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策劃書

瑜伽策劃書

時(shí)間:2023-03-31 11:39:43 策劃書 我要投稿

瑜伽策劃書

  時(shí)間過得太快,讓人不知所措,工作已經(jīng)告一段落了,很快就要開展新的工作了,當(dāng)然要定好新的目標(biāo),做好策劃書,讓自己成為更有競(jìng)爭力的人吧。你知道寫策劃書需要注意哪些問題嗎?下面是小編精心整理的瑜伽策劃書,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

瑜伽策劃書

瑜伽策劃書1

  一、活動(dòng)背景

  九月,伴隨著賽院20xx屆新生的到來,使瑜伽協(xié)會(huì)抓住了夏季的尾巴,噴發(fā)出了青春的激情。對(duì)新生而言,從高中來到大學(xué),一切都是新奇有趣的,對(duì)大學(xué)的生活充滿了激情,需要一個(gè)適合自己的廣闊舞臺(tái)去鍛煉和展現(xiàn)自己的能力。因此,瑜伽協(xié)會(huì)展開20xx年度的招新工作,與新生一起揮舞自己的青春。

  二、活動(dòng)意義

  愛好瑜伽的新生們可以加入我們協(xié)會(huì),及時(shí)獲得各種各樣的瑜伽和塑形的信息,并可參加由瑜伽協(xié)會(huì)主辦的.豐富多彩的與瑜伽有關(guān)的活動(dòng);而希望鍛煉自己的同學(xué)則可以加入瑜伽協(xié)會(huì)各個(gè)部門,協(xié)助辦好協(xié)會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)。同時(shí),瑜伽協(xié)會(huì)吸收到新鮮血液,則可以為廣大同學(xué)提供了一個(gè)更好的了解瑜伽運(yùn)動(dòng)的平臺(tái)。

  三、活動(dòng)地點(diǎn)

  廣西中醫(yī)藥大學(xué)賽恩斯新醫(yī)藥學(xué)院

  四、活動(dòng)時(shí)間 待定

  五、活動(dòng)對(duì)象

  廣西中醫(yī)藥大學(xué)賽恩斯新醫(yī)藥學(xué)院20xx屆新生

  六、活動(dòng)負(fù)責(zé)

  主辦:廣西中醫(yī)藥大學(xué)賽恩斯新醫(yī)藥學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

  承辦:廣西中醫(yī)藥大學(xué)賽恩斯新醫(yī)藥學(xué)院瑜伽協(xié)會(huì)

  活動(dòng)總負(fù)責(zé)人:楊倩

  七、活動(dòng)準(zhǔn)備

  (一)秘書部擬定活動(dòng)策劃、招新簡歷、招新登記表,做好招新活動(dòng)各項(xiàng)申請(qǐng)工作;

  (二)宣傳部制作招新現(xiàn)場(chǎng)需要的宣傳海報(bào)、宣傳照片;

 。ㄈ┙M織部、財(cái)務(wù)部、技術(shù)部布置現(xiàn)場(chǎng);

 。ㄋ模┖侠戆才湃耸衷谡行卢F(xiàn)場(chǎng)輪崗駐點(diǎn)。

  八、活動(dòng)內(nèi)容

  (一)場(chǎng)地布置妥當(dāng)后,開始正式的招新活動(dòng)。工作人員吸引附近前來觀看的學(xué)生并宣傳本協(xié)會(huì)的相關(guān)活動(dòng),使其愿意加入本協(xié)會(huì)并進(jìn)行注冊(cè)、繳費(fèi),成為新會(huì)員;

 。ǘ┰诠ぷ髑芭_(tái),通過瑜伽展示和玩一些小游戲等吸引大眾,宣傳部做好拍照工作;

 。ㄈ┱行陆Y(jié)束后,各部門應(yīng)清理現(xiàn)場(chǎng)垃圾,將桌椅、帳篷等工具歸還社聯(lián);

  九、工作布置

  咨詢處:由三位成員負(fù)責(zé),主要解答同學(xué)們提出的問題; 登記處:登記新成員的資料(包括姓名、班級(jí)、聯(lián)系號(hào)碼),

  并收取會(huì)費(fèi)兩位成員負(fù)責(zé);

  宣傳處:發(fā)放協(xié)會(huì)資料等宣傳單,由3位成員負(fù)責(zé); 協(xié)調(diào)處:維護(hù)招新現(xiàn)場(chǎng)秩序,配合登記招新,由2位成員負(fù)責(zé); 后勤處:負(fù)責(zé)為成員送水、招新物質(zhì)等,由3位成員負(fù)責(zé)。

  十、注意事項(xiàng)

 。ㄒ唬┍緟f(xié)會(huì)所有成員都有對(duì)每一位到本協(xié)會(huì)招新場(chǎng)地的新生介紹本協(xié)會(huì)的責(zé)任和義務(wù),耐心回答他們的提問,對(duì)有意加入?yún)f(xié)會(huì)的同學(xué)進(jìn)行注冊(cè)、登記、繳納會(huì)費(fèi);

 。ǘ┗顒(dòng)工作的交接換班,必須遵照安排執(zhí)行,對(duì)于孜孜不倦、連續(xù)干事的工作人員要?jiǎng)衿湫菹ⅲ⒔o予鼓勵(lì)和贊揚(yáng);

  (三)第二天招新工作依照安排及第一天的工作模式進(jìn)行,臨時(shí)有變,臨時(shí)處理;

  (四)活動(dòng)前要將各部門工作人員安排到位,保證工作的順利進(jìn)行和井然有序。

  (五)社團(tuán)收取會(huì)員費(fèi)必須開具蓋有本社團(tuán)公章的三聯(lián)收據(jù),并將第二聯(lián)交給新會(huì)員,存根聯(lián)和記賬聯(lián)必須妥善保存?zhèn)洳椤?/p>

  十一、活動(dòng)后期

 。ㄒ唬┱行禄顒(dòng)結(jié)束后,秘書部及時(shí)寫出活動(dòng)總結(jié),并上交社聯(lián);

  (二)本協(xié)會(huì)召開活動(dòng)總結(jié)會(huì)議,各部門應(yīng)及時(shí)總結(jié)活動(dòng)的完成情況和效果,認(rèn)真總結(jié)活動(dòng)得失;

 。ㄈ┬麄鞑孔龊觅Y料、照片和視頻的后期整理工作;

  (四)財(cái)務(wù)部整理好本次招新中的財(cái)務(wù)收支情況。

  十二、活動(dòng)預(yù)算

  廣西中醫(yī)藥大學(xué)賽恩斯新醫(yī)藥學(xué)院瑜伽協(xié)會(huì)

  二○XX年九月四日

瑜伽策劃書2

  瑜珈是一種呼吸,冥想和形體運(yùn)動(dòng)的完美結(jié)合,包含了動(dòng)(練筋、骨、皮)和靜(練精、氣、神)的養(yǎng)生鍵身的運(yùn)動(dòng),它更是一種心靈療法,可調(diào)整人們的內(nèi)心活動(dòng),消除煩惱,清楚潛意識(shí)的垃圾,是一種減壓和心靈美容的良方。瑜珈是集醫(yī)學(xué),運(yùn)動(dòng)學(xué),哲學(xué)之大成,是一種內(nèi)容廣泛的科學(xué),能使人們?cè)趦?nèi)在精神、意識(shí)、性格及潛能都得到改善。

  四十八中學(xué)瑜伽健身社團(tuán)是學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的特色活動(dòng)之一。

  二、活動(dòng)概述

  ■ 活動(dòng)主題:瑜珈健身

  ■ 活動(dòng)時(shí)間:20xx年3月-6月(每單周周一下午)

  ■ 活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)升旗臺(tái)旁

  ■ 主 辦 方:四十八中學(xué)

  ■ 主持老師:陳圣俊指導(dǎo)老師:方曉利馮黎

  三、活動(dòng)策略

  1、活動(dòng)目標(biāo)

  此次活動(dòng)的目標(biāo)是通過活動(dòng)提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,在宣傳瑜珈的同時(shí)對(duì)瑜珈進(jìn)行大幅度的宣傳,讓更多的人知道“瑜珈健身術(shù)”,使得知道此次活動(dòng)的人想要進(jìn)行瑜珈鍛煉的時(shí)候能夠第一時(shí)間想到的是瑜伽健身社團(tuán);同時(shí),通過此次活動(dòng),探索學(xué)生的.興趣分類,使更多的人選擇瑜珈鍛煉。

  2、總體策略

  為了達(dá)到預(yù)期的目的,本次文化節(jié)將采用場(chǎng)外室內(nèi)兩種方式進(jìn)行,共分為三個(gè)部分,各個(gè)部分相互聯(lián)系,相互支撐,形成一個(gè)完整的活動(dòng),,通過室內(nèi)講課增進(jìn)“瑜伽健身術(shù)”好感度,完成最終目標(biāo)。

  3、活動(dòng)策略

  活動(dòng)目標(biāo):通過活動(dòng)提高瑜珈健身術(shù)的知名度,使更多的人了解瑜珈;同時(shí),為學(xué)校開展后續(xù)社團(tuán)工作積累活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),為順利實(shí)現(xiàn)社團(tuán)活動(dòng)提供人員保障和跟進(jìn)基礎(chǔ)。

  活動(dòng)描述:現(xiàn)場(chǎng)瑜珈表演、真人現(xiàn)場(chǎng)講解、瑜珈知識(shí)問答。 項(xiàng)目描述:

  a、現(xiàn)場(chǎng)瑜珈表演(拜日式表演):在現(xiàn)場(chǎng)舞臺(tái)上由瑜珈教練進(jìn)行瑜珈表演,包括瑜珈動(dòng)作演示,讓人們從直觀,動(dòng)態(tài)的角度了解瑜珈。

  b、現(xiàn)場(chǎng)講解和教習(xí):進(jìn)行簡單的講解,讓學(xué)生跟著模仿練習(xí)。

  c、瑜珈知識(shí)問答:在現(xiàn)場(chǎng)表演之間不定時(shí)的穿插一些知識(shí)問答題目。

  ★ 室內(nèi)活動(dòng)部分

  1、先確定參加人數(shù),然后再預(yù)定場(chǎng)地。

  2、講授瑜伽的練習(xí)作用和注意事項(xiàng)。

瑜伽策劃書3

  一、活動(dòng)背景:

  瑜伽起源于印度,流行于世界。在印度有著淵遠(yuǎn)的歷史,在古印度婆羅門體系中與其有密切的關(guān)系。在印度人們相信通過瑜伽可以擺脫輪回的痛苦,實(shí)現(xiàn)內(nèi)在的自我與宇宙的和諧。

  瑜伽的含義:是“結(jié)合”,有自我實(shí)現(xiàn)的含義。不可否認(rèn)的是練習(xí)瑜伽確有許多好處:

  1.調(diào)節(jié)生理,達(dá)到平衡。瑜伽強(qiáng)調(diào)身體是一個(gè)廣大系統(tǒng),而通過瑜伽的體位法,調(diào)息等方法,可以調(diào)節(jié)整個(gè)器官的生理器官,達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

  2.消除緊張,平靜內(nèi)心。瑜伽完全呼吸法,打坐和各種體位法,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)達(dá)到消除緊張。

  3.修身養(yǎng)性,特別功法,特別功效。瑜伽提倡一種健康生活態(tài)度,加強(qiáng)超越自我的練習(xí),使人充滿自信,另外瑜伽對(duì)塑型失眠、焦慮和關(guān)節(jié)炎等癥都有非常好的功效。

  目前在南昌大學(xué)(前湖校區(qū))瑜伽學(xué)生聯(lián)合會(huì)于20xx年10月15日正式成立,極具年輕和活力于一體。同時(shí)不可避免的`是,遭遇到諸多的誤解和不少人還不是很清楚瑜伽的好處。例如:有許多人認(rèn)為瑜伽只是女生練的活動(dòng);有人認(rèn)為練瑜伽得要很好的柔韌性;更有些人認(rèn)為瑜伽的動(dòng)作都太簡單了等等。

  剛剛成立的協(xié)會(huì),亟需要擴(kuò)大協(xié)會(huì)的影響力,吸納一批優(yōu)秀的新成員,也需要將瑜伽的精神,益處讓更多的人受益。讓更多的人了解瑜伽、練習(xí)瑜伽、愛上瑜伽。

  二、活動(dòng)目的:

  響應(yīng)素質(zhì)教育的號(hào)召,豐富校園文化生活,讓更多的人了解瑜伽,練習(xí)瑜伽,愛上瑜伽,受益于瑜伽。擴(kuò)大瑜伽協(xié)會(huì)的影響力,為今后能夠?yàn)樯缏?lián)出更高質(zhì)量的節(jié)目,為學(xué)校展示更豐富、更高水平、更具有生命力的社團(tuán)豐采。

  三、準(zhǔn)備階段:

 。ㄒ唬、由負(fù)責(zé)人申請(qǐng)大學(xué)生活動(dòng)中心作為活動(dòng)場(chǎng)地,確定公開課的時(shí)間是xxxx年xx月xx日xx點(diǎn)到xxxx年xx月xx日xx點(diǎn),授課老師XXX。

  (二)、制作宣傳海報(bào)和橫幅,并有工作人員貼海報(bào)和掛橫幅。(1)宣傳海報(bào)20張,橫幅5x0.5m的要5條,宣傳單600份。

  (2)用展板在商業(yè)街口、九食堂、一食堂各貼一張宣傳海報(bào),剩余的就貼在各宿舍的樓梯口展板。

 。3)橫幅分別掛在橋頭、九食堂對(duì)面、醫(yī)學(xué)院兩條、休閑廣場(chǎng)。橫幅掛三天就有掛橫幅的同學(xué)收好,放在社聯(lián)辦公室。

 。4)人員的安排:

  1.海報(bào)由三名同學(xué)制作好,并由四名同學(xué)利用中午的空閑時(shí)間貼在各樓棟及主要位置。

  2.橫幅設(shè)計(jì)由活動(dòng)負(fù)責(zé)人制定,并由三名同學(xué)負(fù)責(zé)每天橋頭的橫幅,兩名同學(xué)負(fù)責(zé)天健園的橫幅,三名同學(xué)負(fù)責(zé)醫(yī)學(xué)院的橫幅。

  3.宣傳單掃樓式的發(fā)放。休閑廣場(chǎng)附近樓棟由四名同學(xué)負(fù)責(zé),天健園由三名同學(xué)負(fù)責(zé),醫(yī)學(xué)院三名同學(xué)負(fù)責(zé),每人50份宣傳單。

 。ㄈ⒃诠_課的前一天(XXXX年XX月XX日)準(zhǔn)備好150張瑜伽墊。由兩名同學(xué)負(fù)責(zé)登記借來的瑜伽墊,并做好標(biāo)示。

  (四)、在公開課前一小時(shí)工作人員要到場(chǎng)做準(zhǔn)備工作。由四名同學(xué)負(fù)責(zé)檢查安全設(shè)施和音響設(shè)備,整理場(chǎng)地,貼好標(biāo)簽和圖示。安排兩名同學(xué)在在門口迎接。

 。ㄎ澹⒂梢幻瑢W(xué)負(fù)責(zé)兩位主持人選擇。老師的邀請(qǐng)及出場(chǎng)費(fèi)由兩名同學(xué)負(fù)責(zé)。

 。、由兩名同學(xué)負(fù)責(zé)投影儀,兩名同學(xué)負(fù)責(zé)公開課過程中的背景音樂、視頻(要能和老師授課內(nèi)容相匹配)。話筒、音響、服裝由三人負(fù)責(zé)。

 。ㄆ撸才5~10名工作人員負(fù)責(zé)突發(fā)事件的預(yù)防,維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序,組織人員進(jìn)場(chǎng),以及瑜伽練習(xí)的監(jiān)督和保護(hù)。

  四、活動(dòng)開展

 。1)主持人宣講開場(chǎng)白。(5分鐘左右)

 。2)老師教授瑜伽課,并簡述注意事項(xiàng)。(80分鐘左右)

 。3)主持人詳細(xì)解說練習(xí)瑜伽的注意事項(xiàng)。(5分鐘左右)

 。4)現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)環(huán)節(jié)“五小五禮”。(5-15分鐘)

  (5)瑜伽的表演。(8-10分鐘左右)

  (6)會(huì)長上臺(tái)退場(chǎng)感謝。(2-3分鐘)注:詳細(xì)信息見附錄1

  五、活動(dòng)后:

 。1)送老師回去退場(chǎng),引導(dǎo)學(xué)生順序退場(chǎng)。

  (2)活動(dòng)結(jié)束后,有負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)音樂同學(xué)負(fù)責(zé)投影儀整理。

 。3)整理場(chǎng)地,退場(chǎng)。

  (4)登記瑜伽墊的同學(xué)確認(rèn)瑜伽墊,收好。第二天送回,并謝謝他/她。

  六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  海報(bào)20x10元=200元

  橫幅5x25元=125元

  宣傳單600x0.08元=48、元

  老師出場(chǎng)費(fèi):100元

  租話筒、音響、服裝、投影儀費(fèi)用:0.00元共計(jì):473.00元

瑜伽策劃書4

  一、活動(dòng)內(nèi)容:

  養(yǎng)生瑜伽的鞏固及增加了解

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx.xx.1

  三、舉辦單位:

  廣州松田職業(yè)學(xué)院瑜伽協(xié)會(huì)

  四、瑜伽的好處

  瑜伽是一種時(shí)尚健康身心合一的運(yùn)動(dòng),通過在輕柔的音樂聲中,舞姿般的動(dòng)作放松你的心靈、調(diào)理身體、塑造良好的體態(tài),建立時(shí)尚健康的生活。喚醒沉睡的身體,傾聽身體的聲音!其中含有舞韻瑜伽,纖體瑜伽,養(yǎng)生瑜伽,普拉提等等的課程動(dòng)作學(xué)習(xí),充分感受瑜伽帶來的那份自然的健康!

  五、活動(dòng)目的.:

  為了讓更多的人感受到一份自然的健康,弘揚(yáng)一份自然時(shí)尚的健康,豐富同學(xué)的課余生活,為豐富學(xué)院社團(tuán)生活出一份力量!

  六、活動(dòng)簡介:

  瑜伽協(xié)會(huì)計(jì)劃在20xx.xx.15日舉辦一個(gè)養(yǎng)生瑜伽的鞏固及增強(qiáng)了解瑜伽的更方面知識(shí),從練習(xí)中讓同學(xué)體會(huì)到身心的放松,從語言中讓同學(xué)感受瑜伽的魅力,從而鞏固一段時(shí)間所學(xué)的瑜伽動(dòng)作和瑜伽方面的知識(shí)要領(lǐng),也因此為大家創(chuàng)造一個(gè)交流的平臺(tái),談?wù)劥蠹覍?duì)學(xué)習(xí)瑜伽的心得,盡最大的努力解決同學(xué)在生活中,練習(xí)中所帶來的煩惱或困擾,讓瑜伽這份健康時(shí)尚的精神帶給更多的朋友!從而提高同學(xué)的自信以及擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作態(tài)度!

  七、活動(dòng)地點(diǎn)及負(fù)責(zé)人:

  地點(diǎn):宿舍樓四棟一樓

  負(fù)責(zé)人:何碧寧

  八、活動(dòng)步驟:

  1、活動(dòng)申請(qǐng);

  2、前期準(zhǔn)備:準(zhǔn)備好活動(dòng)的各集資料,如動(dòng)作,講解,音樂,保持環(huán)境的整潔舒適!

  3、宣傳通知會(huì)員消息,征集各會(huì)員對(duì)活動(dòng)有什么建議或意見,以達(dá)到更好的效果!

  4、在課堂上與會(huì)員們充分的交流與溝通,了解各會(huì)員的身體狀況,以及了解各會(huì)員練習(xí)瑜伽后的感想感受,為以后的教學(xué)方式做好調(diào)整。

  5、最后以最放松的形式讓會(huì)員們從緊張的運(yùn)動(dòng)過后進(jìn)入放松享受的狀態(tài),接下來就是對(duì)該活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)。

  九、活動(dòng)實(shí)施:

  1、xx月10日前完成前期宣傳工作,務(wù)必通知到位,各項(xiàng)準(zhǔn)備工作積極配合完成,收集好資料;

  2、確定固定各步驟是否安排妥當(dāng),由工作部員記錄拍攝留念,便于該活動(dòng)的長期開展;

  3、在開展活動(dòng)前并向大家介紹本次活動(dòng)具體流程及開展意義;

  十、注意事項(xiàng)

  1、保持場(chǎng)地最后的整潔;

  2、資料以及各方面收集的意見要認(rèn)真吸取改正,取長補(bǔ)短;積極配合學(xué)院及社團(tuán)的工作安排。

瑜伽策劃書5

  夏天烈日炎炎,天氣干燥,大多數(shù)同學(xué)出現(xiàn)食欲不振,睡眠不好,抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.夏天練習(xí)瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個(gè)季節(jié)人體氣血比較暢通,練習(xí)起來不但輕松很多,充分舒展后的身體也會(huì)變得更加暢快、舒適。尤其對(duì)很多年紀(jì)大的長者,所患關(guān)節(jié)炎往往是冬天嚴(yán)重、夏天緩解,更應(yīng)抓住這個(gè)機(jī)會(huì)練習(xí)瑜伽,針對(duì)受損的關(guān)節(jié)做一些輔助性的鍛煉,有助于體內(nèi)寒氣瘀血和積濕排出體外。不過,在這個(gè)悶熱得讓人心煩意亂的季節(jié)練瑜伽,最大的好處還是讓煩躁的心情平復(fù)下來。改善睡眠質(zhì)量,提高食欲,增強(qiáng)抵抗力。

  一、活動(dòng)目的

  眾所周知,練習(xí)瑜伽,有令身心暢通、提升或恢復(fù)元?dú)猓_(dá)到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當(dāng)人變得健康,心靈變得更豁達(dá)、更堅(jiān)強(qiáng)了,自然更能面對(duì)生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣,令整個(gè)精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用,予人一種既松弛又平和的'感覺。當(dāng)我們將這份感覺伸延到日常生活里,人際關(guān)系便會(huì)變得和諧,我們也能對(duì)周遭的一切更寬容、更自在.當(dāng)然,長期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病,尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當(dāng)我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時(shí),自然會(huì)對(duì)整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的,是拓寬個(gè)人意識(shí),令我們更了解當(dāng)下生命的意義和價(jià)值。

  與瑜伽有個(gè)約會(huì)——百人瑜伽活動(dòng)

  二、活動(dòng)時(shí)間

  5月13日下午

  三、活動(dòng)地點(diǎn)

  有鳴潭前(半圓平臺(tái))

  四、活動(dòng)對(duì)象

  瑜伽協(xié)會(huì)全體會(huì)員及全校范圍對(duì)瑜伽有興趣的同學(xué)們(會(huì)外同學(xué)提前報(bào)名,然后組織訓(xùn)練)。

  五、活動(dòng)準(zhǔn)備

  瑜伽協(xié)會(huì),大學(xué)生聯(lián)合會(huì)相關(guān)部門,校團(tuán)委三組織一起宣傳召集學(xué)員,召集完由瑜伽協(xié)會(huì)組織訓(xùn)練,活動(dòng)當(dāng)天瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)員帶領(lǐng)完成展示。團(tuán)委老師提前與保衛(wèi)處老師聯(lián)系,做好當(dāng)天的安全保衛(wèi)工作。

  六、注意事項(xiàng)

  1)夏季練瑜伽注意事項(xiàng):

  2)練習(xí)者不能在過饑或過飽的狀態(tài)下練習(xí)。

  3)運(yùn)動(dòng)前無需喝太多水,反而是運(yùn)動(dòng)出汗后應(yīng)立即補(bǔ)充水分或鹽分(如0.9%的生理鹽水)。

  4)練習(xí)時(shí)間應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來定,一般初學(xué)者在30分鐘左右為宜,切忌過量甚至超負(fù)荷練習(xí)。

  5)練習(xí)過程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況。應(yīng)馬上停止練習(xí),經(jīng)休息不能自行緩解或癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

  6)運(yùn)動(dòng)后,人體因體液流失或高溫環(huán)境也許會(huì)造成短暫性的大腦缺氧,避免馬上洗冷水澡、吹空調(diào)或喝冷飲,經(jīng)過短暫休息和補(bǔ)充水分后方可洗熱水澡;切忌運(yùn)動(dòng)后為圖一時(shí)之快而馬上“嘆空調(diào)”或?qū)χ照{(diào)出風(fēng)口直吹。

瑜伽策劃書6

  一、招生背景

  徐州機(jī)電技工學(xué)校數(shù)控系瑜伽社團(tuán)是在徐州機(jī)電學(xué)校校團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下,為發(fā)展我校學(xué)生業(yè)余生活豐富多樣性,陶冶學(xué)生道德情操,提高社員的肢體表達(dá)能力,提高個(gè)人藝術(shù)才能建立的社團(tuán)。今年瑜伽社團(tuán)將面向全校同學(xué)招收協(xié)會(huì)創(chuàng)辦自以來的第一批會(huì)員。

  二、招新目的

  為了保證瑜伽社團(tuán)有新的血液注入,有足夠高素質(zhì)的后備力量,有效的開展瑜伽社團(tuán)的工作,培養(yǎng)壯大瑜伽社團(tuán),保證瑜伽社會(huì)工作的順利展開,本協(xié)會(huì)將在9月1日,2日進(jìn)行招新,欲借此達(dá)到以下效果:

  1、宣傳瑜伽社團(tuán)的基本構(gòu)架,讓廣大同學(xué)認(rèn)識(shí)、了解瑜伽社團(tuán)

  2、吸納一些有才華、有能力的同學(xué),為我們協(xié)會(huì)的發(fā)展注入新的活力。同時(shí)也給大家提供一個(gè)自由發(fā)揮的'舞臺(tái),讓大家盡情展示自己的聰明才智,“物盡其用,人盡其才”,以擔(dān)任起建設(shè)好社團(tuán)的重任。 3給瑜伽基礎(chǔ)較弱或無基礎(chǔ),卻興趣很濃,積極進(jìn)取,想得到鍛煉的同學(xué)創(chuàng)造機(jī)會(huì),在社團(tuán)活動(dòng)中學(xué)習(xí),提高自己的獨(dú)立策劃,集體合作,動(dòng)手和交際等多方面的能力。

  三、招新對(duì)象

  所有在校的的學(xué)生

  徐州機(jī)電瑜伽社團(tuán)

  20xx年8月30日

瑜伽策劃書7

  一、 我的基本情況

  計(jì)劃是人想出來得,也要人去做,人應(yīng)該比計(jì)劃重要,否則再完美的計(jì)劃也是空談,所以在談具體計(jì)劃之前我還是先介紹一下自己是個(gè)什么玩意吧,

  我不是個(gè)會(huì)做生意的人,沒做過生意,也不大喜歡生意人;

  我不是個(gè)太在乎錢的人,在家里從來不理財(cái),舍得花錢,但從不亂花錢;

  我是一個(gè)喜歡瑜伽的人,可以說非常喜歡,從09年開始天天練習(xí),估計(jì)沒幾個(gè)人能做到,瑜伽讓我的生活充滿智慧和樂趣;

  我是一個(gè)老實(shí)人,對(duì)人還算真誠,也很少做對(duì)不起朋友的事;

  我是一個(gè)有N多創(chuàng)意的人,自認(rèn)為在當(dāng)今中國瑜伽圈沒幾個(gè)人能超過;

  我是一個(gè)經(jīng)常愛寫點(diǎn)小東西的人,生活中的一些小感悟都會(huì)隨時(shí)記錄下來,宣傳方面算是有點(diǎn)優(yōu)勢(shì);

  總而言之,我不能保證瑜伽館一定會(huì)迅速盈利,我只能保證我值得信任,我會(huì)盡最大努力,我想這也是大家找我的原因吧。

  二、 我為什么會(huì)同意

  因珠海的瑜伽朋友蓮子和沙金老師的'因緣,我認(rèn)識(shí)文靜好幾年了,還一起去過長沙參加阿密特老師培訓(xùn),對(duì)薛子和瑜伽館一直也都很熟悉,也多次聽說“英姐”的名字,在周年慶祝會(huì)上還遠(yuǎn)遠(yuǎn)地有過一面之緣。后來好友壯壯和水寒又先后加入這個(gè)團(tuán)隊(duì),我對(duì)這里的人和一切都很有感情,所以文靜一說我就很高興的答應(yīng)了,我真得很愿意和大家一起工作,一起玩,一起瑜伽,我想這就是緣分吧,不知您信不信,反正我是信了。高興之余我又有點(diǎn)擔(dān)心,擔(dān)心自己不是這塊料,擔(dān)心自己三分鐘熱度,擔(dān)心自己辜負(fù)好朋友的信任。興奮與擔(dān)心并存可能是人們做很多事情時(shí)的心情吧。羅嗦這些干嘛呢,我認(rèn)為還是有點(diǎn)用的,畢竟說為朋友負(fù)責(zé)比唱著高調(diào)說為瑜伽事業(yè)負(fù)責(zé)更實(shí)在點(diǎn)吧。

  三、 我的一些初步想法

  因?yàn)楫吘箾]有經(jīng)驗(yàn),所以我想先從小的方面下手,等熟悉情況后再進(jìn)行人事關(guān)系、教學(xué)模式、銷售模式等大的框架方面的變革,這樣做應(yīng)該更穩(wěn)妥點(diǎn)。

  1. 很想詳細(xì)看看開業(yè)以來的財(cái)務(wù)報(bào)表,通過報(bào)表了解經(jīng)營的真實(shí)情況、大體規(guī)律,因?yàn)閿?shù)字是最真實(shí)的表現(xiàn),以后經(jīng)營我們也要非常重視報(bào)表的作用。(由財(cái)務(wù)總結(jié))

  2. 很想詳細(xì)看看所有會(huì)員的資料,歷史會(huì)員多少,現(xiàn)有會(huì)員多少,居住情況,瑜伽目的,大體經(jīng)濟(jì)狀況,是否有再開發(fā)的潛力,如何開發(fā)。(由銷售總結(jié))

  3. 先建立兩個(gè)500人的QQ群,一個(gè)是會(huì)員群,一個(gè)是老師群,這是把目標(biāo)客戶集中起來的最好的方法,便于我們今后發(fā)布各種信息。(已經(jīng)開始著手操作)

  4. 網(wǎng)站、博客、微博、論壇、QQ群經(jīng)常發(fā)布更新一些關(guān)于瑜伽、瑜伽館、瑜伽人的內(nèi)容,讓大家有歸屬感、親切感和生機(jī)感。(由我和銷售負(fù)責(zé))

  5. 建立深圳第一家瑜伽實(shí)習(xí)老師基地,為剛剛畢業(yè)的瑜伽老師提供一個(gè)實(shí)習(xí)平臺(tái),對(duì)我們選拔好老師,以后組織培訓(xùn)、提高知名度都有好處,至于是否收費(fèi),是否安排他們做助教等細(xì)節(jié)再討論。

  6. 調(diào)整一部分會(huì)員少的課程,例如周末或白天的課,再暫時(shí)不能增加收入的前提下,在不影響瑜伽館形象的情況下,減少一些不必要的成本也可以嘗試。

  7. 規(guī)范瑜伽服等輔助盈利項(xiàng)目經(jīng)營,由專人進(jìn)貨、專人銷售,是否考慮簽約一家品牌會(huì)好一點(diǎn),如優(yōu)卡蓮。

  8. 課程專業(yè)化,專業(yè)非常重要,這是一個(gè)核心工程,也是復(fù)雜而系統(tǒng)的工程,需要反復(fù)探討、嘗試、總結(jié)、修正,先一步一步來。

  是否可以先把預(yù)約制度、不得遲到制度、瑜伽輔助物自取自還制度嚴(yán)格規(guī)范起來,初步體現(xiàn)我們館的專業(yè)性。

  是否可以先建立一個(gè)“瑜伽體檢”環(huán)節(jié),給每一個(gè)來咨詢的人測(cè)試她身體的柔韌性、力量、平衡等方面的情況,讓她們一進(jìn)門就感覺到我們的專業(yè)。

  是否可以為團(tuán)購和體驗(yàn)的會(huì)員專門設(shè)置“瑜伽體驗(yàn)課”,讓他們通過一節(jié)課了解一些基礎(chǔ)瑜伽知識(shí)和初步體驗(yàn)瑜伽的美好感受,以及對(duì)我們瑜伽館和所設(shè)置課程了解。

  是否設(shè)置專門的瑜伽塑身纖體課、脊柱理療課、專業(yè)提升課,現(xiàn)在的老師有能研發(fā)出此類課程的嗎?這些課如何和卡的設(shè)置配合起來需要慢慢討論。

  8.是否可以設(shè)置會(huì)員活動(dòng)日、優(yōu)秀會(huì)員評(píng)比活動(dòng)、戶外活動(dòng)等我們可以慢慢來。

  四、我的目標(biāo):

  1.做全深圳“第二專業(yè)”的瑜伽館,但沒人敢說自己是第一。

  2.做全國最快樂、最賺錢的一群理想主義瑜伽傻冒。

  3.做全世界瑜伽人在深圳的家。

  貧僧因你們而快樂;

  深圳因你們而精彩;

  預(yù)祝我們能夠開心、成長、賺錢。加油!

瑜伽策劃書8

  一、前言

  (一)策劃背景

  梧州相對(duì)于忙碌的大城市而言是個(gè)較為休閑的城市。根據(jù)《梧州市市民休閑行為方式及其特征調(diào)查報(bào)告》中可以知道梧州市民隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步以及人民物質(zhì)文化水平的提高,梧州市市民的閑暇時(shí)間的總量相對(duì)較高。城市居民對(duì)休閑生活質(zhì)量要求的不斷提高,休閑方式日趨多樣化,對(duì)于休閑時(shí)間的分配也越來越豐富,從而對(duì)于休閑方式的多樣性要求也日益提高。梧州學(xué)院坐落于這個(gè)對(duì)于休閑活動(dòng)有著較高要求的城市,在一定程度上也影響到了梧州學(xué)院學(xué)生的.生活偏向。

  大學(xué)生處于離開高壓的高中生活和充滿吸引力和誘惑力的社會(huì)生活中的大學(xué)生活,學(xué)生對(duì)于自身的身體素質(zhì)有著不同與高中的要求。有著對(duì)于在自身能力開發(fā)過程中的好奇與敢于嘗試,但是卻有著一定程度上對(duì)于事物了解的不全面與看法的片面性的特點(diǎn)。

  瑜伽通過呼吸調(diào)息、動(dòng)靜平衡、身心統(tǒng)一等要訣來刺激身體恢復(fù)本身的自覺與自愈,改變?nèi)说膩喗】禒顟B(tài)。瑜伽通過各種呼吸及各種不同的獨(dú)特姿勢(shì)給予頭腦、筋肉、內(nèi)臟、神經(jīng)、荷爾蒙腺體適度的刺激,通過強(qiáng)化腹腔內(nèi)臟器官,除去身體的不安定因素,保存并增加體內(nèi)生命能量使之不浪費(fèi)不虛耗,從而令身心健康自然統(tǒng)一安定。

  而梧州瑜伽相對(duì)于其他城市起步較晚,對(duì)于市場(chǎng)的開拓程度較低,宣傳力度一般。而對(duì)于梧州學(xué)院的學(xué)生而言,瑜茜茜伽店在梧州學(xué)院的宣傳手段較為單一,力度不強(qiáng),在臨近假期的時(shí)間里,茜茜在其中發(fā)現(xiàn)了商機(jī),并有了在校內(nèi)進(jìn)行宣傳的決心。

 。ǘ┎邉澞康

  針對(duì)梧州學(xué)院學(xué)生的消費(fèi)等各方面情況來制定相應(yīng)的瑜薏瑜伽品牌推廣方案。使茜茜瑜伽店在梧州學(xué)院增加其品牌影響力,達(dá)到廣而告之的目的。增加梧州學(xué)院學(xué)生對(duì)于瑜伽和茜茜這個(gè)品牌的了解,認(rèn)知,從而。使茜茜在梧州學(xué)院其市場(chǎng)占有率得到提升,達(dá)到個(gè)梧州學(xué)院學(xué)生和茜茜雙贏的局面。

 。ㄈ┎邉澱{(diào)研方法

  以調(diào)查問卷形式在梧州學(xué)院校道上隨機(jī)發(fā)放,并現(xiàn)場(chǎng)填寫。調(diào)查問卷相關(guān)內(nèi)容經(jīng)過細(xì)致的討論,于12月1日中午在梧州學(xué)院十字路口發(fā)放。一共發(fā)放210份,回收199份,回收率高達(dá)94%。排除由于隨機(jī)調(diào)查所產(chǎn)生的誤差,調(diào)查結(jié)果仍是有效,為進(jìn)行此次瑜薏品牌推廣大賽提供了強(qiáng)有力的資料證明。

  二、策劃主題與目標(biāo)

  策劃主題:讓專業(yè)成為一種態(tài)度

瑜伽策劃書9

  一、活動(dòng)內(nèi)容:

  養(yǎng)生瑜伽的知識(shí)宣講賽

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx.xx.15

  三、舉辦單位:

  江蘇科技大學(xué)外國語學(xué)院

  四、活動(dòng)目的:

  為了讓更多的人感受到一份自然的健康,弘揚(yáng)一份自然時(shí)尚的健康,豐富同學(xué)的課余生活,為豐富學(xué)院社團(tuán)生活出一份力量!

  五、活動(dòng)簡介:

  瑜伽協(xié)會(huì)計(jì)劃在20xx.xx.15日舉辦一個(gè)養(yǎng)生瑜伽的知識(shí)宣講賽,從練習(xí)中讓同學(xué)體會(huì)到身心的放松,從語言中讓同學(xué)感受瑜伽的魅力,從而鞏固一段時(shí)間所學(xué)的瑜伽動(dòng)作和瑜伽方面的`知識(shí)要領(lǐng),也因此為大家創(chuàng)造一個(gè)交流的平臺(tái),談?wù)劥蠹覍?duì)學(xué)習(xí)瑜伽的心得,盡最大的努力解決同學(xué)在生活中,練習(xí)中所帶來的煩惱或困擾,讓瑜伽這份健康時(shí)尚的精神帶給更多的朋友!從而提高同學(xué)的自信以及擁有更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作態(tài)度!

  六、活動(dòng)地點(diǎn)及負(fù)責(zé)人

  地點(diǎn):江蘇科技大學(xué)東校區(qū)負(fù)責(zé)人:張煜

  七、活動(dòng)步驟:

  1.宣傳安排

  1.1由組織部出面租借帳篷2頂,辦公室負(fù)責(zé)同其他社團(tuán)協(xié)調(diào)場(chǎng)地;

  1.2宣傳部對(duì)宣傳海報(bào)進(jìn)行設(shè)計(jì)。要求,撇去以往大紅大紫的夸張?jiān)O(shè)計(jì),力求簡樸、迎合廣大同學(xué)(尤其是大一新入學(xué)同學(xué)),可考慮采用實(shí)物模型吸引大家眼球。

  1.3宣傳部在報(bào)名期間以傳單形式向過往同學(xué)介紹本次活動(dòng)。要求,禁止使用擴(kuò)音喇叭等易煩躁工具。

  1.4由總會(huì)長出面同西區(qū)廣播站協(xié)商,爭取廣播宣傳。

  2.比賽場(chǎng)地安排

  本次大賽對(duì)于賽場(chǎng)噪音處理、音響設(shè)備、賽場(chǎng)紀(jì)律有著特別高的要求。

  2.1由總會(huì)長與組織部長出面,盡一切可能爭取到圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳的使用權(quán)。

  2.2由組織部、辦公室負(fù)責(zé)大賽現(xiàn)場(chǎng)的秩序維護(hù)。

  要求,出場(chǎng)號(hào)為前10位的參賽隊(duì)伍入座前階梯會(huì)場(chǎng),其余隊(duì)伍按順序坐在后階梯會(huì)場(chǎng)。各部門干事控制會(huì)場(chǎng)紀(jì)律,嚴(yán)禁不合乎賽場(chǎng)氣氛的其他聲音。 2.3宣傳部早大賽開始前1個(gè)小時(shí)入場(chǎng),布置賽場(chǎng)氛圍。

  要求,力求簡單樸素、避免夸張浪浪費(fèi)。

  3.報(bào)名工作

  3.1報(bào)名表力求最簡潔。要求,不打宣傳口號(hào),只出現(xiàn)大賽內(nèi)容,將獲獎(jiǎng)所得獎(jiǎng)勵(lì)放于最顯眼處。(宣傳部負(fù)責(zé)排版)

  3.2本次大賽因預(yù)估選手?jǐn)?shù)量較大,故在報(bào)名期間先進(jìn)行隨機(jī)選號(hào)。

  此環(huán)節(jié)嚴(yán)禁作弊!

  4.物品采購

  八、活動(dòng)實(shí)踐:

  1、xx月10日前完成前期宣傳工作,務(wù)必通知到位,各項(xiàng)準(zhǔn)備工作積極配合完成,收集好資料;

  2、確定固定各步驟是否安排妥當(dāng),由工作部員記錄拍攝留念,便于該活動(dòng)的長期開展;

  3、在開展活動(dòng)前并向大家介紹本次活動(dòng)具體流程及開展意義;

  九、注意事項(xiàng)

  1、保持場(chǎng)地最后的整潔;

  2、資料以及各方面收集的意見要認(rèn)真吸取改正,取長補(bǔ)短;積極配合學(xué)院及社團(tuán)的工作安排。

瑜伽策劃書10

  一、活動(dòng)背景

  練習(xí)常規(guī)瑜伽,調(diào)養(yǎng)身心,緩解壓力,放松心情。

  二、活動(dòng)主題

  瑜伽是一種生活,是一種寧靜,是一種美,是一種專汪。

  三、活動(dòng)目的及意義

  學(xué)習(xí)自然呼吸與腹式呼吸,熱身體式以及拜日式。學(xué)會(huì)靜心養(yǎng)氣,動(dòng)作協(xié)調(diào),以平衡身心,達(dá)到健康的作用。使內(nèi)分泌平衡,身體四肢均衡發(fā)展。全身舒暢,心靈平靜,內(nèi)在充滿能量;睡眠時(shí)間不需要太長。學(xué)會(huì)以瑜伽活動(dòng)消除煩惱,平靜心境。維持姿勢(shì)平穩(wěn),能夠凈化血液、凈化肉體、調(diào)節(jié)人的體重。

  四、活動(dòng)單位

  主辦單位:四川工商學(xué)院校團(tuán)委學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)承辦單位:律動(dòng)健身協(xié)會(huì)

  五、活動(dòng)時(shí)間

  星期一中午12:00~13:00,星期三12:30~13:30

  六、活動(dòng)地點(diǎn)

  2教2C602

  七、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組及參與人

  領(lǐng)導(dǎo)小組:組長:何雪

  副組長:宋玉

  參與人:律動(dòng)健身協(xié)會(huì)所有會(huì)員及干事

  八、活動(dòng)流程

  活動(dòng)前期:

  通知會(huì)員及干事上課的時(shí)間和教室,做好準(zhǔn)備。所有的干事們包括會(huì)長團(tuán)的成員必須將自己負(fù)責(zé)的人通知到,并保證所有人在律動(dòng)健身協(xié)會(huì)的`瑜伽常規(guī)活動(dòng)的那一天盡量不空缺,

  活動(dòng)中期:學(xué)習(xí)自然呼吸與腹式呼吸,熱身體式以及拜日式。學(xué)會(huì)靜心養(yǎng)氣,動(dòng)作協(xié)調(diào),以平衡身心,達(dá)到健康的作用。

  活動(dòng)后期:保持場(chǎng)地的整潔,收取各會(huì)員意見,便于改進(jìn)。

  九、活動(dòng)安排

  1、活動(dòng)部負(fù)責(zé)寫活動(dòng)策劃和場(chǎng)地申請(qǐng)

  2、監(jiān)察部負(fù)責(zé)做好記錄,檢查人數(shù)

  3、財(cái)務(wù)部做好財(cái)務(wù)收支。

  十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  伍佰元整

瑜伽策劃書11

  一、招新背景

  鄭州大學(xué)瑜伽協(xié)會(huì)是在鄭州大學(xué)校團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下,為發(fā)展我校大學(xué)生業(yè)余生活豐富多樣性,陶冶學(xué)生道德情操,提高社員的肢體表達(dá)能力,提高個(gè)人藝術(shù)才能建立的社團(tuán)。協(xié)會(huì)創(chuàng)辦于20xx年XX月,今年瑜伽協(xié)會(huì)將面向全校同學(xué)招收協(xié)會(huì)創(chuàng)辦自以來的第一批會(huì)員。

  二、招新目的

  為了保證瑜伽協(xié)會(huì)有新的血液注入,有足夠高素質(zhì)的后備力量,有效的開展瑜伽協(xié)會(huì)的工作,培養(yǎng)壯大瑜伽協(xié)會(huì),保證瑜伽協(xié)會(huì)工作的'順利展開,本協(xié)會(huì)將在XX月15日,16日進(jìn)行招新,欲借此達(dá)到以下效果:

  1、宣傳瑜伽協(xié)會(huì)的基本構(gòu)架,讓廣大同學(xué)認(rèn)識(shí)、了解瑜伽協(xié)會(huì)

  2、吸納一些有才華、有能力的同學(xué),為我們協(xié)會(huì)的發(fā)展注入新的活力。同時(shí)也給大家提供

  3、一個(gè)自由發(fā)揮的舞臺(tái),讓大家盡情展示自己的聰明才智,“物盡其用,人盡其才”,以擔(dān)任起建設(shè)好社團(tuán)的重任。

  4、給瑜伽基礎(chǔ)較弱或無基礎(chǔ),卻興趣很濃,積極進(jìn)取,想得到鍛煉的同學(xué)創(chuàng)造機(jī)會(huì),在社團(tuán)活動(dòng)中學(xué)習(xí),提高自己的獨(dú)立策劃,集體合作,動(dòng)手和交際等多方面的能力。

  三、招新對(duì)象

  所有在校的本科生和研究生

  四、招新時(shí)間及地點(diǎn)

  時(shí)間:20xx年XX月15日,16日(本周末)

  地點(diǎn):泊月長廊

  五、招新流程

  (一) 活動(dòng)前期準(zhǔn)備

  1、宣傳準(zhǔn)備

  負(fù)責(zé)人:劉芳妤 王夢(mèng)嬌

  配合部門:宣傳部、組織部

  本次招新活動(dòng)前一周,由本協(xié)會(huì)宣傳部、組織部通過協(xié)會(huì)信息平臺(tái)、展板、海報(bào)、宣傳單等方式進(jìn)行宣傳和準(zhǔn)備。

 。1)信息平臺(tái):活動(dòng)前一周左右將在本協(xié)會(huì)的微博,QQ群,人人主頁,飛信上發(fā)布并宣傳本次招新活動(dòng)的相關(guān)通知。

 。2)展板:由本協(xié)會(huì)宣傳部制作一塊宣傳展板在活動(dòng)前兩天放于學(xué)校餐廳門口,要求擺放合理,吸引大家的眼球。

 。3)橫幅:由本協(xié)會(huì)提前制作相關(guān)橫幅并懸掛。

 。4)海報(bào):由本協(xié)會(huì)宣傳部設(shè)計(jì)并張貼海報(bào)于各食堂門口及宿舍宣傳欄處。

  (5)宣傳單:由本協(xié)會(huì)宣傳部制作,組織部、宣傳部在各餐廳及宿舍發(fā)放。

  2、外聯(lián)準(zhǔn)備

  負(fù)責(zé)人:劉芳妤 楊洋

  配合部門:外聯(lián)部

  與協(xié)會(huì)拉到的外聯(lián)交涉,安排活動(dòng)當(dāng)天的瑜伽展示及相關(guān)活動(dòng),贊助協(xié)會(huì)招新部分經(jīng)費(fèi)。

  3、物品準(zhǔn)備

  負(fù)責(zé)人:孫曉東

  配合部門:辦公室、組織部

  本次招新活動(dòng)中的各類物品由本協(xié)會(huì)、社聯(lián)及商家贊助和提供準(zhǔn)備,所需物品主要如下:桌子四張、凳子若干、電源線、筆記本電腦一臺(tái)、展板兩張、條幅一條、會(huì)員登記表、氣球若干、彩帶若干、宣傳單若干、收據(jù)若干、掃帚和垃圾簍各一個(gè)。

  4.財(cái)務(wù)

  負(fù)責(zé)人:劉遠(yuǎn)方

  配合部門:辦公室

  因?yàn)閰f(xié)會(huì)情況特殊,暫無活動(dòng)經(jīng)費(fèi),個(gè)人先墊付,活動(dòng)結(jié)束后統(tǒng)一找劉遠(yuǎn)方報(bào)賬。

  (二)、招新當(dāng)天

  1、招新當(dāng)天提前兩小時(shí)到場(chǎng)。由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一安排各部門人員搬運(yùn)指定的桌椅和

  帳篷到達(dá)指定地點(diǎn),并對(duì)桌椅和帳篷妥善保管。展板、帳篷上張貼部門詳細(xì)介紹以及招新要求的海報(bào)。

  2、設(shè)置咨詢處,由同學(xué)負(fù)責(zé),解答新生關(guān)心的問題和疑問,比如:瑜珈協(xié)會(huì)的部門設(shè)置,活動(dòng)內(nèi)容,發(fā)展方向及瑜珈常識(shí)等問題。

  3、新生可以在咨詢處領(lǐng)取報(bào)名表,認(rèn)真填寫并及時(shí)上交。

  4、活動(dòng)安排:做相關(guān)瑜伽展示,有意愿者可幫助其嘗試各體位。

 。ㄈ、后期工作

  1、由各部門的相關(guān)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)將協(xié)會(huì)招新的所需物品搬回或歸還。

  2、招新活動(dòng)結(jié)束后,文訊部及時(shí)寫出活動(dòng)文訊稿,發(fā)至社聯(lián)文訊郵箱。

  3、各部門應(yīng)及時(shí)總結(jié)活動(dòng)的完成情況和效果,并上交招新活動(dòng)總結(jié)。

  4、本協(xié)會(huì)召開活動(dòng)總結(jié)會(huì)議,認(rèn)真總結(jié)活動(dòng)得失,形成文字材料。

  5、辦公室和副會(huì)長對(duì)招新活動(dòng)中,表現(xiàn)優(yōu)秀的個(gè)人和部門給予相應(yīng)鼓勵(lì)。

  6、做好資料、照片和視頻的后期整理工作。

  鄭州大學(xué)瑜伽協(xié)會(huì)

  20xx年XX月XX日

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