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職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義
時間是看不見也摸不到的，就在你不注意的時候，它已經(jīng)悄悄的和你擦肩而過，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！我想我們需要好好地做個職業(yè)規(guī)劃了。那么如何做出一份高質(zhì)量的職業(yè)規(guī)劃呢？下面是小編整理的職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
當今，大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點之一。但不少大學生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主觀條件任意隨自己的興致來“規(guī)劃”，這都會導致職業(yè)生涯規(guī)劃的應有作用不能充分發(fā)揮。
一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
大學生的職業(yè)生涯設(shè)計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，更重要的是達到與實現(xiàn)個人目標，幫助個人真正了解自己，根據(jù)主觀條件設(shè)計出合理可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
案例分析：
有兩只螞蟻想翻越一段墻，尋找墻那頭的食物。一只螞蟻來到墻腳就毫不猶豫的向上爬去，于是十分勞累、疲倦而跌落下來，可是它不氣餒，一次次跌下來，又迅速地調(diào)整一下自己，又重新開始向上爬去。
另一只螞蟻觀察了一下，決定繞過墻去。很快地，這只螞蟻繞過墻來到食物前，開始享受起來。另一只螞蟻仍在不停地跌落下去又重新開始。
很多時候，選擇比努力更重要。選擇一個正確的方法、方向，發(fā)展的速度來得比想象的更快！
大學生首先要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
1、職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力，一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：
�。�1）引導畢業(yè)生正確認識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值；
�。�2）引導畢業(yè)生對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行比較分析；
�。�3）使畢業(yè)生樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想；
�。�4）引導畢業(yè)生評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距；
�。�5）引導畢業(yè)生前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會；
�。�6）使畢業(yè)生學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會
生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事“預則立，不預則廢”就是這個道理。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升就業(yè)競爭力
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。
不少應屆大學畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到工作。結(jié)果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，有了清晰的認識與明確的目標之后，再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。
二、大學畢業(yè)生“5W”職業(yè)生涯規(guī)劃模式
許多職業(yè)咨詢機構(gòu)和心理專家進行職業(yè)咨詢和職業(yè)規(guī)劃時常常采用的一種方法是有關(guān)“5W”的歸零思考模式，如果能夠成功回答完這五個問題，你就有最后答案了。
1、Who am I？（我是誰？）
畢業(yè)生應該對自己有一個客觀真實的認識，寫出自己的專業(yè)、家庭情況、年齡、性別、性格等優(yōu)點和缺點，并按重要性排序。
2、What will I do？（我想做什么？）
是對畢業(yè)生自己職業(yè)發(fā)展的一個心理趨向的檢查，每個人在不同階段的興趣和目標并不完全一致，隨著年齡的增長，會逐漸定下來，并最終鎖定自己的終生理想。
3、What can I do？（我會做什么？）
對自己的職業(yè)能力和潛力的全面總結(jié)。一個人的職業(yè)發(fā)展空間的大小主要取決于他的能力和潛力。對于自己能力和潛力的認識應從做事的韌性、判斷能力等方面著手。
4、What dose the situation allow me to do？（環(huán)境支持或允許我做什么？）
把自己所處的地區(qū)、家庭、單位、學校、社會關(guān)系等各種環(huán)境和因素考慮進去。
5、What is the plan of my career and life？（我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？）
明確了前面的四個問題，就會從各個問題的答案中找到有關(guān)對現(xiàn)實職業(yè)目標有利和不利的條件，逐步確定最終的職業(yè)生涯目標。
三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的六個步驟與七個階段
要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計的流程，認真做好每個環(huán)節(jié)。
�。ㄒ唬┐髮W生職業(yè)生涯規(guī)劃的六個步驟
職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟概括起來主要有以下幾個方面：
1、自我評價
自我評價就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己。做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。
2、確立目標
確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長期目標需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長期目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長期目標的組成部分。
3、環(huán)境評價
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識和了解就業(yè)市場與用人單位等相關(guān)的環(huán)境。近年來，就業(yè)市場供過于求，用人單位的要求越來越高，這些必將對個人的發(fā)展產(chǎn)生很大的影響。因此，大學生規(guī)劃職業(yè)生涯時，要分析環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求、環(huán)境對自己的有利條件和不利條件以及本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢、發(fā)展趨勢等。
4、職業(yè)定位
職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標、自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。它包括行業(yè)定位、方向定位、職位定位、薪酬定位等很多項。準確良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應注意以下幾點。
（1）依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關(guān)系；
（2）比較鑒別職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己的特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；
�。�3）揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；
（4）審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標，不能固執(zhí)己見，一成不變。
5、實施策略
就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的具體行動方案，用具體的行為措施保證目標實現(xiàn)。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨�，更要注意去落實這一行動方案。
6、評估與反饋
整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。
�。ǘ┐髮W生職業(yè)生涯規(guī)劃的七個階段
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的整個流程分為以下七個階段：
1、職業(yè)準備期
學生此時應該以學業(yè)為主，在此基礎(chǔ)上可以對社會做一些了解。主要任務(wù)是發(fā)展及發(fā)現(xiàn)個人的價值興趣和能力，為將來從事職業(yè)打下儲備基礎(chǔ)。
2、職業(yè)探索期
面臨走向職場的學生。主要任務(wù)是分析自己的優(yōu)缺點，明確職業(yè)定位，對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃。
3、職業(yè)選擇期
應征者大學畢業(yè)后走上社會，把找到第一份相對穩(wěn)定的工作作為事業(yè)發(fā)展的起點。主要任務(wù)是在充分做好自我分析和環(huán)境分析的基礎(chǔ)上，選擇適合自己的職業(yè)，設(shè)定人生目標，制訂以后的職業(yè)計劃。
4、職業(yè)進入期
職場新人初涉職場的頭兩年。主要任務(wù)是在新的環(huán)境中調(diào)節(jié)自己，建立初步的人際關(guān)系，掌握自己的工作流程。
5、職業(yè)適應期
這段時間是在開始工作后8年。主要任務(wù)是應當做到四個學會。學會做事，在找到合適工作后，要學會如何去做，成為崗位的行家里手；學會共事，學會與人相處，樹立個人形象，創(chuàng)造良好的工作氛圍；學會求知；學會生存，學會如何被同事、環(huán)境所接受。
6、職業(yè)穩(wěn)定期
這是職業(yè)生涯中時間最長，勞動效果最好，發(fā)展和成就事業(yè)最寶貴的時期。主要任務(wù)是此時要根據(jù)形勢的變化和自身的條件，不斷修訂事業(yè)目標，攀向新高度；要看一看自己所選擇的職業(yè)路線和人生目標是否符合現(xiàn)實，如有出入，應盡快調(diào)整。
7、職業(yè)衰退期
作為一個退休人員，此時是事業(yè)的收獲和人生的享受季節(jié)。主要任務(wù)是適應生活標準和生活節(jié)奏的變化，找出表達個人天分和興趣的新方法。
四、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的方法
1、定向
就是確定自己的職業(yè)方向。方向定錯了，則南轅北轍，距目標越來越遠，還要重新走回頭路，付出較大代價。因此，職業(yè)生涯決策，決不能犯“方向性錯誤”。一般情況下，職業(yè)方向由本人專業(yè)確定。但現(xiàn)實社會中，“學非所用”、“用非所學”專業(yè)不對口的情況也比比皆是，不足為奇。對大學生來說，職業(yè)定向需要冷靜的頭腦和十足的勇氣，根據(jù)自己的興趣、理想、專業(yè)去選擇自己未來的職業(yè)方向。在這里，專業(yè)已經(jīng)淡化到次要的地位，如果有可能，大學生最好不要讓理想屈從于專業(yè)。主要看是否適合你自己。
2、定點
就是確定職業(yè)發(fā)展的地點。有的人畢業(yè)后去了南方，去沿海發(fā)達城市；有的人選擇去西部，去基層，到祖國最需要的地方去。我們在選擇時，一定要綜合考慮。有些城市，經(jīng)濟發(fā)達，薪水高，但競爭激烈，壓力大，另外觀念差異，氣候等因素也要考慮。
3、定位
就是確定自己在職業(yè)人群中的位置。擇業(yè)前要對自己的水平、能力、薪資期望、心理承受能力等進行全面分析，做出較準確定位。不可悲觀地把自己定位過低，也不要高估自己，導致期望值過高，一旦不能如愿以償，失望也就越大。如果剛一畢業(yè)，就被大公司選中，那是你的運氣，如果沒有這么好的機遇，也不要氣餒。不要過分在意公司的名氣，薪資的高低，只要這家公司，這項專業(yè)崗位適合你，就應去試試。要確立從基層做起，逐步積累經(jīng)驗，循序漸進，謀求發(fā)展的理念，這樣對你的一生都有好處。因此，大學生尤其是高職院校的學生，需要準確地標定自己的位置，既不能自卑也不要自傲，應根據(jù)自己的實際水平，在擇業(yè)時對職位、薪資、工作內(nèi)容等做好判斷和把握。
4、定心
就是穩(wěn)定自己的心態(tài)。無論做什么事，都需要定心。要調(diào)整好“先就業(yè)，再擇業(yè)”，“干一行，愛一行”的心態(tài)。不要心神不定，朝三暮四，否則一事無成。人的一生必然會有高低起伏，成功與挫折總是結(jié)伴而行。個人的職業(yè)生涯也不例外，在實現(xiàn)職業(yè)理想與目標的過程中，難免也會有磕磕碰碰和意想不到的困難。對大學生來說，就是要保持一種平常心態(tài)，敢于直視就業(yè)過程中的困難和問題，不以物喜，不以己悲，始終堅定地按照自己的正確計劃去實現(xiàn)理想。
如果能認真做好“四定”，你的職業(yè)生涯發(fā)展就會比較順利。
五、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃應遵循的原則
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃必須將自己的實際情況與社會的現(xiàn)實相互結(jié)合，并遵循以下四個原則。
1、擇己所愛
什么是最好的工作？找工作，沒有最好的，只有最適合的。從事自己喜歡的工作，本身有一種滿足感，工作也會變得妙趣橫生。興趣是最好的老師。調(diào)查一再表明：興趣與成功率有著明顯的正相關(guān)關(guān)系。你在設(shè)計職業(yè)生涯時，務(wù)必注意：考慮自己的特點，正視自己的興趣，擇己所愛，選擇自己喜歡的職業(yè)。
2、擇己所長
尺有所短，寸有所長。你也許興趣廣泛，掌握多種技能，但所有技能中，總有你的長項。有些人善于與人打交道，有些人則更適于管理機器物品。你在設(shè)計自己的職業(yè)生涯中時，千萬要注意：選擇最有利于發(fā)揮自己優(yōu)勢的職業(yè)，即擇己所長。
首先，個人的職業(yè)目標一定要同自己的能力、個人特質(zhì)及工作適應性相符合，一個學歷不高又無專業(yè)特長的職員，卻一心想進入管理層，在現(xiàn)代企業(yè)中顯然不切實際；其次，個人職業(yè)目標和職業(yè)道路的確定，要考慮到客觀環(huán)境條件。例如，在一個論資排輩的企業(yè)里，剛畢業(yè)的大學生就不宜把擔當重要管理工作確定為自己的短期職業(yè)目標。
當你長處較多時，不妨觀察一下周圍人群，研究一下別人的長短，如果你的長處也正是別人的長處，不妨放棄這種選擇，盡量尋找一個你非常拿手，而別人卻感到棘手的職業(yè)，這種選擇能夠讓你平步青云。因為在這一領(lǐng)域內(nèi)，很少有人能和你競爭，只有你一枝獨秀。
3、擇世所需
社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消滅，同時新的需求不斷產(chǎn)生。昨天的搶手貨今天會變得無人問津，生活處于不斷地變異之中。你在設(shè)計自己的職業(yè)生涯時，一定要分析社會需求，擇世之所需，否則，只會自食苦果。
4、擇己所利
職業(yè)生涯設(shè)計，自己的預期收益是需要重點考慮的，折中預期收益要求你實現(xiàn)最大化的幸福，也就是使收益最大化。馬斯洛將這種需求按先后次序排列成五個層次：生理需求、安全需求、愛的需求、自尊需求以及自我實現(xiàn)的需求。
你通過在職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的奮斗造福社會，社會則賜予你由收入、地位、自我實現(xiàn)等調(diào)制而成的，貼上幸福標簽的美酒。只不過有人喜歡甘甜，有人偏愛干烈，眾口不一罷了。
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