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薄荷對(duì)人體的功效與作用
薄荷有提神的作用，那么薄荷對(duì)人體還有哪些的功效與作用呢?下文是薄荷的功效與作用，一起來(lái)看看吧!
薄荷的功效與作用
相信薄荷對(duì)于大家來(lái)說(shuō)都不陌生，很多東西都有薄荷味的，如：口香糖、香皂、洗發(fā)水等等。
其實(shí)薄荷又叫銀丹草，也是一種中草藥，對(duì)很多疾病都有預(yù)防治療的功效，主要治療流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等諸多病癥。
薄荷除了作為中藥外，還是一種食品，涼拌薄荷經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌。
薄荷的功效與作用
薄荷可以宣散風(fēng)熱。清頭目，透疹。一般用于風(fēng)熱感冒，風(fēng)溫初起，頭痛，目赤，喉痹，口瘡，風(fēng)疹，麻疹，胸脅脹悶等疾病。
①《藥性論》：去憤氣，發(fā)毒汗，破血止痢，通利關(guān)節(jié)。
�、凇肚Ы稹な持巍罚簠s腎氣，令人口氣香潔。主辟邪毒，除勞弊。
③孫思邀：煎湯洗漆瘡。
�、堋短票静荨罚褐髻\風(fēng)，發(fā)汗。(治)惡氣腹脹滿�；魜y。宿食不消，下氣。
�、荨妒朝煴静荨罚鸿浦バ呐K風(fēng)熱。
�、蕖妒承员静荨罚耗芤T藥入營(yíng)衛(wèi)。療陰陽(yáng)毒、傷寒頭痛。
⑦《日華子本草》：治中風(fēng)失音，吐痰。除賊風(fēng)。療心腹脹。下氣、消宿食及頭風(fēng)等。
�、唷侗静輬D經(jīng)》：治傷風(fēng)、頭腦風(fēng)，通關(guān)格，小兒風(fēng)涎。
⑨《本草衍義》：小兒驚風(fēng)，壯熱，須此引藥;治骨蒸勞熱，用其汁與眾藥為膏。
⑩李杲：主清利頭目。
�、贤鹾霉牛耗芩迅螝狻Ｓ种鞣问⒂杏�，肩背痛及風(fēng)寒汗出。
�、小兜崮媳静荨罚褐我磺袀^疼，霍亂吐瀉，癰、疽、疥、癲諸瘡。
又：野薄荷上清頭目諸風(fēng)，止頭痛、眩暈、發(fā)熱，去風(fēng)痰，治傷風(fēng)咳嗽、腦漏鼻流臭涕，退虛癆發(fā)熱。
�、选毒V目》：利咽喉、口齒諸病。治瘰疬，瘡疥，風(fēng)瘙癮疹。
�、摇侗静菔觥罚褐沃酗L(fēng)，癲癇，傷燥熱郁。
�、印夺t(yī)林纂要》：愈牙痛，已熱嗽，解郁暑，止煩渴，止血痢，通小便。
⒃《本草再新》：消目翳。
提醒：雖然薄荷的功效與作用可以治療多種疾病，但是薄荷的副作用也不容忽視，長(zhǎng)期大量使用薄荷會(huì)令人虛冷;所以對(duì)于陰虛發(fā)熱，咳嗽自汗，肝陽(yáng)偏亢，
表虛汗多的患者來(lái)說(shuō)，服用薄荷非但起不到治療的效果，反而會(huì)造成身體機(jī)制的損害，所以對(duì)于這類體質(zhì)的人以及孕婦來(lái)說(shuō)，應(yīng)該忌食薄荷。
薄荷比較喜歡生長(zhǎng)在較為潮濕、溫度適宜的溫帶地區(qū)。它是屬于涼性的藥物，也可當(dāng)中食物進(jìn)行食用。薄荷的功效與作用主要有，薄荷物質(zhì)上面的獨(dú)有清香氣味，人們?cè)谖脒M(jìn)身體里面會(huì)幫助人們提高身體的血液循環(huán)，使得身體神經(jīng)發(fā)生興奮作用。對(duì)于需要加班或是需要長(zhǎng)期開(kāi)車(chē)的人群來(lái)說(shuō)有一定的提神醒腦的作用。
薄荷還可以幫助我們身體汗腺通過(guò)排汗進(jìn)行散熱，尤其在夏天時(shí)候，可以在散熱之后，身體體溫維持正常狀態(tài)，避免發(fā)生中暑現(xiàn)象。薄荷里面的某種物質(zhì)，可以起到一定的消炎殺菌的作用。人們?nèi)绻眢w有炎癥，食用薄荷可以有幫助緩解的作用。
人們?cè)谄綍r(shí)由于吃得太多的時(shí)候，飯后食用薄荷可以幫助避免消化不良的發(fā)生。一些身體里面痰比較多的人群，食用薄荷，可以起到可以幫助改善粘液的作用，從而幫助預(yù)防呼吸道疾病的發(fā)生。
以上就是關(guān)于薄荷的功效與作用。薄荷雖好，但是有一部分人群要避免食用。體虛排汗多的人群不可食用、在哺乳期的產(chǎn)婦避免服用，避免導(dǎo)致乳汁被抑制，造成回奶現(xiàn)象。正常作息的人群，在晚上要少食用。
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