學生體質(zhì)健康測試方案[精品]
為了確保事情或工作安全順利進行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編為大家整理的學生體質(zhì)健康測試方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
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學生體質(zhì)健康測試方案1
為了認真落實教育部20xx年關(guān)于學生體質(zhì)健康測試的通知，認真執(zhí)行文件精神，結(jié)合學校實際情況，特制定我校學生體質(zhì)健康測試方案。
一、測試目的
通過學生體質(zhì)健康測試，促進學生身心健康發(fā)展，激勵學生積極進行身體鍛煉，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，為學校提高體育教學質(zhì)量提供可靠的參考依據(jù)。
二、組織機構(gòu)：
1、工作分工
�。�1）測試具體安排及技術(shù)指導：由高二年段體育教師具體負責，戴兆敏老師全面負責；
�。�2）紀律和安全：由班主任和保衛(wèi)人員負責，協(xié)助本班體育教師完成測試工作；
（3）測試數(shù)據(jù)的錄入：由本年段體育教師具體負責
�。�4）后勤保障：鄭志輝、盧建彬負責
�。�5）醫(yī)療、安全保障：學校醫(yī)務(wù)室和保衛(wèi)科具體負責、
2、測試內(nèi)容：
立定跳遠、50米、坐位體前屈、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、1000米（男）、800米（女）
3、測試時間
�。�1）20xx年10月25日全天
�。�2）若由于天氣原因，影響正常的測試工作時，測試時間由體育組另行通知。
三、測試地點：
永定一中運動場
四、測試分組：
�。�1）第一組：1班、2班、3班、4班、5班、6班
第二組：7班、8班、9班、10班、11班、12班
第三組：13班、14班、15班、16班、17班、18班、19班
�。�2）上午測試50米、立定跳遠、引體向上（男）/仰臥起坐
（女）；下午測試坐位體前屈、1000米（男）/800米（女）。
（3）上午8：00至9：20第一組，9：20至10：40第二組，10：40至12：00第三組，下午14點開始，1至19班男生集合測試；15點30分1至1９班女生測試。（每組需提前15分鐘在足球場內(nèi)由體育委員帶領(lǐng)做好準備活動）
五、測試要求：
�。�1）各班根據(jù)學校安排時間，做好組織和宣傳工作，使每位
學生都能順利參加測試。
�。�2）測試前，學生必須認真閱讀體質(zhì)健康測試相關(guān)知識。（見體育教材）
�。�3）測試時必須穿運動鞋、運動服，由體育委員統(tǒng)一帶領(lǐng)做好準備活動。
�。�4）參加測試的教師，要認真負責，公平公正完成測試工作，各班同學在測試中根據(jù)測試班級的順序，聽從學校測試教師統(tǒng)一安排，遵守測試紀律。
�。�5）測試中不得違規(guī)作弊，一經(jīng)查實，取消測試成績并嚴肅處理，如果在測試中因病因事請假的學生，必須在學校規(guī)定的補測時間內(nèi)持班主任證明到場與本班的`任課教師聯(lián)系測試，過期不予受理，責任自負。
六、測試分工：
50米第一組：
50米第二組：
引體向上：
仰臥起坐：
立定跳遠：
坐位體前屈：
800米/1000米：
（二）測試流程
1、每組班級需提前15分鐘在足球場靠主席臺位置由體育委員帶領(lǐng)做準備活動。
2、上午每組班級男生在50米第二組位置集合測試，女生在50米第一組集合測試；測試完成的同學，女生前往仰臥起坐測試點測試，然后測試立定跳遠（一區(qū)）；男生前往引體向上測試點測試，然后測試立定跳遠（二區(qū)）。
3、下午14點，1至19班男生在足球場集中測試坐位體前屈，測完20人后成一組測試1000米；15點30分，1至19班女生在足球場集中測試坐位體前屈，測完20人后成一組測試800米。
七、注意事項：
1、清點學生人數(shù)，班主任要注意特異體質(zhì)學生摸底，并提前告知體育教師，防止學生在測試中發(fā)生意外。
2、測試過程中一切要聽從體育教師的統(tǒng)一安排，不得影響測試秩序，測試完畢的同學回到原班按照課表上課。
學生體質(zhì)健康測試方案2
一、組織與管理
1、領(lǐng)導小組：
組長：姜秀磊
副組長：張德偉
組員：魏言洪、俞嘯、孫振華、高貴響
2、學校按照《學生體質(zhì)健康標準》的實施要求，制定實施計劃和方案且開展工作，并將《學生體質(zhì)健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校有專人負責，實行崗位責任制，校長為《學生體質(zhì)健康標準》實施的第一責任人。
3、學校《學生體質(zhì)健康標準》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實施。學校負責實施的計劃和監(jiān)督工作，班主任負責測試的組織成績記錄、等級評定，負責本班的組織工作。
4、學校對《學生體質(zhì)健康標準》測試工作要定期自查，并將此工作列入學校班主任評估工作內(nèi)容之中。
二、測試分組與測試項目
根據(jù)學生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：小學一、二年級為一組、小學三、四年級為一組、小學五、六年級為一組：
測試數(shù)據(jù)項目為：
小學一、二年級測試項目：身高、體重、投沙包、50米跑。小學三、四年級測試項目：身高、體重、擲實心球、50米跑（25米×2往返跑）
小學五、六年級測試項目：身高、體重、肺活量、400米（50米×8往返跑）仰臥起坐。
三、測試、等級評定與登記
1、《學生體質(zhì)健康標準》的測試每學年進行一次，由學校自行組織。
2、測試前要作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數(shù)據(jù)和記錄要準確無誤，并進行嚴格核查，測試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。
3、因病或殘疾不能參加全部或部分項目測試，無法進行評分和等級評定的學生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《學生體質(zhì)健康標準》的申請，經(jīng)班主任、體育教師簽字，學校審批后方可免予執(zhí)行。但能參加測試的'項目仍需測試記錄，可不作為評價等級依據(jù)。免予執(zhí)行《學生體質(zhì)健康標準》的學生評價等級為及格。
4、因病臨時不能參加測試的學生經(jīng)醫(yī)生證明，體育教師核準，可不參加本次測試，但須進行補測。
5、對《學生體質(zhì)健康標準》測試成績不合格者，在本學年度準予補考一次，補考仍不及格者，則學年評定等級為不及格。
6、測試成績、評定結(jié)果應(yīng)及時反饋給學生和家長，以便指導學生科學合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。
7、《學生體質(zhì)健康標準》按百分制記分，每個測試項目得分之和為《學生體質(zhì)健康標準》的最后得分，根據(jù)最后得分評定等級：86分以上為優(yōu)秀，76—85分為良好，60分一75分為及格，59分以下為不及格。
8、學校要建立《學生體質(zhì)健康標準》的專項檔案。學生測試項目的成績，按照《標準》的要求計算得分、評定等級。
9、每學年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計資料要妥善保存。學校有專人保存或統(tǒng)計，并定期歸入學生的體育健康檔案。
四、數(shù)據(jù)收集與整理上報
1、各班級要按照《學生體質(zhì)健康標準》的有關(guān)要求，準確及時地采集、匯總、上報《學生體質(zhì)健康標準》的有關(guān)數(shù)據(jù)。
2、班主任負責對本班的測試數(shù)據(jù)、評定等級進行統(tǒng)計分析，認真填寫有關(guān)報表。
五、具體要求與措施
1、我校做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學生的體質(zhì)健康，讓家長支持學校的體育達標活動。
2、我校加強對《學生體質(zhì)健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結(jié)合，促進學生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3、我校有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況，但要避免將體育課變成測驗課。
4、學校保證學生體育鍛煉時間，確保學生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
5、學校加強對學生進行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人和主管領(lǐng)導的責任。
六、獎勵與處罰
1、學校對《學生體質(zhì)健康標準》實施工作要定期進行總結(jié)評比，給予獎懲，以調(diào)動全體師生的積極性。
2、獎評全面考慮，不僅要獎勵達標優(yōu)秀的學生，而且注重評比經(jīng)常鍛煉表現(xiàn)好，各項指標增長幅度大的學生。還對優(yōu)秀體育骨干進行獎評，同時也對參與《學生體質(zhì)健康標準》測試工作的有關(guān)人員工進行獎評。
3、學生達到《學生體質(zhì)健康標準》合格標準以上者方可評為三好學生。
4、健全獎懲制度
�。�1）屬于下列情況者，班級不得評為先進單位，班主任不得評為先進個人。
a、學生達標合格率低于95%；
b、學生發(fā)生重大安全事故（致殘或死亡）1起以上。
�。�2）屬于下列情況之一者給予班級和個人獎勵
a、實施《學生體質(zhì)健康標準》測試工作組織開展得力，各項體育鍛煉活動開展良好，內(nèi)容豐富成績顯著；
b、學生體質(zhì)健康檔案完善，上報數(shù)據(jù)準確及時；
c、無重大安全事故發(fā)生。
學生體質(zhì)健康測試方案3
根據(jù)國家教育部和體育總局頒發(fā)的《國家學生體質(zhì)健康標準》精神，堅持學校教育樹立健康第一的指導思想，為了加強學校體育工作，使學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習慣，提高學生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平，促進學生健康發(fā)展。結(jié)合我校實際情況，特制定本方案。
一、組織與管理
1、領(lǐng)導小組：
組長：
副組長：
組員：
2、學校按照《國家學生體質(zhì)健康標準》的實施要求，制定實施計劃和方案且開展工作，并將《國家學生體質(zhì)健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校有專人負責，實行崗位責任制，校長為《國家學生體質(zhì)健康標準》實施的第一責任人。
3、學�！秶覍W生體質(zhì)健康標準》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實施。學校負責實施的計劃和監(jiān)督工作，體育教師負責測試的訓練、成績記錄、等級評定，班主任協(xié)助體育教師做好本班學生體質(zhì)測試的宣傳、動員及組織工作。
4、學校對《國家學生體質(zhì)健康標準》測試工作要定期自查，并將此工作列入學校體育工作評估內(nèi)容之中。
二、測試分組與測試項目
根據(jù)學生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：一、二年級為一組，三、四年級為一組，五、六年級為一組。
測試數(shù)據(jù)項目為：
小學一、二年級測試項目：身高、體重、座位體前屈、50米跑（25米×2往返跑）、一分鐘跳繩
小學三、四年級測試項目：身高、體重、仰臥起坐、50米跑（25米×2往返跑）、一分鐘跳繩。
小學五、六年級測試項目：身高、體重、肺活量、仰臥起坐、一分鐘跳繩
、400米（50米×8往返跑）、50米跑（25米×2往返跑）。
三、測試、等級評定與登記
1、《國家學生體質(zhì)健康標準》的測試每學年進行一次，由學校自行組織。
2、測試前要作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數(shù)據(jù)和記錄要準確無誤，并進行嚴格核查，測試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。
3、因病或殘疾不能參加全部或部分項目測試，無法進行評分和等級評定的學生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《國家學生體質(zhì)健康標準》的申請，經(jīng)區(qū)級以上醫(yī)院證明，班主任、體育教師簽字，學校審批后方可免予執(zhí)行。但能參加測試的項目仍需測試記錄，可不作為評價等級依據(jù)。免予執(zhí)行《國家學生體質(zhì)健康標準》的學生評價等級為及格。
4、因病臨時不能參加測試的學生經(jīng)學校證明，體育教師核準，可不參加本次測試，但須進行補測。
5、對《國家學生體質(zhì)健康標準》測試成績不合格者，在本學年度準予補測一次，補測仍不及格者，則學年評定等級為不及格。
6、測試成績、評定結(jié)果應(yīng)及時反饋給學生和家長，以便指導學生科學合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。
7、學校建立《學生體質(zhì)健康標準》的專項檔案。學生測試項目的成績，由體育教師匯總上報中心校，并按照《標準》的要求計算得分、評定等級。
8、每學年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計資料要妥善保存。學校有專人保存或統(tǒng)計，并定期歸入學生的體育健康檔案。
四、數(shù)據(jù)收集與整理上報
1、各班級要按照《學生體質(zhì)健康標準》的有關(guān)要求，準確及時地采集、匯總、上報《國家學生體質(zhì)健康標準》的有關(guān)數(shù)據(jù)。體育教師負責對學生的測試數(shù)據(jù)、評定等級進行統(tǒng)計分析，認真填寫有關(guān)報表。
五、具體要求與措施
1、我校做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學生的.體質(zhì)健康，讓家長支持學校的體育達標活動。
2、我校加強對《國家學生體質(zhì)健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結(jié)合，促進學生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3、我校有計劃性地開展體育測試訓練活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。
4、學校保證學生體育鍛煉時間，確保學生的“每天一小時體育鍛煉”、“每天一節(jié)體育課”的時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
5、學校加強對學生進行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人和主管領(lǐng)導的責任。
6、學校積極籌措資金，保證《學生體質(zhì)健康標準》測試的一切經(jīng)費，積極購置《國家學生體質(zhì)健康標準》測試所用器械，以保障《國家學生體質(zhì)健康標準》測試工作的順利開展。
六、獎勵與處罰
學校對《國家學生體質(zhì)健康標準》實施工作要定期進行總結(jié)評比，給予獎懲，以調(diào)動全體師生的積極性。
實施《國家學生體質(zhì)健康標準》測試工作組織開展得力，各項體育鍛煉活動開展良好，內(nèi)容豐富成績顯著；
學生體質(zhì)健康檔案完善，上報數(shù)據(jù)準確及時；無重大安全事故發(fā)生。
學生體質(zhì)健康測試方案4
根據(jù)國家教育部和體育總局頒發(fā)的《學生體質(zhì)健康標準》精神，堅持學校教育樹立健康第一的指導思想，為了加強學校體育工作，使學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習慣，提高學生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平，促進學生健康發(fā)展，小學體質(zhì)健康測試實施方案。結(jié)合我校實際情況，特制定本方案。
一、組織與管理
1、領(lǐng)導小組：
組 長： 朱* 副組長： 陳*
組 員： 武*、 阮*、常*、程*、劉*及各班班主任
2、學校按照《學生體質(zhì)健康標準》的實施要求，制定實施方案且開展工作，并將《學生體質(zhì)健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校有專人負責，實行崗位責任制，校長為《學生體質(zhì)健康標準》實施的第一責任人。
3、學校《學生體質(zhì)健康標準》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實施。體育老師負責實施測試工作，班主任負責測試的組織成績記錄，負責本班的.組織工作。
二、測試分組與測試項目
根據(jù)學生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：一二年級為一組、三四年級為一組、五六年級為一組：
測試數(shù)據(jù)項目為：
一、年級測試項目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩，規(guī)劃方案《小學體質(zhì)健康測試實施方案》。
三四年級測試項目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
五六年級測試項目：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
90分及以上為優(yōu)秀，80～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。
三、時間安排：
1、9.15-9.20 全校體育老師及班主任培訓
2、9.20-10.15 對全校學生進行測試并登記
3、10.15-10.20 對各班測試成績進行匯總
4、10.20-10.25 成績上報
四、測試、等級評定與登記
1、《學生體質(zhì)健康標準》測試每學年進行一次，由學校自行組織。
2、測試前要作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數(shù)據(jù)和記錄要準確無誤，并進行嚴格核查，測試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。
3、因病臨時不能參加測試的學生經(jīng)體育教師核準，可不參加本次測試，但須進行補測。
4、對《學生體質(zhì)健康標準》測試成績不合格者，在本學年度準予補考一次，補考仍不及格則學年評定等級為不及格。
5、測試成績、評定結(jié)果應(yīng)及時反饋給學生和家長，以便指導學生科學合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。
6、每學年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計資料妥善保存并公布測試成績。
五、數(shù)據(jù)收集與整理上報
1、各班級要按照《學生體質(zhì)健康標準》的有關(guān)要求，準確及時地采集、匯總、上報《學生體質(zhì)健康標準》的有關(guān)數(shù)據(jù)。
2、班主任負責對測試數(shù)據(jù)、評定等級進行統(tǒng)計分析，認真填寫有關(guān)報表。
六、具體要求與措施
1、做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學生的體質(zhì)健康，讓家長支持學校的體育達標活動。
2、我校加強對《學生體質(zhì)健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結(jié)合，促進學生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3、我校有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。
4、學校保證學生體育鍛煉時間，安排好各項活動，確保學生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
5、學校加強對學生進行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人和主管領(lǐng)導的責任。
學生體質(zhì)健康測試方案5
（一）為貫徹落實健康第一的指導思想，切實加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，提高中小學生體質(zhì)健康平均水平，特制定本標準。
�。ǘ┍緲藴适恰秶殷w育鍛煉標準》的有機組成部分，是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施，是國家對學生體質(zhì)健康方面的基本要求，適用于全日制小學，初中，普通高中，中等職業(yè)學校和普通高等學校的在校學生。
�。ㄈ┍緲藴蕪纳眢w形態(tài)，身體機能，身體素質(zhì)和運動能力等方面綜合評定學生的體質(zhì)健康水平，是促進學生體質(zhì)健康發(fā)展，激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質(zhì)健康的`個體評價標準。
�。ㄋ�)本標準將測試對象劃分為以下組別：小學一，二年級為一組，三、四年級為一組，五、六年級為一組，初、高中每年級各為一組，大學為一組，小學一、二年級組和三、四年級組測試項目分為三類，身高，體重為必測項目，其他二類測試項目各選測一項，小學五、六年級組，初、高中各組，大學組測試項目均為五類，身高，體重，肺活量為必測項目，其他三類測試項目各選測一項。選測項目每年由地（市）級教育行政部門，高等學校在測試前兩個月確定并公布。選測項目原則上每年不得重復。。（五）學校每學年對學生進行一次本標準的測試，本標準的測試方法按《國家學生體質(zhì)健康標準解讀》(人民教育出版社出版）中的有關(guān)要求進行。
�。┍緲藴矢髟u價指標的得分之和為本標準的最后得分，滿分為100分。根據(jù)最后得分評定等級：90分及以上為優(yōu)秀75分—89分為良好， 60分—74分為及格，59分及以下為不及格。學生體質(zhì)健康標準成績每學年評定一次，按評定等級記入《國家學生體質(zhì)健康標準登記卡》。學生畢業(yè)時體質(zhì)健康標準的成績和等級，按畢業(yè)當年得分和其他學年平均得分各占50%之和進行評定。因病或殘疾免予執(zhí)行本標準的學生，填寫《免予執(zhí)行申請表》。。
�。ㄆ撸┍緲藴视山逃控撠熃忉�。
學生體質(zhì)健康測試方案6
根據(jù)20xx年《國家學生體質(zhì)健康標準測試和上報工作的通知》及市教育局20xx年學生體質(zhì)健康測試工作會議要求，為促進我校學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的良好習慣，學校高度重視，狠抓落實，結(jié)合本校實際情況制定本工作方案。
一、組織機構(gòu)：
1、領(lǐng)導小組：
組長：張靈
組員：各班體育教師
職責：制定測試計劃及實施細則。
2、測試成員：各班體育教師，班主任配合。
職責：負責按照方案的要求對學生進行測試和指導鍛煉，負責成績的`收集、整理并對照《標準》及評分標準如實填寫表冊，及時上報錄入成員。
3、數(shù)據(jù)錄入：張靈
職責：負責學生體質(zhì)健康測試成績的錄入和國家及省的上報工作。
二、工作要求：
1、各教師應(yīng)按照《標準》的實施要求統(tǒng)一安排，制定實施計劃方案，落實專人負責，做到體育教師、班主任及各有關(guān)部門人員明確職責，協(xié)同配合，共同組織實施，并將此工作列入學校班主任考評及體育教師的工作考核之中。
2、測試要統(tǒng)一標準，統(tǒng)一要求;數(shù)據(jù)的記錄要真實。表冊填寫字跡清楚、工整，格式正確。
3、針對學生身體特點，考慮氣候、場地等因素，科學組織測試工作，保證學生的身心健康和安全。對學生進行有針對性的體育鍛煉指導，促進學生體質(zhì)的健康發(fā)展。
4、有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。
5、保證學生體育鍛煉時間，安排好兩課兩操一活動，確保學生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
6、加強對學生進行安全教育，要健全各項安全保障制度，落實安全責任制，加強對場地、器材、設(shè)備的安全檢查。在日常體育鍛煉、測試中做好安全防范工作，以防事故產(chǎn)生。測試前要檢查和了解學生身體健康情況，對生病學生實行緩測或免測。堅決杜絕平時不鍛煉，測試時搞突擊的現(xiàn)象，謹防意外傷害事故發(fā)生。
7、保證《標準》測試的一切經(jīng)費，積極購置《標準》測試所用器械，以保障測試工作的順利開展。
學生體質(zhì)健康測試方案7
一、指導思想：
為貫徹教育部、國家體育總局關(guān)于在全國中小學校統(tǒng)一實施《國家學生體質(zhì)健康標準》的通知精神，落實教育局下發(fā)的《陽光體育體育運動實施意見》，促進學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，特制定本方案。
二、測試項目 ：
（備注：實心球重量為1KG）
�。ㄒ唬┮弧⒍昙壉販y項目為身高、體重、坐位體前屈、50米跑（25米*2）往返跑。
�。ǘ┤⑺哪昙壉販y項目為身高、體重、擲實心球、50米跑（25米*2）往返跑。
�。ㄈ┪濉⒘昙壉販y項目為身高、體重、肺活量體重指數(shù)、擲實心球、臺階試驗、50米跑（25米*2）往返跑。
三、具體安排：
�。ㄒ唬┯柧毎才�
1.利用體育課進行訓練
體育教師利用體育課對學生所要測試的每一個項目進行動作指導，教給學生標準的動作要求，提高學生動作準確率。在體育課中對技術(shù)動作掌握不好的學生進行重點指導，同時做好所有學生的訓練工作。
2.利用體育大課間進行訓練
利用體育大課間活動開展有針對性地訓練。
（三）測試安排
第一階段：20xx.10.——20xx.11.20。
體育老師利用體育課時間進行指導、訓練，開展第一次測試。
第二階段：20xx.11.20——20xx.12.1
由體育老師根據(jù)學生成績進行補測，進行數(shù)據(jù)匯總。
第三：學生檔案須填好學生年級。班級。民族。姓名。性別。出生年月日。家庭住址。
全鎮(zhèn)各小學負責人須在12月1號統(tǒng)一把測評數(shù)據(jù)上交中心小學后由中心小學負責統(tǒng)一上傳
四、測評的其他項目、指標及運用參照表
測評項目評分標準
年級
25x2米往返跑（單位S）
坐位體前屈 （單位CM）
男生
等級
女生
男生
等級
女生
一二年級
9.8-11.4
優(yōu)秀
10.1-11.9
10.0-12.4
優(yōu)秀
13.0-15.1
11.5-12.5
良好
12.0-13.0
5.3-9,4
良好
7.5-12.3
12.8-14.6
及格
13.3-15.1
-0.3-4.6
及格
1.2-6.7
15.0-18.2
不及格
15.3-17.0
-4.8—-0.9
不及格
-2.3-0.8
三四年級
9.4-10.3
優(yōu)秀
7.8-10.3
擲實心球（1公斤球單位米）
男生
等級
女生
10.5-12.2
良好
10.5-12.2
7.0-9.5
優(yōu)秀
5.2-8.2
6.0-6.9
良好
3.9-5.0
12.3-13.0
及格
12.3-13.0
5.0-5.9
及格
2.5-3.8
13.2-14.5
不及格
13.1-14.5
2.0-4.6
不及格
1.5-2.4
五六年級
8.8-9.8
優(yōu)秀
8.4-10.2
9.0-12.0
優(yōu)秀
6.9-12.4
肺活量體重指數(shù)（整數(shù)）
臺階試驗（整數(shù)）
男生
等級
女生
男生
等級
女生
9.9-10.9
良好
10.3-11.2
8.0-8.9
良好
5.4-6.7
73-80
優(yōu)秀
67-73
62-67
優(yōu)秀
59-64
11.1-12.4
及格
11.4-13.0
6.0-7.8
及格
3.8-5.2
60-71
良好
55-65
53-60
良好
49-58
45-58
及格
40-53
45-52
及格
41-48
12.6-14.0
不及格
13.5-17.5
3.4-5.7
不及格
2.6-3.7
35-44
不及
32-39
40-44
不及
35-40
五：個別項目測評方法
1坐位體前屈；坐位體前屈如果由于器材原因可以改成立位體前屈，測試方法如下：
（一）使用儀器：坐位體前屈測量計。
�。ǘy定方法：受測者坐在乎坦墊物上，兩腿伸直，腳跟并攏，腳尖分開約10—15cm，踩在測量計平板上，然后兩手并攏，兩臂和手伸直，漸漸使上體前屈，用兩手指尖輕輕推動標尺上的游標前滑，直到不能繼續(xù)前伸。測兩次，取最好成績，記錄以cm為單位，精確到小數(shù)點后1位。
�。ㄈ┳⒁馐马棧�
1、兩臂前伸時，兩腿不得彎曲。
2、推動游標時，手臂不能有突然前振的動作。
3、游標未達零點為負值，記為“一”，超過零點為正值，記為“十。”
2臺階試驗
1.測試目的
測試學生的心血管機能。
2.場地器材
臺階或凳子、節(jié)拍器（或錄音機及磁帶）、秒表、
3.測試方法
女生及小學四年級以上男女生用高35厘米的臺階（或凳子）；小學l～3年級男、女生用25厘米臺階（或凳子）做踏臺上、下運動。測驗前測定安靜時的脈搏，然后受試者做輕度的準備活動，主要是活動下肢關(guān)節(jié)。上、下臺階（或凳子）的頻率是30次／分，因而節(jié)拍器的節(jié)律為120次／分（每上、下一次是四動）。試者按節(jié)拍器的節(jié)律完成試驗。
被測試者從預(yù)備姿勢開始，（1）被測試者一只腳踏在臺階上；（2）踏臺腿伸直成臺上站立；（3）先踏臺的腳下先下地；（4）還原成預(yù)備姿勢。用2秒上、下一次的速度（按節(jié)拍器的節(jié)律來做）連續(xù)做3分鐘。做完后，立刻坐在椅子上測量運動結(jié)束后的1分鐘至1分半鐘、2分鐘至2分半鐘、3分鐘至3分半鐘的3次脈搏數(shù)。并用下列公式求得評定指數(shù)，計算結(jié)果包含有小數(shù)的`，對小數(shù)點后的l位進行四舍五入取整進行評分。
評定指數(shù)＝[踏臺上、下運動的持續(xù)時間（秒）×100]/2×（3次測定脈搏的和）
4.注意事項
（l）心臟有病的不能測試。
（2）按2秒上、下一次的節(jié)奏進行。當受試者跟不上節(jié)奏時應(yīng)及時提醒，如果三次跟不上節(jié)奏應(yīng)停止測試，以免發(fā)生傷害事故。
�。�3）上、下臺階時，膝、能關(guān)節(jié)都應(yīng)伸直。
（4）被測試者不能自己測量脈搏，有其他學生幫摸脈搏或者由老師完成
�。�5）如果受試者不能完成3分鐘的負荷運動，以實際上、下臺階的持續(xù)時間進行計算，計算公式和方法同上。
三： 肺活量體重指數(shù)
其計算公式為：肺活量／體重。計量單位：肺活量用毫升（ml），體重用公斤（kg）
學生體質(zhì)健康測試方案8
為了能夠順利高效的完成教育部20xx年度學生體質(zhì)健康測試工作，因疫情形勢的不確定性和20xx級學生下半年是畢業(yè)班的特殊性，現(xiàn)將安排20xx級學生體質(zhì)健康測試工作于4月份進行。為了保證測試的順利開展，望各院系對于此次工作給予高度重視及配合，鼓勵學生積極參與體育鍛煉，恢復體能，訓練好體測內(nèi)容，從容面對體質(zhì)健康測試。
組織工作
大三學生由各院系負責組織，并由輔導員負責帶隊，在指定的時間內(nèi)將學生帶到測試地點（地點：體育館）。
※如遇特殊情況或者下雨，順延進行，根據(jù)天氣情況會提前通知
體測內(nèi)容
體質(zhì)測試共九個項目：身高、體重、肺活量、50米、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）。
測試辦法及要求
1、大三學生由各院系負責組織：
（1）由體育教研室將體質(zhì)測試相關(guān)表格以電子版形式下發(fā)至學工及輔導員處。
（2）以院系為單位，男女學生的'測試表信息要電子版打印成紙質(zhì)分開制作，男女學生分開測試。由院系輔導員或負責人攜帶本系學生體測信息紙質(zhì)表，帶領(lǐng)全院系學生到體育館進行測試。測試前，輔導員需將體測學生信息表交至體育教研室朱永振老師處。
2、要求學生穿運動鞋、運動服參加測試，要吃飯不能空腹測試。
3、有身體疾病或身體不適者可申請補測或免測，因身體原因無法參加體測的同學，填寫免測申請表并附醫(yī)院證明，所有材料電子版或照片即可（以院系為單位壓縮匯總，不接收個人），統(tǒng)一發(fā)到朱永振老師郵箱：。壓縮文件命名為：20xx免測+院系名稱（發(fā)送時間是所有測試結(jié)束后）。
4、校體測負責人：
學生體質(zhì)健康測試方案9
（一）測試時間安排
大四《學生體質(zhì)健康標準測試》時間：20xx年10月17日-11月11日（學生見課表）；室內(nèi)室外及詳細分班安排測試前見公眾號《大四體質(zhì)健康標準測試安排》。
大三《學生體質(zhì)健康標準測試》時間：20xx年11月14日-12月9日（學生見課表）；室內(nèi)室外及詳細分班安排測試前見公眾號《大三體質(zhì)健康標準測試安排》。
大一、大二《學生體質(zhì)健康標準測試》形態(tài)機能測試時間：20xx年10月24日-11月8日，具體時間由任課教師通知。大一、大二《學生體質(zhì)健康標準測試》身體素質(zhì)項目測試具體時間由任課老師安排。
復興路校區(qū)大三、大四《學生體質(zhì)健康標準測試》時間：大三、大四學生從20xx年10月25日-11月16日（大四每周二中午測試、大三每周三中午測試），大一、大二《學生體質(zhì)健康標準測試》身體素質(zhì)項目測試具體時間由任課老師安排。
（二）測試項目
男：身高、體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠，50米跑，引體向上，1000米跑；
女：身高、體重，肺活量，坐位體前屈，立定跳遠，50米跑，一分鐘仰臥起坐，800米跑。
�。ㄈy試項目分組
形態(tài)機能測試：身高、體重、坐位體前屈、肺活量
身體素質(zhì)測試：立定跳遠、50米跑、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、1000米跑（男）、800米跑（女）
�。ㄋ模┐笕笏臏y試流程
形態(tài)機能測試工作由體育部統(tǒng)一安排完成，身體素質(zhì)測試工作由任課教師安排。
1第一次課講解測試注意事項，安排部分學生進行室外身體素質(zhì)測試，其余學生進行室內(nèi)形態(tài)體能測試。（耐力項目第一次課不做測試）
2第二次課在第一節(jié)課測試的基礎(chǔ)上，室內(nèi)外學生交換測試項目。
3第三次課室外素質(zhì)測試。
4第四次課完成測試及補測工作。
測試地點
集合地點
學生查看課表，通過體育部公眾號查詢第一次的測試項目（室內(nèi)或室外），然后前往指定地點集合。
第一周室內(nèi)測試的班級，在北校體育部辦公室門口集合。（近五宿舍）
第一周室外測試的.班級，前往南校區(qū)田徑場集合。
測試地點
學生身體形態(tài)機能測試在北校區(qū)體育部辦公室二樓進行；身體素質(zhì)測試在南校區(qū)操場進行。
測試要求及有關(guān)說明
�。ㄒ唬y試時學生務(wù)必身著運動裝、腳穿運動鞋。測試前三天保正充足的睡眠，嚴禁通宵上網(wǎng)等不良習慣；空腹、飯后半小時內(nèi)不宜參加劇烈運動，學生應(yīng)根據(jù)測試安排，合理安排飲食。如身體有暫時不適可向測試教師申請緩測。
（二）因身體等其它原因不能參加體測的學生，可提出免測申請，經(jīng)相關(guān)部門批準，并由體育教學部核準后，可以免予執(zhí)行《標準》，所填《免予執(zhí)行體質(zhì)健康標準申請表》存入學生檔案。
�。ㄈy試時學生必須攜帶校園一卡通。證件丟失請?zhí)崆稗k理，無校園一卡通者不予測試。嚴禁冒名頂替，對弄虛作假者視同考試作弊論處。
�。ㄋ模y試期間如遇下雨天氣，測試工作是否正常進行請詢問任課教師安排。
學生當年體測成績查詢方法
系統(tǒng)只可查詢當年的測試成績，如果發(fā)現(xiàn)成績不完整或者不準確（包括室內(nèi)身體形態(tài)測試項目），一、二年級同學可以在體育課上請求教師更正成績，三、四年級同學可聯(lián)系本學期體測任課教師進行更正。請各位同學務(wù)必確保本學年的體測數(shù)據(jù)完整。
注：《學生體質(zhì)健康標準測試》0。5學分需要在大學四年中完成所有四次測試后綜合成績合格方可獲得。
查詢步驟：
1、關(guān)注“XX理工大學體育教學部”微信公眾號
2、點擊“體質(zhì)監(jiān)測”
3、點擊最上方的體質(zhì)健康測試成績查詢
4、輸入學號和密碼查詢
《學生體質(zhì)健康標準》的評定
各測試項目的數(shù)據(jù)，由體育教學部匯總，每學年上傳國家學生體質(zhì)健康標準數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)。學生畢業(yè)時的成績和等級，按畢業(yè)當年學年總分的50%與其他學年總分平均得分的50%之和進行評定。并記入《學生體質(zhì)健康標準登記卡片》，在畢業(yè)時放入學生檔案。
評估采用等級評定，評定結(jié)果分為優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個等級，滿分為100分。其中，90分及以上為優(yōu)秀；75-89分為良好；60-74分為合格；59分及以下為不合格。學生畢業(yè)時《標準》成績合格者，給予0。5個學分；成績不合格者，在大四第二學期給予一次補考機會，仍不及格者學校按肄業(yè)處理。因病或殘疾學生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行的申請，經(jīng)醫(yī)生（衛(wèi)生科）證明，體育教學部核準后，可以免予執(zhí)行《標準》，所填表格《免予執(zhí)行體質(zhì)健康標準申請表》存入學生檔案。
學生體質(zhì)健康測試方案10
根據(jù)《中華人民共和國體育法》、《全民健身計劃綱要》和《國民體質(zhì)監(jiān)測工作規(guī)定》，按照教育部、國家體育總局的實施要求和區(qū)教育局和區(qū)體育局的統(tǒng)一部署，為確�！稑藴省吩谖倚５捻樌麑嵤刂贫ū痉桨�。
一、目的意義
通過《學生體質(zhì)健康標準》方案的實施，促進學生積極鍛煉，不斷糾正和改變學生體質(zhì)健康狀況中出現(xiàn)的問題，從而使學生擁有健康端莊秀美的體魄姿態(tài)和健全的人格。將“健康第一”的指導思想落到實處，充分發(fā)揮學校體育在育人教育中的獨特作用。
二、組織機構(gòu)
組長：
副組長：
成員：
三、工作安排
1、領(lǐng)導進行會議動員。
2、組織全組老師學習《學生體質(zhì)健康標準》。
3、體育教師利用室內(nèi)課對學生進行《學生體質(zhì)健康標準》的宣傳和教育，提高學生對《學生體質(zhì)健康標準》目的意義的理解和認識。
4、下發(fā)《致家長一封信》，對家長進行《學生體質(zhì)健康標準》的宣傳，并配合學校開展好此項工作，達到提高學生體質(zhì)的目的。
5、體育教師負責指導，測試和數(shù)據(jù)統(tǒng)計及評價及時上報各項數(shù)據(jù)。
四、測試內(nèi)容（依據(jù)我校的實際情況）
組別評價指標（測試項目）分值備注一二年級身高100必測體重坐位體前屈100選測跳繩100選測三四年級身高100必測體重坐位體前屈100選測跳繩100選測五年級身高100必測體重肺活量體重指數(shù)100必測400米跑100必測坐位體前屈100選測跳繩100選測
1、凡是和現(xiàn)行教材一致的項目，在一個學年內(nèi)結(jié)合體育課的`考核進行測試。
2、非教材項目（坐位體前屈）在課外體育活動中集中組織測試，時間在第二學期。
3、非運動項目，（身高、體重、肺活量）在體育教師的幫助下由科任教師組織測試，時間在第二學期。
4、未達到目的《標準》者，在一學年內(nèi)準予補測一次，補考仍不合格者，最終成績不合格。
五、鍛煉時間
1、充分利用兩課兩操兩活動的安排保證學生每天在校1小時的體育鍛煉時間。
2、給學生和家長提供可以回家繼續(xù)鍛煉的內(nèi)容和方法
�。�1）跳短繩
�。�2）30秒仰臥起坐
�。�3）立定跳遠（適度）
�。�4）慢跑30分鐘
（5）上下樓梯
�。�6）坐位體前屈
�。�7）吹氣球（肺活量）
�。�8）踢毽子
�。�9）各種球類
�。�10）游泳（家長陪同）
3、學生自己或在家長的幫助下，制定《我的鍛煉計劃》。并督促學生能夠按照《計劃》進行鍛煉。
六、數(shù)據(jù)資料處理
1、以班為單位建立學生體質(zhì)健康檔案。
2、以班為單位，把每學年各項最終測試成績登記造表，清楚、準確地記錄各測試項目最后的評分成績。
3、妥善保存每學年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計資料。
七、安全措施
1、對學生日常的體育鍛煉提出安全要求，防止傷害事故發(fā)生。
2、有病或身體狀況不好的學生不參加測試。
3、測試前檢查場地器材是否符合安全要求。
4、向?qū)W生講清測試細則與安全要求，引起重視。
學生體質(zhì)健康測試方案11
根據(jù)《江蘇省教育廳關(guān)于做好20xx年全省學生體質(zhì)健康監(jiān)測工作的通知》（蘇教體藝【20xx】12號）要求和《20xx年ZZ市學生體質(zhì)健康監(jiān)測工作實施方案》（寧教體【20xx】40號）的通知精神，xx高級中學20xx年仍將進行省、市二級學生體質(zhì)健康監(jiān)測工作。為做好測試的組織和配合工作，特制定“ZZ市xx高級中學學生體質(zhì)健康監(jiān)測工作實施方案”。
一、指導思想
根據(jù)上級精神，學校各部門要全面、全力做好各項測試準備工作和測試配合工作，學校要把這項工作真正當作一項政治工作來完成，并在此次工作的基礎(chǔ)上，形成制度化工作，為上級部門長期提供真實有效的相應(yīng)年齡段學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)，為國家制定促進學生體質(zhì)健康決策作出貢獻。
二、領(lǐng)導小組
組長：xx副組長：xx
組員：xx
工作組：全體體育教師，學生樣本班級的所有班主任
三、監(jiān)測對象
本校15（高一年級學生）、16（高二年級學生）、17（高三年級學生）周歲三個年齡段的.學生，且發(fā)育健全、身體健康、無明顯生理缺陷，具有本市戶籍的漢族學生（父母均為漢族）。
四、樣本量
每個年齡段的有效樣本量為男女各60人，樣本總量共360人。
五、檢測內(nèi)容
包括身體形態(tài)、身體素質(zhì)、健康檢查三個部分，共18個小項。
六、檢測時間與地點
1、20xx年10月，完成學生健康體檢工作；
2、20xx年11月15日前，完成學生身體素質(zhì)指標內(nèi)容的檢測工作。測試地點由區(qū)教育局相關(guān)部門統(tǒng)一安排。
七、工作步驟
1、9月13日，傳達、學習上級體質(zhì)健康工作方案，并制定本校工作實施方案，布置學校方案實施工作。（xx副校長負責）
2、10月15日，完成學校樣本學生的初步確認。（校醫(yī)xx負責，體育教師與班主任協(xié)助）
3、10月20日，樣本信息核查，上報教育局。（xx負責）
4、11月1日，相關(guān)班主任培訓，公布學生分組名單及負責人。（xx負責）
5、測試前三天，完成身體素質(zhì)測試場地和器材準備工作（xx負責）；完成身體形態(tài)、健康體檢教室的安排與布置（xx負責）。
6、測試前一天，召開參加測試學生和學校工作人員動員大會。校長或領(lǐng)導小組組長作動員，xx負責講解測試安全及具體要求。
7、測試當天：xx副校長負責全面工作；xx主任負責后勤保障工作；xx負責配合省體檢隊工作；各班主任負責本班樣本小組的帶隊和組織工作；xx及部分體育教師負責配合身體素質(zhì)測試工作；xx負責各項測試與檢查的協(xié)調(diào)工作
8、如有變化，另行告知。
學生體質(zhì)健康測試方案12
根據(jù)國家教育部和體育總局頒發(fā)的《學生體質(zhì)健康標準》精神，堅持學校教育樹立健康第一的指導思想，為了加強學校體育工作，使學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習慣，提高學生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平，促進學生健康發(fā)展。結(jié)合我校實際情況，特制定本方案。
一、組織與管理
1．領(lǐng)導小組：
組 長：
副組長：
組員：
2．學校按照《學生體質(zhì)健康標準》的實施要求，制定實施計劃和方案且開展工作，并將《學生體質(zhì)健康標準》測試工作納入學校正常的教育教學工作之中。學校有專人負責，實行崗位責任制，校長為《學生體質(zhì)健康標準》實施的第一責任人。
3．學�！秾W生體質(zhì)健康標準》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實施。學校負責實施的計劃和監(jiān)督工作，班主任負責測試的組織成績記錄、等級評定，負責本班的組織工作。
4．學校對《學生體質(zhì)健康標準》測試工作要定期自查，并將此工作列入學校班主任評估工作內(nèi)容之中。
二、測試分組與測試項目
根據(jù)學生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：小學一、二年級為一組、小學三、四年級為一組、小學五、六年級為一組：
測試數(shù)據(jù)項目為：
小學一、二年級測試項目：身高、體重、投沙包、跳繩。
小學三、四年級測試項目：身高、體重、仰臥起坐、跳繩。
小學五、六年級測試項目：身高、體重、肺活量、50米×8往返跑、仰臥起坐、跳繩。
三、測試、等級評定與登記
1．《學生體質(zhì)健康標準》的測試每學年進行一次，由學校自行組織。
2．測試前要作好充分準備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數(shù)據(jù)和記錄要準確無誤，體育教師進行嚴格核查，測試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。
3．因病或殘疾不能參加全部或部分項目測試，無法進行評分和等級評定的學生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《學生體質(zhì)健康標準》的申請，經(jīng)縣級以上證明，班主任、體育教師簽字，學校審批后方可免予執(zhí)行。但能參加測試的項目仍需測試記錄，可不作為評價等級依據(jù)。免予執(zhí)行《學生體質(zhì)健康標準》的學生評價等級為及格。
4．因病臨時不能參加測試的學生經(jīng)校醫(yī)證明，體育教師核準，可不參加本次測試，但須進行補測。
5．對《學生體質(zhì)健康標準》測試成績不合格者，在本學年度準予補考一次，補考仍不及格者，則學年評定等級為不及格。
6．測試成績、評定結(jié)果應(yīng)及時反饋給學生和家長，以便指導學生科學合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。
7．《學生體質(zhì)健康標準》按百分制記分，每個測試項目得分之和為《學生體質(zhì)健康標準》的最后得分。每學年評定一次成績并記入《學生體質(zhì)健康標準登記卡片》。學生畢業(yè)年級的等級評定，按畢業(yè)當年的成績和其他學年平均成績(各占50％)之和評定。
8．學校要建立《學生體質(zhì)健康標準》的專項檔案。學生測試項目的成績，由學校匯總上報學區(qū)，并按照《標準》的要求計算得分、評定等級。
9．體育教師每學年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計資料要妥善保存。學校有專人保存或統(tǒng)計，并定期歸入學生的體育健康檔案。
四、數(shù)據(jù)收集與整理上報
1．各班級要按照《學生體質(zhì)健康標準》的有關(guān)要求，體育教師準確及時地采集、匯總《學生體質(zhì)健康標準》的'有關(guān)數(shù)據(jù)。專人進行上報（1２月１０日全部上報國家體質(zhì)健康網(wǎng)）
2．班主任負責對本學校的測試數(shù)據(jù)、評定等級進行統(tǒng)計分析，認真填寫有關(guān)報表。
五、具體要求與措施
1．學校做好學生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學生的體質(zhì)健康，讓家長支持學校的體育達標活動。
2．學校加強對《學生體質(zhì)健康標準》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機結(jié)合，促進學生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3．我校有計劃性地開展體育測驗活動，督促、指導和加強學生平時鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況，但要避免將體育課變成測驗課。
4．學校保證學生體育鍛煉時間，安排好三操、二活動，確保學生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
5．學校加強對學生進行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責任人和主管領(lǐng)導的責任。
6．學校積極籌措資金，保證《學生體質(zhì)健康標準》測試的一切經(jīng)費，積極購置《學生體質(zhì)健康標準》測試所用器械，以保障《學生體質(zhì)健康標準》測試工作的順利開展。
學生體質(zhì)健康測試方案13
一、指導思想
為了全面貫徹《學生體質(zhì)健康標準》試行方案，牢固樹立“健康第一，素質(zhì)第一”的思想，使學生和廣大的學生以及家長能夠及時了解學生的健康水平，督促學生積極參加體育鍛煉，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，進而全面增進學生的體質(zhì)健康水平。把學生培養(yǎng)成德、智、體美全面發(fā)展的高素質(zhì)的人才。
二、組織機構(gòu)
組長：z
副組長：z
成員：教導處、體育組、各班班主任
三、測試項目
初一年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
初二年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
初三年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
四、具體分工
測試操作人：z
材料保管負責人：z 軟件管理負責人：z
五、主要工作
1、首先按照教學大綱和課程標準的要求，制定出切實可行的計劃。計劃的內(nèi)容根據(jù)學生的生理、心理特點，針對學生體質(zhì)健康存在的問題，重視選擇具有一定運動負荷，能有效提高學生身體素質(zhì)的體育項目，以改善學生的心肺功能，全面提高學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生吃苦耐勞，堅忍不拔的意志品質(zhì)。
2、其次，向班主任和學生推行“學生體質(zhì)健康標準”。介紹體質(zhì)測試的內(nèi)容、方法。介紹關(guān)于此方面素質(zhì)的輔助練習內(nèi)容。致家長一封信，告訴家長積極配合學校督促學生積極進行自我鍛煉，合理安排學生的'作息時間，并讓學生了解自己的體質(zhì)健康狀況，針對存在的問題進行科學的鍛煉，以達到增強體質(zhì)健康水平的目標。
3、體育教師在課堂教學中，采取多種形式激發(fā)學生的運動興趣，養(yǎng)成自覺積極進行體育鍛煉的習慣，積極推進學生課外體育活動和大課間活動的開展，在抓好體育課堂教學的同時，落實學生每天一小時的活動，大力推選大課間體育活動，充分調(diào)動學生鍛煉身體的積極性。
4、最后，通過學生的自我鍛煉，教師的有效指導，學校的高度重視，安排學生集中進行分組測試，并進行成績的統(tǒng)計和上報。
六、實施步驟
1、九月初向?qū)W生介紹體質(zhì)測試的內(nèi)容、標準以及測試的方法。布置增強體質(zhì)的輔助練習手段，讓學生利用課外時間進行自我鍛煉。
2、從九月上旬開始，利用體育課上的素質(zhì)練習時間，加強此方面內(nèi)容的練習，為學生進行體質(zhì)測試奠定基礎(chǔ)。
3、九月二十一日對學生進行測試。
4、十月十八至二十日對學生的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計、分析、并上報測試數(shù)據(jù)。
學生體質(zhì)健康測試方案14
一、指導思想
為了全面貫徹《學生體質(zhì)健康標準》試行方案，牢固樹立“健康第一，素質(zhì)第一”的思想，使學生和廣大的學生以及家長能夠及時了解學生的健康水平，督促學生積極參加體育鍛煉，完成每天一小時體育鍛煉和陽光體育活動，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，進而全面增進學生的體質(zhì)健康水平，把學生培養(yǎng)成德、智、體美全面發(fā)展的高素質(zhì)的人才。
二、領(lǐng)導小組
組長：
副組長：
成員：教導處總務(wù)處體育組各班班主任
三、測試項目
身高、體重、肺活量為全校學生必測項目。
1-2年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩
3-4年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩、1分鐘仰臥起坐
5-6年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳短繩、1分鐘仰臥起坐、50米__8
四、主要工作
1、首先按照教學大綱和課程標準的要求，制定出切實可行的計劃。計劃的內(nèi)容根據(jù)學生的生理、心理特點，針對學生體質(zhì)健康存在的問題，重視選擇具有一定運動負荷，能有效提高學生身體素質(zhì)的體育項目，以改善學生的心肺功能，全面提高學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生吃苦耐勞，堅忍不拔的意志品質(zhì)。
2、其次，向班主任和學生推行“學生體質(zhì)健康標準”，通過班隊課或聊天等形式介紹學生體質(zhì)測試的內(nèi)容、方法。介紹關(guān)于此方面素質(zhì)的輔助練習內(nèi)容。并通過校訊通平臺告訴家長積極配合學校并督促學生積極進行自我鍛煉，合理安排學生的作息時間，讓學生了解自己的體質(zhì)健康狀況，針對存在的問題進行科學的鍛煉，以達到增強體質(zhì)健康水平的`目標。
3、體育教師在課堂教學中，采取多種形式激發(fā)學生的運動興趣，養(yǎng)成自覺積極進行體育鍛煉的習慣，積極推進學生課外體育活動和大課間活動的開展，在抓好體育課堂教學的同時，落實學生每天一小時的活動，大力推選大課間體育活動，充分調(diào)動學生鍛煉身體的積極性。
4、最后，通過學生的自我鍛煉，教師的有效指導，學校的高度重視，安排學生集中進行分組測試，并進行成績的統(tǒng)計和上報。
五、實施步驟：
1、9月上旬向?qū)W生介紹體質(zhì)測試的內(nèi)容、標準以及測試的方法。布置增強體質(zhì)的輔助練習手段，讓學生利用課外時間進行自我鍛煉。
2、從9月中旬開始，利用體育課上的素質(zhì)練習時間，加強此方面內(nèi)容的練習，為學生進行體質(zhì)測試奠定基礎(chǔ)。
3、9月下旬-10月上旬對學生進行測試。
4、10月中旬對學生的體質(zhì)測試成績進行統(tǒng)計、并上報成績。
學生體質(zhì)健康測試方案15
親愛的同學們：
XX市實驗學校一年一度的國家學生體質(zhì)健康測試工作，即將在11月上旬拉開帷幕。我們要確保達標，力爭優(yōu)秀。《國家學生體質(zhì)健康標準》是測量學生體質(zhì)健康狀況和鍛煉效果的'評價標準，是國家對不同年齡段學生體質(zhì)健康方面的基本要求，是學生體質(zhì)健康的個體評價標準。
測試時間：20xx年11月8日-20xx年12月9日
小學生體質(zhì)健康測試需要測哪些項目呢？
標準又是什么呢？
我們一起來看看吧！
測試項目
各項目測試方法、標準及練習方法
身高和體重
①測試儀器：
身高體重測量儀
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受測者赤腳，立正姿勢站在身高計的底板上，目視前方，軀干自然挺直。
身高體重示范
肺活量測試
①測試儀器：
電子肺活量計
�、趧幼鞣椒ǎ�
手持肺活量吹嘴，站立姿勢，抬頭挺胸，身體后仰，深吸一口氣，手持吹嘴與嘴貼合，勻速有力吹氣，身體逐漸前傾下蹲，直至不能呼氣為止。
�、劬毩暦椒ǎ�
靠墻吹紙：深吸一口氣，持續(xù)吹向紙張，不讓紙掉下去。
測肺活量示范
50米跑
�、賱幼鞣椒ǎ�
站立式起跑姿勢，聽到信號后迅速起跑，以最快的速度跑向終點線。以受測者軀干到達終點線的垂直面時停表。
�、诰毩暦椒ǎ�
起跑姿勢口訣：舉右手，撤右腳，右手前，左手后，直接放下，準備跑。
擺臂練習：原地擺臂，30次/組，共三組。
反應(yīng)練習：轉(zhuǎn)身聽口令跑、小步跑聽口令跑、轉(zhuǎn)身蹲下聽口令跑。
步幅、步頻練習：高抬腿跑、后踢腿跑、小步跑。
終點沖刺跑：在終點前3-5米處放標志物，全力沖過標志物。
50米跑示范
坐位體前屈
�、贉y試儀器：
坐位體前屈測量器
�、趧幼鞣椒ǎ�
受測者坐在墊子上，兩腳平蹬測試板，上體前屈，用雙手推動游標前進，直到推不動為止。
�、劬毩暦椒ǎ�
第一進行適當?shù)臏蕚浠顒樱猿浞质嬲龟P(guān)節(jié)、韌帶和肌肉，防止拉傷。
第二并攏雙腿直立于地面，前屈上體，至雙手手掌接觸到地面，或扶小腿后部，盡量使上體貼近腿部。上身回到原位后，再重復以上動作。
第三一腿直立，另一腿伸直置放于肋木上，身體正對高腿向前屈，盡量使胸部貼近腿部，注意不要讓雙腿膝蓋彎曲。上身反復回到原位后再前屈，一定次數(shù)后換腿。
第四兩腿屈膝盤坐于地面，使兩腳掌相對，兩手握住兩腳，前屈上體。上身反復回到原位后再前屈，一定次數(shù)后換腿。
坐位體前屈示范
一分鐘跳繩
①測試器材：
跳繩
�、趧幼鞣椒ǎ�
并腳跳一分鐘，手握繩柄，大臂貼近身體，小臂帶動手腕搖繩。
�、劬毩暦椒ǎ�
調(diào)節(jié)長度：單腳踩住跳繩中間位置，短繩拉直，繩柄靠近胸口位置即可。
直腿跳練習：30個/組，共3組。
并腳左右跳：30個/組，共3組。
一分鐘跳繩示范
仰臥起坐
�、贉y試儀器：
仰臥起坐測試電子套件
②動作方法：
受測者身體仰臥于墊子上，雙手扶頭（不抱頭），兩腿屈膝，腳踩實，腹部發(fā)力往上起，嘴巴吐氣，計時一分鐘。
�、劬毩暦椒ǎ�
仰臥屈膝舉手：30個/組，共3組。
仰臥舉腿：30個一組，共3組。
仰臥起坐示范
50米x8往返跑（400米)
�、贉y試儀器：
50米x8往返跑
�、趧幼鞣椒ǎ�
在50米跑道上，一端為起點，一端為折返點，兩個點線內(nèi)0。5米處放置測試儀器；站立式起跑姿勢，聽到信號后，立即起跑，繞過折返點，共計折返四次，跑回起點，身體軀干跑過終點，計時結(jié)束。
�、劬毩暦椒ǎ�
擺臂練習：原地擺臂，30次/組，共三組。
反應(yīng)練習：小步跑聽口令跑、轉(zhuǎn)身聽口令跑、轉(zhuǎn)身蹲下聽口令跑。
步幅、步頻練習：高抬腿跑、后踢腿跑、小步跑。
50米x8往返跑示范
溫馨提示
1、測試前做好熱身活動，防止受傷；
2、受測者穿合腳的運動鞋、運動服；
3、受測者遵守規(guī)則，不踩、跨起跑線、不搶跑、不岔道；
4、測試完畢不可立即坐臥休息，應(yīng)該慢走調(diào)整；
各年級測試項目及評分標準匯總
運動是一切生命的源泉！蘇格拉底曾說：身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持！運動是身體健康的前提，希望同學們養(yǎng)成良好的運動習慣。預(yù)祝大家在體測中都可以取得優(yōu)異成績，加油吧，向陽花少年！
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