- 相關(guān)推薦
2017關(guān)于五一紅領(lǐng)巾廣播稿
導(dǎo)語:生活是如此的美好,人類是如此的進(jìn)步,一切的一切無不來自于我們的艱苦勞動、平凡的勞動,勞動是那樣的默默無語。下面是小編為大家整理的,五一紅領(lǐng)巾廣播稿,更多相關(guān)信息請關(guān)注文書幫!
勞動節(jié)廣播稿【一】
合:敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們,大家上午好!在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里,在這朝氣蓬勃的日子里,紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了!
男:我是三(2)班的李玫 ,
女:我是三(2)班的張昌第,
合:本期廣播由我兩為大家主持。
女:張昌第,你知道本周星期四是什么日子嗎?
男:哈哈,這可考不倒我,星期四是全世界勞動人民共同的節(jié)日——“五一”國際勞動節(jié)!
女:那你知道“五一”節(jié)是怎么來的?為什么會有“五一”節(jié)這個節(jié)日呢?
男:這個——我不太清楚,相信廣播前的同學(xué)們和我一樣好奇吧!
女:“五一國際勞動節(jié)”又稱“五一節(jié)”,在每年的五月一日。它是全世界無產(chǎn)隊(duì)級、勞動人民的共同節(jié)日。這個節(jié)日啊,源于美國芝加哥城的工人大罷工。
1886年5月1日,芝加哥的20多萬工人為爭取實(shí)行八小時工作制而舉行大罷工經(jīng)過艱苦的流血斗爭,終于獲得了勝利。為紀(jì)念這次偉大的工人運(yùn)動,特將每年的五月一日定為“國際勞動節(jié)”,這一決定得到世界各國工人的積極響應(yīng)。從此,每逢這一天世界各國的勞動人民都要集會、游行,以示慶祝。 1
中國歷史上的第一個五一勞動節(jié)是1920年5月1日。節(jié)日里,舉國歡慶,人們換上節(jié)日的盛裝,興男采烈地聚集在公園、劇院、廣場,參加各種慶祝集會或女體娛樂活動,并對有突出貢獻(xiàn)的勞動者進(jìn)行表彰。
男:哦,原來“五一”節(jié)是經(jīng)過無數(shù)工人流血斗爭才爭取來的。真是不容易!
女:是啊,所以我們在享受“五一”假期時,也要學(xué)習(xí)勞模,把他們愛崗敬業(yè)的精神化為我們勤奮學(xué)習(xí)的動力!
男:對啊!誰說,花兒只供人欣賞,而不努力爭取陽光? 女:誰說,螞蟻只坐吃山空,而不爭相尋找食物?
男:誰說,人們一切的財(cái)富都是信手拈來,而不是勞動的成果?
女:那被人們贊美無數(shù)次的蜜蜂,曾在掌聲的背后付出多少辛勞。
男:聽過《藍(lán)天中的.金絲雀和鐵籠里的畫眉鳥》的故事嗎? 女:那是兩個生命截然不同的鳥兒。
湛藍(lán)的天空,白云飄蕩。一只只金絲雀撲騰著快樂的翅膀,開心的叫著。在一個狹小的陽臺上,一只大腹便便的畫眉鳥依靠在鐵籠上,懶懶的曬著剛好撒滿全身的陽光。
金絲雀飛過來問“:你為什么不出來?”又指指打開的小門。 “沒必要,再這里吃住無憂,生病有人照顧。”畫眉鳥打了幾個飽嗝。
2
“不!你的身體會越來越弱的!”金絲雀極力勸它。 “噢,天那。放心吧,我會比你們更健康!。”畫眉鳥閉上了眼睛,不想再理它。
金絲雀見沒用,只好飛去覓食了。畫眉鳥則又歪歪脖子吃著主人送來的食物。
幾個月過去了,又是一次陽光明媚的晴天。鐵籠的門被打開,一個人捧起畫眉鳥,把它拋向天空。它拍著笨拙的翅膀,俯視世界。
夜色降臨了,畫眉鳥停在一個枝頭上。它的肚子在不聽話的打鼓?蔁o濟(jì)于事,它不會自己去覓食。幾天匆匆一過,畫眉鳥永遠(yuǎn)地閉上了它的眼睛。
一天,金絲雀再次飛過那片天空,看見去世的畫眉鳥,嘆了口氣“:唉,如果你聽我的話,早點(diǎn)出來,自己勞動就不會這樣了。”
男:可憐的畫眉鳥,現(xiàn)在后悔已經(jīng)晚了,但相信同學(xué)們一定明白了其中的原因,只有自己勞動,才能過上幸福地生活。 女:可是在平時生活中我們不難發(fā)現(xiàn),同學(xué)們參加勞動時怕這怕那,有的同學(xué)可以說是根本不愛勞動。據(jù)調(diào)查,現(xiàn)在的小學(xué)生,愛勞動、有較好勞動習(xí)慣的約占1/3,另外的2/3是不愛勞動或不太愛勞動的。他們懶得鋪床疊被,懶得洗襪子、洗手絹,懶得收拾書包、收拾桌子,甚至于懶得洗臉、洗腳,連喝水也懶得自己倒,在家里一切都由家長做,連書包也是家長背。 作為 3
一名小學(xué)生,從小就要有正確的勞動觀點(diǎn)、勞動意識,養(yǎng)成勞動習(xí)慣,珍惜勞動成果, 做一些力所能及的家務(wù)活,比如洗碗筷,洗手絹、襪子等,高年級的同學(xué)還可以學(xué)著洗洗衣服。爸爸媽媽很辛苦,難道我們不能幫他們分擔(dān)一些家務(wù)活嗎? 男:那么,你在家里做過什么家務(wù)嗎?
女:我會做的可多了,掃地、擦桌子、洗碗、洗衣服、揀菜?? 男:哦,你真能干,那你做家務(wù)的時候,快樂嗎? 女:那當(dāng)然,看到自己的勞動后的成果,特別開心。 男:看來啊,只要肯勞動就能收獲許多。
女:對啊,自己動動手,你就能夠把自己的房間打掃的干干凈凈。還可以每天把自己打扮得大方得體。
男:還能夠幫爸爸媽媽分擔(dān)家務(wù)??。
女:有人問“世界上最美的手是誰的手” ?
男:上帝回答說“是施舍者的手,還有一種手你自己想吧。” 女:那人回家冥思苦想,可怎么也想不出。
男:相信此刻,大家一定能告訴他那就是:勞動者的手 女:是啊,施舍者的手固然美,但遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上勞動者的手。沒有勞動者的汗水,就沒有施舍者的賦予。
男:勞動創(chuàng)造了世界,創(chuàng)造了人類,創(chuàng)造了們今天的幸福生活。是勞動,建成了今天的萬丈高樓;是勞動,筑就了現(xiàn)代化的高速公路;是勞動,讓偌大的地球變成了一個小小的村落;是勞動,使浩翰的荒原變成了畝畝良田。
4
女:勞動是神奇的,勞動是偉大的。勞動者用勤勞的雙手和智慧,編織了這個五彩班斕的世界,創(chuàng)造了人類的文明。 男:在這兒,我們祝福大家——都能通過自己的手,創(chuàng)造出一片幸福人生!
女:最后愿每位同學(xué)都能合理地安排自己的時間,做到學(xué)習(xí)、娛樂、休息三不誤,過個快樂、有意義的“五一”! 男:同時祝愿每位老師在節(jié)日里,胃口能好一些,身體能棒一些,心情能燦爛一些。
合:今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,謝謝大家!
勞動節(jié)廣播稿【二】
一 開場白:
甲:敬愛的老師
乙:親愛的同學(xué)們 合:大家下午好!又是溫暖明媚的一天,城川中心小學(xué)廣播站又和大家見面了! 甲;首先祝愿每位收聽我們廣播的老師和同學(xué),都在這美好的天氣辛苦了一天,希望我們的節(jié)目,能讓您緊張的一天得到放松。
乙;第一滴雨自云空墜落,
第一縷風(fēng)在天際滑過,
甲;第一片雪從靜空漫舞,
第一絲光溶進(jìn)我們的眼睛,
合;感受暮雨,感受晨風(fēng),感受夜雪,讓我們一同感受自然。 甲:我是播音員 靳佩琪
乙:我是播音員 王皓月
二、校園風(fēng)鈴
甲:首先進(jìn)入《校園風(fēng)鈴》欄目,讓我們聽聽校園里最近都發(fā)生了什么事兒。 乙:為了全面提高教學(xué)質(zhì)量,檢查教育教學(xué)成績,11月3日,全鄉(xiāng)四,六年級在中心小學(xué)進(jìn)行了統(tǒng)一考試。
甲:11月4日,全校其他班級進(jìn)行了中期考試。
乙:為了學(xué)習(xí)和借鑒 “學(xué)案導(dǎo)學(xué)六步模式”課堂教學(xué)的成功經(jīng)驗(yàn),著力提升全體教師的課堂教學(xué)水平,我校于11月12日組織教師赴德順小學(xué)聽課學(xué)習(xí)。
甲:11月13日召開全校師生家長會,并對前半學(xué)期成績優(yōu)秀的靳海娟等36名優(yōu)秀學(xué)生,魏軒等24名進(jìn)步學(xué)生以及表現(xiàn)突出的興趣小組,安全小衛(wèi)士進(jìn)行了獎勵。 乙;第六屆課堂賽講活動于11月17日在我校隆重拉開序幕,各位參賽選手以飽滿的熱情投入比賽。
甲;城川教委楊譽(yù)平老師獲得品德新秀組第一名的喜人成績 ,李偉鵬老師獲得體育新秀組第一名的優(yōu)異成績,讓我們對他們?nèi)〉玫某煽儽硎咀YR,并祝愿他們再奪佳績。
乙;下面,就讓我們進(jìn)入今天的生活百科,學(xué)習(xí)一寫體育小知識吧!
體育鍛煉益處多,運(yùn)動有益身心
甲; 一、體育鍛煉對身體的益處:
1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長,增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況,有利于人體的生長發(fā)育,提高抗病能力,增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。 2. 減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機(jī)會.
乙:3、體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進(jìn)入衰老期的危險(xiǎn)。
5、體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復(fù)雜變化的判斷能力,并及時做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng);使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進(jìn)行。
甲:6、使關(guān)節(jié)囊和韌帶增厚 。 7、加強(qiáng)身體柔韌性。 8、使肌纖維變粗,肌肉粗壯 。 9、增強(qiáng)心臟輸血功能 。 10、增大心輸出量。 乙:二、體育鍛煉對心理的益處:
1、體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態(tài),恢復(fù)體力和精力; 2、體育鍛煉能增進(jìn)身體健康,使疲勞的身體得到積極的休息,使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作;
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力
甲:4、體育鍛煉可以陶冶情操,保持健康的心態(tài)。
5、體育鍛煉中的集體項(xiàng)目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。 乙:三 缺乏運(yùn)動的影響
世界衛(wèi)生組織估計(jì),全球因缺乏運(yùn)動而引致的死亡人數(shù),每年超過二百萬. 注意:不運(yùn)動,會使身體的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個重要的情況,如果小孩不進(jìn)行足夠多的.體育鍛煉的話,那他們的大腦發(fā)育也不會很好,就影響到智力稍微不明顯的低下。
甲:冬季鍛煉注意事項(xiàng)
謹(jǐn)防運(yùn)動創(chuàng)傷。冬季,人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會出現(xiàn)粘滯性增加,使肌肉的彈性和伸展性降低,各關(guān)節(jié)的生理活動度減少。因此,每次鍛煉前一定要注意做好充分的準(zhǔn)備活動。以防造成損傷。
乙:呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷,風(fēng)沙又大。因此,鍛煉時不要大口呼吸,而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。 防止受寒凍傷。
甲;冬天鍛煉,應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服,對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位,除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外,還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
乙;注意感官衛(wèi)生。冬季風(fēng)沙大,濃霧彌漫,加上地面空氣污染日益嚴(yán)重。因此,大風(fēng)、大霧的天氣不宜在戶外鍛煉。
甲;掌握適宜的運(yùn)動量。冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動量。鍛煉中,應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行,運(yùn)動持續(xù)時間不宜過長,運(yùn)動心率應(yīng)控制在150次/分以下。對患有心肝腎等臟器疾患者,須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。 乙;酒足飯飽不宜運(yùn)動 飯后立即進(jìn)行運(yùn)動,哪怕是散步也是不利于健康的。飯后30分鐘后再進(jìn)行運(yùn)動為好。
甲: 鍛煉同時保證睡眠 健身運(yùn)動一定要在最佳的精神狀態(tài)和生理狀態(tài)的情況
下,用飽滿的情緒投入到健身運(yùn)動中,才能取得身體鍛煉的成果和精神
情趣的愉悅。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,這時再加上有序科學(xué)的鍛煉,身體
才能越來越好。 少年是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期, “愛美之心,人皆
有之”,我們要在體育運(yùn)動中茁壯成長、在運(yùn)動中保持健美。
四,美文星空
乙:接下來請大家隨我們一起走進(jìn)《美文星空》。一篇新穎別致的文章,讓我們?nèi)缤逶〈猴L(fēng)般溫暖,如同聆聽智者教誨般頓悟,下面請大家欣賞六年二班靳攀的文章《給村長的一封建議書》。
乙:同學(xué)們,靳攀的文章寫得真好啊!我們平時也要留心觀察周圍的事物,用心體會,寫出精彩的文章來。
甲:歡迎同學(xué)們踴躍投稿。 六,結(jié)束語 甲:小小廣播站,
乙:心系你我他,
甲:希望廣播站能得到老師和同學(xué)們更多的支持,
乙:也希望廣播站能更好地為大家服務(wù)。
甲:相信通過我們共同的努力,
乙:廣播站會越辦越好的。
合:各位老師,全體同學(xué),本期校園廣播到此結(jié)束。
合:感謝大家的收聽,下次節(jié)目再見!
一 開場白:
甲:敬愛的老師
乙:親愛的同學(xué)們 合:大家下午好!又是溫暖明媚的一天,城川中心小學(xué)廣播站又和大家見面了! 甲;首先祝愿每位收聽我們廣播的老師和同學(xué),都在這美好的天氣辛苦了一天,希望我們的節(jié)目,能讓您緊張的一天得到放松。
乙;第一滴雨自云空墜落,
第一縷風(fēng)在天際滑過,
甲;第一片雪從靜空漫舞,
第一絲光溶進(jìn)我們的眼睛,
合;感受暮雨,感受晨風(fēng),感受夜雪,讓我們一同感受自然。 甲:我是播音員 靳佩琪
乙:我是播音員 王皓月
二、校園風(fēng)鈴
甲:首先進(jìn)入《校園風(fēng)鈴》欄目,讓我們聽聽校園里最近都發(fā)生了什么事兒。 乙:為了全面提高教學(xué)質(zhì)量,檢查教育教學(xué)成績,11月3日,全鄉(xiāng)四,六年級在中心小學(xué)進(jìn)行了統(tǒng)一考試。
甲:11月4日,全校其他班級進(jìn)行了中期考試。
乙:為了學(xué)習(xí)和借鑒 “學(xué)案導(dǎo)學(xué)六步模式”課堂教學(xué)的成功經(jīng)驗(yàn),著力提升全體教師的課堂教學(xué)水平,我校于11月12日組織教師赴德順小學(xué)聽課學(xué)習(xí)。
甲:11月13日召開全校師生家長會,并對前半學(xué)期成績優(yōu)秀的靳海娟等36名優(yōu)秀學(xué)生,魏軒等24名進(jìn)步學(xué)生以及表現(xiàn)突出的興趣小組,安全小衛(wèi)士進(jìn)行了獎勵。 乙;第六屆課堂賽講活動于11月17日在我校隆重拉開序幕,各位參賽選手以飽滿的熱情投入比賽。
甲;城川教委楊譽(yù)平老師獲得品德新秀組第一名的喜人成績 ,李偉鵬老師獲得體育新秀組第一名的優(yōu)異成績,讓我們對他們?nèi)〉玫某煽儽硎咀YR,并祝愿他們再奪佳績。
乙;下面,就讓我們進(jìn)入今天的生活百科,學(xué)習(xí)一寫體育小知識吧!
體育鍛煉益處多,運(yùn)動有益身心
甲; 一、體育鍛煉對身體的益處:
1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長,增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況,有利于人體的生長發(fā)育,提高抗病能力,增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。 2. 減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機(jī)會.
乙:3、體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少你過早進(jìn)入衰老期的危險(xiǎn)。
5、體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復(fù)雜變化的判斷能力,并及時做出協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、迅速的反應(yīng);使人體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進(jìn)行。
甲:6、使關(guān)節(jié)囊和韌帶增厚 。 7、加強(qiáng)身體柔韌性。 8、使肌纖維變粗,肌肉粗壯 。 9、增強(qiáng)心臟輸血功能 。 10、增大心輸出量。 乙:二、體育鍛煉對心理的益處:
1、體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態(tài),恢復(fù)體力和精力; 2、體育鍛煉能增進(jìn)身體健康,使疲勞的身體得到積極的休息,使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作;
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力
甲:4、體育鍛煉可以陶冶情操,保持健康的心態(tài)。
5、體育鍛煉中的集體項(xiàng)目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。 乙:三 缺乏運(yùn)動的影響
世界衛(wèi)生組織估計(jì),全球因缺乏運(yùn)動而引致的死亡人數(shù),每年超過二百萬. 注意:不運(yùn)動,會使身體的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個重要的情況,如果小孩不進(jìn)行足夠多的體育鍛煉的話,那他們的大腦發(fā)育也不會很好,就影響到智力稍微不明顯的低下。
甲:冬季鍛煉注意事項(xiàng)
謹(jǐn)防運(yùn)動創(chuàng)傷。冬季,人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下會出現(xiàn)粘滯性增加,使肌肉的彈性和伸展性降低,各關(guān)節(jié)的生理活動度減少。因此,每次鍛煉前一定要注意做好充分的準(zhǔn)備活動。以防造成損傷。
乙:呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷,風(fēng)沙又大。因此,鍛煉時不要大口呼吸,而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。 防止受寒凍傷。
甲;冬天鍛煉,應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服,對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位,除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外,還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
乙;注意感官衛(wèi)生。冬季風(fēng)沙大,濃霧彌漫,加上地面空氣污染日益嚴(yán)重。因此,大風(fēng)、大霧的天氣不宜在戶外鍛煉。
甲;掌握適宜的運(yùn)動量。冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運(yùn)動量。鍛煉中,應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行,運(yùn)動持續(xù)時間不宜過長,運(yùn)動心率應(yīng)控制在150次/分以下。對患有心肝腎等臟器疾患者,須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。 乙;酒足飯飽不宜運(yùn)動 飯后立即進(jìn)行運(yùn)動,哪怕是散步也是不利于健康的。飯后30分鐘后再進(jìn)行運(yùn)動為好。
甲: 鍛煉同時保證睡眠 健身運(yùn)動一定要在最佳的精神狀態(tài)和生理狀態(tài)的情況
下,用飽滿的情緒投入到健身運(yùn)動中,才能取得身體鍛煉的成果和精神
情趣的愉悅。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,這時再加上有序科學(xué)的鍛煉,身體
才能越來越好。 少年是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期, “愛美之心,人皆
有之”,我們要在體育運(yùn)動中茁壯成長、在運(yùn)動中保持健美。
四,美文星空
乙:接下來請大家隨我們一起走進(jìn)《美文星空》。一篇新穎別致的文章,讓我們?nèi)缤逶〈猴L(fēng)般溫暖,如同聆聽智者教誨般頓悟,下面請大家欣賞六年二班靳攀的文章《給村長的一封建議書》。
乙:同學(xué)們,靳攀的文章寫得真好啊!我們平時也要留心觀察周圍的事物,用心體會,寫出精彩的文章來。
甲:歡迎同學(xué)們踴躍投稿。 六,結(jié)束語 甲:小小廣播站,
乙:心系你我他,
甲:希望廣播站能得到老師和同學(xué)們更多的支持,
乙:也希望廣播站能更好地為大家服務(wù)。
甲:相信通過我們共同的努力,
乙:廣播站會越辦越好的。
合:各位老師,全體同學(xué),本期校園廣播到此結(jié)束。
合:感謝大家的收聽,下次節(jié)目再見
【五一紅領(lǐng)巾廣播稿】相關(guān)文章:
五一紅領(lǐng)巾廣播稿11-24
五一紅領(lǐng)巾廣播稿12-24
五一紅領(lǐng)巾廣播稿9篇05-04
紅領(lǐng)巾的廣播稿02-28
紅領(lǐng)巾廣播稿03-21
紅領(lǐng)巾廣播稿06-13
紅領(lǐng)巾廣播稿06-22
紅領(lǐng)巾廣播稿大全12-10
紅領(lǐng)巾廣播稿【推薦】12-10