徒步活動方案

時(shí)間：2024-07-21 13:26:47 活動方案我要投稿

徒步活動方案【優(yōu)選】

　　為了確保事情或工作扎實(shí)開展，往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作，方案是書面計(jì)劃，是具體行動實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編精心整理的徒步活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

徒步活動方案【優(yōu)選】

徒步活動方案1

　　為創(chuàng)新教職工文體活動形式，不斷把全民健身活動引向深入，讓廣大教職工既享受體育運(yùn)動的樂趣，感受體育運(yùn)動的魅力，又營造一種文明健康的生活方式，為低碳生活、綠色環(huán)保做出貢獻(xiàn)，正值“五一”，勞動節(jié)來臨之際，實(shí)際中學(xué)工會擬在全校范圍內(nèi)，開展“我運(yùn)動，我幸�！蓖讲交顒印槭惯@項(xiàng)活動開展的既轟轟烈烈，又扎實(shí)有效，特制定本方案。

　　一、指導(dǎo)思想：

　　緊緊圍繞“幸福實(shí)驗(yàn)，健康教師”的理念，突出親近自然，放松身心的主題。帶領(lǐng)教師開展徒步活動，見證美麗庫爾勒城市發(fā)展，保持健康體質(zhì)，珍惜美好生活，做健康幸福的實(shí)驗(yàn)人。

　　二、活動安排：

　　組織全校教職工，一個(gè)年級組為一個(gè)徒步活動組，在年級組長的帶領(lǐng)下，沿孔雀河、孔雀公園、勞動公園、龍山開展健步活動，在目的地休整后原路返回學(xué)校。

　　三、活動時(shí)間：4月30日下午15：00——18：30

　　四、徒步路線：

　　1、校內(nèi)集合——孔雀公園——原路返回——校內(nèi)集合。

　　2、校內(nèi)集合——乘坐公交車到龍山步行立交橋起點(diǎn)處——步行至龍山公園并爬至山頂觀景亭——下山至立交橋起點(diǎn)

　　3、校內(nèi)集合——前往杜鵑河終點(diǎn)——沿杜鵑河徒步——?jiǎng)趧庸珗@（）

　　——原路返回——校內(nèi)集合

　　五、活動人員：小學(xué)部、梨香小學(xué)、初中部全體教師、高一高二教師。

　　六、活動準(zhǔn)備：

　　1、以年級組為單位，確定本組活動的路線，將本組活動簡單計(jì)劃發(fā)至工會李璐璐老師處�；顒赢�(dāng)天，所有活動人員自備運(yùn)動衣、運(yùn)動鞋。年級組長負(fù)責(zé)做好本組人員的'后勤保障工作（每個(gè)年級組安排一名中層領(lǐng)導(dǎo)隨隊(duì)指導(dǎo)）。

　　2、各年級組準(zhǔn)備好徒步活動的宣傳旗幟、各自活動的勵(lì)志口號，在活動啟動時(shí)大聲喊出，收集好活動過程中的圖片信息，事后發(fā)送至工會干事張惠老師郵箱內(nèi)。

　　3、各年級組長要提前召開年級組教師會議，做好活動前的安全教育工作，確保本組教師全員參與，安全返回（原則上不允許請假，確有需要請假的，須由校長批準(zhǔn)）。

　　4、體育老師要做好安全保障工作，各年級組要提前一天安排一名教師做好本組徒步路線實(shí)地調(diào)查，避開車流密集路段或做好安全疏導(dǎo)工作。

　　5、按照20元/人的經(jīng)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，用于購買水、食品等物品，于活動前統(tǒng)一發(fā)放至年級組長處（年級組長必須按實(shí)有人數(shù)上報(bào)名單至張惠老師，不允許將經(jīng)費(fèi)發(fā)放至個(gè)人手中，活動后將發(fā)票交給高中部王策老師,發(fā)票內(nèi)容填寫請咨詢李璐璐老師）。

　　七、注意事項(xiàng)：

　　1、高度重視。開展徒步活動是深化“做幸福健康教師”理念的重要渠道。各年級組要提高認(rèn)識，廣泛動員，認(rèn)真籌劃，制定本組健步活動的具體安排，統(tǒng)一思想，步調(diào)一致。

　　2、精心組織。各年級組要統(tǒng)一安排，全體參與。提前將活動安排告知組內(nèi)教師，便于教師根據(jù)活動安排提前調(diào)整工作任務(wù)。

　　3、務(wù)求實(shí)效。要以這次活動為契機(jī)，呼吁教師關(guān)注自身身心健康，加深不同年級組的聯(lián)系。

徒步活動方案2

　　時(shí)間：

　　11月15日（周六）

　　路線：

　　徒步走時(shí)間為30分鐘

　　準(zhǔn)備事項(xiàng)：

　�。ㄒ唬┪镔|(zhì)準(zhǔn)備

　　1、通知家長準(zhǔn)備餐巾紙、水、環(huán)保袋。

　　2、創(chuàng)口貼和藥棉。

　�。ǘ┧枷霚�(zhǔn)備

　　1、活動前進(jìn)行必要的安全教育。

　　2、活動前進(jìn)行必要的徒步走練習(xí)。

　　3、告訴幼兒徒步會走有點(diǎn)累，請家長鼓勵(lì)幼兒自己堅(jiān)持走完全程。

　　（三）人員配備

　　兩位教師和各位家長。

　�。ㄋ模┌踩胧�

　　1、活動前進(jìn)行必要的安全教育。

　　2、出發(fā)前請家長檢查每位幼兒的鞋子、衣服。

　　3、徒步走過程中兩位位教師分別走在隊(duì)伍前、后，以便能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒異常情況。

　　活動過程：

　�。ㄒ唬┏霭l(fā)前談話

　�。ǘ┙M織家長和幼兒進(jìn)行徒步走活動

　　1、從路段組織幼兒進(jìn)行快速走，時(shí)間為10分鐘左右。

　　2、及時(shí)觀察幼兒的'情況，教師每過5分鐘了解和觀察幼兒的體力及出汗情況。

　　3、徒步走過程中，提醒幼兒眼睛看前面，走在平整的路上。

　　4、沿途引導(dǎo)幼兒觀察大自然的景色，并將沿途的垃圾撿起來放到環(huán)保袋里。

　�。ㄈ┑竭_(dá)終點(diǎn)組織幼兒休息

　　1、在廣場上休息幾分鐘后做個(gè)游戲。

　　2、請家長帶幼兒回家。

徒步活動方案3

　　為進(jìn)一步開展全民健身活動，提高身體素質(zhì)，豐富文化生活，增強(qiáng)教職工團(tuán)隊(duì)意識和凝聚力，彰顯教職工在文明單位創(chuàng)建和省級改革發(fā)展示范校建設(shè)中的主力軍作用，學(xué)校決定舉辦“教職工徒步健身大賽”活動，特制定本方案。

　　一、活動主題

　　本次大賽的'主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。

　　二、比賽時(shí)間

　　20xx年6月5日早05：45——07：30

　　三、比賽辦法

　　以工會小組為單位進(jìn)行比賽，工會組長為領(lǐng)隊(duì)。各工會小組組成徒步健身大賽方隊(duì)，依次行進(jìn)。

　　四、徒步線路

　　一號教學(xué)樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時(shí)約1.5小時(shí)，強(qiáng)度中等。

　　五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　大賽共設(shè)七個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)

　　最佳組織獎(jiǎng)一個(gè)：工會小組參賽人數(shù)多

　　最佳風(fēng)貌獎(jiǎng)一個(gè)：服裝整齊統(tǒng)一

　　最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)一個(gè)：徒步行進(jìn)中創(chuàng)意獨(dú)特

　　最佳步伐獎(jiǎng)一個(gè)：步伐整齊劃一

　　最佳狀態(tài)獎(jiǎng)一個(gè)：精神飽滿形象好

　　最佳環(huán)保獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過程中無吸煙等不文明現(xiàn)象

　　最具激情獎(jiǎng)一個(gè)：徒步過程中歌聲嘹亮

　　六、評比小組

　　由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和工會副主席、體育教研室主任等組成評委會，統(tǒng)一評獎(jiǎng)。

　　七、組織協(xié)調(diào)

　　徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協(xié)辦。

　　八、工作人員

　　蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。

　　九、攝影攝像

　　李楷王紅麗姜瑤

　　十、安全保衛(wèi)

　　何玉相任來泉楊博王嘯東

　　十一、活動要求

　　1.參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運(yùn)動裝及運(yùn)動鞋。

　　2.要遵守時(shí)間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務(wù)于05：45在一號教學(xué)樓前以工會小組為單位集合整隊(duì)。

　　3.要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準(zhǔn)時(shí)到位，為大賽做好服務(wù)工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務(wù)工作人員不予評獎(jiǎng)。

　　4.各小組領(lǐng)隊(duì)于5月30日下班前，將參加比賽人員名單報(bào)送校工會副主席蘇新處（實(shí)訓(xùn)樓410室）。

　　5.要服從安排，嚴(yán)禁單獨(dú)行動，注意交通安全。

　　6.要愛護(hù)環(huán)境，自覺維護(hù)我校形象，不亂扔任何垃圾。

徒步活動方案4

　　一、活動目的

　　釋放壓力，釋放心情，強(qiáng)身健體。

　　二、活動宗旨

　　磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走

　　三、活動內(nèi)容

　　1. 熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

　　2. 在徒步中，欣賞近郊景色，不僅釋放疲憊心情，同時(shí)也加深同事間的交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。

　　四、活動組織

　　此活動為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加

　　五、活動時(shí)間

　　活動時(shí)間初步定為*月**日（星期日），早晨7點(diǎn)半在一基地籃球場集合。

　　六、行程路線

　　從一基地籃球場徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖，坐車返回。

　　七、活動人數(shù)

　　自由參加，不限人數(shù)，我們都是同路人

　　八、活動物品

　　活動系民間自由組織，活動費(fèi)用均自身開銷。

　　必備物品：

　　旅行包、面包、礦泉水、遮陽帽、雨傘、防曬霜、藿香正氣液、葡萄糖、手機(jī)等

　　九、注意事項(xiàng)

　　1、請?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好，參加活動需謹(jǐn)慎；

　　2、整個(gè)活動過程中，自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全；

　　3、路途中請愛護(hù)環(huán)境，不要亂扔垃圾。

　　**年*月*日時(shí)間流程：

　　7：00-7：30 一基地籃球場集合

　　7：30-8：00 超市集體購物

　　8：10 出發(fā)

　　12：30 中午吃飯休息

　　13：00 繼續(xù)徒步

　　16：00 坐車會仲愷

徒步活動方案5

　　一、活動目的：

　　提高機(jī)關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強(qiáng)人員吃苦耐勞精神

　　二、活動時(shí)間：

　　20xx年xx月xx日9點(diǎn)至11點(diǎn)(放在周末)

　　三、活動路線：

　　xx城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時(shí)

　　四、活動對象：

　　全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報(bào)名)

　　五、活動概要：

　　1、分組進(jìn)行，10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。預(yù)計(jì)共7-8隊(duì)。(自由組合、選出隊(duì)長)

　　2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù)，預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè)】。

　　3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動中，各團(tuán)隊(duì)自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快的隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)勵(lì)。

　　六、前期準(zhǔn)備：

　　1、路線：路線考察在員分工;月日，聯(lián)系安排車輛。

　　2、x月×月×日前準(zhǔn)備活動旗幟、旗桿、LOGO即時(shí)貼、服裝等。

　　3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人，共合計(jì)×瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)×斤(根據(jù)市場情況而定)。

　　4、獎(jiǎng)品：

　　尋寶獎(jiǎng)品：

　　5、其他：相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎(jiǎng)品卡、食品卡、游戲道具。

　　七、活動具體流程：

　　1、乘車前往目的地途中，自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長。

　　2、徒步人員注意事項(xiàng)：

　　(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。

　　(2)活動中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨(dú)行動。

　　(3)活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的`行為。

徒步活動方案6

　　為了創(chuàng)新企業(yè)員工文體活動形式，不斷把全民健身活動引向深入，讓廣大員工既享受體育運(yùn)動的樂趣，感受體育運(yùn)動的魅力，又營造一種文明健康的生活方式，為低碳生活、綠色環(huán)保做出貢獻(xiàn)，值此春暖花開，萬物復(fù)蘇，景色怡人的陽春三月，公司工會擬在全公司范圍內(nèi)，開展“徒步走健康、行動促低碳”健身月活動。

　　一、活動時(shí)間

　　20xx年3月21日（7：00起）（春分）—4月20日（22:00止）（谷雨）

　　二、活動形式

　　1、本次活動采取開放式參與，分散式活動的形式進(jìn)行。所有參加活動的人員只需在自己的智能手機(jī)上下載并安裝計(jì)步器即可參與，公司推薦“動動計(jì)步器Vd2.1.0 for Android安卓版”軟件，由員工自行下載，若下載其它計(jì)步器，則要求必須能夠查到一個(gè)月的徒步行走記錄。公司倡導(dǎo)廣大員工上下班減少乘坐班車、開行私家車和騎行摩托車等的頻次，可改為徒步上下班；同時(shí)還可利用雙休日親近自然，飯后休息等業(yè)余時(shí)間開展鍛煉，參與者可通過計(jì)步器記錄其個(gè)人徒步行走的動態(tài)成績。

　　2、員工個(gè)人的徒步活動成績可利用微信分享的方式，向本單位工會指定的登錄成績的人員發(fā)送或報(bào)告，要求參與人員的成績必須真實(shí)，登錄成績?nèi)藛T必須切實(shí)負(fù)起責(zé)任。

　　3、登錄成績以分工會為單位進(jìn)行，活動開始前，大的基層工會可設(shè)置若干個(gè)成績登錄人，并于每周一上午前匯總成績。

　　4、活動月期間的每一周，公司將以公告的形式發(fā)布全公司一周（時(shí)間為周一到周日七天）優(yōu)勝者兩項(xiàng)榜單：

　　第一是累計(jì)7天徒步行走距離最長者。

　　第二是連續(xù)2日徒步行走距離最長者。

　　5、20xx年3月20日（星期五）下午17:**，公司將在南門廣場舉辦活動啟動儀式（未參加啟動儀式人員若獲獎(jiǎng)其名次將被推后一名）。

　　三、活動注意事項(xiàng)

　　1、凡參與活動的人員必須模范遵守道路交通規(guī)則，自覺做到紅燈停、綠燈行。

　　2、長途或晚上徒步必須結(jié)伴同行，以確保個(gè)人人身和財(cái)產(chǎn)安全。

　　3、凡參加活動者必須嚴(yán)格遵守公司關(guān)于勞動紀(jì)律的相關(guān)規(guī)定，不得遲到、早退，特別強(qiáng)調(diào)每日午飯后，標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)制員工務(wù)必在13：00前到崗。

　　4、每周一下午16：00前，各基層工會派人到公司研發(fā)大樓二層，登錄上一周本單位累計(jì)7天徒步行走距離最長者和連續(xù)2日徒步行走距離最長者的成績（累計(jì)的步數(shù)）。

　　四、獎(jiǎng)勵(lì)

　　1、本次活動按照不同工時(shí)制設(shè)獎(jiǎng)，不分男女，不分年齡段。

　　2、在標(biāo)準(zhǔn)公司制和綜合工時(shí)制員工中分別設(shè)：

　�。�1）總成績前10名（累計(jì)全月步行距離），冠軍獎(jiǎng)勵(lì)自行車一輛，其余人員均有物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。（可重復(fù)計(jì)獎(jiǎng)）

　　（2）單日前10名（日累計(jì)步行距離）冠軍獎(jiǎng)勵(lì)自行車一輛，其余人員均有物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。（可重復(fù)計(jì)獎(jiǎng)）

　　3、每周累計(jì)7天徒步行走距離最長者和每周連續(xù)2日徒步行走距離最長者均有獎(jiǎng)品。

　　4、凡累積成績達(dá)到總成績冠軍選手30%的參與者均有紀(jì)念品。

　　參加“徒步走健康、行動促低碳”健身月活動不但能夠強(qiáng)身健體，而且還能享受到戶外運(yùn)動的快樂，故此，公司要求各基層工會要廣泛發(fā)動員工，積極投身到本次活動中來，廣大員工要用自己的'日常行動向霧霾告別、向污染宣戰(zhàn)，向身邊人傳達(dá)“低碳生活、人人有責(zé)，綠色出行，從我做起”的健康生活理念。

　　注意事項(xiàng)

　　一個(gè)適合你自己的背包。

　　一雙合腳的、防滑的鞋子。

　　一個(gè)1.5L的水瓶。

　　一個(gè)辨別方向的指南針。

　　一張徒步路線的地圖。

　　一瓶高指數(shù)的防曬霜。

　　一個(gè)簡易必備藥品包。

　　一頂可以遮陽又可保溫的帽子。

　　一把登山杖或一副健行專用手杖。

　　一件必要時(shí)可以御寒的衣物。

　　一個(gè)體積小、重量輕、營養(yǎng)高的食品包。

　　徒步益處

　　頭腦：促使腦部釋放腦內(nèi)啡（endophin），提升精神，使心情愉悅。

　　肺部：增加最大通氣量、增強(qiáng)橫膈肌肉強(qiáng)度、緩和慢性肺氣腫和支氣管炎的癥狀、減低對抽煙的渴望。

　　背部：因?yàn)樽甸g盤承受跑步時(shí)震顛所造成的壓力，所以許多慢跑者都有背痛的問題，健走時(shí)椎間盤承受壓力與站立時(shí)差不多，比較不會受傷，同時(shí)還能加強(qiáng)背肌以鞏固脊柱。

　　骨骼：骨骼也需要運(yùn)動，徒步相當(dāng)于對骨骼施予重量訓(xùn)練，能讓身體多吸收鈣質(zhì)，對抗骨質(zhì)酥松。

　　緩解壓力：明媚的陽光可以使我們走出心理的陰霾，行走于青山綠水間，舒筋活絡(luò)的同時(shí)，心情暢快。

　　塑身：行走可以幫助全身的肌肉和肌腱得到運(yùn)動，鍛煉平展小腹，勻稱的小腿和結(jié)實(shí)的臀部。

　　減肥：是消除多余脂肪的有效運(yùn)動，還可以幫助你調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣。

　　排出人體自由基：人體的正常代謝中會產(chǎn)生出一種叫自由基的有害物質(zhì)，它能破壞人體細(xì)胞膜，溶解人體正常細(xì)胞，引起人體組織的衰老甚至變異。徒步可以有效促進(jìn)自由基的排出，延年益壽。

　　此外，徒步對促進(jìn)心血管系統(tǒng)的活力、提高呼吸肌功能、降低血液中膽固醇含量、避免高血壓的發(fā)生都有良好作用。

徒步活動方案7

　　一、活動主題：

　　走進(jìn)郊野，擁抱自然，釋放心情-登山暴走活動

　　二、活動時(shí)間：

　　11月20日(星期六)

　　三、活動地點(diǎn)：

　　北高峰

　　四、活動內(nèi)容：

　　登山、負(fù)重暴走、看風(fēng)景、拍照、交流.

　　五、活動人數(shù)：

　　營銷12(3)班全體成員

　　六、活動總負(fù)責(zé)人：

　　董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營

　　七、活動背景：

　　天氣剛轉(zhuǎn)涼，漸漸的有了冬天的氣息.冬天的山有了莊重的色彩，凋零的落葉，有了悲情的傷感，每個(gè)季節(jié)都有不同的感想.這個(gè)冬天，我們來到北高峰，感受大自然的氣息.

　　八、活動目的：

　　讓學(xué)生走出課堂，更好的認(rèn)識自然，擁抱自然，使同學(xué)們在課余得到放松，緩和學(xué)習(xí)壓力和情緒.同時(shí)，為營造團(tuán)結(jié)友愛、積極熱情的團(tuán)隊(duì)氛圍，提升各成員生活情操、增強(qiáng)大家體質(zhì)，加深互相認(rèn)識了解，增進(jìn)各成員間的互相友愛、團(tuán)結(jié)互助的感情、加強(qiáng)全體成員的凝聚力.

　　九、活動過程策劃：

　　1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在浙商發(fā)展中心前集合.

　　2、各負(fù)責(zé)人清點(diǎn)本組員人數(shù).

　　3、到達(dá)浙江大學(xué)玉泉區(qū)門口就開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn).隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊，在尋寶與暴走時(shí)不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間.

　　4、登山.登山過程中建議各隊(duì)分開行動，各隊(duì)之間評比登山快慢，同時(shí)還需一路尋寶到半山腰(這可是為自己的'個(gè)獎(jiǎng)準(zhǔn)備的哦，我們本次主要提倡加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識之時(shí)要有相應(yīng)的分工).尋寶結(jié)束后，還有一半路程團(tuán)體進(jìn)行暴走，最快的一組有豐厚的獎(jiǎng)品，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出.過程中各小組可有精彩的部分，以引起成員登山興趣.同時(shí)自己也可做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全.

　　5、到達(dá)峰頂，大家自由休息半小時(shí)，若時(shí)間允許就開展娛樂性活動，無固定時(shí)間，若登山用時(shí)過長可對時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增加.

　　備選活動：

　　(1)最后到達(dá)峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個(gè)節(jié)目活動.

　　(2)隨機(jī)抽取班級文藝優(yōu)秀者進(jìn)行現(xiàn)場表演.

　　(3)成員感言.每個(gè)人一句話來表達(dá)本次活動的感想和收獲.

　　6、全體拍照留念.

　　7、負(fù)責(zé)人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳，有序進(jìn)行，注意安全.

　　8、返校.

　　十、注意事項(xiàng)

　　1.戶外運(yùn)動，服從領(lǐng)隊(duì)，注意安全，牢記環(huán)保，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神；

　　2.切記自備午餐與水，以免缺乏體力影響前行；

　　3.務(wù)必沿著正規(guī)的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危險(xiǎn)；

　　4.穿運(yùn)動鞋或登山鞋，謝絕穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；

　　5.背包要雙肩背包，切忌手提包；

　　6.登山是一個(gè)集體行為，整體的速度取決于體力最差的隊(duì)員，不要因?yàn)槟泱w力好而一往無前，忽視了落后的隊(duì)友；

　　7.每一次登山以前都在心里告訴自己三件事：第一是要心存敬畏山有靈性；第二是要非常、非常、非常注意安全；第三是使用適合自己的登山步伐和呼吸節(jié)奏，避免受傷；

　　8.集體決策，不要獨(dú)自行動；

　　9.沿路除了腳印，什么都不留下；除了照片，什么都不帶走.

　　十一、活動經(jīng)費(fèi)：1468元

　　即：前期考察：53元

　　尋寶工具：15元

　　車費(fèi)：900元

　　禮品：300元

　　負(fù)重用品：200元

　　附：每組按照順序分為一至五組，同時(shí)每組的第一、二位干部及寢室長為負(fù)責(zé)人，麻煩做好本組的相應(yīng)事項(xiàng)，謝謝！

　　一、活動時(shí)間

　　20xx年3月21日（7：00起）（春分）—4月20日（22:00止）（谷雨）

　　二、活動形式

　　3、登錄成績以分工會為單位進(jìn)行，活動開始前，大的基層工會可設(shè)置若干個(gè)成績登錄人，并于每周一上午前匯總成績。

　　4、活動月期間的每一周，公司將以公告的形式發(fā)布全公司一周（時(shí)間為周一到周日七天）優(yōu)勝者兩項(xiàng)榜單：

　　第一是累計(jì)7天徒步行走距離最長者。

　　第二是連續(xù)2日徒步行走距離最長者。

　　5、20xx年3月20日（星期五）下午17:xx，公司將在南門廣場舉辦活動啟動儀式（未參加啟動儀式人員若獲獎(jiǎng)其名次將被推后一名）。

　　三、活動注意事項(xiàng)

　　1、凡參與活動的人員必須模范遵守道路交通規(guī)則，自覺做到紅燈停、綠燈行。

　　2、長途或晚上徒步必須結(jié)伴同行，以確保個(gè)人人身和財(cái)產(chǎn)安全。

　　四、獎(jiǎng)勵(lì)

　　1、本次活動按照不同工時(shí)制設(shè)獎(jiǎng)，不分男女，不分年齡段。

　　2、在標(biāo)準(zhǔn)公司制和綜合工時(shí)制員工中分別設(shè)：

　�。�2）單日前10名（日累計(jì)步行距離）冠軍獎(jiǎng)勵(lì)自行車一輛，其余人員均有物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。（可重復(fù)計(jì)獎(jiǎng)）

　　3、每周累計(jì)7天徒步行走距離最長者和每周連續(xù)2日徒步行走距離最長者均有獎(jiǎng)品。

　　4、凡累積成績達(dá)到總成績冠軍選手30%的參與者均有紀(jì)念品。

　　參加“徒步走健康、行動促低碳”健身月活動不但能夠強(qiáng)身健體，而且還能享受到戶外運(yùn)動的快樂，故此，公司要求各基層工會要廣泛發(fā)動員工，積極投身到本次活動中來，廣大員工要用自己的日常行動向霧霾告別、向污染宣戰(zhàn)，向身邊人傳達(dá)“低碳生活、人人有責(zé)，綠色出行，從我做起”的健康生活理念。

　　注意事項(xiàng)

　　一個(gè)適合你自己的背包。

　　一雙合腳的、防滑的鞋子。

　　一個(gè)1.5L的水瓶。

　　一個(gè)辨別方向的指南針。

　　一張徒步路線的地圖。

　　一瓶高指數(shù)的防曬霜。

　　一個(gè)簡易必備藥品包。

　　一頂可以遮陽又可保溫的帽子。

　　一把登山杖或一副健行專用手杖。

　　一件必要時(shí)可以御寒的衣物。

　　一個(gè)體積小、重量輕、營養(yǎng)高的食品包。

徒步活動方案8

　　一、活動主題青春勵(lì)志團(tuán)結(jié) 友愛

　　二、活動時(shí)間20xx年5月4日下午14點(diǎn)。

　　三、參加人員公司全部人員和新招員工(20人)。

　　四、活動路線

　　公司門口(德興路)出發(fā)→→東風(fēng)路→→皇明太陽谷→→大學(xué)路→→德興路→→公司門口結(jié)束。

　　五、所需物品礦泉水(每人一瓶)。

　　六、活動規(guī)則

　　1、所有參加人員自公司門口集體出發(fā)，沒有時(shí)間限制，根據(jù)到達(dá)目的地的次序依次評選出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)和鼓勵(lì)獎(jiǎng);

　　2、所有參加人員不允許有抄近路、搭乘車現(xiàn)象出現(xiàn);

　　3、不允許有中途棄權(quán)的行為出現(xiàn);

　　4、如有特殊情況向領(lǐng)導(dǎo)說明。

　　七、注意事項(xiàng)

　　1、當(dāng)天穿比較輕松的`衣服和運(yùn)動鞋，鞋底要稍微厚一些，否則有可能造成腳部受傷;

　　2、最好是輕松上路，不要帶太多東西，以免影響行程;

　　3、活動前一天保持好充足的睡眠和營養(yǎng)的補(bǔ)充，為徒步旅行活動做好充分的準(zhǔn)備。

　　八、結(jié)束語

　　希望大家能夠以飽滿的熱情完成這次旅途!

徒步活動方案9

　　隨著生活水平和醫(yī)療條件的提高，現(xiàn)代人越來越少去徒步旅行、遠(yuǎn)足或者登山。徒步活動是一種很好的運(yùn)動方式，可以鍛煉身體，也可以欣賞到自然風(fēng)光，放松心情。為了豐富員工的業(yè)余生活，增強(qiáng)員工的體質(zhì)素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，工會將組織一次徒步活動，本文就此提出了工會徒步活動方案。

　　一、活動場地和時(shí)間

　　活動場地建議選擇自然風(fēng)景優(yōu)美、交通便利的山區(qū)或者公園等，活動時(shí)間建議在周末或者節(jié)假日進(jìn)行，方便員工參加，也免去了因?yàn)楣ぷ髟驘o法參加的困擾。

　　二、活動吸引力

　　1、自然景觀：對于城市生活的員工們來說，能夠走出室內(nèi)，到美麗的自然環(huán)境中去徒步，欣賞山林、溪水、野花野果，身心得到休養(yǎng)，是一件非常有吸引力的事情。

　　2、團(tuán)隊(duì)協(xié)作：徒步活動需要大家相互協(xié)助，互相幫助才能夠成功完成。在這個(gè)過程中，能夠加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，塑造團(tuán)隊(duì)精神，有利于公司的發(fā)展。

　　3、身體鍛煉：徒步活動是一種有氧運(yùn)動，能夠鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。在徒步活動中，員工可以進(jìn)行全身鍛煉，緩解壓力，提高免疫力，得到很好的保健效果。

　　三、活動準(zhǔn)備與注意事項(xiàng)

　　1、前期準(zhǔn)備： ①安排活動時(shí)間地點(diǎn)。②制定活動計(jì)劃，安排路線、休息點(diǎn)等。③組織報(bào)名，確定團(tuán)隊(duì)規(guī)模，盡量讓每一個(gè)人都參與到活動中來。④購買必要的裝備：水壺、瓶裝水、運(yùn)動鞋、雨具、食品等，確保活動期間的安全與便利。

　　2、活動注意事項(xiàng)： ①安全第一，徒步途中請勿離開隊(duì)伍、突然脫離等。②遵守低碳環(huán)保的原則，不亂丟垃圾等。③遵守活動紀(jì)律，服從領(lǐng)隊(duì)的指定。④準(zhǔn)備好防曬、抗寒等物品，避免因天氣變化而引起的意外事故。⑤ 注意飲食衛(wèi)生、防止運(yùn)動創(chuàng)傷等。

　　四、活動后期總結(jié)

　　活動結(jié)束之后，要對整個(gè)活動進(jìn)行總結(jié)，反思活動中存在的問題，并采取相應(yīng)的措施予以改進(jìn)，使下一次活動更加成功。在此基礎(chǔ)上，可以歸納出一些活動經(jīng)驗(yàn)，向工會提出此類活動的'建議，以期不斷完善，創(chuàng)造更大的經(jīng)濟(jì)效益和社會效益。

　　總之，工會的徒步活動是一項(xiàng)既能豐富大家的業(yè)余生活，又能促進(jìn)大家的身體健康和心理健康，提高員工團(tuán)隊(duì)合作能力等諸多優(yōu)點(diǎn)。因此，希望通過本文的介紹，可以在以后的活動中，做到更好的準(zhǔn)備、更加周到的關(guān)懷和更好的組織。加強(qiáng)溝通，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，不斷提升員工的積極性和創(chuàng)新能力。

徒步活動方案10

　　一、活動主題

　　走近自然、磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

　　二、活動時(shí)間：

　　11月23日（星期三）

　　三、參加學(xué)生人數(shù)

　　大一年級學(xué)生共計(jì)772人，老師（38+15=53）

　　要求：每班設(shè)學(xué)生總負(fù)責(zé)人1名，小組長若干名，做好點(diǎn)名工作。

　　四、行程安排

　　學(xué)校---雅戈?duì)杽游飯@—學(xué)校（單程5公里）

　　出發(fā)時(shí)間：早上7：40學(xué)校出發(fā)

　　回來時(shí)間：下午13：30在景區(qū)停車場集合

　　行走隊(duì)伍：10外預(yù)一→10旅游一→10旅游二→10外英→10電商→10商日→10國貿(mào)→10旅管→10計(jì)應(yīng)→10旅預(yù)一→10旅預(yù)二→10財(cái)預(yù)→10財(cái)會一→10財(cái)會二→10會展→10電子→10網(wǎng)絡(luò)→10外預(yù)二（班主任在隊(duì)伍前面，跟班老師在隊(duì)伍后面，各班在早自修時(shí)按行走隊(duì)伍順序在主干道排隊(duì)，班主任早自修前到校，跟班老師在7：30到校）

　　五、活動安全措施

　　1、成立社會實(shí)踐活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：林學(xué)偉

　　副組長：童澤平、張旭光

　　組員：潘葉明、龔千軍、各班班主任

　　2、出行前做好學(xué)生的安全教育和紀(jì)律教育，做到一切行動聽指揮，不允許單獨(dú)行動，每次出發(fā)前把點(diǎn)名情況報(bào)告給潘葉明(660913)。

　　3、校車（5792）跟隨，遇體弱學(xué)生需要中途上車請與潘葉明聯(lián)系

　　六、各班人數(shù)、跟班老師名單

　　領(lǐng)隊(duì)：畢建飛、應(yīng)國平、林學(xué)偉

　　隊(duì)尾：童澤平、王春國、張旭光

　　宣傳：錢怡豐

　　校車：潘葉明、徐雪芬、沈師傅

　　班級參加人數(shù)及跟班老師：

　　序號

　　班級

　　參加人數(shù)

　　跟班老師

　　聯(lián)系電話

　　請假學(xué)生

　　七、沿途指揮人員安排

　　十字路口（指揮點(diǎn)）

　　指揮老師

　　828米（牌樓）處

　　金幼倫

　　1.3公里（白石山環(huán)衛(wèi)站）處

　　應(yīng)捷

　　3.6公里（十里四香廣告牌）處

　　洪雯萱

　　4.1公里（東泰機(jī)械公司）

　　李靜波

　　4.4公里

　　王華東

　　動物園停車場入口

　　龔千軍

　　八、著裝及注意事項(xiàng)

　　1、請穿運(yùn)動鞋，穿寬松衣服；

　　2、學(xué)生自備干糧和水，景區(qū)相對貴些，但因要徒步，負(fù)重不要過大，以免消耗體力，以解決中餐為主；

　　3、沿途沒有公共廁所，早上不要飲用太多的水。

　　九、輔導(dǎo)員、跟班老師職責(zé)：

　�。ㄒ唬┹o導(dǎo)員

　　1、落實(shí)好學(xué)生總負(fù)責(zé)人1名、小組長若干名，負(fù)責(zé)點(diǎn)名工作，并把點(diǎn)名情況及時(shí)反饋給潘葉明。

　　2、做好學(xué)生的安全教育、紀(jì)律教育，要求學(xué)生在行走過程中服從指揮，遵守交通規(guī)則，要有時(shí)間觀念，要有集體榮譽(yù)感，要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力；在景區(qū)注意安全，服從景區(qū)工作人員管理，不要爬山，不要近水，不要隨意踐踏草坪，不要傷害動物，游玩過程中不要哄搶，要排隊(duì)有秩序，做一名文明的有愛心的游客。提醒學(xué)生要保管好財(cái)物，以免丟失。

　　3、要求學(xué)生有高度的時(shí)間觀念、紀(jì)律觀念，不遲到，不掉隊(duì)，準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，按時(shí)返校，出發(fā)時(shí)間上午7：40，景區(qū)返校為下午13：30，在停車場集合。在沒有得到政教處老師的.指示，不得擅自回來。

　　4、關(guān)注學(xué)生身體，尤其是一些體質(zhì)較差的學(xué)生，切不可勉強(qiáng)，若無法堅(jiān)持，可上校車休息。在景區(qū)加強(qiáng)對學(xué)生的管理，防止發(fā)生意外。

　　5、若在徒步、游玩過程中出現(xiàn)身體不適，可聯(lián)系潘葉明老師（隨帶部分常用藥，如止血膏、止痛藥、止瀉藥等）。

　　（二）跟班老師

　　協(xié)助輔導(dǎo)員做好學(xué)生點(diǎn)名工作，作好對學(xué)生安全教育，在景區(qū)加強(qiáng)對學(xué)生的管理，防止出現(xiàn)意外。

徒步活動方案11

　　一、活動時(shí)間：

　　11月20周日8：00—17：00。

　　二、活動形式：

　　35公里城市徒步。

　　三、參與人數(shù)：

　　至少80人。

　　四、參與對象：

　　10歲以上學(xué)員及學(xué)員家長。

　　五、活動道具物資：

　　學(xué)校免費(fèi)提供印有雙十二標(biāo)識的、等道具（媒宣負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)印制）。

　　背心。

　　條幅2條起點(diǎn)+終點(diǎn)。

　　手舉旗8個(gè)。

　　休息點(diǎn)噴繪1個(gè)。

　　榮譽(yù)證書。

　　士力架+香蕉+鹽丸（各校準(zhǔn)備少許）。

　　采訪小視頻及活動跟拍、擺拍。

　　醫(yī)藥箱（創(chuàng)可貼、藿香正氣水、速效救心丸）。

　　擴(kuò)音喇叭（最少2個(gè)）、音響1個(gè)。

　　君嗨客宣講稿、宣誓稿、風(fēng)險(xiǎn)承諾書（馮碩老師準(zhǔn)備）。

　　飲用水、衛(wèi)生紙（各校自己購買）。

　　六、路線選擇：

　　在城市主要街道規(guī)劃好起止路線，不要重復(fù)路線（各校提前預(yù)報(bào)路線總部審核）

　　七、活動邀約：

　　學(xué)校招生部、教學(xué)部提前兩周定向邀約目標(biāo)客戶報(bào)名

　　八、現(xiàn)場宣傳：

　　攝像全程跟拍，實(shí)時(shí)擺拍宣傳雙十二并轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈推動觸發(fā)式傳播

　　十、人員安排及分工

　　活動主負(fù)責(zé)人：趙璐璐。

　　主要工作：及時(shí)協(xié)調(diào)、調(diào)配確保活動順利有序完成。

　　宣誓帶領(lǐng)人：趙璐璐。

　　宣講人：趙璐璐。

　　邀約負(fù)責(zé)人：侯廣真王巖。

　　邀約部成員：李莉李青張盼孫淑娟陳環(huán)環(huán)劉傳玉戚俏俏于菲。

　　主要工作：定向邀請學(xué)員、家長和目標(biāo)客戶一起在活動群報(bào)名參加，確保活動參與人數(shù)最低80人。

　　參與家長3人結(jié)為一個(gè)小組，9—12人結(jié)為一個(gè)小團(tuán)，每團(tuán)一名小團(tuán)長（團(tuán)長由老師擔(dān)任）。

　　徒步活動負(fù)責(zé)人：侯廣真。

　　成員：李青孫淑娟張敏戚俏俏王巖王曉杰陳真汝。

　　主要工作：負(fù)責(zé)活動當(dāng)天的'領(lǐng)隊(duì)，及時(shí)調(diào)動、緩和家長和學(xué)員情緒，適當(dāng)引導(dǎo)家長和孩子，確�；顒拥挠行颉㈨樌M(jìn)行。

　　安保部負(fù)責(zé)人：張東依。

　　安保部成員：孫晉鵬張輝。

　　主要工作：負(fù)責(zé)徒步當(dāng)天現(xiàn)場及所有參與人員的安全和突發(fā)事件處理。

　　后勤部負(fù)責(zé)人：于菲。

　　后勤部成員：劉傳玉戚俏俏王巖。

　　主要工作：準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼、常用藥品及必備物資。

　　媒宣負(fù)責(zé)人：馮碩。

　　備注：主拍馮碩，其他各團(tuán)小團(tuán)長負(fù)責(zé)協(xié)助、組織拍照。

　　十一、路線安排

　　早上8點(diǎn)學(xué)校門前集合出發(fā)————鴻潤商務(wù)賓館（九都國際）————珠江花園————大學(xué)生創(chuàng)業(yè)園————頤正園————職業(yè)中專————曹沃————壹號院————鴻陽熱力公司————石榴園西門————黃風(fēng)口————環(huán)城森林公園綠道（巨山綠道）————楊樹林驛站————東巨山————新城實(shí)驗(yàn)高中————瀚景名座————體育館————中醫(yī)院————互聯(lián)網(wǎng)小鎮(zhèn)————奚仲中學(xué)————永泰花園————到達(dá)學(xué)校。

　　備注：全程35公里。

　　備注：全程路線設(shè)置3個(gè)小服務(wù)點(diǎn)，每個(gè)服務(wù)店2位老師，服務(wù)點(diǎn)準(zhǔn)備好水、衛(wèi)生紙、路程牌及常用藥品（物品服務(wù)點(diǎn)循環(huán)使用）。

徒步活動方案12

　　一、活動主題：

　　我行走，我快樂，我健康！

　　二、活動意義：

　　走近大自然，放松身心，磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

　　三、組織單位：

　　五（8）班家委會

　　四、活動時(shí)間：

　　11月3日星期天（如果下雨，往后順延一周）。

　　五、活動地點(diǎn)：

　　北江大堤

　　六、徒步路線：

　　從沙頭海畔名苑后出發(fā)，沿河堤向小塘方向行進(jìn)，到達(dá)黃鼎村后，原路返回，總行程5.2公里。

　　七、參加人員：

　　五（8）班學(xué)生及家長自由報(bào)名參加。

　　八、分組方式：

　　隨機(jī)抽簽分組，每組10人；例如：有50人報(bào)名參加活動，其中女生20人，男生30人；分為5組，每組10人，設(shè)兩個(gè)抽簽盒，女生抽簽盒內(nèi)放置“1組、2組、3組、4組、5組”各四張簽，男生抽簽盒內(nèi)放置“1組、2組、3組、4組、5組”各六張簽。盡量保證各組男女生平均分配。各小組在行經(jīng)的路途中可準(zhǔn)備各種小節(jié)目來調(diào)節(jié)現(xiàn)場氣氛（如：唱歌、講笑話、進(jìn)行拉歌比賽等）

　　九、行程安排：

　�。�1）7：00――7:30：沙頭海畔名苑后面的河堤上集中，抽簽分組，每組選一組長，給自己的.組取一個(gè)名字，并想一句口號，寫在自己的組的旗幟上。

　�。�2）7:30――10:00：徒步拉練（每個(gè)孩子必須有一位家長陪同）。

　�。�4）10:00――10:30：合影，頒獎(jiǎng)。

　�。�5）10:30：開開心心地回家吃午飯。

　　十、評比方式：

　　此次活動只設(shè)冠軍，最先到達(dá)目的地，且全組成員都堅(jiān)持走到目的地的組為冠軍組；冠軍組組員每人獲獎(jiǎng)牌一枚及硬面抄一本。

　　十一、其它事項(xiàng)：

　�。�1）參加活動的同學(xué)統(tǒng)一穿著秋季運(yùn)動校服及運(yùn)動鞋。

　�。�2）自備足夠的飲用水及點(diǎn)心。

　　（3）每個(gè)孩子必須有一位家長陪同，途中若有不能堅(jiān)持的孩子，家長自行接應(yīng)。

　�。�4）活動費(fèi)用5元/人（參加活動的家長不用交費(fèi)）；用于購買旗幟，獎(jiǎng)牌，獎(jiǎng)品，多余經(jīng)費(fèi)留做下次活動費(fèi)用；活動經(jīng)費(fèi)在活動當(dāng)日現(xiàn)場交給班級家委會財(cái)務(wù)。

　�。�5）請于10月25日把填寫好的回執(zhí)交到肖宇安同學(xué)處。

　　活動回執(zhí)

　　孩子姓名

　　家長聯(lián)系人姓名及手機(jī)號碼

　　參加情況

　　參加人數(shù)：小孩人，家長人

　　重要說明：1、活動費(fèi)用5元/人（參加活動的家長家長不用交費(fèi)）；

　　2、統(tǒng)一穿秋季運(yùn)動校服及穿運(yùn)動鞋；

　　3、活動經(jīng)費(fèi)在活動當(dāng)日現(xiàn)場交給班級家委會財(cái)務(wù)。

徒步活動方案13

　　關(guān)于開展“攜手互助，永葆佳績”徒步活動實(shí)施

　　方案

　　一、活動目的

　　徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗(yàn)；通過團(tuán)隊(duì)間的.協(xié)作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份快樂，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助的精神和堅(jiān)韌的毅力，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個(gè)人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運(yùn)用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使XXX的各項(xiàng)工作做到有創(chuàng)新，有突破，有成績。

　　二、活動宗旨

　　“攜手互助，永葆佳績”是我們的口號，磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。

　　三、活動時(shí)間

　　活動時(shí)間20xx年5月16日星期四，北京時(shí)間 9點(diǎn)

　　四、活動地點(diǎn)：

　　白楊溝徒步路

　　五、活動內(nèi)容

　�。ㄒ唬┗顒踊緝�(nèi)容

　　1.清晨九點(diǎn)所有人員按時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)（XXXX），在社區(qū)門口統(tǒng)一乘車前往活動地點(diǎn)。

　　2、宣布徒步人員注意事項(xiàng)：①本次徒步活動要徒步走完

　　全程，②活動過程中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨(dú)行動。③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊(duì)伍及XX形象的事。④游玩過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財(cái)務(wù)安全。⑤請自帶攝像器材，并注意保管。

　　3、下車后由組長整理隊(duì)伍，并舉行啟動儀式，主持人宣布活動正式開始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行簡短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動正式開始，所有人員按秩序出發(fā)。到達(dá)最終目的地后可自由活動。并在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，返回停車場集合，整隊(duì)上車，返程就餐。

　　六、行程路線

　　從白楊溝停車場徒步出發(fā)至白楊溝瀑布，來回行程共計(jì)11公里。

　　七、活動人數(shù)

　　全體工作人員

　　八、安全、環(huán)保

　　1.各位隊(duì)員應(yīng)注意個(gè)人安全，不允許自駕車。

　　2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。

　　3.愛護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場，活動結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。

　　附件1《“攜手互助，永葆佳績”徒步活動人員分組及乘車名單》

　　XXXX

　　X年X月X日

徒步活動方案14

　　機(jī)關(guān)工會、社區(qū)工會聯(lián)合會、綜合執(zhí)法、司法所、地稅所：按照街道黨工委、辦事處工作部署，為進(jìn)一步增強(qiáng)轄區(qū)群團(tuán)組織凝聚力，活躍轄區(qū)廣大職工、群眾的業(yè)余文體生活，倡導(dǎo)轄區(qū)居民欣賞自然風(fēng)光、品鑒太陽溝歷史風(fēng)貌，街道總工會定于28日下午舉辦光榮街道總工會第二屆職工徒步行活動。具體實(shí)施方案如下：

　　一、組織機(jī)構(gòu)

　　領(lǐng)導(dǎo)小組：（兼評委會）

　　二、活動內(nèi)容

　　1、活動時(shí)間：4月28日13點(diǎn)

　　2、參加人員：街道機(jī)關(guān)（約50人）、綜合執(zhí)法（8司法所（2人）、地稅所（3人）、社區(qū)工會（60人）。

　　3、活動內(nèi)容：

　�。�1）徒步行路線：街道門前集合——新華大街——白山街——斯大林路（櫻花大道）——新啟街——革新街——203公園（櫻花園、停車場）。

　�。�2）在203公園停車場舉行趣味活動。

　�。�3）活動結(jié)束后到指定地點(diǎn)領(lǐng)取紀(jì)念品。

　　4、活動要求：

　　（1）請各單位于4月20日前將參加人員名單報(bào)街道總工會，（根據(jù)參加人員情況進(jìn)行分組）。

　�。�2）各單位要嚴(yán)格遵守活動時(shí)間，遵守比賽規(guī)則，注意自身安全、注意環(huán)保，保證此次活動順利開展。

　�。�3）參加活動的人員要求身心健康、無突發(fā)疾病或高血壓心臟病等慢性�。[瞞參加比賽，后果自負(fù)）。

徒步活動方案15

　　為了緩解教師的壓力，提高教師的身體素質(zhì)，豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，營造積極向上的校園文化氛圍，學(xué)校工會決定開展教職工徒步健身活動。

　　一、活動主題：低碳環(huán)保我能行

　　快樂行走我健康

　　二、活動時(shí)間：

　　20xx年4月27日下午18：30—20：00

　　三、參加人員：

　　全員教職員工

　　四、活動方式：

　　松散式結(jié)隊(duì)，有序慢行

　　五、行走路線：

　　xxx

　　六、活動組織：

　　工會組委會

　　七、活動程序：

　�。ㄒ唬�18：20教學(xué)樓門前集合，由每組負(fù)責(zé)人組織列隊(duì)，具體分組如下。

　　1、一、二年級組全體老師。

　　2、三、四年級組全體老師。

　　3、五、六年級組全體老師。

　�。ǘ�18：25分啟動儀式

　�。ㄈ╊I(lǐng)導(dǎo)講話后按照1—3組順序出發(fā)。

　　（三）18：50點(diǎn)左右到達(dá)終點(diǎn)。野炊、休息、拍照

　�。ㄋ模�20：00返校

　　八、各部門分工

　�。ㄒ唬┬麄鞑抗嚎傮w協(xié)調(diào)、制作條幅、領(lǐng)導(dǎo)講話稿、拍照、發(fā)通知

　�。ǘ┙搪毠ぷ⒁夤残l(wèi)生，不亂扔果皮紙屑，要求及時(shí)清理垃圾，保持活動場地的'清潔衛(wèi)生，自帶水、吃的、隔潮墊。

　�。ㄈ└鹘M負(fù)責(zé)人到李校長處領(lǐng)取一面彩旗，行進(jìn)中和活動中高高揚(yáng)起；學(xué)校校旗在最前方領(lǐng)航。

　　九、注意事項(xiàng)及相關(guān)要求

　　1、每組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)組織本組的報(bào)名人員，不能參加的人員要請假。按時(shí)集合，中途不能隨便離隊(duì)，活動結(jié)束后將參加人員數(shù)量及名單上報(bào)工會柴梅老師。

　　2、各部門要做好溝通，密切配合，確保活動安全有序。

　　3、所有參加活動人員要遵守交通規(guī)則、注意交通安全。

　　活動總結(jié)

　　此次活動主題走出校園，走進(jìn)自然，增強(qiáng)體質(zhì)，健康生活。為了推動我校全民健身運(yùn)動深入開展，加強(qiáng)“運(yùn)動校園”建設(shè)和校園體育文化建設(shè)，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富我校師生的課余生活，決定舉辦徒步活動。

　　在學(xué)校待久了，走近自然的愿望就越強(qiáng)烈。一路走來，美麗的景色盡收眼底，體現(xiàn)了人與自然的和諧統(tǒng)一，得以放松身心。在結(jié)伴徒步的時(shí)候，老師之間左右交流一些感興趣的話題，結(jié)識很多志同道合的好友，擴(kuò)大了自己的社交圈。感受到徒步是現(xiàn)在生活中不可或缺的重要一部分。

　　本次徒步活動整體來說較為成功，雖然旅途較遠(yuǎn)，會員略感疲憊，但是達(dá)到了預(yù)期的活動目的。在以后的活動中，我們會認(rèn)真改掉這次活動中的不足之處，辦好每一次活動。

【徒步活動方案】相關(guān)文章：

徒步活動方案08-27

徒步活動方案07-21