職業(yè)生涯規(guī)劃教案
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！我想是時候好好地做一份職業(yè)規(guī)劃了。那么職業(yè)規(guī)劃書要怎么寫呢？下面是小編收集整理的職業(yè)生涯規(guī)劃教案，歡迎閱讀與收藏。
職業(yè)生涯規(guī)劃教案 篇1
一、自我分析
1、我的性格：我很開朗，很外向，十分擅長與人溝通。能夠在短時間內結交他人，使他人注意并了解我�？梢哉f我是一個氣場很強的女孩兒。而且對他人的言語 敏感度很強，能夠在短時間內反應出別人字里行間的語義。但是，我過于倔強，過于自我，不愿意聽從別人意見，不喜歡受他人擺布。，一旦自己可以勝任一項工 作，就不愿他人插手。
2、我的事業(yè)傾向：由于我們家里的緣故，我從高中就開始獨立管理一個小型商場，而且覺得自己很喜歡并擅長這個工作。而經(jīng)過一系列的測試，我是企業(yè)型，適合從事企業(yè)管理，銷售，談判，律師等工作。
3、我的家庭狀況：小型城市，父親自己創(chuàng)業(yè)，有多家商場和幾項工程，主要經(jīng)濟來源是商場，和做工程。有自己的教育存款，足夠完成學業(yè)。母親是老師，父母從小對我管理很嚴，期望很高。
4、我的人脈資源：因為我從小學到高中一直是班長，高中也一直擔任學生會主席，大學也在學生會任職。而且初、高中一直在快班，同學都是多輪選拔來的精 英，現(xiàn)在一般都就讀于全國前三十五所名校之內。并且我和同學關系都特別好，所以這是很寶貴的一筆財富。爸爸在社會上的朋友在中國個大城市、美國、澳大利 亞、新加坡、加拿大、日本、韓國等均有，為我留學、工作打下很堅實的基礎。我的親戚們，不僅可以給我提供精神上的支持和鼓勵，更是我經(jīng)濟和關系上堅強的后盾。
二、我現(xiàn)學專業(yè)——信息與計算科學的就業(yè)前景。
專業(yè)介紹：信息與計算科學專業(yè)是以信息領域為背景數(shù)學與信息，管理相結合的交叉學科專業(yè)。該專業(yè)培養(yǎng)的學生具有良好的數(shù)學基礎，能熟練地使用計算機，初步具備在信息與計算科學領域的某個方向上從事科學研究，解決實際問題，設計開發(fā)有關軟件的能力。
畢業(yè)生在畢業(yè)以后，大概有以下就業(yè)方向：
1、可以在信息與計算科學、計算機信息處理、經(jīng)濟、金融等部門從事研究工作。
2、專業(yè)從事應用軟件的開發(fā)程序的編寫
3、是在管理部門從事一些實際應用、開發(fā)研究工作。
4、或從事數(shù)學與計算機方面的教育工作;
5、或轉業(yè)從事管理工作。
三、我選擇的職業(yè)——it企業(yè)部門經(jīng)理——到it企業(yè)的的經(jīng)理——最終做到it企業(yè)ceo
ceo定義：席執(zhí)行官(chief executive officer，縮寫ceo)是在一個企業(yè)中負責日常經(jīng)營管理的最高級管理人員ceo的主要職責是：
1、對公司的一切重大經(jīng)營運作事項進行決策，包括對財務、經(jīng)營方向、業(yè)務范圍的增減等;
2、參與董事會的決策，執(zhí)行董事會的決議;
3、主持公司的日常業(yè)務活動;
4、對外簽訂合同或處理業(yè)務;
5、任免公司的高層管理人員;
6、定期向董事會報告業(yè)務情況，提交年度報告。
ceo的其他職責還可以包括樹立、鞏固或變更企業(yè)文化，團隊建設等等。
ceo近年來多為管理、經(jīng)濟學、法學等方面專業(yè)的知名人士。
四、走近ceo的人生步驟
我19歲，大一。主修數(shù)學，計算機。大一、期間把專業(yè)課，數(shù)學計算機等學好，爭取拿到專業(yè)一等二等獎學金，即使拿不到，專業(yè)課也都要在八十五分以上。
大一，即這個暑假，在北京環(huán)雅把雅思考到7分左右，拿到一個語言成績。大二三月份申請美國狄克森大學的交換生，讀工商管理專業(yè)一年，并一定要拿到它所承認的雙學位，既能應用自己的數(shù)學方面的知識，又可以補充自己管理知識的不足。
大二選修商法，并不能以選修課對待，一定要掌握盡可能多的商法知識，并盡可能了解關于國際法的知識。并且不計學分，盡量多選擇軟件專業(yè)選修課，對軟件有充分的了解。大二暑假走之前，去盡可能大的企業(yè)實習，了解企業(yè)管理人員的工作流程，以及其素質要求。
大三在美國，不僅要好好學習管理知識，更要好好練習自己的英語，為將來考gre，再出國讀研打下堅實的基礎。
大四回來，繼續(xù)在學校完成學業(yè)，拿上學位證，并準備考托福和gre。之后回美國讀研，讀市場營銷，了解企業(yè)和市場的運作方式和規(guī)則。碩士畢業(yè)后選擇回 國，因為畢竟父母在這邊，而我是女兒，他們?yōu)榱宋乙簧麄儾怀鰢�，我的根就在中國，一定要回來。回國后第一年不遺余力的為自己爭取去大企業(yè)實習的機會， 即使沒有報酬。
五、我選擇的.原由
我自身有很強的溝通和判斷能力，一 直學習理科，有很好的邏輯思維能力;自身有很強的數(shù)學基礎，對經(jīng)營和管理有很強的興趣，并有這方面的經(jīng)驗;對法律不排斥，并且愿意去了解;英語一直很好， 高考132分，且預感和速記能力較強;從小在爸爸的影響下相對同齡人有更強的處事能力;長期擔任班長，學生會主席等職務，有領導能力與組織能力;家里有一 定的經(jīng)濟和人脈基礎，可以為我提供留學、實習和工作的基礎;而且這一直是我夢想的職業(yè)，我會很努力很積極的去追求。
六、我要克服的困難
1、過于自信和倔強的性格，學會謙虛謹慎——在學生會工作，盡可能提醒自己多去聽取別人的想法和見解。
2、有些虛弱的身體——每天好好吃飯，堅持鍛煉，早睡早起。
3、一直以來的優(yōu)越感——多于強人接觸，學習，更了解人外人，天外天!
4、有些匱乏的法律知識——去聽法學院的知名教師的課，多讀相關書籍�？捶蓤蠹埖�。
七、遠期目標的近期學習計劃
早：6：30起床晨讀，讀新概念二，增強加快口語。
上午：8：00——12：00一般是四節(jié)數(shù)學課，認真做筆記，主要偏聽邏輯思維和計算方法。
中午：12：40——1：40午睡一個小時，保證下午的學習效率。
下午：2：00——4：00倆節(jié)軟件課，下課后去機房自己操作一次。
晚上：7：00——22：30預習復習，讀類似于《分析蒙牛的十年》等企業(yè)的書籍。
23：00睡覺。
周末：
1、去環(huán)球雅思練口語
2、去國家圖書館讀書
3、利用同學關系去周邊名校多聽好的講座。
目前，雖然我離目標還很遠，但是我在一步一步靠近它。我會努力去做，為了自己的人生，為了父母的期望，為了花開的那一刻，所有的澆灌都值得!
用汗水澆灌夢想，它在青春里發(fā)芽，拔節(jié)，生長，成熟。我也在青春里，努力，付出，獲得，成長!
職業(yè)生涯規(guī)劃教案 篇2
教學目的：
1．科學地樹立職業(yè)生涯觀，運用適當?shù)姆椒ǎ扇∮行У拇胧�，制定好自我的職業(yè)生涯規(guī)劃。
2．使學員充分認識職業(yè)規(guī)劃的重要性，充分認識自我，客觀分析環(huán)境，正確審視自我，正確評估自我。
3．克服職業(yè)發(fā)展的困阻，注意影響職業(yè)生涯的幾個因素，努力提升職場競爭的知識水平與技術本事。
教學難點：
如何在職場競爭中提高自我的知識水平和技術本事。
教學重點：
如何科學地、合理地制訂好自我職業(yè)生涯的發(fā)展規(guī)劃。
教學方法：講解、提問、多媒體投影
教學時間：2小時
教學過程：
一、職業(yè)生涯、職業(yè)生涯規(guī)劃的定義
1．職業(yè)生涯：指職業(yè)發(fā)展的歷程。
2．職業(yè)生涯規(guī)劃：對職業(yè)做出比較全面的、長遠的計劃。
3．比較全面的、長遠的發(fā)展計劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃具體是指個人在職業(yè)發(fā)展中，設計職業(yè)生涯目標，提升職場競爭本事的知識和技能，促進自身的職業(yè)發(fā)展，獲得更大的事業(yè)成功。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義：
�。ㄒ唬﹩栴}1：本人從事的工作既不是管理工作，也不是技術崗位，怎樣規(guī)劃也難成才。
事實證明，無論從事什么工作，只要科學地規(guī)劃自身的職業(yè)生涯。都能夠成才。
例如，某企業(yè)有一位打工妹，她的工作是打掃衛(wèi)生，雖然她的工作與那些搞設計、搞管理的人相比，有必須的差別。可是這位打工妹有自我的職業(yè)生涯規(guī)劃。開始做清潔工，把廠區(qū)掃得干干凈凈，還經(jīng)常給企業(yè)提提議。之后，叫她學業(yè)務，學得又快又好。以后提升為科長，她又領導得很出色。之后讓她學財務。從事財務工作，她把帳目算得清清楚楚，一絲不茍。最終，當了這個企業(yè)的經(jīng)理，并以她的才能入了股，成了企業(yè)的股東之一。此時，不少人對這個打工妹的發(fā)展感到驚訝，那些正規(guī)院校畢業(yè)的大學生還沒有當上經(jīng)理，她倒當上了經(jīng)理呢？論相貌長相平平，身高一米五五，又黑又矮；論學歷可是職高畢業(yè)；論路子，她既沒有后門，也沒有關系。為什么她能當上經(jīng)理呢？有人探測其秘密，結果發(fā)現(xiàn)她的秘密武器就是職業(yè)生涯規(guī)劃。在她做清潔工時就樹立了當經(jīng)理的目標。所以，她每從事工作，所研究的問題，甚至她言談舉止，都不是為了實現(xiàn)自我的目標而努力，都在為她的目標積累素材，創(chuàng)造條件。
�。ǘ﹩栴}2：有人會問，不提高職業(yè)生涯也能，你看我此刻不上主管、經(jīng)理了嗎？
不錯，不搞職業(yè)生涯，也可獲得事業(yè)，可是，如果你做了職業(yè)規(guī)劃，你的事業(yè)會獲得更快的發(fā)展，取得更大的成就。
例如：你此刻住著平房，想在院內蓋小廚房。當你確定了蓋廚房這個目標后，就會注意收集磚塊、瓦片等材料。你走在街上就會注意哪里有磚塊、哪里有瓦片，碰見磚塊撿塊磚塊、碰見瓦片撿塊瓦片，用不了多少時間，你就會把原料備全。這就是說，兩個人在同一條街上走，一個有目標意識的人和一個無目標意識的人，其收獲大不相同。
三、如何審視自我，自我評估與客觀地分析環(huán)境。
1．自我分析：
提問：1）我是誰？2）我想干什么？3）我能干什么？4）環(huán)境支持允許我干什么？5）我將是什么樣貌？
回答了這五個問題，找到了它們的最高共同點，也就有了自我的職業(yè)生涯規(guī)劃。
問題1：我是誰？
應當對自我有一個深刻的反思，一個清醒的認識，優(yōu)點或缺點，都應當一一列出來。
1）思考你所扮演的各種主角與你的特征，如兒子、科長、兄長、父親等。
2）本事如何。
3）個性是什么樣的。
盡量多的寫出各種答案，你將會清楚你承擔的職責、主角和性別。想想哪些是暫時的，哪些是應當保留的，哪些是必須改正的。
問題2：我想干什么？
是對自我職業(yè)發(fā)展的一個心理趨向的檢查，每人在不一樣階段的興趣和目標并不完全一致，有時甚至是完全對立的，但會隨著年齡和時間的增長而逐步固定，并最終盥洗室自我的終身夢想。
首先用幾分鐘思考你的一生，從搖籃到墳墓，每一個圖，畫出過去也畫出未來，仔細研究，它將成為什么樣？然后在上頭標上表示你所在的位置。
問題3：我能干什么？
這個問題則是對自我本事與潛力的全面總結，一個人的職業(yè)最根本的還要歸結于自身的本事。而他職業(yè)發(fā)展空間的獲取新局面于自我的潛力。對于一個潛力的了解應從幾個方面著手去認識，如對事業(yè)的興趣，做事的韌力，臨事的確定力以及知識結構全面，是否及時更新等。
問題4：環(huán)境允許我干什么？
這種環(huán)境支持在客觀方面包括地域性，團隊慣性。例如經(jīng)濟發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度等等，人為主觀方面包括同事關系、領導關系、親戚關系等，兩方面的因素應綜合起來看。
明析了前面的四個問題，就會從各個部門中找到對實現(xiàn)有關職業(yè)目標有利或不利的條件。列出不利條件最少的、自我想做并且又能夠做的職業(yè)目標，那么“自我最終的職業(yè)目標是什么？”自然就有了一個清楚明了的框架。
問題5：我將是什么樣貌？
在職業(yè)生涯中，我將完成什么事？有哪些成就？仔細思考，然后寫在紙上�；氐窖矍埃伎寄愕穆殬I(yè)夢想。想一想你想在工作中得到的特定的東西。
四、如何自我分析、自我論斷。
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1．明確自身的優(yōu)勢：我做過什么、我對哪些方面比較專業(yè)、我最成功的是什么。
2．發(fā)現(xiàn)自我的不足。
3．經(jīng)驗與經(jīng)歷中所欠缺的方面�！叭藷o完人，金無足赤”，由于自我經(jīng)歷不一樣，環(huán)境的局限，每個人都無法避免一些經(jīng)驗條件的欠缺，異常是應對招聘單位紛紛打出數(shù)年工作經(jīng)驗條件的時候。有欠缺并不可怕，怕的是自我還沒有認識到認識到而一味地不懂裝懂。正確的態(tài)度是：認真對待，善于發(fā)展，并努力克服和提高。
4．性格的弱點。人無法避免與生俱來的弱點，必須正視，并盡量減少其對自我的影響。例如，一個獨立性強的人會很難與他人默契合作，而一個優(yōu)柔寡斷的人絕對難當組織管理者的重任。人性的弱點并不可怕，關鍵要有正確的認識，認真對待，盡量尋找彌補、克服的方法，使自我趨于完善。
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1．論斷問題發(fā)生的領域，是家庭問題，還是工作問題；或是期中兩者或三者的共同作用。
2．論斷問題的難度。是否學習新技能？是否需要全神貫注？是否需要個人改變態(tài)度與價值觀。
3．論斷自我與組織相配合情景。自我是否作出貢獻，是否學會在組織內部適應自我的職業(yè)領域中發(fā)揮專長，和其他組織人員的團結協(xié)作怎樣，組織對自我的職業(yè)生涯設計和自我制定的職業(yè)規(guī)劃是否沖突等。
（三）客觀的分析環(huán)境
1．社會分析。這就需要做社會大環(huán)境的分析：當前社會、政治、經(jīng)濟發(fā)展趨勢；社會熱點職業(yè)門類分布及需求狀況；所學的專業(yè)在社會上的需求形勢；自我所選擇的職業(yè)在目前與未來社會中的地位情景；社會發(fā)展對自身發(fā)展的影響；自我所選擇的單位在未來行業(yè)發(fā)展中的變化情景；°本行中的地位、市場占有及發(fā)展趨勢等；對這些社會發(fā)展大趨勢問題的認識，有助于自我把握職業(yè)社會需求，使自我職業(yè)選擇緊跟時代腳步。
2．組織分析。適應是個人著重分析的部分，組織將是你實現(xiàn)個人抱負的舞臺，西方有關職業(yè)發(fā)展有句名言：“你選擇了一個組織，就選擇了一種生活”。異常是現(xiàn)代組織越來越強調組織文化的建設，對員工的適應生存本事要求越來越高，因而應對你將擠身期中的組織的各方面做詳細的了解。在知己知彼的基礎上，僅有兩者之間擁有較多的共同點，才是個人融入組織的最佳選擇。
3人際關系分析。個人處于社會龐雜環(huán)境中，不可避免地要與各種人打交道。所以分析人際關系狀況顯得尤為必要。人際分析應著眼于以下幾個方面：個人職業(yè)發(fā)展過程中將與哪些人交往；其中哪些人對自身發(fā)展起重要作用；會什么樣的上下級、同事及競爭者，對自我會有什么影響，如何相處、對待等等。
五、職業(yè)生涯中的`四個發(fā)展階段現(xiàn)四個職業(yè)危機階段。
�。ㄒ唬┤松兴膫�職業(yè)發(fā)展階段。
1．探索階段：15歲～24歲之間
2．確立階段：24歲～44歲之間。這個階段有包括三個子階段。嘗試子階段（25歲～30歲之間）、穩(wěn)定子階段（30歲～40歲之間）以及職業(yè)中期危機子階段（40歲～44歲之間）。
3．維持階段：45歲～65歲之間。
4．下降階段：66歲以上。
�。ǘ┤松兴膫�職業(yè)危機階段
1．第一時段：定位危機。定位危機發(fā)生在從學校畢業(yè)時。
2．第二時段：升職就業(yè)危機。這種危機可能在工作了2年后。也就是大約在30歲左右的時間段里。
3．第三時段：方向危機，俗話說“四十不惑”，但在市場經(jīng)濟條件下，40歲左右會出現(xiàn)職業(yè)生涯的第三次危機。
4．第四時段：飯碗危機。過了50歲，進入“知天命年齡，而市場經(jīng)濟并不會給老年人職業(yè)生涯以異常的思想。這個時間段最讓人擔憂的是飯碗問題。
六、制定計劃，規(guī)劃未來。
你計劃采取什么措施，提高工作效率？你計劃學習哪些知識，掌握哪些技術？采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。
1．職業(yè)道路選擇與自我提升發(fā)展計劃。西門子公司就異常鼓勵員工根據(jù)自身本事設定發(fā)展軌跡，一級一級地向前發(fā)展。他們認為最好的人才是“有很好的人生目標，不斷激勵自我”，隨著職業(yè)、職務的變化，必須制定一個完善的自我發(fā)展計劃以備應對。預測自我在組織內提升步驟，個人如何從低到高拾階而上；預測工作范圍的變化情景，不一樣工作對自我的要求及應對措施；如發(fā)展過程中出現(xiàn)偏差（工作不適應或解聘）的話，如何改變自我的方向；預測可能出現(xiàn)的競爭，如何相處與應對，分析自我提高的可靠途徑。比如你想從事銷售工作并想有所作為，你的起步可能是一個公司的業(yè)務代表，你能夠設定道路計劃，從業(yè)務代表做起，在此基礎上努力，經(jīng)過數(shù)年逐步成為業(yè)務主管、銷售區(qū)域經(jīng)理，最終到達公司經(jīng)理的夢想生涯目標。
2．分解目標，靈活規(guī)劃自我。目標分解成若干可操作的小目標。一般來說，以2至5年左右的時間為規(guī)劃階段為宜，這樣就會很容易跟隨時代需要，靈活易變地調整自我，太長或太短的規(guī)劃都不利于自我成長。
3．自我肯定與提高。清楚的了解自我以后，就要對癥下藥，無則加勉，有則改之。重要的是對劣勢的把握、彌補，做到心中有數(shù)。注意分析：1）問題產(chǎn)生的原因，是自身素質問題、人際關系問題，還是工作本身問題；2）自我修正的可能性與手段，可經(jīng)過什么方式、方法，是知識學習、專門業(yè)務培訓還是改變職業(yè)方向。
課堂小結：
經(jīng)過本次培訓我們進行了初步的了解與學習，期望大家能正確的分析自我，明確自我的發(fā)展方向，做一個有活力、有強烈發(fā)展欲望、有信心的優(yōu)秀的員工。
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