大學生職業(yè)生涯規(guī)劃[實用15篇]
時間象奔騰澎湃的急湍，它一去無返，毫不流連，我們又將抒寫新的詩篇，需要認真地為此寫一份職業(yè)規(guī)劃。什么樣的職業(yè)規(guī)劃才是好的職業(yè)規(guī)劃呢？下面是小編為大家收集的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
![大學生職業(yè)生涯規(guī)劃[實用15篇]](https://p.9136.com/00/l/d6b0d2b509_5fbf7eba70b50.jpg)
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃1
大學生職業(yè)規(guī)劃要解決4個問題是——符合自己的性格愛好特征;體現(xiàn)個人的基本價值觀;對強化相關職業(yè)技能具體明確;有助于自身職業(yè)競爭力的發(fā)現(xiàn)與強化。
通過大學生就業(yè)問卷調(diào)查，筆者發(fā)現(xiàn)有相當比重的大學生在職業(yè)規(guī)劃的問題上重視不夠。許多同學的職業(yè)規(guī)劃往往流于形式，并沒有起到指導其進行有效職前準備的作用。這的確是個值得重視的問題，就好像一個工程隊要建大樓，在打地基的時候竟然連這座大樓的圖紙都還沒有設計好。這樣的大樓根基質(zhì)量該是多么讓人擔憂，未來的大樓建筑質(zhì)量更是難有保障啊。
職業(yè)規(guī)劃的設計并不神秘、更談不上深奧，它無非是指導大學生實現(xiàn)理想的職業(yè)志向的個人計劃。鑒于每個人的情況各有不同，因此職業(yè)規(guī)劃也一定是個性化的，有著每個人鮮明的性格愛好及價值觀特征。
同時，大學生職業(yè)規(guī)劃的設計，也是有些基本的原則應該遵循的。我認為，一個符合個人特點、具有長期職業(yè)人生指導意義的職業(yè)規(guī)劃，應該具有如下一些鮮明的特征：
1、符合自己的性格愛好特征。
在人的一生中，職業(yè)的選擇是最重要的選擇之一，因為它將決定你生命中最重要三十幾年的質(zhì)量，決定你生活中大部分的喜怒哀樂。職業(yè)規(guī)劃首要解決的就是你的職業(yè)定位，就是要為自己未來要從事怎樣的職業(yè)制定一個方向。一旦方向明確下來，你就要集中自己的時間、精力，借助各種可能的資源條件，為實現(xiàn)這一職業(yè)目標進行各種具有明確針對性的準備。在進行這個職業(yè)定向工作時，我個人認為基本的`確定準則，不是眼下這個職業(yè)收入的高低、待遇的好壞、名氣的大小，而是自己是否能在這個從業(yè)過程中得到快樂。決定從業(yè)快樂的因素有很多，除了收入待遇、硬件環(huán)境等物質(zhì)因素之外，還有是否與自己的性格、愛好相符的因素，以及自己是否適應的軟性人文環(huán)境因素。例如你生性膽小、心理承受力較差，但卻處事縝密、原則性強，你可能不大適合挑戰(zhàn)性強的企業(yè)銷售職位或走自主創(chuàng)業(yè)的職業(yè)成長之路，也許從事文案、秘書等內(nèi)部管理職位，可能更適合你。
2、體現(xiàn)個人的基本價值觀。
由于具體的家庭背景、人文環(huán)境、人際關系的影響各不相同，每個人都有自己的價值觀。女性中有希望成為賢妻良母的，能夠享有自己溫暖的小家庭，履行好相夫教子的責任就不枉一生。也有的則立志將自己的人生價值體現(xiàn)在擁有一份成功的事業(yè)追求的過程中，將追逐事業(yè)夢想作為自己人生價值的實現(xiàn)目標。這樣的區(qū)別并無高低貴賤之分，只是對人生價值的理解不同而已，應該算是各有千秋吧。區(qū)別就在于，在選擇職業(yè)時，前者應以穩(wěn)定安逸為先，例如在學校當老師、在機關當干部，甚至找個好老公，回家做全職太太。而后者則應選擇富于挑戰(zhàn)性的企業(yè)職位，或者在進行了必要的要素積累后選擇自主創(chuàng)業(yè)，即便遭遇挫折，在職業(yè)理想的激勵下，也可苦中作樂，領略風雨后美妙彩虹的壯麗景致。
3、對強化相關職業(yè)技能具體明確。
職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容不僅要有明確的職業(yè)志向，更要有翔實的相關職業(yè)技能的操練內(nèi)容。假如你希望從低端的銷售崗位做起，立志成為一名出色的職業(yè)經(jīng)理人，對于成為一名合格的銷售人員所必須的信息采集、語言溝通、市場活動策劃、人際關系處理、經(jīng)歷挫折的心理訓練等基本素質(zhì)和技能訓練，以及傳統(tǒng)的人際傳播和廣告?zhèn)鞑サ匿N售模式，現(xiàn)代的網(wǎng)絡營銷、電子商務模式等，都必須進行深入具體的接觸和實踐。通過在企業(yè)中兼職、假期中的企業(yè)實習，以及業(yè)余時間自己創(chuàng)辦和打理網(wǎng)上店鋪等實戰(zhàn)演練，將企業(yè)銷售崗位的相關技能，在自己未出校門之前就有了明確的認知和具體的實踐經(jīng)驗。具備了這樣的基礎，以后在就業(yè)求職及企業(yè)試用階段自然就占有一定的先手優(yōu)勢了。
4、有助于自身職業(yè)競爭力的發(fā)現(xiàn)與強化。
大學生的職業(yè)規(guī)劃應該是個漸進和優(yōu)化的過程，開始的定位經(jīng)過一段時間的實踐，如果發(fā)現(xiàn)自己的定位存有一定的誤差，那就需要根據(jù)自己的切身感受進行必要的調(diào)整和修正。在經(jīng)歷了也許多次的反復過程之后，形成的職業(yè)規(guī)劃可能就更加符合自己的現(xiàn)實情況和社會實際了。這個過程看起來似乎走了一些彎路，其實卻是對自己深入認知的過程，很值得、非常必要。因為畢竟你現(xiàn)在還是一名大學生，實戰(zhàn)之前的演練經(jīng)常做些調(diào)整和優(yōu)化，要比在嚴酷的職場競爭中改弦易轍所付出的代價要小的多。更何況，經(jīng)過這樣的優(yōu)化調(diào)整過程，你會逐漸認識到自己更適合怎樣的職業(yè)，從而有助于自身職業(yè)競爭力的發(fā)現(xiàn)與強化。比如，對于一個銷售人員，在陌生拜訪中善于和客戶迅速縮短彼此的距離，并能夠有效調(diào)動團隊伙伴的工作熱情，這種銷售人員的核心能力，定會護佑你在自己的職業(yè)生涯中走的更加從容、穩(wěn)健。
總之，職業(yè)規(guī)劃應該是方向明確、內(nèi)容翔實、路徑清晰、措施具體的，它可以成為大學生朋友在大學生活期間進行充分職前準備的行動綱領。既然它如此重要，當然不能可有可無或形同虛設，而是越早形成越好，并應及時根據(jù)自己的踐行狀況進行及時的修正與完善。做好了這樣的“功課”，就業(yè)的成功與職業(yè)生涯的順利開始，就無非是一件水到渠成的事情了。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃2
一、自我分析
1、職業(yè)興趣，喜歡做一些可以有研究意義的事情，想在這個行業(yè)里發(fā)展自己的研制的成品。
2、職業(yè)能力，具有一定的親和力，具有一點的組織能力，對事情具有堅持的精神
3、個人特質(zhì)，適合干一些比較刺激的工作，不太想安于本分
4、職業(yè)價值觀，家庭是最重要的，職業(yè)就是想為了創(chuàng)建一個幸福的家庭，最看重的是人際關系和自己的能力
5、優(yōu)勢:具有一定的人脈，和自己勇于堅持的的精神，和肯于鉆研的牛勁，目前具有中等水平的
學習能力，和較多的社會經(jīng)驗。劣勢：自己做事情的時候沒有堅強的決心，和有時候優(yōu)柔寡斷，沒有太好的獨立性，自制能力不是太強，缺乏上臺演講的能力和一定的口才。
二、職業(yè)分析
1、家庭環(huán)境算一般，家人期望有一份好的工作和一份高的收入，或成立自己的企業(yè)，對本人來說影響蠻大
2、學校環(huán)境分析：學校的學習氛圍挺濃的，學�？赡苁切碌男^(qū)，沒有那種像大學的感覺，感覺有點像高中的放大版，本專業(yè)的就業(yè)環(huán)境很好，專業(yè)學習現(xiàn)在才開始，來到大學的實踐經(jīng)驗是舉行過自己的舞臺劇雖然不成功但給我學會了好多，在學校做過幾次的兼職讓我認識到做工作真的不容易
3、社會環(huán)境分析：現(xiàn)在社會環(huán)境處于比較緊張的階段，大學生的競爭越來越大，許多人都找不到工作，就說我們本專業(yè)就業(yè)形勢很好，就最近的大約50年發(fā)展前景都是很好的，畢竟說是國家的行業(yè)。競爭對手是與我們讀本專業(yè)的各大高校的同學
4、職業(yè)環(huán)境分析：電氣行業(yè)發(fā)展趨勢很好，現(xiàn)在又大力推行智能電網(wǎng)，讓我們大學生多了一個機會，這個行業(yè)現(xiàn)在還沒趨向飽和
5、做這個企業(yè)最好的單位是進國營單位或者地方的供電局，也可以開發(fā)自己獨特的企業(yè)
6、地域分析：本人來說比較想回到家鄉(xiāng)廣東去發(fā)展，廣東是一個比較開發(fā)的城市，自小就融入了當?shù)氐奈幕�，但回到去面臨的一個很重要的問題是房價太貴了。
三、職業(yè)定位
內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)
核心競爭力自我品質(zhì)不高
外部環(huán)境因素機會因素(O)威脅因素(T)
智能電網(wǎng)房價
結論：
職業(yè)目標將來從事佛山供電局職業(yè)電氣工程師
職業(yè)發(fā)展策略：進入知名度高的類型的組織(到佛山地區(qū)發(fā)展) 職業(yè)發(fā)展路徑：走專家路線(管理路線等)
具體路徑舉例：xx員，初級xx，中級xx，高級xx
計劃實施
計劃實施一覽表
計劃名稱時間跨度總目標分目標計劃內(nèi)容
計劃
(大學計劃)2023年～2023年如大學畢業(yè)時要達到佛山供電局
…如：大一要達到基本上拿上一些證書大二要達到提高專業(yè)的知識，然后去暑假的時候去實習
或在交際方面要達到認識多些人如專業(yè)學習、學好電路
職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實踐計劃等如大一以適應大學生活為主，大二以專業(yè)學習和掌握職業(yè)技能為主，或為了實現(xiàn)電氣工程師目標，我要…大學生職業(yè)規(guī)劃的重點
中期計劃
(畢業(yè)后五年計劃)2023年～2023年如畢業(yè)后第五年時要達到自己開一間企業(yè)
…如畢業(yè)后
第一年要打好專業(yè)知識的實踐
第二年要創(chuàng)新或在xx方面要達到開發(fā)一樣新的產(chǎn)品并生產(chǎn)專利如職場適應、三脈積累(知脈、人脈、錢脈)、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等加強認識這個專業(yè)的人才，盡量在這幾年組建一個團隊一起在這個領域創(chuàng)業(yè)大學生職業(yè)規(guī)劃的重點
長期計劃
(畢業(yè)后十年或以上計劃)2023年～2024年爭取在50歲之前把該掙的錢都掙完，然后退休
如畢業(yè)后
第十年要
第二十年要…
如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等組建好自己的家庭，然后多出去旅游，多讀一些關于健康和國際的新聞方向性規(guī)劃
詳細執(zhí)行計劃如下：
我評估的時間為1個月左右，看一下有沒有效果，如果效果不是太明顯的話，有必要去修改一下自己的計劃，規(guī)劃調(diào)整的原則是不能本末倒置，一切都要以學習為重，其他東西為輔，不能有時候因為貪玩而去刻意的去調(diào)整自己的計劃。
結束語
給自己的一句名言：堅持堅持還是堅持，不能因為有什么事去斷自己的計劃，以俞敏洪樹的精神作為我的人生警言：人活著的方式有兩種，一種是像草一樣的活著，即使你每天都吸收養(yǎng)分，但是你永遠都是草，永遠也長不大，即使人踩過你，但是不會因為你的痛而去憐憫你，因為他們本來就看不到你，所以我們要像樹一樣成長，即使你現(xiàn)在什么都不是，只要我們有樹的種子，即使你被踩在泥土地下，但是你可以吸收土的養(yǎng)分沒就算你現(xiàn)在長不大，但是過了十年你一定會長成參天大樹，那時候人們會在遠處就能看到你，當人們靠近你的時候你可以給人帶來一片陰涼，死了你依然可以服務人民，生的和死的時候都是棟梁之才，這就是我們做成的標準。
一、自身現(xiàn)狀
1、基本信息，就讀于XX學院電氣信息工程系電氣及其自動化專業(yè)大三年級，現(xiàn)在電氣及其自動化XX班。
2、主要優(yōu)點，具有較強的協(xié)調(diào)組織能力及語言表達能力；思維敏捷；學習能力較強，易于接受和掌握新知識；富有責任感；具有較強的人際交往能力；富有親和力。
3、獲獎情況，獲得國家勵志獎學金XX次，校優(yōu)秀學生XX次；獲得校優(yōu)秀學生。
4、實踐經(jīng)驗，廣泛參與社會實踐活動并受到好評，如策劃組織大型公益晚會“手影之律心靈之語”、策劃組織幫助聾啞兒童的“感恩X湖彩色六一志愿隨行”活動、編排并表演的《愛因為在心中》手語表演在XX法制宣傳晚會上榮獲一等獎。
二、自我MBTI測試及分析報告
性格類型是“ENFJ”（外向+直覺+情感+判斷）。溫情，有同情心，反應敏捷，有責任感；非常關注別人的情緒、需要和動機；善于發(fā)現(xiàn)他人的潛能，并希望能幫助他們實現(xiàn)；能夠成為個人或群體成長和進步的催化劑；忠誠，對贊美和批評都能做出積極地回應；友善、好社交，在團體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領導能力。
三、職業(yè)興趣
通過霍蘭德職業(yè)測評系統(tǒng)對自己的職業(yè)興趣進行測評，結果如下：
職業(yè)興趣類型：SEC即社會型、企業(yè)型、常規(guī)型。
我喜歡經(jīng)營管理類型的工作，致力于從事行政工作，期望我國行政制度不斷完善，以追求公平作為自己從事行政工作的宗旨。自身有較強的社會責任感，受人尊重，受人歡迎；喜歡與人打交道，有支配欲，喜歡影響和感染他人；能夠很好的處理與上下級之間的關系與同事有好相處，待人熱情，樂于助人，善于與別人建立親密的關系；行為大方慷慨，態(tài)度和藹可親，處事周密，處理各種復雜人際關系游刃有余。
四、職業(yè)能力
根據(jù)綜合素質(zhì)測評顯示，我的職業(yè)能力如下：
與他人的關系方面，-對待他人很熱情，容易與人交往，外向；活潑，健談，經(jīng)常主動與他人交往；在社交場合中較為輕松，與人交往表現(xiàn)得不卑不亢，又不會過分突出；對多數(shù)人能較為輕松的展示自我；對他人的依賴性強，需要他人支持才能維持自信心。
決策能力方面，-思維敏捷，反應迅速，學習能力較強；比較遵循常規(guī)又能保持一定的`開放性；處理事情容易感情用事，不能冷靜思考分析。
做事風格方面，-做事果斷干練；時缺乏自信和獨立性，容易依賴他人，遇到困難時喜歡尋求別人的幫助；用于接受新事物；容易受他人看法的影響；能夠克制自己，對事情能夠進行事先計劃和組織，有時也會比較放任。
心理健康方面，-對自己的長處和缺陷有比較客觀的認識，能為自己的失誤承擔責任；心平氣和，很少緊張，對他人很少感到不滿和厭倦；情緒不夠穩(wěn)定，缺乏團隊合作的精神。
五、個人特質(zhì)
適宜的工作類型，-經(jīng)營管理類型，需要較多人際交往的工作，要求責任、權利明確、統(tǒng)一，給予個人努力和成就的機會。
優(yōu)勢與不足，-具有很強的影響別人、說服別人的傾向，也具備相應的能力，喜歡幫助別人，有責任心對人慷慨，人際交往能力強，人們通常認為自己有很強的親和力，喜歡我自己做朋友。同時也常為友情所累，不會拒絕別人的要求，過多的承擔任務和責任，從而影響了自己的生活。
今后的發(fā)展方向，-需要管理能力或者需要熱心、社交能力強的工作，興趣維持的持久，工作動機和上進心比較強，容易取得成功。
六、職業(yè)規(guī)劃
1、短期目標規(guī)劃（XX年-XX年）。
大學一年級（學業(yè)準備期）：
熟悉校園及所在城市（XX）的環(huán)境，盡快步入大學的生活結構；學好本專業(yè)的基礎知識，爭取每學期都拿獎學金，積極參與校園文化活動和社會實踐活動（加入我校青年志愿者協(xié)會及電氣系學生會）；探索自我，了解自己的愛好、興趣、性格、能力，了解自己的優(yōu)勢和劣勢；學會與同學、陌生人交往，鍛煉自己的交際能力，建立自己的交際圈。積極參加體育鍛煉，進行心理調(diào)節(jié)，保持身心健康。
大學二年級（學業(yè)準備期）：
上學期通過國家英語四級考試，下學期通過國家英語六級考試及普通話考試，并爭取取得好成績以便參加口語能力測試；充分利用和分配時間，繼續(xù)學習深造，全面學習和掌握專業(yè)技能知識，拓展知識面，經(jīng)常去圖書館，博覽群書。積極參加各種校園和社會實踐活動，不斷提高自己的能力，擴展自己的交際圈。積極參加體育鍛煉，進行心理調(diào)節(jié)，保持身心健康。
大學三年級（學業(yè)成熟期）：
加強專業(yè)知識的學習，專注準備專業(yè)考試。多多參加社會實踐，達到理論與實踐的真正結合。在假期里，尋找機會，去電氣公司實習，多多接觸電氣工程師，學習培養(yǎng)自信與坦然的心態(tài)，抓住每一次表現(xiàn)的機會，在大家面前展現(xiàn)自己。擴大校內(nèi)外交際圈，加強與校友、職場人士的交往。積極參加體育鍛煉，進行心理調(diào)節(jié)，保持身心健康。
大學四年級（學業(yè)成熟期）：
2、中期目標規(guī)劃（XX年-XX年）。
20xx年-20xx年（職業(yè)起步期）：
找一家電力公司當實習生，不斷學習一位職業(yè)工程師所需的能力，如：四年內(nèi)考取國家注冊工程師。
20xx年-20xx年（職業(yè)過渡期）：
這五年一直從事本職業(yè)，全面提高自身的各方面能力，如處理應急事件、解決工作中面對各種問題、電子商務技術的運用、管理能力等；尤其是自己的經(jīng)營管理能力，了解一個電氣公司成立的條件、申報程序及相關信息；提高自己工程師身份在行業(yè)內(nèi)的聲譽；擴大自己工作在本地的影響力；擴大社會交際圈，結交有能力的朋友；到知名企業(yè)兼職技術顧問，積累社會經(jīng)驗的同時，擴大自己的交際圈，積累成立公司的資本，尋找成立公司的合伙人。通過各方面的努力為成立公司做好努力。預計資產(chǎn)XX萬，擁有獨立住房（XX平米）。
3、長期目標規(guī)劃（XX年-XX年）。
20xx年-20xx年（職業(yè)發(fā)展期）：
與事先找好的合伙人成立一家小型電氣公司，設法營銷自己，通過廣告、網(wǎng)站、博客等方法宣傳宣傳，打造名聲；制定“精品工程”計劃，培養(yǎng)一支無論是業(yè)務水平還是個人素質(zhì)均具有頂尖水平的隊伍；制定嚴格的管理制度，加強人事管理；參與各種社交活動，創(chuàng)造廣泛接觸大眾的機會，讓大多數(shù)人認識自己，積累人氣；面對一切身處水深火熱的權利受損者，宣傳自身，發(fā)掘潛在的付費客戶；發(fā)揮積累資本為以后擴建律師事務所做準備。預計資產(chǎn)XX萬，擁有獨立住房（三房兩廳XX平米），擁有家用轎車。
20xx年-20xx年（職業(yè)成熟期）：
利用所積累資產(chǎn)及廣泛的社會資源把原來的小型公司擴建成大型公司，并總結之前的經(jīng)驗教訓對新成立的電氣公司相關管理經(jīng)營制度做出相應的調(diào)整以便更好的發(fā)展；盡量招收新畢業(yè)的大學生進生產(chǎn)部門，并按從實習生到技術人員的路徑通過“精品工程”計劃進行培養(yǎng)（在為公司培養(yǎng)固定的、高水平的工程師的同時，也能解決工科學生畢業(yè)就業(yè)難的問題）；定期選送部分技師出國深造提高專業(yè)水平同時，提高本公司的含金量，提高公司在業(yè)內(nèi)的地位以及社會影響力；擔任所在地區(qū)電氣協(xié)會會長，通過一系列的方式帶動所在地區(qū)電氣行業(yè)的發(fā)展；每年拿出公司盈利額的XX%從事公益事業(yè)。預計資產(chǎn)XX萬，擁有獨立別墅，擁有高級別家用轎車。
七、結束語
“千里之行，始于足下”，計劃再好也要從一點一滴做起，從現(xiàn)在做起，我要做到不僅知之，還要有實際行動。
中國人常說，盡人事，聽天命。對于我可以控制的，理當全力以赴，因為操之在我；對于不可控制的，我會養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做好。在工作中，努力奮斗，自動自發(fā)，精益求精。這樣，才能贏得收獲。
一個人，一生當中不知道要遇到多少困難，很多困難是不能預見的，這就要靠自己處事時隨機應變的能力，面對突如其來的麻煩事情，臨危不亂，保持冷靜的心態(tài)，急中生智，想出好辦法來。睿智的人，善于分析事物的發(fā)展情況，能夠抓住事物的特點，成竹在胸，料事如神，成功的預測事物的發(fā)展方向。決策于千里之外，談笑間，檣櫓灰飛煙滅。
自我評價：
我于1992年出生在邵陽市的一個小農(nóng)村里，從小接受正宗的農(nóng)村教育，從小學到高中，一直是以學習為主。性格比較內(nèi)向，做事誠懇扎實，有農(nóng)村人的純樸之氣，具有強烈的責任感和合作意識，能夠真誠待人，為人誠實。
確立目標：
我設有短期,中期,長期以及人生目標。我的短期目標是：在大一，大二，大三把專業(yè)知識學好，多出去實踐，掌握本專業(yè)的實踐能力，英語取得四，六級以及計算機取得國二、中期目標是：在大四實踐時找份好工作，在工作之余做好工作準備。長期目標是：在電氣這個專業(yè)以后不斷破綻。人生目標是：爭取進入國家電網(wǎng)。
環(huán)境評價：
電氣工程及其自動化涉及電力電子技術,計算機技術,電機電器技術信息與網(wǎng)絡控制技術,機電一體化技術等諸多領域,是一門綜合性較強的學科,其主要特點是強弱電結合,機電結合,軟硬件結合.該專業(yè)培養(yǎng)具有工程技術基礎知識和相應的電氣工程專業(yè)知識,受過電工電子,系統(tǒng)控制及計算機技術方面的基本訓練,具有解決電氣工程技術分析與控制問題基本能力的高級工程技術人才。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，電氣工程對于經(jīng)濟的發(fā)展有著舉足輕重的作用。
該專業(yè)培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展，知識、能力、素質(zhì)協(xié)調(diào)進步，能夠從事與電氣工程有關的系統(tǒng)運行、自動控制、電力電子技術、信息處理、試驗分析、研制開發(fā)、經(jīng)濟管理、電子與計算機技術應用等領域工作的“高素質(zhì)、強能力、應用型”高級工程技術人才。培養(yǎng)要求：本專業(yè)學生主要學習電工技術、電子技術、信息控制、計算機技術、電氣工程及自動化技術等方面較寬廣的工程技術基礎和一定的專業(yè)知識，使學生受到電工電子、信息控制及計算機技術方面的基本訓練，以及電氣工程及自動化領域的專業(yè)訓練，具有解決電氣工程技術與控制技術問題的基本能力。
職業(yè)定位：
電氣專業(yè)是一名具有發(fā)展前途的專業(yè)，電氣技術是電氣工程及其自動化專業(yè)的一個方向。該專業(yè)是省級重點專業(yè)，具有電氣工程一級學科博士學位授予權，電氣工程領域擁有博士后流動站，在高電壓與絕緣技術、電機與電氣和電力電子與電力信息處理學科具有工學碩士授予權。該專業(yè)需要一個平穩(wěn)扎實的性格的人。我覺得我更需要向更高的方向發(fā)展！
1、自我評價;
2、環(huán)境分析;
3、目標策略;
4、評估反饋。
長處：
本人是個性格活潑開朗、樂觀向上、與人很容易處的男生，做事認真負責，帶人誠懇，對新鮮事物興趣十足，不怕困難，勇于拼搏。
缺點：
有時做事耐心不夠，毛手毛腳，缺乏對事物理性的認知與規(guī)劃。社會實踐的經(jīng)驗還不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極的去學習。本人所學專業(yè)電氣工程及其自動化，涉及電子電力技術，計算機技術，電機電器技術，信息與網(wǎng)絡控制技術，機電一體化技術等諸多領域，是一門綜合性較強的學科。其主要特點是軟硬件結合，強弱電結合，機電結合。該專業(yè)培養(yǎng)的是具有工程技術基礎知識和相應電氣工程專業(yè)知識，受過相關方面的基本訓練，具有解決電氣工程技術分析與控制問題基本能力的高級工程技術人才。
短期目標：
大一：學好各門功課，進入學生會等學生組織，鍛煉與人交往能力，廣交益友，同時做做兼職，對社會有個初步認識;大二：學好各門功課，同時加強專業(yè)知識，在學生組織里繼續(xù)鍛煉能力，通過英語四六級;大三;提高專業(yè)知識水平，廣泛參加社會實踐活動，踴躍參加各種競賽，有機會去一家公司實習大四;主要以實踐為主。去多家公司實習，積累經(jīng)驗。
中期目標：
畢業(yè)2~3年內(nèi)，找到適合自己的工作，從基礎做起;與同事處好關系，積攢人脈;
長期目標：
在工作上一絲不茍，學會寬恕他人，通過不斷學習積累工作經(jīng)驗，用優(yōu)異的業(yè)績獲得上司賞識，從而實現(xiàn)升職的目標，成為一名高層管理人員整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。在工作實際中我會根據(jù)實際情況作適當?shù)男薷暮妥儎拥强傮w規(guī)劃不會變。生活中，面對困境，我們常常會有走投無路的感覺。不要氣餒，堅持下去，要相信年輕的人生沒有絕路，困境在前方，希望在拐角。只要我們有了正確的思路，就一定能少走彎路，找到出路!
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃3
一、自我認知
通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。
1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)才能：邏輯推理的才能相比照擬強，而信息分析才能也不錯的，比擬喜歡對復雜的事務進展考慮，將復雜事物簡化。
3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目的；觀察力強,工作自覺、熱情，可以吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的時機；當然，假如沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目的或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否適宜去做，我的才能是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5.勝任才能：
1)才能優(yōu)勢：頭腦靈敏,有較強的上進心，邏輯推理才能比擬強；相信自己行，能全神貫注，可以客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目的.
2)才能優(yōu)勢：一件事做第二遍定會出錯；做事過于理性，而有時候應該是按常規(guī)出牌的；有嚴重的個人中心主義,有時聽不進別人的勸導；
自我分析小結：
我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的才能優(yōu)勢，但是也有一定的才能優(yōu)勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的才能。平時要多對自己的缺乏進展強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
二、職業(yè)認知與決策
職業(yè)認知
1.家庭環(huán)境分析:
家庭經(jīng)濟才能僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氣氛一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。
2.學校環(huán)境分析：
我就讀于天津醫(yī)科大學，生活環(huán)境一般，教學設施齊全，且比擬先進，教學程度也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預防醫(yī)學系雖不是全校最好的學科，但專業(yè)課的科目開設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百；教學質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3.社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨劇烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而如今大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業(yè)，我正在進步自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4.職業(yè)環(huán)境分析：
在我國，由于預防醫(yī)學為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠興旺，(要干實事最好去國外進修開展)，報酬也不高。
5.行業(yè)環(huán)境分析：
將來我希望進CDC工作。預防醫(yī)學目前還處于幼童期，不夠壯大；但就業(yè)范圍比擬廣，如今的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術缺乏；不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC；如今自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。
職業(yè)決策
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩局部的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：
內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)
頭腦靈敏,邏輯推理才能較強具有個人中心主義，頑固具有創(chuàng)造力，認真，負責不喜歡形式化工作，偶然會有厭倦心理
有毅力,觀察力強
外部因素：時機因素(O)威脅因素(T)
新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，
多些，疾病預防發(fā)競爭劇烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。展前景較大。
結論：
1)職業(yè)目的：
我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人才能，最終成為一名在預防醫(yī)學專業(yè)的科研工作者。
2)職業(yè)的開展途徑：
考多種證----公務員-----CDC工作者-----進華中研究院
三、方案與途徑：
1.大學期間：20xx年～20xx年
1)大四、五學好各科專業(yè)知識，掌握預防醫(yī)學的根本知識。
2)大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。
3)大四前考取全國計算機二級證書。
4)大三開場業(yè)余學習韓語，希望能用韓語和商務伙伴自如溝通.
5)假期實習(和本人專業(yè)相符合的)積累社會經(jīng)歷.
2.大學畢業(yè)的五年：20xx年～20xx年(隨機應變)
1)假設考上研究生，那么繼續(xù)勤奮學習。
2)考公務員，去CDC工作
3)進科研院
4)去國外留學,學習本專業(yè),繼續(xù)深造.
5)去國外工作.
3.長期方案：
1)在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。
3)堅持鍛煉身體。
4)汲取別人各種優(yōu)點，不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺乏,并不大的予以改正，不斷進步自身的修養(yǎng)。
5)擴大自己的交際圈，享受友誼。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃4
一、自我現(xiàn)狀分析：
我20xx年北京教育學院教育管理專業(yè)畢業(yè)并拿到了教育學學位，有著一定的教育理論知識和教育教學技能。工作6年，主要從事語文教學，并擔當班主任工作，有一定的語文教學體會和班級管理水平，曾系統(tǒng)的學習過心理學，能根據(jù)學生的年齡特點分析學生心理，針對學生的個性差異因材施教，有愛心，對學生友好、親切，有耐心。愛崗敬業(yè)，有上進心，能以身作則。性情開朗，心胸開闊，不計較個人得失，有很強的適應能力。中文出身，愛好中外古典文學，有一定的修養(yǎng)和內(nèi)涵。
二、定職業(yè)目標：
通過自身努力使自己成為語文學科的骨干，建立個人品牌，終究成長為一位學生愛好，家長放心，社會中意的語文教師。
三、計劃、發(fā)展階段：
近期目標：
1、一年內(nèi)成為學生愛好的教師。
2、兩年內(nèi)在語文學科領域里形成自己的教學特點，成為本校語文教學骨干。
3、三年內(nèi)爭取成為校五級教師、五和十佳班主任。
遠期目標：
五年內(nèi)努力使自己成為區(qū)級語文骨干教師，形成自己的教學風格。
四、具體措施：
(一)、加強學習，提高素養(yǎng)。
1、每天利用中午休息時間學習教育教學理論用書，來提高自己的教育理論水平，適應教育情勢的發(fā)展。
2、反思自己的教育教學，寫反思日記來增進自己的.發(fā)展。
3、堅持聽課，抓住向優(yōu)秀教師學習的機會，提高自己的教科研能力。
4、多媒體在教學中的運用，豐富教育教學情勢，以適應教育教學發(fā)展的要求。
5、通過調(diào)查問卷的情勢了解學生的內(nèi)心世界，掌控學生的認知特點，排除老師與低齡學生的代溝。根據(jù)學生的認知特點展開教育教學活動。
6、極參加學校教科研活動，主動承當研究課，虛心學習，刻苦研究教材，認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，勤于筆耕，努力提高自己的教科研水平。
(二)、加強實踐，積存體會。
a)主動上研究課，主動請同事、領導、教研員來聽課、評課，以盡快提高教學水平。
b)我班的孩子的特點，對學校提倡的自主合作探究的學習方式進行教學實踐。
c)每周進行總結及深入的反思�？偨Y體會，查找不足，針對查擺出的問題對教育教學進行修整。
d)針對我班學生的個性差異，尋覓個性與共性的結合點，實現(xiàn)教育教學的整體化與個性化。
(三)、發(fā)揮特點，建立自己的教育教學風格。
1、作為中文專業(yè)的教師，培養(yǎng)班級學生對文學的愛好，形成良好學習慣氛，提高學生的文學素養(yǎng)。
2、利用自身優(yōu)勢，加強雙語教學實踐，培養(yǎng)學生英漢語口語交際的能力。生命的價值在于永無止境的尋求，我要在尋求中奮進，在尋求中發(fā)展，在尋求中超出。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃5
一、自我認知
職業(yè)興趣——喜歡干什么；
我的興趣有很多，比如武術，繪畫，瑜迦，籃球，羽毛球等等，我還比較喜歡看書，看動畫片，平常愛出去接觸新事物。
職業(yè)能力——能夠干什么；
我的性格半開朗半憂郁，我能夠勝任導游和翻譯一職。我比較喜歡異想天開，對設計類的職業(yè)比較偏愛，服裝設計，手工制作是我的喜愛。我很愛吃，對營養(yǎng)學有一點研究，我對餐飲行業(yè)也抱有濃厚的興趣。
個人特質(zhì)——適合干什么；
我脾氣隨和，氣度大，一般不會和人臉紅脖子粗。能夠很平和的處理事情，反應能力快，由此可以看出我適合導游。我五官端正，溫柔儒雅，翻譯工作對我來說沒有問題。我思維靈活，喜歡不斷接觸新事物，所以在設計行業(yè)我有很大的發(fā)展?jié)撃堋Ｎ覍W的專業(yè)旅游管理，對飯店的管理有一定的涉及，餐飲行業(yè)也會是我將來發(fā)長的動向。
職業(yè)價值觀——看重什么；
我看重的是企業(yè)的管理，一個企業(yè)只有有了好的管理體制，著個企業(yè)才有可能不斷發(fā)展壯大；一個企業(yè)的快速發(fā)展少不了人才的加入，我們需要高素質(zhì)的人才；一個企業(yè)要跟得上時代，不被淘汰，要經(jīng)常創(chuàng)新，想人所未想的事情，不斷發(fā)掘新的商機。總的來說我看中的是企業(yè)的管理，人才，創(chuàng)新。
勝任能力——優(yōu)劣勢是什么。
思維靈活，創(chuàng)新能力強，脾氣隨和，做事踏實認真，有責任心，興趣廣泛，喜歡接觸新事物需要進一步的深造，缺乏實踐。
自我分析小結：我的優(yōu)點是思維靈活，創(chuàng)新能力強，脾氣隨和，能和人很好的相處，做事踏實認真，有責任心，我有廣泛的興趣，喜歡不斷嘗試新事物，但是有些是淺層次的，需要進一步深造，以便能更好的發(fā)展。缺乏實踐是我的缺點，有些事情你只有想了才能去辨真?zhèn)�，決定它的可行性。我需要不段提高我自己。
二、職業(yè)分析
家庭環(huán)境分析
家庭經(jīng)濟情況一般，父母都是工人。受父母的影響，我做人誠實可信，做事認真踏實，有責任心，不投機取巧。
學校環(huán)境分析
我們學校是以培養(yǎng)實用性技術人才為目標的學校，采取封閉式的管理。積極培養(yǎng)學生的興趣愛好，多才多藝是我們學校同學的特色。我們學校開辦了18個社團，著重鍛煉同學個方面的技能。應用日語和旅游管理是我的專業(yè)，報考日語2級以及導游證是我現(xiàn)在的計劃。實踐：已經(jīng)基本了解導游工作的基本流程；掌握了基本日語的應用，能進行一定的對話。社會環(huán)境分析
現(xiàn)今社會競爭激烈，社會需要的是應用型人才。研究生學歷學生開始普及，本科生泛濫，大專生成為就業(yè)學歷的底限。但是社會需要的是技術型人才，學好技術是我們進入社會的保障。
職業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析
中國的旅游業(yè)在蓬勃發(fā)展，幾乎每個城市地區(qū)都有出名的風景區(qū)和景觀。導游在有些地
方已經(jīng)飽和。設計行業(yè)人才輩出，隨著人們生活水平的提高，設計行業(yè)的繁榮是社會的必然趨勢。餐飲是一個經(jīng)久不衰的行業(yè)，人活著都要吃飯，所以餐飲也一直都在呈上升趨勢，各色小吃從出不窮，從事餐飲行業(yè)的人也越來越多。
職業(yè)分析
旅游是負責游客餐飲，娛樂，休閑的行業(yè)。要求導游要五官端正，有很好的語言表達能力，抽象思維能力，有應變的能力，心思細密，氣量大。相對來說導游的發(fā)展前景不是太好，因為自駕游等已出現(xiàn)。設計行業(yè)是能根據(jù)人的審美觀設計出獨到的作品，吸引人們的眼球。需要的是思維靈活的設計人才，具有高度審美觀。設計行業(yè)隨著生活水平的提高在飛速發(fā)展…餐飲也發(fā)展前景也比較好，需要不斷創(chuàng)新，出新花樣，做到色，香，味俱全的飯菜，是一個就業(yè)發(fā)展的好動向。
企業(yè)分析
旅行社承包了旅游服務，旅行社需要培養(yǎng)高素質(zhì)的導游人員，要求帶有人員外語水平良好，身體素質(zhì)，心理素質(zhì)較高。設計行業(yè)發(fā)展前景廣闊，需要思維靈活，創(chuàng)新能力較強的人，以公司出現(xiàn)的形式教多。餐飲行業(yè)以飯店小吃為主，需要的.管理人才，高水平的廚師，員工素質(zhì)良好。餐飲也發(fā)展快，人數(shù)較多。
地域分析
徐州設計業(yè)和餐飲業(yè)有較大的發(fā)展前景，旅游業(yè)需要創(chuàng)新發(fā)展。徐州是座古城，歷史文化悠久，生活水平不斷提高，對設計和餐飲的質(zhì)量有很高的要求。需要高素質(zhì)的人才去發(fā)展旅游業(yè)，不斷創(chuàng)新景點的花樣吸引游客。適合抽象思維能力好，應變能力好的人發(fā)展。職業(yè)分析小結：
旅游業(yè)對人才的素質(zhì)要求高，身體素質(zhì)，心理素質(zhì)以及各方面的素質(zhì)都有很高的要求；設計業(yè)需要思維創(chuàng)新力很強，集時尚和內(nèi)涵一體的人；餐飲業(yè)要求的是高層次的管理者以及創(chuàng)新思維能力的人。我需要不斷去提高來達到這些要求。
三、職業(yè)定位
內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素（S）
弱勢因素（W）
思維靈活，做事踏實認真
缺乏實踐
外部環(huán)境因素
機會因素（O）
威脅因素（T）
通過導游接觸各行業(yè)的人，來了解各行業(yè)的動態(tài)。()機會很多缺乏實踐，導致對那一行業(yè)的不完全了解。
結論：
職業(yè)目標
將來從事旅游，設計或者餐飲行業(yè)
職業(yè)發(fā)展策略
進入旅行社或者自己開店（連云港地區(qū)）
職業(yè)發(fā)展路徑
慢慢摸索到自己開店
具體路徑
從小職員取經(jīng)慢慢發(fā)展到開自己的特色店
四、計劃實施
計劃實施一覽表
計劃名稱
時間跨度
總目標
分目標
計劃內(nèi)容
xxx
策略和措施
xxx
備注
短期計劃
�。ù髮W計劃）
20xx年～20xx年
大學畢業(yè)時要拿到日語2級證，英語四級證以及導游證大二下學期進行日語二級證的考試，大三進行英語四級考試，大四進行導游證的考試認真上好專業(yè)課，針對日語學習層次淺的問題進一步提升，每天聽日語，做到日語不離口；英語的學習以語法和單詞為主，多做習題；導游證的考取，要利用寒暑假期實踐來提升大一以適應大學生活為主，大二以專業(yè)學習和掌握職業(yè)技能為主，為了實現(xiàn)考過日語2級的目標，我要加倍努力學習日語。大三主要進行英語四級的準備，大四專心考導游證。
中期計劃
�。ó厴I(yè)后五年計劃）
20xx年～20xx年
在畢業(yè)后三年內(nèi)將會從事旅游行業(yè)，間接的了解設計行業(yè)和餐飲行業(yè)的發(fā)展動向。畢業(yè)后
年要對旅游行業(yè)有一個基礎，第二三兩年要對旅游業(yè)有深層次的了解，發(fā)掘它的潛規(guī)律，朝國際旅游這一方面發(fā)展。
通過旅游業(yè)認識各式各樣的人，通過這些人來了解個行業(yè)的發(fā)展動向，以便做出很好的規(guī)劃。
（畢業(yè)后十年或以上計劃）
20xx年～20xx年
在服飾手工特色上要有一定的發(fā)展二年，將進行手工方面的深造，摸索經(jīng)驗，三四年進行特色店的規(guī)劃，慢慢擴展。
這期間事業(yè)要有更深層次的發(fā)展，成家立業(yè)方向性規(guī)劃。
五、評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。
1、評估的內(nèi)容：
當出現(xiàn)我對著業(yè)有很大的不適應時，我會考慮哪些因素的出現(xiàn)導致了這些，這個行業(yè)對我還有沒有誘惑力，我會考慮在這個行業(yè)上還有沒有必要發(fā)展。
當職業(yè)發(fā)展方向出現(xiàn)問題時，我會及時做出調(diào)整，了解行業(yè)發(fā)展的動態(tài)。
如果我自己的身體或者家庭經(jīng)濟狀況出現(xiàn)問題時，我會利用社會上一些有效的機制去克服它。對待機遇，意外情況，我會及時做出調(diào)整。
2、評估的時間：
一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；
當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調(diào)整。
3、規(guī)劃調(diào)整的原則
不輕言放棄，對社會發(fā)展的動向要時刻關注。
結束語
計劃定好固然好，但更重要的，理想和現(xiàn)實總存在著差距。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空�，F(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。因此，在遇到突發(fā)因素，不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對，分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力，拼博，奮斗。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃6
一、職業(yè)取向分析測試
為了進一步認清自我屬于何種類型的社會人，初步確定個人今后未來數(shù)年內(nèi)更適宜從事的工作崗位究竟是什么，我查找了多種測試工具，最終主要選擇了如下的霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表，并對其中的相關內(nèi)容進行了認真的測驗，從而初步得出了自己的未來職業(yè)取向（量表省略）。
二、未來人生職業(yè)規(guī)劃
根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)（給排水工程技術），在未來應該會向化學和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步規(guī)劃如下：
1、xx—xx年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。（具體規(guī)劃見后）。
2、xx—xx年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
三、完成主要內(nèi)容：
�。�1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，準備專轉(zhuǎn)本，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
�。�2）個人發(fā)展、人際關系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的.基礎工作，加強溝通，虛心求教。
（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、xx—xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。
四、結束語
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃7
一、自我分析：
1、基本資料：略。
2、綜合素質(zhì)分析：
對待工作和學習，態(tài)度比較認真。但往往工作效率較低，總是覺得時間不夠用，付出同樣多的努力往往得不到和別人一樣多的收效。效率低已經(jīng)基本成為困擾我的最大的問題。態(tài)度認真，卻發(fā)現(xiàn)效果不好時，有時就會有些焦躁。不過我一般都可以及時的調(diào)整自己。
性格隨和寬容，可以和各種性格的人成為朋友。但與人交往的能力不強，在和人交往的過程中有時會感到局促不安，喜歡和熟悉的人待在一起。在人際交往方面比較缺少自信，很少主動走進別人與之成為朋友。對于已經(jīng)認識但還不熟悉的同學，我也很少會主動找機會與之進一步交流。這就導致到大學近半年了，認識了很多人，但熟悉的朋友卻仍是室友和不多的幾個同學。
興趣方面，很難找出什么鮮明的好惡。喜歡的事有很多，如讀書、跑步、游泳、電腦技術等。但可能是因為學習效率低的原因吧，從前用在發(fā)展興趣上的時間很少，所以興趣都只是感興趣而已，而算不上特長。而且常常覺得自己知識面有些窄。還是因為效率低，有限的精力基本都被用在學習和工作上，對于休閑娛樂、時事新聞等了解的有些少。
會調(diào)整自己，喜歡做計劃，這些可以算是一些優(yōu)點吧。關于生活和學業(yè)會經(jīng)常思考，定期的總結和反思自己的生活，及時調(diào)整。喜歡有計劃、有條理的工作。
3、關于夢想：
常常被問起有什么人生理想，常常無言以對。我實在找不到一個特別具體的事件或成就作為自己的人生的`奮斗目標。但是對于生活的期許有很多，愿望有很多。這些期許和愿望一個個的讓它們實現(xiàn)也許就構成了我的夢想吧。
比如，我要讓父母過上更好的生活，不用像現(xiàn)在這樣為了生計辛苦奔波。比如，我想"讀萬卷書，走萬里路"，即想讀很多書，去很多地方旅行。我想要有一個圓滿的家庭和一些真誠、要好的朋友。也許歸結起來就是好好生活，做個好人吧。
二、過去半年的盤點
大學生活已經(jīng)過去半年了，這個時候做規(guī)劃不同于初來時，就在于對大學生活已經(jīng)有了一定的了解。所以在具體規(guī)劃前做一些總結。
這半年的時間總體來講過得有些混亂。究其原因，可能在于對大學生活的不了解造成了一種盲目，時間安排的不是很好，學習方法也不是最優(yōu)的。
主要是學習方面不太理想。社團的工作和班級活動占去了很多時間，導致有時課前沒有充分的準備，于是聽課效果不好，于是課下需要更多的時間自學，一旦沒時間自學下一節(jié)課又聽不好。這就形成了一個惡性循環(huán)�？荚囍坝X得很多東西沒有學好。
在學校參加的活動還是很豐富的，參加了兩個社團，做了很多從前沒做過的事情，比如做記者去采訪、跟活動、寫報道等。很多時候做記者需要強迫自己去和陌生人交流，對于我的性格是個挑戰(zhàn)。還有在新年晚會上表演交誼舞，這是從前根本沒有想過的事情。
在這個過程中，我認識了一些朋友，但我覺的仍然需要更多的交流。如果剛進校門時就更多的和學長交流，也許在社團工作和學習上就會少做一些無用功。
三、確立目標
首先，關于專業(yè)，大二時確認專業(yè)時想要選擇計算機方向，然后進入數(shù)字媒體專業(yè)。
第二，關于將來的發(fā)展，爭取出國留學。這就需要很好的成績和很好的英語能力，以及一定的社會活動。
第三，其他方面，也想對自己有一些改變，盡量豐富自己，拓寬自己的眼界。
四、具體行動計劃
1、學業(yè)方面：
可以說對自己這學期的表現(xiàn)很不滿意。但另一方面，也總結了一些大學里的學習方法，對以后的學業(yè)方面還是比較有信心的。
具體的說，今后首先要保證聽課的質(zhì)量，這樣才是最有效的學習方法。
�、贁�(shù)理方面的專業(yè)課一定要做到先預習。只有經(jīng)過預習，上課才能跟上老師的思路。
�、谏险n勤動筆，隨堂筆記不用記得太整齊，但老師講題時一定要一起動手算。由動手帶動動腦，而且記下課上講的證明或解題思路也方便課后復習。
第二，課后作業(yè)要及時做。并不是說，按時交作業(yè)了就算及時做作業(yè)了。這學期就犯了這樣的錯誤。一般科目都是一周收一次作業(yè)，我常常上完課一周不翻書。直到第二天要交作業(yè)了，才把書本拿出來，老師上課講的東西都已經(jīng)忘了。所以以后的學習中，要做到留作業(yè)的當天或第二天內(nèi)把作業(yè)做完。
第三，及時回顧。數(shù)理方面課程，每章學完了要自己把這章學了什么回想起來，并在頭腦里形成知識網(wǎng)絡。注意是自己回想，不是簡單的翻一遍書。
第四，通識課及其他非專業(yè)課，平時學到哪爭取把書看到哪，不要都留到期末。這還要根據(jù)具體科目及當前學期的緊張程度做具體的計劃。
2、英語學習：
把英語學習從學業(yè)方面分出來，是覺得英語是一種能力，不僅僅是成績這么簡單。所有人都對自己說，無論將來走哪條路，英語很重要！如果我想出國，英語當然也很重要。
想要到20xx年6月左右，也就是大二即將結束的時候，把英語搞定。所說的搞定，就是能用英語比較自如的日常溝通，能做簡單的學術交流。
�、糯笠幌聦W期學大學英語IV。每篇課文都要仔細的看過，單詞要背過，這是基本的。為了解決單詞背了就忘的問題，決定多讀課文，在課文中背單詞效果比較好。挑出一些段落或文章背下來。每周至少背一段吧。
�、茍猿置刻斐雎曌x二十分鐘英語。大一下半學期，讀的內(nèi)容以大英四的課文為主，前面已經(jīng)提到過了。并且反復讀一些自己喜歡的段落或全文，爭取背下來。堅持！堅持！堅持！
�、敲恐苈爟蓚�小時以上的英語。可以看英文電影之類的，或到英語學習網(wǎng)站上去下聽力材料。還是堅持……
�、仍谇懊婺莻�規(guī)定的時間之前，讀完三本英文原著的長篇小說。主要利用假期的時間看，今年寒假計劃看一本。
�、纱罅勘硢卧~。大一下學期爭取達到六級水平。大二把六級考了。大二開始著手準備，GRE和托福。大二下半學期開始，花較多的時間在GRE和托福上。
3、其他活動：
⑴現(xiàn)在加入了兩個社團。下學期準備退掉一個，然后去找份工作，希望可以減輕一些家里的負擔，也可以鍛煉自己的能力。大一下學期和大二上學期初步的打算是去做家教或在校內(nèi)找一份勤工儉學的職位。之后，計劃去和自己專業(yè)相關的公司或?qū)嶒炇胰嵙�，即使不賺錢。
�、茀⒓用髂甑拇髮W生創(chuàng)業(yè)大賽。
�、怯幸淮纬鰢涣鞯慕�(jīng)歷。
⑷在社團中的工作要懂得取舍，學會適當拒絕。但只要接受的工作就要做好。
4、豐富自己的業(yè)余生活：
Workhard，playharder！
學習或工作不再狀態(tài)的時候要適當放松，去玩一玩。玩的時候就不去想沒有完成的工作。調(diào)整好了才能高效的工作。放松的時候可以看電影，讀書，玩電腦等等。順便可以等了解一下動漫、計算機游戲這些與數(shù)字媒體專業(yè)有關方面的發(fā)展動向。
堅持每天晚上到大操場跑步，堅持！
關心國際時事，每周至少一次瀏覽一下本周環(huán)球時報。沒有時間細讀也要瀏覽，了解一下世界上發(fā)生了什么。
5、人際交往
社團里認識的朋友還要更多的溝通。
遇到問題多和人溝通，多向人請教，相信別人都是愿意幫助自己的。
多對人微笑。
五、結語
堅持，還是堅持……
一篇規(guī)劃寫下來發(fā)現(xiàn)一切都那么美好，實現(xiàn)起來卻不容易。雖說不容易，但其實也簡單——不過是堅持。
相信我可以度過充實而美好的大學生活。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃8
一、個人資料
姓名:夏新城
性別:男
出生年月:1994年01月25日
籍貫：廣東省茂名
所學專業(yè)：計算機軟件工程
政治面貌：團員
座右銘：很多東西都是有備而來的
二、自我認知
（一）性格開朗、活潑，但有時有些內(nèi)斂，人緣交際方面都不錯。
�。ǘ┡d趣和愛好比較廣泛，比如同學之間一起運動、聽音樂、上網(wǎng)、書法。
�。ㄈ┰诖髮W生期間擔任學生干事，做事樂觀向上、有責任心。但是我以前是文科生，對有較強的邏輯思維能力以及學習領悟能力還不夠，對于這方面還需要勤奮學習。
三、社會，學校，家庭環(huán)境分析
（一）社會環(huán)境：中國改革開放以來，國家經(jīng)濟飛速發(fā)展。蓬勃發(fā)展的中國軟件與IT服務市場吸引了眾多新的進入者，良好的國內(nèi)經(jīng)濟環(huán)境使中國IT行業(yè)市場繼續(xù)保持平穩(wěn)的增長。雖然受金融危機的影響，但計算機專業(yè)還是具有著良好的就業(yè)前景。在各個行業(yè)上對計算機類的人才需求總量持續(xù)增加；而企業(yè)是計算機人才需求的主體，近年來，計算機專業(yè)畢業(yè)生到企業(yè)從事計算機機應用技術開發(fā)的比例逐年增加，在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)已成為就業(yè)的主渠道。展望未來，中國國民經(jīng)濟將繼續(xù)保持穩(wěn)步的增長，中國行業(yè)和企業(yè)信息化建設進一步深化，消費者消費水平逐步提高，中國IT行業(yè)市場具有良好的發(fā)展前景。
�。ǘ⿲W校環(huán)境：校園的學習環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學習氛圍；對外還參加高職高專的IT專業(yè)技能大賽，給我們帶來了一個良好的學習平臺。而且學校的硬件等設施都完備。師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，鳥語花香，綠樹成蔭，有足夠的運動場所以便于同學們在學習以外的時間里鍛煉身體，放松自己。此外，每一學年都會在學習，科研，綜合素質(zhì)等多方面設立獎勵和獎學金的領取辦，還為貧困學生提供幫助，這大大有利于我們學生對學習更有勁頭。但是學校周圍商店和公司不多，不利于我們面對社會學習更多的知識；在校的畢業(yè)生就業(yè)也是一般。
�。ㄈ┘彝キh(huán)境：我出生在一個農(nóng)村的家庭，家庭環(huán)境不怎么好，父母都是農(nóng)民出身，卻帶給了我有一個勤勞樸實的好習慣，吃苦耐勞、正直善良的優(yōu)秀品質(zhì)。因為作為一個農(nóng)民的為一出路就是好好讀書，所以父母對我的期望很高，給我造成一定的壓力，能希望以此轉(zhuǎn)為動力了。
四、未來職業(yè)生涯規(guī)劃
�。ㄒ唬┐髮W期間的學習生活規(guī)劃
學習不僅是為了以后的工作，最重要的是它能讓你終身收益。我們學計算機的就要做到“活到老，學到老”，不斷為自己的大腦更新信息與貼近社會的步伐。首先我們要學好本專業(yè)所開設的課程，很好的掌握本專業(yè)的理論知識，自己在本專業(yè)的課程方面哪方面不好就加強哪方面，此外還要加強出本專業(yè)以外的別的專業(yè)的`學習，以適應各種變化，最后，就是要在實踐中鍛煉自己的社交和實際工作能力。
�。ㄒ唬┐髮W一年級：回頭想想也已經(jīng)快要走完了，但是接下來的我們還可以充分利用和分配時間，為學習英語打下良好的基礎，通過專升本來不斷深造也自己。平時多多泡泡圖書館呀，多點博覽群書呀，這樣可以多點了解專業(yè)知識。多多參加社會實踐，達到理論與實踐的真正結合。
（二）大學二年級：認真聽課并順利的通過了英語四級和計算機二級，要熟悉掌握專業(yè)課的知識，并且要多點積極參加校園活動或比賽，如演講、寫作大賽等。爭取拿一些相關的獲獎證書，這樣的話可以鍛煉自己的實踐能力；提高自己的與人交往能力、人際交流技巧和社會實踐能力�？傊饕蝿站褪羌訌姳緦I(yè)的專業(yè)能力和素質(zhì)。
�。ㄈ┐髮W三年級： 除了學好專業(yè)的有關知識以外主要的任務就是提高自己的工作能力、表達能力、交際能力，通過各方面不斷地完善自己，發(fā)現(xiàn)自己的缺點，并不斷采取措施彌補。還要去接觸外面的世界，找一些相關單位實習，將專業(yè)知識應用到實踐;了解面試知識，了解目標職業(yè)的所需素質(zhì)，積累自己工作經(jīng)驗。
五、近五年的目標
�。ㄒ唬┰诠纠镉幸粋�穩(wěn)定高級編程師的。
�。ǘ┰诠ぷ魉诘剡^上定居，帶上父母過上穩(wěn)定的好生。
六、計劃實施
�。ㄒ唬┦紫日J真聽課，不缺課，刻苦學習本專業(yè)的專業(yè)基礎知識，努力做到融會貫通。
�。ǘ┳鳛橛嬎銠C專業(yè)我們平時要多點記英語單詞、閱讀英語、補習英語，提高自己的英語水平。
�。ㄈ┪覀円部梢远喑辄c空到圖書館，多點閱讀相關專業(yè)的知識來豐富自己。
�。ㄋ模┢綍r不要總是沉迷于游戲，我們可以利用到電腦學習到更多的知識，充分利用好自已本有的資源。
（五）我們還可以積極參加校園開展的活動，積極表現(xiàn)自己，充分發(fā)揮和鍛煉自己的能力和創(chuàng)造力，并且發(fā)展好自己的社會交往能力，建立起自己的人脈關系。
（六）每到周末或暑假可以到外面找兼職和打工來鍛煉自己的各方面的能力。
七、結束語
大學的生活是鍛煉我們?nèi)松寄艿牧己闷脚_，要想充分利用好我們在大學期間的生活，我們更應該去做的就是恰當規(guī)劃好自己的大學生涯，使自己在大學的生活里做到事半功倍。當然，僅僅規(guī)劃是不夠的，為夢想的實現(xiàn)，我們還需要能堅持的去執(zhí)行，去完成自己的目標和夢想。明確了自己的方向，我們更應該的是那起自己的一份勇氣，堅定的走去，相信畢業(yè)以后會找到自己滿意的好工作。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃9
我一直認為“機遇總是降臨于有準備的人”是要有職業(yè)生涯規(guī)劃做前提的，有一份大學生職業(yè)生涯規(guī)劃對我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安的感覺要好的多。一份職業(yè)生涯規(guī)劃，它所代表的是我想發(fā)展的大體框架。他所起的作用是鞭策我向自己的理想加快腳步，換言之，它是一種加大動力的催化劑。我堅信“成功之秘訣乃為目標之有恒”，設計一份好的職業(yè)生涯規(guī)劃將成為職業(yè)成功的前提與基礎。
一、規(guī)劃前感想
和許多大學生一樣，剛開始我并不知道什么是“職業(yè)規(guī)劃”，更沒有接觸過“大學生職業(yè)規(guī)劃”。上了大一，我選修了《大學生就業(yè)指導》課，這時我才初步了解到了有關職業(yè)規(guī)劃的有關知識，并知道了它的重要性。一直想做一份自己的規(guī)劃，但總是沒有一個客觀的依據(jù)，更不知到該如何去做！為此，我感到非�？鄲�。因為我沒有一個明確的人生目標，我越來越感到自己好像是在“混日子”。
二、規(guī)劃前自我分析
我的社會角色：大學一年級學生
性格：脾氣暴躁，愛沉默思考，重感情，好與同道人交往，好強。
興趣愛好：游泳、音樂、旅游。
優(yōu)勢盤點：做事有計劃、有條理，時間觀念非常強，工作中有種不完事不罷休、鍥而不舍的態(tài)度和精神；忠誠，有責任心，有說服人的能力和較強的領導才能；好強的性格形成了我越挫越勇的工作態(tài)度，凡事力求完美。
劣勢盤點：暴躁的脾氣常使我與他人產(chǎn)生矛盾；有時會毛毛躁躁，考慮問題不夠周全細致；有時有些懶惰，太好強，有些急功近利；缺乏團隊精神。
三、接觸職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)測評結果分析
個性特點：我的人格類型為INFJ型（內(nèi)向直覺情感判斷）——“促使事情正面轉(zhuǎn)化的催化劑”。做事有計劃、有條理，喜歡遵照固有的模式處理問題，具有很強的說服力，可以成為偉大的領導者；非常重感情，忠于自我價值觀，傾向于擁有小范圍的而深長久遠的友誼。
動力類型：追求成就類型為主宰型（自我實現(xiàn)的意愿高，希望在人群中出人頭地并且發(fā)揮重要作用。既關注個人成就，也希望通過影響和帶動他人達到組織目標）；逆境承受類型安定型（盡量避免做沒有把握的事情、避免造成無法控制的局面，尋求安全感，在遇到障礙時退而求其次）。
職業(yè)興趣：根據(jù)霍蘭德的六邊形理論，我的職業(yè)興趣測評結果為藝術型（A）62%，常規(guī)型（C）55%，企業(yè)型（E）91%，調(diào)研型（I）86%，實際型（R）97%，社會型（S）89%。喜歡和物化過程和經(jīng)營活動打交道，樂于從事經(jīng)營活動，有雄心抱負，精力旺盛；希望能從事創(chuàng)造性經(jīng)營，好表現(xiàn)，喜歡戶外工作；動手能力相當強，也喜歡領導和支配他人。
工作中的優(yōu)勢：誠實正直，從而鼓勵著人們重視你的想法；對于那些你認為很重要的項目專注且執(zhí)著，對自己信仰的.事業(yè)盡職盡責；堅決果斷，有說服力的領導，并有高度的組織能力；有創(chuàng)造力，能提出獨樹一幟的解決問題的辦法；能透視看到事情發(fā)展的宏觀圖像以及意識與行動間未來的潛在聯(lián)系；有做出成績、不達目的不罷休的干勁。
工作中的劣勢：不夠靈活，思維單一，有時過分的專心致志，結果可能導致死板；很難做與自己價值觀相沖突的事；易于倉促下判斷，且一旦做出決定不愿再回頭過來審視一下，更不愿撤銷決定；
不會處理矛盾，易于忽略不快；交流方式可能太復雜，或很難把復雜的想法簡明地表達出來，令他人不易理解；有時過份關注自己的觀點是否被尊重和采納，而不是以結果為導向；在壓力和挫折面前不夠堅持。
適合的職業(yè)類型：你對事情較有使命感，盡職盡責，因此愿意解決個體或社會問題，這類工作也是你需要考慮的。（例如：人力資源人員、營銷人員、策劃人員、口譯/筆譯人員、項目經(jīng)理）。在商業(yè)領域里，與人打交道解決以人為本的問題，營造有效的工作環(huán)境也是你所喜歡的。而從事營銷方面的工作你可以發(fā)揮創(chuàng)造性解決問題的能力記�。荷探缰挥心承╊I域才能使你獨特的天賦才能得以施展。（例如：企業(yè)組織發(fā)展顧問、企業(yè)培訓人員、職業(yè)顧問、技術顧問等）。
個人發(fā)展建議：培養(yǎng)堅決果斷的風格，以便更有實效的促進事情的正面轉(zhuǎn)化；學會自我鼓勵和激勵；和他人一起檢討自己，更客觀對待自己的不足和進步；
需要放松，對于目前情況下能夠完成的事情，應當報有更開放的態(tài)度；如果你能夠針對不同的人、不同的情境采取不同的指導方式，你會在人際合作中發(fā)揮更好的作用；盡量思考成熟后再采取行動，碰到困難時，你需要堅持。
對以上描述，我覺得非�？陀^，也非常符合我的實際。它非常系統(tǒng)的對我進行了全面的描述，并提出了很好的建議。這為我制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃提供了一個比較客觀的理論依據(jù)。
四、具體職業(yè)規(guī)劃
20xx年～20xx年取得了高中學習深造的機會，人生開始又有了新的開始與追求。
20xx年～20xx年取得高中文憑，拿到高中畢業(yè)證、以及很多的證書，積極參加社會實習工作，積累實踐經(jīng)驗，全面提高自身素質(zhì)。
20xx年～今接受了大學的學習氛圍，接受到了不少的新鮮事物，領悟到不少人生哲理。至今，其他什么證書也都還未能取得，馬馬乎乎取得了大學英語{二}級證書，充分接觸社會，利用一年的時間來掌握大學生步入社會應具備的基礎知識，包括一些電腦辦公軟件的應用、公關禮儀、社交禮儀等，這些都需要自己找專業(yè)培訓機構進行培�，F(xiàn)在，正想利用暑假期間給自己一個實習，接觸社會，充分展現(xiàn)自己機會。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃10
前言
作為新時代的大學生，我們位于人生的重要節(jié)點上。我們時常展望未來，對以后的未知充滿好奇，對自己的人生充滿期待，對自己的理想充滿追求。要想要自己的人生更精彩，就應該根據(jù)自己實際的情況設計一個明確理想目標，不妄自菲薄，不好高騖遠。
身為大學生的我們是天之驕子，處于我們?nèi)松忻篮枚种匾臅r期。面對未來茫茫多的選擇，我們又時常感到憂慮擔心，擔憂自己一事無成，虛度年華，難以在競爭壓力巨大的社會中立足。因此，我們應對自己的未來、職業(yè)生涯有所規(guī)劃，做好充分萬全的準備，為實現(xiàn)自己的夢想目標打下堅實的基礎。光陰似箭，日月如梭。只有在有限的生命中規(guī)劃好目標，即時實施，才不會使我們虛度光陰。
讓我們一起規(guī)劃未來，探索自己的理想，找尋屬于自己的道路。從而為目標高效利用時間，提升自己相關職業(yè)技能，開拓屬于自己的事業(yè)理想，實現(xiàn)人生價值目標，從而在社會上立足。為此，下面為我的個人職業(yè)生涯規(guī)劃。
一、自我探索
職業(yè)興趣
自我評估
我是一個喜歡看書的人，尤其是實用主義書籍、著名研究著作；平時我非常喜歡動漫，每年每季的新番基本上都有在追，特別喜歡ACGN文化；非常喜歡音樂，對中國古風音樂與西方古典音樂非常喜歡，也經(jīng)常聽相關歌曲或純音樂曲子；此外我接觸互聯(lián)網(wǎng)較早，也特別喜歡上網(wǎng)；而且我對于寫作、視頻制作、表演也有濃厚的興趣，經(jīng)常喜歡觀看相關藝術作品。
職業(yè)測評
在一次空難興趣小島測評中，我選擇的島嶼有：
美麗浪漫、并有眾多藝術設施，有濃厚文化藝術氣息的島嶼：深思冥想的島嶼，有眾多天文館圖書館等相關設施，喜好觀察追求真知的島嶼：富饒經(jīng)濟高度發(fā)展的島嶼。
在霍蘭德職業(yè)興趣測評中，我所測試出的是以下幾種類型：
藝術型（A）：有創(chuàng)造力富于觀察，樂于創(chuàng)作創(chuàng)新，表現(xiàn)自我個性，做事理想化追求完美，不注重實際。不擅長事務性工作。
研究型（I）：喜歡獨立富有創(chuàng)造性工作，學識淵博，做事理性，喜歡邏輯分析推理，探索未知。
管理型（E）：追求權力、權威物質(zhì)，喜歡競爭冒險，做事有很強的目的性，務實有野心有抱負，樂于計較利益得失。
小結：我的興趣是創(chuàng)造創(chuàng)作，對于藝術作品非常喜歡與向往，樂于創(chuàng)造創(chuàng)新，喜歡變化發(fā)展的事物。同時，我也崇尚理性，追求知識淵博，喜歡研究學習，做事有邏輯，勇于探小結：我的興趣是創(chuàng)造創(chuàng)作，對于藝術作品非常喜歡與向往，樂于創(chuàng)造創(chuàng)新，喜歡變化發(fā)展的事物。同時，我也崇尚理性，追求知識淵博，喜歡研究學習，做事有邏輯，勇于探索未知。此外，我崇尚物質(zhì)，追求現(xiàn)實，樂于冒險開拓，做事極其有目的性，喜歡計較權衡一件事的利弊價值，追求效率最大化。
2、職業(yè)能力
自我評估
對小提琴、電子琴和吉他有所學習，具有一定能力；有強烈的求知欲好奇心，善于學習新東西；熟悉互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)絡，有一定的計算機技能，能較大程度利用發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢；具有媒體制作剪輯能力，能制作完成視頻。擁有一定寫作能力，但文字功底水平不高。
職業(yè)測評
霍蘭德職業(yè)能力測評
藝術型（A）：要求具備藝術素養(yǎng)、創(chuàng)造力表達力和直覺，并用于語言行為聲音等形式。例如雕刻家、小說家、導演、歌唱家等。
探究型（I）：具有智力和分析才能，并用于觀察、估測、衡量、形成理論，具備解決相應問題的能力。例如：醫(yī)生、科學研究人員、教師等職業(yè)。
管理型（E）：具有經(jīng)營、管理、說服、監(jiān)督和領導等相關能力，并以實現(xiàn)政治經(jīng)濟等為目標，具備相關的能力。例如：銷售經(jīng)理、政府官員、法官律師等。
綜合評價
自我評價
優(yōu)點：做事認真負責，有責任心，自己興趣廣泛，有原則，善于學習實踐。
缺點：有些固執(zhí)，行動力意志力不強，有些不善于表達。有些懶散隨性佛系。
家人評價
優(yōu)點：體貼關愛他人，獨立能力強，做事認真負責，有自己主見，善于獨立思考與學習
缺點：有些固執(zhí)己見，意志力薄弱，遇到困難易輕易放棄，做事情難以長久堅持。
朋友評價
優(yōu)點：樂于助人，善良誠實，聰明有責任心，經(jīng)常有奇怪想法，可信任依賴。
缺點：有些不擅長表達自己，有些固執(zhí)。
職業(yè)能力小結
自己學習發(fā)展?jié)摿軓�，要綜合接受多方面信息學習反思自己，努力克服自己意志薄弱之處，學會接受他人批評與建議，吸取積極經(jīng)驗教訓。多多與人交往鍛煉自己溝通表達能力，尊重他人合理分析思考考慮他人意見。鍛煉自己強大的內(nèi)心，用于在困難面前堅持，相信自己有能力戰(zhàn)勝困難。努力取長補短，彌補自己缺陷之處完善自我。
3、職業(yè)價值觀
根據(jù)職業(yè)價值綜合評測結果，我注重的職業(yè)價值有經(jīng)濟，聲望與生活方式。
小結
我希望我所從事的職業(yè)，能給我?guī)斫?jīng)濟和名氣上的支持，使我有滿足感獲得感成就感。此外，我希望的職業(yè)能夠符合我的生活方式，能夠合理安排屬于自己的時間，從而擁有積極良好健康的工作心態(tài)與強勁動力。
4、總結
通過以上分析，我大致了解到自己的職業(yè)取向與能力需求，以及我所追求的工作意義價值。對我的職業(yè)需求定位有了一個大致明確方向。
二、職業(yè)分析
家庭分析
我的家庭收入不高，父母為普通工薪階層。父親為煤礦工人，母親無固定工作，有時兼職打工。因此，家人希望我有一個收入較高，相對穩(wěn)定的職業(yè)分擔家庭負擔，有更好的物質(zhì)水平來經(jīng)營管理家庭。
2、朋友分析
我善于互聯(lián)網(wǎng)交際，因此在我愛好或感興趣的行業(yè)里有接觸到相關人物。從他們那里我能初步了解到行業(yè)發(fā)展大致情況，以及一些培養(yǎng)相關職業(yè)技能的經(jīng)驗指導。
3、學校分析
我所就讀的大學是一所普通的高等院校，競爭實力不強，所重點培養(yǎng)的專業(yè)、所學習的東西也大多與我的職業(yè)目標也沒有大多聯(lián)系。因此，我應該在完成學校學習任務的前期下，積極利用寶貴課余時間培養(yǎng)學習自己的職業(yè)技能。
4、社會分析
如今祖國為提高國家軟實力，重點強調(diào)支持文化教育。因此我認為高級研究人才職業(yè)會有一定發(fā)展空間。此外，互聯(lián)網(wǎng)的娛樂功能也被進一步普及拓展，成為相關娛樂工作者也是一種好選擇。政府工作人員職責輕松，也有著國家官方的支持。另外，根據(jù)現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，技術爆炸，一些新舊職業(yè)的.更替會很快。我應養(yǎng)成終身學習的習慣，根據(jù)現(xiàn)實社會的需要因時而變，學習社會發(fā)展所需要的新興技能，培養(yǎng)相關職業(yè)能力。不一勞永逸，反對以逸待勞，培養(yǎng)自己多方面技能，成為符合社會發(fā)展的新型人才。所以，自由職業(yè)也有一定合理之處。
5、總結
我應該以職業(yè)目標為導向，明確自己所需要培養(yǎng)的能力，做出有效努力，并勇于付出堅持，勇于面對戰(zhàn)勝各種困難，完成自己的理想職業(yè)目標，實現(xiàn)自己最想要的人生價值。
三、職業(yè)生涯抉擇
職業(yè)目標
我所想要從事的職業(yè)有：泛娛樂工作者、自由職業(yè)者。
2、備選方案
我所備選的職業(yè)有：大學教師及研究人員，公務員。
四、決策與應對
SWOT分析
我的優(yōu)勢（S）：我喜愛動漫音樂等娛樂藝術，熱愛創(chuàng)作，并有視頻制作等綜合表達能力。并且我富有熱情同情心，能夠認真負責完成各種工作任務。且我靈活學習能力較強，能夠應對各種變化需求。
我的弱勢（W）：缺少一定面對困難的勇氣信心，易退縮。且環(huán)境內(nèi)卷競爭壓力大。培養(yǎng)自己的職業(yè)能力沒有具體科學的成體系指導，易陷入誤區(qū)。
我的機會（0）：有社會發(fā)展環(huán)境的支持，前景廣闊。有相關工作人員聯(lián)系指導提供寶貴的經(jīng)驗。且自身位于環(huán)境開放全國重點大城市，有豐富的活動與機遇。
我的挑戰(zhàn)（T）：有專門相關學科生競爭，實力壓力大。工作易不穩(wěn)定。培養(yǎng)自己的職業(yè)網(wǎng)絡資源有一定難度。身邊人的不理解反對。
五、應對與實行計劃
短期目標
完成本科學習任務，通過英語四六級與計算機二級考試，準備名校相關興趣職業(yè)考研提升學歷，抽出課余時間學習培養(yǎng)自己的職業(yè)能力。
2、中期目標
對自己的目標與事業(yè)進行反思，修正調(diào)整自己職業(yè)綜合計劃，不斷地反思進行修改改正。對不合理，難以完成的計劃積極改正止損，完善職業(yè)計劃。并不斷學習，發(fā)展自己職業(yè)技能。豐富發(fā)展自己的事業(yè)資源
3、長期目標
堅持終身學習習慣，培養(yǎng)強大的職業(yè)關系網(wǎng)穩(wěn)定職業(yè)。不斷打磨提升自己的技能，因時適應社會競爭，不固步自封。
六、結束語
通過合理地對自我與職業(yè)進行綜合分析，我制定出了相關規(guī)劃，進一步明確了自己追逐地目標與方向。只有明確目標，才能使自己付出的種種辛苦努力不枉白費，有實際價值，使自己距離理想更進一步。通過職業(yè)規(guī)劃，我理清了思路，進一步看清楚了前方的道路，知道了自己該往哪個方向努力。我將以此為人生的重要節(jié)點，不斷豐富完善自己，充實自己，勇于迎接面對職業(yè)生涯道路上的種種挑戰(zhàn)！天下無難事，只怕有心人！有志者，事竟成！
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃11
有夢想，就要插上翅膀去飛翔，因為自己想要最求自己喜歡的生活，活的更加精彩更加有趣，找到自己想要遵循的目標去尋找自己的人生價值，去不斷超越前輩實現(xiàn)自己的夢想。
一、自我分析
我是一個樂觀開朗的人喜歡結交朋友，在大學中我最喜歡與陌生的同學結交，經(jīng)常參加各種活動和社團集會，做志愿奉獻，與同學去旅游更喜歡去走遍各個不同的地方。我的性格讓我更容易接受更多的新鮮事物，讓我收獲更多的有趣體驗，同時也學到了更多的技能和知識。
我有很多愛好，喜歡體育鍛煉，經(jīng)常參加各種體育活動，學校的校運會多次參加取得過不錯的名次，還喜歡乒乓球，籃球，足球都是我喜歡的項目，而且還喜歡鉆研一些比較有趣的事情，比如喜歡上網(wǎng)查找資料，會自學能夠很好的約束管理自己。
我奉行的是有付出才有收獲，應為我相信的是汗水，一切的努力都要建立在努力的基礎上，我在學校中，成績一直都是拔尖的，那是我花了比其他人更多的時間去學習，去思考，不斷的利用自己的課后時間去總結學習，和補充，因為流的汗多所以才能夠取得不錯的成績。
在學校我從大一開始進入學生會，做過副部長更做過學生會主席，自己的能力在學生會中得到強化，尤其是在管理方面我有自己的心得和體會，能夠在接下來的工作中完成自己的任務和責任。
二、專業(yè)分析
我學的是軟件工程，主要學習的是編程語言，當前我們專業(yè)的發(fā)展是非常熱的，因為現(xiàn)階段很多崗位都需要我們專業(yè)的人才，但想要在畢業(yè)之后就能夠站穩(wěn)腳跟就必須要超越絕大多數(shù)人，因為同樣選擇這個專業(yè)的人有很多，他們的能力和發(fā)展也都非常強。而且人數(shù)眾多，我們面臨的不但有應屆生，往屆生，還有一切老員工的競爭。
想要充分利用自己的優(yōu)勢就必須要用更加優(yōu)秀的成績來開拓道路來不斷的展示自己的能力和真實的才華，做更好的工作分心。當然還需要去學習更多專業(yè)的知識，為了提高自己的競爭力，我在學校期間自主報名了___培訓，去學習很多相關的編程學習課程，利用每天下午休息時間去上學，學習的內(nèi)容很多也會利用其他時間練習自己的辦成。編程語言是計算機語言想要運用好就需要不斷的運用和轉(zhuǎn)眼，這讓我在大學中，遠高于其他同學的起點，在專業(yè)考試的'時候總能哦故取得前一二名。
三、職業(yè)目標和接下來的規(guī)劃
我打算成為一名程序員，當然想要進入最厲害的公司，經(jīng)過自己的喜好分析我決定進入360去哪里工作，因為在我認知中我覺得360是我期待的發(fā)展公司也有更多的厲害人物在里面，我可以得到更大的發(fā)展和成長。
但是想要走的更遠不是靠自己的目標有多高，而是能夠進入到360企業(yè)中工作才行，不然我不能成為一個合格的編程人員被淘汰是很容易的。
因此我提前研究了想要進入到其中需要具備哪些知識，我在大學期間有針對性的在學習和加強這方面的工作學習。我曾經(jīng)投了一次簡歷因為技術不過關被刷下來了，有過這樣的經(jīng)歷我在學習中更加重視編程語言的運用和時間，理論化為自己的真是能力這是我一直都在最求的方向。
在我規(guī)定中，我會先成為一個普通的程序眼，然后一步步提升成為主管，然后朝著總監(jiān)的方向發(fā)展，這需要我在未來的工作中和學習中都要做好規(guī)劃，當然路是要一步步走的，現(xiàn)在只是規(guī)劃了一個大致的方向以后該如何走我還是會制定好繼續(xù)不斷的走下去，知道達到自己心目中的目標為止。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃12
論文摘要：對貧困大學生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀進行分析，探討團體輔導在貧困大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中所起的作用和具體應用，并提出了對團體輔導在促進貧困大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的一些構想建議，以期為今后的研究起到一定的借鑒意義。
論文關鍵詞：團體輔導；職業(yè)生涯規(guī)劃；貧困大學生
近年來，我國大學生就業(yè)問題日益嚴峻，而貧困大學生的就業(yè)問題更是讓人擔憂。據(jù)不完全統(tǒng)計，高校家庭經(jīng)濟困難畢業(yè)生的就業(yè)率一般要低于全校平均就業(yè)率約10個百分點。因此，高校越來越重視對大學生尤其是貧困大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導。團體輔導由于其自身特殊優(yōu)勢已成為學校學生輔導工作的一個新趨勢，本文將結合對貧困大學生開展職業(yè)生涯規(guī)劃團體輔導過程中所積累的經(jīng)驗，對團體輔導在貧困大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的應用進行探討。
一、當前貧困大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀
職業(yè)生涯規(guī)劃是指根據(jù)對自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己的職業(yè)以及按照一定的時間制定相應的工作、培訓和教育計劃，并采取必要的行動實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的過程。由于貧困大學生的特殊性，在職業(yè)生涯規(guī)劃時往往存在一系列問題，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1.自我認知模糊，職業(yè)準備不到位
職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在對自己充分認識的基礎上，自我認識是個體進行職業(yè)生涯發(fā)展的基石。然而由于家庭經(jīng)濟條件的困擾，許多貧困大學生在對自我認知上存在著不同程度的偏差。這種偏差集中表現(xiàn)在沒有準確的了解自己的價值觀、能力、個性、興趣等要素，對自我認知十分模糊。如此，便對其職業(yè)生涯規(guī)劃造成較多的障礙，許多貧困大學生不了解自己到底喜歡什么職業(yè)、適合什么職業(yè)，并不能結合對自我認知進行有針對性的學習和實踐，導致日后就業(yè)時準備的不充分。
2.就業(yè)取向功利，職業(yè)定位不合理
受特殊成長環(huán)境的影響，貧困大學生大都肩負著整個家庭的希望，他們渴望用知識改變命運，對就業(yè)抱有較高的期望值。貧困大學生的就業(yè)價值取向功利，過分看重經(jīng)濟因素，有調(diào)查表明，貧困大學生多把職業(yè)目標放在“三大”（大城市、大企業(yè)、大機關）和“三高”（高收入、高福利、高地位）單位，而忽視了經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)和中小企業(yè)單位。職業(yè)定位的不合理，反而會使貧困大學生失去了很多合適的就業(yè)機會，也影響了貧困大學生的順利就業(yè)。
3.自卑心理嚴重，求職信心不足
由于家庭經(jīng)濟條件的限制，物質(zhì)生活相對匱乏，貧困大學生在學習和生活中所具備的綜合素質(zhì)和社會資源處于弱勢，許多貧困大學生出現(xiàn)了嚴重的自卑心理。近年來，面對嚴峻的就業(yè)形勢，有著嚴重自卑心理的貧困大學生更是認為自己處處不如別人，對前途感到迷茫和無所適從，沒有信心面對嚴峻就業(yè)形勢的挑戰(zhàn)，這對其順利的求職就業(yè)帶來了較大的阻礙。
4.缺乏針對貧困大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關指導
目前，我國對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導尚處于探索發(fā)展階段，未能針對不同特質(zhì)學生的需求制定相適宜的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，尤其缺乏為貧困大學生提供一套切實可行的就業(yè)指導方式和手段。在對大學生進行職業(yè)規(guī)劃指導時，我國大部分高校都沿用傳統(tǒng)的知識授課模式，這種模式不僅生硬單一，實效性和針對性較弱，也缺乏具備專業(yè)理論深度和實踐應用的方法，職業(yè)指導效果不盡如意。
二、團體輔導的含義及其積極作用
團體輔導（Group guidance）是在團體情景下進行的一種心理咨詢形式，它通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗、認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的適應的助人過程。
職業(yè)生涯規(guī)劃團體輔導是大學生職業(yè)指導的一種新興模式。貧困大學生職業(yè)生涯團體輔導是在團體工作者的帶領下，由一群在職業(yè)生涯規(guī)劃方面有共同需要和問題的貧困大學生共同參與，通過一定的活動與人際互動，相互啟發(fā)、誘導、支持、鼓勵，令成員在互動體驗中成長、學習并改進其觀念、態(tài)度和行為方式的一種心理輔導形式。
團體輔導因其自身具有的優(yōu)點，在對貧困大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中發(fā)揮著巨大的作用。團體輔導在貧困大學生職業(yè)生涯設計過程中的優(yōu)點和作用表現(xiàn)如下：
1.勇敢直視貧困，正確接納自我
許多貧困大學生都不能以正確的態(tài)度認識貧困，他們往往會認為這是自己的不幸，有的甚至會抱怨父母的無能、抱怨命運的不公，并在貧困的陰影下排斥自我，不愿意直視貧困。團體輔導通過將面臨貧困的大學生聚集在一起，不僅可以讓貧困大學生們在情感上找到共鳴，也可以汲取互相支撐的精神力量。同時，通過品學兼優(yōu)貧困大學生的現(xiàn)身說法，幫助團體成員正視貧困、直面貧困、感恩貧困。
2.宣泄負面情緒，促進心理健康
貧困大學生要面對著比非貧困大學生更多的壓力和挑戰(zhàn)，所以在日常的學習、生活和求職就業(yè)過程中，更容易出現(xiàn)焦慮、緊張、抑郁、嫉妒等負面情緒，心理狀態(tài)極不穩(wěn)定，心理健康狀況不容樂觀。團體輔導通過創(chuàng)造一個自由、安全、真誠、溫暖的氛圍，在開展團體輔導活動的過程中，通過相互的交流與彼此的'理解與支持，使得貧困大學生可以最大程度的開放自己，宣泄壓抑已久的消極情緒，使心理壓力得到很好地釋放，促進其心理健康發(fā)展。
3.準確自我定位，明確職業(yè)目標
職業(yè)生涯規(guī)劃團體輔導可以幫助貧困大學生全面認識自我，矯正貧困大學生對自我認知的偏差，使貧困大學生真正認識到自己的興趣，了解自己獨特的個性特征，對自己的氣質(zhì)、能力、知識和技能等方面也有明晰的把握，準確的進行自我定位。在準確定位的基礎上，以每個學期為單位制定具體可操作的目標，并為實現(xiàn)目標而做好規(guī)劃。
4.提升綜合能力，支持職業(yè)生涯發(fā)展
有計劃、有步驟地按照不同的單元主題設置對貧困大學生開展職業(yè)生涯團體輔導，可以提升及培養(yǎng)貧困大學生的綜合能力。在開展團體活動的過程中，培養(yǎng)貧困大學生的團隊協(xié)作能力、與人協(xié)調(diào)溝通的能力、時間管理能力等，不斷挖掘自身的潛能，使其能更加符合社會的需要，為其順利的擇業(yè)就業(yè)奠定了堅實的基礎。"
三、貧困大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中團體輔導的應用設計
團體輔導不同于傳統(tǒng)型的大學生職業(yè)生涯設計模式，其強調(diào)團體活動中人際互動對個體的影響。以大一學生為例進行團體輔導，通過八次團體活動來完成輔導，可以設計如下職業(yè)生涯規(guī)劃活動方案。
1.組建團體
在此階段，以自愿報名的形式組建貧困大學生職業(yè)生涯輔導團體，招募對象為一年級的貧困大學生，團體成員為8～14名。通過面談，對其進行篩選，同時考慮到團體成員的廣泛性，綜合考慮性別及專業(yè)等因素，確認成員具備較強的職業(yè)生涯探索愿望，能夠投入和融入團體。在團體組建以后，在正式開展團體輔導前，組織全體成員的見面會，介紹團體輔導相關知識及本次團輔的相關內(nèi)容形式，促進成員間對團體的熟悉了解。
2.團體活動整體設計
貧困大學生職業(yè)生涯團體輔導是在心理咨詢教師的引導下，通過團體活動、交流分享、角色扮演、量表測試、心理繪畫、心理冥想、案例分析等促使貧困大學生更好的分析自我，了解職業(yè)。其總體目標是提高貧困大學生職業(yè)生涯規(guī)劃意識與水平，提高貧困大學生就業(yè)信心與能力，為未來的自我實現(xiàn)打下基礎。團體輔導包括：開始階段、中間運作階段、結束階段，本次團體輔導共分為八個單元，每周舉行一次，每次時間為120～150分鐘，每個單元都有各自的主題，以建立信任、自我認識探索、認識職業(yè)世界、選擇目標、提高決策能力、潛力開發(fā)、制定規(guī)劃、實際行動為主線，相互為基礎，步步為營。
3.團體輔導具體進程
貧困大學生職業(yè)生涯團體輔導共進行八次活動，每次為一個單元，具體安排如下：
第一單元：未雨綢繆定航向。目標：主要是激發(fā)個人參與活動的興趣、成員相互認識、建立互動關系、形成團體、澄清團體目標、建立團體規(guī)范并喚起成員對職業(yè)生涯進行規(guī)劃的意識。主要內(nèi)容和活動：滾雪球；棒打薄情郎；認識職業(yè)生涯規(guī)劃；訂立團體契約；秘密小天使。
第二單元：職業(yè)生涯面面觀。目標：讓成員進一步體會團體的力量、認識生涯與生涯發(fā)展、了解生涯規(guī)劃的意義與重要性。主要內(nèi)容和活動：兔子舞；職業(yè)大猜想；我的理想和專業(yè)；生涯的十字路口；分享生涯規(guī)劃的意義。
第三單元：遇見未知的自己。目標：通過團體活動，讓小組成員了解自我、認識自我，協(xié)助成員了解自己的氣質(zhì)、性格與職業(yè)興趣類型，為未來職業(yè)的選擇做參考。主要內(nèi)容和活動：猜猜我是誰；我的柑橘；氣質(zhì)與氣質(zhì)量表測評；性格與MBTI測評；霍蘭德職業(yè)興趣測量。
第四單元：人貴有自知之明。目標：協(xié)助成員進行工作價值觀探索，探討工作對個人的影響，澄清成員的價值觀，了解價值觀與專業(yè)、興趣的關系。主要內(nèi)容和活動：蜈蚣翻身；價值觀大拍賣；生存選擇；人生的最后時刻；總結。
第五單元：天生我材必有用。目標：幫助成員肯定自己的能力，進一步肯定自己，加強生涯決策信心，協(xié)助成員自我了解，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，提高成員的自信心。主要內(nèi)容和活動：青蛙跳水；我的潛力有多大；同舟共濟；優(yōu)點轟炸；自我尋寶。
第六單元：一寸光陰一寸金。目標：幫助成員更有效的掌握及運用時間，在生涯規(guī)劃上掌握主動，協(xié)助成員確定職業(yè)目標、規(guī)劃大學生活。主要內(nèi)容和活動：我的時鐘；生涯幻游；自測管理時間的現(xiàn)狀；我的時間表；ABC時間管理；如何管理我的時間。
第七單元：小荷才露尖尖角。目標：鼓勵和協(xié)助團體成員積極挖掘自身資源，正確面對貧困和挫折，協(xié)助成員在知己知彼的基礎上進行科學合理的生涯規(guī)劃。主要內(nèi)容和活動：松鼠與大樹；命運之牌；感恩貧困；職業(yè)生涯規(guī)劃。
第八單元：我的未來不是夢。目標：引導成員分享前面幾單元的團體經(jīng)驗、評估團體效果、整理團體收獲，學會利用現(xiàn)有資源感知幸福、笑迎未來，協(xié)助成員調(diào)整團體結束的心情。主要內(nèi)容和活動：熱座；揭秘秘密小天使；成長雕塑；真情祝福；大團圓。
四、團體輔導在促進貧困大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的思考
團體輔導在貧困大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中起著重要的作用，其操作的方法也簡單易行，具有很強的實用性和現(xiàn)實推廣意義。通過實踐總結，就目前團體輔導在貧困大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用和現(xiàn)實狀況而言，其應在以下幾個方面發(fā)展完善：
1.不斷提高職業(yè)生涯團體輔導人員的綜合素質(zhì)
團體輔導對組織者和指導教師的素質(zhì)尤其是專業(yè)素質(zhì)提出了較高的要求，指導教師專業(yè)能力的高低直接影響著團體輔導在貧困大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中作用的發(fā)揮及結果的實現(xiàn)。具備專業(yè)知識功底、嫻熟的輔導技術及豐富經(jīng)驗的團體指導者才能有效帶動團體氣氛，達到良好的團體互動效果。團體領導者是促進、活化和維持團體的重要角色，所以在實施職業(yè)規(guī)劃團體輔導中，領導者應熟練掌握職業(yè)規(guī)劃教育必需的人職匹配理論、生涯發(fā)展理論、MBTI職業(yè)性格理論等職業(yè)理論，并不斷提升團體輔導技術，提高教師的自身綜合素質(zhì)，保障團體輔導的良好效果。
2.注重營造安全、溫暖、團結的團隊氛圍
貧困大學生職業(yè)生涯團體輔導是希望幫助貧困大學生擺脫因家境貧困而帶來的職業(yè)規(guī)劃困擾，應努力營造團體安全、溫暖、團結的氛圍，使得團體成員能夠感到自在和開放。團體輔導活動場地的選擇應避免在戶外及嘈雜喧鬧且人流量大的地方，注重保障團隊成員的隱私；團體輔導室的布置要整潔溫馨，使得團隊成員能很好的放松自我；團體輔導時，簽署團隊規(guī)則制度，強調(diào)保密性，使成員獲得足夠的心理安全感。良好的團隊氛圍有利于成員在活動中敞開心扉，袒露心理問題，獲得成長。
3.合理安排團體輔導，有效提高輔導效率
要合理安排團體輔導，注重考慮輔導時間和人數(shù)，借以提高輔導效率。每次團體輔導的時間間隔不要太久，以每周一次連續(xù)進行較佳，一次團體輔導以120～150分鐘為宜。要仔細掌握好時間，時間過短會使參與的學生感覺獲益感不高，影響下一次參加的積極性；時間過長，會耽誤學生學習時間、影響其生活（如晚上寢室熄燈）等，造成其焦慮不安，影響團隊效果。團體輔導人數(shù)應控制在8～14人為宜，既可以有利于團體輔導教師對每位團體成員的有效關注，也可以產(chǎn)生良好的團體動力以互相支持。
4.加強追蹤輔導，建立個別輔導網(wǎng)絡
加強追蹤輔導，建立個別輔導網(wǎng)絡，有利于對團體成員進行進一步的追蹤和干預。如成立團體輔導小組成員QQ群，便于團體輔導結束后持續(xù)追蹤輔導和相互幫助，鞏固成果和成員間的感情，也有利于持續(xù)追蹤輔導。同時在團體輔導結束后的不同學期，應該安排與團體成員的面談，了解成員的日常生活、學習、工作中的情況，給予成員持續(xù)的鼓勵和支持，使得團體輔導的效果能夠良好的鞏固和持續(xù)。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃13
職業(yè)生涯規(guī)劃即將結課，在這半個學期的學習中，我學會了很多，成長了很多，從最初的對未來的茫然、懵懂，到現(xiàn)在對未來的規(guī)劃一點點清晰，我能明顯的感覺到自己的變化，因此我非常感謝周老師對我的指引。
一、自我分析
我是一個性格外向、開朗活潑的女生，給同學們的感覺就是很陽光的一個人。從小學到高中擔任大大小小的職務，有班長、團支書還有學生會干事等等，現(xiàn)在在班里擔任學習委員一職，可以說，我有較強的管理能力和與人溝通的能力。我在做自己喜歡的事情的時候，一定要做到，有韌勁、不怕苦。一旦樹立了一個目標，就會努力去達到它，即使失敗也要讓自己做到?jīng)]有遺憾，最注重過程。我喜歡幫助他人，在幫助別人的過程中得到的快樂會讓我覺得很滿足、很快樂，我覺得一個人的價值就在于對社會真正的作出貢獻。
但是，我的脾氣比較暴躁，容易激動，做事也比較感性、沖動，做事的時候盡可能做的完美，但有時候?qū)ψ约夯蛘咚艘筮^為嚴格。在自己不喜歡的事情上，往往會一拖再拖，即使達到不錯的效果，完成的過程中效率也極為低下。最后，我的文筆不是很好，寫作上往往不占優(yōu)勢。
二、職業(yè)選項
現(xiàn)在的社會需要復合型人才，所以對于法律與英語雙學位的學生來說，職業(yè)選項還是比較多的，既可以從事專門的法律工作——法官、檢察官、律師等，也可以從事英語方面的職業(yè)，比如翻譯、教師等等。
當然最理想的職業(yè)是涉外律師，因為這樣可以將我們所學的知識結合起來，這也是我當初選擇這門專業(yè)的最重要的原因。在《__》一書中，我看到__級的學姐對自己人生的規(guī)劃，其中有一句“我所做的一切都是為了做涉外律師，所以無論怎樣，律師才是我的終身職業(yè)，哪怕需要用一二十年的時間來實現(xiàn)這個目標也值得”我覺得很受感動。我也打算一步一步地去慢慢實現(xiàn)自己的理想——涉外律師。
我想在研究生畢業(yè)后先在法院工作兩年，再去律所工作。因為上次馬國華律師的講座中，他說他開始是在法院工作，然后轉(zhuǎn)行做的律師，而且在國內(nèi)，如果從律師再去法院或者檢察院工作會很不容易，所以我計劃先去法院工作兩年，多接觸一些法官、律師，多看一些案件的審理過程，從中總結出律師是怎樣在法庭上打贏官司的，這樣可以為我日后的道路打下基礎。
三、swot分析，決策理由
1.優(yōu)勢(strength)
首先，我的學習成績較好，如果繼續(xù)保持下去的話，連續(xù)三年拿專業(yè)獎學金是沒有問題的，所以保研或者考研是沒什么問題的。其次，我性格比較外向，和人的溝通與交流上比較有優(yōu)勢。另外，我的英語成績比較好，而且對英語和法律都有著濃厚的興趣，英語溝通方面也不存在什么問題。最后，我一旦認準了一件事，就會盡全力把它做好，不管遇到多少困難，都不會輕言放棄。
2.劣勢(weakness)
我很感性，處事難免有些激動，喜怒經(jīng)常溢于言表，這樣不是很利于當律師，因為一個人的情緒可能影響到他對事物的判斷。另外，缺少工作經(jīng)驗，現(xiàn)在所學的東西和實際還不能很好的結合起來。
3.機會(opportunity)
律師作為社會公認的高收入階層，是身份和地位的象征。加入wto，律師是的受益者之一，懂英語和國際法的律師的職業(yè)前景十分看好。我的家庭條件還好，在繼續(xù)深造的過程中不用擔心要去打工掙取自己的學費，因此可以全身心的投入學習。
4.威脅(threat)
現(xiàn)階段國內(nèi)法律本科人才供給過多，層次良莠不齊，社會對本科法學畢業(yè)生的質(zhì)量認同度下降。而且如果在北京就業(yè)，會與北大、清華、人大等諸多畢業(yè)生競爭，競爭壓力較大。另外，家里在北京也沒有從事法律方面工作的人，這方面的就業(yè)信息等不能依賴父母、靠關系，只能依靠自己去打拚。
四、綜合各項因素，我的決策理由
1、保研或者考研到外交學院的理由
雖然我們是法學與英語雙學位，但是四年的時間要我們掌握兩門專業(yè)的課程，我覺得不會很精深：英語不如英語專業(yè)的精，法學不如法學方面的精。所以我覺得有必要進一步深造。以目前的情況來看，保研也是很有希望的;但是一旦保研失敗，我就必須盡快準備考研。但是這樣一來，時間就會比較緊張，所以我會先做考研的準備，然后再看保研是否可以成功。這讓我想起了西方的一句諺語：抱的希望，做最壞的打算。這樣一方面鞏固了自己的知識，另一方面也避免了無法保研而考研也失利。
之所以選擇外交學院，是因為之前__有師姐已經(jīng)保研到外交的國際法專業(yè)，有了成功的先例。其次，國際法的研究部在外交學院，這對我掌握的國際法知識，了解的國際動態(tài)都有很大幫助。有著如此豐富的資源，那么再加上自己的努力，一定可以在專業(yè)知識上取得優(yōu)勢。
之所以沒有選擇出國，一個是出于經(jīng)濟方面的考慮，家里的條件雖然還好，但是出國幾年的花費仍然太大，另一個方面，國內(nèi)的資源也很多，再加上北京作為首都，有著經(jīng)濟、文化、信息、資源多方面的優(yōu)勢，不一定比國外差，而且花費也較少。
2、先去法院再去當律師的理由
一個剛畢業(yè)的大學生或者研究生，如果沒什么工作經(jīng)驗，很少會有律所愿意雇傭，尤其是女孩子，雖然我也打算在暑假和寒假去律所實習，但是我覺得先去法院鍛煉兩年，積累一些經(jīng)驗更好：不管是為人處世還是工作方面的經(jīng)驗。而且也可以擴展自己的人脈關系，可以了解到一些知名的律所，接觸到一些知名的'律師，為自己日后做律師也打下一定的基礎。
3、選擇涉外律師的理由
中國加入wto以后，專門的涉外律師需求量大增，收入上也很豐厚。而且就我們法英專業(yè)的同學而言，涉外律師可以將我們的所學得到最充分的利用。
五、涉外律師的能力素質(zhì)要求
首先，要有正義感。前幾天在一部關于律師生活的美國電影里看到，一個年輕有為的律師從未打輸過一場官司，但是他在明知當事人有罪的前提下，仍為其脫罪，這讓我觸動很大，作為一名律師最最基本的就是正義感和社會良知，如果連這些都沒有了，那么他根本就不配稱為一名律師。因此，這也是我認為涉外律師所應具備的最重要的品德。
其次，英語是當好一名涉外律師的另一重要因素。因為沒有高水平的英語能力，就無法流利地與客戶交流，充分表達自己的意思，而且如果要由翻譯來做，一是會增加成本，二是可能會造成意思表達的不清楚，引發(fā)誤會。
另外，扎實的專業(yè)知識。涉外律師要對國內(nèi)國外相關領域的法律知識非常熟悉，尤其對經(jīng)濟方面的法律法規(guī)更要注意。還有應訴的法律程序，wto的法律規(guī)則等等。如果一名涉外律師連最基本的專業(yè)知識都不懂的話，那么他也不能很好的履行他的職責。
最后，要有團隊合作精神。涉外的一些案件很可能會比較復雜，有時候單靠一個人的力量很難完成，所以團結協(xié)作是十分必要的。而且在這個過程中，要分工明確，這樣才能提高效率。
六、我與涉外律師的能力和素質(zhì)要求還有多大差距
首先，英語方面。雖然是法英專業(yè)，但是法學是法學，英語是英語，法學和英語還沒能很好地結合起來，只有在口語課上學習一些專業(yè)的法律英語，但是專業(yè)方面的英語法律文書如何書寫，仍未接受專業(yè)的講授。
其次，專業(yè)知識的欠缺。學習法學一年多，對法律的了解只是皮毛，經(jīng)濟法等科目還沒開課，對外國的法律更是知之甚少。
最后，實際經(jīng)驗的欠缺。目前只是在課堂上看案例，然后進行分析，但是實際上的案件如何審理我都不清楚。
七、為了實現(xiàn)自己的目標，我的計劃
1、在剩下的三年里，我要繼續(xù)努力學習，認真復習、預習，爭取每年拿專業(yè)獎學金，至少拿一次國家獎學金，為保研打下基礎。而且身為班里的學習委員，我不僅要自己努力學習，更要帶動大家一起學習。
2、不斷提高自己的英語水平，大二下學期過英語專業(yè)四級，大三的時候去考toefl或者ielts，大四的時候過英語專業(yè)八級。
3、法學方面，大三的時候參加國際法庭，平時多看一些關于國際法方面的書，尤其是英文書籍;過司法考試，因為司法考試是取得律師執(zhí)業(yè)證，在法院或者檢察院得到提升的重要依據(jù)。
4、大二暑假開始需找去律所實習的機會，早起的鳥兒有蟲吃，出去鍛煉的越早，以后的經(jīng)驗越多，機會也就越多。我記得__師姐來做報告時就說，她很早就在律所實習了，而且她在經(jīng)歷了那么多的艱辛之后仍能堅強的去實現(xiàn)自己的夢想，讓我不得不佩服。
5、平時有機會去法院看一些公開案件的審理，了解基本的法律常識。多看一些法律方面的案例分析，多關注社會上的一些熱點問題，多聆聽一些法學方面的講座等等。
既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。計劃的一切都是為了涉外律師這個夢想的實現(xiàn)。我知道前進的道路不會一帆風順，但是我會一直堅持自己的信念，一直努力奮斗，直到夢想實現(xiàn)的那一天! 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇6
職業(yè)生涯規(guī)劃很重要，尤其是現(xiàn)在我已經(jīng)大二了，在學校能夠待的時間是不到三年的，如果我必須規(guī)劃好個人未來近三年的學習和生活，才能夠在畢業(yè)的時候不會有遺憾。
一、我對自己的一個分析
性格上，我覺得自己是比較內(nèi)涵的，不夠膽大，對人對事不夠熱情，性格還是比較傾向于害羞，不外向。在與人交往方面，我不是個很積極的人，所以現(xiàn)在都大二了，在學校認識的人都只有幾個人，因為不擅長交際，所以連自己班級的同學都是認不全的。在學習上，自己也是有不足的。尤其是專業(yè)的學習，專業(yè)是自己選擇的，但是進入大學后，我就忘記了自己當初的初衷，導致大一一年的專業(yè)成績都是排在全專業(yè)的中等，這樣對自己是沒有好處的。
二、總結自身不足
在進入大學后，我明顯對知識的求知欲下降了，沒有在高中時候那樣的強烈。學習懈怠，每天除上課之外的時間，基本上是不學習的，這導致成績很差。做事習慣丟三落四的，處理事情也不細心，比較粗心。大學的生活相比他人也是比較邋遢的，不喜歡整理東西。大一時的自己，思維遲鈍，不夠敏捷，沒有很好的去創(chuàng)新自己的思維方式，思考問題不到位，別人處理同樣的事情，他有多種解決方法，到我這里，就只有一種或者沒有，這些不足造成了大一不怎么好的我。
三、做好個人的規(guī)劃
首先，把學習放第一位，在之后的大學生活中，努力的學習專業(yè)知識，把專業(yè)成績提上去，讓專業(yè)知識理論成為我未來找工作的基礎。第二，珍惜時間，不把時間浪費在打游戲、玩耍上，而是趁著有足夠的時間，去學習新東西，為呈現(xiàn)更好的自己做準備。在這個大學里，利用空閑的時間去學習，通過自己的努力，把該拿到的證書拿到，比如四六級的英語證書和相關專業(yè)的證書。第三，進行適當?shù)纳鐣䦟嵺`，這算是為自己積累必要的工作經(jīng)驗，這樣在實習和畢業(yè)找工作提供良好的條件，那么找工作的機會也會增加。
我深知職業(yè)生涯的規(guī)劃對我而言有多重要，所以以上對自己的規(guī)劃，我將在后面一一去做好，讓自己在大學里依然成為一個優(yōu)秀的人，幫助自己在大學取得該有的成績。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃14
國內(nèi)深造
繼續(xù)在學業(yè)上深造，可以提高自身的學歷層次，增強下一步就業(yè)的競爭能力，拓展職業(yè)發(fā)展空間。但是，也應該清楚地意識到，繼續(xù)深造是需要付出更多代價的，需要有勤奮耐勞、刻苦鉆研、不畏艱險的精神和毅力，需要有良好的身體和心理素質(zhì)，而且畢業(yè)時間同樣要面對就業(yè)壓力。所以，選擇國內(nèi)繼續(xù)深造，面對日益升溫的考研熱潮，一定要從實際出發(fā)，綜合自己的優(yōu)勢，充分評估自己的實力。如果自己確實沒有繼續(xù)深造的競爭優(yōu)勢和實力，千萬不要盲目加入考研一族，錯過現(xiàn)有的就業(yè)機會;更不要因為害怕面對今天的就業(yè)壓力，而推動參與的勇氣，讓就業(yè)機會從自己的身邊溜走。
留學深造
去國外留學深造，既長見識，又能進一步提高自己的智商和情商，的確是一條不錯的職業(yè)人生路。不過“條條大路通羅馬”，選擇這條路，首先還是要符合自己的實際情況。畢竟出國留學要遠離親人、遠離祖國，除受到經(jīng)濟條件、外語水平等客觀的限制外，需要你有更大的心理承受力，這不是每個人都適合的選擇。事實上，出國留學并不難，難的是你是否對自己未來的職業(yè)行程進行了有效的規(guī)劃。從最近幾年出國留學歸來的人員的'發(fā)展情況看，并非所有的海歸人員都能在國內(nèi)一展身手，有些人雖然有了海外留學的背景，卻在國內(nèi)一事無成，不但沒有體現(xiàn)出一個海歸人員應有的價值，反而還不如沒有出過國的大學畢業(yè)生有作為。所以，出國留學僅僅只是你選擇職業(yè)生涯發(fā)展的一種路徑，是職業(yè)開始的第一步，關鍵在于你要有明晰的職業(yè)生涯規(guī)劃，明確通過這一步怎樣成就你未來的職業(yè)發(fā)展。
自謀職業(yè)
隨著就業(yè)壓力不斷增大，高校應屆畢業(yè)生更愿意畢業(yè)后自謀職業(yè)，直接參加工作。如北京市人事局畢業(yè)生就業(yè)網(wǎng)對20xx屆應屆大學畢業(yè)生的網(wǎng)上隨機調(diào)查顯示：選擇畢業(yè)后參加工作的占67.05%，考研或繼續(xù)上學的占15.65%，出國留學的占5.33%，順其自然、過段時間再考慮的占11.96%�？梢�，畢業(yè)后自謀職業(yè)，直接開始工作，是大學生實現(xiàn)初次就業(yè)的主要選擇路徑。如果你的職業(yè)規(guī)劃也是從這一路徑開始，那么你就要提前做好求職的充分準備，將自己的擇業(yè)與社會需要、個人優(yōu)勢、自我成長、社會就業(yè)形勢、未來目標等緊密結合，明確自己的起點，準確選擇好求職的行業(yè)、地區(qū)和層次，注重與自己的職業(yè)能力、職業(yè)素質(zhì)相匹配，做好求職的心理準備，有針對性地積極參加各種類型的招聘會，抓住機會及時就業(yè)。
自主創(chuàng)業(yè)
在大學畢業(yè)生的就業(yè)路中，自主創(chuàng)業(yè)正在悄然興起，成為一條引人注目的就業(yè)之路。前不久，某學院正在舉行一場畢業(yè)生招聘會，會上出了一件新鮮事：該校即將畢業(yè)的機械設計制造及自動化專業(yè)的大四學生張飛(化名)作為招聘企業(yè)的負責人，在展臺前“面試”起了自己的同學。一直都是網(wǎng)絡愛好者的張飛在朋友的資助下，注冊了一家網(wǎng)絡科技有限公司，自己擔任總經(jīng)理。他為自己的同學提供了網(wǎng)頁設計師、客服代表等五個工作崗位。像張飛一樣，如今自主創(chuàng)業(yè)已經(jīng)成為許多大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中邁向成功的第一步。
大學畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)不僅解決了自身的就業(yè)問題，而且還能為他人創(chuàng)造更多的就業(yè)機會。這已經(jīng)成為國家和地方各部門重視和鼓勵的一種重要就業(yè)路徑。國家和各相關部門不僅出臺了相應的配套政策，而且頻繁舉行全國性或地區(qū)性大學生創(chuàng)業(yè)大賽，建立大學生創(chuàng)業(yè)實習基地，設立大學生創(chuàng)業(yè)基金，為大學生自主創(chuàng)業(yè)打開了方便之門。
靈活就業(yè)
靈活就業(yè)(或稱彈性就業(yè)和非正規(guī)就業(yè))是指在勞動時間、收入報酬、工作場地等方面有別于傳統(tǒng)的標準全日制就業(yè)形式的各種就業(yè)形式的總稱。大學生最具體表性的靈活不業(yè)形式是SOHO(Small Office Home Office 的縮寫，特指那些在家辦公的自由職業(yè)者)。選擇這種靈活就業(yè)方式的大學生人數(shù)正在逐漸增加，并越來越受到青睞。
關鍵一步
職業(yè)定位，邁出關鍵一步
職業(yè)定位，就是清晰的明確一個人在職業(yè)上的發(fā)展方向，它是人在整個生涯發(fā)展歷程中的戰(zhàn)略性問題也是根本性問題。具體而言，從長遠上看是找準一個人的職業(yè)類別，就階段性而言是明確所處階段的對應的行業(yè)和職能，就是說在職場中自己應該處于什么樣的位置。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃15
一、 大學畢業(yè)后的十年總體職業(yè)規(guī)劃
時間：20xx年
美好愿望：工作順利，家庭生活幸福圓滿
職業(yè)方向：電臺新聞記者
總體目標：取得博士學位，進入家鄉(xiāng)的廣西電視臺直至進入央視，成為一名優(yōu)秀記者
已進行情況：正在讀大學本科，努力學習專業(yè)知識，準備考研
二、 社會環(huán)境規(guī)劃和專業(yè)分析
1、社會一般環(huán)境
中國政治穩(wěn)定，自改革開放和加入世界貿(mào)易組織以來，經(jīng)濟持續(xù)快速發(fā)展，但中國社會也因此存在種種諸如食品藥品安全、經(jīng)濟、道德問題，需要有媒體的關注、曝光與引導。中國也是一個法治國家，各種法律制度不盡完善，并且普及率也較低，需要媒體的協(xié)助傳播。
2、職業(yè)特殊社會環(huán)境
由于中國的新聞事業(yè)起步較晚，也不太成熟，大多理論知識源于國外，中國的新聞事業(yè)還有許多不完善的地方。中國有大批記者，但真正優(yōu)秀的記者數(shù)量卻極少，中國急需一批優(yōu)秀記者。要想成為一名優(yōu)秀的記者，必須牢牢掌握基礎理論知識，并且不斷深入基層，親赴新聞第一現(xiàn)場。并且記者還要富有正義感，敢于懲惡揚善
三、 行業(yè)環(huán)境分析
記者這一行業(yè)是崇高的，因為記者肩負著引導社會輿論、懲惡揚善、宏揚社會法治的艱巨而光榮的任務，具有監(jiān)測社會環(huán)境，協(xié)調(diào)社會關系，傳承文化的功能。社會各界人士均對記者這一行業(yè)給予高度評價。同時，記者這一行業(yè)也具有一定的危險性，有時候為了曝光社會上的一些丑聞經(jīng)常處于危險之中，或暗遭報復。本人想要工作的廣西電視臺現(xiàn)已發(fā)展成為現(xiàn)代化的強勢媒體，最具競爭力的.中國省級電視臺之一，實現(xiàn)在全廣西覆蓋，為全國之優(yōu)。廣西衛(wèi)視在全國省會城市落地率100%，廣西衛(wèi)視借助獨特的區(qū)位優(yōu)勢，積極服務國家戰(zhàn)略，不斷提升影響力，向區(qū)域性國際媒體穩(wěn)步邁進。20xx年因在促進和諧社會，履行媒體責任方面的突出貢獻，入選中國十大衛(wèi)視稱號，名列第三。
四 、個人分析與角色分析
1、個人分析
(1)自身現(xiàn)狀：具有一定的寫作能力，并且熱愛寫作;思維敏捷，反應能力快;善于與人溝通，表達能力較強
(2)性格、特長、愛好：性格活潑開朗，樂觀向上;善于與人打交道;熱愛寫作，關注新聞
2、角色建議(周圍的人給自己的評價及建議)
父母：大學期間認真學習，完成學業(yè)，畢業(yè)后考研
老師：熱愛寫作，要掌握各種應用文體的寫作
同學：善于交際，有當記者的潛力，但更適合做老師
五、 職業(yè)目標分解與組合
職業(yè)目標：電臺優(yōu)秀記者
分階段闡述
1、20xx～20xx年
成果目標：專心考研，到中國傳媒大學深造
學歷目標：取得碩士學位，英語過六級
職務目標：高校優(yōu)秀碩士生
能力目標：具備完整的新聞傳播知識，深入研究新聞傳播學
經(jīng)濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元
2、20xx～20xx年
成果目標：取得律師資格證和記者從業(yè)資格證
學歷目標：英語過八級
職務目標：電臺優(yōu)秀記者
能力目標：具備豐富的經(jīng)驗，在各種場合下，都能表現(xiàn)出一名優(yōu)秀記者的氣質(zhì)與智慧
經(jīng)濟目標：年薪6萬元
3、20xx～20xx年
成果目標：出書《當代中國優(yōu)秀記者如何成長》
學歷目標：取得博士學位
職務目標：央視記者、高校外聘講師
能力目標：發(fā)表論文5篇以上
經(jīng)濟目標：年薪20萬元
六、 成功標準
工作家庭兩不誤。工作上盡自己最大努力不出錯或少出錯。工作是一個人有能力的表現(xiàn)，也是人生必經(jīng)歷的一件事。尤其是女孩子，更要有一份好工作，做到經(jīng)濟獨立，不依靠父母或自己的另一半。生活上，家庭美滿，家人平安健康就是最大的成功
七 、職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案
規(guī)劃實施存在的障礙
1、 缺乏理論知識及作為一名記者的實踐經(jīng)驗
2、 交往圈子小，交往范圍只局限于本學院，認識的人較少
3、 身體素質(zhì)不太好，環(huán)境適應能力差
八、 解決方法
1、充分利用學校里的各種資源，如多多請教老師，牢牢掌握專業(yè)知識;借閱圖書館里與本專業(yè)相關的圖書，認真研讀
2、充分利用電臺培訓機會，實地體驗，多采訪，多撰稿
3、擴大交往范圍，多與其他學院的同學交流，并且向電臺資深記者前輩請教學習
4、每周勤于鍛煉身體，每天至少鍛煉1小時以上
九、 本人對職業(yè)規(guī)劃的看法
對于現(xiàn)階段的大學生而言， 制定職業(yè)規(guī)劃很有必要，因為很多大學生還處于迷茫階段，對自己的理想沒有清楚的認識，甚至連自己以后要做什么都不知道，所以很有必要對自己理想職業(yè)做個規(guī)劃，雖然這份職業(yè)規(guī)劃也不一定會實現(xiàn)，但至少有了一個努力的方向和目標。可以說，職業(yè)規(guī)劃就像一座燈塔，讓我們不至于在航行的大海上迷失了方向。
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