大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)
歲月流逝，流出一縷清泉，流出一陣芳香，工作了許久，你還記得當(dāng)初的目標(biāo)嗎？來(lái)為以后的職業(yè)發(fā)展做一份職業(yè)規(guī)劃吧。那么如何做出一份高質(zhì)量的職業(yè)規(guī)劃呢？下面是小編為大家整理的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè) 篇1
1、我的性格、愛(ài)好
我是一名樂(lè)觀、積極向上的哈工大學(xué)人;興趣廣泛，接受新事物的能力也很強(qiáng)，我的性格活潑開(kāi)朗，很積極向上，非常樂(lè)觀，有著平和的心態(tài)，要求上進(jìn)，對(duì)于好的事情一定會(huì)去爭(zhēng)取，而且一定會(huì)盡全力去做，而且迎難而上，喜歡挑戰(zhàn);而且能團(tuán)結(jié)周?chē)娜�，和他們和睦相處。我喜歡運(yùn)動(dòng)，愛(ài)打籃球、跑步等。身體是革命的本錢(qián)嘛，鍛煉好身體才能好好工作啊。我是一個(gè)很有集體榮譽(yù)感的人，只要是對(duì)集體有利的事情，我會(huì)很樂(lè)意的去做，而且我工作特別負(fù)責(zé)，認(rèn)真，勤勞是我的天性。尊敬師長(zhǎng)，孝順父母這些都是我自小就懂得并嚴(yán)格要求自己去做的。喜歡寂寞，喜歡獨(dú)處。我覺(jué)得當(dāng)自己一個(gè)人的時(shí)候，可以想很多問(wèn)題，包括自我反省。而且一個(gè)人思考問(wèn)題的效率要比跟大家在一起高。
2、在大學(xué)期間要加強(qiáng)學(xué)習(xí)：
我必須通過(guò)大學(xué)剩下的三年時(shí)間努力提高自己。首先是要強(qiáng)迫自己掌握扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)本領(lǐng)，未來(lái)的就業(yè)打下基礎(chǔ)，把主項(xiàng)學(xué)精，把其他的專(zhuān)業(yè)學(xué)透，加強(qiáng)英語(yǔ)的'學(xué)習(xí)，加強(qiáng)實(shí)踐的訓(xùn)練，加強(qiáng)人際關(guān)系的學(xué)習(xí)，。然后在此基礎(chǔ)上，廣泛的涉獵其他領(lǐng)域的知識(shí)，尤其是知識(shí)產(chǎn)權(quán)和電子等方面的知識(shí)，為將來(lái)的發(fā)展創(chuàng)造條件。
3、我的價(jià)值觀：
因?yàn)閺男【褪荞R克思哲學(xué)的影響，相信無(wú)神論，沒(méi)有特別的宗教信仰，所以總體上是持馬克思主義哲學(xué)價(jià)值觀的。相信未來(lái)是人創(chuàng)造的，人是可以改變命運(yùn)的，所以我要用我的雙手創(chuàng)造屬于我的未來(lái)，還希望我的父母身體健康，快樂(lè)幸福。
4、我的家庭條件：
比上不足比下有余吧，家庭經(jīng)濟(jì)狀況還過(guò)得去啊，但是父母很辛苦，希望他們過(guò)得好點(diǎn)，該享享福拉···
5、我的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)：
個(gè)人優(yōu)勢(shì)：我的性格比較陽(yáng)光外向，語(yǔ)言能力比較好，表達(dá)能力也還可以，做事比較有激情。性格比較容易接近，有不達(dá)目標(biāo)不認(rèn)輸?shù)木�，有耐心，我不怕吃苦，只要能做好就行，相信自己，瀟灑地走下去，定會(huì)收獲人生的壯麗!!
個(gè)人劣勢(shì)：給自己的壓力過(guò)大，太過(guò)追求完美，但我有時(shí)候不能很好的控制自己的情緒，不開(kāi)心的時(shí)候就什么都不想做，有時(shí)候甚至連課都不愛(ài)聽(tīng)。還有我的城府不深，心里想什么全都寫(xiě)在臉上，或許這是個(gè)比較難以改變的缺點(diǎn)吧。
Inaword我對(duì)自己有了一個(gè)比較清晰的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的未來(lái)也有了明確的認(rèn)識(shí)。其次，我必須提高自己的交際能力，提高外語(yǔ)水平，增強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)能力。當(dāng)然重中之重是學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè) 篇2
【摘要】大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃有利于了解自我，準(zhǔn)確定位，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提高大學(xué)生職業(yè)選擇時(shí)的競(jìng)爭(zhēng)能力。大學(xué)生在做職業(yè)規(guī)劃時(shí)必須深入地了解自己的興趣、氣質(zhì)特征、職業(yè)價(jià)值觀、能力、優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)等等，從而有利于發(fā)現(xiàn)和挖掘自己的潛能，在職業(yè)中準(zhǔn)確定位
【關(guān)鍵詞】了解自我，準(zhǔn)確定位 職業(yè)價(jià)值觀、能力
【正文】
高校大學(xué)生對(duì)“先就業(yè)，后擇業(yè)”的誤讀及產(chǎn)生的后果1 . 高校大學(xué)生對(duì)“先就業(yè)，后擇業(yè)”的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。高校一味強(qiáng)調(diào)“先就業(yè)，后擇業(yè)”，忽視對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育。在此教育背景下，大學(xué)畢業(yè)生選擇職業(yè)時(shí)缺乏目的性，缺乏自我分析，缺乏對(duì)社會(huì)環(huán)境的分析，缺乏對(duì)職業(yè)及崗位的認(rèn)識(shí)，忽視了對(duì)職業(yè)的適應(yīng)問(wèn)題。高校為了追求就業(yè)率，學(xué)生害怕不能就業(yè)，最后形成的是盲目的 “先就業(yè)，后擇業(yè)”，饑不擇食，隨意就業(yè)，造成大學(xué)生人才資源配置效率低下。2 . 盲目的“先就業(yè)，后擇業(yè)”的后果。剛畢業(yè)的大學(xué)生的高流動(dòng)率，讓用人單位感覺(jué)到招聘大學(xué)生是“為別人做嫁衣”，大學(xué)生與用人單位之間缺乏長(zhǎng)期、有效的溝通，缺乏相互信任。大學(xué)生高流動(dòng)率使大學(xué)生與用人單位都采取短期行為，學(xué)生不愿意做出長(zhǎng)期努力，只把初次就業(yè)當(dāng)成跳板；用人單位不愿意對(duì)新來(lái)的大學(xué)生進(jìn)行有效的培養(yǎng)，也不放手讓新來(lái)的大學(xué)生工作，一心想招聘有工作經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生，這樣就進(jìn)入了一個(gè)惡性循環(huán)，一方面大學(xué)生的初次就業(yè)難度更大，另一方面大學(xué)生的跳槽率更高，職業(yè)生涯規(guī)劃《職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提高大學(xué)生職業(yè)選擇時(shí)的競(jìng)爭(zhēng)能力》。
基于職業(yè)生涯規(guī)劃下的“先就業(yè)，后擇業(yè)”
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)“先就業(yè)，后擇業(yè)”的意義大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指進(jìn)入大學(xué)校門(mén)的大學(xué)生通過(guò)了解、分析自我，即自己的個(gè)性?xún)A向（興趣、愛(ài)好、動(dòng)機(jī)、理想、世界觀等）、個(gè)性心理特征（氣質(zhì)、性格、能力和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)等），對(duì)自己過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)和社會(huì)環(huán)境、職業(yè)環(huán)境做一次認(rèn)真、客觀地分析評(píng)估，為自己描述一個(gè)科學(xué)合理的職業(yè)藍(lán)圖，并為此制定一個(gè)切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃，為實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想而充實(shí)知識(shí)、訓(xùn)練技能、磨練自己的`意志的過(guò)程。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生就業(yè)、擇業(yè)以及以后的職業(yè)發(fā)展具有重要的作用。第一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃可以減少擇業(yè)的盲目性。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能及早地幫助大學(xué)生樹(shù)立職業(yè)奮斗目標(biāo)，在選擇職業(yè)時(shí)目的性強(qiáng)，避免到處投放簡(jiǎn)歷、“病急亂投醫(yī)”、盲目地撞“運(yùn)氣”、走彎路，從而做到“直奔主題”。
第二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃有利于了解自我，準(zhǔn)確定位。大學(xué)生在做職業(yè)規(guī)劃時(shí)必須深入地了解自己的興趣、氣質(zhì)特征、職業(yè)價(jià)值觀、能力、優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)等等，從而有利于發(fā)現(xiàn)和挖掘自己的潛能，在職業(yè)中準(zhǔn)確定位，避免在職業(yè)選擇時(shí)出現(xiàn)高不成低不就、眼高手低、自滿(mǎn)、自卑以致長(zhǎng)時(shí)間不能找到合適的職業(yè)。第三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃有利于就業(yè)初期的職業(yè)適應(yīng)與穩(wěn)定，有利于職業(yè)發(fā)展。通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，大學(xué)生完成了自我分析、環(huán)境分析和正確選擇，在就業(yè)后對(duì)組織、職業(yè)的認(rèn)可度較高，能較強(qiáng)地適應(yīng)所選擇的職業(yè)環(huán)境，這必將使大學(xué)生在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)有穩(wěn)定的職業(yè)，組織也愿意培養(yǎng)大學(xué)畢業(yè)生，這樣使大學(xué)生與組織之間建立相對(duì)長(zhǎng)期合作的關(guān)系，互為依存，從而有利于大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展，避免因職業(yè)流動(dòng)太快，錯(cuò)過(guò)發(fā)展機(jī)會(huì)，浪費(fèi)人生寶貴的時(shí)間和精力。第四、職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提高大學(xué)生職業(yè)選擇時(shí)的競(jìng)爭(zhēng)能力。由于大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，對(duì)所選職業(yè)應(yīng)該具備的知識(shí)、能力，包括對(duì)目標(biāo)組織、職業(yè)環(huán)境的了解，并進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備，有針對(duì)性地學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，參加各種相關(guān)的社會(huì)實(shí)踐，充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，努力克服自己的弱點(diǎn)，這樣就會(huì)使大學(xué)生在應(yīng)聘時(shí)備受招聘單位的親睞，在職業(yè)選擇時(shí)增強(qiáng)了競(jìng)爭(zhēng)力。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè) 篇3
1、興趣愛(ài)好：
業(yè)余愛(ài)好：讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、體育、畫(huà)畫(huà)
心中偶像： 周恩來(lái)、比爾.蓋茨
喜歡的文學(xué)作品：《紅樓夢(mèng)》、《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》、《老人與�！贰ⅰ镀椒驳氖澜纭�
喜歡的歌曲：《愛(ài)拼才會(huì)贏》、《水手》、《我的未來(lái)不是夢(mèng)》
2、優(yōu)勢(shì)分析：
從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的`精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過(guò)程，在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過(guò)程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。
3、劣勢(shì)分析：
因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低，而且，到目前為止，還沒(méi)有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類(lèi)榮譽(yù)證書(shū)太少。
4、優(yōu)點(diǎn)分析：
樂(lè)觀，開(kāi)朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
5、缺點(diǎn)分析：
做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè) 篇4
一、大學(xué)生在確定職業(yè)生涯目標(biāo)時(shí)不但要統(tǒng)籌考慮，還要結(jié)合自己的實(shí)際情況對(duì)待。綜合來(lái)說(shuō)有以下四點(diǎn)：
1、明確興趣與愛(ài)好
在規(guī)劃職業(yè)生涯目標(biāo)時(shí)，興趣是主要?jiǎng)恿�，只有在自己�?nèi)心不斷涌動(dòng)的熱忱鼓舞下，一個(gè)人才能真正熱愛(ài)自己準(zhǔn)備從事的工作。當(dāng)今的職業(yè)選擇能夠盡如心意的很少，在這種“就業(yè)難”的狀況下，大學(xué)生不要因?yàn)槲窇志蜆I(yè)，而放棄原本的興趣與愛(ài)好。如果在四年的大學(xué)生活中能多思考自己的職業(yè)生涯目標(biāo)和規(guī)劃，并且全心全意的為理想奮斗，想要愛(ài)好與職業(yè)崗位兼顧，不是不可能的。
2、分析專(zhuān)業(yè)與所期待的工作是否相適合
很多大學(xué)生在選擇大學(xué)、選擇專(zhuān)業(yè)時(shí)不能完全按自己的心意，在面對(duì)職業(yè)生涯目標(biāo)的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一種比較盲目，無(wú)所適從的心理。確定職業(yè)生涯目標(biāo)時(shí)，最好優(yōu)先考慮適合本專(zhuān)業(yè)的職業(yè)，這樣可以免去很多煩惱，不會(huì)因?yàn)閷?zhuān)業(yè)與工作不對(duì)口等問(wèn)題而心生煩躁。
3、明確自身優(yōu)勢(shì)，分析自身劣勢(shì)
人非完人，都有自身難以克服的人性缺點(diǎn)與能力弱點(diǎn)。在職業(yè)生涯目標(biāo)選擇與確定時(shí)，一定要看清自己的能力大小，分析自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，深入了解自我，根據(jù)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)選擇、推斷未來(lái)可能的工作方向與機(jī)會(huì)，并結(jié)合自身實(shí)力考慮其合理性與成功概率。
4、分析社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r
面對(duì)世間的千萬(wàn)職業(yè)，究竟選擇哪一個(gè)，不僅取決于自身的愛(ài)好與能力，還取決于其行業(yè)自身的生命力。要力圖尋求一個(gè)符合社會(huì)發(fā)展潮流，有巨大生命力的職業(yè)。因此，在確定職業(yè)生涯目標(biāo)時(shí)，一定要考察行業(yè)生命力。同時(shí)，選擇職業(yè)生涯目標(biāo)還應(yīng)善于把握社會(huì)發(fā)展的脈搏，對(duì)社會(huì)大環(huán)境做出分析。雖不能面面俱到，但也要有一定的廣度，包括社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展趨勢(shì)，社會(huì)熱點(diǎn)職業(yè)門(mén)類(lèi)的分布和需求情況，自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)在社會(huì)上的需求形勢(shì)，自己所選擇的單位在未來(lái)發(fā)展中的情況及在本行業(yè)中的.地位、市場(chǎng)占有率和發(fā)展趨勢(shì)等。
二、大學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)
大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)中由于各種原因?qū)е聢?zhí)行力的低下，比如缺乏有效的時(shí)間管理，或是不能堅(jiān)持到底，下面分別從時(shí)間管理、自我激勵(lì)和策略路徑三個(gè)方面來(lái)探討職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
1、有效的時(shí)間管理
第一，分階段目標(biāo)。目標(biāo)的分類(lèi)有短期的日常目標(biāo)(每日、周和月)、近期目標(biāo)(1年)、中期目標(biāo)(1-3年)和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)(3年以上)以及人生的大目標(biāo)(10年以上)。大學(xué)生最好是為自己制定三年內(nèi)的目標(biāo)，大的目標(biāo)可以分解為小的階段目標(biāo)，目標(biāo)可以一步一步的設(shè)立和實(shí)現(xiàn)。
第二，緊緊的抓住今天。每天聚精會(huì)神的完成最重要的事情。把每天的事情分類(lèi)，重要而緊急的事情要第一做，第二做的事情是重要而不緊急的，對(duì)于緊急而不重要的事情，需要思考為什么會(huì)緊急?最后是不重要也不緊急的事情，可以暫時(shí)不做，避免占用時(shí)間和精力。
第三，實(shí)現(xiàn)的期限。給定一個(gè)實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)最后的期限，制定具體的時(shí)間表，并請(qǐng)親友導(dǎo)師來(lái)監(jiān)督自己，珍惜可利用的每一分鐘，同時(shí)安排好放松的時(shí)間，保持大腦處于一個(gè)最好的創(chuàng)造性思維狀態(tài)下工作學(xué)習(xí)。
2、自我激勵(lì)
制定了一份詳細(xì)的計(jì)劃表，并不能保證在期限里完成任務(wù)，因?yàn)橛械娜巳狈ν饨绲膲毫�，或是沒(méi)有內(nèi)在的動(dòng)力，不會(huì)積極主動(dòng)的完成一件事。一個(gè)人為了自發(fā)自動(dòng)的完成一件事情需要自我激勵(lì)，通過(guò)滿(mǎn)足內(nèi)心的需要來(lái)激勵(lì)自己。
3、策略路徑
策略是為了達(dá)到目標(biāo)所采取的行動(dòng)和措施，路徑是其中要經(jīng)歷的路線或者方向。為了落實(shí)職業(yè)生涯目標(biāo)，大學(xué)生采取的具體措施有：繼續(xù)學(xué)習(xí)深造、工作培訓(xùn)和輪崗，構(gòu)建職業(yè)人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)以及平衡家庭、工作和自我發(fā)展等。職業(yè)路徑一般包括三種，一是技術(shù)功能型;二是管理功能型;三是自我創(chuàng)造型。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè) 篇5
一、科學(xué)系統(tǒng)地指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃刻不容緩
職業(yè)生涯規(guī)劃已成為大學(xué)生面臨的一個(gè)十分重要的課題，它有助于大學(xué)生在了解自我的基礎(chǔ)上確定自己的職業(yè)方向、目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃，避免就業(yè)的盲目性，為個(gè)人走向職業(yè)成功提供最有效率的途徑。
1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
職業(yè)生涯是一個(gè)人終生職業(yè)經(jīng)歷的過(guò)程。如何激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使其產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲，充實(shí)地進(jìn)行大學(xué)生活，為邁入社會(huì)做好充分的準(zhǔn)備呢？職業(yè)生涯規(guī)劃是有效的方法之一。通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，大學(xué)生將自身狀況和現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，知道自己需要什么、社會(huì)需要什么，并據(jù)此確立務(wù)實(shí)、可行的職業(yè)方向，制訂具體有效的生涯發(fā)展步驟。大學(xué)生只有建立了明確的目標(biāo)和計(jì)劃，掌握了自我完善的方法和途徑，才能將旺盛的精力投入學(xué)習(xí)之中，不斷地進(jìn)行自我增值、自我提高。
2、我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀
我國(guó)目前大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育還相當(dāng)薄弱。從學(xué)校方面看，目前，我國(guó)高校普遍缺乏專(zhuān)職的職業(yè)生涯指導(dǎo)教師，專(zhuān)職從事職業(yè)規(guī)劃教育人員不僅數(shù)量少，而且素質(zhì)參差不齊，缺乏系統(tǒng)的理論指導(dǎo)和可操作的技巧。學(xué)校思想政治工作人員也缺少這方面的知識(shí)和專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，大多數(shù)高校雖然已設(shè)置了就業(yè)指導(dǎo)部門(mén)，但離提供成熟的個(gè)性化職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)服務(wù)還有很大距離。從學(xué)生方面看，一方面，由于學(xué)生在高中階段時(shí)，對(duì)職業(yè)認(rèn)識(shí)還處于朦朧時(shí)就被分為文科生和理科生，在高考志愿的選擇上，許多考生并不了解自己所選專(zhuān)業(yè)和今后的職業(yè)方向的關(guān)系，受父母、老師的影響較大，常常先選學(xué)校、再選專(zhuān)業(yè)，很少考慮自己的職業(yè)興趣和能力傾向�？梢哉f(shuō)我國(guó)在中學(xué)階段職業(yè)規(guī)劃教育就已經(jīng)落后于國(guó)外先進(jìn)國(guó)家。另一方面，隨著計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制向社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的轉(zhuǎn)軌，大學(xué)畢業(yè)生“雙向選擇、自主擇業(yè)”的就業(yè)制度，使畢業(yè)生擇業(yè)的自主權(quán)越來(lái)越大，但由于職業(yè)觀的形成是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，大學(xué)生的職業(yè)觀未能與時(shí)俱進(jìn)，許多大學(xué)生的職業(yè)意識(shí)薄弱，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃普遍不重視。
3、正確引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
既然職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生如此重要，那么，我們應(yīng)該怎樣指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯的規(guī)劃呢？首先，一般來(lái)說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃有如下幾個(gè)步驟：自我評(píng)估、環(huán)境分析、生涯機(jī)會(huì)評(píng)估、職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線的選擇、確定職業(yè)生涯目標(biāo)、制定行動(dòng)計(jì)劃與措施、評(píng)估與反饋。其次，指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循以下原則：
�。�1）尊重學(xué)生的主體地位。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的目的在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，是學(xué)生自己的事情，理應(yīng)由學(xué)生自己決定，學(xué)校不能搞統(tǒng)一規(guī)劃，要充分尊重學(xué)生的主體地位和主體作用。
�。�2）兼顧社會(huì)需求、所學(xué)專(zhuān)業(yè)及學(xué)生本人的興趣、特點(diǎn)。大學(xué)生在規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí)只有把個(gè)人的志向與國(guó)家利益、社會(huì)需求和自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)結(jié)合起來(lái)，統(tǒng)籌考慮，才能真正實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想，才具有現(xiàn)實(shí)可行性。
�。�3）全程指導(dǎo)與個(gè)性化咨詢(xún)相結(jié)合。全程指導(dǎo)是指對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯的規(guī)劃和就業(yè)的指導(dǎo)工作，貫穿于整個(gè)大學(xué)階段，貫穿于一年級(jí)到四年級(jí)大學(xué)生活的始終。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)從大學(xué)一年級(jí)新生就開(kāi)始，而不僅僅是針對(duì)大四階段的工作與任務(wù)，要根據(jù)不同時(shí)期的特點(diǎn)與任務(wù)，分階段、分任務(wù)逐級(jí)做好大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，提高職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的針對(duì)性。
二、開(kāi)展大學(xué)生職業(yè)心理測(cè)評(píng)，提升大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作水平
1、通過(guò)職業(yè)心理測(cè)評(píng)，引導(dǎo)學(xué)生確立正確的職業(yè)目標(biāo)
職業(yè)心理測(cè)評(píng)通常分為職業(yè)興趣測(cè)評(píng)、職業(yè)傾向測(cè)評(píng)、職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)三大類(lèi)。實(shí)踐證明，當(dāng)人們對(duì)某種職業(yè)感興趣時(shí)，這種興趣會(huì)使他們積極的從事這方面的實(shí)踐活動(dòng)，即使是枯燥的工作也會(huì)變得興趣無(wú)窮；相反，如果從事不感興趣的工作，在心理上便是一種負(fù)擔(dān)，無(wú)精打采，勉強(qiáng)面對(duì)，也很難做出什么成績(jī)。
為了讓學(xué)生了解、發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)興趣，教師可要求一年級(jí)新生在上完“職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展”后，對(duì)自己職業(yè)興趣進(jìn)行一次測(cè)查，弄清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足，再依據(jù)社會(huì)需求、所學(xué)專(zhuān)業(yè)，確立務(wù)實(shí)、可行的職業(yè)方向，初步確立自己的職業(yè)目標(biāo)，樹(shù)立職業(yè)理想。
2、通過(guò)職業(yè)心理測(cè)評(píng)，指導(dǎo)高校就業(yè)指導(dǎo)中心有效地開(kāi)展學(xué)生就業(yè)工作
目前，我國(guó)高校缺乏對(duì)學(xué)生求職的個(gè)性化咨詢(xún)與指導(dǎo)，對(duì)于學(xué)生特別是低年級(jí)學(xué)生如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃很少觸及。因此，有專(zhuān)家認(rèn)為，我國(guó)高校應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的系統(tǒng)指導(dǎo)，就業(yè)指導(dǎo)要科學(xué)化、規(guī)范化、合理化、系統(tǒng)化，且必須從大學(xué)生入校開(kāi)始，就著手進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)，以利于大學(xué)生的全面發(fā)展。
3、通過(guò)職業(yè)心理測(cè)評(píng)，幫助用人單位招聘到理想人才
用人單位希望高校加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的系統(tǒng)指導(dǎo)。據(jù)勞動(dòng)和社會(huì)保障部勞動(dòng)科學(xué)研究所等單位進(jìn)行的《當(dāng)代大學(xué)生第一份工作現(xiàn)狀調(diào)查》結(jié)果表明：在找到第一份工作后，有50%的'大學(xué)生選擇在一年內(nèi)更換工作；二年內(nèi)，大學(xué)生的流失率接近75%，比例之高令人震驚。因此，不少用人單位建議：高校要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的系統(tǒng)指導(dǎo)，使他們一開(kāi)始就知道自己的特長(zhǎng)、興趣，自己想干什么？該干什么？能干什么？
三、科學(xué)有效地做好大學(xué)生職業(yè)心理測(cè)評(píng)工作，促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作
在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃前，首先，對(duì)外界和自身的情況都進(jìn)行一下全面了解和詳細(xì)分析，進(jìn)而初步確定自己的一個(gè)職業(yè)定位和發(fā)展方向，然后再對(duì)自己的職業(yè)生涯發(fā)展進(jìn)行規(guī)劃。從外界的角度講，主要是當(dāng)前的整體就業(yè)環(huán)境和就業(yè)趨勢(shì)，學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)的現(xiàn)狀及發(fā)展前景，自己面臨的一些就業(yè)機(jī)會(huì)，以及自己的家庭環(huán)境等因素；而從自身的角度講，了解和分析的主要因素應(yīng)該包括：
�。�1）我喜歡做什么（主要包括職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀等）；
�。�2）我適合做什么（主要包括職業(yè)性格、氣質(zhì)、天賦才干、智商情商等）；
�。�3）我擅長(zhǎng)做什么（主要包括職業(yè)能力傾向，比如，言語(yǔ)表達(dá)、邏輯推理、數(shù)字運(yùn)算等）；
（4）我能夠做什么（主要包括自己掌握的的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、技能、和工作經(jīng)驗(yàn)等）。
1、專(zhuān)業(yè)分析，了解專(zhuān)業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景
通過(guò)學(xué)生在實(shí)施專(zhuān)業(yè)分析過(guò)程中對(duì)自己專(zhuān)業(yè)認(rèn)識(shí)的進(jìn)一步加深，以及社會(huì)就業(yè)市場(chǎng)的變化，結(jié)合父母、同學(xué)、朋友、教師的評(píng)價(jià)，引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)自己職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行分析評(píng)估，及時(shí)調(diào)整奮斗目標(biāo)及其實(shí)施措施，靠科學(xué)的選擇和不懈的努力找到適合自己的發(fā)展道路。
2、自我分析，認(rèn)識(shí)自我，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)
從興趣、特長(zhǎng)、性格、價(jià)值觀、品德、能力等方面深入認(rèn)識(shí)自我。通過(guò)優(yōu)勢(shì)分析——曾經(jīng)做什么，學(xué)會(huì)了什么，最成功的是什么；弱勢(shì)分析——性格弱點(diǎn)，教訓(xùn)或經(jīng)歷有所欠缺的，等等，全面認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)與不足。真正全面深入地了解自己的特點(diǎn)，并且根據(jù)自己的特點(diǎn)，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。
3、通過(guò)職業(yè)心理測(cè)評(píng)軟件，幫助自己了解職業(yè)興趣、職業(yè)傾向、職業(yè)價(jià)值觀
我們可以通過(guò)職業(yè)測(cè)評(píng)軟件，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)傾向，了解自己真正的職業(yè)興趣，就是為了幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)特的思維風(fēng)格、學(xué)習(xí)風(fēng)格和工作風(fēng)格，以及自己的“職業(yè)素質(zhì)、職業(yè)類(lèi)型、崗位趨向”等重要職業(yè)特征，同時(shí)給出職業(yè)發(fā)展建議，從而幫助學(xué)生更加全面、準(zhǔn)確、深入、客觀地了解自己，更加科學(xué)合理地確定自身職業(yè)定位，規(guī)劃自身學(xué)業(yè)生涯和未來(lái)職業(yè)生涯。 職業(yè)心理評(píng)主要包括三部分：職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)、職業(yè)傾向測(cè)評(píng)、職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試
（1）職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)
曾獲得諾貝爾物理獎(jiǎng)的華人丁肇中說(shuō)“興趣比天才重要�！边@是以對(duì)職業(yè)興趣理論的最好詮釋。EPPS測(cè)試由美國(guó)心理學(xué)家愛(ài)德華（A、L、EDWARDS）于1953年編制，是目前國(guó)內(nèi)外應(yīng)用非常廣泛的一個(gè)人格測(cè)試。本測(cè)試是以美國(guó)心理學(xué)家默瑞在1938年提出的人類(lèi)15種“內(nèi)在需求”為理論基礎(chǔ)編制的。這15種需求分別為“成就、順從、秩序、表現(xiàn)、自主、親和、省察、求助、支配、謙卑、扶助、變異、堅(jiān)毅”。個(gè)體的“內(nèi)在需求”是個(gè)體活動(dòng)積極性的源泉，是人們行為的根本動(dòng)力。人們從事各種各樣地職業(yè)也就是在滿(mǎn)足我們自己的需要，人們的優(yōu)勢(shì)需要不同，人們對(duì)職業(yè)的選擇就會(huì)不同。從另一個(gè)側(cè)面來(lái)說(shuō)，不同的職業(yè)可以滿(mǎn)足人們不同的需要，比如，會(huì)計(jì)的職業(yè)可以滿(mǎn)足秩序的需要，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)可以滿(mǎn)足支配的需要，科學(xué)家的職業(yè)可以滿(mǎn)足自主的需要等等。
�。�2）職業(yè)傾向測(cè)評(píng)
人們?cè)诰蜆I(yè)擇業(yè)時(shí)往往都表現(xiàn)出一定的傾向性。按照霍蘭德“人職匹配”相關(guān)理論，可以把人的職業(yè)傾向分為六大類(lèi)，分別是：現(xiàn)實(shí)型（R）、探索型（1）、藝術(shù)型（A）、社會(huì)型（S）、管理型（E）和常規(guī)型（C）。六種類(lèi)型的人具有不同的職業(yè)興趣和適合從事的工作領(lǐng)域，人格與職業(yè)環(huán)境的匹配是形成職業(yè)滿(mǎn)意度、成就感的基礎(chǔ)。作為用人單位，如果能夠安排或選拔相關(guān)人員去做與其職業(yè)傾向相符合（接近）的工作，無(wú)疑更容易讓其本人從工作中獲得滿(mǎn)足感，并且更容易做出成績(jī)。
�。�3）職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試
有些人渴望做自己真正喜歡的工作，掙錢(qián)少一點(diǎn)也無(wú)所謂；而有些人則希望自己的薪水越高越好，即使那份工作自己不喜歡，只要掙錢(qián)多，自己也愿意做；有些人在工作和家庭發(fā)生矛盾沖突的時(shí)候，會(huì)毫不猶豫的優(yōu)先考慮工作；而有些人永遠(yuǎn)把家庭放在自己生命中最重要的位置。之所以出現(xiàn)這種差異，是因?yàn)槿伺c人之間的價(jià)值觀不一樣。作為用人單位來(lái)說(shuō)，如果詳細(xì)了解員工（或應(yīng)聘者）的職業(yè)價(jià)值觀，無(wú)疑可以幫助該員工更好的設(shè)計(jì)職業(yè)生涯發(fā)展路線。
4、強(qiáng)化職業(yè)心理測(cè)評(píng)后續(xù)職業(yè)咨詢(xún)工作，完善大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作
職業(yè)咨詢(xún)是以一對(duì)一的形式進(jìn)行，在實(shí)施與就業(yè)相關(guān)的心理測(cè)試基礎(chǔ)上，由咨詢(xún)員與學(xué)生一起進(jìn)行全面的分析討論，共同探討適合學(xué)生自身的發(fā)展方向，并由咨詢(xún)員提供一些建設(shè)性的指導(dǎo)。對(duì)于專(zhuān)業(yè)的職業(yè)咨詢(xún)、指導(dǎo)，大學(xué)生抱有很大的興趣和期望，希望通過(guò)咨詢(xún)，能夠更了解自己、了解自己的職業(yè)發(fā)展。大學(xué)生職業(yè)咨詢(xún)應(yīng)該充分考慮大學(xué)生和專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn)，有一個(gè)符合大學(xué)生自身特點(diǎn)的定位。因此，大學(xué)生職業(yè)咨詢(xún)要立足于全體學(xué)生，要體現(xiàn)個(gè)性化，要貫穿大學(xué)教育教學(xué)的全過(guò)程。
一個(gè)人如果能根據(jù)自己的愛(ài)好去選擇職業(yè)生涯，他的主動(dòng)性將會(huì)得到充分發(fā)揮。在選擇長(zhǎng)期、穩(wěn)定的職業(yè)生涯時(shí)，不僅需要知道自己有能力從事什么樣的工作，更重要的是需要知道自己對(duì)哪類(lèi)工作感興趣。只有將能力和興趣結(jié)合起來(lái)考慮，才更有可能規(guī)劃好職業(yè)生涯并取得職業(yè)生涯的成功。職業(yè)測(cè)評(píng)作為主要工具進(jìn)行職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)，有利于發(fā)揮出自己的能力。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè) 篇6
實(shí)習(xí)是每一個(gè)畢業(yè)生必經(jīng)的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，鞏固知識(shí)，實(shí)習(xí)又是對(duì)每一位畢業(yè)生專(zhuān)業(yè)知識(shí)的一種檢驗(yàn)，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本學(xué)不到的知識(shí)，既開(kāi)闊了視野，又增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們真正走向社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。
一、綜述
實(shí)習(xí)單位基本情況:
實(shí)習(xí)崗位描述:
二、主體
實(shí)習(xí)過(guò)程介紹:
（1）了解過(guò)程
起初，剛進(jìn)入車(chē)間的時(shí)候，車(chē)間里的一切對(duì)我來(lái)說(shuō)都是陌生的。車(chē)間里的工作環(huán)境也不怎么好，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個(gè)月。第一天進(jìn)入車(chē)間開(kāi)始工作時(shí)，所在小組的組長(zhǎng)、技術(shù)員給我安排工作任務(wù)，分配給我的任務(wù)是簡(jiǎn)單加工一種名叫黑色套管的產(chǎn)品，我按照技術(shù)員教我的方法，運(yùn)用操作工具開(kāi)始慢慢學(xué)著加工該產(chǎn)品，在加工的同時(shí)注意操作流程及有關(guān)注意事項(xiàng)等。畢業(yè)實(shí)習(xí)的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品，體驗(yàn)首次在社會(huì)上工作的感覺(jué)。在工作的同時(shí)慢慢熟悉車(chē)間的工作環(huán)境。
作為初次到社會(huì)上去工作的學(xué)生來(lái)說(shuō)，對(duì)社會(huì)的了解以及對(duì)工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開(kāi)始我對(duì)車(chē)間里的各項(xiàng)規(guī)章制度，安全生產(chǎn)操作規(guī)程及工作中的相關(guān)注意事項(xiàng)等都不是很了解，于是我便閱讀實(shí)習(xí)單位下發(fā)給我們的員工手冊(cè)，向小組里的員工同事請(qǐng)教了解工作的相關(guān)事項(xiàng)，通過(guò)他們的幫助，我對(duì)車(chē)間的情況及開(kāi)機(jī)生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品等有了一定的了解。車(chē)間的工作實(shí)行兩班制（a、b班），兩班的工作時(shí)間段為:早上8:30至晚上8:30;晚上8:30至早上8:30、車(chē)間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。
�。�2）摸索過(guò)程
對(duì)車(chē)間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開(kāi)始有些緊張的心開(kāi)始慢慢平靜下來(lái)，工作期間每天按時(shí)到廠上班，上班工作之前先到指定地點(diǎn)等待小組組長(zhǎng)集合員工開(kāi)會(huì)強(qiáng)調(diào)工作中的有關(guān)事項(xiàng)，同時(shí)給我們分配工作任務(wù)。明確工作任務(wù)后，則要做一下工作前的準(zhǔn)備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來(lái)一些工作中需要用到的相關(guān)用具（比如:膠料袋子、脫模劑、產(chǎn)品標(biāo)識(shí)單等）。在機(jī)臺(tái)位置上根據(jù)員工作業(yè)指導(dǎo)書(shū)上的操作流程進(jìn)行正常作業(yè)，我運(yùn)用工作所需的用具將機(jī)器生產(chǎn)出的產(chǎn)品加工包裝好，并將加工包裝好的產(chǎn)品貼好產(chǎn)品標(biāo)識(shí)單存放在指定的位置。另外在工作中，機(jī)器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時(shí)會(huì)出現(xiàn)異常（比如:產(chǎn)品出現(xiàn)缺膠、料花、氣紋、色差等）。出現(xiàn)上述情況時(shí)，要及時(shí)告知小組組長(zhǎng)、技術(shù)員，讓他們幫助解決出現(xiàn)的問(wèn)題，小組長(zhǎng)、技術(shù)員通過(guò)對(duì)機(jī)器的調(diào)節(jié)讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品恢復(fù)正常，符合檢驗(yàn)的要求。
在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度較大。剛開(kāi)始加工起來(lái)還真棘手的，加工效率不高，加工出來(lái)的'產(chǎn)品質(zhì)量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請(qǐng)教簡(jiǎn)單快速的加工方法與技巧。運(yùn)用他們介紹的操作方法技巧慢慢學(xué)著加工這有難度的產(chǎn)品，從中體會(huì)加工產(chǎn)品的效果。同時(shí)在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時(shí)工作過(guò)程中也要不斷摸索出生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的有效方法和技巧。有時(shí)在開(kāi)關(guān)機(jī)生產(chǎn)、加工產(chǎn)品時(shí)，對(duì)產(chǎn)品應(yīng)該怎樣包裝不明白，此時(shí)，我便向員工同事學(xué)習(xí)，向他們請(qǐng)教正確的加工包裝方式，另外也可以詢(xún)問(wèn)評(píng)管（質(zhì)檢員），按評(píng)管提供的要求進(jìn)行生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品。
�。�3）實(shí)際操作
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間開(kāi)機(jī)生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的學(xué)習(xí)，我對(duì)車(chē)間產(chǎn)品的生產(chǎn)、加工包裝的整個(gè)流程已有了一個(gè)較詳細(xì)的了解與熟悉。對(duì)有些常加工的產(chǎn)品也比較熟悉了，對(duì)不良產(chǎn)品的識(shí)別力也有所提高了，生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的效率也在不斷提高。上班期間，聽(tīng)從小組長(zhǎng)的安排，接受小組長(zhǎng)分配的工作任務(wù)，在自己的工作區(qū)認(rèn)真地進(jìn)行作業(yè)。當(dāng)出現(xiàn)一些小的問(wèn)題和困難時(shí)，先自己嘗試著去解決，而當(dāng)問(wèn)題較大自己獨(dú)自難以解決時(shí)，則向小組長(zhǎng)、技術(shù)員反映情況，請(qǐng)求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現(xiàn)的問(wèn)題很快就被解決了，我有時(shí)也學(xué)著運(yùn)用他們的方法與技巧去處理些稍簡(jiǎn)單的問(wèn)題，慢慢提高自己解決處理問(wèn)題的能力。在解決處理問(wèn)題的過(guò)程中也不斷摸索出解決機(jī)器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時(shí)的自信心不斷增強(qiáng)，對(duì)工作的積極性也有所提高。
在所開(kāi)的機(jī)器不出現(xiàn)大的故障的情況下，在確保產(chǎn)品質(zhì)量的基礎(chǔ)上盡自己的努力提高工作的效率。盡量讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品數(shù)量達(dá)到班產(chǎn)要求的數(shù)量，以便完成生產(chǎn)任務(wù)。每次下班之前，將自己工作區(qū)域內(nèi)的衛(wèi)生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應(yīng)的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內(nèi)容也就完成了，這工作任務(wù)也較艱巨的�。�
實(shí)習(xí)體會(huì):
在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我充分的了解到實(shí)踐的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)，對(duì)自己專(zhuān)業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對(duì)學(xué)校所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)踐中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書(shū)本上的知識(shí)是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。只有把學(xué)到的理論知識(shí)和具體的實(shí)踐工作相結(jié)合，我們才能更好的為公司乃至社會(huì)服務(wù)。
對(duì)學(xué)校開(kāi)設(shè)課程的建議:
在校學(xué)生往往重視理論課的學(xué)習(xí)，而忽視實(shí)際動(dòng)手操作能力的培養(yǎng)，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)各種實(shí)驗(yàn)課，實(shí)踐課，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)際操作能力。
三、總結(jié)
對(duì)學(xué)校現(xiàn)行的教法、課程、管理的評(píng)價(jià)
學(xué)校的教育，對(duì)理論知識(shí)的教育是很豐富和完善的，但在實(shí)踐操作方面，則缺乏深入，系統(tǒng)的教育，使得學(xué)生的動(dòng)手能力不是很強(qiáng)，學(xué)校應(yīng)在這方面完善。
實(shí)習(xí)收獲:
實(shí)習(xí)期間，我對(duì)實(shí)習(xí)工廠的注塑車(chē)間（部門(mén)）生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的整個(gè)操作流程有一個(gè)較完整的了解和熟悉。實(shí)習(xí)中，我拓寬了自己的知識(shí)面，學(xué)習(xí)了很多學(xué)校以外的知識(shí)，甚至在學(xué)校難以學(xué)到的東西。我學(xué)會(huì)了運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)解決處理簡(jiǎn)單問(wèn)題的方法與技巧，學(xué)會(huì)了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理人際關(guān)系問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)方法，同時(shí)我體驗(yàn)到了社會(huì)工作的艱苦性，通過(guò)實(shí)習(xí)，讓我在社會(huì)中磨練了自己，也鍛煉了意志力，訓(xùn)練了自己的動(dòng)手操作能力，提升了自己的實(shí)踐技能，積累了社會(huì)工作的簡(jiǎn)單經(jīng)驗(yàn)，為以后工作也打下了一點(diǎn)基礎(chǔ)。
2、職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對(duì)比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯(cuò)的，比較喜歡對(duì)復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡(jiǎn)化。
3、個(gè)人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo)；觀察力強(qiáng)，工作自覺(jué)、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說(shuō)多做；愛(ài)學(xué)習(xí)；喜歡獨(dú)立工作。
4、職業(yè)價(jià)值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的機(jī)會(huì)；當(dāng)然，如果沒(méi)有工資收入限制，我會(huì)先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。
5、勝任能力：
1）能力優(yōu)勢(shì)：頭腦靈活，有較強(qiáng)的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強(qiáng)；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問(wèn)題，對(duì)自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo)
2）能力劣勢(shì)：一件事做第二遍定會(huì)出錯(cuò)；做事過(guò)于理性，而有時(shí)候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的；有嚴(yán)重的個(gè)人中心主義，有時(shí)聽(tīng)不進(jìn)別人的勸導(dǎo)；
自我分析小結(jié)：
我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢(shì)，但是也有一定的能力劣勢(shì)，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時(shí)要多對(duì)自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫(xiě)作，多看一些課外書(shū)，拓寬自己的視野，等等。
就業(yè)是民生之本，“大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難”一直成為全社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題之一，究其原因主要有以下幾點(diǎn)：第一，經(jīng)濟(jì)危機(jī)的大背景下，就業(yè)崗位不斷減少，第二隨著高校招生規(guī)模的擴(kuò)大，同期畢業(yè)同專(zhuān)業(yè)學(xué)生的增多，給大學(xué)生就業(yè)帶來(lái)嚴(yán)峻的考驗(yàn)第三，大批有經(jīng)驗(yàn)、有技術(shù)、有知識(shí)的技術(shù)人員再上崗給應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生帶來(lái)的巨大挑戰(zhàn)；第四，用人單位在挑選人才時(shí)更加趨于理性，從開(kāi)始注重學(xué)歷轉(zhuǎn)為注重真才實(shí)學(xué)，對(duì)大學(xué)生的素質(zhì)要求也越來(lái)越高。大學(xué)生就業(yè)實(shí)際上是素質(zhì)和能力的較量，大學(xué)生要克服這些不利因素，把握就業(yè)的主動(dòng)權(quán)脫穎而出，獲得自己滿(mǎn)意工作，就必須注重自身能力的培養(yǎng)與素質(zhì)的全面提高，使自己在就業(yè)過(guò)程中揚(yáng)長(zhǎng)避短，提高自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
在大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育中，社會(huì)環(huán)境和學(xué)校教育等一些客觀性因素不容忽視，但是起決定性作用的仍然是大學(xué)生自身的競(jìng)爭(zhēng)力。全面提升自己的競(jìng)爭(zhēng)能力可以從以下幾方面入手。
學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)能力是職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力的原動(dòng)力�，F(xiàn)代企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力的重要方面是自身的學(xué)習(xí)能力。正如殼牌石油公司總裁卡洛所說(shuō)：“應(yīng)變的根本之道是學(xué)習(xí)�！�，“活到老，學(xué)到老”將不再是少數(shù)人自勉的警句，而是一種現(xiàn)實(shí)狀態(tài)。首先，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，知識(shí)更新的速度在加快。尤其對(duì)于專(zhuān)業(yè)技術(shù)來(lái)說(shuō)更是日新月異。只有不斷學(xué)習(xí)才能掌握新的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，才能適應(yīng)崗位對(duì)技術(shù)更新的要求。其次，隨著組織的發(fā)展，崗位的變化需要具有復(fù)合型知識(shí)結(jié)構(gòu)。因此，不僅要不斷地學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)技術(shù)知識(shí)、學(xué)習(xí)與專(zhuān)業(yè)相鄰的知識(shí)，還要學(xué)習(xí)與專(zhuān)業(yè)無(wú)關(guān)但與企業(yè)發(fā)展、個(gè)人發(fā)展有關(guān)的各類(lèi)知識(shí)。智商和情商是職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力的發(fā)展的條件。
智商指智力商數(shù)，它反映邏輯思維能力的高低。一般來(lái)說(shuō)，智商與專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能水平成正比。情商是指情緒商數(shù)，它包括認(rèn)識(shí)自身情緒的能力、管理自己的情緒能力、自我激勵(lì)能力、認(rèn)識(shí)他人情緒的能力、人際關(guān)系處理能力。智商和情商是職業(yè)發(fā)展中不可缺少的兩個(gè)輪子。智商是獲得職業(yè)和職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)，情商則是為智商能夠充分發(fā)揮作用的條件。
執(zhí)行能力和抗挫折能力是職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力的核心。
執(zhí)行能力是指執(zhí)行計(jì)劃的能力，在企業(yè)活動(dòng)中執(zhí)行力是執(zhí)行并實(shí)現(xiàn)企業(yè)既定戰(zhàn)略目標(biāo)的能力。杰克韋爾奇認(rèn)為：“一個(gè)公司的效率，不在它的辦公大樓，也不在它的人員，更不在它的會(huì)議，在它的貫徹力度”�，F(xiàn)代企業(yè)家越來(lái)越重視員工的執(zhí)行力，中國(guó)聯(lián)想總裁柳傳志把執(zhí)行力看成選拔干部的重要依據(jù)，因此缺乏執(zhí)行力的人，在職業(yè)發(fā)展中是很難有作為的�？勾煺勰芰褪且粋�(gè)人面對(duì)挫折振作起來(lái)的能力。在職業(yè)發(fā)展中總會(huì)遇到各種挫折，當(dāng)面對(duì)挫折時(shí)，不同的人有不同的反應(yīng)，在具有相差不多的智商和情商的情況下，抗挫折的能力對(duì)一個(gè)人的人格完善和事業(yè)成功起著決定作用。研究證實(shí)，一個(gè)人的抗挫折的能力越高，越堅(jiān)強(qiáng)地挑戰(zhàn)挫折，越能化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)。所以，執(zhí)行能力和抗挫折能力是職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力發(fā)展的重要保證。
求職能力主要是體現(xiàn)在大學(xué)生求職過(guò)程中能揚(yáng)長(zhǎng)避短，充分展示自己的聰明才智和良好素質(zhì)，贏得用人單位的贊賞而獲得錄用的一種社會(huì)活動(dòng)。提高求職能力也是提高大學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的一個(gè)基本途徑。
提高求職的投入度。隨著高等教育向大眾化發(fā)展，就業(yè)市場(chǎng)越趨于嚴(yán)峻，雖然學(xué)識(shí)與經(jīng)驗(yàn)是大學(xué)生求職面試的關(guān)鍵，但面對(duì)人才市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)，僅靠這點(diǎn)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，如何在求職過(guò)程中充分展示自己，贏得用人單位得錄用已成為大學(xué)畢業(yè)生的焦點(diǎn)話題。我們認(rèn)為大學(xué)生的求職能力，首先要取決于大學(xué)生對(duì)求職的投入度，并在求職過(guò)程中對(duì)自身能力和素質(zhì)的展示要提高策略和技巧。提高求職技巧。
求職和應(yīng)聘要預(yù)先充分準(zhǔn)備，做到有的放矢，提高求職技巧。面對(duì)求職時(shí)的種種情況，大學(xué)生要了解和熟悉一些招聘流程和應(yīng)聘技巧。很多學(xué)生都是事到臨頭才匆匆制作材料、準(zhǔn)備面試的。這樣臨時(shí)抱佛腳自然留下了很多遺憾，但怎樣彌補(bǔ)遺憾，卻始終沒(méi)人有一個(gè)比較完滿(mǎn)的回答，以致這種情況年復(fù)一年持續(xù)下去。每個(gè)人都知道求職技巧的重要性，但每個(gè)人都不知道怎樣提高求職技巧。所以，一方面學(xué)校教學(xué)過(guò)程中有必要通過(guò)開(kāi)設(shè)相應(yīng)課程及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)全面的求職培訓(xùn)；另一方面，畢業(yè)生從各種渠道多學(xué)習(xí)并與同學(xué)多交流，并且多參加各種單位的招聘活動(dòng)也會(huì)為自己積累許多經(jīng)驗(yàn)。
總之，畢業(yè)生應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，腳踏實(shí)地，戒驕戒躁，積極提高職業(yè)素質(zhì)，這才是在職場(chǎng)上獨(dú)占鰲頭的根本所在。
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