班級活動策劃

時間：2023-08-10 17:52:33 策劃書我要投稿

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班級活動策劃10篇【精品】

班級活動策劃篇1

　　一、活動名稱：

班級活動策劃10篇【精品】

　　“陽光心態(tài)快樂生活”班級活動

　　二、活動目的：

　　為了加強(qiáng)我班同學(xué)心理健康的建設(shè)，及進(jìn)一步團(tuán)結(jié)我班同學(xué)，加強(qiáng)我班凝聚力。

　　三、活動主題：

　　陽光心態(tài)快樂生活

　　四、活動時間：

　　5月20日周五早9：00-12：00

　　五、活動地點：

　　足球場

　　六、主辦單位：

　　環(huán)工10-2班委

　　七、參與對象：

　　環(huán)工13-14全體同學(xué)及班導(dǎo)師

　　八、活動內(nèi)容：

　　本著以關(guān)注我班同學(xué)心理健康情況的思想，我們大膽借助豐富的`學(xué)校資源，不斷開拓班級活動的先例，打破班上局部同學(xué)的隔閡，從而提升班級的凝聚力。通過“比手畫腳”，提升同學(xué)之間的默契度;通過“跑龍?zhí)住�，檢測同學(xué)們的健康心理情況�；顒悠陂g，更穿插互動環(huán)節(jié)，從而增強(qiáng)同學(xué)的參與活動熱情，增進(jìn)彼此友誼。

　　九、活動流程：

　　1.同學(xué)抽簽分組，將本班同學(xué)分為六組，每組五人(3分鐘)

　　2.活動一：比手畫腳(30-40分鐘)

　　活動規(guī)則：1.時間規(guī)定2分鐘

　　2..每組派出一位同學(xué)來猜，其他四位成員輪流來比手畫腳，并且不能用口來說。

　　3.比賽中，由參賽組前一組別的一位成員進(jìn)行翻頁，記錄參賽組答對的題數(shù)，另一位成員進(jìn)行計時

　　4.隊伍排名按答對題數(shù)(一題一分)

　　3互動環(huán)節(jié)一：我猜我猜我猜猜猜(10分鐘)

　　活動細(xì)則：1.各組以搶答形式為主

　　2.細(xì)節(jié)由主持人決定

　　3.答對者即可獲送一份精美A禮品

　　備注：.此環(huán)節(jié)不列入比賽范圍

　　4活動二：跑龍?zhí)?40分鐘)

　　活動細(xì)則：1.每組派出三位同學(xué)參加此次比賽

　　2.參賽組的剩下兩位成員和參賽組的前一組部分成員分別站在龍?zhí)着裕鳛槁窐?biāo)，并適當(dāng)指引參賽同學(xué)方向(不做要求，可以協(xié)助可以誤導(dǎo))

　　3.按時間排名(第一名加6分，第二名加5分依次類推)

　　4.兩次活動累加分?jǐn)?shù)，得出第一名。(如有分?jǐn)?shù)重疊，評分獎品)

　　5.互動環(huán)節(jié)二：我猜我猜我再猜猜

　　活動細(xì)則:1.每個小組成員在卡片上寫出自己的名字，性格特征，及一個我們班委可以為你實現(xiàn)的可行的愿望(如是實物類價值不可超過5元)，然后自己用繩子捆-綁好，放入黑箱

　　2.主持人抽取幸運(yùn)同學(xué)后，首先讓同學(xué)們猜出他(她)是誰，然后宣讀其愿望。然后送上精美B禮品一份

　　3.幸運(yùn)同學(xué)設(shè)置五名

　　6.由班導(dǎo)師進(jìn)行頒獎儀式(如果班導(dǎo)師沒有出席，由班長頒獎)

　　十、獎項設(shè)置：

　　優(yōu)勝獎一組：獎金三十元

　　二等獎一組：A獎品5份

　　三等獎一名，B獎品5份

　　參與獎：15份

　　精美禮品——

　　十一.資金預(yù)算：

　　獎金：30元

　　獎品：A獎品6.5+2.5元，B獎品5+3元，參與獎15元=27元

　　精美小禮品：18元

　　愿望值：5元

　　活動后期相片10元

　　總計：90元

　　環(huán)境工程10-2心理委員

　　20xx年5月28日

班級活動策劃篇2

　　一、活動背景

　　因圣誕節(jié)和元旦將至，14級營銷與策劃專業(yè)學(xué)生借此機(jī)會開展本次聯(lián)誼活動，以慶祝作為新生在校的第一個“雙旦”節(jié)，豐富大學(xué)生活，促進(jìn)同專業(yè)學(xué)生間的交流合作。

　　二、活動目的

　　1、促進(jìn)本專業(yè)學(xué)生之間的交流。

　　2、加強(qiáng)文娛建設(shè)，豐富大家的課余活動。

　　3、為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺。

　　4、提高各班班委組織能力，培養(yǎng)團(tuán)隊合作能力。

　　三、活動時間地點

　　時間：24

　　地點：行政樓308

　　四、活動參與人員

　　1、各班文藝委員：

　　主要負(fù)責(zé)本次活動的宣傳，策劃和節(jié)目的排練（每個班至少3~4個節(jié)目）。以及輔助其他班委完成本次活動。

　　2、各班班長團(tuán)支書：

　　主要負(fù)責(zé)前期采購。輔助維護(hù)會場紀(jì)律。

　　3、各班組織委員：

　　主要負(fù)責(zé)帶領(lǐng)本班同學(xué)入場，維持晚會過程中本班紀(jì)律。

　　4、各班心理委員體育委員：

　　主要負(fù)責(zé)會場布置。

　　5、各班生活委員：

　　節(jié)目游戲工作人員，主要負(fù)責(zé)游戲道具處理和獎品發(fā)放。

　　（注：晚會排練時各班班委須全部到場幫忙，晚會結(jié)束后各班班委須全部留下來清理場地。）

　　五、活動所需材料

　　1、裝飾類：彩帶，氣球。

　　2、表演類：表演服裝道具，音響話筒，游戲道具。

　　3、食品類：桔子，糖果（多種類），餅干。

　　4、獎勵類：鑰匙扣，小玩偶。

　　5、其他：各種材料的打印，垃圾袋。

　　六、活動具體安排

　　1、活動前期準(zhǔn)備：

　�、�01前各班確定好表演節(jié)目，并將所需音樂道具等匯報給本班文藝委員。

　　②10前確定主持人和寫好串詞。

　�、�21中午12：30表演者和各班班委準(zhǔn)時到行政樓308集合進(jìn)行第一次排練。

　�、�25晚自習(xí)強(qiáng)調(diào)晚會相關(guān)事宜（會場紀(jì)律，相關(guān)流程，游戲獎勵等）。

　�、�28早上8：00進(jìn)行活動所需物品采購，所有采購盡量拿到發(fā)票，獎勵類物品可采取網(wǎng)購（提前一個星期下單）方式，服裝音響等采取租賃方式。

　�、�28中午12：00表演者和各班班委準(zhǔn)時到行政樓308集合進(jìn)行最后一次排練，并對場地進(jìn)行裝飾，對食品進(jìn)行分配。

　�、�28晚上6：00各班弧形樓下集合完畢（點名），由相關(guān)負(fù)責(zé)人按順序帶領(lǐng)入場。

　　2、活動進(jìn)行時：

　�、購�(qiáng)調(diào)晚會紀(jì)律，各班班委各司其職。

　�、诎粗鞒衷~進(jìn)行各個節(jié)目表演，相關(guān)工作人員注意配合。 ③電腦控制人員注意電腦控制，不要發(fā)生脫節(jié)。

　　3、活動結(jié)束后：

　�、僭谥鞒秩说闹敢透靼喟辔木S持下有序退場。

　�、诟靼喟辔粝聛砬謇頃䦂鲂l(wèi)生，將教室恢復(fù)原樣。

　�、蹖ξ磽p耗材料進(jìn)行分配。

　�、軞w還音響話筒服裝等。

　　七、注意事項

　　1、各班要盡快將節(jié)目確定下來，以免影響活動的進(jìn)度。

　　2、各班班委在節(jié)目的排練上要起到監(jiān)督作用（特別是文藝委員）。

　　3、晚會進(jìn)行前各班班委注意在班上反復(fù)強(qiáng)調(diào)會場紀(jì)律問題和衛(wèi)生保持問題。

　　4、因為308教室不是階梯教室所以班委要呼吁大家高個子往后坐一點。

　　5、為避免游戲發(fā)生爭搶現(xiàn)象導(dǎo)致現(xiàn)場混亂，各班按名額分配先在班上確定游戲者名單。

　　6、同學(xué)們進(jìn)場前確認(rèn)人員是否到齊，進(jìn)場后要離場的均要給班長請假。

　　7、每次排練表演者，班委，電腦控制人員均需要到場。電腦控制人員要參與排練，避免投影與表演脫節(jié)。

　　8、電腦的.接口與投影儀的可能不吻合，所有節(jié)目需要的音頻資料等每個文藝委員都用U盤備一份。

　　9、所有租借的東西一定要按時歸還，負(fù)責(zé)到人。

　　商貿(mào)物流學(xué)院

　　14級營銷與策劃專業(yè)

班級活動策劃篇3

　　一、活動概況

　　活動主題：HOLD住，你的大學(xué)

　　活動地點：校園情人坡

　　活動時間：11月17號下午2:00到3:40

　　活動班級：電商Q1041

　　二、活動背景:

　　我們是90后，一群自信、健康、快樂、奮進(jìn)、個性的自我主義者！我們是90后，在滿是花草、彩虹、藍(lán)天、海洋、飛鳥的世界里自由著！我們是幸福的，因為我們的生命里有最美的'四年------大學(xué)！那是你情竇初開的時間，那是你個性張揚(yáng)的時間，那是你日臻成功的時間。

　　一位希臘哲人說：大學(xué)是生命的疆界。在這里，你攫取知識的果實；在這里，你積攢人脈的水滴；在這里，你探尋未來的航班；在這里，你�？啃撵`的港灣。我們的大學(xué)，我們要自信，我們要HOLD�。�

　　三、活動準(zhǔn)備

　　1、班委開會，討論這次主題的關(guān)鍵詞，最后總結(jié)為：健康、學(xué)習(xí)、娛樂、創(chuàng)新！

　　2、完成宣傳板的繪制。

　　3、活動前的一些細(xì)節(jié)準(zhǔn)備和人員的積極調(diào)動。

　　4、人員安排：拍照：劉麗美，高源

　　主持：王真真，何佳

　　場地布置及秩序維護(hù)：高源、鄔正皓，劉麗美

　　宣傳板：王真真、鄢雪琪

　　5、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：50元左右

　　四：活動流程策劃

　　1.全班齊唱共青團(tuán)歌。

　　2.由體育委員帶領(lǐng)全體同學(xué)跑騰龍大道一圈，之后一起做熱身運(yùn)動。

　　3.校園奪寶游戲比賽

　　4.有問必答環(huán)節(jié)

　　5.模仿經(jīng)典影視片段

　　6.傳情達(dá)意互動

　　7.暢談理想，融合未來

　　五、活動目的

　　1、盡情展現(xiàn)大學(xué)生活的多姿和積極向上的大學(xué)生活態(tài)度。

　　2、促進(jìn)班上同學(xué)團(tuán)結(jié)、健康、個性發(fā)展。

　　3、提醒大家大學(xué)生活、活力青春要好好珍惜，好好奮斗。

班級活動策劃篇4

　　一、活動主題：

　　《班級燒烤聚餐》

　　二、活動目的：

　　陽光明媚，正是同學(xué)們踏青春游的好時節(jié)，班委會舉辦此次燒烤活動，為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)班級同學(xué)之間的聯(lián)系，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，促使我們汽檢這個班級能成為一個具有凝聚力的團(tuán)結(jié)的大家庭。

　　三、活動時間：

　　20xx年12月13日

　　四、活動對象地點：

　　千龍湖度假村

　　五、活動前準(zhǔn)備

　　全班分成五組,每小組十個人（可按照策劃的分組），燒烤計劃不

　　變，并在燒烤過程中插入各種小游戲和小競賽項目，按組積分，最后得分最高的一組將得到獎勵。除積分外，期間在游戲中的獲勝者也給予小獎品，以活躍氣氛調(diào)動大家的積極性。下面是具體的活動流程：

　　1、提前買好燒烤用具，提前一天到市場去預(yù)訂燒烤食物，并在出發(fā)當(dāng)天清晨去買回來。具體工作分到各組。（所需食物和用品清單列在后面）。

　　2、出發(fā)的時間定在早上9點整。請同學(xué)們在8點50在法學(xué)樓前面集合。

　　3、指定幾名負(fù)責(zé)人，按組組織帶領(lǐng)同學(xué)們安全有序的前往目的地，到達(dá)目的.地的時間大約為早上10點。

　　4、到達(dá)目的地之后自由活動1小時，參觀景區(qū)景點。組織者利用空隙吹一些氣球。

　　5、自由參觀活動完之后，大約10點，召集大家玩一個踩氣球的小游戲。每3人為一組，單腳綁在一起，每個人腳上綁5個氣球，三人互踩對方身上的氣球，誰的氣球留到了最后為勝，可為所在的那一組加一分。（亮點2）

　　6、玩完游戲，大約11點，燒烤活動開始。每組烤出老師指定的某一食物，最終由老師評出最佳廚師獎。（亮點3）

　　7、視當(dāng)時的氣氛而定，中場可以踢毽子，打氣排球，填字游戲。

　　8、大約16點，返校

班級活動策劃篇5

　　一、活動背景：

　　在金秋時節(jié)，我們迎來了認(rèn)識的第二年。在大一期間，集體出游的活動不多，在大二期間，我們旨在通過組織此次秋游活動，讓同學(xué)們互相增進(jìn)了解，增強(qiáng)班級凝聚力。

　　二、活動目的：

　　1、創(chuàng)造一個給分居在各個宿舍的同學(xué)們相互了解的空間，增強(qiáng)班級凝聚力。

　　2、給同學(xué)們提供一個接近大自然的機(jī)會，讓同學(xué)們在學(xué)習(xí)、工作之余放松自己，享受與大自然的親密接觸。

　　三、活動時間：

　　xx年xx月xx日-x日

　　四、組織單位：

　　xx漢語言文學(xué)1班班委

　　五、參與人員：

　　方xx老師、38名同學(xué)(暫定)

　　六、活動簡介：

　　我們將在x月x日下午6點左右從學(xué)校坐包車出發(fā);晚上在度假別墅度過;x日5：00可組織一些有意愿的同學(xué)去看日出，其余同學(xué)可在6點之前到達(dá)鼎湖，上午在鼎湖分組進(jìn)行游覽;午飯后在碼頭搭船去硯洲島，下午返程回學(xué)校。

　　學(xué)校(11月x日下午)度假別墅(11月x日晚上)鼎湖山游覽(11月x日早上)碼頭(11月x日午飯后)硯洲島()返程

　　項目：

　　1、度假別墅

　　2、鼎湖山游覽

　　3、硯洲島

　　七、活動各項目具體流程

　　項目：度假別墅

　　時間：11月x日晚上

　　地點：度假別墅

　　具體流程：

　　1、沒有洗澡的同學(xué)，可在那邊洗澡。

　　2、打火鍋

　　3、飯后娛樂：

　　a.益智類活動：撲克牌、uno、三國殺、積木、大富翁

　　b.運(yùn)動型游戲：跳舞毯

　　c.娛樂：唱k、看電影

　　注意事項：

　　1、打火鍋時，要注意用電安全;保持空氣流通;提醒同學(xué)們一定要把肉類灼熟，以防身體不適，產(chǎn)生嘔吐、腹瀉、頭痛及高燒;提醒同學(xué)們不要吃太燙的食物，因為太燙的食物會損傷黏膜，導(dǎo)致急性食道炎和急性胃炎;也要注意同學(xué)們各自的不同飲食習(xí)慣，盡量照顧大多數(shù)人。

　　2、飯后娛樂時可讓同學(xué)們選擇各自感興趣的項目，若有同學(xué)想早點休息，應(yīng)請其余同學(xué)在娛樂時小聲點。在讓同學(xué)們玩的開心的同學(xué)，也應(yīng)提醒同學(xué)們注意好休息。

　　項目：鼎湖山旅游

　　時間：11月x日上午

　　地點：鼎湖山

　　具體流程：屆時我們將會讓同學(xué)們在以下兩個方案中選擇自己較感興趣的進(jìn)行游覽。

　　方案一：

　　線路特色：在無細(xì)菌區(qū)域、呼吸高深度的空氣負(fù)離子和植物精氣，強(qiáng)身健體，調(diào)養(yǎng)祛病。

　　路線安排：避暑山莊天溪共渡愛河飛水潭聽瀑亭雙虹飛塹新鼎湖

　　方案二：

　　線路特色：青山綠水，溪流瀑布，人與自然的情感交流;掠奇探險，強(qiáng)身健體;豐富的植物及其生態(tài)景觀，鼎湖山森林植被外貌及垂直分布特征。

　　路線安排：新鼎湖寶鼎仙島天瀑青龍?zhí)短禊Z潭連天棧道鼎湖廣場

　　注意事項：

　　1、把同學(xué)們分成兩組的同時，也要選出兩個組的負(fù)責(zé)人。負(fù)責(zé)人最好就是班委，負(fù)責(zé)人要負(fù)責(zé)好組員的安全，在指定時間到達(dá)集合地點。

　　2、登山前請同學(xué)們先檢查身體，如有感冒發(fā)燒癥狀者應(yīng)特別加以留意，以免發(fā)生意外。

　　3、提醒同學(xué)們休息時不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒。

　　4、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的'張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。

　　5、生活委員攜帶急救藥品，如云南白藥、止血繃帶等，以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。

　　項目：硯洲島

　　時間：11月x日下午

　　地點：硯洲島

　　具體流程：島上游覽，包括游覽田園風(fēng)光、包公祠、陳家祠等古建筑、古村落。

　　注意事項：

　　1、上船后，提醒同學(xué)們牢記救生衣、救生船的所在位置及使用方法，以便一旦發(fā)生情況，能盡快使用。

　　2、若船在航行中遇到大的風(fēng)浪，會出現(xiàn)顛簸，這時安慰同學(xué)們不必驚慌，要聽從乘務(wù)人員指揮，不要亂跑亂闖、大聲喧嘩，以免引起全船人員的混亂，使船體失去平衡，造成不可預(yù)料的嚴(yán)重后果。

　　3、上、下船時，一定要等船靠穩(wěn)，待工作人員安置好上下船的跳板后再行動。上船后要聽從管理人員的安排，并根據(jù)指示牌尋找自己的坐位。不擁擠，不隨意攀爬船桿，不跨越船檔，以免發(fā)生意外落水事故。

　　4、若有同學(xué)就是暈船的，建議他們在乘船前不要吃得太飽，也不完全空腹，應(yīng)適量吃些容易消化的食物;座位要選擇顛簸比較輕的位置，如在船上應(yīng)坐中部;不要觀看窗外快速移動的樹木和電桿等物;生活委員適時提供暈船藥。

　　八、活動前期準(zhǔn)備

　　1、和旅行社溝通好，確定好一切細(xì)節(jié)，并在前一天再次和旅行社確定。

　　2、班委開會討論具體事項，隨后向同學(xué)們解釋活動各個環(huán)節(jié)。

　　3、準(zhǔn)備好一次性筷子和碗、湯勺等餐具。

　　4、依據(jù)同學(xué)們的愛好在11月6日采購好各種食材并購買麻油、味精、醬油、醋等調(diào)料品。

　　5、購買藥品：云南白藥、止血貼和繃帶、風(fēng)油精、花露水、暈車藥和膠帶等。

　　6、關(guān)注天氣預(yù)報，帶好雨傘和外套，以防下雨或天氣轉(zhuǎn)冷。

　　九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算(略)

班級活動策劃篇6

　　一、班會背景：學(xué)校的運(yùn)動會剛剛結(jié)束，作為大一新生的我們在沒有本系學(xué)長學(xué)姐指導(dǎo)的情況下，在運(yùn)動會開始的儀式上便亮點十足，而之后幾天的比賽更是處處有我們動漫學(xué)院運(yùn)動員的身影，不論成敗，他們都是運(yùn)動場上亮麗的風(fēng)景。

　　二、班會主題：強(qiáng)健體魄，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，共迎校運(yùn)會。

　　三、班會目的：

　　本次主題班會讓大家了解到班級運(yùn)動員為了運(yùn)動會付出的艱辛的努力和運(yùn)動中該注意的安全知識，學(xué)習(xí)運(yùn)動員的拼搏精神和集體主義精神。

　　四、班會時間：20xx年10月31日晚8：30至9：15。

　　五、班會地點：三明學(xué)院博學(xué)樓107教室。

　　六、班會流程：

　　1、我們班許多同學(xué)積極報名參加運(yùn)動會，為了表揚(yáng)他們平時付出的努力，激勵更多的同學(xué)。班會開始時主持人向他們發(fā)小禮物。

　　2、奧運(yùn)知識競答。在了解了奧運(yùn)的起源地，意義，精神之后。由主持人提問有關(guān)于奧運(yùn)會的`題目，班上的同學(xué)搶答。氣氛時而緊張時而輕松。

　　3、主持人為大家普及運(yùn)動知識，叮囑大家在鍛煉身體的同時要注意安全。

　　4、運(yùn)動員代表談感想。由鄭鴻杰，曾李紅兩位同學(xué)代表運(yùn)動員和大家分享了他們在訓(xùn)練過程中的心得體會。

　　5、小游戲：‘007’。在學(xué)習(xí)了集體主義精神之后，同學(xué)們踴躍參加游戲。

　　6、詩歌朗誦。由郭菲凡同學(xué)朗誦的英文詩【youth】。告訴大家要為集體盡一份力，讓青春不留遺憾。

　　7、欣賞精美相冊。由莊麗楠同學(xué)制作。記錄下了運(yùn)動員訓(xùn)練時的點點滴滴，伴隨著【奔跑】的音樂聲中，大家細(xì)細(xì)品味美好的回憶。

　　七、人員安排：

　　1、主持人：黃麗玲，莊麗楠。

　　2、ppt制作：趙夢璐，莊麗楠。

　　3、地布置及用品準(zhǔn)備：媒體創(chuàng)意2班十一名班委。

　　4、班會過程攝像：黃藍(lán)星。

　　5、班會記錄：洪熠婧。

　　八、預(yù)期效果：營造和諧氣氛，增加同學(xué)們對科學(xué)安全運(yùn)動的知識儲備。

　　九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

班級活動策劃篇7

　　一．活動名稱：制作南瓜燈

　　二．活動時間：十月三十號晚上6：30

　　三．活動地點：南京大學(xué)仙林校區(qū)電子樓123

　　四．活動對象：四班全員，學(xué)導(dǎo)，輔導(dǎo)員欣姐

　　五．活動安排：

　　1.人員分配：女生通過抓鬮的方式抽取與其合作的男生，剩余沒有被抽到的男生將由團(tuán)支書抽取進(jìn)行配對。

　　2.活動方式：兩人一組，制作屬于自己的`特色南瓜燈。

　　六．活動流程策劃：

　　1.人員到齊后，女生進(jìn)行抓鬮，進(jìn)行配對分組。

　　2.播放視頻，教大家如何制作南瓜燈。

　　3.視頻結(jié)束后，大家開始動手做。

　　4.攝影人員魏華東等班委幫大家拍照留戀。

　　5.完成南瓜燈后，一組一組地展示，評出最好看的南瓜燈。

　　6.最后，大家相互拍照留戀。

　　7.整理現(xiàn)場。

　　七．活動準(zhǔn)備：

　　1.從網(wǎng)上購置23個南瓜燈，23個電子蠟燭。

　　2.每位同學(xué)自帶勺子，刀（用于雕刻南瓜燈），垃圾袋（用于放挖出來的瓤子），面紙（南瓜會有汁流出），抹布（用于最后的清理與打掃）

班級活動策劃篇8

　　一、活動主題

　　“體驗生活，增進(jìn)感情”

　　二、活動目的

　　1.通過拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)班級內(nèi)部以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感。

　　2.在活動過程中，讓同學(xué)們共同享受美食，增強(qiáng)彼此的感情。

　　3.通過活動，讓同學(xué)們對生活體驗更多，學(xué)會一點廚藝。

　　三、活動組織者

　　13級風(fēng)景園林12班班委會

　　四、活動參與人員

　　13級風(fēng)景園林12班全體同學(xué)

　　五、活動時間

　　20xx年6月13日

　　六、活動地點

　　懷化市迎豐公園

　　七、活動流程

　　(一)前期工作

　　1.確定總負(fù)責(zé)人、策劃人、個小組組長等工作人員，這次拓展活動的項目以及活動的必需物品。

　　2.班委會買好食材，女生宿舍負(fù)責(zé)清洗裝菜。

　　3.素拓委員與副班長提前踩點。

　　4.心健委員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備向所有成員講解活動的各種注意事項

　　5.一切準(zhǔn)備就緒后，全體成員在組織委員的帶領(lǐng)下前往目的地

　　(二)活動期間

　　1.全體成員在懷化學(xué)院側(cè)門集合，班長說明一下安全知識。

　　2.隊伍整理后乘車到達(dá)目的地。

　　3.進(jìn)行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐;各組小組長領(lǐng)取分配好的食糧，做好燒烤的.準(zhǔn)備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷;由小組長負(fù)責(zé)總工作--烤菜，其他人作為替換人員;活動期間，大家可一同娛樂、歌舞;邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。

　　(三)注意事項

　　在“自主燒烤”期間時，全體成員應(yīng)注意安全;活動完成后，全體學(xué)生分工收拾垃圾;最后，全體成員集合，集體拍照留念;整裝待發(fā)共同乘車回學(xué)校;至此，這次素質(zhì)拓展活動全部結(jié)束。

　　(四)活動必需品

　　燒烤架，碳，食材，飲料茶水;以及意外受傷的藥品。

　　八、拓展活動具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項

　　1.保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。

　　2.總負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)這次拓展活動的全過程，對這次活動擁有最高指揮權(quán)，策劃人、班委會輔助總指揮人。

　　3.素拓委員負(fù)責(zé)引領(lǐng)隊伍行進(jìn)方向并對必要的活動場地進(jìn)行布置，對這次拓展活動進(jìn)行監(jiān)督管理。

　　4.活動參加人員要求：活動參加人員最好身著深色衣服，以免弄臟衣物;活動進(jìn)行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。

　　九、緊急情況應(yīng)對方案

　　1.班委會負(fù)責(zé)對活動中的緊急事件進(jìn)行處理;

　　2.期間有隊員受傷(如燙傷等)，由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴(yán)重則由班長和素拓委員護(hù)送醫(yī)院治療。

班級活動策劃篇9

　　(一)中暑是怎么回事

　　中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心;重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。

　　戶外活動如何防止中暑呢?

　　1.喝水。大量出汗后，要及時補(bǔ)充水分。外出活動，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。

　　2.降溫。外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。

　　3.備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。

　　預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些?

　　1.夏季課間活動量不宜大，要避免劇烈運(yùn)動。活動量大流汗就多，容易中暑。

　　2.夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)

　　(二)游泳時應(yīng)注意什么

　　游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應(yīng)該做到：

　　l.游泳需要經(jīng)過體格檢查�；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。

　　2.要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。

　　3.下水前要做準(zhǔn)備活動�？梢耘芘懿�、做做操，活動開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。

　　4.飽食或者饑餓時，劇烈運(yùn)動和繁重勞動以后不要游泳。

　　5.水下情況不明時，不要跳水。

　　6.發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。

　　7.要在熟練掌握游泳知識和技能的人員指導(dǎo)下學(xué)習(xí)游泳,否則，安全得不到保障。

　　8.要在成人的帶領(lǐng)下游泳，千萬不要玩水，防止溺水。

　　(三)夏天如何防曬

　　不少人認(rèn)為夏天穿白色衣服、不戴帽子最涼快、透氣，有專家認(rèn)為夏天穿紅色衣最防曬，如果再戴一頂遮陽帽就更能保護(hù)周全。

　　紅色光波最長，可大量吸收日光中的'紫外線，而其它顏色就相對較弱，所以夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止曬傷。

　　夏天選購衣服時，應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟的棉布衣服，另外款式寬松、色彩鮮艷的衣服能起到?jīng)鏊⒂鋹傂那榈淖饔谩?/p>

　　夏天很多人頭部裸露著，認(rèn)為光頭更涼快，其實這樣不利于散熱。專家建議，外出時，最好戴一頂透氣性好的遮陽帽，既可以擋住強(qiáng)烈的日光照射，使眼睛、皮膚感到清涼舒適，還能防止中暑。

班級活動策劃篇10

　　一、活動背景：

　　大一新生對學(xué)校的各種情況還不熟悉，與同學(xué)門的交往還不多，有些同學(xué)甚至還不能夠適應(yīng)大學(xué)的生活與學(xué)習(xí)�；@球是一種普及的運(yùn)動，大多數(shù)同學(xué)都會打，并且能夠強(qiáng)身健體，提高人的免疫力，使同學(xué)們遠(yuǎn)離疾病。

　　二、活動目的：

　　培養(yǎng)班與班之間的籃球情誼以及頑強(qiáng)拼搏和永不言棄的精神，增強(qiáng)大學(xué)生的團(tuán)隊意識，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。賽場上任何事情都可能發(fā)生，還能鍛煉同學(xué)們的'隨機(jī)應(yīng)變能力和臨危不懼的品質(zhì)，提高同學(xué)們的心理素質(zhì)。

　　三、活動時間：

　　10月20日下午3：00—4：30

　　四、活動地點：

　　第二籃球場

　　五、活動主題：

　　培養(yǎng)籃球文化，增強(qiáng)團(tuán)隊意識

　　六、活動策劃組織者：

　　83班與80班的班長、組織委員和文體委員

　　七、活動對象：

　　83班與80班的籃球愛好者

　　八、活動流程：

　�。�1）兩班的宣傳委員向同學(xué)們宣傳該活動的主要目的和意義，呼吁籃球愛好者都參加，其他同學(xué)以拉拉隊隊員的身份參加。