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《成為你自己》讀后感
【篇一：成為你自己讀后感】
這篇讀后感，寫(xiě)起來(lái)相當(dāng)費(fèi)力。
帶著很多很多的疑惑和不解，結(jié)束了《成為你自己》的閱讀歷程。
一本在佛教信徒眼里通俗易懂的書(shū)，對(duì)于我這個(gè)沒(méi)有任何宗教基礎(chǔ)的人來(lái)講，那些基礎(chǔ)的概念，只能囫圇吞棗的先吞下去。
當(dāng)硬著頭皮讀到三分之二的時(shí)候，忽然有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。整本書(shū)其實(shí)都是圍繞著開(kāi)頭講過(guò)的“佛就是心，法就是世間萬(wàn)象。”來(lái)進(jìn)行鋪陳和講述的。佛教有四萬(wàn)八千種修行法門(mén)，每一種修行法門(mén)，最后都是歸結(jié)到修心。
全都讀完，回想整本書(shū)的內(nèi)容的時(shí)候，結(jié)合原來(lái)曾經(jīng)讀的書(shū)，忽然生出很多感慨來(lái)。
無(wú)論《秘密》也好，這本《成為你自己》也好，還是其他的教育書(shū)籍也好，其實(shí)歸根結(jié)底，都是在講我們的精神。孫瑞雪講“為了孩子，修為自我”，修的是什么呢？是我們的心�！睹孛堋分v外部世界是內(nèi)心真實(shí)想法的投影，想改變外部世界，首先要改變我們心中所想�！冻蔀槟阕约骸分v“佛就是心，法就是世間萬(wàn)象”，心念轉(zhuǎn)了，世間萬(wàn)象自然就不一樣了。
到了最后，所有的教育書(shū)籍，靈修書(shū)籍，個(gè)人成長(zhǎng)書(shū)籍，包括我看到的這本佛法書(shū)，都是在講用“心”，了解自己心底最深處的想法，了解自己之后，從內(nèi)心開(kāi)始改變，然后個(gè)人成長(zhǎng)才成為可能。因?yàn)槲覀冊(cè)谀暧椎臅r(shí)候，基本都是弄丟了我們的自我，所以找到自己心底深處的自我是很困難的事情。加上各種各樣已經(jīng)固化在我們行為和思想里面的各種貪嗔癡，使得我們想要改變自己更加困難。即使我們能認(rèn)識(shí)到自己成長(zhǎng)中的總總不足，也知曉能夠提升自己的各種方法，真的落實(shí)到實(shí)際中時(shí)，還是需要不斷的和自己成長(zhǎng)過(guò)程中累積的負(fù)面經(jīng)驗(yàn)做斗爭(zhēng)�？偨Y(jié)起來(lái)就是“知易行難”。
不過(guò)至少，在成長(zhǎng)的道路上，我在不斷前行……
【篇二：成為你自己讀后感】
每個(gè)人就是每個(gè)人，他并不能變成誰(shuí)，更加不能取代誰(shuí)，他們都是自己命運(yùn)的主宰者。自己就是自己，為什么要去做別人的影子呢？
今天，我看了一篇文章，這篇文章的內(nèi)容深深地觸動(dòng)了我的心。文章中就各舉了不同人的例子，講述了我們要努力地做自己，而不要一味地模仿別人，成為另一個(gè)人的影子。讀了這篇文章后，我覺(jué)得人的確都是把自己看得很寶貴的，要是讓一個(gè)人真的從頭到尾都變成了另外一個(gè)人，那么，這個(gè)世界就真的會(huì)一直存在著那個(gè)人，而不存在自己了。
在中國(guó)，有一個(gè)書(shū)法家，她之前寫(xiě)了一些書(shū)法拿去展覽，卻遭到了大眾的批評(píng)，為什么呢？因?yàn)樗揪褪窃谀７铝硪恍⿻?shū)法家的字體，卻寫(xiě)不出自己的風(fēng)格。后來(lái)，她專(zhuān)門(mén)研究屬于自己的書(shū)法，寫(xiě)出了自己的風(fēng)格。在另一次展覽會(huì)上，他再次地把自己的作品放出去展覽，這次不同的是，贏得了大多數(shù)人的青睞，并出高價(jià)收購(gòu)了他的作品，關(guān)于這個(gè)書(shū)法家的名字，我早已遺忘了。
難道，我們覺(jué)得誰(shuí)偉大，就要想著去成為那樣子的人嗎？曾經(jīng)的我，也有過(guò)這樣的想法，看到莎士比亞的那些作品，我就開(kāi)始希望自己是他�？吹侥切┬枪忤驳乃嚾耍揖烷_(kāi)始幻想自己也是屬于舞臺(tái)的�？墒�，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，自己從內(nèi)到外，從頭到尾，無(wú)論哪個(gè)部位永遠(yuǎn)都是自己的，它們不會(huì)因人的欲望而改變，變成是別人的。
現(xiàn)在我懂得了，即使自己現(xiàn)在不怎么優(yōu)秀，可是我們并沒(méi)有必要去成為別人的影子，而應(yīng)該活出自我，邁向成功的道路。
【篇三：成為你自己讀后感】
《成為你自己》是我的屬靈長(zhǎng)者推薦給我的書(shū)。她說(shuō)作者王學(xué)富的存在主義心理治療已經(jīng)引起國(guó)際咨詢(xún)界的關(guān)注。他主要的觀點(diǎn)是：人要活得真實(shí)，要敢于直面自己的問(wèn)題，不要活在虛假的偽裝里面。里面有一句很特別的話(huà)叫：“好女孩上天堂，壞女孩走四方”——也就是這句話(huà)特別吸引我讀這本書(shū)——為啥好女孩只能上天堂呢？其實(shí)原因很簡(jiǎn)單，這世界不是天堂。
在拿起來(lái)讀的時(shí)候，總有種在這里被揪了一下，在那里被拽了一下的感受。從第一個(gè)故事：一個(gè)長(zhǎng)相十分年青的大學(xué)教師時(shí)就有了同感。幾年前在學(xué)發(fā)展心理學(xué)時(shí)明顯感受到自己有些層面停滯在了青春期或更小的年齡，那時(shí)的發(fā)現(xiàn)讓自己驚愕不已。但現(xiàn)在再提及此事才發(fā)現(xiàn)那些被停滯散落的碎片已經(jīng)回來(lái)了，回到身體里了。怎么回來(lái)的我不知道，但我想：對(duì)自己的情況有覺(jué)醒應(yīng)該是很重要的一環(huán)吧。
現(xiàn)在來(lái)說(shuō)說(shuō)對(duì)我特別有幫助的地方。書(shū)中講到很多孩子被教育得很愛(ài)惜時(shí)間——因?yàn)楦呖家驗(yàn)楦?jìng)爭(zhēng)——讓他們變成了只知道時(shí)間是用來(lái)學(xué)習(xí)的人，如果時(shí)間用來(lái)做別的——比如：散步，和朋友聊天，游戲等等，便是浪費(fèi)，便是不好的行為。在這種教育下長(zhǎng)大的孩子一般都非常勤奮，對(duì)自己很?chē)?yán)格，在工作中能做出不錯(cuò)的成績(jī)，但從另一個(gè)方面說(shuō)：他們活得很辛苦、很乏味。不能融入周?chē)沫h(huán)境很痛苦，知道自己失落了什么又不知道到底失落了什么。
它特別引發(fā)我的思考：這是這個(gè)急功近利的時(shí)代帶來(lái)的烙印。好像如果不抓緊時(shí)間，人就不能活著一樣。我們?cè)诟鷷r(shí)間賽跑，你爭(zhēng)我?jiàn)Z，不允許自己慢下來(lái)也不允許別人慢下來(lái)。在生活中我看到那么多媽媽不允許自己的小孩做小孩，認(rèn)為是他們懶惰，愚笨，不會(huì)為未來(lái)打算。只有這些聰明的媽媽們可以幫助孩子走在正路上，所以孩子們的休閑時(shí)間和自己做主的機(jī)會(huì)都被剝奪了。致使這些孩子成年之后也不懂得與人交往，不懂得管理自己的生活。聰明的媽媽們又開(kāi)始幫助他們，徹底摧毀他們的自信。
真是一個(gè)很好的提醒：因?yàn)樵?jīng)我也是很愛(ài)惜時(shí)間的人。曾經(jīng)有那么一段時(shí)間生活在極不滿(mǎn)意里：認(rèn)為如果哪一天沒(méi)看書(shū)沒(méi)學(xué)到新知識(shí)就是浪費(fèi)，那一天就無(wú)價(jià)值，因而心情也會(huì)低落下來(lái)。以至于我那愛(ài)讀書(shū)的媽媽都會(huì)說(shuō)：你不是上班了嗎？你不是做飯洗衣了嗎？怎么就什么都沒(méi)做呢？但我認(rèn)為在這一切該做的事之外還應(yīng)該學(xué)習(xí)新東西才是對(duì)得起自己。我常常很忙碌、很努力，對(duì)自己總有各種計(jì)劃，而這些計(jì)劃也常常能實(shí)現(xiàn)。你也許會(huì)說(shuō)：這不是很好嗎？但是我要說(shuō)的是：我并不快樂(lè)也不滿(mǎn)足。
當(dāng)我?guī)е蓡?wèn)去教會(huì)尋求幫助時(shí)：他們給我的回答是：不要太努力。當(dāng)時(shí)我在想這叫什么話(huà)？怎么可以不努力？估計(jì)這也是他們黔驢技窮的說(shuō)辭。
但是最近上帝給了我辭職在家里休息的機(jī)會(huì)。我開(kāi)始慢下來(lái)讀書(shū)學(xué)外語(yǔ)，慢慢整合這些年的經(jīng)歷和感受。突然想對(duì)自己說(shuō)龍應(yīng)臺(tái)的那句話(huà)：孩子你慢慢來(lái)。這句話(huà)在我的心里，暖暖的，很感動(dòng)。
以前總計(jì)劃到假期可以去海邊享受：面朝大海，春暖花開(kāi)。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)必須努力工作。但現(xiàn)在的每一天都是面朝大海，春暖花開(kāi)。只要你的心能春暖花開(kāi)。
同時(shí)我也要感謝自己曾經(jīng)的努力、曾經(jīng)的奮斗。但人生的下半場(chǎng)要以不同的狀態(tài)度過(guò)。允許自己慢慢來(lái)，也以欣賞的眼光看別人慢慢來(lái)。
如今我的世界慢下來(lái)了。暖暖的，恬靜的。
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