大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃

時(shí)間：2024-10-18 20:21:12 策劃書我要投稿

大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃6篇

大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃1

　　一、活動(dòng)主題：

大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃6篇

　　心語心愿

　　二、活動(dòng)背景：

　　當(dāng)我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友，同學(xué)……然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：

　　1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。

　　2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。

　　3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對(duì)自己定位較高，面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的`心態(tài)。

　　4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。

　　三、活動(dòng)目的：

　　1、希望通過策劃舉辦此次活動(dòng)，讓同學(xué)們敞開心扉，暢所欲言。

　　2、希望借此機(jī)會(huì)，拉近同學(xué)之間距離，加深對(duì)彼此的了解。

　　3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

　　四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

　　20xx年12月2日，田家炳609教室

　　五、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。

　　2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動(dòng)二的開展。

　　3、將同學(xué)們的名字都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動(dòng)三的開展。

　　4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼，在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動(dòng)六“收集理想”的開展。

　　六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　獎(jiǎng)品五個(gè)本九元，一本折紙一元，合計(jì)十元。

　　七、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、有心理委員做開場白，介紹本次活動(dòng)背景及目的。

　　2、“我測我運(yùn)”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測出你的人生命運(yùn)。

　　3、“相識(shí)相知”：有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張，再隨機(jī)抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說出對(duì)前兩位同學(xué)的了解，如果說不出來，由同學(xué)本人自我介紹，進(jìn)行五組。

　　4、“我說我心”：請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言，如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想，可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時(shí)的感受……

　　5、搶凳子游戲，贏的人會(huì)獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰——根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動(dòng)作。

　　6、“收集理想”：請(qǐng)同學(xué)們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。

　　7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

　　八、后續(xù)工作：

　　活動(dòng)結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈。

大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃2

　　一、活動(dòng)名稱：生物院10級(jí)制藥二班的心理健康活動(dòng)

　　二、活動(dòng)主題：朋友一生一起走

　　三、活動(dòng)時(shí)間：待定

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：寬敞大教室

　　五、活動(dòng)方式和內(nèi)容：

　　1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的問題演繹出來并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，心理輔導(dǎo)員和的點(diǎn)評(píng)更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到朋友的重要性。

　　2、活動(dòng)總結(jié)和評(píng)價(jià)

　　六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn)：

　　本次活動(dòng)以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲?yàn)檩o，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實(shí)中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動(dòng)將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動(dòng)，即本次活動(dòng)心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個(gè)活動(dòng)過程中，能夠更好的'讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會(huì)到本次活動(dòng)的意義。

　　七、實(shí)施條件：

　　1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。

　　2、時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來參與，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高。

　　3、準(zhǔn)備好小獎(jiǎng)品以及活動(dòng)所需的各種道具

　　4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動(dòng)能夠更好的開展。

　　八、活動(dòng)過程：

　　1、準(zhǔn)備階段：

　　在活動(dòng)開展前的一個(gè)星期內(nèi)，宣傳委員和組織委員在班級(jí)大力宣傳這次的班級(jí)心理健康活動(dòng)。生活委員、班長和團(tuán)支書根據(jù)活動(dòng)所需去準(zhǔn)備各種道具，以及購買活動(dòng)所需的小獎(jiǎng)品和邀請(qǐng)參加活動(dòng)的老師們。心理委員與每個(gè)寢室的心理氣象員加強(qiáng)交流，時(shí)刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動(dòng)開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時(shí)的做出調(diào)整。

　　2、各種日常寫作指導(dǎo), 展開活動(dòng)：

　　時(shí)間：待定

　　地點(diǎn)：寬敞的大教室

大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃3

　　一、活動(dòng)背景：

　　從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會(huì)，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們心理健康水平。

　　二、活動(dòng)目的'及意義：

　　通過活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。

　　三、活動(dòng)主題：

　　擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢。

　　四、活動(dòng)對(duì)象：

　　平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生

　　五、活動(dòng)時(shí)間：

　　12月1日

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　xxx

　　七、活動(dòng)所需物品：

　　精美禮品、音響等

　　八、活動(dòng)流程：

　　(一)活動(dòng)前期工作：申請(qǐng)教室、購買活動(dòng)所需要的物品，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。

　　(二)活動(dòng)開始：

　　(1)支持人講話，請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話，宣布活動(dòng)開始。

　　(2)請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。

　　(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)合作的重要性。

　　(4)聽音樂猜歌名接歌曲

　　a、由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;

　　b、讓猜對(duì)歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目【例如：學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫，唱歌，跳舞等】

　　(5)請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。

　　(三)心理測驗(yàn)：(心理健康測試表另外附件)。

　　(四)請(qǐng)班主任對(duì)我們的'這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)。

　　九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　約35元。

大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃4

　　小學(xué)生的膽怯心理普遍存在，在一定程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因?yàn)槟懬�，�?huì)的題目不敢舉手；有的學(xué)生因?yàn)槟懬�，不敢參加班�?jí)競選；有的學(xué)生因?yàn)槟懬�，害怕與同學(xué)和老師交流……這些都會(huì)影響到學(xué)生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握。為此，培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有積極的作用。

　　設(shè)計(jì)過程如下：

　　活動(dòng)主題：勇敢伴我行

　　指導(dǎo)思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動(dòng)不在于說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的交流。

　　活動(dòng)目的：克服學(xué)生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安、手足無措，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志。

　　活動(dòng)過程：

　　活動(dòng)一：兔子舞

　　游戲方法：每組四人，播放音樂進(jìn)行熱身練習(xí)，稍做幾遍后鼓勵(lì)學(xué)生二組合并練習(xí)，甚至是更多小組的合作練習(xí)。

　　這個(gè)游戲作為破冰游戲，目的在于提高學(xué)生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中。在練習(xí)過程中老師要鼓勵(lì)學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)到自己付出努力后的不斷進(jìn)步。

　　活動(dòng)二：越過小河

　　勇敢來自于自己的親身經(jīng)歷與體驗(yàn)到的成功的快樂。因此設(shè)計(jì)一項(xiàng)讓學(xué)生跳一跳夠得著的`游戲活動(dòng)顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況符合設(shè)計(jì)目標(biāo)。

　　游戲方法：八人一小組，魚貫進(jìn)行跨過小河的練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

　　活動(dòng)三：跨越障礙

　　具有膽怯心理的學(xué)生，其實(shí)內(nèi)心非常渴望成為一個(gè)大膽、勇敢的人。此活動(dòng)為學(xué)生設(shè)置障礙場所，一小組為單位，不讓一個(gè)孩子掉隊(duì)，讓每一個(gè)孩子的活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中提高，變?yōu)槲夷苄械慕巧?/p>

　　活動(dòng)方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學(xué)生進(jìn)行設(shè)置后進(jìn)行跨越或穿過。此項(xiàng)活動(dòng)先進(jìn)行小組合作嘗試練習(xí)后進(jìn)行游戲比賽。建議學(xué)生采用多種靈活有實(shí)效的方法進(jìn)行。

　　活動(dòng)四：合唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》

　　以歌曲《男兒當(dāng)自強(qiáng)》來結(jié)束本次心理健康活動(dòng)課，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義，鼓勵(lì)學(xué)生自信勇敢地面對(duì)每一天，一定會(huì)收獲屬于自己的春天。

大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃5

　　一、活動(dòng)主題：

　　“愛我，愛他，共建班級(jí)之家”

　　二、活動(dòng)目的：

　　通過心理主題班會(huì)，提高大學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高心理耐挫力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，推進(jìn)班級(jí)心理之家建設(shè)。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年10月29日

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　待定

　　五、活動(dòng)對(duì)象：

　　檢測一二班以及新能源全體學(xué)生。

　　六、活動(dòng)流程：

　　1、活動(dòng)之前策劃書由檢測一班寫。

　　2、活動(dòng)開展之前檢測二班申請(qǐng)教室。

　　3、布置教室由新能源進(jìn)行。

　　4、檢測二班周康做ppt講ppt。

　　5、在活動(dòng)過程中會(huì)開展一些小游戲，每個(gè)班的班委分別帶動(dòng)各班的同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)。

　　6、小游戲環(huán)節(jié)

　　(1)拋氣球：準(zhǔn)備一個(gè)氣球，從班級(jí)的第一個(gè)人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰，誰就上臺(tái)接受懲罰，由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。

　　(2)收集夢想：請(qǐng)每個(gè)人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以后想要改進(jìn)的`缺點(diǎn)和不足，然后貼在黑板上。

　　1、活動(dòng)中所需要的一些小獎(jiǎng)品由檢測一班朱文君購買。

　　2、活動(dòng)結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。

　　3、活動(dòng)結(jié)束后由檢測二班周康交照片寫總結(jié)。

大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)策劃6

　　一、活動(dòng)背景及活動(dòng)意義：

　　根據(jù)調(diào)查，我國存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%，而長期以來，心理健康教育主要從咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助大學(xué)生。這些方式已不能滿足廣大學(xué)生的要求。因此為增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解，引導(dǎo)大學(xué)生探索生命的積極意義，思考人生，以積極進(jìn)取的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。我們班級(jí)積極響應(yīng)學(xué)校從及院系的號(hào)召開展這次《關(guān)注心理》主題班會(huì)。

　　二、活動(dòng)主題：

　　關(guān)注心理健康，創(chuàng)建和諧班級(jí)

　　三、活動(dòng)目的：

　　提高大學(xué)生對(duì)心理健康問題重要性的認(rèn)識(shí)，同時(shí)提高學(xué)生們的心理保健意識(shí)，以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一個(gè)良好的心理狀況，使我們同學(xué)都能有一顆積極健康的心態(tài)去過好大學(xué)四年的每一天。

　　四、活動(dòng)時(shí)間：

　　9月28號(hào)(星期三)

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　文通樓305

　　六、參與人員：

　　制藥111班全體同學(xué)及班主任和學(xué)長、學(xué)姐。

　　七、活動(dòng)過程：

　　主持人致開場白并介紹大學(xué)生心理健康節(jié)的由來(伴奏輕音樂)。

　　由心理委員根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，提出同學(xué)目前存在的心理問題(以小見大)。

　　做個(gè)小游戲“悄悄聽我跟你說”，消除陌生氣氛，拉近同學(xué)距離(背景音樂：班得瑞輕音樂)。

　　在輕松、愉悅的狀態(tài)下，由同學(xué)討論，派出代表，發(fā)表一下自己對(duì)解決此類問題的看法。

　　主持人給予分析。