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方案

班級心理活動方案

時間:2024-03-02 07:21:36 方案 我要投稿

班級心理活動方案

  為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,往往需要預(yù)先制定好方案,方案具有可操作性和可行性的特點(diǎn)。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編為大家整理的班級心理活動方案,歡迎大家分享。

班級心理活動方案

班級心理活動方案1

  小學(xué)生的膽怯心理普遍存在,在必須程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因為膽怯,會的題目不敢舉手;有的學(xué)生因為膽怯,不敢參加班級競選;有的學(xué)生因為膽怯,害怕與同學(xué)和教師交流……這些都會影響到學(xué)生的健康成長。尤其是體育課,膽怯會直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握。為此,培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有進(jìn)取的作用。

  設(shè)計過程如下:

  活動主題:勇敢伴我行

  指導(dǎo)思想:支持人本主義觀,體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動不在于說教,而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗和與學(xué)生的交流。

  活動目的:克服學(xué)生存在的膽怯心理,克服因驚恐、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常,甚至是局促不安、手足無措,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志。

  活動過程:

  活動一:兔子舞

  游戲方法:每組四人,播放音樂進(jìn)行熱身練習(xí),稍做幾遍后鼓勵學(xué)生二組合并練習(xí),甚至是更多小組的合作練習(xí)。

  這個游戲作為破冰游戲,目的在于提高學(xué)生的積性,低層次的克服膽怯心理,勇敢地與同伴參與到練習(xí)中。在練習(xí)過程中教師要鼓勵學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我,體驗到自我付出努力后的不斷提高。

  活動二:越過小河

  勇敢來自于自我的親身經(jīng)歷與體驗到的成功的歡樂。所以設(shè)計一項讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學(xué)生的實際情景貼合設(shè)計目標(biāo)。

  游戲方法:八人一小組,魚貫進(jìn)行跨過小河的練習(xí)。小河的'寬度用體操墊或短繩代替。

  活動三:跨越障礙

  具有膽怯心理的學(xué)生,其實內(nèi)心十分渴望成為一個大膽、勇敢的人。此活動為學(xué)生設(shè)置障礙場所,一小組為單位,不讓一個孩子掉隊,讓每一個孩子的活動中體驗,在活動中提高,變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>

  活動方法:每組八人,利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材,學(xué)生進(jìn)行設(shè)置后進(jìn)行跨越或穿過。此項活動先進(jìn)行小組合作嘗試練習(xí)后進(jìn)行游戲比賽。提議學(xué)生采用多種靈活有實效的方法進(jìn)行。

  活動四:合唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》

  以歌曲《男兒當(dāng)自強(qiáng)》來結(jié)束本次心理健康活動課,帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義,鼓勵學(xué)生自信勇敢地應(yīng)對每一天,必須會收獲屬于自我的春天

班級心理活動方案2

  生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進(jìn),時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點(diǎn)不敢放松,我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進(jìn)活動,具體資料如下:

  一、活動主題:

  放飛心靈,享受生活――用愛推開層層鎖心的門

  二、活動時間:

  20xx―12―2(初定)

  三、活動地點(diǎn):

  美人城(初定)

  四、參加人員:

  xx班全體同學(xué)等

  五、活動計劃:

  為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作,開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動,我們xx班將舉行“放飛心靈,享受生活――用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:

  1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤,讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松情緒。

  2、在燒烤期間玩一個小游戲――“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識自己,并體會被別人理解的感受。(操作:每人發(fā)一張白紙,寫下3―5句描述自己的話,如:‘我是……’不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的資料,讓大家猜是誰寫的,猜中的人要說理由,我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

  3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事,引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

  4、讓全班同學(xué)圍成一個圈,自由交談,促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

  5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。

  六、活動的`目的及好處:

  透過此次活動,促進(jìn)同學(xué)們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關(guān)系,用同學(xué)之情,同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正到達(dá)這次活動的目的――“用愛推開層層鎖心的門”。

班級心理活動方案3

  一、活動主題

  關(guān)愛自己關(guān)心他人

  二、活動宗旨

  通過形式多樣的教育活動普及心理健康知識,提高學(xué)生心理健康意識,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展;引導(dǎo)學(xué)生珍愛自己,勇于承擔(dān)自己的成長的責(zé)任,用實際行動建設(shè)一個和諧的生活環(huán)境,健康成長。

  三、活動時間

  5月12日——5月25日。

  四、活動安排(以時間為序)

 。ㄒ唬└髟合敌睦斫】倒ぷ餮杏憰4月上旬)

  1、中心總結(jié)我院學(xué)生中存在的心理問題

  2、各院系書記發(fā)言介紹本院系心理健康工作

  3、關(guān)于成立各院系心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組機(jī)制的研討

  4、關(guān)于心理委員的推選和培訓(xùn)工作的研討

  5、“525”心理健康教育活動研討

  (二)班級心理委員培訓(xùn)(4月中旬)

  1、心理委員的職責(zé)

  2、心理委員應(yīng)具備的素質(zhì)

  3、如何做好心理健康知識普及宣傳工作

  4、怎樣做好心理健康教育中心的信息員

  5、談話、溝通基本技巧

  6、心理危機(jī)的'發(fā)現(xiàn)、預(yù)防、應(yīng)對技巧

 。ㄈ拔覑畚,和諧成長”心情故事征文比賽(5月15日前評出結(jié)果)

 。ū荣惣(xì)則見附錄2)

 。ㄋ模┬睦碇R宣傳(5月19日展出)

  1、心理健康宣傳標(biāo)語(見附錄1)

  2、心理健康知識展牌

  3、趣味心理圖片、漫畫展

  4、優(yōu)秀心情故事征文展

  5、張貼倡議書(向全院大學(xué)生發(fā)出關(guān)注心理健康的倡議)

 。ㄎ澹瓣P(guān)注心理健康構(gòu)建和諧校園”——我愛我大學(xué)生心理健康活動周開幕式

  時間:5月22日下午2:40

  地點(diǎn):北院教學(xué)大樓中廳前

  活動議程:

  1、宣布大學(xué)生心理健康活動周開幕

  2、領(lǐng)導(dǎo)致詞

  3、為“我愛我,和諧成長”心情故事征文比賽優(yōu)勝者頒獎

  4、手語表演——我真的很不錯、從頭再來

  5、廣場簽名活動、贈送“笑臉娃娃”徽章(或心愿卡)

  6、廣場心理知識有獎競答(5月22日下午3:10,開幕式會場)

  7、廣場心理測試服務(wù)(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓中廳)

  (人際信任量表、交往焦慮、社交回避及苦惱量表(sad)、交流恐懼自陳量表(prca)等)

  8、廣場心理咨詢(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓中廳)

  9、“放飛自己的心靈”戶外心理游戲(5月22日下午3:10,北院教學(xué)大樓北側(cè))

 。ǹ梢栽O(shè)計多種游戲,諸如炸氣球、翻葉子、超級比一比、蒙眼三角形、圓球游戲等,使參與者從行為上展示自己的內(nèi)心,在游戲中了解自己和他人,獲得自我的成長)

  10、團(tuán)體心理輔導(dǎo):“我自信、我快樂、我成長”校園心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練

 。┬睦碇v座:《我愛我和諧成長》(全院學(xué)生)(5月中旬)

  人生只要處理好三個關(guān)系:與自己的關(guān)系,與他人的關(guān)系、與社會的關(guān)系。三者關(guān)系和諧,就會奠定一生的幸福。

  如何對待自己,怎樣才算愛自己?什么是真正的自信?專家教你如何認(rèn)識自己、看待自己。

  如何對待他人,處理好自己與他人的關(guān)系呢?專家從理解人的需要、如何與人溝通講起,教你成為受人歡迎的人。

  年輕人該如何走向社會呢?什么叫成熟,什么叫世故?什么是真誠,什么又是虛偽?其中之道,請聽心理咨詢師的建議。

 。ㄆ撸┙(jīng)典電影心理賞析(專家與觀眾互動點(diǎn)評)

  1、《美麗心靈》(5月23日晚上)

  2、《阿甘正傳》(5月24日晚上)

 。ò耍┱故拘那椤睦砬榫皠。5月25日晚上)

 。ň牛┖颖彪娨暸_科教頻道制作我院“525”心理健康教育活動專題片(10分鐘)

班級心理活動方案4

  為了積極響應(yīng)學(xué)校的號召,貫徹落實《江蘇省未成年人基本文明禮儀規(guī)范》,進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生文明禮儀教育,我班決定將在5、6月推進(jìn)“八禮四儀”主題教育活動,著力提升學(xué)生自身的文明禮儀素養(yǎng),使他們都能學(xué)禮儀、知禮儀、行禮儀,努力成為品德高尚、富有理想、文明有禮、快樂健康、全面發(fā)展的一代新人。

  一、活動宗旨

  通過開展此次主題教育活動,讓我班學(xué)生全面了解“八禮四儀”的主要內(nèi)容,真切感知禮儀的重要性,促進(jìn)學(xué)生對“中華禮儀之邦”的認(rèn)識,從而能夠激勵學(xué)生從自我做起,磨練品格、提升自我、勤奮學(xué)習(xí),努力成長為合格的小學(xué)生。

  二、活動時間

  xx年5月1日—6月26日

  三、活動內(nèi)容

  1、開展“八禮四儀”宣傳活動

  組織學(xué)生認(rèn)真閱讀“八禮四儀”的`主要內(nèi)容,利用班會、晨會、國旗下講話、黑板報等契機(jī)加強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)識,讓學(xué)生有所知、有所想、有所悟,從而真正理解“八禮四儀”的主要內(nèi)容。

  2、“八禮四儀”齊誦讀活動

  利用我!俺繒钡臅r間,帶領(lǐng)學(xué)生一起誦讀“八禮四儀”的具體內(nèi)容,爭取每一位學(xué)生都能熟記于心,將“八禮四儀”的內(nèi)涵真正融入到自身的價值觀中去。

  3、“八禮四儀”主題班會活動

  利用每周一次的班會,舉行一次“八禮四儀”的主題班會。讓學(xué)生結(jié)合自身經(jīng)歷和感受來談?wù)劄槠趦蓚月的“學(xué)禮儀”活動,暢談對“八禮四儀”的認(rèn)識和感觸,將本次活動真正深入到學(xué)生的內(nèi)心去。

  4、“八禮四儀”評比活動

  分別評選出“八禮”的禮儀之星,并作為明星榜樣在學(xué)生群體、班級網(wǎng)頁中廣為宣傳,同時請小明星介紹自己的做法。

  四、活動安排

  時間

  活動

  1、開展“八禮四儀”主題班會匯報活動,匯報本次活動的成果。

  2、重點(diǎn)訓(xùn)練“言談之禮”,開展“文明言談”評選活動,評選出“文明言談小明星”。

  五、“八禮”小明星評選標(biāo)準(zhǔn)

  “文明用餐小明星”

  1、飯前、飯后洗手,飯后擦嘴。

  2、就餐時靜音、光盤、守序、凈桌、凈地。

  3、吃飯時不咂嘴,不口含食物說話。

  4、夾菜時不在盤中挑揀。

  “文明游覽小明星”

  1、愛護(hù)景區(qū)的設(shè)施、草坪和花草樹木。

  2、帶走自己所產(chǎn)生的垃圾,不亂扔垃圾。

  3、遵守游覽秩序,不在景區(qū)追逐打鬧。

  4、不在景物上亂寫亂畫。

  “文明儀表小明星”

  1、學(xué)會自己刷牙、洗臉、穿衣、穿鞋、擦鼻涕。

  2、勤洗頭、洗澡、換衣服。

  3、指甲里無污垢。

  4、不當(dāng)眾挖鼻孔、掏耳朵。

  5、在公眾場合端正坐姿,不脫鞋,站立時抬頭挺胸。

  6、保持書包和個人物品整潔。

  “文明儀式小明星”

  1、升國旗時脫帽、注視國旗行隊禮,唱國歌聲音響亮。

  2、參加升國旗儀式時,主動佩戴紅領(lǐng)巾,著裝整潔。

  3、會行隊禮,會系紅領(lǐng)巾。

  “文明觀賞小明星”

  1、提前入場,對號入座,有序離場。

  2、遵守觀賞秩序,不隨意走動,不高聲講話,不亂扔垃圾,帶走自己產(chǎn)生的垃圾。

  “文明待人小明星”

  1、能和同學(xué)、家人分享自己喜歡的東西。

  2、不隨便亂翻別人的東西。

  3、按照規(guī)則和要求玩游戲。

  4、遇人面帶微笑,尊重他人。

  5、進(jìn)別人房間先敲門,得到應(yīng)允再進(jìn)去。

  6、用他人的東西,要得到他人同意。

  “文明行走小明星”

  1、認(rèn)識交通標(biāo)志,遵守交通規(guī)則。

  2、上下樓梯、來去路上靠右行走,不推擠他人,不跑、跳。

  3、出操時隊列整齊,抬頭挺胸。

  4、不在馬路上玩耍。

  5、走路腳步要輕,不拖沓。

  “文明言談小明星”

  1、學(xué)會使用文明用語,主動與人打招呼。

  2、課堂上先舉手后發(fā)言。

  3、對師長使用敬語,不直呼其名。

  4、不給別人起綽號。

  5、在校園內(nèi)使用普通話和他人交流。

  6、不說臟話、謊話。

  六、活動要求

  1、高度重視、密切配合。家校合作,師師合作,認(rèn)真執(zhí)行本次活動的相關(guān)事宜,爭取以此為契機(jī),號召學(xué)生“學(xué)禮儀”,做一個有禮貌的新一代學(xué)生。

  2、精心組織、注重實效。各科教師要根據(jù)通知精神,認(rèn)真組織學(xué)生進(jìn)行專題閱讀,參加各項活動。要圍繞活動主題,有機(jī)整合學(xué)校其他德育活動(如學(xué)守則、知規(guī)范,讀書活動等),開展富有新意、有創(chuàng)造性、深受學(xué)生喜愛的主題活動,促進(jìn)活動內(nèi)涵進(jìn)一步深化。

  3、積極宣傳、廣泛發(fā)動。要加大活動宣傳力度,抓好班級內(nèi)的宣傳,不留盲點(diǎn),確保每一位學(xué)生都能知曉活動、參與活動。

班級心理活動方案5

  一、活動目的及意義

  經(jīng)過活動讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時,讓同學(xué)們在簡便的氣氛下調(diào)節(jié)身心。同時,我們班委還特意精心選了一部切合大學(xué)生生活的電影片《那時的他們》,相信看到他們,我們也能看到自我大學(xué)的.身影,并能思考自我以后的路。

  二、活動背景

  大學(xué)生是寶貴的資源,是一個國家未來的棟梁,作為社會提高的重要推動力量。大學(xué)生要做“德智體美”全面發(fā)展的人才,鍛造健康的心理顯得尤為重要。大學(xué)生正處于一生中心理發(fā)展變化最為激烈的階段。大學(xué)生的生理基本成熟,心理活動正逐漸走向成熟,是人生觀、世界觀、價值觀構(gòu)成的重要時期。大學(xué)生的思維中充滿著強(qiáng)烈的獨(dú)立性、批判性、理論性,但缺乏成熟的理性思考本事,思維方式單一,容易產(chǎn)生偏激的看法;大學(xué)生有著強(qiáng)烈的自尊心、自信心,自我評價往往偏高,在受挫折后,容易產(chǎn)生逆反情緒;大學(xué)生精力充沛,興趣廣泛,活動本事強(qiáng),對冗長、刻板、枯燥的脫離現(xiàn)實的說教難以產(chǎn)生認(rèn)同感;大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定,極易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。所以,大學(xué)生需要心理健康教育,以提高學(xué)生的心理健康水平,優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)其人格成熟,使大學(xué)生學(xué)會如何做人和做事。我校一向注重學(xué)生的心理健康教育,走出了一條“課程+講座+咨詢+干預(yù)+社團(tuán)+自我調(diào)適”的新路子,有力地維護(hù)了學(xué)校的穩(wěn)定和發(fā)展,得到了廣大學(xué)生的好評和信賴。學(xué)校為此,把每年5月和10月定為心理健康活動月和心理健康宣傳月,讓更多的學(xué)生樹立心理健康意識。地點(diǎn):凌峰樓B座107

  三、參加人員

  四、活動流程

  1、全體自覺維持會場紀(jì)律。

  2、主持人致開幕詞,介紹到場嘉賓,活動開始;

  3、放映影片:《那時的我們》

  注:在節(jié)目表演過程中穿插互動環(huán)節(jié),即主持人圍繞“大學(xué)生心理健康方面”提相關(guān)的小問題,同學(xué)們有獎競猜。

  4、特邀嘉賓對活動作總結(jié);㈤主持人致閉幕詞,活動結(jié)束。

  五、活動分工

  1、文藝委員:主持節(jié)目并組織與現(xiàn)場互動;

  2、班長、副班長:維持現(xiàn)場紀(jì)律;

  3、組織委員、宣傳委員:搜集相關(guān)資料并在班上做宣傳;

  4、團(tuán)支書:寫活動策劃與總結(jié),協(xié)助處理突發(fā)事件。

班級心理活動方案6

  生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進(jìn),時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點(diǎn)不敢放松,我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)學(xué)校不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進(jìn)活動,具體資料如下:

  一、活動主題:

  放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門

  二、活動時間:

  xx(初定)

  三、活動地點(diǎn):

  真人CS場地(初定)

  四、參加人員:

  147班全體同學(xué)等

  五、活動計劃:

  為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作,開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動,我們147班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:

  1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤,讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心境。

  2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識自我,并體會被別人理解的感受。(操作:每人發(fā)一張白紙,寫下3-5句描述自我的話,如:‘我是xxxxx’不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的資料,讓大家猜是誰寫的,猜中的人要說理由,我引導(dǎo)大家發(fā)表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)

  3、讓同學(xué)們自愿講述自我的成長故事,引導(dǎo)大家用虔誠的.心去傾聽別人的故事。

  4、讓全班同學(xué)圍成一個圈,自由交談,促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

  5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。

  6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走,為保護(hù)環(huán)境,建立綠色家園做出自我的努力。

  六、總結(jié):

  經(jīng)過此次活動,促進(jìn)同學(xué)們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關(guān)系,用同學(xué)之情,同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正到達(dá)這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

  活動總負(fù)責(zé)人:xxx

  負(fù)責(zé)人:xxx

班級心理活動方案7

  一、活動主題

  繪人生藍(lán)圖,圓青春夢想

  二、活動時間

  20xx年xx月xx日

  三、活動地點(diǎn)

  j—3411

  四、參于人員

  全體同學(xué),班主任,歐陽老師

  五、前期策劃準(zhǔn)備

  1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑,通過查資料、詢問有關(guān)老師找到解決方法;

  2、召開班委會議制定詳細(xì)計劃,考慮全面。以使在班會中,心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用,每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益,而不只是一個形式。

  六、活動流程:

  1、前期準(zhǔn)備

  設(shè)計并篩選活動流程,確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識,解決學(xué)習(xí)生活疑惑,做好人生規(guī)劃。

  2、班會序幕

  做一個真心大冒險游戲,既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心,又可以引出本次班會的主題,使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

  3、班會開始

  講解此次班會的意義,并對整個健康月的活動做一個總結(jié),把此次班會的安排流程告訴同學(xué),是同學(xué)對對此次班會有個大致了解,做好心理準(zhǔn)備。

  4、視頻觀賞

  播放幾個同學(xué)們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。

  5、疑惑解答

  討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑,在交流中尋找解決問題的方法,增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時,心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識,增加同學(xué)們對心理知識的了解,幫助做好人生規(guī)劃。

  6、游戲階段

 。1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己,探索自己。

 。2)文字接龍。以宿舍為單位分組,進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂,增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識到未來的社會仍需要合作。

 。3)戶外活動。另找時間開展戶外活動,譬如,混合籃球,編花籃,兄弟連等各種的娛樂活動,放松同學(xué)們的'身心,認(rèn)識到身體是未來競爭的資本。

  7、班會總結(jié)

  與同學(xué)們交流此次活動的感受,以書面形式字?jǐn)?shù)不限,重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析,并提出個人的見解,對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。

  8、班會結(jié)束

  班委做后期工作。如,衛(wèi)生方面,會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題,尋找更加合適的解決方法,為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗,以完善各項工作。

  七、后期工作

  心里委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析,針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流,讓更多的同學(xué)了解自我,做好人生規(guī)劃。

班級心理活動方案8

  一、活動背景:

  近幾年來,越來越多的大學(xué)生處理不好與同學(xué)之間的關(guān)系,爭吵打架事件比比皆是,校園不和諧現(xiàn)象增多,并且部分同學(xué)沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界之中,甚至做出一些違法犯罪之事,另一部分同學(xué)有來自學(xué)習(xí)和面臨就業(yè)的壓力,不能很好的處理這些問題,導(dǎo)致心理嚴(yán)重受到損害,借此開開學(xué)之處,我院特舉辦這次大學(xué)生心里健康的活動,來幫助同學(xué)解決問題,為同學(xué)們建立一個良好的心理素質(zhì),提供一個和諧的校園環(huán)境。

  二、活動目的:

  為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì),提高心理素質(zhì)的平臺,去拿防偽地加強(qiáng)對我校大學(xué)生的心理健康教育。

  三、活動意義:

  1、為學(xué)生們創(chuàng)建一個和諧美好校園。心理健康活動可以讓同學(xué)們意識到校園生活的豐富多彩,并且學(xué)會珍惜,減少不和諧因素。

  2、為學(xué)生以后學(xué)習(xí)甚至工作提供了精神上的幫助;顒涌梢宰尭嗟耐瑢W(xué)感同身受,使自己精神層受到良好的教育,為人更加開朗自信。

  四、活動時間:

  20xx年7月10日

  五、活動地點(diǎn):

  詩香苑門口

  六、活動對象:

  全體學(xué)院學(xué)生

  七、活動流程:

  a)1、活動一:心靈寄語。打開心扉,常有愛的海洋,一卡片的形式展覽,寫下自己對人生的`感悟,或是某一瞬間的體驗貨感受,內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與情感等各方面;屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽,讓全校同學(xué)共同分享。

  2、活動二:心理圖片展和心理知識展。用展報或海報的形式,分別設(shè)立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板等。

  3、活動三:心理電影展播。組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。

  b)活動前期:

  1、召開會議,討論并擬定活動計劃,明確項目內(nèi)容與分工。

  2、組織相關(guān)人員去各活動場所踩點(diǎn)。

  3、進(jìn)行活動宣傳,有關(guān)人員畫海報、橫幅。

  c)活動開展:

  1、組織2個隊伍,并設(shè)定隊長。一個隊伍進(jìn)行卡片和展板活動,另一個隊伍進(jìn)行參看電影活動。

  2、負(fù)責(zé)拍照的同學(xué)進(jìn)行拍照。

  d)活動后期:

  1、每位參加的志愿者要寫一篇心得交給信息部,信息部將發(fā)到微博上。

  2、信息部寫新聞稿,拍攝照片交給信息部上傳微博。

  八、活動經(jīng)費(fèi):

  宣傳海報、橫幅xx元

  九、注意事項:

  1、活動現(xiàn)場每位志愿者著裝統(tǒng)一,佩戴證件。

  2、進(jìn)行活動時,認(rèn)真負(fù)責(zé)。

班級心理活動方案9

  活動背景

  為了進(jìn)一步推動我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開展,在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康,共同創(chuàng)造心理健康的良好氛圍,促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長,以適應(yīng)新時代、新環(huán)境需要,學(xué)院特以“5.25我愛我”為契機(jī),開展心理健康教育活動,幫忙大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調(diào)適方法,培養(yǎng)大學(xué)生社會適應(yīng)本事,拓展大學(xué)生心理素質(zhì)。

  活動目的

  經(jīng)過豐富多彩的.心理健康宣傳活動,幫忙大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調(diào)適方法,提高大學(xué)生的心理健康水平,讓更多的人開始或更深的了解心理知識,意識到心理健康的重要性,提高我校學(xué)生的自我心理保健意識,使我校學(xué)生在專業(yè)知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高,更深刻的認(rèn)識自我,了解自我,呵護(hù)自我,愛惜自我,從而能夠更勇敢、樂觀地應(yīng)對人生。

  活動主題

  愛自我——“活出生命的精彩”

  活動資料

  1、圖片展及解說

  首先以一系列有關(guān)“生命的精彩”的圖片并加以解說,引出活動的主題。

  2、ppt展示

  以ppt的形式,穿插演講、音樂和心理情景劇視頻于其中,展現(xiàn)生命的精彩之處,呼吁同學(xué)們熱愛生命,享受生命,追求生命的價值,活出生命的精彩。

  3、心靈圖書展

  文字的力量是偉大的,閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。推薦同學(xué)們一些相關(guān)書籍,將書內(nèi)的精華字句向同學(xué)們展示出來。

  4、暢所欲?

  最終,隨機(jī)提問一些同學(xué)對本次活動主題的看法,將活動的主旨由被動轉(zhuǎn)為同學(xué)們的主動,為此次活動畫上一個句號。

  時間地點(diǎn)

  地點(diǎn):教a3—101,晚自習(xí)教室

  時間:20xx年5月16日7點(diǎn)—9點(diǎn)

  參與人員

  生科1501班全體成員

  活動準(zhǔn)備

  申請教室

  檢查設(shè)備

  試放拷貝的ppt,若出現(xiàn)故障,及時解決

班級心理活動方案10

  一、指導(dǎo)思想

  我校的心理健康教育工作,將以《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo),以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障,以提高教師的心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展為目標(biāo),緊密結(jié)合新課程改革精神,不斷加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作,努力提高學(xué)校心理健康教育的質(zhì)量和水平。

  二、工作思路

  1、面向全體學(xué)生,立足于學(xué)生發(fā)展性、預(yù)防性的心理健康教育,做到預(yù)防、疏導(dǎo)為主,干預(yù)、治療為輔。加強(qiáng)每月最后一周心理健康班會課的指導(dǎo)與研究工作。

  2、密切與班主任的聯(lián)系,更好地與學(xué)校德育工作有機(jī)結(jié)合。

  3、發(fā)揮班級心理委員的作用,并對他們進(jìn)行培訓(xùn)。

  4、認(rèn)真細(xì)致地做好個別咨詢輔導(dǎo)工作,力求在個案上有所突破。

  三、具體工作

  1、積極開展心理咨詢工作

  心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一,我們積極開展針對學(xué)生和老師的個體咨詢和針對學(xué)生的團(tuán)體咨詢。做好學(xué)生的個別輔導(dǎo)工作,為來訪的`學(xué)生提供咨詢,對學(xué)生在成長,學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo),幫助他們排解心理困擾,對于個別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生,應(yīng)及時識別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。每周一到周五咨詢室有咨詢老師值班,每天咨詢室開放2小時。開放時間為:中午13:00到14:00,下午16:00到17:00。

  2、加強(qiáng)每月最后一周的心理班會活動課

  每月最后一周的心理班會活動課是我校心理健康教育的一大特色,是針對全體學(xué)生進(jìn)行的心理健康教育活動。本學(xué)期要讓心理班會成為培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展的主陣地。根據(jù)低、中、高不同年段學(xué)生的特點(diǎn)開展系列性、主題性的心理健康教育輔導(dǎo)活動。

  3、針對師生心理發(fā)展的需要積極開展心理講座

  心理講座是有效的心理教育途徑,特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果,互動與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢,所以應(yīng)該加強(qiáng)校園心理講座。本學(xué)期從以下幾個方面開展工作:

 。1)針對一年級新生的適應(yīng)學(xué)校生活的心理教育。

  (2)針對六年級學(xué)生開展青春期的心理教育。

  (3)開展針對班主任的心理講座。從學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理發(fā)展規(guī)律、心理訴求等進(jìn)行介紹和講解,促進(jìn)師生關(guān)系的改善,促進(jìn)和諧班級建設(shè)。

 。4)利用家長學(xué)校授課宣傳家庭心理教育的有關(guān)內(nèi)容。

  4、做好班級心理委員培訓(xùn)工作

  班級心理委員教育是我校針對學(xué)生的發(fā)展實際,實施的一項創(chuàng)新性的心理教育工作,旨在在班級中普及心理科學(xué),促進(jìn)班級心理衛(wèi)生工作的開展。心理咨詢室對各班心理委員進(jìn)行不定期的心理培訓(xùn)。

  5、積極做好一年級新生心理健康檔案工作

  針對一年級新生,積極作好新生心理健康檔案工作,通過建立學(xué)生心理檔案,有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應(yīng)困難的學(xué)生問題,依據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo),從而提高教育與輔導(dǎo)的效率,提高教育的針對性,同時有利于預(yù)防學(xué)生的心理疾病,貫徹防重于治的方針,體現(xiàn)發(fā)展性指導(dǎo)的原則,且可以形成學(xué)校,家庭的教育合力,幫助學(xué)生家長了解其孩子的心理特點(diǎn),及時發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。

  6、營造積極、健康的心理健康教育環(huán)境

  積極利用校園廣播,網(wǎng)絡(luò),板報,宣傳欄等形式,廣泛宣傳普及心理健康知識,培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識,從而營造積極,健康,向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。

  7、加強(qiáng)心理咨詢室心理測量軟件建設(shè)和正常應(yīng)用

  本學(xué)期完善心理測量軟件建設(shè),搜集和整理適合學(xué)校教師和學(xué)生的心理測評軟件,積極開展心理測量工作。

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