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活動方案

幼兒園大班健康活動方案

時間:2024-10-27 22:49:02 活動方案 我要投稿

幼兒園大班健康活動方案

  為了確保我們的努力取得實效,時常需要預(yù)先制定方案,方案是在案前得出的方法計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?下面是小編收集整理的幼兒園大班健康活動方案,歡迎大家分享。

幼兒園大班健康活動方案

幼兒園大班健康活動方案1

  活動目標:

  1、了解骨骼是人體的支架,對身體很重要。

  2、知道均衡飲食及保持正確的坐姿、站姿勢和鍛煉可以使骨骼長得更健康。

  3、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu),對以后的成長會具有一定的幫助。

  4、初步了解健康的小常識。

  5、初步了解預(yù)防疾病的方法。

  活動準備:

  1、幼兒用書、練習冊。

  2、各類食物小圖片及畫有餐盤的操作單、膠棒幼兒人手一份。

  3、教師自制錯誤的做、站姿圖片各1張。

  活動過程:

  一、引導幼兒摸一摸自己的身體,激發(fā)幼兒學習興趣。

  師:我們一起來摸摸自己的手臂,摸到了什么?(硬硬的骨頭)再摸摸其他的地方,你還在哪里摸到了骨頭呢?

  教師小結(jié):我們身體的每一個地方都骨頭,骨頭摸起來是硬硬的。骨頭還可以說是成是骨骼。我們?nèi)矶加兄蟠笮⌒〉墓趋,骨骼像支架一樣支撐著我們的身體。

  二、通過讓幼兒知道骨骼的重要性,引起孩子的重視。接著引導幼兒討論使骨骼健壯的辦法。

  1、教師通過實驗,引導幼兒感知到骨骼的重要性。

  師:我們來看看這個架子,架子上面有個小球,我們的這個架子就等于是我們的骨骼,而這個球等于是我們的皮膚和肌肉,如果把這個架子拿掉的活這個球會怎么樣呢?可見骨骼對我們身體多么重要!沒有了骨骼,我們的就不能站起來,不能做任何事情!所以我們要好好保護我們的骨骼,讓我們的'骨骼長的更棒。

  三、討論該如何讓我們的骨骼這樣的更棒。

  師:你們知道怎樣才會使骨骼長得更棒嗎?(鼓勵幼兒自由討論)

  1、了解營養(yǎng)均衡,骨骼會長得更棒。

  師:我們的身體好,我們必須要吃哪些食品?食品是對骨骼有好處的呢?

  教師小結(jié):米飯、雞蛋、牛奶、蔬菜、豆?jié){、肉、魚、蝦等這些食物對我們的骨骼有好處,可以使我們個子長得更高,骨骼更堅固。所以每種食物我們都要吃,不能挑食,不然就長不高了。

  2、了解保持正確的坐、站姿、骨骼會長得更棒。

  師:書本里的小朋友的動作有什么不一樣?我們要向哪個小朋友學習?

  教師小結(jié):正確的坐、站姿可以使骨骼生長得更健康。

  3、知道加強鍛煉,骨骼會長得更棒。

  師:還有什么辦法可以使我們的骨骼長得更好呢?我們可以每天堅持做哪些適合的運動?

  教師小結(jié):我們還要經(jīng)常鍛煉身體,這樣我們的骨骼就會很堅實,不會容易斷。

  四、結(jié)束活動。

幼兒園大班健康活動方案2

  活動目標:

  1、激發(fā)用纖維袋參加體育鍛煉的興趣,培養(yǎng)不怕困難、勇于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。

  2、能雙腳并攏在纖維袋內(nèi)身體協(xié)調(diào)地連續(xù)行進跳,發(fā)展腿部肌肉力量及跳躍能力。

  3、練習雙腳行進跳。

  4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。

  5、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。

  活動準備:

  1、纖維袋幼兒人手各一;

  2、皮球、呼啦圈、大塑料筐若干。

  活動過程:

  一、開始部分

  熱身運動:袋鼠寶寶晨練。

  師:袋鼠寶寶,今天天氣真好,跟著媽媽一起出去鍛煉身體吧!

  二、基本部分

  1、學習雙腳并攏跳躍。

  師:袋鼠寶寶是怎么跳的,要怎樣才能跳得又高又穩(wěn)呢?我們都來學一學袋鼠跳吧!

  (1)幼兒自由探索袋鼠跳的'方法。

  (2)請個別幼兒示范,講解動作要領(lǐng):雙腳并攏,起跳時膝蓋稍彎,前腳掌用力往上蹬,落地時輕輕著地。

  (3)幼兒練習,教師巡回指導、觀察。

  2、袋鼠寶寶練本領(lǐng)。

  (1)出示纖維袋,幼兒自由探索在袋內(nèi)雙腳并攏行進跳的方法。

  (2)請個別幼兒示范,講解動作要領(lǐng):雙腳并攏伸到袋底,手往上用力拉緊口袋,跳時腳尖著地很輕巧一步步往前跳。

  (3)幼兒練習,教師巡回指導。

  3、游戲:袋鼠寶寶運糧

  師:孩子們你們的本領(lǐng)練得真棒,冬天快到了,媽媽要請你們到河對岸去把糧食收回來過冬。

  教師介紹游戲玩法:

  ①幼兒將雙腳放進布袋,進行游戲。

 、谶^河時要雙腳并攏連續(xù)行進跳過障礙物(小河中的卵石)。

 、鄣胶訉Π赌靡活w“糧食”裝進布袋,原路返回將“糧食”運回“家”。

  4、游戲:運糧比賽

  (1)教師講解競賽方法及規(guī)則。

  (2)幼兒分成四組進行比賽。

  三、結(jié)束部分

  1、幼兒隨音樂一起做放松活動。

  2、引導幼兒疊好纖維袋,整理場地,總結(jié)活動。

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