讀書心得體會匯編(15篇)
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，有這樣的時機(jī)，要好好記錄下來，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么好的心得體會都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編整理的讀書心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
讀書心得體會1
第一段：引言
讀書是一種重要的教育方式，通過讀書，我們可以開闊視野，豐富知識，提升思維能力。在我的教育讀書過程中，我不斷體會到了讀書的重要性和價值所在。下面我將從讀書的樂趣、知識的積累、思維的拓展、人際關(guān)系的建立以及自我成長的方面來描述我的讀書心得。
第二段：讀書的樂趣
讀書帶給我的第一個最直觀的感受就是樂趣。書籍可以帶領(lǐng)我進(jìn)入一個充滿幻想和探索的世界里。每當(dāng)我沉浸在一個故事中，感受到主角的快樂和痛苦，我就仿佛成為了故事中的一員，與那些虛構(gòu)的角色一同經(jīng)歷他們的冒險和成長。這種身臨其境的感覺令我欲罷不能，渴望更深入地了解這個故事的發(fā)展。除了小說，我還喜歡讀一些能夠幫助我開拓視野的科普讀物，當(dāng)我讀到一個新奇的事實(shí)或者理論時，我總能感受到一種神秘感和好奇心的滿足，這種樂趣是其他娛樂方式無法替代的。
第三段：知識的積累
讀書不僅給我?guī)砹藰啡�，還讓我不斷積累知識。通過讀書，我了解到了人類社會的歷史、文化、科學(xué)等各個方面的知識。這些知識豐富了我的頭腦，讓我在思考問題時可以有更多的觀點(diǎn)和思路。另外，讀書也幫助我掌握了閱讀和寫作的技能。閱讀讓我學(xué)會了如何理解文章的內(nèi)涵，抓住關(guān)鍵詞語；寫作則提高了我的表達(dá)能力，讓我能夠更清晰地把自己的想法和觀點(diǎn)傳達(dá)給他人。這種知識的積累不但讓我在學(xué)業(yè)上取得了更好的成績，也為我未來的發(fā)展打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段：思維的拓展
讀書對我的思維方式也有很大的影響。通過閱讀不同類型的書籍，我接觸了各種不同的思想和觀點(diǎn)，從而拓寬了自己的思維邊界。比如，讀歷史書籍可以讓我理解過去的人們是如何思考問題的，學(xué)習(xí)他們的智慧；讀科幻小說可以幫助我思考未來的社會和科技發(fā)展。這些不同的思維方式讓我學(xué)會了從多個角度看待問題，培養(yǎng)了我的邏輯思維和批判性思維的.能力。這些能力在我解決問題和面對挑戰(zhàn)時起到了重要的作用，讓我能夠更快地找到解決問題的辦法。
第五段：人際關(guān)系的建立和自我成長
讀書幫助我與他人建立了更廣泛的人際關(guān)系。通過讀書，我拓寬了自己的社交圈子，結(jié)識了一些與我有共同愛好的朋友。我們可以一起討論讀過的書，分享心得體會，互相啟發(fā)，促進(jìn)彼此的成長。在交流的過程中，我不僅加深了對書中內(nèi)容的理解，還學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見。這種人際關(guān)系的建立不僅讓我感受到了團(tuán)隊合作的重要性，也提高了我的社交能力和人際交往能力。同時，在讀書的過程中，我也從書中的人物身上學(xué)到了很多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)，有時甚至反思自己的缺點(diǎn)和不足，進(jìn)而努力改正和成長。
總結(jié)
通過閱讀，我不僅得到了樂趣，還拓寬了知識面，提高了思維能力，建立了更廣泛的人際關(guān)系，并在其中找到了自我成長的動力。因此，我深信讀書是一種寶貴的教育方式，它能夠引導(dǎo)我們走向成功和幸福的人生。我將繼續(xù)保持閱讀的習(xí)慣，并不斷總結(jié)和分享讀書心得，讓讀書成為我生活中的一部分。
讀書心得體會2
在世界圖書日來臨之際，我們學(xué)校舉行了為期一周的校園圖書文化節(jié)活動，希望我們多讀書，讀好書。
在圖書節(jié)中，我們舉行了多種多樣的讀書活動。有做讀書筆記、有河大圖書館、寫讀后感等。讓我們置身于書的海洋之中。
讀書讓我體會到了另一個豐富多彩的'世界。那里也有小樹，也有鮮花，也有歡樂的小朋友。只是你只要用心體會，就能發(fā)現(xiàn)更加豐富的東西。我永遠(yuǎn)也忘不了那《綠野仙蹤》中桃樂西和她那機(jī)智勇敢的伙伴們；也永遠(yuǎn)忘不了《鋼鐵是怎樣煉成的》中保爾的辛苦；還忘不了《木偶奇遇記》中那知錯就改的小木偶。
所以，讀書是快樂的，讓智慧伴隨人生，讓閱讀成為習(xí)慣。一起來讀書吧！
讀書心得體會3
今天是星期天，我本該出去玩一下，放松一下緊張了一星期的心情，可是天公不作美，時不時的下會兒小雨，偶爾再飄一些雪花，游大興。我的心情就想這天氣一樣晴不起來。既然出不去，那就得找點(diǎn)事干。打開這本書，看了魏老師的這篇文章，我的憂郁的心情不禁豁然開朗起來。
魏老師常說，不是自古華山一條路，而是條條大路通羅馬。他還常說每件事都有100種做法。如果把這種思想灌輸給學(xué)生，并長期這樣引導(dǎo)他們，我想我的學(xué)生的思維就會開闊起來，做事時就容易成功，不至于因缺少某一個條件，一種辦法行不通了，就宣布此事沒法辦。如，在做閱讀理解題時，他們一遇到不認(rèn)識的字，就認(rèn)為該題無法做，不會做。學(xué)生有了這種思想，我相信他們就一定能想出各種辦法來解決這個問題。一旦把學(xué)生從“自古華山一條路”的思維定勢中解放出來，他們就有豁然開朗、柳暗花明又一村之感，老師點(diǎn)出一個辦法，他們就能想出一串符合自己實(shí)際的辦法來。
今天心情不好還有一個原因是：想起不久后的公開課。我不知道我到底該怎么上。因?yàn)樯蠈W(xué)期的公開課我上的和別人不一樣，模式與別人不同。今天看了這一篇文章，我好高興。魏老師幫我解決了一塊心病。魏老師說：燒開水這樣的小事，一句話、一個字這樣的小事，尚且有很多種不同的做法，最后殊途同歸。為什么對當(dāng)班主任、管理班級，任命班干部，講課等許多教育教學(xué)過程中復(fù)雜的事情，卻認(rèn)為“自古華山一條路”，只有一種模式呢？魏老師還引用馬克思的`文章，文章中說“你們并不要求玫瑰花和紫羅蘭散發(fā)出同樣的芳香，但你們?yōu)槭裁磪s要求世界上最豐富的東西——精神，只能有一種存在形式呢？”既然魏老師都這樣說，我就放心了。我不必?fù)?dān)心和別人講的不一樣。我也不會因?yàn)閯e人的看法不同而難過。
“條條大路通羅馬”這句話真好，魏老師的文章更好的詮釋了它的意思。他讓我開竅了很多。從此我在自己一籌莫展時就持這樣的積極心態(tài)，相信自己能想出多種方法來。即使某種方法沒做好也無需懊悔，無需煩惱，更不用鉆牛角尖，再換一種就是了。運(yùn)用某種方法好，也無需驕傲，因?yàn)槭挛镌诎l(fā)展，方法在更新，我們運(yùn)用的方法絕不是最好的方法。我們應(yīng)該不斷研究探索，尋求更好更科學(xué)的方法。
痛苦煩惱時，我將用這句話來激勵自己。我相信自己沒有過不去的坎兒。因?yàn)椤皸l條大路通羅馬”。
讀書心得體會4
這個寒假，我讀了國際大獎小說。愛藏本——《屋頂上的小孩》。這篇優(yōu)秀文章的作者是美國的奧黛莉�？藗惍吽梗瑫局v述了：主人公薇拉最小的妹妹——寶寶，因?yàn)楹攘艘黄坎桓蓛舻乃舱哿�。全家人都陷入了深深的悲痛之中，難以自拔，小妹也從此不再開口說話。然而這時，熱心的派蒂姨媽來了，她把薇拉和小妹接到她那兒去住一陣子，好讓心力交瘁的媽媽休息一下�？墒�，萬萬沒有想到，這兩個女孩與派蒂姨媽格格不入。最后是霍伯姨丈讓她們都讀懂了對方的心，派蒂姨媽和薇拉、小妹化敵為友，小妹又開口說話了。
其實(shí)，書中派蒂姨媽的性格，在我們的.現(xiàn)實(shí)生活中隨處可見。這種人十分熱心，然而急公好義未必俱收實(shí)效。派蒂姨媽每次都要為薇拉與小妹做最佳打算。不論選擇玩伴、參加活動、衣著打扮，甚至飲料點(diǎn)心和每次吃餅干的片數(shù)，她都有完善規(guī)劃，然而，她忽視了薇拉的真實(shí)感受。派蒂姨媽善意的計劃，從另一個角度看，充斥著成人的優(yōu)越感與控制權(quán)。
我讀了《屋頂上的小孩》之后，深受啟發(fā)。這篇文章讓我感受到了親情的重要，因?yàn)樵谌嗽馐芡纯嗪筒恍业臅r候，只有那種關(guān)懷和幫助，才能使傷心的人走出痛苦和絕望。這本書既有趣，又傷感，更重要的是，它很真實(shí)。它將人間最純潔的親情凝固在了這本書中。
看著日出日落，朝暉夕陽，小妹的話不禁映現(xiàn)在我的腦海里；“這樣可以接近寶寶�！笔前�，離美麗更近，離幸福更近，離愛更近，離自己心靈的那扇窗更近！
讀書心得體會5
對于名師我們年輕人總是敬仰的多，贊美的多，看看自己也就不自覺的在贊美人家了，有時候贊美是一種文體需要，但有時候贊美卻是不自覺的發(fā)自內(nèi)心的，讀了華應(yīng)龍老師的教育隨筆，其中的點(diǎn)滴感動，些許感悟，許多的教學(xué)機(jī)智，確實(shí)有學(xué)到很多。
特別是華老師愿意站在學(xué)生的角度去思考教學(xué)，理解學(xué)生，陪伴學(xué)生，包容學(xué)生的錯誤，用課堂上的融錯教學(xué)將學(xué)生的錯誤巧妙地轉(zhuǎn)化為課堂寶貴的教學(xué)資源，讓學(xué)生樂學(xué)，善學(xué)，好學(xué)數(shù)學(xué)，學(xué)好數(shù)學(xué)。
讀了到華老師的教育隨筆集，看到華老師真的非常受學(xué)生的喜愛，以至于學(xué)生都不想下課，心里很是羨慕，連華老師自己也覺得遇到不肯下課的學(xué)生也是作為教師的一大幸福。
華老師愿意也確實(shí)站在了學(xué)生的角度去想問題，設(shè)計問題情境，甚至是腦袋磕破了也要想方設(shè)法應(yīng)用到"中括號"的教學(xué)情境中，開場白中的，我為什么要帶個帽子呢?這是個秘密。很快和學(xué)生打成一片，教學(xué)角度時，想到了更加接近學(xué)生生活的滑滑梯情境，通過三個角度迥異的滑滑梯讓學(xué)生意識到角度的在生活中的作用，這兩個例子簡直可以直接拿過來用，讓人印象深刻，以為優(yōu)秀的教師總是極認(rèn)真的對待每一節(jié)課，總是在鉆研讓學(xué)生更好接受的教法。
在佩服的同時，我感到羞愧，因?yàn)殚L時間來我沒有真正站在學(xué)生的角度想問題，提問題，備課的時候總是依賴教案，教參，覺得人家寫的不錯，拿過來就用，總是想象著學(xué)生聚精會神的聽我講解，殊不知底下的腦袋瓜里總流淌著奇怪的主意，常常事與愿違，結(jié)果只有我糾結(jié)、學(xué)生得不到最好的教育，而師生之間應(yīng)該是平等的，教學(xué)相長的，那么我作為其中的主導(dǎo)者，勢必需要做出些改變。
陶行知先生說："我們必須會變成小孩子，才配做小孩子的先生。""不在其位，不謀其政。一個人的思維取決于他所處的位置。因此，我們有必要真正站到學(xué)生那邊去，忘卻自己的教案，走進(jìn)孩子的世界，認(rèn)真傾聽，細(xì)心體會，努力解讀，積極促進(jìn)，做一個稱職的欣賞者、引導(dǎo)者和保護(hù)者。"華老師的反思簡潔深刻，句句肺腑，如果不是老在學(xué)生問題上載跟頭，我也不會特別對這段話有感覺。
另一篇講述師生關(guān)系的文章說的也很精彩，《課上似同學(xué) 課下似兄弟》："筆者認(rèn)為，課上似同學(xué)，乃教學(xué)相長的生動體現(xiàn);課下似兄弟，乃新時期尊師愛生的最佳境界;課上、課下貫穿的一個精髓那就是平等與民主。"
我覺得我總是包辦的太多，不肯將主動權(quán)還給學(xué)生：也許事實(shí)是，不是我對學(xué)生沒信心，是我對自己沒信心，總想掌握一切掌控課堂，就哪怕是"讓學(xué)自主學(xué)習(xí)"也希望自己能掌握，所以出現(xiàn)當(dāng)"預(yù)設(shè)跟生成不對"時，為了把學(xué)生的回答往預(yù)設(shè)上靠，會問很多無謂的"引導(dǎo)問題"，其實(shí)只要我能對學(xué)生充分的信任，肯放時間，不怕"浪費(fèi)時間"，學(xué)生一定能自己糾正過來，一定能說好的。他就是真的說不好，也大多"意在不言中"了。我不能灰心，課堂是學(xué)生們的，遲早一天我要還給他們。
所以說"課上似同學(xué)"并不是簡單的"放手"，你必須有足夠的信心放手之后依然在課堂控制方面游刃有余，你必須有充分的信任相信你的學(xué)生能夠做好，即使做得不夠理想，那么你也要接受學(xué)生的一切真實(shí)情況給他修正的`機(jī)會，你也許會多浪費(fèi)一些時間，也許會失去講多道練習(xí)題的機(jī)會，但這樣的課堂卻是真實(shí)的屬于學(xué)生們的。
如果教師本身精彩，他自然能吸引住學(xué)生，上出好課來，如果教師自己平庸，課堂教學(xué)乏善可陳，那還指望學(xué)生們能有多好的表現(xiàn)呢?‘
除了能夠真正和學(xué)生站在一起外，華老師還特別重視學(xué)生的錯誤，把它作為一種融錯資源在課堂上加以利用，達(dá)到極好的教學(xué)效果。
我們經(jīng)常說："失敗是成功之母。"我寫作文經(jīng)常說這些道理，現(xiàn)在當(dāng)了老師，卻忘記了這句老話，眼里開始容不得學(xué)生的一點(diǎn)點(diǎn)錯誤。只有當(dāng)學(xué)生們的表現(xiàn)和自己的預(yù)期嚴(yán)絲合縫的時候，才會滿意開心�？蛇@又是怎么可能的呢?
華老師有一句話讓我印象很深刻，誤導(dǎo)導(dǎo)誤就是你導(dǎo)了，他誤了，然后他醒了。他醒了是他自己的醒悟，他所得的經(jīng)驗(yàn)必定比教師外在的傳授要深刻許多。這正是對課堂上孩子們的心理變化生動的解讀。華老師計算器的例子很精彩，課的開始，學(xué)生可能因?yàn)閷λ鶎W(xué)內(nèi)容有所了解而"鄙視"學(xué)習(xí)內(nèi)容，華老師起先就問大家，會用計算器嗎?大家摩拳擦掌。老師這時候引導(dǎo)學(xué)生犯錯，讓他把自己會的使出來，碰到壁了就會靜下來學(xué)習(xí)，原來還有自己遺漏的知識，等到學(xué)到一點(diǎn)東西了，華老師又問大家，會用計算器嗎?大家這時候會有所猶豫，當(dāng)然肯定會有自我感覺良好者認(rèn)為自己已經(jīng)會了，結(jié)果華老師又讓一些人碰了壁，學(xué)生們再一次在錯誤中學(xué)到了新的東西，這樣學(xué)生們在不斷的錯誤中加深了對使用計算器的理解，我真的會了嗎?相信經(jīng)過這一節(jié)課的學(xué)習(xí)，孩子們在回到這個問題的時候會謹(jǐn)慎一點(diǎn)，因?yàn)椤袢A老師總結(jié)的——學(xué)無止境。
在教研中，華老師仔仔細(xì)細(xì)的分析了錯誤的層次，錯是錯，錯不是錯，錯還是錯，并且發(fā)掘了錯誤資源后面潛藏的寶貴資源，很多知識是從錯誤中學(xué)習(xí)，學(xué)生在自己的錯誤面前更會十二萬分的仔細(xì)謹(jǐn)慎，這時候教師的教學(xué)就會受到學(xué)生最大限度的注意，孩子們將在錯誤面前認(rèn)真的挺直腰板，不再懼怕錯誤，因?yàn)殄e誤也是一種學(xué)習(xí)，讓孩子認(rèn)識到這點(diǎn)對他學(xué)好數(shù)學(xué)是不是比得到一個正確答案要有意義的多呢?
我也體會到，學(xué)無止境，失敗是成功之母，錯誤更是學(xué)習(xí)的資源。
"問渠那得清如許，為有源頭活水來。"我源頭的活水就是不斷地學(xué)習(xí)優(yōu)秀的教師，我現(xiàn)在還遠(yuǎn)不是一個精彩的老師。
讀書心得體會6
讀書，是每個人一生都要做的事。但有許多人都特別討厭做這件事，但我卻很喜歡讀書，因?yàn)樽x書能讓我懂很多知識。
四月份是讀書節(jié)，老師讓我們都在家準(zhǔn)備一本好書，而且要這個月就要看完。我選了上次我過生日的時候妹妹送給我的書——《推理故事》。
這本書特別有意思，我每天都抽出一點(diǎn)時間來看這本書。
這本書里的每個故事講完后都會提一個問題讓我們來猜，這些問題實(shí)在是太難了，總是一次一次考住我，所以我每次都會忍不住地去看答案，但我也學(xué)到了不少知識。
當(dāng)我認(rèn)認(rèn)真真地把這本書讀完的時候，我才真正的體會到了讀書的重要，也真正的`懂了“讀書改變?nèi)松边@句話的含義了。
讀書心得體會7
自從學(xué)校開展“紅葉圖書漂流”我便喜歡上了書，我在書中盡情邀游著，書使我的學(xué)習(xí)提高了許多。
在語文課上，因?yàn)槲易x過很多書，所以我能回答一些同學(xué)回答不出的問題。也能了解一些課文的背景，寫作文的時候因?yàn)槲易x過了很多書，了解的多。所以寫的內(nèi)容也比較豐富，字?jǐn)?shù)也明顯比別人多。
在科學(xué)課上，因?yàn)槲易x過很多書，所以老師講些什么內(nèi)容我都能聽懂，有一次老師讓我們做一艘小船，因?yàn)槲铱磿�，知道許多動力驅(qū)動船的結(jié)構(gòu)和做法，所以我做的船比誰的都好，平穩(wěn)，速度快，載重量大，同學(xué)們看著我的作品，向我投來了贊許的`目光，還有一次老師講熱脹冷縮的道理，我還知道有兩種金屬會冷脹熱縮。
在品德課上，老師講一些古代的遺跡，我因?yàn)榭催^很多書，所以我還知道它們的由來，老師講一些古代的奇聞趣事，我還知道更多的事情例如秦始皇見過外星人，林肯見過外星人等等。
讀書給我?guī)砹藷o限樂趣，也給我?guī)砹嗽S多知識和快樂，這使我愛上了讀書我會一直堅持下來的。
讀書心得體會8
寒假的一個晴午，我把《女兒高考》這篇感人肺腑的美文反復(fù)地咀嚼。書扉早于被淚水打濕，我卻仍沉浸在對父愛的感動與遐想中一位父親在女兒高考時的心理活動，讓我們看到了所有在愛的考試中取得滿分的父母對孩子那深深的愛！
我想，本文最令人嘆為觀止的還是那貫穿全文的自語式獨(dú)白。它生動細(xì)膩地描寫出了這位父親在高考進(jìn)行時想象女兒答題的情景與自己對女兒說的話。字里行間，無處不體現(xiàn)著父親對女兒那深沉細(xì)致的愛。
當(dāng)我讀到：怎么，看不懂？你鼻尖上冒出細(xì)細(xì)的汗星子。別急，女兒，看看題，再想想，實(shí)在不行就跳過去的時候；當(dāng)我讀到：早點(diǎn)吃的很少，我嘗了嘗，鹽巴似乎放多了，你口干嗎？的時候；當(dāng)我讀到：唉，女兒我沒有心腸做飯。這段時間我還是來陪著你吧。如果真有所謂特異功能該多好，我能傳達(dá)給你力量，信心，以至于智慧的時候，心好像被一種平凡卻偉大的力量撞了一下難道不是嗎？在這看似隨意的三言兩語間，都能發(fā)現(xiàn)父愛閃亮的影子：想擁有特異功能，這是個如此天真的想法！但它寄托了父親此時緊張與焦慮的心情呀，瞧！父親多么深沉！
其實(shí)，我最欣賞的是這位父親除了深沉，也給這份愛賦予了一個詩一般的代名詞。在這是，你只注意考卷，只忙著答題。你不知道父母也和你一樣在考試，在為你加油，在祝福你！這個句子中，父親把關(guān)愛子女比作成了一場考試！呵，真是妙喻！
難道不是嗎？你得了重病，需要住院。父母將怎樣做？這就是考試嘛，在考父母對兒女的愛！那么，在做作業(yè)時吃飯時玩耍時，這場考試也會開始，它是隨時隨地的。但令人驚奇的是，父母們甚至不用上一天的'課，總能在這些愛的考試中取得滿分！
我讀過許多贊美父母的文章，可從沒有像現(xiàn)在這樣感動�；蛟S，我們已把父母的考卷刻在心上，勉勵自己在真正的考試中還有生活中細(xì)節(jié)處，用切身行動來回報父母孝敬父母！
多么精彩的一篇文章！多么偉大的一位父親！感受它，透過它，我受益匪淺；我看到了所有在愛的考試中取得滿分的父母對孩子那深深的愛，我懂得了感恩。
讀書心得體會9
在《桂花雨》，琦君寫的多半是她一生最親近的人，如父母、丈夫、兒子、朋友，由于作者和他們有天生的關(guān)系或至深至重的情誼存在，寫來加倍扣人心弦。在這些文章，琦君并不特意去強(qiáng)調(diào)什么，去說明什么，也沒有運(yùn)用什么文字技巧。而只是老老實(shí)實(shí)的去敘述，而動人的.氣氛，就自然進(jìn)到文章里去。我想，琦君可貴的地方就在此，這是一般喜愛玩弄文字魔術(shù)的作者，所難以比擬的。
《桂花雨》這篇文章名字取得很美，讓人初見之下，便有了很芬芳的印象。讀過琦君的《桂花雨》，桂花的香，更叫人神往。書中寫她兒時在家搖院子里的桂花樹，桂花紛紛落下來，落得滿坑滿地的盛況，真正叫我心向往之。認(rèn)為那是一幅很美的畫面，也是很美的經(jīng)驗(yàn)。
琦君的散文，不是任何人可以寥寥數(shù)言所能形容的。必須由讀者親自閱讀，再三咀嚼，才能讀出真味。
讀書心得體會10
思考是開悟的最大障礙。思考只是一種工具。但是我們大多數(shù)人都被思想所控制，成為思想的奴隸。你能在任何時候做這件事來釋放你的思想嗎?我們有時會想到不愉快的事情。當(dāng)別人建議我們說，不要想它，但我們能控制它嗎?我們通常說我無法控制自己。這是我們內(nèi)心不安的根源。我們中的許多人甚至每時每刻都在思考。我們認(rèn)同我們所想的一切，甚至是我們自己。大腦只是完成任務(wù)的工具。當(dāng)任務(wù)結(jié)束時，大腦應(yīng)該休息。
那么我們怎樣才能把自己從思考中解放出來呢?
1. 觀察并傾聽你的想法
傾聽你大腦中的聲音，尤其是重復(fù)的思維模式。傾聽時，不要評判。當(dāng)你傾聽思考時，你不僅意識到它，而且意識到你正在觀察它。這樣一個新的意識水平出現(xiàn)了，你將會感覺到思維背后更深層次的意識。因?yàn)槭チ肆α浚枷霑芸煜ⅰ?/p>
2. 關(guān)注現(xiàn)在
我們在思考中所認(rèn)同的自我就是自我。對于小我來說，當(dāng)下幾乎不存在，只有過去和未來才是最重要的。小我總是想要復(fù)興過去，因?yàn)闆]有過去，你會是誰?小我也將投射自己到未來，以確保它繼續(xù)生存。即使當(dāng)小我關(guān)心現(xiàn)在，它也不關(guān)心現(xiàn)在，因?yàn)樾∥覐倪^去的角度看現(xiàn)在。因此，在日常生活中，我們應(yīng)該練習(xí)專注于當(dāng)下，比如洗手的時候，專注于所有與洗手有關(guān)的感覺，或者觀察自己的呼吸。通過這種方式，我們可以在我們的思維中創(chuàng)造一個缺口。當(dāng)我們的思維是空白的時候，我們可以感受到內(nèi)心的平靜。
思考產(chǎn)生情感和痛苦。只要你認(rèn)同思考并處于無意識狀態(tài)，痛苦就不可避免。思想總是否定現(xiàn)在，并試圖逃避它。因?yàn)闆]有時間，它就不能發(fā)揮它的作用，控制你，它把現(xiàn)在的時刻視為威脅。思考和時間是分不開的。雖然我們需要大腦和時間來生存，但當(dāng)它們控制我們的`生活時，疼痛就會發(fā)生。想想。如果沒有人類，只有動物和植物，會有過去和未來嗎?如果你問一只鴨子現(xiàn)在是什么時間，它可能會說:“現(xiàn)在就是現(xiàn)在�！碑�(dāng)我們看到兩只鴨子打架時，它們會像什么都沒發(fā)生過一樣，平靜地游走。他們已經(jīng)專注于當(dāng)前的時刻，而不是想著戰(zhàn)斗。我們?nèi)绾?我們被思維所控制，不能專注于現(xiàn)在，總是專注于過去，或者根據(jù)過去的經(jīng)驗(yàn)來判斷現(xiàn)在或擔(dān)心未來。我們從未真正放下所有的思想去感受那一刻。所以我們所有的痛苦都來自思考和時間。
如果你不想制造痛苦并增加過去的痛苦，請不要制造時間。除了做必要的事情，至少不要浪費(fèi)時間。一定要意識到現(xiàn)在是你擁有的一切。任何人都不可能存在于當(dāng)下之外，對吧?如果你不關(guān)注當(dāng)下，你所經(jīng)歷的所有情感痛苦都會留在你的身體里。它們將與你過去的痛苦融合，在你的大腦和身體中扎根。這些積累的疼痛在體內(nèi)形成一個負(fù)能量場“身體的疼痛”。我們每個人都生活在“痛苦的身體”中。有時候你會看到一個溫柔的人突然暴怒，這是他痛苦的身體被喚醒。通常，當(dāng)某些東西與你過去的痛苦產(chǎn)生共鳴時，疼痛的身體處于休眠和激活狀態(tài)。痛苦的身體以我們的負(fù)面情緒為食。一旦你被身體的疼痛所控制，你就會想要更多的疼痛。如果你認(rèn)同你的痛苦，痛苦的身體會變得越來越強(qiáng)壯。當(dāng)你開始停止認(rèn)同它并觀察它，它就不再能控制你的思維。
剛才提到思考和時間是密不可分的。當(dāng)你把時間從腦海中移開，它就會停止——除非你選擇利用它。當(dāng)你認(rèn)同自己的想法時，你就會不由自主地被時間所控制。你完全沉浸在對過去的回憶和對未來的期待中。你不愿意接受現(xiàn)在，不愿意讓它存在。我們可以用觀察者的方式來觀察我們自己想要逃避現(xiàn)實(shí)的思維慣性。當(dāng)你開始觀察時，你會發(fā)現(xiàn)你總是把未來想得比現(xiàn)在好或壞。如果你是好的，你將充滿期待。如果你是壞的，你會焦慮。
讀書心得體會11
“書”，我們再也熟悉不過，課桌上的“餐具”，天上的“太陽”，生活中的“水”，我們的“心臟”。書是我們精神中的“鈣鐵鋅錫維生素”，幫助我們的精神“茁壯成長”。它比金子還寶貴，讓我們慢慢的品味，細(xì)細(xì)的品嘗……
偉大的文學(xué)作家茨威格曾經(jīng)說過：“書籍是任何一種知識的的基礎(chǔ)，是任何一門學(xué)科的基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。”讓我們仔細(xì)認(rèn)真的.每一本書，為我們的學(xué)習(xí)打好堅固的基礎(chǔ)。
書是困難時的一雙手，是干渴時的一股甘泉，是機(jī)器上的一臺發(fā)動機(jī)。或是說，只有他才能使我們的血液流動，促進(jìn)心臟的呼吸，只有他才能使我們活在這個世界上，我們要“讀好書、好讀書、讀好書”把冰心的言論銘記在心。
記得那時一次暑假，讓我與書結(jié)下了一段不解之緣，一段難以忘懷的歲月。
在書店，我購買了一本《楊紅櫻科學(xué)童話全集》。在這本書里，以一個個小動物來敘說地球上的每一個生物。“神犬探長”、“青蛙博士”、“波卡”、“小洼人”、“米奇”、“鴕鳥巴巴”，以一個個特殊身份來敘說出地球上的每一個動物。不僅這些，還有密切關(guān)系著的食物鏈，每一個動物的生活習(xí)性，正是我們擁有一個可愛的地球母親，才找來了許許多多的生靈。
正是因?yàn)槲覀兊纳钸@樣，所以我們更要保護(hù)我們這可獨(dú)一無二、璀璨而又閃亮的明珠“地球”。在我們的身邊，破壞地球母親的實(shí)際隨處可見，到處亂扔垃圾、隨地吐痰、亂砍亂伐樹木、工業(yè)污染，每當(dāng)這些人一活動，我們的地球母親便會受到一次嚴(yán)厲的打擊。前一段時間，中國出現(xiàn)干旱，就是因?yàn)樗h(huán)被遭到嚴(yán)劣的遏制、嚴(yán)重的打擊，使地球無法降雨，干旱面積越來越大。讓我們發(fā)出內(nèi)心的吶喊，讓地球不再變得的烏煙瘴氣、黑色渲染。只要我們每個人進(jìn)一份力，十三億中國人的心聲將一同想起，一起飛舞！讓我們保護(hù)環(huán)境吧！讓地球重還舊貌，但還要舊貌變新顏，到處鶯歌燕舞，更有潺潺流水。同學(xué)們，行動起來吧！不只是你、他、她而是十三億堅強(qiáng)不屈的中國人民！讓我們再次站起，把我們大家庭———地球搞得干干凈凈，不再有任何的瑕癖，真正成為全中國、全世界的一顆閃閃的紅星。讓我們行動起來，不被惡劣的環(huán)境所屈服，站起來！當(dāng)國旗再次升起的時候、國歌在此再次響起的時候，那就是我們見證輝煌的一刻！
同學(xué)們，讓我們行動起來，不被垃圾熏倒，使我們再次占領(lǐng)高地！同學(xué)們，站起來，穿過這道障礙，這時，歷史將由我們來焊接，歷史的詩篇將由我們譜寫，勝利的明天屬于十三億堅強(qiáng)不屈的中國人民！
讀書心得體會12
《楊家將》這本書介紹了宋朝名將楊繼業(yè)和他的后代英勇善戰(zhàn)，忠心為國，抗擊外來侵略。書中楊繼業(yè)的勇猛無敵、因?yàn)榧槌枷莺幩酪膊辉竿督颠|國的勇氣讓我感動。我也很憎恨朝中潘仁美那些奸臣，最終他們也得到了應(yīng)有的懲罰。書中楊家英雄舍身為國的故事寫得真是催人淚下。
我最喜歡的句子有：忠勤工奪領(lǐng)征師，何事英雄不遇時?邊境未寧良將滅，個人覽此重傷悲。兩岸猶存戰(zhàn)血紅，當(dāng)年豪杰總成空。行人于此重嗟問，惆悵西風(fēng)夕照中。表達(dá)了楊家將忠心為國，但不幸被奸臣陷害，他們的勇氣和忠心仍然刻在我們心中。
我最喜歡的故事是“六郎定計收孟良”。因?yàn)闂盍蓯鄄�，用計三次抓孟良而不殺，讓孟良信服，這種計謀被明朝文學(xué)家熊大木稱為諸葛亮在世。
我最喜歡遼國將軍韓延壽和楊四郎。韓延壽被宋軍抓獲后不屈服，不背叛遼國。楊四郎被遼軍抓去當(dāng)了駙馬，暗藏身份送情報給宋國，不忘宋軍的安危。他們都是對國家忠心耿耿的`人。
聽了我的介紹，你一定對《楊家將》這本書有了更深的了解吧�？鞇酆臀乙黄鸱窒戆�!
讀書心得體會13
生活在集體中，同學(xué)之間不可避免地會發(fā)生矛盾。對于傷害過你的同學(xué)，我們是以牙還牙，還是選擇寬容?孫少平用行動告訴我們，生活在一個集體中，彼此就應(yīng)該像兄弟姐妹一樣。
在高中生活中，孫少平受到了女同學(xué)郝紅梅和侯玉英的傷害和侮辱。
本來，郝紅梅和孫少平一樣，是學(xué)校里吃焦黑高粱面饃的寒酸學(xué)生，他們相識并且成了朋友，孫少平總是把借來的小說再借給她。但是，一天勞動的時候，侯玉英在全班同學(xué)面前氣勢洶洶地揭發(fā)孫少平把好的工具發(fā)給郝紅梅，大家哄笑，從此，郝紅梅躲開了他，并且以后和富有的同學(xué)好了，不再理他。這些事情讓孫少平痛苦而絕望。
讀到這里，我都開始討厭這兩個人了。沒想到在一次洪水中，孫少平卻毫不猶豫地冒著生命危險救了侯玉英；當(dāng)快畢業(yè)的時候，郝紅梅因?yàn)榧依锔F，給同學(xué)買不起禮物，偷手帕被抓。這時，孫少平并沒有幸災(zāi)樂禍，而是想起兩年前，兩個穿戴破爛的鄉(xiāng)下娃，難為情地躲避眾人的嘲笑，偷偷地取回自己的兩個黑饃……于是，他心急火燎地找侯玉英的爸爸說情放了郝紅梅，并請他們保密……
多么善良的孫少平!他讓我知道了，這個世界上，有比海還深的寬容。生活中，若是一個人對你好，你便對他知恩圖報，這好像是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑�；若是一個人曾經(jīng)傷害你，讓你的心承受痛苦與不幸、嘲笑與打擊，而你非但不痛恨報復(fù)他，還在他遭遇坎坷時以德報怨，出援手熱忱相助，這要有多么寬廣的胸襟!我想，少平他的確沒有錢，沒有權(quán)力，沒有體面的.工作，甚至沒有最強(qiáng)健的臂膀，但是少平卻顯示出他最偉大的力量一一寬容的力量。這種力量使得他像一棵參天大樹屹立在我心中，我要向少平那樣寬容，做真正的男子漢!
讀書心得體會14
自從學(xué)習(xí)了《弟子規(guī)》這本書以后，我從中受到了很多的教育和啟發(fā)，這本書是古人在教育他們的子孫后代，要學(xué)會和懂得謙讓好學(xué)，知書答禮，懂得做人的規(guī)矩，做人的道理，要愛護(hù)自己的親人和兄弟姐妹，要懂得尊老愛幼，尊敬師長，對待自己的父母要以孝為首，對待朋友要有一顆善良真誠的心。
通過學(xué)習(xí)弟子規(guī)以后，我一定要以此書為榜樣，嚴(yán)格要求自己今后的一言一行，和儀容儀表，敬重自己的老總和服從各個主管工作中的安排，嚴(yán)格遵守本單位的各項(xiàng)規(guī)章制度，和同事們和諧相處，和諧工作，以禮相讓，盡最大的努力做好本職工作，努力做好一個合格標(biāo)準(zhǔn)的員工，因?yàn)樗砗蜆淞⒘宋覀儐挝坏恼w形象，也代表著自身的素質(zhì)和修養(yǎng)。在工作當(dāng)中，我不會的和不懂
的，我都應(yīng)該虛心請教同行，在日常生活當(dāng)中，無論自己有多么的忙，我都應(yīng)該常回家看看和孝敬自己的父母，讓父母高興的`同時，也讓父母不必在擔(dān)心和牽掛著自己，更加愛護(hù)自己的弟弟妹妹和疼愛溫暖自己的孩子。
更加懂得尊敬自己的師長，尊老愛幼，更加真誠的對待自己身邊的每一個朋友，做一個懂道理的人。
讀書心得體會15
多讀書，增加一點(diǎn)書卷氣，保持心靜如水、人淡如菊的心境。書是獲取知識的渠道，提高人素質(zhì)的有效途徑，也是涵養(yǎng)靜氣的搖籃。讀書妙處無窮，書香熏染人生。正如莎士比亞所說：“生活里沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀�！弊x書至少可以滋潤心靈，開啟心智，由瑣碎雜亂的現(xiàn)實(shí)提升到一個較為超然的境界，一切日常引為大事的焦慮、煩憂、氣惱、悲愁，以及一切把你牽扯在內(nèi)的擾攘紛爭，瞬間云消霧散。讀書至少可以增長知識，去除無知；提高素養(yǎng)，除去愚昧；充實(shí)生活，豐富精神；滋潤心靈，減少空虛；淡定從容，明辨是非。讀書能使人時時閃爍著生命的光輝，讓人欣賞到不同的生命風(fēng)景，從而使自己靈魂歡暢，精神飽滿而豐盈。
《平凡的世界》是最近我剛讀的一本書，愛它是絕對的純粹。我愛看書，尤其愛讀史書，其實(shí)之前就有很多朋友給我推薦過這本書，由于我對歷史類書籍的偏愛，并沒有將平凡的世界納入我的'書庫，但現(xiàn)在，我也許更能去詮釋平凡的定義。
幸福的是，我們生活在這樣平穩(wěn)的時代，可以有著安穩(wěn)的生活，不會遭遇到與孫少平一樣的苦難，但是生活在不同的時代，就有不同的歷練，我們是平凡的一員，要跨過泥濘，我們要做不平凡的自己。
讀書的好處有很多。我給你介紹以下幾點(diǎn)：
1、可以使我們增長見識，不出門，便可知天下事。
2、可提高我們的閱讀能力和寫作水平。
3、可以使我們變的有修養(yǎng)。
4、可以使我們找到好工作。
5、可以使我們在競爭激烈的社會立于不敗之地……
其實(shí)讀書有很多好處，就等有心人去慢慢發(fā)現(xiàn)。最大的好處是可以讓你有屬于自己的本領(lǐng)靠自己生存。讓你的生活過得更充實(shí)，學(xué)習(xí)到不同的東西。感受世界的不同。不需要有生存的壓力，必競都是有父母的負(fù)擔(dān)。雖然現(xiàn)在讀書的壓力很大，但請務(wù)必相信你是幸福的。在我們國家還有很多孩子連最基本的教育都沒辦法享受的。所以，你現(xiàn)在不需要總結(jié)，隨著年齡的成長，你會明白的，還是有時間多學(xué)習(xí)一下。
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