【經(jīng)典】徒步活動方案

　　為了確保工作或事情有序地進行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的企劃案。那么我們該怎么去寫方案呢？下面是小編整理的徒步活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

徒步活動方案1

　　為了緩解教師的壓力，提高教師的身體素質(zhì)，豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，營造積極向上的校園文化氛圍，學(xué)校工會決定開展教職工徒步健身活動。

　　一、活動主題：低碳環(huán)保我能行

　　快樂行走我健康

　　二、活動時間：

　　20xx年4月27日下午18：30—20：00

　　三、參加人員：

　　全員教職員工

　　四、活動方式：

　　松散式結(jié)隊，有序慢行

　　五、行走路線：

　　xxx

　　六、活動組織：

　　工會組委會

　　七、活動程序：

　�。ㄒ唬�18：20教學(xué)樓門前集合，由每組負責(zé)人組織列隊，具體分組如下。

　　1、一、二年級組全體老師。

　　2、三、四年級組全體老師。

　　3、五、六年級組全體老師。

　�。ǘ�）18：25分啟動儀式

　�。ㄈ�）領(lǐng)導(dǎo)講話后按照1—3組順序出發(fā)。

　　（三）18：50點左右到達終點。野炊、休息、拍照

　　（四）20：00返校

　　八、各部門分工

　�。ㄒ唬┬麄鞑抗�會：總體協(xié)調(diào)、制作條幅、領(lǐng)導(dǎo)講話稿、拍照、發(fā)通知

　�。ǘ�）教職工注意公共衛(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，要求及時清理垃圾，保持活動場地的清潔衛(wèi)生，自帶水、吃的、隔潮墊。

　�。ㄈ�）各組負責(zé)人到李校長處領(lǐng)取一面彩旗，行進中和活動中高高揚起；學(xué)校校旗在最前方領(lǐng)航。

　　九、注意事項及相關(guān)要求

　　1、每組負責(zé)人負責(zé)組織本組的報名人員，不能參加的人員要請假。按時集合，中途不能隨便離隊，活動結(jié)束后將參加人員數(shù)量及名單上報工會柴梅老師。

　　2、各部門要做好溝通，密切配合，確�；顒影踩�有序。

　　3、所有參加活動人員要遵守交通規(guī)則、注意交通安全。

　　活動總結(jié)

　　此次活動主題走出校園，走進自然，增強體質(zhì)，健康生活。為了推動我校全民健身運動深入開展，加強“運動校園”建設(shè)和校園體育文化建設(shè)，增進學(xué)生健康，豐富我校師生的課余生活，決定舉辦徒步活動。

　　在學(xué)校待久了，走近自然的愿望就越強烈。一路走來，美麗的景色盡收眼底，體現(xiàn)了人與自然的和諧統(tǒng)一，得以放松身心。在結(jié)伴徒步的時候，老師之間左右交流一些感興趣的`話題，結(jié)識很多志同道合的好友，擴大了自己的社交圈。感受到徒步是現(xiàn)在生活中不可或缺的重要一部分。

　　本次徒步活動整體來說較為成功，雖然旅途較遠，會員略感疲憊，但是達到了預(yù)期的活動目的。在以后的活動中，我們會認真改掉這次活動中的不足之處，辦好每一次活動。

徒步活動方案2

　　活動意圖：

　　孩子對親近大自然、接觸社會有著強烈的愿望，他們對任何事物都想看一看、摸一摸、問一問、說一說。然而現(xiàn)在的孩子，走路的`機會越來越少了，他們是出門有車，邁開雙腿的機會也太少了。家長帶幼兒到戶外活動，怕孩子出危險，處處對孩子呵護，因此幼兒身體素質(zhì)的發(fā)展不平衡，肥胖兒和豆芽式兒童越來越多。在學(xué)習(xí)、生活上也容易出現(xiàn)依賴，遇到困難有退縮的現(xiàn)象。

　　活動目標：

　　1、通過親子遠足活動，培養(yǎng)幼兒敢于克服困難，開拓幼兒視野，親近自然，促進親子關(guān)系。

　　2、通過親子遠足活動增強幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒吃苦耐勞的精神，強化集體意識和環(huán)保意識，促進其身心和諧發(fā)展。

　　3、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、分享。

　　活動時間：

　　20xx年x月x--xx月x日

　　準備工作：

　　提醒家長和幼兒：注意交通安全，兩路縱隊出行，行進途中幼兒不追逐打鬧，不擅自離隊、謹防掉隊。

　　行進中隊伍整齊，精神飽滿，展現(xiàn)班級，園所風(fēng)采。

　　家長要求穿戴輕便。

　　活動前對全體師生進行安全教育，認真學(xué)習(xí)本預(yù)案，每個人都要明確職責(zé)，熟悉步驟，做到心中有數(shù)，并由各班班主任貫徹給幼兒。

　　幼兒園及班主任就活動過程中的每個細節(jié)提出紀律要求和注意事項。

　　負責(zé)人在活動前認真檢查場地，規(guī)劃路線，保證活動安全并順利進行。

　　設(shè)置責(zé)任崗位，在活動進行期間加強對場地的安全巡查工作，責(zé)任到人。

徒步活動方案3

　　一、活動目標：

　　1、通過徒步活動，增強幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)其堅韌不拔的意志，促進其身心和諧發(fā)展。

　　2、開拓幼兒視野，親近自然，感受生活，熱愛生活。

　　3、懂得在活動中要合作、謙讓、分享，增進親子情感。

　　二、活動時間：

　　大班：20xx年xx月xx日(周三)下午2:00—4:00

　　中班：20xx年xx月xx日(周四)下午2:00—4:00

　　小班：20xx年xx月xx日(周五)下午2:00—4:00

　　三、活動路線：

　　以xx為起點，沿得園新路繞行行走。小班從起點到xx起點(終點);中班從起點到得園大門處返回到起點;大班從起點到得園與今創(chuàng)路的交叉路口返回到起點。

　　四、活動準備：

　　1、人手一瓶礦泉水、一份小點心。

　　2、衛(wèi)生紙、相機、垃圾袋。

　　3、幼兒登記卡、印章若干個指示牌若干個(第一站、第二站……)。

　　4、獎品。

　　5、橫幅。

　　五、人員分配：

　　主持人：大中小各一位老師。

　　照相：xxx。

　　路線蓋章人員：保育員和各班一位教師。

　　起點和終點：各班一位教師。

　　安全負責(zé)：xx(帶好醫(yī)藥箱)。

　　六、活動過程：

　　1、家長1:30來園到各班集中，教師強調(diào)活動要求和注意事項。

　　2、家長帶幼兒到指定地點xxx集合，各班級清點好人數(shù)。

　　3、下午2:00整活動正式開始。

　　(1)主持人講述活動意義。

　　(2)熱身操。

　　(3)喊口號，徒步正式開始。(每班相隔5分鐘出發(fā))(在徒步過程中，每到一個站點家長出示幼兒登記卡蓋章后繼續(xù)前行，依次蓋滿章到終點結(jié)束。結(jié)束家長將幼兒登記卡交給本班老師，便于老師登記名次)

　　4、結(jié)束后各家庭在班主任處領(lǐng)取一份小禮品，陸續(xù)離開。

　　注明：幼兒獎狀周一國旗下講話頒發(fā)。

　　七、注意事項：

　　1、本次活動特邀請家長一起參加，在活動中請家長帶好自己的孩子，確保活動安全有序。途中盡量不要抱、背孩子，鼓勵孩子堅持自己走到底。

　　2、在徒步活動中，請大家聽從老師的指揮和安排，不擅自離隊，不攀枝折花，不隨意丟棄垃圾等，做到文明步行。

　　3、為了徒步順利進行，請大家身著輕便的`服裝，腳穿運動鞋。

　　4、家長必須蓋滿相應(yīng)數(shù)量的章才能結(jié)束。

　　八、安全保障措施

　　1、老師對家長與幼兒進行活動安全教育，增強安全防范意識和自我保護能力。

　　2、活動期間一切行動聽指揮，準時出發(fā)。

　　3、在活動中，家長手機保持暢通，有特殊情況及時與本班教室聯(lián)系。

　　4、安全負責(zé)人要來回巡視，如發(fā)現(xiàn)特殊情況及時處理。

徒步活動方案4

　　一、活動目的

　　徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；通過團隊間的協(xié)作，可以讓大家更加懂得集體的'概念，讓大家感受到同伴們共同努力的那份快樂，培養(yǎng)大家團結(jié)互助的精神和堅韌的毅力，進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中，拓展思路，使計生協(xié)會的各項工作做到有創(chuàng)新，有突破，有成績。

　　二、活動宗旨

　　“青春無限、關(guān)愛健康”是我們的口號， 磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。

　　三、活動時間

　　活動時間20xx年3月11日（星期六）上午。

　　四、活動地點及路線

　　9點出發(fā)（民程路綠州橋南端）河邊往西---橋往北--小廣場往西---戶莊林場（領(lǐng)取參與獎）往北----路口往東---路口往南---小廣場往東---林帶出口往南---到達綠州橋

　　五、活動內(nèi)容

　�。ㄒ唬┗顒踊�本內(nèi)容

　　1.清晨8:40所有人員按時到達出發(fā)點（民程路綠州橋南端）

　　2、宣布徒步人員注意事項：①本次徒步活動要徒步走完全程，②活動過程中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊伍及自身形象的事。④徒步過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財務(wù)安全。⑤請自帶攝像器材，并注意保管。

　　3、參加人員自行到達出發(fā)地點后由此次活動主辦方負責(zé)整理隊伍，并舉行啟動儀式，主持人宣布活動正式開始，接著由主辦方負責(zé)人進行簡短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動正式開始，所有人員按秩序出發(fā)。最后折返到達出發(fā)點后舉行發(fā)獎儀式并贈送參與獎。

　　六、活動參加人員及要求

　　1、全體計生協(xié)工作人員、協(xié)會會員、志愿者及徒步愛好者。

　　2、身體健康、年齡限制在18-55歲。

　　七、活動獎項設(shè)置

　　本次活動設(shè)置男子組和女子組。分別設(shè)一等獎1名、二等獎3名、三等獎6名。男子組一等獎獎品：法蒂卡羅攝影全家福999元套餐；二等獎獎品：二等獎攝影全家福666元套餐；三等獎獎品：法蒂卡羅攝影399元套餐。女子組一等獎獎品：三八婦樂衛(wèi)生巾組合裝430元；二等獎獎品：三八婦樂體驗裝80元、體驗裝100元、婦科護墊58元；三等獎獎品：護理液80元、婦科護墊58元。

　　八、安全、環(huán)保溫馨提示

　　1.各位隊員應(yīng)注意個人安全，現(xiàn)場有專人看守，重要物品及個人財產(chǎn)請注意妥善保管。

　　2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。

　　3.愛護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場，活動結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。

徒步活動方案5

　　一、活動主題：

　　陽光徒步學(xué)勇敢

　　二、活動目的：

　　1、為了培養(yǎng)學(xué)生的.勇敢品質(zhì)，豐富學(xué)生的課余生活，特組織本次實踐活動。

　　2、提高學(xué)生綜合素質(zhì)，增強學(xué)生的團隊精神。

　　三、活動時間：

　　20xx年9月29日

　　四、活動地點：

　　學(xué)校、公園

　　五、參加人員：

　　一年級男生84人以及家長

　　跟班老師：

　　六、出行方式：

　　徒步

　　七、活動計劃：1、8：00-8：30分班講述活動目的、活動內(nèi)容及活動要求。

　　2、9：00男生及家長準時出發(fā)，11：00結(jié)束。

　　3、徒步當中，學(xué)生在內(nèi)側(cè)，家長在外側(cè)，活動中不要大聲說話。（兩位家長負責(zé)拍照）

　　4、到達濱江公園后由家長帶領(lǐng)孩子在器材區(qū)進行活動,組織學(xué)生進行親子趣味游戲。

　　八、注意事項：這次徒步活動希望各學(xué)生能夠統(tǒng)一穿校服。

　　1、排隊行走安全：一切行動聽從指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠，不吃東西。

　　2、游玩安全：

　　（1）在家長視線范圍內(nèi)活動，不得隨意離開。

　�。�2）不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要做好衛(wèi)生。

　　（3）注意在標志性建筑前留影。

徒步活動方案6

　　一、活動時間：

　　20xx年xx月xx日，下午3:00—5:30

　　二、承辦部門：

　　xx市鎮(zhèn)婦聯(lián)

　　三、參與者：

　　xx市鎮(zhèn)全體女職工

　　四、主題：

　　激情工作，快樂生活

　　五、活動目的：

　　本次活動重在體驗合作精神與領(lǐng)悟能力，游戲徒步過程，在緊張的工作之余放松心情、享受生活，增進女職工之間的感情，增加團隊的凝聚力。

　　六、活動流程安排

　　集合----團隊戶外素質(zhì)拓展游戲-----沿江徒步

　�。ㄒ唬┘�合

　　通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日（星期五）下午3：00在單位政務(wù)大廳集合，要求著運動裝、運動鞋。

　　（二）團隊戶外素質(zhì)拓展游戲

　　團體游戲名稱：心有千千結(jié)

　　組織者：

　　游戲地點：白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊

　　游戲規(guī)則：這是一場融合趣味性和思考性的活動，成員手拉手形成一個圈，記住自己的`左右手是誰，確認后松手，在圈內(nèi)自由走動。當組織者喊”�！保�成員們必須原地定格，再

　　次牽起原先的左右手，這時牽起的手形成很多結(jié)或扣，隊員將通過”鉆”，繞”，“轉(zhuǎn)身”等動作，但不能松手，通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀，再次圍成一個圈。

　　具體游戲規(guī)則附后

　�。ㄈ�）沿江徒步

　　團體游戲結(jié)束后，所有職工原地休息十分鐘，4:30左右開始集體徒步。

　　徒步路線：白牙市鎮(zhèn)新政務(wù)中心----沿紫水河---過吳公塔---經(jīng)東安縣政府大樓門前---沿東安大道---途徑教育局、公安局、天成實驗學(xué)校----往新火車站方向----經(jīng)住建局回到原點單位

　　七、主要工作負責(zé)人

　　xx：領(lǐng)隊

　　xx：宣傳活動及通知各女職工

　　xx：指揮女職工穿越路口的人行橫道

　　xx：照相、攝影

　　xx：采購紀念品

　　八、獎項安排

　　凡是積極參與活動的女職工均可獲得精美紀念品一份。

　　九、安全預(yù)案

　　1.穿運動服、著運動鞋，帶足其他需要的保障用品，保證團體游戲、徒步安全。

　　2.遵守出行時間，集體行動，杜絕個人擅自行動，活動中如有特殊情況，需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請假�；顒又懈魑慌�職工要保證手機開通或其他聯(lián)系方式暢通。

　　十、活動開支預(yù)算

　　全鎮(zhèn)女職工共38人（社區(qū)除外），其中鎮(zhèn)政府25人，計生組13人。

　　紀念品：38人*208元/份=7904元，其中鎮(zhèn)政府5200元，計生組2704元。

　　合計人民幣：7904元

徒步活動方案7

　　“感受行走力量 徒步健康人生 XX物業(yè)徒步競賽”主持串詞 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事們：

　　大家上午好！

　　歡迎來到“感受行走力量 徒步健康人生 XX物業(yè)徒步競賽”活動現(xiàn)場，為強健員工體魄，增強團隊凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競賽。通過徒步活動發(fā)揚團隊精神，促進員工之間的交流，提高員工合作和堅忍不拔的精神。

　　今天室外的溫度很低，風(fēng)力較大，但我能夠深切的感受到大家飽滿的熱情，因為我們是驕傲自豪的XX物業(yè)人。

　　下面我介紹一下今天的裁判，是我們物業(yè)公司常務(wù)副總經(jīng)理的XXX

　　參賽隊伍：

　　比賽流程：1、從月亮島為起始點--中途在佳兆業(yè)位置發(fā)放水并清點人數(shù)換發(fā)中轉(zhuǎn)卡--新鴨綠江橋前，沿江邊進行徒步。

　　比賽規(guī)則：1、整隊全隊人員第一個全部達到終點為優(yōu)勝 2、任何人不得在路邊基石以下行走

　　3、比賽途中不可換人，達到終點以胸前團隊標識和

　　中轉(zhuǎn)卡雙項為確認。

　　大家都清楚比賽規(guī)則了吧？

　　再此需要大家注意來往車輛及自身安全，互相協(xié)作，發(fā)揮友誼第一比賽第二的團隊精神，最后預(yù)祝大家取得好成績！

　　請裁判員宣布比賽開始。

　　恭喜大家經(jīng)過近兩個小時的`徒步到達我們此次徒步的終點，我們此次第一個達到終點的是 隊的 ，用時 分鐘。整隊第一個到達終點是 對，用時 分鐘，讓我們以熱烈的掌聲祝賀 隊獲得“感受行走力量 徒步健康人生 XX物業(yè)徒步競賽”的優(yōu)勝獎！請隊長及隊員們到前面領(lǐng)取獎狀、獎品及合影。

　　鼓掌。。。。 頒 獎:????

　　感謝同事們的熱情參與，通過今天的徒步活動希望能讓大家懂得團結(jié)合作的意義，只有同心協(xié)力才能達成目標，我們的團隊沒有個人英雄，只有集體力量。也希望大家把今天的熱情和狀態(tài)延伸到實際工作中，以更加飽滿的工作熱情出色的完成工作任務(wù)�；钤诋斚拢�活的精彩！最后，我宣布“感受行走力量 徒步健康人生 XX徒步競賽”到此結(jié)束，謝謝大家！

　　獲獎部門人員合影留念、全體人員合影留念

　　關(guān)于開展冬季徒步競賽的實施方案

　　一、活動目的

　　為強健員工體魄，增強團隊凝聚力，公司特舉辦冬季徒步競賽。通過徒步活動發(fā)揚團隊精神，促進員工之間的交流，提高員工合作和堅忍不拔的精神。 二、活動宗旨

　　磨練意志、鍛煉體魄、快樂行走、精誠合作 三、活動內(nèi)容 江邊8公里徒步 四、活動組織

　　裁判員：XXX 主持人：XXX 后勤保障：XXX 現(xiàn)場照相：XXX

　　XXX在物業(yè)公司的領(lǐng)導(dǎo)下，負責(zé)評比活動的具體組織協(xié)調(diào)工作。 五、 活動時間

　　12月14日星期六上午9:00，月亮島橋上集合. 六、 行程路線

　　月亮島橋上——佳兆業(yè)樓盤——新鴨綠江大橋（中鐵山鴨綠江項目部前）（9公里）。

　　七、參賽隊伍分組及比賽規(guī)則

　　由各分公司、各部門組成參賽隊伍。

　　要求：1.每隊男隊員10人，女隊員5人。請參考以上人數(shù)，安排每個部門參加人員。項目經(jīng)理為本隊隊長。保安跟隨各服務(wù)項目參賽。

　　報名方式：由各分公司、各部門于12月10 日前上報參賽人員名單至品質(zhì)部（附表一）。

　　比賽規(guī)則：各參賽隊員全部到達終點為優(yōu)勝隊。

　　八、預(yù)計費用

　　藥品、水：200元 團隊標致及號碼牌：100元 團隊獎勵：獎品15份。 九、注意事項

　　1. 等候；

　　2. 3. 4. 5. 用具。

　　6. 7. 全。

　　8.各位隊員應(yīng)注意個人安全，不允許駕車等違規(guī)現(xiàn)象，若違規(guī)則取消比賽成績。

　　9.愛護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場，活動結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并臵于垃圾分類箱內(nèi)。

　　十、路線圖

　　活動過程中，隊員不得單獨行動，不得酗酒，如違反造成比賽過程中相互照應(yīng)，保證全體參加人員的人身及財務(wù)安

　　不良后果時，自負其責(zé)。

　　徒步期間由各隊隊長總負責(zé)，隊長負責(zé)組織、協(xié)調(diào)、帶隊、隊伍按照指引路線沿江邊行走，參賽人員不得在人行道以個人裝備 ：背包、徒步或運動鞋、注意穿著保暖衣物。 個人物品：毛巾、水壺、個人常備藥品藥品等個人物品和

　　聯(lián)絡(luò)等工作。領(lǐng)隊對活動中出現(xiàn)的各種情況有臨行決定的權(quán)利。 外的區(qū)域行走，若違規(guī)則取消比賽成績。

　　活動期間一切行動聽指揮。準時到達比賽現(xiàn)場，過期不予

　　附件1：報名表（_12日_前交至品質(zhì)部）

徒步活動方案8

　　一、指導(dǎo)思想

　　為推動中心黨建和精神文明建設(shè)工作，打造一支執(zhí)行力強、技術(shù)過硬、綜合素質(zhì)高的員工隊伍，豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內(nèi)容的健康規(guī)范化的徒步行為。

　　二、活動宗旨

　　磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走

　　三、活動目的

　　1．熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

　　2．作為戶外運動的平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的彼此了解，創(chuàng)造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。

　　四、活動組織

　　徒步協(xié)會主席：楊勇

　　徒步協(xié)會副主席：王清平

　　徒步協(xié)會負責(zé)人：曹勇、陳渝珠

　　五、活動時間

　　1．5月中下旬，***春游徒步活動（地點待定）

　　2．7月中下旬，鐵門關(guān)徒步活動

　　3．10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動

　　六、預(yù)計費用

　　1．春游徒步活動（野炊）：3000元

　　2．鐵門關(guān)徒步活動（晚餐）：1000元

　　3．“賞胡楊秋色”秋游徒步活動（午餐）：5000元 全年3次徒步活動預(yù)計總費用：9000元

　　七、注意事項

　　1．活動期間一切行動聽指揮。

　　2．徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。

　　3．應(yīng)選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。

　　4．徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。

　　5．要尊重當?shù)孛褡宓?風(fēng)俗習(xí)慣，忌談敏感性話題。

　　6．游玩過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財物安全。

　　7．請自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時務(wù)必包好，以防沙粒進入損壞相機。

　　八、安全、環(huán)保溫馨提示

　　1．員工應(yīng)注意個人安全，不允許自駕車。

　　2．燒烤簽子不用了及時收好，不亂丟，以免傷害身體。

　　3．遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。

　　4．愛護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場。

　　5．請不要破壞沙漠中的各類植物，它們對于維護沙漠生態(tài)，有著不可輕視的作用。

　　6．進入的區(qū)域是沙漠生態(tài)旅游自然保護區(qū)，請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區(qū)垃圾分類箱內(nèi)。

　　質(zhì)量檢測中心徒步協(xié)會

　　20xx年3月17日

徒步活動方案9

　　一、比賽時間：20xx年xx月xx日

　　二、活動地點及線路：操場；跑道

　　三、報名：全校教職工均可報名

　　四、比賽分組：教師女子組、教師男子組

　　五、比賽辦法：

　　1、操場300米的跑道為比賽路線，總長是300米的.跑道10圈。

　　2、每走完一卷，在跑道圈數(shù)記錄點領(lǐng)一張記錄卡。

　　3、以健步走完10圈的用時依次確定名次。

　　六、活動要求：

　　1、參加者身體健康，參加活動前三天身體狀態(tài)良好，無感冒等疾病。

　　2、參加者必須按規(guī)定路線進行健步走，整個活動只能徒步完成，不能借助任何交通工具。

　　3、運動裝備：舒適合身的運動衣、、合腳的運動鞋。

　　七、評獎方式：

　　教師女子組：冠軍一名亞軍一名季軍一名教師男子組：冠軍一名亞軍一名季軍一名最佳精神風(fēng)貌獎：若干名。

徒步活動方案10

　　一、活動目的：提高機關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳五四精神，增強人員吃苦耐勞精神

　　二、活動時間：20xx年月日9點至11點(最好放在周末)

　　三、活動路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約

　　1.5小時(見下圖)

　　四、活動對象：全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報名)

　　五、活動概要：

　　1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預(yù)計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)

　　2、沿途在補水節(jié)點設(shè)置團隊任務(wù)，預(yù)計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點【起點、終點、中途2個】。

　　3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務(wù)最快最好的隊伍獲得獎品、獎勵。

　　六、前期準備：

　　1、路線：路線考察在員分工;月日，聯(lián)系安排車輛。

　　2月月日前準備活動旗幟、旗桿、LOGO即時貼、服裝等。

　　3、食品：提前一天準備，礦泉水2瓶/人,共合計瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計斤(根據(jù)市場情況而定)。

　　5、獎品：月參與獎：

　　尋寶獎品：

　　6、其他：相機、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

　　七、活動具體流程：

　　1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。

　　2、徒步人員注意事項:(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。(2)活動中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。(3)活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。

　　3、月日，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。

　　4、8點準時出發(fā)。

　　5、

　　6、起點出發(fā)：

　　(1)起點各隊進行小游戲活動【活動內(nèi)容：待定】選出1-8名隊伍。第一名隊伍第一個出發(fā)，第二、三名隊伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))

　　7、隊伍到第一個節(jié)點：

　　(1)隊伍全員抵達第一節(jié)點后按各隊抵達順序進行

　　(2)任務(wù)：待定

　　(3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點的獎勵，獲得LOGO標貼。獎品有：橙子、香蕉、垃圾袋。

　　8、隊伍到達第二個節(jié)點：

　　(1)隊伍全員抵達第二節(jié)點后按各隊抵達順序進行

　　(2)任務(wù)：待定

　　(3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第二節(jié)點的獎勵，獲得LOGO標貼、獎品有：水、黃瓜…….

　　9、隊伍到達終點(和起點一致)：

　　(1)全隊抵達清點人數(shù)，排出抵達順序。(前三名抵達的隊伍獲得提示，如：藏寶位置)

　　(2)任務(wù)：全體人員到達后方可開始尋寶活動。

　　(3)發(fā)放獎品有：

　　11、活動后期工作：

　　(1)活動后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車的.提前通知司機。路線為：待定。

　　(2)進行活動總結(jié)。

　　12、經(jīng)費預(yù)算：

　　13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨)，室外徒步活動改期舉行。

徒步活動方案11

　　一、活動目的：

　　提高機關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神

　　二、活動時間：

　　20xx年xx月xx日9點至11點(放在周末)

　　三、活動路線：

　　xx城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時

　　四、活動對象：

　　全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報名)

　　五、活動概要：

　　1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預(yù)計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)

　　2、沿途在補水節(jié)點設(shè)置團隊任務(wù)，預(yù)計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點【起點、終點、中途2個】。

　　3、在團隊游戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務(wù)最快的隊伍獲得獎品、獎勵。

　　六、前期準備：

　　1、路線：路線考察在員分工;月日，聯(lián)系安排車輛。

　　2、x月×月×日前準備活動旗幟、旗桿、LOGO即時貼、服裝等。

　　3、食品：提前一天準備，礦泉水2瓶/人，共合計×瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計×斤(根據(jù)市場情況而定)。

　　4、獎品：

　　尋寶獎品：

　　5、其他：相機、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

　　七、活動具體流程：

　　1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組并選出隊長。

　　2、徒步人員注意事項：

　　(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。

　　(2)活動中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。

　　(3)活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的.行為。

徒步活動方案12

　　一、活動主題及目的

　　緊緊圍繞“勞動光榮運動快樂”活動主題，突出親近自然，放松身心，帶領(lǐng)廣大職工開展徒步游--活動，見證參與建設(shè)美麗--的勞動成果，保持健康體質(zhì)，珍惜美好生活，作健康幸福的--人。

　　二、活動時間：

　　--年4月29日(星期五)下午2:30(暫定，具體時間另行通知)

　　三、活動路線

　　全長實測為，一路可以欣賞--新區(qū)濱江路堤景觀帶的`優(yōu)美風(fēng)光，聆聽久違的鳥鳴，職工可在大自然中找尋自我，挖掘身體潛能，體驗在團隊合作的樂趣，收獲一份健康和美好心情。

　　四、要求和注意事項

　　(一)請各科室于--年4月27日下班前將報名表交--辦公室，過時不報。

　　(二)由于本次活動體能消耗較大，請有高血壓、心臟病、冠心病和骨質(zhì)疏松等疾病的患者慎重報名。

　　(三)此次活動為戶外運動，請活動人員著舒適的服裝、鞋襪，自備輕便背包和必要的相關(guān)用品參加活動。

　　(四)請活動人員自備飲用水，保管好隨身攜帶的物品，保持手機暢通，活動期間，不得亂扔雜物，毀壞公共設(shè)施，聽從組織安排，確保安全。

徒步活動方案13

　　一、活動時間：

　　20xx年4月28日（周六）下午

　　活動地點：林海路——海之韻公園十八盤——地鐵二號線終點站

　　二、活動目的

　　有氧運動，徒步健走；意志磨練，團隊協(xié)作；耐力堅持，潛質(zhì)挖掘；

　　三、活動流程

　　活動當天：

　　①、中午12：00老樓門前集合統(tǒng)一出發(fā)。

　�、�、13：00到大夾山停車場（林海路起點），簽到確認參加活動人員

　�、�、13:30開始徒步：非競爭項目，徒步速度自行控制。

　�、堋⑼讲綍r沿途會安排一些活動，參加活動可獲得獎品。

　�、�、本次徒步終點在地鐵2號線海之韻站。

　　四、報名截止時間：

　　20xx年4月23日下午16：00前報各工會小組長

　　在不影響工作的情況下希望大家踴躍報名，謝謝參與！ 28日下午不參加本次活動的.職工請安心在本職崗位工作。

　　五、注意事項

　　注意保持途中衛(wèi)生 做到文明出行 全程禁煙 嚴防山火

　　集團公司工會將組織職工參加20xx年大連市徒步大會，參加的項目是5月20日10公里路程：東港音樂噴泉廣場—港浦路—十八盤—濱海路—棒棰島賓館正門—迎賓路—大夾山停車場（終點），請參加人員將姓名、電話號碼和身份證號碼于4月23日16:00前報各工會小組長

徒步活動方案14

　　為慶祝“五一”國際勞動節(jié)，進一步豐富機關(guān)干部職工文化體育生活，增強身體素質(zhì)，提升建設(shè)新區(qū)的自豪感，使廣大干部職工以更加飽滿的精神狀態(tài)為新區(qū)發(fā)展建設(shè)作出新貢獻，管委會工會決定在勞動節(jié)即將到來之際，開展職工徒步游活動，方案如下：

　　一、活動主題及目的.

　　緊緊圍繞“勞動光榮運動快樂”活動主題，突出親近自然，放松身心，帶領(lǐng)廣大職工開展徒步游活動，見證參與建設(shè)美麗的勞動成果，保持健康體質(zhì)，珍惜美好生活，作健康幸福的人。

　　二、活動時間：

　　20xx年4月29日（星期五）下午2:30（暫定，具體時間另行通知）

　　三、活動路線

　　全長實測為6.3km，一路可以欣賞新區(qū)濱江路堤景觀帶的優(yōu)美風(fēng)光，聆聽久違的鳥鳴，職工可在大自然中找尋自我，挖掘身體潛能，體驗在團隊合作的樂趣，收獲一份健康和美好心情。

　　四、要求和注意事項

　�。ㄒ唬┱埜骺剖矣�20xx年4月27日下班前將報名表交辦公室，過時不報。

　�。ǘ�）由于本次活動體能消耗較大，請有高血壓、心臟病、冠心病和骨質(zhì)疏松等疾病的患者慎重報名。

　�。ㄈ�）此次活動為戶外運動，請活動人員著舒適的服裝、鞋襪，自備輕便背包和必要的相關(guān)用品參加活動。

　�。ㄋ模┱埢顒尤藛T自備飲用水，保管好隨身攜帶的物品，保持手機暢通，活動期間，不得亂扔雜物，毀壞公共設(shè)施，聽從組織安排，確保安全。

徒步活動方案15

　　一、活動目的

　　釋放壓力，釋放心情，強身健體。

　　二、活動宗旨

　　磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走

　　三、活動內(nèi)容

　　1. 熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

　　2. 在徒步中，欣賞近郊景色， 不僅釋放疲憊心情，同時也加深同事間的交流，提高團隊凝聚力。

　　四、活動組織

　　此活動為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加

　　五、 活動時間

　　活動時間初步定為*月**日（星期日），早晨7點半在一基地籃球場集合。

　　六、 行程路線

　　從一基地籃球場徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖 ，坐車返回。

　　七、活動人數(shù)

　　自由參加，不限人數(shù)，我們都是同路人

　　八、活動物品

　　活動系民間自由組織，活動費用均自身開銷。

　　必備物品：

　　旅行包、面包、礦泉水、遮陽帽、雨傘、防曬霜、藿香正氣液、葡萄糖、手機等

　　九、注意事項

　　1、請?zhí)崆按_認身體狀況是否良好，參加活動需謹慎；

　　2、整個活動過程中，自己全權(quán)負責(zé)自身安全；

　　3、路途中請愛護環(huán)境，不要亂扔垃圾。

　　**年*月*日時間流程：

　　7：00-7：30 一基地籃球場集合

　　7：30-8：00 超市集體購物

　　8：10 出發(fā)

　　12：30 中午吃飯休息

　　13：00 繼續(xù)徒步

　　16：00 坐車會仲愷

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