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心理健康教育教案

時間:2022-12-11 17:52:51 教案 我要投稿

心理健康教育教案(15篇)

  作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,教案是教學(xué)藍(lán)圖,可以有效提高教學(xué)效率。教案應(yīng)該怎么寫才好呢?下面是小編為大家整理的心理健康教育教案,歡迎閱讀與收藏。

心理健康教育教案(15篇)

心理健康教育教案1

  活動目標(biāo):

  1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),透過活動,消除困惑,走出誤區(qū);

  2、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆用心樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。

  活動準(zhǔn)備:

  1、主持人報名,從中確定兩位,寫好開場白及過渡語;

  2、會前要求每個同學(xué)搜集準(zhǔn)備有關(guān)中學(xué)生交友、友誼等資料,自由選取,加入相應(yīng)的話題組,組織好發(fā)言材料;

  3、班會活動前由值周班長負(fù)責(zé)布置好場地。

  活動過程:

  主持1:盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去,步入中學(xué)的少年陸續(xù)受到青春之神的點化,漸漸地?fù)碛辛藢?/p>

  于自己的“成熟與長大的臉”。

  主持2:稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩,充滿著青春的活力。

  主持1:顆顆年輕的心,翻騰著青春著浪潮;

  主持2:顆顆年輕的心,品嘗著青春的滋味。

  主持1:在這花季雨季的歲月里,給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜,也帶來了焦躁和煩惱。

  主持2:在這五光十色的妙齡里,多了些夢幻,多了些朦朧的“愛”。

  合:同學(xué)之際,男女之間――《我們都是好朋友》主題班會此刻開始。

  主持人1:這天,主題班會的主要議題是:“走出同學(xué)交往的心理誤區(qū)”。在本班會召開之前已按要求,由同學(xué)們準(zhǔn)備話題,按預(yù)先設(shè)計的程序進(jìn)行。

  主持人2:下面先請班主任老師講話。

  班主任:同學(xué)們,十分高興地看到你們長大了,然而在你們成長途中,竟會有那么多的煩惱。這天特地把你們平時談?wù)摰臒衢T話題――“同學(xué)的交往”擺在你們面前,我相信你們必須會正確處理。我只是期望大家說心里話,要實話實說。下面的時間就留給同學(xué)們吧。

  (每組組長提出話題,群眾討論,組長代表本組小結(jié))

  話題一:友情是親密的,要不得距離

  話題的小結(jié):建立良好人際關(guān)系的重要條件是心理相容,而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。

  從這個角度看,彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反,兩人距離太近了,也會令人不舒服。這是因為在人際交往中,每個人都要求獨占必須的空間,此空間叫人際空間。由于它像一個大氣泡包圍這一個人,因此有的心理學(xué)家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了,“人際氣泡就會相互擠壓,其獨立的要求就得不到滿足,人于是就有了被侵?jǐn)_得不舒服感?梢,人們一方面需要與他人建立密切得關(guān)系,另一方面又需要必須的獨享的心理空間。

  日常學(xué)習(xí)生活中,很多同學(xué)一度關(guān)系很好,無論做什么都要結(jié)伴而行,甚至入廁也要同行,可結(jié)果往往是好景不長,或漸漸疏遠(yuǎn),或不歡而散。以致有的同學(xué)抱怨說,我對他很好,他為什么疏遠(yuǎn)我,背叛我?其實,這哪里是什么疏遠(yuǎn)與背叛,很大程度上是對方感覺到”人際氣泡“的”擁擠“,想嘗試著拉開一點距離,而這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會,結(jié)果可想而知。所以距離實在是很微妙的東西,太遠(yuǎn)了,不行,無法溝通;太近了,也不行。適當(dāng)?shù)乩_一點距離,不僅僅能夠使雙方獲得足夠的心理自由度,感到舒服

  和自在,還能夠增加距離美感,從而讓關(guān)系更為融洽和諧。如何親密而又有間?有人說若即若離,這萬萬不可,因為它給人的是一種對友誼不忠誠的感覺。但我們能夠從調(diào)整空間距離入手,來控制與之密切相關(guān)的心理距離的遠(yuǎn)近。當(dāng)然最重要的還是雙方日;顒映掷m(xù)一些獨立性,不要你說什么我就說什么,我做什么你就做什么。好友之間多培養(yǎng)些獨立性,減少些依靠性,;行動上就自由了,心理上也就自由了,距離感也就恰當(dāng)了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。

  話題二:友情是和諧的,來不得沖突――同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎樣辦

  話題小結(jié):同學(xué)交往中的沖突并不能全盤被否定,就應(yīng)辨證地看待。如果一場沖突真的無法避免,那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發(fā)吧。相信雨過之后天將更藍(lán),陽光將更燦爛。如果非要一個勁地捂著蓋著,生硬地回避著,那”癤子“無法出頭,友誼只會漸漸霉變。

  沖突并不可怕,可怕的是沖突發(fā)生時我們可能會因無法控制住自己的情緒,無法持續(xù)清醒的理智而傷害到友情。對此,我們務(wù)必牢記這樣的原則,即應(yīng)對對方突發(fā)的言行,不能針尖對麥芒以牙還牙,而就應(yīng)采取諒解與寬容的態(tài)度,駕馭住情緒,讓智慧支配言行,讓善良支配智慧,善待對方,化解沖突。

  話題三:我對他或她產(chǎn)生了一種朦朧的感情――早戀問題是現(xiàn)今校園的較普遍現(xiàn)象,應(yīng)當(dāng)怎樣去應(yīng)對,怎樣去處理

  話題小結(jié):中學(xué)時代是打基礎(chǔ)時期,將來從事何種事業(yè)還沒有定向,對每個中學(xué)生來說,今后的生活道路還很長,各人將來將從事什么職業(yè),在什么地方工作,都是難以預(yù)測的,而且隨著時間的流逝,生活的變遷,各人的思想感情將不斷發(fā)生變化。中學(xué)時代的山盟海誓往往經(jīng)不起現(xiàn)實生活的嚴(yán)峻考驗,中學(xué)時代的早戀十有九不能結(jié)出感情的甜果,而只能釀成生活的苦酒。中學(xué)生的早戀往往是情感強烈,認(rèn)識模糊。相愛的原因往往極其簡單,沒有牢固的思想基礎(chǔ),比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅(qū)使;有的是以貌取人,為對方的外表風(fēng)度所吸引;有的'是羨慕對方的知識和才能;有的是由于偶然的巧遇對對方產(chǎn)生好感,等等。中學(xué)生的早戀好比駛?cè)氪蠛5臎]有羅盤、沒有舵的航路,隨時隱伏著觸礁沉沒的危險。

  因此,能夠用心參加一些文娛體育活動,培養(yǎng)自己的閱讀興趣,在這些活動種培養(yǎng)健康情趣,發(fā)展愛好特長,使過剩的”青春能量“得到有益有效的利用;還能夠在各種活動種促進(jìn)異性同學(xué)間的相互了解,學(xué)會如何尊重異性,學(xué)會與異性相處的基本禮節(jié)和潛力;假如收到情信,你不知如何處理,能夠去咨詢心理健康老師,或者與你信任的老師交談,讓他們幫你出謀劃策。

  班主任老師:同學(xué)們,這次活動組織得十分成功,同學(xué)們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學(xué)們就”同學(xué)們交往的三個心理問題“談話十分切中,道理也說得很對。我想同學(xué)們就應(yīng)明白一個事實:中學(xué)時期是個體、人際關(guān)系相對單純的時候,這一時期同學(xué)的人際關(guān)系交往的對象主要是父母、老師和同齡伙伴,人際之間少有直接的利益沖突。如果此時的每個同學(xué)都能以自然、坦誠、平等、友好的態(tài)度對待他人,能夠理解他人的情感需要,尊重他人的權(quán)益、意志,真誠地贊美、善意地批評與幫忙他人,必須能與他人持續(xù)和發(fā)展融洽的關(guān)系,并從中獲得友誼和生活的樂趣。

心理健康教育教案2

  一、教學(xué)目的:

  通過本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力,使學(xué)生健康快樂的成長。

  二、教學(xué)過程:

  (一)、談話導(dǎo)入:

  我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會有不同的感受,但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會感情用事,在學(xué)習(xí)和生活中,保持樂觀的情緒,今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來探討同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演:

  (二)、情境表演《跳皮筋》

  1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽到小芳說自己笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來

  師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說) 生:小芳不合群,說別人因為小芳說她,嘲笑她,她受不了

  師:面對這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?

  生:小芳不應(yīng)該說別人的`缺點,同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)

  師小結(jié):這幾個同學(xué)說得很對,同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點要學(xué)會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

  2.情境表演:

  上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學(xué)再三向她說對不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣

  師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說) 生:她愛生氣不好,對身體有害

  生:那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

  師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤,在他意識到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀) 師:同學(xué)們每天生活在一起,在學(xué)習(xí)中遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)

  (三).說句心里話

  (1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

  (2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你

  (3)選班長時,你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了

  (先各小組討論,然后找學(xué)生代表發(fā)言)

  師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對別人友好關(guān)愛,別人也會還你一份友好關(guān)愛,奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著,相信你也會快樂著!下面,請看(師讀)相信你們一定能做到來,一起讀:

  同學(xué)之間:學(xué)會關(guān)愛熱情大方 學(xué)會體貼細(xì)致入微

  學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒 學(xué)會激勵互相進(jìn)步

心理健康教育教案3

  一、教學(xué)目標(biāo):1. 認(rèn)識自我,完善自我,超越自我。2. 認(rèn)識他人,寬容他人,學(xué)習(xí)他人。

  二、教學(xué)重難點:認(rèn)識自我,完善自我,超越自我。

  三、課前準(zhǔn)備: (生)筆、紙

  四、教學(xué)難點:

  五、體驗設(shè)計:

  六、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬┮胫黝}:提出認(rèn)識自我和他人的重要性和必要性。

  教師:在古希臘神廟的扁額上刻著這樣一句名言——認(rèn)識你自己,在二千多年前,我國大教育家孔子的教材中也記載有這樣的?梢姽沤裰型馊祟愒谔剿魍獠渴澜绲耐瑫r,也中不斷地探索羊自己的內(nèi)心世界:我是誰?我從哪里來?我到哪里去?今天我也向同學(xué)們提出兩個問題:

  1、你了解你自己嗎?你了解他人嗎?

  學(xué)生:較了解自己和他人(部分學(xué)生)

  學(xué)生:不了解自己和他人(部分學(xué)生)

  教師:現(xiàn)在請三位同學(xué)談?wù)勀阕约菏鞘裁礃拥娜,客觀了說明你有哪些優(yōu)缺點。如:我是一個樂觀的人,我是一個做事拖沓的人……等等。

  學(xué)生A:我是一個有上進(jìn)心的人,我是一個勤奮好學(xué)的人,我是一個怕失敗的人。

  老師:這位被山帶談的是自己在學(xué)習(xí)方面的表現(xiàn),請同學(xué)擴(kuò)展開來談自己,包括學(xué)習(xí)上、思想上、生活上、人際交往方面等等。

  學(xué)生B:我是一個熱愛體育鍛煉的人,我是一個好比好強的人,我是一個知錯又難改的.人。

  學(xué)生C:我是一個自尊心很強的人,我是個怕羞的人,我是一個上課遲到的人。

  老師:好!前面三位同學(xué)簡單地談了談對自我的認(rèn)識,看來同學(xué)們并不完全了解自我和他人。今天我們就提供一個機(jī)會給大家:請同學(xué)們在紙片一上寫上我是誰?(20條左右)

 。劢處煼职l(fā)小紙片給學(xué)生們,學(xué)生各自寫20條左右]

  教師提示學(xué)生客觀全面地評價自己,大約花10-15分鐘。

  教師:現(xiàn)在,請同學(xué)之間交換低片擁不擁護(hù)看一看,互相增進(jìn)對彼此的了解。然后,每一組推薦一個或兩個代表發(fā)言。

  學(xué)生:(自由發(fā)言談自己的,大約五六個學(xué)生代表)

 。ǘ┯行б龑(dǎo),逐步升華經(jīng)。

  教師:非常好。這次同學(xué)們比較清楚、全面地認(rèn)識了自己和他人,告別是認(rèn)識到了自己和長處和短處。我想每一個同學(xué)都想成為一個理想完美的人,那么,請在你們寫的缺點前面上加上“應(yīng)該”兩字,把你們的缺點轉(zhuǎn)變成優(yōu)點。例如:“我是一個懶惰的人”改為“我應(yīng)該是一個勤勞的人。”

 。蹖W(xué)生們動筆改缺點成優(yōu)點。]

  教師:現(xiàn)在請八位同學(xué)談一談現(xiàn)在較完美的你:“我應(yīng)該是一個……的人”說出自己對今后的期待和對的要求。

 。郯宋粚W(xué)生分別發(fā)言談出自己的心聲,每個學(xué)生發(fā)言都鼓掌鼓勵他們敢于正視自己,表揚他們有改正缺點錯誤的勇氣。]

  教師:這次,請同學(xué)位去掉“應(yīng)該”三字,F(xiàn)在,你沒有那些缺點了,你已經(jīng)是一個全新的人。我們請十位同學(xué)上臺發(fā)言,大聲地喊出你對自己今后的期待,同時請下面的老師同學(xué)支持,促使你以后的行動。

  [十位至二十位學(xué)生上臺喊出自己的肺腑之言,老師同學(xué)不斷鼓掌鼓勵、寬容和支持他們。老師在每位同學(xué)發(fā)言之后都作出點評。如:我們相信你是一個知錯就改的人;你確實是一個勇敢發(fā)言的人,今天上臺就是明證;同學(xué)們和老師給你機(jī)會,讓你成為一個團(tuán)結(jié)友愛的人…… ]

  (三)總結(jié)點評

  教師:我們每個同學(xué)上了這堂課后,我想每個人都有了一些感受,F(xiàn)在請同學(xué)們談?wù)勆线@堂課之后,你有哪些收獲或見解。

  學(xué)生A:我對自己有了較全面的認(rèn)識。

  學(xué)生B:我有改正錯誤缺點的信心。

  學(xué)生C:我認(rèn)識了自己的不足。也認(rèn)識了別人的長處。

  學(xué)生D:我更清楚地了解了我的朋友和同學(xué)。

  學(xué)生E:我對別人認(rèn)識了,就更容易寬容人缺點的錯誤。

  教師:同學(xué)們剛才的發(fā)言說的非常真實自然,也就說出了我們這堂課的目的,那就是——1、認(rèn)識自我,完善自我,超越自我。2、認(rèn)識他人,寬容他人,學(xué)習(xí)他人。(板書在黑板上)

  七、課后記錄:

  本課是心理健康課,而不是思想政治課。教師通過本堂課更清楚地認(rèn)識了學(xué)生,更有利于今后班主任工作的開展;學(xué)生通過這堂,在和諧、民主的氣氛中表達(dá)了自己的心聲和愿望,增進(jìn)了同學(xué)之間的了解和友誼,也增強了改正錯誤和缺點,成為一個理想完美的的信心和勇氣。

心理健康教育教案4

  活動目標(biāo):

  1、幫助幼兒了解自己害怕的事物,認(rèn)識到勇敢的重要性。

  2、通過各種脫敏訓(xùn)練使幼兒認(rèn)識到變勇敢的方法。

  活動準(zhǔn)備:

  繪畫紙;蠟筆;垃圾筒或紙箱。

  活動過程:

  一、教師給幼兒講述一件自己害怕的事情

  “昨天晚上,我在廚房里發(fā)現(xiàn)了一只老鼠、覺得好害怕呀!老師最害怕老鼠了,害得我一晚上都沒有睡好覺。”

  二、教師提問

  “小朋友們,你們有沒有害怕的事情或東西?”鼓勵幼兒大膽發(fā)言。幼兒輪流發(fā)言,互相講解過去的經(jīng)歷,教師注意傾聽。

  三、教師提問

  “害怕好不好?這些東西真的很可怕嗎?“你們想不想變得勇敢?”

  四、師幼討論

  “怎樣才會變得勇敢?”幼兒自由發(fā)言。教師總結(jié):

  1、多學(xué)習(xí)知識,了解事物的本來面貌,了解某些小動物和我們?nèi)祟惖年P(guān)系。

  2、每天對著鏡子說“我最勇敢!”

  3、害怕時,自己對自己說:“我不怕、我不怕!”

  4、勇敢地把自己害怕的事情告訴爸爸、媽媽或老師。

  五、繪畫活動

  1、利用繪畫紙和蠟筆畫出自己害怕的東西或事情。

  2、畫好后,老師請幼兒拿著自己的作品,老師問:“咱不怕?”幼兒要大聲回答:“我不怕!”反復(fù)數(shù)次。

  3、幼兒拿著自己的'畫排好隊,前方放置一個垃圾筒或大紙箱。

  4、幼兒將手上的作品揉一揉,把害怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”,該幼兒將自己手中的紙團(tuán)丟進(jìn)垃圾筒或大紙箱,讓幼兒大喊:“我不怕啦!”直至每個幼兒都投完為止。

  六、老師組織幼兒說一說:“現(xiàn)在自己還害不害怕?”分享活動前后的心情改變。

  活動延伸:

  大家一起收拾整理掉在地上的紙團(tuán)及垃圾筒或大紙箱。

  活動反思:

  在這次活動的開始,我首先問幼兒:“你最害怕什么?”結(jié)果我發(fā)現(xiàn)約有1/3的幼兒出現(xiàn)了害怕和怯懦的表情,全班的孩子都鴉雀無聲,無人舉手回答問題。我知道這個問題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕松的略帶自嘲的語氣講了自己害怕老鼠的事情,聽完我的故事,孩子們的神態(tài)一下子放松了。

  接下來很多孩子講了自己害怕的事情,他們的心理負(fù)擔(dān)己減輕了一半。畫出自己害怕的事物,包在紙里投進(jìn)垃圾箱,扔掉恐懼,許多孩子都感覺這像是真的一樣,我可以從他們輕松的神態(tài)上看出來。最后,我感覺到孩子們變得堅強勇敢了,對自己過去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動達(dá)到了預(yù)定的活動目標(biāo)。

  活動評價:

  本次教育活動從幼兒的實際出發(fā),引導(dǎo)幼兒進(jìn)行了一次克服恐懼、使自己變得勇敢的心理訓(xùn)練活動,效果很好。教師從提問開始,一步步引導(dǎo)幼兒交談、游戲、繪畫等,都圍繞著幫助幼兒克服恐懼、變得勇敢的目標(biāo)來進(jìn)行,整體教育活動環(huán)環(huán)相扣,順暢自然,有效體現(xiàn)了心理健康教育活動的內(nèi)涵。

  首先,教師的教育活動來源:于幼兒的實際。她從一個幼兒的實際情況出發(fā),發(fā)現(xiàn)了很多幼兒都存在的問題,于是萌發(fā)了本次教育活動。其次,在教育活動中,教師采用了系統(tǒng)脫敏的訓(xùn)練方法,通過讓幼兒講述自己害怕的經(jīng)歷、做游戲、繪畫并把自己所害怕的東西拋掉等方法幫幼兒逐漸克服害怕的心理,取得了較好的教育效果。再次,教師注意教給幼兒一些切實可行的克服恐懼的方法,例如自我暗示、大聲喊、取得成人的支持等,使幼兒從活動中得到了啟發(fā)和收獲。

  教師還可以多啟發(fā)幼兒認(rèn)識一下各種事物的本來面貌和令人恐懼的原因,從根本上幫助幼兒認(rèn)識事物的本質(zhì)。還應(yīng)該注意家園合作,發(fā)揮家長的力量,使幼兒在不同的環(huán)境中都能得到良好的暗示和影響。

心理健康教育教案5

  一、活動目標(biāo):

  1、幼兒逐漸適應(yīng)集體生活,樂意去幼兒園。

  2、樂意和老師、小伙伴親近,體會一起做游戲的快樂。

  二、活動重難點:

  1、幼兒知道自己已經(jīng)長大了,樂意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲,學(xué)知識。

  2、愛上幼兒園,每天都開開心心地來幼兒園。

  三、活動準(zhǔn)備:

  1、布偶小鴨、用積木搭建的幼兒園大門。

  2、布偶表演《開開心心上幼兒園》。

  四、活動過程:

  一、出示布偶,引起幼兒興趣。

  1、老師拿出布偶小鴨,請幼兒與小鴨打招呼。

  2、教師表演《小鴨上幼兒園》。

  二、幼兒長大了,要像小鴨子一樣到幼兒園里學(xué)知識、學(xué)本領(lǐng)。

  1、提問:

  小鴨是如何上幼兒園的?

  今天我們班的哪個小朋友向小鴨子一樣開開心心地來幼兒園的'?

  2、總結(jié):爸爸媽媽工作去了,小朋友也長大了,要開開心心的來幼兒園學(xué)知識。

  3、學(xué)習(xí)兒歌《上幼兒園》。

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心理健康教育教案6

  一、教學(xué)理念:

  隨著社會的發(fā)展和進(jìn)步,青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化。

  由于他們主觀上對事物的認(rèn)知還存在著片面性和模糊性。再加上外界環(huán)境影響,容易形成錯誤的人生觀和價值觀或做出一些過激的事情,造成不可挽回的損失。但是他們有對心理咨詢存在誤解,認(rèn)為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師,這對于他們的健康發(fā)展極為不利,因此,讓學(xué)生正確認(rèn)識自己的心理狀況并正確看待心理咨詢十分必要。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、讓學(xué)生明白什么是心理健康并正確認(rèn)識自己的心理健康狀況

  2、澄清學(xué)生對于心理咨詢的誤解

  3、是學(xué)生愿意主動找老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)

  三、教學(xué)課時:

  1課時

  四、教學(xué)重難點:

  1、使他們明白心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

  2、讓他們明白各類心理問題

  3、讓同學(xué)們從內(nèi)心愿意接納心理咨詢

  五、教學(xué)過程:

  1、首先向?qū)W生澄清“心理”指的.是什么

  2、向他們逐一講解心理健康的七條標(biāo)準(zhǔn),并插入測智力小游戲使他們輕松學(xué)習(xí),之后向他們呈現(xiàn)中學(xué)生心理亞健康狀態(tài)的表現(xiàn),讓他們更加了解自己的心理健康狀態(tài)

  心理健康的標(biāo)準(zhǔn):

  (1)智力正常

 。2)情緒健康

  (3)意志健全

 。4)行為協(xié)調(diào)

 。5)人際關(guān)系適應(yīng)

  (6)反應(yīng)適度

 。7)心理特點符合年齡特征

  3、通過測心理壓力的小游戲,引導(dǎo)學(xué)生討論心理問題,給學(xué)生講解什么是心理問題,心理問題的類型有哪些,并讓他們正確認(rèn)識心理咨詢是什么,從心里愿意去找心理咨詢師做咨詢或找心理老師作輔導(dǎo)。

  心理問題是是正常心理活動中的局部異常狀態(tài),不存在心理狀態(tài)的病理性變化,具有明顯的偶發(fā)性和和暫時性,常與一定的情境相聯(lián)系,由一定的情景誘發(fā),脫離該情景,個體的心理活動則完全正常。

  心理問題包括三個類型,發(fā)展性心理問題,適應(yīng)性心理問題,障礙性心理問題。

  作業(yè):請同學(xué)們寫出自己最近的心理困擾以及對此課的期望。

心理健康教育教案7

  教學(xué)目的:

  使學(xué)生知道意志是什么,初步體驗到意志對獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學(xué)習(xí),做好一定的心理準(zhǔn)備,迎接困難,在戰(zhàn)勝困難的過程中鍛煉意志。

  教學(xué)過程

  (一)導(dǎo)入

  同學(xué)們,我們每一個人都期待成功,但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請聽配樂故事,“加林查終于成功了”。

  (二)學(xué)文明理

  1、分析加林查成功的原因

  A、想一想:加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請你再讀一讀故事,從選擇題中能不能找到笑容。

  B、議一議,分小組議論,看看你們的想法是不是一致,為什么會這么認(rèn)為,要說出理由,每組派代表發(fā)言。(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識加林查的成功,是意志努力的結(jié)果。)小結(jié):通過我們的共同分析,我們不能看出加林查之所以成為一名超級球星,是因為他從小就想當(dāng)一名足球運動員,有了明確的目標(biāo),在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中,他努力克服自身的各種困難,每天堅持練習(xí),最后終于成功了,成為一名超級球星。從這個故事中,同學(xué)知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書,最后板書課題)。

  2、體驗意志是成功的保證

  A、示范體驗:請6名學(xué)生分別示范各種動作,閉幕式提示安全要求。B、學(xué)生自選體驗:分組進(jìn)行,單行組做動作時,雙行組保護(hù)并計時;雙行組做動作時,單行組保護(hù)并計時。

  (三)活動明理

  1、極限挑戰(zhàn)競賽。選一二種動作進(jìn)行比賽,比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵,并請優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會和感受。小結(jié):通過游戲活動,同學(xué)們體驗到了要成功就要克服困難,克服了各種困難,才能磨煉我們的意志,使我們越來越堅強,意志是成功的保證。

  2、 生活中的'你是怎么樣克服困難走向成功的?

  A、說廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例;(提示:做難題、提高成績、練字、讀書、、、、、)。

  B、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例:(提示:學(xué)騎車、學(xué)做飯、學(xué)做家務(wù)、做小制作、、、、、、)。有幾個事例,就涂幾顆五角星,鼓勵自己繼續(xù)努力。

  3、評評、議議:A、分小組討論幾個事例,想想如果是你該怎么辦?B、小組代表匯報,教師適時引導(dǎo),提高學(xué)生解決具體問題的能力。小結(jié):意志力要自覺培養(yǎng),從生活、學(xué)習(xí)中的小事磨煉,天長日久,意志更堅強,成功也越多。

  4、找找學(xué)學(xué),從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西,可課后做。

  (四)教師總結(jié)

心理健康教育教案8

  一、教學(xué)目的:

  1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自我的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個歡樂的小學(xué)生。

  2、教育學(xué)生正確評價自我,樹立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難?朔员靶睦,學(xué)會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

  二、教學(xué)準(zhǔn)備

  準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。

  三、教學(xué)過程

  (一)導(dǎo)入

  1、引言:我們每個人都有自我的情緒情感,遇到不一樣的事,就會有不一樣的感受,但我們要學(xué)會控制自我的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會感情用事,今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心,做情緒的主人。

  (二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒

  A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了,應(yīng)當(dāng)如何對待

  B、小花是怎樣對待跳繩失利的

  分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。

  (2)議一議

  如何調(diào)控自我的不良情緒呢

  A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。

  3、活動明理

  師:王小燕愛生氣好不好為什么

  生:不好,生氣影響身體健康。

  生:生氣容易使人得病。

  生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。……

  議論時,如果時間允許,可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

  (三)學(xué)會樹立自信心

  1、教師以講故事的.方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!

  2、議一議

  師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡

  生:過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳,被人笑話……

  師:之后,丁丁怎樣做的成功了沒有

  生:在龜爺爺?shù)膸兔ο,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

  師:你明白丁丁是個什么樣的孩子

  生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

  師:這個故事說明了什么道理

  生:在做事之前,就認(rèn)為自我不行,是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。

  指點迷津:我們應(yīng)當(dāng)克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

  (四)總結(jié)全課:可請同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自我,樹立自信。

心理健康教育教案9

  【主題分析】

  心理學(xué)認(rèn)為,合作是兩個以上的個體或群體為了實現(xiàn)共同的目標(biāo)而共同完成某項任務(wù)。“學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會創(chuàng)造,學(xué)會合作,學(xué)會生存”已成為二十一世紀(jì)教育的主題,合作是未來工作、社會適應(yīng)乃至國力競爭的基礎(chǔ)。在小學(xué)階段,合作和協(xié)調(diào)精神是學(xué)生進(jìn)行良好的人際交往所必須的心理品質(zhì),也是教師塑造良好的學(xué)生班集體所必須加以培養(yǎng)和訓(xùn)練的;是小學(xué)生團(tuán)體發(fā)展性心理教育的重要內(nèi)容。而目前城市小學(xué)生多為獨生子女,在家庭、學(xué)校生活等多層面中表現(xiàn)出不合群,不善于與人合作的弱點。因此,培養(yǎng)小學(xué)生的合作意識,合作精神和合作能力非常必要。在本節(jié)課的教學(xué)中,本著充分發(fā)揮教師主動作用,引導(dǎo)學(xué)生主動探究,針對學(xué)生的實際情況,進(jìn)行教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計,使學(xué)生在活動中體驗團(tuán)結(jié)合作帶來的愉悅情感,形成良好健康的心理素質(zhì)。

  【活動目標(biāo)】

  1、了解團(tuán)結(jié)合作的重要性和必要性,體驗團(tuán)結(jié)合作帶來的.快樂情感,增強合作意識。

  2、在活動中培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

  3、增強學(xué)生的交往能力和實踐能力。

  【輔導(dǎo)重點】了解友好合作的重要性和必要性,體驗團(tuán)結(jié)合作帶來的快樂情感,增強合作意識。

  【輔導(dǎo)難點】在活動中培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

  【輔導(dǎo)內(nèi)容】小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)

  【活動方法】操作法(游戲、繪畫)、角色扮演法

  【活動形式】情景體驗

  【活動時間】40分鐘。

  【輔導(dǎo)年級】小學(xué)六年級學(xué)生

  【活動過程】

  一、游戲熱身----盲人取物

  師:同學(xué)們,我們在這里上一節(jié)心理健康活動課,能告訴大家你此刻的心情嗎?我們來玩?zhèn)游戲放松放松,你們說好嗎?

  盲人取物:要求戴上眼罩在規(guī)定的時間內(nèi)穿越障礙取到物體

  師問:你覺得自己1個人去完成這項任務(wù)容易嗎?能說說你在游戲過程中的感受嗎?在眼前一片漆黑,失去方向的時候你最需要得到什么?

  師:好,老師為你找個合作伙伴,可以用語言進(jìn)行提示。誰愿意成為他的合作伙伴?很好,你們都是很樂于與他人合作的孩子。

  師:能說說你現(xiàn)在的感受嗎?你覺得自己能順利完成任務(wù)的原因是什么?

  師:有時一個人的力量是有限的,這位同學(xué)剛才有了與別人的合作,任務(wù)就容易完成了。生活中有很多事情,要靠大家團(tuán)結(jié)合作,才能把事情辦好,團(tuán)結(jié)合作很重要。那么怎樣團(tuán)結(jié)合作呢?你們想不想知道?這節(jié)課我們就來議一議團(tuán)結(jié)合作這個話題。

  二、活動----逃離險境

  師:同學(xué)們,生活并不是風(fēng)平浪靜的,有時也會遇到各種各樣意想不到的危險。這里有老人,小孩,病人、青壯年。出現(xiàn)險情,大家要迅速逃離,緊急疏散到安全場所。

  線路你們明白了嗎?好,其他同學(xué)注意觀察,兩組同學(xué)在逃生的過程中有什么表現(xiàn)?(緊急鈴聲)游戲結(jié)束。師:逃離險境的兩組同學(xué)請回到各自的位置安靜地坐下來。兩組同學(xué)逃生的過程,你們看到了什么現(xiàn)象?

 。ǖ诙翁与x險境)

  三、活動分享----詩配畫

  詩配畫全組同學(xué)根據(jù)一首詩共同完成一幅畫。

  四、總結(jié)

  同學(xué)們有什么悄悄話要對老師說的,可以給老師寫信塞進(jìn)我們學(xué)校的心語小屋的心語信箱,也可以當(dāng)面找老師交談,老師們會很樂意和你們交流的。

心理健康教育教案10

  目標(biāo)

  1、通過問卷方式,了解學(xué)生的煩惱和快樂,主要有那些方面的煩惱及他們面對煩惱主要的應(yīng)對方式。

  2、通過多樣化形式讓學(xué)生能夠感受煩惱、傾聽煩惱、傾訴煩惱。

  3、通過歌曲、游戲等形式,能讓學(xué)生放松心情,并讓學(xué)生了解一些應(yīng)對煩惱的正確方式。

  4、通過讓學(xué)生談對煩惱的一些感悟的形式讓學(xué)生對煩惱有個正確合理的認(rèn)識。

  課堂活動形式

  對話、討論、表演、問卷、游戲等

  課前準(zhǔn)備

  1、設(shè)計并完成“成長的煩惱”問卷調(diào)查與統(tǒng)計工作。

  2、指導(dǎo)學(xué)生編排情景劇“小濤的煩惱”和“小濤的變化”

  班會課過程

  一、 話題切入

  教師:什么東西是永不停止的? 學(xué)生:時間(包括其它答案)

  教師:時間的永不停息意味著我們不斷成長。同學(xué)們,你們愿意長大嗎?

  學(xué)生:愿意/不愿意 教師:為什么?

  有學(xué)生會談到成長的煩惱,從而切入主題。

  二、 展示問卷

  通過數(shù)據(jù)了解班級里感覺煩惱的同學(xué)人數(shù),說明煩惱存在的普遍性。

  三、 煩惱情景。ㄓ^察、體驗、討論)

 。1)學(xué)生表演情景劇“小濤的煩惱”

  (2)讓學(xué)生觀察并討論“小濤有哪些煩惱?”

  最后主要歸納為四個煩惱:學(xué)習(xí)成績不夠理想 、因為學(xué)習(xí)問題與家長關(guān)系緊張、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎,沒什么朋友、對自身形象,身體條件不夠滿意。

  老師指出:小濤所面對的煩惱其實也是中學(xué)生常有的幾種煩惱:

  有關(guān)學(xué)業(yè)方面的煩腦、有關(guān)與家長、老師相處方面的煩惱、有關(guān)與同學(xué)交往方面的煩惱、有關(guān)自身形象方面的煩惱

  (3) 出謀劃策

  針對小濤的煩惱,班級分小組討論,給小濤提一些建議。老師對學(xué)生的建議做一些補充。如:

  1、學(xué)習(xí)成績不夠理想

 。1)努力(2)培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣(3)注意方法(4)有毅力

  2、因為學(xué)習(xí)問題與家長關(guān)系緊張

  (1)、理解家長心情 (2)、以合適的方式與 家長多溝通

 。3)、以實際行動贏得家長信任

  3、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎,沒什么朋友

 。1)提高自身素質(zhì) (2)注意道德品質(zhì)培養(yǎng)

  4、對自身形象,身體條件不夠滿意

 。1)理解美的含義(2)接納與欣賞自我(3)用發(fā)展的眼光看問題

 。4)從素質(zhì)、品質(zhì)方面完善自我 (5)別太在乎他人評價

 。4)情景劇“小濤的變化”

  讓學(xué)生觀察對比小濤前后對于煩惱感受的變化并討論從其中得到的啟發(fā)。在討論過程中,老師要引導(dǎo)學(xué)生注意小濤以下幾個方面變化:(1)對于學(xué)習(xí)態(tài)度的變化 (2)跟家長、同學(xué)溝通技巧的變化 (3)對于形象感覺的變化?偨Y(jié)時老師也可給出兩點啟發(fā):

 。1)我們在人生成長過程中會面臨許多煩惱,生活中存在許多矛盾問題.煩惱和矛盾一樣也存在主次問題.如果我們能集中精力把帶給我們主要煩惱的問題解決好,也許其它的煩惱問題也會迎刃而解.

 。2)有時換個角度看問題,煩惱也就不復(fù)存在

  四、煩惱面對面(傾訴煩惱、傾聽煩惱、解決煩惱)

 。1)展示問卷,了解學(xué)生主要有那些煩惱

 。2)讓學(xué)生傾訴煩惱,要求其他學(xué)生傾聽,并可以提出建議,有些煩惱問題師生一起當(dāng)堂解決。

  (3)討論“當(dāng)我們面對煩惱時,一般會怎么做?”。與學(xué)生一起形成一些關(guān)于合理解決煩惱、如何理性面對煩惱的共識。

  五、溫情寄語

  四川地震,許多同齡人遭受災(zāi)難。面對著倒塌的房屋、校舍,他們有著許多煩惱。展示圖片,讓同學(xué)感同身受,給災(zāi)區(qū)的學(xué)生溫情寄語。讓他們懂得珍惜,懂得感恩。同時指出如果我們有困擾自己很長時間的煩惱,需要尋求專業(yè)的幫助。

  六、放飛心情

  共唱歌曲“陽光總在風(fēng)雨后”

  七、凡人凡語說煩惱

  讓學(xué)生談自己對于煩惱的感悟,用平凡的語言道出生活的智慧。

  八、教師寄語

  人的成長要經(jīng)過很多階段,每個階段都會有不同的煩惱與憂愁。煩惱可以說是我們?nèi)松砷L的一部分,我們要學(xué)會與煩惱共處。不要怕煩惱,以平常心對待煩惱,我們會覺得煩惱也不那么令人討厭。

  煩惱最怕行動和微笑,如果我們能以微笑面對煩惱,以實際行動去解決煩惱,煩惱就會離我們而去。

  教學(xué)反思

  1.通過問卷及課堂上與學(xué)生的溝通交流,我們意識到煩惱對學(xué)生的.身心發(fā)展有較大影響。特別有幾個問題應(yīng)引起老師特別班主任的關(guān)注:

 。1)有一部分學(xué)生在面對煩惱時采用消極或極端的應(yīng)對方式。

 。2)有部分學(xué)生在煩惱時找不到傾訴的對象

 。3)少數(shù)甚至沒有學(xué)生在煩惱時會向老師傾訴,說明老師需要更多贏得學(xué)生的信任。

 。4)學(xué)生還未形成有心理問題時尋求專業(yè)幫助的習(xí)慣,這方面的工作還任重而道遠(yuǎn)。

  2.學(xué)生因為家庭問題而產(chǎn)生的煩惱超出我們的預(yù)期。父母的家庭教育問題及單親家庭等問題現(xiàn)在日益突出,教師應(yīng)當(dāng)加強與學(xué)生父母溝通及提供力所能及的幫助。

  3、學(xué)習(xí)是困擾學(xué)生的主要煩惱,我們在盡力指導(dǎo)、幫助學(xué)生取得優(yōu)異成績的同時,要意識到有一部分學(xué)習(xí)后進(jìn)生的存在。對于他們好成績也許是遙遠(yuǎn)的夢想。所以老師可能要轉(zhuǎn)變觀念,改變評價方式,盡可能為他們創(chuàng)設(shè)能夠獲得成功體驗的平臺,讓他們明白“天生我材必有用”,這樣學(xué)習(xí)才不會成為他們永遠(yuǎn)擺脫不了的煩惱。

心理健康教育教案11

  一、活動目的:

  培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對激烈競爭的良好心理素質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生正確對待考試,激勵他們努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,確定個人的奮斗目標(biāo)。

  二、活動準(zhǔn)備:

  用調(diào)查問卷的形式列出同學(xué)們對考試的心態(tài),查找出解決問題的資料,以主題班會討論。

  三、活動過程:

  (開場白)我們生活在一個激烈競爭的年代,競爭中有勝利,當(dāng)然也有失敗,他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會主題是考試失敗后的心態(tài)調(diào)整——失敗過等于失敗者嗎? 第一部分 與自我內(nèi)心的對話 (主持人)在每一次的考試過后,我們總有不同的感受,可以說有人歡喜有人愁。請同學(xué)們分小組討論在三月考之后自己的感受。 第二部分 考試的形象 (主持人點評)個人只有自珍自愛,才能戰(zhàn)勝自我,超越自我,才能實現(xiàn)自身的價值的最大化。 第三部分 分享故事 (主持人點評)這個故事說明了做任何事都需要有良好的心態(tài)才能成功。 第四部分 重新認(rèn)識考試 第五部分 全體同學(xué)一起朗讀宣言。 結(jié)束語:通過這次主題班會,希望同學(xué)們能夠以良好的心態(tài)對待每一次的考試,為即將到來的期中考作好充分的準(zhǔn)備。同時,為了祖國的騰飛,個人的發(fā)展,我們應(yīng)做到:在學(xué)習(xí)中思考,在思考中發(fā)現(xiàn),在發(fā)現(xiàn)中成功,一起為祖國的未來獻(xiàn)一份力。

  四、班會實錄:

  老師:我們生活在一個激烈競爭的年代,競爭中有勝利,當(dāng)然也有失敗,他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會主題是考試失敗后的心態(tài)調(diào)整——失敗過等于失敗者嗎? 這次的三月考成績出來后肯定是有人歡喜有人愁,我們?nèi)绾蚊鎸δ兀楷F(xiàn)在我們小組之間討論一下你是如何調(diào)整考后的心態(tài)的! (同學(xué)討論中) (討論結(jié)束)

  同學(xué)1:我會總結(jié)一下過去的學(xué)習(xí)情況,看看自己哪些地方不足需要改正。

  同學(xué)2:找同學(xué)聊天。 老師:很好的方法。。∧敲,同學(xué)們心目中又是如何看待考試的呢?

  同學(xué)3:考試就像一場球賽,有歡天喜地,又有失敗悲哀,老師.父母是球迷,正因為有他們,考試才會顯得有意義,失敗不是考試的悲哀,而是它本身的魅力,因為有失敗,才會有勝利的歡樂,讓我們勇敢面對考試,用球賽的激情對待考試。

  同學(xué)4:考試就像一個秉公執(zhí)法的法官,一次次的宣讀法庭的宣判,一次次慰籍勝訴者的付出,一次次打擊敗訴者的心靈,只要我們努力,我們肯定能通過初中時代最后一次審判——中考。 老師:同學(xué)們對考試的比喻真的很恰當(dāng),很貼切!那現(xiàn)在讓我們一起來分享兩個故事! 他曾經(jīng)是美國最大的零售集團(tuán)的總裁,他把所有的錢都投入到集團(tuán)中。當(dāng)他72歲時,他苦心經(jīng)營的集團(tuán)倒閉了,他從一個國際知名企業(yè)家一下子變成一個一文不值的窮光蛋:有人以為他肯定要自殺或從此愁苦一生。但是他沒有,他很快調(diào)整了心態(tài),和幾個年輕人辦起了一家網(wǎng)絡(luò)咨詢方面的小公司。他說,感謝失敗。如果不是失敗,他就不可能有機(jī)會在七十多歲的.時候體驗什么叫東山再起,更沒有機(jī)會和年輕人一道挑戰(zhàn)過去從未接觸過的領(lǐng)域。他為什么能這么快調(diào)整心態(tài),他有秘訣嗎? 另一個故事是:《生命的價值》 同學(xué)們,這兩則故事說明了什么?啟示了什么呢?現(xiàn)在小組討論一下! (同學(xué)討論中) (討論結(jié)束)

  同學(xué)5:失敗不要緊,最重要就是從失敗中站起來。 老師:謝謝!現(xiàn)在讓我們重新來認(rèn)識考試!(看屏幕)

 。1)考試就像人生,在一次次的突破中品嘗著酸甜苦辣。

 。2)考試帶給我們的將是不斷挑戰(zhàn)自我和超越自我的痛苦和歡樂。

 。3)在人生中,不要把成功的尺度定的太高,也不要把成功看得過于神圣,否則,我們就會對人生失卻一份應(yīng)有的信心,而對困難,我們會望而卻步。 失敗并不意味著我們是失敗者,他只是意味著我們尚未取得成功;失敗并不意味著我們一無所獲,他只是意味著我們得到了教訓(xùn);失敗并不意味著我們聲譽下降,他只是意味著我們面臨新的挑戰(zhàn);失敗并不意味著我們無能,他只是意味著我們應(yīng)該注意學(xué)習(xí)方式;失敗并不意味著我們愚蠢,他只是意味著我們還不夠完美;失敗并不意味著我們失去一切,他只是意味著我們可以重新開始;失敗并不意味著我們應(yīng)該退卻,他只是意味著我們要有更頑強的毅力;失敗并不意味著我們達(dá)不到目標(biāo),他只是意味著我們將用更多的時間去實現(xiàn)目標(biāo)。 我相信同學(xué)們一定能夠在失敗中總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓(xùn),最終必定能夠獲得勝利的!現(xiàn)在讓我們拿起手中的宣言,高聲地朗讀。 (全班齊聲朗讀宣言) 通過這次主題班會,希望同學(xué)們能夠以良好的心態(tài)對待每一次的考試,為即將到來的期中考作好充分的準(zhǔn)備。同時,為了祖國的騰飛,個人的發(fā)展,我們應(yīng)做到:在學(xué)習(xí)中思考,在思考中發(fā)現(xiàn),在發(fā)現(xiàn)中成功,一起為祖國的未來獻(xiàn)一份力。

心理健康教育教案12

  [活動目的]

  1、讓學(xué)生了解自己的觀察能力。

  2、通過觀察訓(xùn)練,提高學(xué)生的觀察能力。

  [活動準(zhǔn)備]

  1、準(zhǔn)備若干盒印泥

  2、準(zhǔn)備活動用圖片。

  3、準(zhǔn)備一首小詩歌。

  活動過程

  一、引題

  《西游記》里的美猴王孫悟空有一雙火眼金睛,什么都瞞不過它的雙眼。當(dāng)然,那是神話。但是一個人的眼力卻是可以鍛煉出來的,眼力好,就是我們平常說的觀察能力強,也就是看得清晰,看得準(zhǔn)確,看得細(xì)致,看得完整。今天,我們就通過游戲來練練自己的觀察力。

  以孩子喜歡的人物——孫悟空,談話引入,能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣

  二、活動(一)游戲

  游戲方式:

  準(zhǔn)備一只印泥盒,學(xué)生每組也準(zhǔn)備一只印泥盒,然后要求同學(xué)們注意觀察教師的一舉一動并盡量進(jìn)行模仿,看誰模仿得最正確。

  教師用食指蘸上印泥給學(xué)生看一下,然后快速把中指按在臉上,要求學(xué)生也照著教師的樣子去做。當(dāng)學(xué)生們把手指按在臉上后,教師又低下頭快速重復(fù)了三次上述的動作。學(xué)生模仿。(這時很多學(xué)生的臉上出現(xiàn)了紅印泥)

  小結(jié):

  老師在按臉的時候,以將有印泥的食指換成了干凈的中指。臉上按上紅印的同學(xué)正是由于觀察不細(xì)致,只注意到老師按臉的大動作,而沒有看到換指的小動作。有些同學(xué)途中發(fā)現(xiàn),為時以晚,臉上已經(jīng)按上紅印了,而臉上沒有按紅印的同學(xué)觀察就比較細(xì)致。他們不僅認(rèn)真看,而且注意到了老師的每一個細(xì)小動作。這才是正確的觀察方法。

  此活動的目的是測測學(xué)生的觀察能力

  通過游戲,

  臉上一點印泥也沒有的學(xué)生說明觀察最細(xì)致,臉上按了紅指印的學(xué)生說明觀察就不夠細(xì)致了。

  三、活動(二)看圖,出示奇怪的公雞圖

  1、先不同別人商量,想想圖上畫的是什么?把答案寫在括號里()

  2、再仔細(xì)看看,這幅圖有那幾種動物組成。答案()

  3、跟同伴交流,你的答案對不對,對了幾個?

  4、與同伴交流得高分的`原因:

  A、因為看的時候能按一定的順序。

  B、因為看的時候能集中注意力。

  C、因為看的時候比較仔細(xì)。

  D、因為看的時候能展開合理的想象。

  通過看圖,再測學(xué)生的觀察力。同時讓學(xué)生明白:提高觀察能力,觀察時要集中注意力,并能按一定的順序進(jìn)行認(rèn)真仔細(xì)的觀察。

  四、活動(三)觀察力訓(xùn)練

  1、觀察細(xì)致性訓(xùn)練

 。1)說出下面圖畫畫的是什么?各處于什么狀態(tài)?

  指名說

 。2)說出下面各圖中少了什么東西,并把缺少的部分畫出來。

  填表:在兩分鐘內(nèi),我畫出了幅圖中缺少的部分。

  其中畫對了幅,畫錯了幅。

  獎勵:教師給全對的同學(xué)戴上“紅”帽子,稱他們?yōu)椤盎鹧劢鹁Α薄?/p>

  小結(jié):戴上小“紅”帽的同學(xué)觀察最細(xì)致。

  2、觀察概括性訓(xùn)練

  (1)把下面兩幅畫的內(nèi)容用一個成語寫下來。

  你寫對了嗎?(學(xué)生把寫好的成語舉起,讓教師檢查)。

  獎勵:教師給寫對的學(xué)生戴上“小獎牌”。

  (2)把下面三幅畫的內(nèi)容用一個成語說出來。

  你說對了嗎?說對了請你也戴上“小獎牌”。

  小結(jié):戴上“小獎牌”的同學(xué)能把觀察到的東西概括出來,真能干!

  3、順序性觀察訓(xùn)練

  (1)今天是安安的生日。她請了英英、美麗、小鳳和貝貝來她家吃蛋糕。她們都來了,4個人的腳印清清楚楚的印在地上。請您當(dāng)一回偵探,通過觀察地上的腳印,弄清4個人到達(dá)安安家的先后順序。

  填表:先來到安安家的是、接著、然后是、最后是。

  你填對了嗎?

  獎勵:教師給填對的同學(xué)獎勵一面“小紅旗”。

  (2)下面四幅畫的順序標(biāo)號不對,請你仔細(xì)觀察一下,重新排列它們的順序。

  正確的排序是:

  你排對了嗎?排對了請你也拿出一面“小紅旗”。

  提高要求:

  重排后,根據(jù)圖中內(nèi)容說一個小故事。

  小結(jié):拿到小紅旗的同學(xué),你們觀察時都能按一定

  5、情緒卡片

  一、教學(xué)目的:情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個快樂的小學(xué)生。

  二、教學(xué)準(zhǔn)備準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。

  三、教學(xué)過程

  1.導(dǎo)入

  五年級小學(xué)生還不能控制自己的情緒,而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理,表現(xiàn)為遇事容易沖動,感情用事,從而影響同學(xué)關(guān)系,自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識控制情緒的重要性,這樣才能做一個令人喜歡的人。

  我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會有不同的感受,但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會感情用事,在學(xué)習(xí)和生活中,保持樂觀的情緒,今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。

  2.學(xué)文明理

 。1)讀遍課文,讓學(xué)生思考。

  A關(guān)成的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?/p>

  B小花是怎么對待跳繩失利的?

  分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。

 。2)議一議

  如何調(diào)控自己的不良情緒呢?

  A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

  3、活動明理

 。1)演一演

  建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練,尤其要挑選好女主角王小燕,以確保表演成功。議論時,如果時間允許,可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

  師:王小燕愛生氣好不好?為什么?

  生:不好,生氣影響身體健康。

  生:生氣容易使人得病。

  生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。……

  6、自主學(xué)習(xí)巧安排

  活動目標(biāo):

  1、知道要合理安排時間,培養(yǎng)時效觀念。

  2、學(xué)會在生活中合理安排時間,提高學(xué)習(xí)和工作效率。

  活動過程:

  一、談話導(dǎo)入,揭示課題

  1、上課前老師先請大家算一道數(shù)學(xué)題:一年有365天,那么10年有幾天?100年有幾天?

  總結(jié)::時間對每個人都是公平的,如果一個人活一百歲,也不過活了36500天,時間是多么寶貴。

  2、現(xiàn)在老師想了解一下,昨天晚上5:30~8:30這段時間里,你做了那些事情?今天早上7:30~8:00這段時間里,你做了哪些事情?(交流)

  在同樣的時間里,有的同學(xué)收獲多,有的同學(xué)收獲少,所以,時間是公平的,又是不公平的,為什么在同樣的時間里,有人收獲多,有人收獲少?所以我們從小要學(xué)會合理安排時間,做時間的主人。

  二、學(xué)習(xí)名人,明白道理

  1、你知道哪些關(guān)于名人珍惜時間的故事?

  2、這些名人是怎樣巧用時間的?

  總結(jié):這些人珍惜時間,善于利用時間,取得了很大的成就,而且,許多人給后人留下了珍惜時間的格言。

  3、全班交流惜時格言。

  三、聯(lián)系實際,指導(dǎo)行為

  1、在學(xué)習(xí)、生活中,你有沒有巧妙利用時間,在很短的時間內(nèi)高效地辦成一些事情的例子?

  2、總結(jié)方法。

 。1)、完成家庭作業(yè)要專時專用,不能在寫作業(yè)時干別的事情,不然,玩得不痛快,學(xué)得也不扎實。

 。2)、打掃衛(wèi)生時,可以一邊勞動,一邊背課文,做到勞動、學(xué)習(xí)兩不誤。

  (3)、課間活動一定要積極參加,這樣才能在下節(jié)課中有充足的精力,這也是提高學(xué)習(xí)效率的一種方法。當(dāng)堂任務(wù)及時完成了,就能有更多的精力干別的事情。

 。4)、中午吃完飯可以休息一下,然后再利用課前時間看一些課外書。

  3、親身體驗

  給大家五分鐘自習(xí)時間,自己安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,然后匯報在五分鐘時間里都干了些什么。

  4、同學(xué)們總結(jié)出了很多巧用時間的方法,但我發(fā)現(xiàn),有的同學(xué)放學(xué)后幾個小時的時間都不能完成家庭作業(yè),有的同學(xué)早晨到校后,把半小時的課前時間白白浪費了。現(xiàn)在我們都來動手,根據(jù)自己的實際情況把放學(xué)后到睡覺前這一段時間、到校后和上課前這一段時間安排一下,定一個時間安排表。

  5、挑選同學(xué)展示自己的時間安排表,其他同學(xué)提出修改意見。

  四、教師小結(jié),提升認(rèn)識

  時間是由一分一秒組成的。打字員一分鐘可打150個字,紡織工人一分鐘可打120個結(jié),話務(wù)員一分鐘可以接25個電話,護(hù)士一分鐘可以給三個病人打針,教師一分鐘可以改5本作業(yè),裝訂員一分鐘能訂書20本。正是這一分一秒的時間組成了人的一生,節(jié)約了時間就等于延長了生命。希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)、生活中合理安排時間,巧妙駕馭時間,學(xué)習(xí)更多的知識和本領(lǐng)。

心理健康教育教案13

  教學(xué)目的:

  1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。

  2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

  教學(xué)重點:

  引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

  教學(xué)難點:

  引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  事先準(zhǔn)備小品,情景設(shè)計和歌曲磁帶。

  教學(xué)地點:

  本班教室。

  教學(xué)過程:

  一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱:

  1、揭題,教師激情導(dǎo)入:

  人人都想和快樂在一起,天天快樂,時時快樂。但是,在我們的生活、學(xué)習(xí)中,總會遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,有位老師騎著自行車來上班,突然,在拐彎口橫沖出來一輛摩托車,躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,連車都沒停,揚長而去。老師扶起摔倒的自行車,揉著摔疼的腿,心里很不愉快。你們說說這種做法對嗎?(這人既不遵守交通規(guī)則,又缺乏愛心,太不應(yīng)該了。)是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學(xué)們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

  2、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:

  誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。

  二、學(xué)生互動,傾訴煩惱:

  1、教師:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事:《國王長了一只兔耳朵》。

  2、教師講故事。

  3、教師引導(dǎo):有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

  4、說出內(nèi)心話:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

  三、交流方法,心理疏導(dǎo):

  1、觀看心理小品,評析是非:

  小品:(內(nèi)容概要:小明在踢足球,不小心摔了一跤,李麗正想去扶他,老師走了過來,說是李麗把小明弄倒了,就批評李麗。李麗很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)

  2、教師導(dǎo)語:我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn),請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

  3、教師導(dǎo)語:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

  4、講故事:《豬八戒新傳》。

  思考:為什么同樣面對下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂?

  教師小結(jié):不同的想法,對人的影響多大啊!

  5、情境游戲:

  《猜一猜》情節(jié)設(shè)計:晶晶上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認(rèn)真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行。而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。

  教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時晶晶在想些什么嗎?(老師處理事情不公正。同桌會拍馬屁。老師看不起我)情節(jié)設(shè)計:老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句,晶晶眉頭舒展開來。

  教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對晶晶說了什么?(請換一個角度想問題)情節(jié)設(shè)計:晶晶跳著,笑著回到了座位上。

  教師引導(dǎo)(3):請同學(xué)們猜一猜,晶晶為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫得更好。老師對我嚴(yán)格是為我好。)

  6、心理體驗,

  師:小藝買了一件新衣服,自己挺滿意?墒牵従臃挤颊f:“太難看了!”

  小藝這樣想:她覺得特別傷心。

  小藝這樣想:她覺得還可以。

  小藝這樣想:她覺得很快樂了。

  7、師小結(jié):要知道,一個人遇到不順心或不公正的對待時,他并不是世界上最倒霉、最不幸的`人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂。

  四、分享經(jīng)驗,體驗快樂:

  1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

  2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事。和同學(xué)出去玩。聽聽音樂,唱唱歌?纯绰嫛

  3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來。

  4、享用“心理快餐”:

  教師導(dǎo)語:現(xiàn)在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!

  5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法:教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!如:讀有趣的書。至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好。經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起,談心、玩耍。照鏡子,與鏡中的人說說話。到?jīng)]有人的地方大聲喊叫。在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

  6、教師贈言:面對復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂。

  五、關(guān)注他人,共享快樂:

  1、小組合作,排解煩惱:開展“我來安慰他”教學(xué):通過體驗教學(xué),還沒有完全拋開教學(xué)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué),同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù),共同商議,結(jié)合自己的生活實際,和這次教學(xué)中了解的方法,鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導(dǎo):被幫助的同學(xué)露出笑臉時,我看到大家都笑得很甜,幫助別人也是一種快樂。

  2、教師總結(jié):今天的教學(xué)真有意思,也很成功,大家都找到了快樂的小竅門,學(xué)會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候,設(shè)法找到原因,試著為他送去快樂。

  在歌曲《只要我們露笑臉》聲中,結(jié)束本次班會。

心理健康教育教案14

  課題:學(xué)會贊賞

  課型:團(tuán)體(班級)心理輔導(dǎo)課

  設(shè)計理念

  心理學(xué)家威廉。詹姆士所說,“人性中最深切地渴望就是獲得他人的贊賞”。而馬斯洛的需求層次理論也指出,受人尊重,被人承認(rèn)是人類的高級需求。這種需求的滿足有利于培養(yǎng)自信心,提升個人成就感,提高生活幸福度等。因此我設(shè)計了本節(jié)課,跟學(xué)生一起探討怎樣贊賞自己和他人,并把贊賞應(yīng)用到生活中。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):認(rèn)識贊賞的重要性;簡單了解“喬韓窗口理論”。

  2、態(tài)度和情感目標(biāo):

 。1)學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的長處、認(rèn)識自我、悅納自己;

  (2)學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,增進(jìn)人際交往;同時也感受被他人贊賞的快樂,并樹立自信心。

 。3)通過“喬韓窗口理論”的啟示,挖掘自身的潛能,增強戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。

  3、能力目標(biāo):

 。1)學(xué)會正確表達(dá)贊賞,提高語言表達(dá)能力。

 。2)學(xué)會在生活中應(yīng)用贊賞。

  重點、難點:學(xué)會如何積極評價自我或他人,并正確表達(dá)贊賞。

  教學(xué)方法:活動、討論與體驗式教學(xué)相結(jié)合

  課前準(zhǔn)備:優(yōu)點參照表、音樂、珠子

  教學(xué)過程

  一、導(dǎo)入主題:

  二、輔導(dǎo)過程:

  活動1:自我贊賞

  (1)每個同學(xué)發(fā)一張“優(yōu)點參照表”。

 。2)參考“優(yōu)點參照表”找出自己的優(yōu)點。

 。3)不同類別的優(yōu)點用不同的珠子表示。

 。4)拿著一個個的珠子輪流說出自己的優(yōu)點。其他同學(xué)鼓掌表示接受和肯定。

 。5)分享感受

  活動2:相互贊賞

 。1)與學(xué)生一起討論怎樣欣賞別人。

 。2)請一位同學(xué)坐在團(tuán)體中央,6人一組圍圈坐。每位同學(xué)列舉中間同學(xué)的'優(yōu)點并用不同的珠子表示。

 。3)自己數(shù)點自己的優(yōu)點并討論交流活動感悟。

  在活動感悟中引出“喬韓窗口理論”,以此引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能,讓學(xué)生認(rèn)識到每個人都有都有無限的潛質(zhì),在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)它就會被激發(fā)出來,所以在遇到困難、挫折或新任務(wù)時不要輕易放棄,要善于挖掘自己身上未知的優(yōu)點,激發(fā)自己的潛能,戰(zhàn)勝困難和挫折。

  活動3:把象征優(yōu)點的珠子串起來,取名為“優(yōu)點之鏈”,并把這些優(yōu)點永留心中。

  播放著放松音樂,學(xué)生串起象征自己優(yōu)點的珠子。讓這些優(yōu)點在身上閃閃發(fā)光。

  活動4:練習(xí)贊賞在生活中的應(yīng)用。

  三、分享感悟:

  學(xué)生分享本堂課帶來的感悟及對以后生活的啟發(fā)。

  四、課后延伸活動:

  繼續(xù)豐富我們的“優(yōu)點之鏈”。

心理健康教育教案15

  教學(xué)目標(biāo):

  1、培養(yǎng)學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)

  2、讓學(xué)生樹立正確的人生觀

  3、提高學(xué)生道德修養(yǎng)水平

  教學(xué)方式:

  專題教育

  教學(xué)重難點:

  培養(yǎng)學(xué)生寬容待人的良好品質(zhì)

  教學(xué)手段:

  圖片、課件

  教學(xué)過程:

  一、談話導(dǎo)入

  同學(xué)們,你們曾經(jīng)和別人發(fā)生過矛盾,產(chǎn)生過不愉快嗎?如果有,那么你們是如何處理的吶?

  二、圖片展示,觀察島

  出示圖片

  提問:圖中起爭執(zhí)的兩位同學(xué)做得對嗎?為什么?

  三、活動體驗,活動營

  1、解繩結(jié):相鄰的兩個同學(xué)為一組,一個同學(xué)給繩子打五個結(jié),另一個同學(xué)解繩結(jié)。所有組同時開始解,最先解完的`一組獲勝。

  解開繩結(jié)后你的心情如何?如果這些繩結(jié)代表你和同學(xué)之間的誤會,當(dāng)他們被解開后,你的心情又會如何?

  2、真心話大冒險:與鄰桌的同學(xué)進(jìn)行一次真心話大冒險的游戲,說說你曾經(jīng)寬容過對方而對方卻不知道的事。

  四、課后拓展

  假如以后遇到下面情形,你會怎么做?試著將你的做法寫下來。

  1、同學(xué)撞了我或者踩了我的腳,雖然很痛,但她已經(jīng)道歉,這時我會這樣做:

  2、同學(xué)把我的書本全部撞落在地,他連忙道歉并撿了起來,這時我會這樣做:

  3、同學(xué)遇到了困難,需要幫助,雖然她平時對我不是很友好,但這時我會這樣做:

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