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活動方案

中小學(xué)冬季長跑活動方案

時(shí)間:2024-11-21 07:25:06 活動方案 我要投稿

中小學(xué)冬季長跑活動方案

  為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展,通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。制定方案需要注意哪些問題呢?下面是小編收集整理的中小學(xué)冬季長跑活動方案,歡迎大家分享。

中小學(xué)冬季長跑活動方案

中小學(xué)冬季長跑活動方案1

  為大力推進(jìn)陽光體育運(yùn)動,磨練中小學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,進(jìn)一步提高中小學(xué)生身體素質(zhì),根據(jù)《國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見的通知》(國辦發(fā)〔20xx〕x號)、《xx省學(xué)生體質(zhì)提升計(jì)劃(20xx—20xx年)》和《xx市教育局關(guān)于開展全市中小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》(臨教函〔20xx〕xx號)要求,經(jīng)研究,決定在全縣中小學(xué)校開展20xx年中小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動,F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:

  一、活動主題

  我運(yùn)動、我健康、我快樂。

  二、參加對象

  全縣中小學(xué)生。

  三、活動時(shí)間

  20xx年11月21日至20xx年4月10日。

  四、活動要求

 。ㄒ唬└叨戎匾,積極發(fā)動。各學(xué)校要充分認(rèn)識開展冬季長跑活動對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)身體健康的重要作用,要把冬季長跑活動納入工作計(jì)劃,建立長效機(jī)制,保證學(xué)生每天的體育鍛煉時(shí)間,圍繞主題、加強(qiáng)宣傳、積極發(fā)動,組織好學(xué)生冬季長跑等體育鍛煉活動。各學(xué)校要于11月2日前舉行學(xué)校冬季長跑啟動儀式。

 。ǘ┮虻刂埔,合理安排。各學(xué)校要因地、因校制宜科學(xué)合理安排冬季長跑的時(shí)間和距離,把陽光體育大間和冬季長跑等體育鍛煉活動結(jié)合起,制定操作性強(qiáng)的實(shí)施方案。冬季長跑活動在小學(xué)五、六年級及其以上年級學(xué)生中開展,中小學(xué)校以班級為單位進(jìn)行組織。教育部規(guī)定每天長跑距離基數(shù)(推薦)為:小學(xué)生1000米,初中生100米,高中生20xx米。學(xué)校的長跑活動應(yīng)在校園內(nèi)組織進(jìn)行,不得在校外公路上進(jìn)行,避免發(fā)生交通安全事故。

 。ㄈ┚谋U,確保安全。各學(xué)校要制定冬季長跑等體育鍛煉工作計(jì)劃,建立每日體育鍛煉制度,列入學(xué)生作息時(shí)間,納入教學(xué)計(jì)劃和余體育項(xiàng)目。同時(shí),在時(shí)間安排、器材設(shè)備、知識培訓(xùn)、教師指導(dǎo)和安全防范等方面給予切實(shí)保障。要做好長跑活動的'安全預(yù)案,加強(qiáng)學(xué)生長跑鍛煉和比賽活動中的安全保障和醫(yī)務(wù)監(jiān)督,嚴(yán)格執(zhí)行健康體檢和健康詢問制度,對不適宜長跑的學(xué)生要安排適宜的體育鍛煉。要加強(qiáng)體育運(yùn)動的安全防范措施,利用國旗下講話、主題班會對師生進(jìn)行安全教育。

 。ㄋ模┘訌(qiáng)宣傳,認(rèn)真總結(jié)。各學(xué)校要指派專人將開展冬季長跑活動的情況及時(shí)上報(bào)教體局普教科要開設(shè)主題專欄,宣傳本學(xué)校開展活動的工作經(jīng)驗(yàn)。要做好本校開展冬季長跑活動情況記錄工作,認(rèn)真總結(jié)冬季長跑活動開展情況,形成活動總結(jié),連同開展活動的影像、照片、檔等材料按照規(guī)范存檔備查。各學(xué)校要將活動總結(jié)電子版于20xx年4月10日前報(bào)送至縣教體局普教科。

  聯(lián)系人:

  聯(lián)系電話:

  電子郵箱:

  20xx年11月2日

中小學(xué)冬季長跑活動方案2

  一、指導(dǎo)思想

  全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》文件精神,廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動,通過開展冬季長跑活動,培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣,逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園長跑活動氛圍和文化,不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì),掀起全區(qū)中小學(xué)生冬季體育鍛煉的新高潮。

  二、活動主題

  熱愛祖國從體育鍛煉開始

  三、參加對象

  xx區(qū)中、小學(xué)生(小學(xué)為五年級學(xué)生)

  四、活動時(shí)間

  20xx年xx月至20xx年4月

  五、活動內(nèi)容與要求

 。ㄒ唬└鲗W(xué)校要高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確分工,責(zé)任到人,積極做好宣傳發(fā)動工作。各校應(yīng)于20xx年xx月14日前結(jié)合本校實(shí)際情況,舉行學(xué)生陽光體育冬季體育鍛煉活動的啟動儀式。

 。ǘ┟刻扉L跑距離(參考)基數(shù)為:小學(xué)生1000米,初中生1500米,高中生2000米。活動期間總長跑目標(biāo)和距離由各學(xué)校自行選定;顒右园嗉墳閱挝,組織學(xué)生在校園內(nèi)集體完成每天預(yù)定的鍛煉目標(biāo)里程,直至累計(jì)跑完選定的目標(biāo)總里程。部分開展冬季長跑受條件限制的學(xué)?梢越M織跳繩、踢毽等其他的體育鍛煉項(xiàng)目,保證學(xué)生每天的`體育鍛煉活動量。各學(xué)校、班級要做好每日長跑活動情況記錄,節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)動員學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。以便在冬季長跑活動結(jié)束時(shí)統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

 。ㄈ└餍PiL是學(xué)校開展陽光體育冬季長跑活動的第一責(zé)任人,要根據(jù)各校實(shí)際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案,千方百計(jì)為學(xué)生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動,保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。上級主管部門應(yīng)對各校冬季長跑活動的開展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查,確;顒影匆髮(shí)施。

 。ㄋ模└鲗W(xué)校要指派專人擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)管理員,在教育部網(wǎng)站上激活本單位的賬戶,并及時(shí)上傳轉(zhuǎn)發(fā)文件、活動方案、啟動儀式現(xiàn)場照片以及平時(shí)鍛煉照片等信息。同時(shí),各學(xué)校要對前五年開展陽光體育冬季長跑活動情況進(jìn)行總結(jié)并在教育部網(wǎng)站“我要投稿”一欄內(nèi)上傳信息。

  六、組織機(jī)構(gòu):

  本區(qū)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動由xx區(qū)學(xué)生陽光體育大聯(lián)賽組委會負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)工作。各中小學(xué)校應(yīng)建立工作小組并由一名校級領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動的開展。

  七、評選工作:

  本次活動新區(qū)教育局將設(shè)優(yōu)秀組織獎的評選,評選組織工作具體如下:

 。ㄒ唬┰u選條件:

  1、開展冬季長跑活動的組織機(jī)構(gòu)健全,實(shí)施方案完整,措施具體;

  2、認(rèn)真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動,起跑儀式有特色,影響面廣,宣傳教育活動有創(chuàng)意,參與范圍廣;

  3、學(xué)校冬季長跑普及率高,學(xué)生普遍完成長跑里程,鍛煉效果顯著;

  4、學(xué)校在冬季長跑活動網(wǎng)站上注冊比例高,參加網(wǎng)上系列活動;

  5、組織冬季長跑活動的安全保障措施具體,活動期間未發(fā)生任何安全事故;

  (二)材料報(bào)送:

  1、電子稿材料:活動期間,各校及時(shí)報(bào)送活動簡訊、照片,新區(qū)將在陽光體育網(wǎng)站上及時(shí)報(bào)道各;顒娱_展情況(作為評選優(yōu)秀組織獎條件之一)。上報(bào)至郵箱:x。聯(lián)系人:xx區(qū)青少年活動中心體育活動部x老師,聯(lián)系電話:xxxxxx。

  2、書面材料:20xx年4月25日前,各校將本次活動工作總結(jié)、優(yōu)秀組織獎申報(bào)表蓋好學(xué)校公章后,交至xx區(qū)青少年活動中心體育活動部,x老師收,郵編:xxxxxxx。

中小學(xué)冬季長跑活動方案3

  一、競賽日期:11月25日

  二、競賽地點(diǎn):田徑場

  三、競賽項(xiàng)目及組別:

  長跑:中學(xué)男1000米、女800米,小學(xué)男800米,女600米

  四、參加單位:5-9年級各班代表隊(duì)

  五、參加辦法:

  1.各隊(duì)可報(bào)運(yùn)動員各項(xiàng)男女組各3人

  2.各隊(duì)運(yùn)動員必須是思想品德好、學(xué)習(xí)努力、身體健康(無心血管或肝臟等疾。⒁艳k妥建檔手續(xù)的在籍、在校學(xué)生。

  3.各參賽單位報(bào)名表填好后于11月20日交到小學(xué)周文娟老師,中學(xué)錢一鋒老師,逾期按棄權(quán)論。

  六、競賽須知:

  1、賽前準(zhǔn)備情況。各年級組在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動(可讓學(xué)生提前跑步熱身);年級組長及各班主任思想要高度認(rèn)識;各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生身體情況,對有病史的學(xué)生一律不得上場比賽,出現(xiàn)問題后果自負(fù)。

  2、組織紀(jì)律。要求各年級組內(nèi)觀看的學(xué)生位置固定,禁止在跑道上亂跑;可以為參賽的班級加油,但不能吵鬧。

  3、比賽程序。各年級組的`比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密,不要雜亂無章浪費(fèi)時(shí)間,比賽順序?yàn),小學(xué)女子600M—小學(xué)男子800M—中學(xué)女子800M—中學(xué)男子1000M。

  4、安全問題。賽前、賽中、賽后各年級組應(yīng)提前預(yù)測學(xué)生的安全問題,做到萬無一失。

  七、后勤工作

  1、各班主任需應(yīng)該提前為參賽人員提供服務(wù),準(zhǔn)備好保暖衣物,預(yù)防感冒。

  2、適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。

  八、錄取名次和獎勵辦法:

  1.各年級分男女組別各項(xiàng)目分別取前6名,頒發(fā)個(gè)人獲獎證書。

  2.以年級組為單位團(tuán)體取前2名頒發(fā)獎狀。

  九、裁判組

  裁判長:xx

  裁判員:xx

  十、宣傳、攝影、應(yīng)急:xx

中小學(xué)冬季長跑活動方案4

  一、指導(dǎo)思想:

  認(rèn)真貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》,和教育部《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動》的規(guī)定精神,充分利用冬季陽光體育鍛煉的契機(jī),推動學(xué)生陽光體育運(yùn)動,切實(shí)保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí),堅(jiān)持“健康第一,以人為本”,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。通過此次活動磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,在全校師生中掀起體育鍛煉熱潮,推動和加強(qiáng)學(xué)校體育工作,有效提高學(xué)生的體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展,形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。

  二、活動主題

  勵志從長跑開始

  三、參加對象

  全校各年級學(xué)生

  四、活動時(shí)間、內(nèi)容、任務(wù)量

  11月至4月,利用早鍛煉和大課間、課外活動的時(shí)間。

  活動的內(nèi)容:以長跑為主,跳繩、踢毽子為輔。

  在;顒拥臅r(shí)間:課間、大課間、體育活動;

  在家活動的時(shí)間:1、自覺出早操。2、閑暇時(shí)間開展跳繩、踢毽子等活動。

  陽光體育活動的任務(wù)量:五、六年級每天800米,初中每天1500米。

  五、組織機(jī)構(gòu)

  組 長:xx

  副組長:xx

  組 員:政教處成員 體育教師 各班班主任

  六、實(shí)施原則

  1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨,遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動規(guī)則,符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),寓練于樂。

  2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要,促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高,形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

  3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo),因材施教,充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。

  4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育,避免和防止意外事故的發(fā)生。

  七、實(shí)施步驟

  第一階段:11月4日——11月11日

  1、成立陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組并制定活動方案。

  2、宣傳,出一期專題刊,題目為《陽光體育與健康》。

  3、準(zhǔn)備,學(xué)校對參加陽光體育活動的學(xué)生進(jìn)行身體檢測。

  第二階段:11月18日

  利用國旗下講話進(jìn)行陽光體育活動啟動儀式:

  1、陽光體育活動總動員。

  2、明確任務(wù)量,活動時(shí)間及具體要求和安全措施。

  3、校長親自發(fā)令起跑,繞操場跑5圈。

  第三階段:11月19日——4月

  1、學(xué)生登錄學(xué)校陽光體育網(wǎng)站報(bào)名、分階段檢查落實(shí)各班的陽光體育活動統(tǒng)計(jì)情況。

  2、輔助長跑活動的跳繩、踢毽子等活動的開展情況。

  3、安排好學(xué)生假期自覺長跑、跳繩、踢毽子的時(shí)間及任務(wù)量。

  4、督促學(xué)生自覺練習(xí)及做好假期統(tǒng)計(jì)。

  5、在11月和3月分別進(jìn)行一次長跑比賽。

  八、活動要求:

  1、服裝整潔、輕便,穿運(yùn)動鞋,做好防凍措施。

  2、運(yùn)動前身心要做好準(zhǔn)備,運(yùn)動量稍大者,一定要提前熱身。

  3、身體不適,千萬不要運(yùn)動,聽醫(yī)囑,向班主任說明情況。

  4、運(yùn)動時(shí)要注意運(yùn)動衛(wèi)生,半張嘴,口鼻共同呼吸。

  5、運(yùn)動量不宜過大,按任務(wù)量完成就可以,不受時(shí)間限制,不可激烈運(yùn)動,按體能適當(dāng)運(yùn)動。

  6、活動時(shí)精神集中,注意保護(hù)自己和他人,在家里活動時(shí)要選擇合適的`場地,千萬注意車輛。

  7、班級對有特殊體質(zhì)、不宜參加長跑活動的同學(xué)要安排其他鍛煉項(xiàng)目以達(dá)到冬季體育鍛煉的目的。

  8、體育組具體負(fù)責(zé)活動的組織和實(shí)施。負(fù)責(zé)指揮和示范,協(xié)助班主任工作,確保學(xué)生活動的安全。

  9、每天做好陽光體育活動記錄。

  九、成績上報(bào)

  1、體育組負(fù)責(zé)記錄各班級活動開展情況,每月底將每月活動記錄表上交政教處。

  十、評選與表彰

  本次活動結(jié)束后將對變現(xiàn)好的班級及個(gè)人進(jìn)行表彰。

中小學(xué)冬季長跑活動方案5

  為進(jìn)一步活躍校園文化,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)研究,決定在我校舉行小學(xué)第五屆越野賽,現(xiàn)將事宜通知如下:

  一、參賽需知:

  1、時(shí)間:20xx年12月底(具體時(shí)間另行通知)

  2、地點(diǎn):我校田徑場地

  3、參賽人數(shù):每個(gè)班男女各5人

  4、參賽辦法:以班級為單位,本年級內(nèi)評比。

  5、參賽規(guī)則:班級內(nèi)男女前4名計(jì)算成績

  一、二年級(男、女)為800米(2圈)

  三年級(男、女)為1200米(3圈)

  四、五年級(男、女)為1600米(4圈)

  6、獎勵辦法:年級內(nèi)男女各獎前5名。

  班級以總分計(jì)算成績,棄權(quán)為0分計(jì)算獎前2名。

  7、認(rèn)真填寫附頁越野賽報(bào)名表(只填寫姓名),后上交政教處(交z老師)統(tǒng)一編排學(xué)生號碼,報(bào)名表截至12月18日上午,過期不候。(越野賽報(bào)名表見附頁)

  8、裁判:由學(xué)校統(tǒng)一選派。

  二、班級需知:

  1、賽前準(zhǔn)備情況。各班級在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動(可讓學(xué)生提前跑步熱身);各班主任思想要高度認(rèn)識;各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生身體情況,對有病史的學(xué)生一律不得上場比賽,出現(xiàn)問題后果自負(fù)。

  2、組織紀(jì)律。要求各班級觀看的.學(xué)生位置固定,禁止在操場內(nèi)亂跑;可以為參賽的班級加油,但不能吵鬧。

  3、比賽程序。各年級的比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密,不要雜亂無章浪費(fèi)時(shí)間。

  4、比賽內(nèi)容。比賽內(nèi)容以學(xué)校安排的為主。

  5、安全問題。賽前、賽中、賽后各班級應(yīng)提前預(yù)測學(xué)生的安全問題,做到萬無一失。

  6、比賽后。各班級比賽完畢后,運(yùn)動員不得在比賽場地上逗留,應(yīng)回到各班級指定的區(qū)域內(nèi)。比賽全部完成后各班級組織學(xué)生有秩序的帶離草場,隊(duì)伍井然有序。

  三、后勤工作

  1、各班主任需提前為參賽人員提供服務(wù),準(zhǔn)備好保暖衣物,預(yù)防感冒。

  2、適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。

  3、運(yùn)動員比賽完畢后,需由專人(學(xué)生也可)進(jìn)行服務(wù)。

  四、操場衛(wèi)生工作

  學(xué)生在操場內(nèi)不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾,發(fā)現(xiàn)后按照有關(guān)規(guī)定扣班級積分。

  營東一中的政教處、體育組

中小學(xué)冬季長跑活動方案6

  一、組織活動領(lǐng)導(dǎo)小組:

  組長:*

  副組長:*

  成員:分管年級領(lǐng)導(dǎo)、行政、班主任、體育教師、年級干事

  二、活動主題

  陽光體育與祖國同行

  三、指導(dǎo)思想

  為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,體現(xiàn)我!盀槿松蚧A(chǔ),與學(xué)生共發(fā)展”的辦學(xué)理念,廣泛開展各式各樣的學(xué)生體育活動。通過長期開展冬季長跑活動,磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起我校陽光體育運(yùn)動的新高潮。

  四、加強(qiáng)宣傳

  此項(xiàng)活動具有重大意義,因此我們應(yīng)該向家長和學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的與意義。長跑的`好處很多,可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,改善心肌供氧狀態(tài),加快心肌代謝,使心肌肌纖維變粗,心收縮力增強(qiáng),同時(shí)還增加心房和心室的容積,提高每搏輸出量,從而提高心臟工作能力。從提高體質(zhì)方面講,這項(xiàng)運(yùn)動對課業(yè)相對較重的高中生來說很有必要,此外,從心理層面上講,長跑因其不重視比賽勝負(fù),只求在輕松愉快中健身,因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏、學(xué)習(xí)壓力、激烈運(yùn)動帶來的精神心理緊張十分有益,同時(shí)對于培養(yǎng)人們克服困難,磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。

  冬季長跑活動的目的是倡導(dǎo)廣大青少年養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,倡導(dǎo)的是一種健康生活方式,與以往學(xué)生的800米、1000米測試不同,不求速度,只要堅(jiān)持每天跑了這些距離就可以,并不要求一次性連續(xù)跑完,提倡分時(shí)分段分量進(jìn)行。學(xué)生每天長跑1500米至20xx米,冬季長跑總里程以60公里為基數(shù),象征新中國成立60周年。

  五、參加對象

  我校在校學(xué)生

  六、活動時(shí)間

  20*年10月27日-20xx年4月30日

  七、實(shí)施方案

  1、體育課:充分利用體育課時(shí)間,調(diào)動學(xué)生積極性,確保每節(jié)課學(xué)生耐久跑1000-1500米。由體育組負(fù)責(zé)。

  2、體育鍛煉課:充分利用體育鍛煉課時(shí)間,采取慢跑、跳長繩及有氧游戲等方式,發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)。由教務(wù)處、體育組負(fù)責(zé)。

  3、課間活動:

 、、高三年級學(xué)生在鵬城樓中心廣場活動。由德育處、體育組、高三年級組負(fù)責(zé)組織。

 、、高一年級學(xué)生在勵志樓廣場和籃球場活動。由德育處、體育組、高一年級組負(fù)責(zé)組織。

 、、高二年級學(xué)生在運(yùn)動場活動。由德育處、體育組、高二年級組負(fù)責(zé)組織。

  4、學(xué)生自主鍛煉時(shí)間:全體同學(xué)應(yīng)合理利用每天下午5:00-6:00這個(gè)時(shí)段的時(shí)間,有目的地自主開展一些對身體有益的體育鍛煉活動。

  5、其他時(shí)間:全校學(xué)生應(yīng)充分利用周六、周日及節(jié)假日的時(shí)間,與家長一同,采取如慢跑、跳繩、長距離騎自行車等形式,自覺進(jìn)行體育鍛煉。

  八、注意事項(xiàng)

  1、全體同學(xué)在參加所有體育活動內(nèi)容時(shí),一定要循序漸進(jìn)、量力而行;

  2、學(xué)校在長跑活動開始前對學(xué)生體質(zhì)健康情況進(jìn)行了解和觀測,做好健康安全提示,及時(shí)告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生不宜參加激烈鍛煉活動。如因病、因傷不適合進(jìn)行體育鍛煉時(shí),一定要立即停止,以免病情加重;

  3、開展冬季象征性長跑活動,不是取消學(xué)生喜愛的其他鍛煉形式。學(xué)生參加長跑活動,不是參加體育鍛煉的全部。國家要求學(xué)生每天鍛煉一小時(shí),如果只參加長跑活動,不再參加其他體育鍛煉,學(xué)生每天一個(gè)小時(shí)體育鍛煉就難以保證。學(xué)校還將開展一些為學(xué)生所喜聞樂見的趣味體育項(xiàng)目,進(jìn)一步推進(jìn)該項(xiàng)活動。

  九、表彰獎勵

  學(xué)校將組織開展對《陽光體育與祖國同行學(xué)生冬季長跑活動》中的班級和教師、學(xué)生進(jìn)行評比,以激發(fā)教師、學(xué)生參與活動的積極性,激發(fā)教師、學(xué)生的集體榮譽(yù)感。對表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級,評選校級“先進(jìn)集體”、“優(yōu)秀組織”獎,進(jìn)行表彰;對表現(xiàn)突出的優(yōu)秀學(xué)生評選校級“先進(jìn)個(gè)人”,表彰將記入中學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案;對表現(xiàn)突出的優(yōu)秀教師評選校級“優(yōu)秀指導(dǎo)教師”獎。

  對活動中表現(xiàn)特別突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師,學(xué)校將報(bào)請區(qū)級及以上主管部門進(jìn)行表彰,學(xué)校并給予獎勵。

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