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學(xué)生干部素質(zhì)培訓(xùn)講座及戶外能力拓展活動(dòng)策劃
學(xué)生干部素質(zhì)培訓(xùn)講座及戶外能力拓展活動(dòng)策劃1
一、活動(dòng)目的。
學(xué)生干部是老師和同學(xué)之間的橋梁，起著協(xié)助老師，幫助同學(xué)上傳下達(dá)的作用，因此學(xué)生干部的綜合素質(zhì)至關(guān)重要。為提高我院學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)其全局意識(shí)、服務(wù)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、效率意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)等，加強(qiáng)學(xué)生干部隊(duì)伍的建設(shè)及相互交流平臺(tái)的打造，我院特舉辦此次素質(zhì)培訓(xùn)及戶外拓展活動(dòng)，以此鍛煉學(xué)生干部的組織創(chuàng)新、隨機(jī)應(yīng)變等綜合能力。
二、活動(dòng)主題。
凝團(tuán)隊(duì)力量，鑄青春風(fēng)尚。
三、活動(dòng)時(shí)間。
1、素質(zhì)培訓(xùn)講座：20xx年xx月xx日（周xx）上午9：00—11：00，下午13：30—15：30。
2、戶外能力拓展：20xx年xx月xx日（周xx）12：00—16：00。
四、活動(dòng)對(duì)象。
生命科學(xué)學(xué)院xx級(jí)團(tuán)學(xué)會(huì)干事、班級(jí)班委及社團(tuán)干事。
五、素質(zhì)培訓(xùn)講座。
�。ㄒ唬┡嘤�(xùn)安排。
素質(zhì)培訓(xùn)講座主題：學(xué)生干部素質(zhì)的提升與拓展、繪青春夢(mèng)想，樹團(tuán)隊(duì)旗幟，揚(yáng)禮儀風(fēng)采，譜新聞篇章。
1、學(xué)生干部素質(zhì)的提升與拓展。
�。�1）主講人：xxx副書記。
（2）時(shí)間：xx月xx日8：30—9：30。
�。�3）地點(diǎn)：多媒體教室。
2、繪青春夢(mèng)想。
（1）主講人：xx。
（2）時(shí)間：xx月xx日9：30—10：30。
（3）地點(diǎn)：多媒體教室。
3、樹團(tuán)隊(duì)旗幟。
（1）主講人：xx。
�。�2）時(shí)間：xx月xx日10：30—11：30。
�。�3）地點(diǎn)：多媒體教室。
4、揚(yáng)禮儀風(fēng)采。
�。�1）主講人：xx。
�。�2）時(shí)間：xx月xx日14：00—15：00。
�。�3）地點(diǎn)：多媒體教室。
5、譜新聞篇章。
�。�1）主講人：xx。
�。�2）時(shí)間：xx月xx日15：00—16：00。
（3）地點(diǎn)：多媒體教室。
（二）培訓(xùn)前期準(zhǔn)備。
1、聯(lián)系辦公室，進(jìn)行攝影及新聞報(bào)道，由xx負(fù)責(zé)。
2、聯(lián)系宣傳部，制作并展出宣傳海報(bào)，由xx負(fù)責(zé)。
3、聯(lián)系組織部，安排干事負(fù)責(zé)簽到及多媒體的檢查，并且負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，由xx負(fù)責(zé)。
�。ㄈ┖笃诠ぷ髯龊煤笃诓牧蠚w檔和總結(jié)工作。
六、戶外能力拓展
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)前期準(zhǔn)備。
1、確定參與拓展訓(xùn)練的人數(shù)，并將其分為8組，由xx負(fù)責(zé)。
2、聯(lián)系辦公室，進(jìn)行攝影及新聞報(bào)道，由xx負(fù)責(zé)。
3、聯(lián)系宣傳部，制作展出活動(dòng)海報(bào)、計(jì)分表及購(gòu)買比賽相關(guān)用品，由xx負(fù)責(zé)。
4、聯(lián)系文娛部，租借音響、話筒及若干插線板，并確定主持人，由xx負(fù)責(zé)。
5、聯(lián)系體育部，準(zhǔn)備活動(dòng)相關(guān)器材，由xx負(fù)責(zé)。
6、聯(lián)系志愿者隊(duì)，準(zhǔn)備活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的桌椅，由xx負(fù)責(zé)。
7、聯(lián)系聯(lián)絡(luò)部，負(fù)責(zé)活動(dòng)的相關(guān)贊助，由xx負(fù)責(zé)。
8、所有工作人員進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)。
�。ǘ┗顒�(dòng)內(nèi)容。
1、開幕主持人說(shuō)明活動(dòng)注意事項(xiàng)，宣布活動(dòng)開始。
2、小組展示。
�。�1）各隊(duì)隊(duì)員討論，選出隊(duì)長(zhǎng)，設(shè)計(jì)本隊(duì)隊(duì)名、隊(duì)徽及口號(hào)。
�。�2）隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)本隊(duì)成員進(jìn)行風(fēng)采展示（隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)、pose）。
�。�3）注意：本環(huán)節(jié)每組展示限時(shí)3分鐘。
3、拓展項(xiàng)目之一：巧解手鏈。
�。�1）活動(dòng)規(guī)則：
所有隊(duì)員向前伸出雙手圍成一個(gè)圈，一位隊(duì)員先舉起右手，握住對(duì)面隊(duì)員的手，再舉起左手，握住另外一位隊(duì)員的手；依次讓所有隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)，在不松開的情況下，將圍成的網(wǎng)解開。
（2）活動(dòng)人數(shù)：所有隊(duì)員。
�。�3）活動(dòng)目的：旨在鍛煉團(tuán)隊(duì)的溝通，并讓大家了解溝通在團(tuán)隊(duì)中的重要性，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。
�。�4）注意：
此項(xiàng)目每輪兩組同時(shí)進(jìn)行，記錄每組所用時(shí)間。若過(guò)程中有手松開等犯規(guī)行為，每一次加5秒。每組所用時(shí)間上報(bào)記錄員。
4、拓展項(xiàng)目之二：指點(diǎn)迷津。
（1）活動(dòng)規(guī)則：
工作人員用繩子圍成一個(gè)邊長(zhǎng)10米的正方形，將瓶子擺放其中。每隊(duì)選出三名代表a、b、c，其余隊(duì)員抽取各自的任務(wù)卡（如伸出雙手、坐下等），除a、b外其余隊(duì)員在指定位置站好充當(dāng)障礙，a蒙上眼睛，b站正方形外，工作人員將標(biāo)志物交給c，在b的指點(diǎn)下a通過(guò)障礙拿到標(biāo)志物。
（2）活動(dòng)人數(shù)：所有隊(duì)員。
�。�3）活動(dòng)器材：繩子，塑料瓶若干，標(biāo)記物一個(gè)。
（4）活動(dòng)目的：旨在培養(yǎng)同學(xué)們之間的合作和信任。
�。�5）注意：
此項(xiàng)目每輪兩組同時(shí)進(jìn)行，記錄每組所用時(shí)間。若過(guò)程中撞倒塑料瓶或觸碰到人體障礙，則每次加時(shí)5秒。記錄每隊(duì)所用時(shí)間上報(bào)記錄員。
5、拓展項(xiàng)目之三：十人九足。
（1）活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)十人，相鄰的人把腿系在一起，一起從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)。
�。�2）活動(dòng)人數(shù)：全體成員。
�。�3）活動(dòng)器材：繩子若干條。
�。�4）活動(dòng)目的：旨在鍛煉同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作及協(xié)調(diào)能力。
�。�5）注意：此項(xiàng)目各小組依次進(jìn)行，記錄每組所用時(shí)間，并上報(bào)記錄員。
6、拓展項(xiàng)目之四：人體拼圖。
�。�1）活動(dòng)規(guī)則：
活動(dòng)時(shí)每隊(duì)將分別得到塞入寫有頭、軀干、胳膊、手、腿、腳6種字樣小紙條的氣球6個(gè)，每隊(duì)派出三男三女，將氣球吹破，集齊6種字樣的小紙條，并將其用按照正確拼法用膠帶粘在一起。
�。�2）活動(dòng)人數(shù)：6名隊(duì)員。
�。�3）活動(dòng)器材：氣球若干，小紙條。
�。�4）活動(dòng)目的：增強(qiáng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)責(zé)任感和自我擔(dān)當(dāng)。
（5）注意：此項(xiàng)目每輪兩組同時(shí)進(jìn)行，記錄每隊(duì)所用時(shí)間上報(bào)記錄員。
7、拓展項(xiàng)目之五：一塊五毛。
�。�1）活動(dòng)規(guī)則：
游戲中男生為一塊錢，女生則為五毛錢。主持人在中間作為指揮員，其他成員手拉手圍成圈跑，指揮員喊出一個(gè)錢數(shù)（如3塊5毛、6塊等），全體成員在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)。直到參與成員小于十人，根據(jù)每隊(duì)所剩的人數(shù)評(píng)定名次。
�。�2）活動(dòng)人數(shù)：全體成員；
（3）活動(dòng)目的：
增強(qiáng)隊(duì)員的默契程度和應(yīng)變能力。
8、成績(jī)匯總。
每個(gè)項(xiàng)目第一名的團(tuán)隊(duì)可得8分，以此類推�？傌�(fù)責(zé)人、監(jiān)督員和記分員現(xiàn)場(chǎng)計(jì)算各組最后總分登記在成績(jī)登記表中，期間由文娛部負(fù)責(zé)一個(gè)表演節(jié)目。主持人宣布最后結(jié)果，前三名的團(tuán)隊(duì)隊(duì)員每人可獲得精美獎(jiǎng)品一份。
9、合影留念各組成員合影留念，拓展活動(dòng)結(jié)束。
�。ㄈ┙�(jīng)費(fèi)預(yù)算物品經(jīng)費(fèi)（元）。
備注：海報(bào)紙20元，記號(hào)筆5元，哨子5元，氣球10元，總計(jì)40元。
�。ㄋ模┳⒁馐马�(xiàng)。
1、每個(gè)項(xiàng)目各隊(duì)的順序均抽簽決定。
2、保持嚴(yán)格的'組織性與紀(jì)律性，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)對(duì)小隊(duì)負(fù)責(zé)，隊(duì)員須聽從指揮，不得擅自行動(dòng)，嘻哈打鬧。有意外發(fā)生或有特殊情況及時(shí)向負(fù)責(zé)人匯報(bào)、請(qǐng)假。
3、時(shí)刻牢記安全第一，聽從工作人員安排，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
4、所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，必須穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋，女生不能穿裙裝，披長(zhǎng)發(fā)，不允許戴手表之類容易造成劃傷的物件，若違反將受相應(yīng)處罰。
5、在訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中，要保護(hù)場(chǎng)地環(huán)境，不得亂扔垃圾，活動(dòng)結(jié)束各隊(duì)及時(shí)將垃圾收集到指定地點(diǎn)，統(tǒng)一在活動(dòng)結(jié)束后處理。
6、活動(dòng)結(jié)束后可以繼續(xù)使用的物品統(tǒng)一交回團(tuán)學(xué)會(huì)。
（五）后期工作做好活動(dòng)后期材料歸檔及總結(jié)工作。
七、活動(dòng)預(yù)期效果。
通過(guò)此次活動(dòng)，鍛煉了大家的團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)、溝通交流的能力、靈活處事的態(tài)度等，使得學(xué)生干部的綜合素質(zhì)和整體風(fēng)貌有了明顯提升，為今后更好地發(fā)揮其作用奠定了良好的基礎(chǔ)，加強(qiáng)我院學(xué)生干部的凝聚力與競(jìng)爭(zhēng)力。
學(xué)生干部素質(zhì)培訓(xùn)講座及戶外能力拓展活動(dòng)策劃2
一、活動(dòng)目的
學(xué)生干部是老師和同學(xué)之間的橋梁，起著協(xié)助老師，幫助同學(xué)上傳下達(dá)的作用，因此學(xué)生干部的綜合素質(zhì)至關(guān)重要。為提高我院學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)其全局意識(shí)、服務(wù)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、效率意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)等，加強(qiáng)學(xué)生干部隊(duì)伍的建設(shè)及相互交流平臺(tái)的打造，我院特舉辦此次素質(zhì)培訓(xùn)及戶外拓展活動(dòng)，以此鍛煉學(xué)生干部的組織創(chuàng)新、隨機(jī)應(yīng)變等綜合能力。
二、活動(dòng)主題
凝團(tuán)隊(duì)力量鑄青春風(fēng)尚
三、活動(dòng)時(shí)間
素質(zhì)培訓(xùn)講座：20xx年x月xx日（周六）上午9：00—11：00下午13：30—15：30
戶外能力拓展：20xx年xx月xx日（周六）12：00—16：00
四、活動(dòng)對(duì)象
生命科學(xué)學(xué)院13級(jí)團(tuán)學(xué)會(huì)干事、班級(jí)班委及社團(tuán)干事。
五、素質(zhì)培訓(xùn)講座
�。ㄒ唬┡嘤�(xùn)安排素質(zhì)培訓(xùn)講座主題：學(xué)生干部素質(zhì)的提升與拓展、繪青春夢(mèng)想，樹團(tuán)隊(duì)旗幟，揚(yáng)禮儀風(fēng)采，譜新聞篇章
1、學(xué)生干部素質(zhì)的提升與拓展
主講人：xxx副書記
時(shí)間：2月22日8：30—9：30
地點(diǎn)：多媒體教室（待定）
2、繪青春夢(mèng)想
主講人：xxx
時(shí)間：2月22日9：30—10：30
地點(diǎn)：多媒體教室（待定）
3、樹團(tuán)隊(duì)旗幟
主講人：xxx
時(shí)間：2月22日10：30—11：30
地點(diǎn)：多媒體教室（待定）
4、揚(yáng)禮儀風(fēng)采
主講人：xxx
時(shí)間：2月22日14：00—15：00
地點(diǎn)：多媒體教室（待定）
5、譜新聞篇章
主講人：xxx
時(shí)間：2月22日15：00—16：00
地點(diǎn)：多媒體教室（待定）
�。ǘ┡嘤�(xùn)前期準(zhǔn)備
1、聯(lián)系辦公室，進(jìn)行攝影及新聞報(bào)道，由xxx負(fù)責(zé)；
2、聯(lián)系宣傳部，制作并展出宣傳海報(bào)，由xxx負(fù)責(zé)；
3、聯(lián)系組織部，安排干事負(fù)責(zé)簽到及多媒體的檢查，并且負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，由xxx負(fù)責(zé)。
（三）后期工作做好后期材料歸檔和總結(jié)工作。
六、戶外能力拓展
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)前期準(zhǔn)備
1、確定參與拓展訓(xùn)練的人數(shù)，并將其分為8組，由xxx負(fù)責(zé)；
2、聯(lián)系辦公室，進(jìn)行攝影及新聞報(bào)道，由xxx負(fù)責(zé)；
3、聯(lián)系宣傳部，制作展出活動(dòng)海報(bào)、計(jì)分表及購(gòu)買比賽相關(guān)用品，由xxx負(fù)責(zé)；
4、聯(lián)系文娛部，租借音響、話筒及若干插線板，并確定主持人，由xxx負(fù)責(zé)；
5、聯(lián)系體育部，準(zhǔn)備活動(dòng)相關(guān)器材，由xxx負(fù)責(zé)；
6、聯(lián)系志愿者隊(duì)，準(zhǔn)備活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的桌椅，由xxx負(fù)責(zé)；
7、聯(lián)系聯(lián)絡(luò)部，負(fù)責(zé)活動(dòng)的相關(guān)贊助，由xxx負(fù)責(zé)；
8、所有工作人員進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)。
（二）活動(dòng)內(nèi)容
1、開幕主持人說(shuō)明活動(dòng)注意事項(xiàng)，宣布活動(dòng)開始。
2、小組展示
�。�1）各隊(duì)隊(duì)員討論，選出隊(duì)長(zhǎng)，設(shè)計(jì)本隊(duì)隊(duì)名、隊(duì)徽及口號(hào)。
�。�2）隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)本隊(duì)成員進(jìn)行風(fēng)采展示（隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)、pose）。
（3）注意：本環(huán)節(jié)每組展示限時(shí)3分鐘。
3、拓展項(xiàng)目之一：巧解手鏈
�。�1）活動(dòng)規(guī)則：所有隊(duì)員向前伸出雙手圍成一個(gè)圈，一位隊(duì)員先舉起右手，握住對(duì)面隊(duì)員的手，再舉起左手，握住另外一位隊(duì)員的手；依次讓所有隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)，在不松開的情況下，將圍成的網(wǎng)解開。
�。�2）活動(dòng)人數(shù)：所有隊(duì)員。
（3）活動(dòng)目的.：旨在鍛煉團(tuán)隊(duì)的溝通，并讓大家了解溝通在團(tuán)隊(duì)中的重要性，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。
（4）注意：此項(xiàng)目每輪兩組同時(shí)進(jìn)行，記錄每組所用時(shí)間。若過(guò)程中有手松開等犯規(guī)行為，每一次加5秒。每組所用時(shí)間上報(bào)記錄員。
4、拓展項(xiàng)目之二：指點(diǎn)迷津
（1）活動(dòng)規(guī)則：工作人員用繩子圍成一個(gè)邊長(zhǎng)10米的正方形，將瓶子擺放其中。每隊(duì)選出三名代表a、b、c，其余隊(duì)員抽取各自的任務(wù)卡（如伸出雙手、坐下等），除a、b外其余隊(duì)員在指定位置站好充當(dāng)障礙，a蒙上眼睛，b站正方形外，工作人員將標(biāo)志物交給c，在b的指點(diǎn)下a通過(guò)障礙拿到標(biāo)志物。
�。�2）活動(dòng)人數(shù)：所有隊(duì)員。
�。�3）活動(dòng)器材：繩子，塑料瓶若干，標(biāo)記物一個(gè)。
�。�4）活動(dòng)目的：旨在培養(yǎng)同學(xué)們之間的合作和信任。
�。�5）注意：此項(xiàng)目每輪兩組同時(shí)進(jìn)行，記錄每組所用時(shí)間。若過(guò)程中撞倒塑料瓶或觸碰到人體障礙，則每次加時(shí)5秒。記錄每隊(duì)所用時(shí)間上報(bào)記錄員。
5、拓展項(xiàng)目之三：十人九足
（1）活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)十人，相鄰的人把腿系在一起，一起從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)。
（2）活動(dòng)人數(shù)：全體成員；
（3）活動(dòng)器材：繩子若干條。
（4）活動(dòng)目的：旨在鍛煉同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作及協(xié)調(diào)能力。
�。�5）注意：此項(xiàng)目各小組依次進(jìn)行，記錄每組所用時(shí)間，并上報(bào)記錄員。
6、拓展項(xiàng)目之四：人體拼圖
（1）活動(dòng)規(guī)則：活動(dòng)時(shí)每隊(duì)將分別得到塞入寫有頭、軀干、胳膊、手、腿、腳6種字樣小紙條的氣球6個(gè)，每隊(duì)派出三男三女，將氣球吹破，集齊6種字樣的小紙條，并將其用按照正確拼法用膠帶粘在一起。
�。�2）活動(dòng)人數(shù)：6名隊(duì)員；
（3）活動(dòng)器材：氣球若干，小紙條。
�。�4）活動(dòng)目的：增強(qiáng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)責(zé)任感和自我擔(dān)當(dāng)。
�。�5）注意：此項(xiàng)目每輪兩組同時(shí)進(jìn)行，記錄每隊(duì)所用時(shí)間上報(bào)記錄員。
7、拓展項(xiàng)目之五：一塊五毛
�。�1）活動(dòng)規(guī)則：游戲中男生為一塊錢，女生則為五毛錢。主持人在中間作為指揮員，其他成員手拉手圍成圈跑，指揮員喊出一個(gè)錢數(shù)（如3塊5毛、6塊等），全體成員在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)。直到參與成員小于十人，根據(jù)每隊(duì)所剩的人數(shù)評(píng)定名次。
（2）活動(dòng)人數(shù)：全體成員；
�。�3）活動(dòng)目的：增強(qiáng)隊(duì)員的默契程度和應(yīng)變能力。
8、成績(jī)匯總每個(gè)項(xiàng)目第一名的團(tuán)隊(duì)可得8分，以此類推�？傌�(fù)責(zé)人、監(jiān)督員和記分員現(xiàn)場(chǎng)計(jì)算各組最后總分登記在成績(jī)登記表中，期間由文娛部負(fù)責(zé)一個(gè)表演節(jié)目。主持人宣布最后結(jié)果，前三名的團(tuán)隊(duì)隊(duì)員每人可獲得精美獎(jiǎng)品一份。
9、合影留念各組成員合影留念，拓展活動(dòng)結(jié)束。
�。ㄈ┙�(jīng)費(fèi)預(yù)算物品經(jīng)費(fèi)（元）備注海報(bào)紙20記號(hào)筆5哨子5氣球10總計(jì)40
�。ㄋ模┳⒁馐马�(xiàng)
1、每個(gè)項(xiàng)目各隊(duì)的順序均抽簽決定。
2、保持嚴(yán)格的組織性與紀(jì)律性，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)對(duì)小隊(duì)負(fù)責(zé)，隊(duì)員須聽從指揮，不得擅自行動(dòng)，嘻哈打鬧。有意外發(fā)生或有特殊情況及時(shí)向負(fù)責(zé)人匯報(bào)、請(qǐng)假；
3、時(shí)刻牢記安全第一，聽從工作人員安排，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神；
4、所有參訓(xùn)人員必須穿寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝，必須穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋，女生不能穿裙裝，披長(zhǎng)發(fā)，不允許戴手表之類容易造成劃傷的物件，若違反將受相應(yīng)處罰；
5、在訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中，要保護(hù)場(chǎng)地環(huán)境，不得亂扔垃圾，活動(dòng)結(jié)束各隊(duì)及時(shí)將垃圾收集到指定地點(diǎn)，統(tǒng)一在活動(dòng)結(jié)束后處理；
6、活動(dòng)結(jié)束后可以繼續(xù)使用的物品統(tǒng)一交回團(tuán)學(xué)會(huì)。
�。ㄎ澹┖笃诠ぷ髯龊没顒�(dòng)后期材料歸檔及總結(jié)工作。
七、活動(dòng)預(yù)期效果通過(guò)此次活動(dòng)，鍛煉了大家的團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)、溝通交流的能力、靈活處事的態(tài)度等，使得學(xué)生干部的綜合素質(zhì)和整體風(fēng)貌有了明顯提升，為今后更好地發(fā)揮其作用奠定了良好的基礎(chǔ)，加強(qiáng)我院學(xué)生干部的凝聚力與競(jìng)爭(zhēng)力。
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