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情侶間完美的溝通秘籍
學(xué)會(huì)溝通，有效的溝通，可以避免很多矛盾。溝通不暢或溝通不暢常常是男女分手的直接原因。想知道情侶間的溝通技巧嗎?下面是小編為大家收集的情侶間完美的溝通秘籍，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
情侶間完美的溝通秘籍1
秘籍1：情緒穩(wěn)定
談話(huà)中對(duì)自己的情緒要有所控制，千萬(wàn)別擰開(kāi)水龍頭似地“傾訴”。
女人經(jīng)常試圖與自己的伴侶傾訴自己的情感，而這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他在椅子上坐立不安，明顯地表現(xiàn)出不耐煩，甚至是生氣。
為什么呢?通常，男人等待的是你簡(jiǎn)短地就把情景敘述完。
相反，當(dāng)他聽(tīng)到的是你長(zhǎng)篇累牘卻沒(méi)實(shí)質(zhì)內(nèi)容的自言自語(yǔ)，并只是在問(wèn)題周?chē)D(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去時(shí)，他會(huì)非常疲憊和反感。
正確的方法是告訴男人你所面臨問(wèn)題的情況，你需要扼要地而準(zhǔn)確、不添加過(guò)多感情色彩的語(yǔ)言。
當(dāng)然，你不妨可以補(bǔ)充說(shuō)：“我告訴你我自己的問(wèn)題，是想減輕壓力。
你現(xiàn)在想和我談?wù)撘幌�，還是給你點(diǎn)兒時(shí)間考慮?”
秘籍2：掌握特點(diǎn)
和男人談話(huà)，就必須在談話(huà)中掌握男人交談的特殊性，避免去碰男人不喜歡的“雷區(qū)”。
男人不喜歡，也不想一天重復(fù)一百遍那些相同的話(huà)，諸如“我愛(ài)你，我愛(ài)你”之類(lèi)的'話(huà)。
對(duì)于這個(gè)習(xí)慣，雖然女人每次聽(tīng)到這句話(huà)都很開(kāi)心。
但是，你不要試圖去向心愛(ài)的男人解釋?zhuān)@句話(huà)對(duì)你多么重要。
還是那句話(huà)，所有的問(wèn)題都在于你們思維的差異。
除了令人不快的連篇廢話(huà)外，男人也不喜歡女性感情豐富的抱怨，因?yàn)榕苏f(shuō)出抱怨，似乎已經(jīng)把解決問(wèn)題的責(zé)任放在了男人肩膀上，把自己的問(wèn)題“甩”給男人。
男人不會(huì)喜歡這種“強(qiáng)大性別”的情形，容易變得不耐煩和激動(dòng)。
如果他能解決這個(gè)問(wèn)題，很好。
而如果他也不行呢?如果這個(gè)問(wèn)題關(guān)系到你和女友、上司、鄰居的關(guān)系呢?你等著男人解決這個(gè)問(wèn)題，那么，你這樣的談話(huà)就已經(jīng)把他逼到死胡同里了。
秘籍3：點(diǎn)到為止
談話(huà)是男女“交鋒”的一種形式，說(shuō)話(huà)的時(shí)候考慮為他留有余地，效果將更奇特。
說(shuō)話(huà)的時(shí)候別使用傷害男人自尊的語(yǔ)句。
男人很看重自尊，任何一個(gè)令人不快的和過(guò)分夸大男人缺點(diǎn)的詞語(yǔ)都不能使用。
女人更危險(xiǎn)的說(shuō)話(huà)方式是把心愛(ài)的他與其他人做比較。
男人對(duì)負(fù)面評(píng)價(jià)比女人更敏感，自尊心受損會(huì)使男人馬上予以還擊。
女人可以試著獨(dú)自感受一下：男人面前一個(gè)中立的交談?wù)弑磺榫w化的語(yǔ)言取而代之，那么他就會(huì)成為一個(gè)全方位駁斥你的反對(duì)者。
秘籍4：一直到底
談話(huà)主題要明確，不要對(duì)某些話(huà)語(yǔ)進(jìn)行死纏爛打，主題才是談話(huà)的靈魂。
碰到一些感情問(wèn)題，女人總喜歡說(shuō)：“來(lái)談?wù)勎覀兊年P(guān)系吧�！�
這對(duì)男人來(lái)說(shuō)太籠統(tǒng)、難以理解，會(huì)導(dǎo)致男人的不安，對(duì)事情本身也毫無(wú)益處，這種說(shuō)話(huà)方式從根本上講是不正確的。
含糊不清的表述和過(guò)大的談話(huà)題目使談話(huà)的范圍不清晰，令男人失去對(duì)談話(huà)情節(jié)的控制。
他知道女人等待他的某種行為，但是，他不知道“游戲”的規(guī)則。
男人容易產(chǎn)生不自信，并逐漸感覺(jué)氣憤。
女人更多地關(guān)注談話(huà)本身，男人看重最終目的和結(jié)果。
而對(duì)“關(guān)于我們的關(guān)系”的談話(huà)結(jié)果會(huì)是怎樣的?女人具體地說(shuō)出自己的請(qǐng)求或者不滿(mǎn)會(huì)更有成效。
比如，“讓我們談?wù)劊瑸槭裁次覀儾荒茼樎啡ノ覌寢屇抢锬?”或者“你能解釋一下，為什么倒垃圾對(duì)你來(lái)說(shuō)那么難呢?”
情侶間完美的溝通秘籍2
情侶溝通技巧：真誠(chéng)、平等和尊重的關(guān)系
戀愛(ài)關(guān)系剛開(kāi)始的時(shí)候，其實(shí)就已經(jīng)在很大程度上奠定了兩個(gè)人的相處模式，一定是真誠(chéng)、平等和相互尊重的關(guān)系。所以當(dāng)矛盾沖突出現(xiàn)的時(shí)候，應(yīng)該更多地進(jìn)行換位思考，而不是我行我素，以自我為中心，或者虛情假意，帶有控制欲望。
情侶溝通技巧：直接、明確、清晰的信息傳達(dá)
戀愛(ài)中的男女，或多或少地都會(huì)對(duì)另一半有個(gè)期待：希望能夠理解自己的想法，能夠懂得自己的意圖。所以在表達(dá)上經(jīng)常含含糊糊，含蓄婉轉(zhuǎn)，把話(huà)說(shuō)一半留一半，非得要讓對(duì)方去費(fèi)勁兒猜。其實(shí)，不管兩人多么親密無(wú)間，還是需要直接、明確、清晰的信息傳達(dá)，否則，對(duì)方還真的未必能懂，還是不要太過(guò)相信和依賴(lài)“心有靈犀一點(diǎn)通”吧。
情侶溝通技巧：多聽(tīng)，做個(gè)最好的傾聽(tīng)者
上帝給人兩個(gè)耳朵一張嘴，就是希望我們能多聽(tīng)一點(diǎn)兒。繁體字的“聽(tīng)”里面，有一個(gè)側(cè)臥的“目”還有一個(gè)“心”。也就是說(shuō)，一個(gè)良好的傾聽(tīng)者應(yīng)該是耳朵、眼睛還有心都配在一起才算完整。聽(tīng)的時(shí)候先試著從對(duì)方的角度去理解他(她)的心境，再提出自己的見(jiàn)解，也許效果會(huì)好很多。同時(shí)，保持語(yǔ)言與非語(yǔ)言的一致性，就是聲調(diào)、動(dòng)作、表情等等和諧一致。我們都是離對(duì)方最近的人，這些因素對(duì)方是可以感覺(jué)到的。
情侶溝通技巧：能夠發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，多贊美
心理學(xué)家認(rèn)為，人類(lèi)最大的天性之一，就是希望得到他人的認(rèn)可和贊美。所以，盡可能發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，并及時(shí)鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)和贊美吧!試想一下，你能明確說(shuō)出對(duì)方五個(gè)最大的優(yōu)點(diǎn)嗎?你有沒(méi)有及時(shí)表達(dá)和贊美過(guò)呢?其實(shí)，不管我們有多堅(jiān)強(qiáng)，仍然都需要對(duì)方不斷地肯定和贊美。
情侶溝通技巧：表達(dá)事情時(shí)使用第一人稱(chēng)
當(dāng)有些沖突出現(xiàn)的時(shí)候，不要一有什么事情就用“你怎么……”的句式開(kāi)頭，而嘗試多用“我感到……”、“我希望……”之類(lèi)的句型。要知道，在“你、我、事情”三個(gè)概念里面，如果說(shuō)“你怎么……”，就是把“你”跟“事情”圈在一塊。而“我希望……”則是把“你、我”圈在一塊兒來(lái)面對(duì)事情。
情侶溝通技巧：.不要情緒化地隨意貼標(biāo)簽
另外，在矛盾出現(xiàn)的時(shí)候，最好先放一放情緒，讓彼此都直面事情本身。一定要就事論事，言詞切合實(shí)際，不要輕易使用一些容易造成傷害的詞匯，或者以偏概全，隨意貼上情緒化的`標(biāo)簽，比如“你從來(lái)就是……”“你永遠(yuǎn)不懂……”總之，不要輕易讓事情影響你們之間的關(guān)系。
情侶溝通技巧：等待時(shí)機(jī)，達(dá)成共識(shí)
挑選正確的時(shí)機(jī)，才能進(jìn)行有效的溝通。別挑在兩個(gè)人都忙得焦頭爛額或者情緒不佳的時(shí)候去溝通重大的事情。等待時(shí)機(jī)并不代表逃避，而是真正注重效果。此外，一定要在相互理解的基礎(chǔ)上及時(shí)跟進(jìn)，達(dá)成雙方的共識(shí)。
戀人之間相處的時(shí)間久了，往往會(huì)“痛苦”地發(fā)現(xiàn)：對(duì)面的那個(gè)人似乎變的越來(lái)越不講理。于是產(chǎn)生疑問(wèn)：他(她)還是當(dāng)初那個(gè)善解人意的他(她)嗎?男女之間由于天生的差別，要找到真正適合你們的溝通方式，有時(shí)難如登天。希望以上的知識(shí)能幫助你揭示沖突的根源，調(diào)整你和戀人之間的有效溝通方式，從而實(shí)現(xiàn)和諧相處。
情侶間完美的溝通秘籍3
1、鼓勵(lì)和肯定：
大家看北野老師的這段話(huà)，就大概會(huì)明白為什么北野放棄能干美貌的老婆，會(huì)選擇跟沒(méi)什么優(yōu)點(diǎn)的紗和在一起，筆者戀愛(ài)經(jīng)歷不多，但是經(jīng)常跟老公討論男女心理之類(lèi)的，我覺(jué)得男人心理都挺渴望鼓勵(lì)和肯定的，其實(shí)不僅僅是男人，我們每個(gè)人都挺希望得到肯定的。有句話(huà)說(shuō)：好孩子都是表?yè)P(yáng)出來(lái)的，也是這個(gè)道理。我每天都會(huì)表?yè)P(yáng)老公，比如你工作好厲害啊、棒棒噠。我老公上學(xué)時(shí)是個(gè)很普通的宅男，但是上班以后真的是順風(fēng)順?biāo)?/p>
2、表達(dá)愛(ài)意：
如果你們是剛開(kāi)始熱戀的甜蜜小情侶，這條可以略過(guò)。這條針對(duì)的是覺(jué)得已經(jīng)步入平淡期的情侶們。如果你已經(jīng)覺(jué)得你們的`感情淡了，沒(méi)有激情了，不妨每天適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)你對(duì)他的愛(ài)意，很多話(huà)不說(shuō)出口，別人就不會(huì)知道。感情也是這樣，時(shí)常表達(dá)，也是保持新鮮感的一種方式，不要以為已經(jīng)在一起很長(zhǎng)時(shí)間了，我愛(ài)你這種肉麻的話(huà)就不必說(shuō)了。其實(shí)恰恰是因?yàn)樵谝黄鹁昧耍鸥寣?duì)方知道你沒(méi)有變心啊?我見(jiàn)過(guò)很多愛(ài)情常鮮的情侶，每天都有固定的表達(dá)愛(ài)意的方式：一個(gè)吻，一個(gè)擁抱，一句想你，一句愛(ài)你，都能延長(zhǎng)熱戀的保質(zhì)期。
3、共同興趣：
兩個(gè)人在一起能不能長(zhǎng)久，除去不可控的外在因素，無(wú)非就是三觀(guān)一致不一致，有沒(méi)有共同的興趣愛(ài)好。比如都愛(ài)吃，那么吵架的時(shí)候吃頓好吃的就能解決。如果他陪你逛街，你也可以陪他打場(chǎng)籃球，玩會(huì)游戲(不會(huì)打旁邊看著也行)。共同興趣除了能讓愛(ài)情保持新鮮外，更重要的是陪伴的功能啊。還有什么比兩個(gè)人一起做些喜歡的事情更浪漫的呢?不管是你陪他還是他陪你，陪伴都是最長(zhǎng)情的告白。
4、懂得感恩：
這個(gè)世界上，沒(méi)有誰(shuí)離了誰(shuí)就一定活不下去，也沒(méi)有誰(shuí)一定會(huì)為了誰(shuí)付出一切，或是在原地等你。兩個(gè)人能在一起，是緣分，也是福氣。懂得感恩的人，抱怨必然不會(huì)多，這樣充滿(mǎn)正能量的人，誰(shuí)會(huì)舍得離開(kāi)呢?其實(shí)感恩是件很小很小的事，可能因?yàn)楣P者是個(gè)特別在意細(xì)節(jié)的人吧，有時(shí)候老公主動(dòng)給我倒個(gè)水，我都覺(jué)得很開(kāi)心。因?yàn)闆](méi)有什么規(guī)定別人一定要為你做這些，哪怕是父母，也不一定能做到十全十美。更何況是沒(méi)有血緣關(guān)系的人呢。這一條可以和第一條結(jié)合起來(lái)，舉個(gè)例子，某天你加班，男朋友/老公來(lái)接你，其實(shí)他可能有事，也可能不想來(lái)，但是他還是來(lái)了，你就可以說(shuō)老公你對(duì)我太好啦竟然來(lái)接我!那么他下次主動(dòng)來(lái)接你的可能性就會(huì)大很多。
5、有話(huà)直說(shuō)：
從基因的角度講，男女交流的根本不是一個(gè)層面的東西，男生交流信息，女生交流感情。比如你說(shuō)：你怎么都沒(méi)帶我去看過(guò)電影!男：你有病啊不是前兩天剛看過(guò)嗎?其實(shí)女生是想表達(dá)我們一起去看電影吧!男生會(huì)理解成我怎么沒(méi)帶你去看過(guò)電影呢?在這個(gè)時(shí)候，直接表達(dá)自己的想法比較簡(jiǎn)單方便省事。
6、獨(dú)立思想和溝通交流：
筆者說(shuō)了這么多，可能會(huì)有人覺(jué)得我就是個(gè)依附于男人的人。其實(shí)我雖然在家，但是每天都會(huì)讀書(shū)，了解新聞，電視劇什么的看得不多。每天晚飯和睡前，都是我和老公的交流時(shí)間，有時(shí)候不交流會(huì)覺(jué)得今天少了什么，談的東西很多，新聞時(shí)事、娛樂(lè)八卦、柴米油鹽、人生哲學(xué)、未來(lái)規(guī)劃、共同回憶、看了一本書(shū)，有什么感想，遇到什么事，有什么領(lǐng)悟都會(huì)聊，生活不就是這些小事組成的么?雖然很多人說(shuō)做家庭主婦后會(huì)跟時(shí)代脫節(jié)，但筆者覺(jué)得只要你肯為自己充電，不管你是工作還是待業(yè)，特別還是普通，都不會(huì)是個(gè)乏味膚淺的人。努力做一個(gè)讓自己增值而不是貶值的人。當(dāng)然啦，比起說(shuō)，更重要的是學(xué)會(huì)聽(tīng)。聽(tīng)懂對(duì)方到底想說(shuō)什么，不要今天男生心情不好，說(shuō)工作不順心，女生想不是要交流嘛，就開(kāi)始聊聽(tīng)到的八卦了，其實(shí)對(duì)方根本不想聽(tīng)，然后女生就會(huì)覺(jué)得你跟你講話(huà)怎么愛(ài)答不理呢。就可能吵架了。
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