《吃掉那只青蛙》讀后感（精選6篇）

　　品味完一本名著后，想必你有不少可以分享的東西，需要回過頭來寫一寫讀后感了。到底應(yīng)如何寫讀后感呢？以下是小編收集整理的《吃掉那只青蛙》讀后感（精選6篇），歡迎大家分享。

　　《吃掉那只青蛙》讀后感1

　　我一直想克服自己的“拖延癥”，但是始終沒有找到好的方法，上個星期無意中從網(wǎng)上看到《吃掉那只青蛙》這本書，感覺受益匪淺，我想把我讀這本書的收獲和大家分享一下。

　　這本書的核心內(nèi)容可以概括為：就是集中精力去處理那些最重要的事情，并把它徹底做好，只有這樣堅持做下去，我們才有可能贏得他人的尊重、取得不錯的成就，擁有幸福的生活。那么怎樣在競爭激烈的環(huán)境中，通過有效的工作方法，合理安排自己的時間，使自己在有限的時間內(nèi)產(chǎn)生最高的效率，從而充分發(fā)揮自身的價值呢？這本書分析的特別好。

　　作者博恩·崔西介紹了克服拖沓、高效工作的21個方法。而書中每個方法都圍繞抓重要的事情這一重點展開，這個重點也就是你必須要吃掉的青蛙。其中重要的事情也就是作者所說的那只最丑陋的青蛙，因為它丑陋，我們都會躲避它，而不是迎難而上吃掉（解決）它。所以，我們總是拖延或者不做對我們自己最有效、最有利、最重要的那件事。所以我們每天都很忙，重要的事卻沒做。那么21個最有效的方法究竟是什么呢？

　　一、明確目標(biāo)。

　　任何成功者都不諱言目標(biāo)對于自己的意義。實際上，目標(biāo)越清晰，就越能激發(fā)我們的動力和創(chuàng)造力，促使我們不斷采取行動。越清楚自己想要什么，就越容易克服拖沓、吃掉“青蛙”，越容易完成我們的工作。明確目標(biāo)可以按七個步驟來做：

　　1、確定自己究竟想要什么；

　　2、把目標(biāo)寫下來；

　　3、為目標(biāo)設(shè)定最后完成期限；

　　4、把自己能想到的、實現(xiàn)目標(biāo)所需要做的事情列出來；

　　5、對自己的清單進(jìn)行整理使之成為一份計劃；

　　6、立即根據(jù)自己制定的計劃采取行動；

　　7、下定決心，每天堅持做接近目標(biāo)的事情。

　　二、精心計劃。

　　實驗證明在制訂計劃上花費一分鐘的時間，可以讓我們在行動過程中節(jié)約10分鐘的時間。如果能精心計劃每一天的工作，那么每天的工作就會進(jìn)行得非常順利，工作起來會更加得心應(yīng)手。當(dāng)這成為習(xí)慣，我們會對自己充滿信心，變得更有力量。

　　三、運用80/20法則。80/20法則就是用20%的工作體現(xiàn)80%的價值。我們要做的就是將精力用在那些“舉足輕重的少數(shù)事情”上，而不要在那些“無足輕重的多數(shù)事情”上浪費時間。

　　四、著眼未來。

　　越有明確的愿景，就越能準(zhǔn)確衡量出眼前行為的價值，并確保其與愿景相符合，從而使自己的效率更高。

　　五、學(xué)會說“不”。

　　我們的時間精力都是有限的，必須將其用在最重要的事情上。然而，我們必須學(xué)會放棄，對任何無足輕重、虛度光陰的事情，都要堅決說“不”！

　　六、使用ABCDE法。

　　面對紛繁復(fù)雜的事情，我們最關(guān)注的是那些最為重要的.幾個，因此必須將其加以區(qū)分。ABCDE法是一個簡單而有效的方法。記住，標(biāo)記為A的事情，永遠(yuǎn)都是你應(yīng)該立即著手去做的事情。

　　七、抓住關(guān)鍵。

　　每件工作都不是單獨的個體，而是由若干部分環(huán)環(huán)相扣結(jié)合而成。每一個環(huán)節(jié)都不可或缺，但是必須要弄清楚工作中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是什么，同時在薄弱環(huán)節(jié)上也不能有疏漏。

　　八、抓大放小。

　　不僅事情有大小和輕重緩急，我們的一份工作中也有不同任務(wù)之分，其中，只有三項核心任務(wù)最有價值。要做那些真正重要的，并騰出更多的時間去做那些能給你帶來最大的幸福感和滿足感的事情。

　　九、精心準(zhǔn)備。

　　在開始做事之前，要做好一切準(zhǔn)備工作，之后只需要一點點動力，自己就能發(fā)動起來，著手處理最重要的工作。

　　十、循序漸進(jìn)。

　　不要指望一口吃成個胖子，而吃掉一只大“青蛙”的最好辦法之一，就是一口一口地吃。只要朝著自己的目標(biāo)邁出第一步，然后一步一步地不斷前進(jìn)，最終就能到達(dá)目的地。

　　十一、精益求精。

　　社會從不會停下它的腳步。要想不被其拋棄，自己就要不斷學(xué)習(xí)，提高在自己領(lǐng)域內(nèi)的技能，精益求精。

　　十二、施展才華。

　　我們每個人都擁有與人不同的特殊天賦或才能，使我們與他人區(qū)別開來。我們要找出自己不同于他人的獨特之處，然后努力成為該領(lǐng)域內(nèi)優(yōu)秀的人。

　　十三、突破瓶頸。

　　在現(xiàn)實與自己的目標(biāo)或者理想之間，存在著一個瓶頸。80%的制約因素產(chǎn)生于內(nèi)部。準(zhǔn)確地找出制約因素，然后對癥下藥以突破瓶頸、解決問題。

　　十四、自我施壓。

　　不要期待他人推著自己前進(jìn)，要學(xué)會自己給自己施加壓力，因為命運掌握在自己手中。自我施壓的方法有兩個：一是把自己當(dāng)成他人學(xué)習(xí)的楷模，二是為自己設(shè)定最后期限。

　　十五、挖掘潛能。

　　了解自己每天腦力和體力最佳狀態(tài)的時間段，盡量在這段時間處理那些最重要、最緊迫的任務(wù)同時也要保證充分的休息，從而維持最佳狀態(tài)。

　　十六、積極行動起來。

　　當(dāng)好自己的拉拉隊隊長，在任何情況下都提醒自己多看事情積極的一面。無論問題本身多么棘手，只要動腦筋就一定會有解決之道，始終保持樂觀向上的人生態(tài)度。

　　十七、創(chuàng)造性拖延。

　　既然無法完成所有的工作，自己就必須學(xué)會推遲處理那些意義不大的工作，以便騰出時間來處理少數(shù)最重要的工作。

　　十八、先難后易。

　　每天從最困難的事情開始做起，因為它們往往會對生活和工作產(chǎn)生重大影響，下定決心，堅持不懈，直至全部完成。

　　十九、分步驟完成工作。

　　重大而艱巨的任務(wù)像一個龐然大物，令人望而生畏，那么將大而復(fù)雜的任務(wù)切分成小部分，然后從核心開始逐一處理。

　　二十、創(chuàng)造大塊時間。

　　為自己制定一份日程表，然后集中精力用大塊時間來處理最重要的事情。

　　二十一、全力以赴。

　　任何一項偉大的成就都是經(jīng)過長期、艱苦、不懈的努力取得的，所以自己一旦開始做一件事情，就要全身心地投入進(jìn)去，不要受外界干擾，直到工作百分之百地完成。

　　以上這21條就是博恩·崔西教給我們提高效率最有效的方法，無論我們掌握哪一條，對于我們來說都是一種進(jìn)步，如果全都能掌握，當(dāng)然是最好的，如果不能全都掌握，只是覺得其中的某一條對我們有幫助，那也是一種收獲。

　　《吃掉那只青蛙》讀后感2

　　《吃掉那只青蛙》一文告訴我們很多道理，也是很值得我們的真理。它告訴我們，每一天上班的第一時間是用來處理一天當(dāng)中最重要的事的，如何來區(qū)分什么是重要的什么是次要的是要靠個人的判斷力的。處理每件事都要有能分清輕重緩急的能力，不要浪費過多的時間在無關(guān)重要的事情上。不僅如此，作者還給我們分析了一個人要想，養(yǎng)成良好的習(xí)慣是非常必要的。有句話說，性格決定命運，而一個人的性格正是由個人的習(xí)慣養(yǎng)成的。所以說好的習(xí)慣才能是成功的先決條件。

　　說了這么久好像都沒有說到我要說的重點，言歸正傳了。我只是想通過《吃掉那只青蛙》中第17章中說到的找回屬于自己的時間來我的一些看法。

　　自從有了網(wǎng)絡(luò)，有的'手機(jī)，我的生活一大部分是被這些東西占距著。就像作者說到的，人一起床就是去看自己的手機(jī)是否有人未接來電，是否有短信沒有看，是否會有沒有看的留言……每個人的一天浪費在這些時間上的就不少于一個小時了。真正能不去關(guān)注這些的應(yīng)該說很少很少，但是真理卻往往就撐握在這一部分人手里。所以看完此書后，我就反思是否浪費在這些瑣事上的時間太多太多了。不僅如此還有很多事情，在處理的過程中總會覺得是外在因素太多，總會找出各種理由來推卸或是拖延時間，但是大多數(shù)時候自己的內(nèi)在因素是占主要的。

　　如果我能有計劃，能做好計劃并一步步地去履行，一定可以把工作做的更完美，生活質(zhì)量也可以更高。這樣下來的話，也可以節(jié)省更多的時間來陪伴我的家人和朋友，讓我的生活有更多的快樂了。電腦、手機(jī)、“黑莓”等這一代科技產(chǎn)品給又我們帶來了多少快樂呢？只是讓我失去了更多能和別人溝通的時間而已，所以在今后的生活中，我努力的讓它們不成為我的主人，要讓自己真正主宰它們。這也是需要好好計劃一下未來的人生的。

　　前些時候無意間逛論壇看到了一篇文章是HP大中華區(qū)總裁孫振耀的退休。給我們這一代人很多真誠的忠告，它說到工作、說到生活、說到快樂……試想，人生在世不外乎這兩件事，除了工作就是生活，而今工作也早已是生活中的一部分了。尤其對于我們八O后這一代人來說。工作之內(nèi)是工作，工作之外還是工作。因為工作的原因，工作之外的生活圈子也全成了工作之內(nèi)的朋友了。所以說快不快樂，好像也不取決于工作，而取決于心態(tài)吧�？春笞屛曳此己芫�，思考的是我到底想要什么？最后的結(jié)論是我們都只是普通人而已。我們要的也只是普通的生活，簡單的快樂而已。

　　比爾·蓋茨說博恩·崔西教會了我們?nèi)绾稳ニ伎�。不正是如此嗎？它教�?dǎo)我們要不斷的思考下去，直到人生的終點站。每一分，每一秒我們都應(yīng)該好好抓住，讓我們的金字塔一塊塊的壘起來。也只有這樣，我們的生活才能得到更多的�；乇�。

　　《吃掉那只青蛙》讀后感3

　　“如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只青蛙，那么你會欣喜地發(fā)現(xiàn)，今天沒什么比這更糟糕的事情了”；難道真的是最糟糕的事情嗎？我們也許會選擇青蛙以外的美食，但是吃完之后你會發(fā)現(xiàn)那只青蛙還是一動不動的呆在你面前，怎么辦？選擇放棄嗎？不可能，必須要過這一關(guān)，朋友，勇敢的張開你的嘴巴，行動吧！當(dāng)你把青蛙吃掉后，你會發(fā)現(xiàn)一切事情都不難辦了，很多問題都會迎仞而解。這個問題就是告訴我們，無論做什么事情都要勇敢的先去解決掉最具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。想到自己在拜訪客戶的工作中也是同樣的道理，不要害怕拜訪大單位，害怕見客戶的領(lǐng)導(dǎo)；當(dāng)你見到省直的領(lǐng)導(dǎo)之后，你會自然的發(fā)現(xiàn)市直的領(lǐng)導(dǎo)就會很好的對付，把最具有挑戰(zhàn)性的事情做好，那怕僅僅是去嘗試，我們就會從中得到很多的知識和經(jīng)驗，那么以后的工作就會更容易、更出色的完成。

　　“如果你要吃掉兩只青蛙，那么你一定要吃那只長的最丑的�！边@是為什么呢？大家都認(rèn)為長的丑的那只青蛙一定最難吃，很多人都會接受不了。我們都被事物的表象所迷惑了，東西難看不一定難吃，事情看著困難不一定就難辦；這個故事告訴我們處理工作一定要先處理更重要、更困難的事情。一天的工作開始了，我們是不是會靜下心來先想一想，哪一件事情是我昨天沒有完成的，能不能先把它做完；哪一件事情是我今天最重要的，要先努力的開始，不要把寶貴的時間浪費在無謂的事情上，這樣我們會發(fā)現(xiàn)每天的工作就會很輕松的完成。

　　“如果你必須吃掉一只活青蛙，就算你一直坐在那里盯著它是無濟(jì)于事的�！�

　　是啊，等待是沒有用的，青蛙是不會自動跳進(jìn)你的嘴里的。不管我們采用什么辦法去吃，關(guān)鍵的一點就是：動手去做。就像我們在平時的.工作中一樣，我們從不同的渠道中得到了大量的客戶信息，而我們不能簡單的把信息放在手機(jī)里、記在本子上、輸入電腦里就完事了，這都是起不到任何作用的，客戶不會自己跑來找我們的。我們該怎么做呢？需要我們動起來了，打電話、發(fā)短信、登門拜訪，通過不同的方式，讓我們的產(chǎn)品信息傳達(dá)到客戶那里，直到跟蹤到車輛成交，這就是我們成功的把青蛙吃到了嘴里。

　　通過對《吃掉那只青蛙》這本書的學(xué)習(xí)，我總結(jié)出了一點工作心得：

　　先做挑戰(zhàn)性的工作；

　　先做更重要、更困難的事情；

　　動起來，做永遠(yuǎn)比說強(qiáng)！

　　《吃掉那只青蛙》讀后感4

　　《吃掉那只青蛙》是踐行易效能的必讀書目之一。青蛙，代表的是極具挑戰(zhàn)性，做了就能帶來很大價值的事情。序言中兩位實踐者，第一位葉武濱老師通過吃青蛙，過上了想要的生活。另一位，日事清創(chuàng)始人劉磊，通過吃三只最難忘的青蛙，“101個夢想清單”“每周回顧”和“我要創(chuàng)業(yè)”，實現(xiàn)了人生目標(biāo)，得到自己想要的結(jié)果。

　　作者博恩崔西先生也在前言中分享自己親身經(jīng)歷的成長故事后，提到人人都可以向他一樣，通過學(xué)習(xí)自我提升和時間的過程，改變?nèi)松�，這種方法其實非常簡單，只要學(xué)習(xí)并運用和成功人士一樣的方法去做事，就一定會得到同樣的結(jié)果。只要向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，不斷實踐。

　　全書讀完之后，我個人最大的三點收獲是：

　　一、全書闡述了一個最重要的理念

　　如果一起床就能夠完成那件最重要最困難的事情，那么一天就沒有什么事情可以難倒你了。養(yǎng)成吃青蛙的習(xí)慣，每天都會有成果。

　　要做到先吃掉那只青蛙，需要完成以下幾個步驟：

　　1、列出今天所有要做的事情

　　2、找出這些事情中最重要2—3件事，按ABCDE分類，選擇先做A類事件。

　　3、先完成這2—3件事，然后再完成剩余的

　　二、找到人生青蛙和年度青蛙

　　無論制定目標(biāo)還是計劃，或是完成最能實現(xiàn)自己價值的工作，永遠(yuǎn)不要忘記，你的最終目標(biāo)是生活幸福、健康長壽！找到最重要的那只人生青蛙或年度，就可以分解到每一天的生活工作中。

　　人生青蛙和年度青蛙一般會有2—3個，在2—3個青蛙中再問自己一個問題，如果其他事情都可以放棄，哪一個，只是這一個目標(biāo)是必須實現(xiàn)的，那這個目標(biāo)就是最大的青蛙。

　　作者給了一個快速列出清單的練習(xí)：

　　1、此刻，在事業(yè)方面你最重要的3個目標(biāo)是什么？

　　2、此刻，在家庭或人際關(guān)系方面你最重要的3個目標(biāo)是什么？

　　3、此刻，在經(jīng)濟(jì)方面你最重要的3個目標(biāo)是什么？

　　4、此刻，在健康方面你最重要的3個目標(biāo)是什么？

　　5、此刻，在個人或職業(yè)發(fā)展方面你最重要的3個目標(biāo)是什么？

　　6、此刻，在社交方面你最重要的3個目標(biāo)是什么？

　　7、此刻，你面臨的'3個最重要的問題是什么？

　　這些問題的答案會讓你知道生活中什么對你最重要。

　　三、下一步行動

　　將模糊的目標(biāo)轉(zhuǎn)化成可執(zhí)行的任務(wù)/行動清單，并固化自己的好習(xí)慣，不斷重復(fù)優(yōu)化，不斷積累，直到達(dá)成想要的結(jié)果。

　　只有將青蛙變成一步一步行動，才可能被執(zhí)行，所以不妨看看自己的年度目標(biāo)中，有哪些還沒有找到下一步行動。

　　每天進(jìn)步多一點，在固定的時間做固定的事情，每天清晨背30個單詞，睡前閱讀15分鐘。日積月累，這樣的行動小細(xì)節(jié)，最終會成就一個全新的我們。

　　《吃掉那只青蛙》讀后感5

　　你是否覺得永遠(yuǎn)沒有足夠的時間做完該做完的事？這是每個人的困惑的問題，而《吃掉那只青蛙》一書，卻讓我們對這個問題豁然開朗了。生活中的我們都會被生活中的各種瑣事給纏繞著。我們也總會聽到一個聲音“我很忙，沒時間�！薄鞍Γ�最近很多事，忙�！薄懊Α边@一字早已成為我們生活中的一種“時髦”了，或許是出于習(xí)慣，也或許是因為真忙？但是真正有幾個人能知道自己忙到最后有多少成果呢？博恩·崔西的這篇《吃掉那只青蛙》卻教會了我們?nèi)绻�能正確的把握時間，如何充分利用時間。

　　常常會有些人會說，計劃永遠(yuǎn)趕不上變化來的快，有時候確實是這樣。但是這也是一些懶惰的人給自己找的各種理由罷了。如果沒有計劃，那就更別說什么變化了。如果你都能計劃好了，那再大的'變化也只是在計劃之中的。每一天，每一個月，每一年，我們的生活就是一天又一天慢慢積累起來的。一天24小時，一月30天，一年365天。人生也就是由這些阿拉伯?dāng)?shù)字組合而成的。所以對于我們來說，做好計劃是相當(dāng)有必要的。因為你只要計劃好每個時間段做些什么事情，你就不會浪費太多的時間。假使你用了大多數(shù)的時間在思考你應(yīng)該做什么，那么時間就在你的思索中流逝了。每天1小時一個月就30小時，一年就是365小時，而如果按是一個人活七十年算下來，人的一生也要浪費掉25550個小時。現(xiàn)實生活中的我們卻并不至浪費掉這么一點點時間。算起來人生真是經(jīng)不起計算了。

　　看了這篇文章之后，我也深思很久，一直以來都以忙為“借口”的我是否有好好的計劃過我的生活呢？以上的這些數(shù)字不正是給我的警鐘嗎？

　　《吃掉那只青蛙》讀后感6

　　《吃掉那只青蛙》又名《博恩.崔西的高效時間管理法則》。這本書主要向讀者介紹了21條時間管理法則，我把這21條法則歸納為三個點：明確目標(biāo)、制訂計劃和實施計劃并堅持。

　　首先關(guān)于“明確目標(biāo)”，主要有以下步驟：第一，明確你究竟想要什么。第二，把你的目標(biāo)寫下來。第三，為你的目標(biāo)設(shè)定一個完成的最后期限。第四，為了實現(xiàn)目標(biāo)，把你能想到的、所有要完成的事項都列在一個清單上。第五，進(jìn)一步梳理整份清單，使之成為一份計劃。第六，根據(jù)計劃馬上采取行動。第七，每天解決一部分問題，向前推進(jìn)主要目標(biāo)。在我看來，第二點把你的目標(biāo)寫下來是最關(guān)鍵的一個步驟。如果目標(biāo)沒有以書面的形式記錄下來，那么它就只是一個愿望或空想。

　　其次關(guān)于“制訂計劃”，美國“時間管理之父”阿蘭.拉金說：“通過計劃把未來變成現(xiàn)在，這樣你就可以未雨綢繆�！笨梢�，制訂出一份合理的計劃就相當(dāng)于成功了一半。據(jù)觀察，每拿出一分鐘制訂計劃，在行動時將會節(jié)省出相當(dāng)于制訂計劃10倍的時間。所以，每天你只要拿出10-20分鐘來制訂計劃，就能節(jié)省出將近兩小時的時間。制訂計劃的具體做法可以是這樣的：拿出一個記事本或一張白紙（也可以用你的電子助手或手機(jī)上的軟件，把未來24小時內(nèi)要做的所有事情都列在上面。當(dāng)你隨時想起需要添加的事項時，就把它們寫進(jìn)去。然后把這些事情排序，把最重要的和需要最早完成的排在前面。

　　最后關(guān)于“實施計劃”，在時間管理當(dāng)中有一個80/20的法則。簡而言之就是告訴我們需要專注地完成計劃上最重要的任務(wù)。什么是最重要的任務(wù)，通過三個問題來判斷。第一個問題：“我的最高值的工作是什么？”接下來問自己第二個問題：“我只有把哪件事情做好了才會產(chǎn)生非凡的`影響？”最后一個問題：“在此時此時刻，對我來說最有價值的事情是什么?”總而言之，一句話：“堅持要事優(yōu)先的原則�！闭�如歌德說過的：“最重要的事情永遠(yuǎn)最重要，不能被不重要的事情左右�！�

　　我自認(rèn)為是一個目標(biāo)很明確的人，非常清楚自己想要什么，不想要什么。2014年研究生畢業(yè)之后，我從事的所有工作都是跟教育有關(guān)的，我很明確我想成為一名教師這一目標(biāo)。但是，我也知道自己的弱點是做事情缺乏計劃性。以前，我總是想到什么就做什么，并且我很喜歡先做最簡單最容易的事，這樣會導(dǎo)致一個結(jié)果，我沒法將某些重要的事情按時完成。其實，這樣無意中就養(yǎng)成了拖延的壞毛病�？催^《吃掉那只青蛙》之后，我專門準(zhǔn)備了一個本子記下我需要做的事情，每天下班前檢查一下，看看有沒有補充的，第二天上班第一件事就是先看看計劃本，哪些任務(wù)最緊急就先完成哪項,然后完成一項就劃掉一項。這樣堅持一段時間，竟然產(chǎn)生一種“錯覺”，好像時間變多了。

　　希望我們都能做一名目標(biāo)明確，有計劃性的人，這樣我們就能提高工作效率，在工作中找到幸福感！

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