【精】大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書

　　指縫很寬，時(shí)間太瘦，悄悄從指縫間溜走，我們的工作又將在我們的努力下收獲新的成績(jī)，讓我們做好職業(yè)規(guī)劃，在今后的工作中奮勇爭(zhēng)先吧。相信很多人都是毫無頭緒、內(nèi)心崩潰的狀態(tài)吧！下面是小編幫大家整理的大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書1

　　座右銘：成功之花，人們往往驚羨它現(xiàn)時(shí)得明艷，然而當(dāng)初，它得芽?jī)簠s浸透了奮斗得淚泉，灑滿了犧牲得血雨——冰心

　　前言

　　西方有一句諺語(yǔ)說:如果你不知道你要到哪兒去,那通常你哪兒也去不了.”如果你有夢(mèng)想,你就能完成夢(mèng)想”,朝你得夢(mèng)想去努力,雖然努力規(guī)劃得結(jié)果不見得盡如人意,但我們可以過一個(gè)比較快樂,貼近本性得人生,當(dāng)死亡來臨時(shí),我們或許可以說:”我死而無憾了”,那么大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在得意義就明顯了.時(shí)間匆匆,大一已成為過去式,懵懂,無知,那些日子”做一天和尚,撞一天鐘”,甚至是墮落,頹廢，這不是大學(xué)生，這不配是大學(xué)生，這是在荒廢生命,不能再這樣下去。曾經(jīng)看過美國(guó)成功大師安東尼羅賓斯提出得一個(gè)萬能成功公式：成功=明確目標(biāo) 詳細(xì)計(jì)劃 馬上行動(dòng) 檢查修正 堅(jiān)持到底。這明顯道出了職業(yè)生涯規(guī)劃得重要性。昨天是今天得原因，明天是今天得結(jié)果，生活需要目標(biāo)，生命需要中心，生涯需要規(guī)劃。一個(gè)好得規(guī)劃書出現(xiàn)是后大學(xué)生活得動(dòng)力,也將決定個(gè)人得發(fā)展.

　　目標(biāo)設(shè)立

　　短、中期目標(biāo):拿到國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金,成為一個(gè)有較經(jīng)驗(yàn)得電子專業(yè)工作人員

　　長(zhǎng)期目標(biāo):成為一家大公司得首席電子工程師

　　個(gè)人分析

　　istj性格特點(diǎn)： “沉靜內(nèi)斂，傳統(tǒng)、謹(jǐn)小甚微，天生不喜歡顯露，即使是面臨危機(jī)和成功之時(shí)，也顯得很平靜。但是在你冷靜得外表之下，內(nèi)心也許正經(jīng)歷著有強(qiáng)烈得反應(yīng)。

　　可靠而值得信賴，有責(zé)任感，是嚴(yán)肅得、有責(zé)任心并且是通情達(dá)理得人。你總是顯得責(zé)無旁貸、堅(jiān)定不變、一旦著手自己得行動(dòng)時(shí)，就很難轉(zhuǎn)變會(huì)一直堅(jiān)持下去。

　　講求實(shí)際，注重事實(shí)。喜歡陳述和聆聽確實(shí)、清晰得事物，對(duì)于細(xì)節(jié)有很強(qiáng)得記憶和判斷。在做決定得時(shí)候，重視和利用符合邏輯、客觀得分析，傾向于參照準(zhǔn)確得事實(shí)和自己過去得經(jīng)歷。

　　能夠合理地去決定應(yīng)做得事情，而且堅(jiān)定不移地把它完成，不會(huì)因外界事物而分散精神。不論在工作上，家庭上或者生活上都以做事有次序、有條理為樂。你很重視傳統(tǒng)慣例或者一些原則，對(duì)于那些不是如此做事得人則很不耐煩。”

　　自己屬于那種偏內(nèi)向但正在往外向發(fā)展得人,動(dòng)手能力較好,曾做過修電路拉家庭電路得兼職,在家常修理各種電器,做過服務(wù)員,當(dāng)個(gè)廠工做一線員工,也做過建筑工人.學(xué)習(xí)得專業(yè)是電子信息工程,個(gè)人興趣很廣泛,也很愛熱鬧,很在意別人對(duì)自己得看法。從事電子工程方面得工作，我有很大得興趣，是我得愛好，性格測(cè)試中，我是一個(gè)講實(shí)際得現(xiàn)實(shí)得人，同時(shí)作為一個(gè)電子信息工程專業(yè)得工科生，挺適合電子工程師方面得工作。

　　環(huán)境分析

　　職業(yè)認(rèn)知。電子信息工程是一門應(yīng)用計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代化技術(shù)進(jìn)行電子信息控制和信息處理得學(xué)科，主要研究信息得獲取與處理，電子設(shè)備與信息系統(tǒng)得設(shè)計(jì)、開發(fā)、應(yīng)用和集成�，F(xiàn)在，電子信息工程已經(jīng)涵蓋了社會(huì)得諸多方面，像電話交換局里怎么處理各種電話信號(hào)，手機(jī)是怎樣傳遞我們得聲音甚至圖像得，我們周圍得網(wǎng)絡(luò)怎樣傳遞數(shù)據(jù)，甚至信息化時(shí)代隊(duì)得信息傳遞中如何保密等都要涉及電子信息工程得應(yīng)用技術(shù)。我們可以通過一些基礎(chǔ)知識(shí)得學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)這些東西，并能夠應(yīng)用更先進(jìn)得技術(shù)進(jìn)行新產(chǎn)品得研究和開發(fā)。

　　前景。隨著社會(huì)信息化得深入，各行業(yè)大都需要電子信息工程專業(yè)人才，而且薪金較高。學(xué)生畢業(yè)后可以從事電子設(shè)備和信息系統(tǒng)得設(shè)計(jì)、應(yīng)用開發(fā)以及技術(shù)管理等。

　　由于信息時(shí)代得到來，據(jù)推測(cè)，在相當(dāng)長(zhǎng)得一段時(shí)間內(nèi)，此類人才仍將供不應(yīng)求。

　　據(jù)調(diào)查，現(xiàn)階段對(duì)于電子信息工程人才得需要量十分巨大，“電子信息工程”得專業(yè)，對(duì)緩解當(dāng)前該類人才得供需矛盾是非常必要得。

　　電子信息工程專業(yè)人才已經(jīng)成為信息社會(huì)人才需求得熱點(diǎn)。

　　電子信息產(chǎn)業(yè)是一項(xiàng)新興得高科技產(chǎn)業(yè)，被稱為朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)。電子信息產(chǎn)品制造業(yè)

　　是未來得發(fā)展重點(diǎn)之一，未來展望 電子信息工程是一門應(yīng)用計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代化技術(shù)進(jìn)行電子信息控制和信息處理得學(xué)科，主要研究信息得獲取與處理，電子設(shè)備與信息系統(tǒng)得設(shè)計(jì)、開發(fā)、應(yīng)用和集成。

　　思想觀念上得差距。剛從事電子電路工作這方面得學(xué)生一般會(huì)認(rèn)為，工作得電路是那些普通得家庭電路或者更深有點(diǎn)，或者他們根本就沒意識(shí)到不斷學(xué)習(xí)得重要性，認(rèn)為在學(xué)校學(xué)習(xí)得那點(diǎn)知識(shí)夠養(yǎng)活他們一生。但如果只是那些電路，那么我們得科技不是停止了嗎？電子工程專業(yè)得技術(shù)也會(huì)隨著高科技得潮流不斷完美化，現(xiàn)在得社會(huì)發(fā)展得太快太猛啦！在我們學(xué)習(xí)書本知識(shí)得同時(shí)，還要不斷得上網(wǎng)瀏覽，了解學(xué)習(xí)最新得科技發(fā)展。有一句話說，你不進(jìn)步，那就死在世界發(fā)展得大潮中。我們不只要當(dāng)一個(gè)好得追隨者，更要當(dāng)一個(gè)創(chuàng)造者。世界是發(fā)展得，我們得思想也不能定格了。還有，現(xiàn)在得思想層次不高，這就要求多和境界高得人多交流，多談高一點(diǎn)得話題，堅(jiān)持每天讀書，多讀一些名著，提高境界，擴(kuò)大格局,一個(gè)人得格局與境界決定著一個(gè)人得成功得大小。

　　心里上得差距。很多大學(xué)生認(rèn)為他們 進(jìn)入到社會(huì)就會(huì)得到一份好工作，無知�。�！大學(xué)生已經(jīng)沒有值得沾沾自喜得了，街上一抓一大把！但也不能因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在得條件不是很好，我們得學(xué)校不是名牌就妄自菲薄，和那些名牌大學(xué)學(xué)生相比較，心理落差特大，壓力很大。要知道，當(dāng)因?yàn)榈挂槐�水而憂慮不安得時(shí)候，尼亞加大瀑布仍然在奔流直下。要改變這種經(jīng)濟(jì)發(fā)展心理差距，大學(xué)生已經(jīng)不那么稀罕啦，不管在哪里，只要你肯拼一樣可以成才，名校沒有什么太多值得驕傲得。其實(shí)口里已經(jīng)知道這，但是骨子里還是滲透著那樣得自卑想法。我有不少同學(xué)在名校里讀書，加強(qiáng)與他們之間得聯(lián)系，參觀他們得校園，看看名校學(xué)生是怎樣學(xué)習(xí)得，直擊我們得心理落差，逐步減小這心理差距。

　　檢查和反饋：在實(shí)踐過程中，發(fā)現(xiàn)英語(yǔ)得學(xué)習(xí)也是很重要得，英語(yǔ)是世界語(yǔ)言，應(yīng)用英語(yǔ)可以及時(shí)了解世界得最先進(jìn)得產(chǎn)品，英語(yǔ)方面得能力需要提高，否則無法適應(yīng)現(xiàn)在得發(fā)展。所以，決定加強(qiáng)英語(yǔ)方面得學(xué)習(xí)，多參加學(xué)校里決定得英語(yǔ)角，和學(xué)校得外國(guó)人多交流，切實(shí)提高英語(yǔ)水平。

　　內(nèi)心得恐懼一直都是我得一大問題,阻礙實(shí)施規(guī)劃,對(duì)于很多應(yīng)該當(dāng)機(jī)立斷,勇敢去做得事缺乏勇氣.戰(zhàn)勝恐懼,刻不容緩.每天開始接觸不同得人,談不同得話題 .抓住每一個(gè)上臺(tái)表演得機(jī)會(huì),面向大眾,平靜心態(tài). 要成功，需要朋友。要取得巨大得成功，需要敵人。把心剖開，交給朋友，同時(shí)也把恐懼分給他們。樹立強(qiáng)大得親密敵人（我們很熟，但他某方面很強(qiáng)），我要把他打倒，必須不畏恐懼。其實(shí)這些恐懼都是我們空想出來得，狠狠得打擊它，就會(huì)勝利；表現(xiàn)懦弱，它就會(huì)勝利。

　　在生活過程中還發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候得事情都是一些事務(wù)性得活動(dòng)，沒有太多得智力成分，所以決定以后減少參加類似得活動(dòng)得次數(shù)，把精力用在那些對(duì)自己有鍛煉意義得事情上。

　　不要總是糾結(jié),,生活在過去當(dāng)中,無論勝敗,讓過去得過去,只留下經(jīng)驗(yàn).

　　大學(xué)期間很多正書可以考，多能得人才更受社會(huì)得歡迎，證書也能提高面試工作得成功率，所以決定多些考取一些對(duì)自己 有用得證書，例如：英語(yǔ)四、六級(jí)，計(jì)算機(jī)二、三級(jí)，cad，心里學(xué)等

　　備用方案

　　社會(huì)是發(fā)展得，現(xiàn)實(shí)是多變得，所為計(jì)劃趕不上變化，對(duì)于這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備，當(dāng)然也包括我自己，在面對(duì)突發(fā)因素、不良影響是，要保持一顆客觀冷靜得心，積極面對(duì)。不僅要及時(shí)面對(duì)、分析所遇問題，還要快速果斷拿出應(yīng)對(duì)方案（比如考試搞砸啦,要及時(shí)查漏補(bǔ)缺，找出問題所在）能應(yīng)對(duì)好得最好，不能得也要保持積極得態(tài)度應(yīng)對(duì)。

　　社會(huì)太多變，如果上方案遇到了太多不順，難以完成，那么就選擇方案二：自主創(chuàng)業(yè)，畢竟現(xiàn)在創(chuàng)業(yè)扶持多，自己做老板更有挑戰(zhàn)性！更能死心塌地得為自己工作，霍姆林斯基也說過：最大得勝利就是自己征服自己得勝利！自己對(duì)創(chuàng)業(yè)這方面也挺感興趣得。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書2

　　一、自我分析

　　1. 職業(yè)興趣——喜歡干什么

　　我個(gè)人職業(yè)興趣方向，通俗一點(diǎn)說就是以扎實(shí)的藝術(shù)理論知識(shí)為基礎(chǔ)向藝術(shù)繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發(fā)展。這也許與我之前的學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷有關(guān)，我小學(xué)、初中、高中都是美術(shù)專業(yè)生。因此我對(duì)藝術(shù)方面的東西比較感興趣，雖然大學(xué)選的是環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)，但未來的職業(yè)并只想在設(shè)計(jì)方面有所發(fā)展，我的興趣在藝術(shù)行業(yè)管理以及藝術(shù)繪畫方面，當(dāng)然所有的藝術(shù)是通的，設(shè)計(jì)也是一門藝術(shù)。從小到大的繪畫基礎(chǔ)給我的綜合發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

　　2. 職業(yè)價(jià)值觀——什么是我看重的

　　我個(gè)人認(rèn)為，對(duì)一個(gè)剛剛就業(yè)的大學(xué)生來說，一個(gè)職業(yè)或者職位是否適合自己，雖然薪酬是一個(gè)很重要的因素，不過更重要的是這個(gè)工作是否適合自己，是為是自己喜歡的，以及在未來的幾年、十幾年、甚至幾十年里對(duì)自己來說是否有足夠的發(fā)展?jié)摿Α?/p>

　　3. 職業(yè)能力——我能夠干什么

　　之前我說過，以扎實(shí)的藝術(shù)理論知識(shí)為基礎(chǔ)向藝術(shù)繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發(fā)展。所以我對(duì)自己的職業(yè)能力定位要求較高，既要有豐富藝術(shù)理論知識(shí)，較深后的繪畫經(jīng)驗(yàn)，也要有較好的藝術(shù)表現(xiàn)手法。再通俗一點(diǎn)說，就是既能夠搞一些研發(fā)工作，也能從事管理及藝術(shù)創(chuàng)作。

　　4. 性格特征——適合干什么

　　如果從性格方面分析就比較簡(jiǎn)單了，人和人之間都是不一樣的，沒有任何兩個(gè)人有完全相同的性格。不存在完全的外向也不存在完全的內(nèi)向。這要看每個(gè)人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)了，我對(duì)自己的理解是——內(nèi)外雙向。至于說我的這種性格到底該干什么工作，我個(gè)人認(rèn)為以性格來決定行業(yè)選擇是不可行的，性格是隨著時(shí)間和環(huán)境不斷變化的，只能作為參考。如果非要參考性格因素的話，我想我選擇綜合發(fā)展因該是個(gè)很好的解釋。

　　5. 自我分析小節(jié)

　　從興趣、價(jià)值觀、能力、性格以及職業(yè)測(cè)評(píng)等因素綜合看，我還是比較適合做啊、繪畫藝術(shù)類工作，我的優(yōu)勢(shì)在于對(duì)藝術(shù)的熱愛、多年的繪學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，并且堅(jiān)持綜合全面發(fā)展。

　　二、 職業(yè)分析

　　1、家庭環(huán)境分析

　　從家庭上分析，我家是的`貧苦農(nóng)民家庭——父母都在家農(nóng)民，應(yīng)該說既有利也有弊吧。利在從小家教比較嚴(yán)格，也就是所謂的比較有教養(yǎng)吧。弊也有不少，有時(shí)候人比較正經(jīng)，簡(jiǎn)單的講就是有時(shí)候不太吃得開。經(jīng)濟(jì)上說，條件不太好，以后的生活還是要靠我自己了。不過這樣一個(gè)殷實(shí)的家庭給我事業(yè)的發(fā)展打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。我是家里的長(zhǎng)子，應(yīng)該說不僅是家里，親朋好友對(duì)我的期望都比較高，這也是無形的壓力。

　　2 、學(xué)校環(huán)境分析

　　眾所周知，天津商業(yè)大學(xué)寶德學(xué)院是一所“三本”院校，我們只有“奮斗、再奮斗”在低起跑線上出發(fā)趕超別人，但是我們學(xué)校給了們最真的生活“社會(huì)-老師、同學(xué)”。

　　3 、社會(huì)環(huán)境分析

　　應(yīng)該說，當(dāng)今由美國(guó)次貸危機(jī)所引發(fā)的國(guó)際金融危機(jī)有可能持續(xù)長(zhǎng)達(dá)幾年、甚至十幾年，已經(jīng)融入世界經(jīng)濟(jì)圈的中國(guó)經(jīng)濟(jì)當(dāng)然也不能幸免。預(yù)計(jì)當(dāng)我們畢業(yè)時(shí)社會(huì)的就業(yè)形勢(shì)不容樂觀，不過機(jī)遇也總是存在，20xx年開始國(guó)家投放幾萬億人民幣擴(kuò)大內(nèi)需，刺激經(jīng)濟(jì)，這也是一個(gè)難得的創(chuàng)業(yè)機(jī)遇。應(yīng)該說競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，但是機(jī)會(huì)總是存在的。

　　4、 職業(yè)環(huán)境分析

　　(1)行業(yè)分析：如今中國(guó)藝術(shù)市場(chǎng)成為世界上最大的藝術(shù)市場(chǎng)，改革開放以后的中國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，帶活了人們的生活水評(píng)，也提高的人們對(duì)美的要求。如今中國(guó)的藝術(shù)市場(chǎng)，又迎來新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。

　　但是如今各大學(xué)藝術(shù)專業(yè)都是熱門，學(xué)生人數(shù)較多，就業(yè)還是面臨著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。

　　(2)職業(yè)分析：藝術(shù)創(chuàng)作，藝術(shù)設(shè)計(jì)，展覽策劃

　　(3)職業(yè)分析小結(jié)：綜合以上，我傾向在文化低蘊(yùn)深厚的北京‘西安、杭州等地區(qū)。

　　三.職業(yè)定位

　　1內(nèi)部環(huán)境因素

　　優(yōu)勢(shì)因素：

　　(1) 我家在南京，在長(zhǎng)三角地區(qū)的親朋好友比較多，應(yīng)該來說在長(zhǎng)三角一些城市落腳比較容易。

　　(2) 我堅(jiān)持文理綜合發(fā)展，既有扎實(shí)的工科理論知識(shí)，也有金融管理類知識(shí)，各方面綜合發(fā)展。

　　(3) 一些工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我計(jì)劃大四準(zhǔn)備考研，研究生學(xué)習(xí)時(shí)多參與一些項(xiàng)目增加自己的經(jīng)驗(yàn)。

　　弱勢(shì)因素：

　　(1) 自認(rèn)為是雙向性格，加上自小家教嚴(yán)格，有些時(shí)候不太吃的開。

　　(2) 有時(shí)候比較懶惰，總是喜歡拖事情，原定的計(jì)劃總是要打折扣。

　　2外部環(huán)境因素

　　機(jī)會(huì)因素：

　　(1) 國(guó)家如今大力投資擴(kuò)大內(nèi)需，鼓勵(lì)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，，給企業(yè)以及剛剛畢業(yè)的大學(xué)生們帶來了很多機(jī)遇。

　　威脅因素：

　　藝術(shù)類的學(xué)生的加多，藝術(shù)區(qū)的發(fā)展(什么798等)

　　結(jié)論：

　　職業(yè)目標(biāo)：藝術(shù)設(shè)計(jì)、藝術(shù)管理

　　職業(yè)發(fā)展策略：進(jìn)入大的藝術(shù)畫院、藝術(shù)區(qū)發(fā)展

　　職業(yè)發(fā)展路徑：走創(chuàng)意創(chuàng)作以及藝術(shù)市場(chǎng)管理路線

　　具體路徑：學(xué)員(技術(shù)類或市場(chǎng)類都可以)——助理畫師(設(shè)計(jì)師)——設(shè)計(jì)師(畫師)——國(guó)家級(jí)設(shè)計(jì)師(畫師)

　　四.計(jì)劃實(shí)施

　　大學(xué)期間學(xué)習(xí)好相關(guān)的設(shè)計(jì)專業(yè)，假期去公司實(shí)習(xí)、去畫室學(xué)習(xí)。創(chuàng)建與藝術(shù)的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，組織大學(xué)生畫展提高策劃能力，

　　五.評(píng)估調(diào)整

　　1評(píng)估的內(nèi)容：

　　(1) 職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：

　　在當(dāng)今社會(huì)，沒有永久不變的職業(yè)，也沒有長(zhǎng)盛不衰的職業(yè)，很多職業(yè)之間也都是相通的，為了生存有時(shí)也要學(xué)會(huì)放棄。

　　(2) 職業(yè)路徑評(píng)估：

　　舊的路總有走到頭的時(shí)候，當(dāng)我之前選擇的職業(yè)發(fā)展方向遇到瓶頸時(shí)會(huì)考慮向相關(guān)的行業(yè)轉(zhuǎn)型，不過相信在當(dāng)今社會(huì)中，時(shí)刻做好準(zhǔn)備才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中處于不敗之地。

　　(3) 實(shí)施策略評(píng)估：

　　個(gè)人認(rèn)為不需要改變行動(dòng)策略，雖然路是活的，但作為一個(gè)人來說，打好基礎(chǔ)做好準(zhǔn)備才是自己能做的事。以不變應(yīng)萬變，當(dāng)下我能做的事唯有學(xué)好自己的知識(shí)，擴(kuò)展自己的視野，進(jìn)一步完善自己。

　　(4) 其他因素評(píng)估：

　　如果有意外情況發(fā)生，我會(huì)審時(shí)度勢(shì)，盡量將變化損失減到最小。具體的按具體情況而定。

　　2.評(píng)估時(shí)間

　　結(jié)束語(yǔ)：

　　計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書3

　　一、畢業(yè)后的十年職業(yè)規(guī)劃

　　XX年—20xx年，22歲至32歲

　　美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福

　　方向：企業(yè)基層人員

　　總體目標(biāo)：完成專升本的學(xué)習(xí)，進(jìn)入外資企業(yè)，成為基層管理者。

　　二、社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（十年規(guī)劃）

　　1.社會(huì)一般環(huán)境：

　　中國(guó)政治穩(wěn)定經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入wto后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也逐漸走出國(guó)門。

　　2.管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：

　　由于中國(guó)的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國(guó)急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。

　　要在中國(guó)發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國(guó)的國(guó)情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機(jī)會(huì)。

　　三、個(gè)人分析與角色建議

　　1.個(gè)人分析：

　　自身現(xiàn)狀：英語(yǔ)水平中上層，基本能流利溝通；精通經(jīng)貿(mào)知識(shí)；具有較強(qiáng)的人際溝通能力；思維敏捷，表達(dá)流暢；在大學(xué)期間長(zhǎng)期成績(jī)較好；有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。

　　2.角色建議：

　　父親：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)還不夠”。

　　母親：工作要細(xì)心、努力，婚姻也要耽誤。

　　老師：聰明，有上進(jìn)心及責(zé)任心，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

　　同學(xué)：有叫強(qiáng)的綜合能力，適合做白領(lǐng)。

　　四、職業(yè)目標(biāo)分解與組合

　　職業(yè)目標(biāo)：外資企業(yè)中級(jí)管理人員

　　1.XX年—XX年

　　學(xué)歷目標(biāo)：專科生畢業(yè)，取得專科學(xué)位；取得律師職業(yè)資格、通過計(jì)算機(jī)二級(jí)和英語(yǔ)六級(jí)考試。

　　能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，接觸并了解涉外商務(wù)活動(dòng)，英語(yǔ)應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證；有一定的.科研能力，發(fā)表5篇以上論文。

　　經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬元以上，商務(wù)助理年薪5萬。

　　2.XX年—20xx年

　　學(xué)歷目標(biāo)：取得本科學(xué)位

　　職業(yè)目標(biāo)：外資企業(yè)中級(jí)管理人員

　　能力目標(biāo)：很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，有一定的知名度。

　　經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪8-10萬

　　五、成功標(biāo)準(zhǔn)

　　我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

　　為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在30歲之前一定要有自己的家庭。

　　六、職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案

　　差距：

　　1、跨國(guó)企業(yè)先進(jìn)的貿(mào)易管理理念和豐富工作經(jīng)驗(yàn)；

　　2、作為職業(yè)中級(jí)管理人所必備的技能、創(chuàng)新能力；

　　3、快速適應(yīng)能力欠缺；

　　4、身體適應(yīng)能力有差距。

　　5、社交圈太窄。

　　七、縮小差距的方法

　　1.教育培訓(xùn)方法

　　充分利用專科畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。時(shí)間：XX年7月以前。

　　工作后，充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。

　　自學(xué)攻讀研究生學(xué)位。

　　2.討論交流方法

　　在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

　　在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

　　3.實(shí)踐鍛煉方法

　　鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

　　養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

　　充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書4

　　一、職業(yè)生涯規(guī)劃書

　　-------合理規(guī)劃，實(shí)事求是！

　　二、引言：

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是在自我分析和環(huán)境分析的基礎(chǔ)上，結(jié)合自身的內(nèi)外部特點(diǎn)，選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展方向，并以此為方向，跟當(dāng)下的自己做出比較，以實(shí)際的行動(dòng)來完善和提升自己，以期實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)。當(dāng)計(jì)劃的過程發(fā)生變化或遭遇阻礙，就需要不斷進(jìn)行評(píng)估和給自己提供備選職業(yè)發(fā)展方向。生涯發(fā)展大師舒伯認(rèn)為，個(gè)人職業(yè)是否有升遷發(fā)展機(jī)會(huì)，是由他的智慧能力、父母經(jīng)濟(jì)社會(huì)地位、本人對(duì)權(quán)勢(shì)的需求、個(gè)人的價(jià)值觀、興趣，人際關(guān)系技巧以及社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)的需求等共同決定的。因此結(jié)合個(gè)人主觀、環(huán)境客觀等方面因素分析，作如下探索和規(guī)劃。

　　三、個(gè)人簡(jiǎn)歷：

　　學(xué)校:廣州******** 院系:*******

　　專業(yè):10級(jí)*******計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù) 姓名:張**

　　四、探索自我

　　我是什么樣的人？我感興趣的職業(yè)是什么？我怎樣確定自己要走的道路？對(duì)于自己的了解是職業(yè)生涯規(guī)劃中最基本的方面。對(duì)自己當(dāng)前特征的清楚把握，是定位自己的職業(yè)方向最重要的第一步。為了完善你的自我了解，我需要在性格、技能、興趣三個(gè)方面深入把握自己的情況。

　　根據(jù)測(cè)評(píng)工具的測(cè)評(píng)結(jié)果，可見我的興趣特點(diǎn)是：

　　我是一個(gè)非常喜歡交朋友的人，同時(shí)也注重和物化的具體材料打交道，具有雙重個(gè)性。我很關(guān)心自己和別人的情緒狀態(tài)和感受，我喜歡從事與教育訓(xùn)練相關(guān)的服務(wù)性工作，好以團(tuán)體的方式來教授，我看重團(tuán)隊(duì)精神，認(rèn)為團(tuán)隊(duì)的力量不是個(gè)人所能比擬的。我喜歡協(xié)助別人解決和處理技術(shù)性方面的問題。我的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)。在生活中注重實(shí)用，實(shí)事求是，對(duì)未來很少去想象，認(rèn)為從現(xiàn)在開始比對(duì)有理想更為重要。喜歡認(rèn)真與人切磋，琢磨，有一定的抱負(fù)，有影響欲，歸屬感強(qiáng)；注重實(shí)際行動(dòng)，對(duì)工作持之以恒，堅(jiān)持不懈；特別善于教導(dǎo)他人，人際關(guān)系很好，不矯揉造作，謙虛待人。喜歡做需要?jiǎng)邮值?工作；性格誠(chéng)實(shí)耿直，對(duì)人坦率，比較務(wù)實(shí)。

　　使你如魚得水的環(huán)境：有一定技術(shù)含量的社會(huì)服務(wù)工作，要求人際技巧，但有一定的規(guī)則約束，要求一定客觀性的工作。

　　你樂衷的活動(dòng)或課程：帶野外團(tuán)隊(duì)、夏令營(yíng)、電腦教學(xué)等。

　　你特別鐘愛的專業(yè)有：科學(xué)教育、體育教育、醫(yī)學(xué)技術(shù)、技能訓(xùn)練等。

　　你可能喜歡的職業(yè)有：理科老師、體育教練、技術(shù)訓(xùn)練人員等。

　　根據(jù)我最弱的興趣，提醒自己要避免自己不怎么感興趣的事：

　　你不喜歡深入探究事務(wù)的本質(zhì)和基礎(chǔ)的原理。一些自然科學(xué)和理論研究的事情對(duì)于你而言，可能費(fèi)時(shí)費(fèi)力，并且沒有實(shí)際的意義。因此你需要避免那些需要追根究底、細(xì)致觀察、深入探究的事情，需要分析事物的本質(zhì)，并要求獨(dú)立完成的工作你也會(huì)覺得不喜歡。

　　綜合我在性格測(cè)試的傾向，總體來說，我的類型是：

　　檢查員型——細(xì)致、謹(jǐn)慎地執(zhí)行好現(xiàn)有規(guī)則

　　你的特點(diǎn):

　　你是一個(gè)認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜�，做事深思熟慮，“天道酬勤”是你的信條，對(duì)認(rèn)準(zhǔn)的事情有一股韌勁，信守承諾，是個(gè)值得信賴的人。對(duì)待任務(wù)，你會(huì)傾注大量的精力，并希望別人也是如此。

　　你十分理智，對(duì)事情特別關(guān)注它的合理性，不會(huì)感情用事，總是表現(xiàn)得那么淡定、客觀、理性，甚至在遇到危機(jī)時(shí)都能夠表現(xiàn)得平靜。

　　你是一個(gè)傳統(tǒng)的人，含蓄內(nèi)斂，謹(jǐn)慎獨(dú)立。你對(duì)細(xì)節(jié)非常敏感，毫厘必察，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

　　你相信決定是要建立在充分信息的基礎(chǔ)上，因此下判斷前，你會(huì)充分收集各種信息，再根據(jù)信息去綜合考慮實(shí)際的解決方法，而不是運(yùn)用理論去解決。你會(huì)運(yùn)用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗(yàn)來支持自己的觀點(diǎn)。你很推崇系統(tǒng)化的流程，對(duì)別人不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臎Q策方式很不耐煩。

　　優(yōu)勢(shì):

　　你總是一絲不茍、認(rèn)真專注、現(xiàn)實(shí)可行。

　　你認(rèn)為傳統(tǒng)模式既然保留，就肯定有它的可取之處，你會(huì)堅(jiān)定的遵循。

　　你責(zé)任意識(shí)非常強(qiáng)，別人可以放心你會(huì)兌現(xiàn)自己說的話。

　　你追求在短時(shí)間內(nèi)，完成更多的任務(wù)。

　　你的毅力和決心讓人感覺可以依靠，不達(dá)目的不罷休。

　　你通情達(dá)理、善解人意。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書5

　　時(shí)間是你我都浪費(fèi)不起的成本之一，在已過去的時(shí)間里可能沒有太多的人認(rèn)識(shí)你，但只要你在以后的時(shí)間里做夠的努力，足夠的用心，有一天你會(huì)獲得所有人關(guān)注的目光!!!

　　1自我認(rèn)識(shí)：

　　(一)

　　a. 興趣愛好：喜歡運(yùn)動(dòng)、音樂、看一些勵(lì)志書籍、交友、逛街等。

　　b. 優(yōu) 點(diǎn)：學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力強(qiáng)，勤于思考，做事仔細(xì)、認(rèn)真、塌實(shí)和負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)性強(qiáng)，時(shí)間觀念強(qiáng)，自信心強(qiáng)，考慮問題深入而全面，待人友善。

　　c. 缺 點(diǎn)：交際能力一般，做事過于執(zhí)著頑固，有點(diǎn)保守缺乏足夠的冒險(xiǎn)精神，辦事略顯急噪，有點(diǎn)惰性。

　　d. 生活教訓(xùn)：少一點(diǎn)抱怨，多做點(diǎn)實(shí)事。

　　e. 揚(yáng)長(zhǎng)避短：在大學(xué)三年中，要揚(yáng)長(zhǎng)避短，進(jìn)一步發(fā)展自己的長(zhǎng)處與優(yōu)勢(shì)，積極加強(qiáng)與人的溝通交流，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，使自己更加自信，克服因性格內(nèi)向帶來的交際能力的問題，同時(shí)努力學(xué)好各門學(xué)科專業(yè)知識(shí)。 (二) 在班級(jí)，我是學(xué)習(xí)委員;在私下，和他們是最好的朋友。

　　在同學(xué)眼里我是發(fā)言具有一定的信服力;在老師的眼里，我是一個(gè)愛學(xué)習(xí)，態(tài)度認(rèn)真的好學(xué)生;在班主任眼里，我是她的好幫手，對(duì)待她所交代的任務(wù)，能按時(shí)按質(zhì)完成。

　　在系里，我是學(xué)習(xí)部的委員，也是總的團(tuán)支書。

　　在學(xué)習(xí)部，完成自己應(yīng)盡的責(zé)任;團(tuán)支書這一職務(wù)，我更多的理解就是不

　　斷提高自己的組織管理能力，完成系領(lǐng)導(dǎo)布置的工作。在課余時(shí)間多與同學(xué)們溝通，組織一些活動(dòng)曾進(jìn)同學(xué)之間的友誼。

　　在社會(huì)，我是眾多兼職大學(xué)生眾多中一員，促銷方面的工作是現(xiàn)今大

　　學(xué)生都會(huì)參與的兼職之一。面對(duì)促銷我拿我的真誠(chéng)對(duì)待所有來的消費(fèi)者，讓他們體驗(yàn)到不一樣的服務(wù)。同時(shí)總結(jié)領(lǐng)導(dǎo)組織、管理、分配工作的方法，

　　為我今后的工作做準(zhǔn)備。

　　2 職業(yè)生涯規(guī)劃條件設(shè)計(jì)：

　　a. 家庭環(huán)境分析：對(duì)于剛開始選擇的這一專業(yè)，家里面人有點(diǎn)不能理解，

　　電子商務(wù)是一個(gè)新的一個(gè)發(fā)展前景，對(duì)于一對(duì)農(nóng)村夫婦來說是不能體諒的，但是，我堅(jiān)持了，通過我對(duì)電子商務(wù)的淺層的'理解，說服了父母，現(xiàn)在他們對(duì)于我以后的就業(yè)更多是支持，他們說只要你活出自己的亮點(diǎn)，做出自己的風(fēng)格，他們都會(huì)義無反顧的支持。

　　b. 學(xué)校環(huán)境分析：安徽建工技師學(xué)院是國(guó)家重點(diǎn)教育基地，對(duì)于機(jī)電系電

　　子商務(wù)專業(yè)的教師是高級(jí)的電子商務(wù)高級(jí)師，正因?yàn)樗�是電子商�?wù)專業(yè)的老師，她可以在課堂上貫穿所有電子商務(wù)的知識(shí)，從而能提高我們知識(shí)的銜接能力，以至于我們對(duì)電子商務(wù)更加的了解。不僅如此，學(xué)校為我們能更好的學(xué)習(xí)電子商務(wù)，讓我們擁有自己的專業(yè)機(jī)房，為提高電子商務(wù)專業(yè)操作能力，購(gòu)買了有關(guān)實(shí)訓(xùn)的應(yīng)用軟件，使其操作更加的透明化，提高我理解的能力。

　　c. 電子商務(wù)專業(yè)環(huán)境分析：因電子商務(wù)是一門綜合性較強(qiáng)的學(xué)科，學(xué)校也

　　配合其開設(shè)的相關(guān)的課程。大一：因剛接觸電子商務(wù)，我們學(xué)習(xí)了電子商務(wù)概論，為了跟好的了解如何做生意，國(guó)際貿(mào)易為我們解答，以及相關(guān)的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)與商務(wù)英語(yǔ)，要想在電子商務(wù)中有好多作為，學(xué)校為組織我們考相關(guān)的資格證書考試，并學(xué)習(xí)資格證書考試所涉及的課程等等。到大二，不僅僅有理論方面的課程，還會(huì)有操作實(shí)訓(xùn)課和創(chuàng)業(yè)課程的開設(shè)。

　　在實(shí)訓(xùn)過程中，我們能根據(jù)實(shí)訓(xùn)軟件更正確的理解B2C、C2C的商城管理，商品分類及運(yùn)作，

　　3專業(yè)前景分析及就業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估：

　　21世紀(jì)將進(jìn)入電子商務(wù)時(shí)代，是社會(huì)發(fā)展的必然，我們將別無選擇地生活在電子商務(wù)的時(shí)代。因此具有很大的發(fā)展前景，在發(fā)展中也出現(xiàn)了很多不同的情況，這對(duì)于我們專業(yè)來說是一個(gè)機(jī)遇也是一個(gè)挑戰(zhàn)。因此做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，能讓我們更好地了解自己 ，更好的把握未來，面對(duì)個(gè)對(duì)就業(yè)!

　　電子商務(wù)的不斷發(fā)張，給我們專業(yè)的就業(yè)帶來了很大的就業(yè)機(jī)會(huì)，但隨著發(fā)展，問題的出現(xiàn)也給我們專業(yè)提出了更高的要求。隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，重視網(wǎng)絡(luò)的程度也在不斷的加大。但就安徽的電子商務(wù)發(fā)展來看，還沒有完全的發(fā)展起來，可以說安徽的電子商務(wù)就業(yè)的潛力是很大的，也就說明著很多企業(yè)在電子商務(wù)的了解還不夠，我們必須努力才能讓企業(yè)都逐步接受這一種商務(wù)方式。

　　4 具體規(guī)劃：

　　a 短期規(guī)劃：大一下學(xué)期即將結(jié)束，面對(duì)已過的時(shí)間是無法挽回的，但在未逝的時(shí)間里做結(jié)合對(duì)自己的認(rèn)識(shí)做出規(guī)劃，以更好的實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

　　1. 大一的暑假準(zhǔn)備找一份有關(guān)電子商務(wù)有關(guān)的工作，然而，在大一期間，我參加的信息化辦公工程師技能考試，拿到這一證，在加上對(duì)電子商務(wù)的認(rèn)識(shí)，幾實(shí)訓(xùn)操作，更能保證我的就業(yè)

　　2.對(duì)于大二的準(zhǔn)備：大二是我們理論教育的最后一年，也是電子商務(wù)專業(yè)主課程開設(shè)的一年。所以，再次要更加努力的學(xué)好專業(yè)課程，要把電子商務(wù)管理新視

　　角更加的理解透徹，以便于大二下半年考助理電子商務(wù)師資格證書做準(zhǔn)備。在此期間 ，還要做好兼職，積累更多的經(jīng)驗(yàn)，為大三實(shí)習(xí)做好準(zhǔn)備。

　　3.大三是踏出校園，面對(duì)社會(huì)的一年，實(shí)習(xí)是我們找到好工作的開始。因此，你在尋找實(shí)習(xí)崗位時(shí)，要看看你所找的職業(yè)你能否勝任，是否已最好的狀態(tài)投入到工作中。尋找一份你能勝任，又能熱愛的工作同時(shí)，拿到自己的大專畢業(yè)證書，提高自己的學(xué)歷。

　　b 長(zhǎng)期規(guī)劃：未來十年

　　職業(yè)目標(biāo)：高級(jí)電子商務(wù)管理人才

　　能力目標(biāo)：高級(jí)電子商務(wù)人才，是一種人才具備電子商務(wù)項(xiàng)目整體操作能力，具備較豐富的電子商務(wù)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，此類人才目前極度短缺，公司一旦能夠成功引進(jìn)，可快速進(jìn)入角色，避免浪費(fèi)時(shí)間、金錢、精力。因此，在成為高級(jí)管理人才的前 在不斷克服自身缺點(diǎn)的基礎(chǔ)上，學(xué)好扎實(shí)的管理專業(yè)知識(shí)，并最終形成一套自己的管理理念;提高自己的演講水平;通過不斷實(shí)踐提高組織、領(lǐng)導(dǎo)能力;善于溝通尤其是與公司決策層;能從容應(yīng)付各種突發(fā)事件，通過不斷加強(qiáng)自身的交際能力，形成廣泛的社交范圍。

　　c 晚期規(guī)劃：

　　通過不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng)和持之以恒地學(xué)習(xí)，且學(xué)習(xí)的內(nèi)容必須聚焦，力爭(zhēng)在電子商務(wù)管理的方面成為專家，塑造個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力最終形成 知識(shí)創(chuàng)新。

　　使自己的職業(yè)轉(zhuǎn)型，如擔(dān)任電子商務(wù)培訓(xùn)師、電子商務(wù)管理咨詢師、電子商務(wù) 學(xué)術(shù)專家等職業(yè)

　　5總結(jié)

　　電子商務(wù)是一個(gè)發(fā)展?jié)摿�很大的新興職業(yè)，不僅僅是國(guó)家政策的支持，還因?yàn)樗�是一門綜合性很強(qiáng)的學(xué)科，他涉及的領(lǐng)域廣。因此,在總體不變的情況下，根據(jù)事實(shí)的變化，作出相應(yīng)的調(diào)整，不要因?yàn)閴毫�過大而放棄自己的規(guī)劃，放棄自己的理想，不時(shí)的拿出自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書看看，激勵(lì)自己，實(shí)現(xiàn)人生的理想。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書6

　　民以食為天。當(dāng)我看到人們?cè)谑澄锩媲蔼q豫徘徊時(shí)，我懂得了食品營(yíng)養(yǎng)與安全的重要性，我想通過學(xué)習(xí)和研究各類食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，為人們制定合理的膳食指南和營(yíng)養(yǎng)搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂飲食，快樂生活。因此我的職業(yè)目標(biāo)是成為一名公共營(yíng)養(yǎng)師，為人們提供食品營(yíng)養(yǎng)方面的咨詢性服務(wù)，使人們的飲食更加科學(xué)，更加合理。

　　我相信，當(dāng)有一天每個(gè)人都能吃到安全且合理的食物時(shí)，我們都會(huì)仰起笑臉，從從容容，在喧鬧的社會(huì)中，找到屬于自己的一片天空。

　　一、自我認(rèn)知

　　人最難的，就是認(rèn)識(shí)自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。當(dāng)我靜下心來一遍一遍地剖析自己時(shí)，我看到，一個(gè)真真正正的我在向自己走來。

　　自我評(píng)估

　　優(yōu)點(diǎn)

　　1.生活態(tài)度樂觀積極，充滿自信

　　2.知識(shí)面廣，熱愛讀書,自學(xué)能力強(qiáng)

　　3.注重人際關(guān)系建設(shè)

　　4.有強(qiáng)的創(chuàng)新能力，喜歡挑戰(zhàn)

　　5.有較強(qiáng)的求知欲

　　6.為人和善，親切，樂于助人

　　缺點(diǎn)

　　1.容易忽略別人的感受

　　2.做事半途而廢，缺乏耐心

　　3.太好強(qiáng)，愛比較

　　4.注重別人的看法，有時(shí)人云亦云

　　通過以上評(píng)估，我對(duì)自己有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和了解。發(fā)現(xiàn)了在不同人眼中自己的優(yōu)缺點(diǎn)，看到了自己的潛能。我的優(yōu)點(diǎn)有利于我要從事的職業(yè)公共營(yíng)養(yǎng)師，我也會(huì)盡力克服自身的缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，使自己更快地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

　　職業(yè)興趣分析

　　我的職業(yè)興趣類型順序?yàn)椋?/strong>

　　社會(huì)型 9 分 為人熱情，擅長(zhǎng)于與人溝通，人際關(guān)系佳

　　管理型 8 分 樂觀主動(dòng)，好發(fā)表意見，有管理才能

　　研究型 8 分 思維縝密，擅長(zhǎng)于分析，傾向于創(chuàng)新

　　藝術(shù)型 6 分 思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富

　　常規(guī)型 6 分 忠實(shí)可靠，情緒穩(wěn)定，缺乏創(chuàng)造力，遵守秩序

　　實(shí)際型 5 分 做事踏實(shí)，為人安分，不擅長(zhǎng)于社交

　　通過職業(yè)興趣分析可以看出，我社會(huì)型得分較高，擅長(zhǎng)與人溝通，而營(yíng)養(yǎng)咨詢工作需要和不同的人打交道，因此自己是適合的。同時(shí)我思維活躍，縝密，擅長(zhǎng)分析，并有一定的管理才能，這些能使我把工作做得更好。但我的實(shí)際型得分較低，因?yàn)樽约翰幌矚g與機(jī)器打交道。但即使是這樣，我也會(huì)在課余和空閑時(shí)多做實(shí)驗(yàn)操作類練習(xí)，以增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的發(fā)揮特長(zhǎng)。

　　個(gè)人風(fēng)格分析

　　助人：為人熱情，樂于助人

　　易于合作：具有合作精神，人際關(guān)系較好

　　社交的：喜歡與人打交道，善于表達(dá)自己，擅長(zhǎng)理解他人，社交能力強(qiáng)

　　有洞察力：對(duì)人際關(guān)系敏感，對(duì)人、對(duì)事、對(duì)周圍環(huán)境的洞察力強(qiáng)

　　責(zé)任感強(qiáng)：較關(guān)心社會(huì)問題，對(duì)社會(huì)、對(duì)自己所從屬的群體、對(duì)他人等均有責(zé)任心

　　重友誼：重視與朋友之間的感情，朋友在其生活中顯得很重要，盡力與他們之間保持聯(lián)絡(luò)

　　有說服力：說服能力強(qiáng)，擅長(zhǎng)于語(yǔ)言表達(dá)，邏輯清晰，具有感染力

　　從個(gè)性分析中可看出，我的個(gè)性特征是影響穩(wěn)健服從型，我喜歡與人建立關(guān)系，做事滿足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團(tuán)隊(duì)，能經(jīng)由說服技巧或理性討論達(dá)到目的。我的能力優(yōu)勢(shì)就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現(xiàn)外向個(gè)性，理性并能根據(jù)現(xiàn)實(shí)準(zhǔn)確的做出判斷，為人友善。同時(shí)我平常的快樂與滿足感和正面溫暖的人際關(guān)系將激勵(lì)我更加的努力。

　　自我認(rèn)知總結(jié)：

　　通過以上幾方面的分析，我看到了自身的優(yōu)缺點(diǎn)，對(duì)自己有了更為深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我的優(yōu)勢(shì)將利于我的工作，因此我會(huì)全力以赴的追求自己的夢(mèng)想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會(huì)用自己的努力來實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，也會(huì)從現(xiàn)在開始，積累多方面的知識(shí)，發(fā)展優(yōu)勢(shì)，克服不足，了解不同的環(huán)境，為自己將來從事公共營(yíng)養(yǎng)師做充足的準(zhǔn)備。

　　二、職業(yè)認(rèn)知

　　選擇一個(gè)職業(yè)，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對(duì)自己的理想職業(yè)有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，使自己向夢(mèng)想越走越近。

　　1.外部環(huán)境分析

　　家庭環(huán)境分析

　　我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，我的父母只是靠他們誠(chéng)實(shí)的勞動(dòng)獲得一些收入來養(yǎng)活我們，供我們上學(xué)。從小父母就教導(dǎo)我要自立自強(qiáng)，要勇敢的面對(duì)生活中出現(xiàn)的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去爭(zhēng)取。

　　他們使我懂得堅(jiān)持，懂得永不放棄。我為出生在這樣的家庭而慶幸，父母的教誨對(duì)我影響很深。他們不奢求我出人頭地,光宗耀祖，只希望我生活快樂而幸福。他們非常尊重我的意見，公共營(yíng)養(yǎng)師作為自己的目標(biāo)職業(yè)，父母的支持是我前進(jìn)的動(dòng)力，激勵(lì)我更加努力，更加執(zhí)著。

　　學(xué)校環(huán)境分析

　　我的學(xué)校鄭州牧專是全國(guó)高等農(nóng)林專科教育發(fā)展改革試點(diǎn)學(xué)校、河南普通高校綜合改革試點(diǎn)單位和國(guó)家重點(diǎn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院建設(shè)校。學(xué)校本著“改造專業(yè)、發(fā)展企業(yè)、服務(wù)行業(yè)”的指導(dǎo)思想，利用自身的人才優(yōu)勢(shì)和科技優(yōu)勢(shì)，積極發(fā)展校辦產(chǎn)業(yè)，主動(dòng)加強(qiáng)校企合作，探索出了一條產(chǎn)學(xué)結(jié)合、校企合作、服務(wù)行業(yè)、良性互動(dòng)的辦學(xué)新路子。我校畢業(yè)生遍布全國(guó)各地，1997年至今，學(xué)校的畢業(yè)生供求比已連續(xù)7年達(dá)到1:5以上,學(xué)校多次榮獲“河南省大中專院校畢業(yè)生就業(yè)先進(jìn)集體”光榮稱號(hào)。

　　就我所學(xué)專業(yè)而言,是我系于20xx年因社會(huì)需求新增的專業(yè),主要是強(qiáng)化食品檢測(cè)及管理方面的基本技能以及學(xué)習(xí)食品加工、食品營(yíng)養(yǎng)、食品法規(guī)等方面的基本知識(shí)，同時(shí)也為我們提供具體的食品方面的實(shí)習(xí)工作，為將來積累經(jīng)驗(yàn)。并且，我校與一些公共營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)具有長(zhǎng)期穩(wěn)定的合作關(guān)系，為將來我參加此類培訓(xùn)提供了便利。

　　雖然我所學(xué)的專業(yè)并不是我的目標(biāo)行業(yè)，但都是與食品有關(guān)的內(nèi)容，并且在大一的時(shí)候就學(xué)了食品營(yíng)養(yǎng)與保健這門課程，對(duì)于自己將來從事這一行可以做鋪墊和基石。我的任課老師都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，教給我們的不只是所學(xué)專業(yè)，相關(guān)內(nèi)容都會(huì)給予講解，涉及食品工業(yè)的方方面面，為我打下了很好的專業(yè)基礎(chǔ)，因此我深信我可以做好我的目標(biāo)行業(yè)。

　　社會(huì)環(huán)境分析

　　從今天我國(guó)現(xiàn)狀來看，我國(guó)公共營(yíng)養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員嚴(yán)重缺乏，全國(guó)現(xiàn)有公共營(yíng)養(yǎng)師不到10000人，每13萬人才擁有一名公共營(yíng)養(yǎng)師，而在日本每300人就擁有一名營(yíng)養(yǎng)師。由此可見，我國(guó)從社會(huì)到個(gè)人對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)還沒有足夠的重視。隨著公共消費(fèi)意識(shí)的成熟，公共營(yíng)養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員的需求會(huì)迅速增加。

　　全國(guó)政協(xié)委員、福建省三明市人大常委會(huì)副主任丁瑜分析，膳食營(yíng)養(yǎng)缺乏、營(yíng)養(yǎng)失衡、營(yíng)養(yǎng)過剩所造成的營(yíng)養(yǎng)性疾病，在整個(gè)疾病譜中所占比重越來越大，并且各種營(yíng)養(yǎng)性疾病的發(fā)病年齡都在提前;而且正在出現(xiàn)一種由高收入居民向中、低收入居民轉(zhuǎn)移的發(fā)展趨勢(shì)，以致成為目前影響我國(guó)城鄉(xiāng)居民健康的主要危害因素。因此國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人建議成立國(guó)家營(yíng)養(yǎng)工作委員會(huì)，統(tǒng)一管理、統(tǒng)一政策、完善法規(guī)。今后公共營(yíng)養(yǎng)方面的工作也必將有法可依。

　　我曾在暑假期間到駐馬店的汝南縣進(jìn)行食品營(yíng)養(yǎng)與安全的宣傳活動(dòng)，從中自己學(xué)到了很多東西，也意識(shí)到了它們的重要性。因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)的食品營(yíng)養(yǎng)與安全知識(shí)，給當(dāng)?shù)厝罕姷纳�活帶來了很多不良的影響，他們迫切的希望了解食品營(yíng)養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，希望得到此方面專業(yè)人士的指導(dǎo)和咨詢性的幫助。這使我進(jìn)一步的堅(jiān)定了我的決心和信心。

　　同時(shí)，我也曾到幾家醫(yī)院進(jìn)行過考察和咨詢，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)醫(yī)院所制定的食譜針對(duì)的是某種病，因?yàn)槿狈ο嚓P(guān)的專業(yè)知識(shí)和指導(dǎo)，他們并不能對(duì)某個(gè)人制定其健康、科學(xué)、合理的食譜。他們非常樂意了解食品的營(yíng)養(yǎng)與安全知識(shí)，并希望得到相關(guān)的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)。這些將有利于他們更好的照顧病人，使病人盡快康復(fù)。

　　我相信，吃什么和怎么吃決定著一個(gè)民族的命運(yùn)，也影響著我們這一代甚至幾代人的健康。在黨的十七大報(bào)告中要求不斷的解決民生問題，而民生中很重要的一點(diǎn)就是人們的飲食健康，但在我國(guó)營(yíng)養(yǎng)問題(營(yíng)養(yǎng)不良、營(yíng)養(yǎng)過剩)已成為關(guān)系到人民健康的首要問題。隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)和各類營(yíng)養(yǎng)性疾病的出現(xiàn)，公共營(yíng)養(yǎng)師將越來越多地受到人們的青睞和歡迎。

　　目標(biāo)地域分析

　　我的目標(biāo)地域?yàn)槟戏交蜓睾５貐^(qū)，這些地方普遍經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，與外界接觸多，接受新信息能力強(qiáng)，人們追求高質(zhì)量的生活，因此對(duì)于吃特別講究，更樂于了解不同食物對(duì)人體的不同作用，以及各類食物對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。他們會(huì)更多地注重食品的營(yíng)養(yǎng)搭配和合理安全性，因此有較大的發(fā)展空間。

　　但同時(shí)我們也看到人們對(duì)食品營(yíng)養(yǎng)不關(guān)注，往往等到發(fā)生問題后才意識(shí)到它的重要。大頭娃娃事件層出不窮，高血壓，冠心病發(fā)病率不斷增加，提高全民的公眾營(yíng)養(yǎng)水平已是刻不容緩的事情。所以，當(dāng)我的工作有一定的發(fā)展后，我會(huì)將我的目標(biāo)設(shè)定在我國(guó)的中西部，在這些地方宣傳營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí)，提高人們的健康意識(shí)，改善生活質(zhì)量。

　　目標(biāo)行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r分析

　　隨著現(xiàn)代文明社會(huì)發(fā)展進(jìn)程中人們健康意識(shí)的日益增強(qiáng)，對(duì)食品營(yíng)養(yǎng)的要求不斷提高，營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)業(yè)已經(jīng)顯示出廣闊的市場(chǎng)發(fā)展前景和巨大的增長(zhǎng)潛力，并在許多國(guó)家成為引人矚目、競(jìng)相加快發(fā)展的重要的新興產(chǎn)業(yè)和經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)亮點(diǎn)。然而，我國(guó)的公眾營(yíng)養(yǎng)水平和營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展?fàn)顩r，無論與目前的收入水平相比，還是與國(guó)際先進(jìn)水平相比，都存在著明顯的不適應(yīng)和較大差距。我國(guó)公眾營(yíng)養(yǎng)水平相對(duì)低下(發(fā)達(dá)與貧困地區(qū)營(yíng)養(yǎng)問題的類型各不相同)和營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展相對(duì)滯后，不僅嚴(yán)重影響到全民健康水平和整體素質(zhì)的提高，而且直接制約著擴(kuò)大內(nèi)需、實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展，以及全面建設(shè)小康社會(huì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。盡快確立和大力發(fā)展我國(guó)營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)業(yè)，迅速改善公眾營(yíng)養(yǎng)狀況，事關(guān)21世紀(jì)我國(guó)現(xiàn)代化進(jìn)程的重大戰(zhàn)略任務(wù)的完成。

　　公共營(yíng)養(yǎng)師發(fā)展前景廣闊，目前國(guó)內(nèi)這方面的人才稀缺，并且主要存在以下幾個(gè)問題：

　　1.公共營(yíng)養(yǎng)師作為新興職業(yè)，專業(yè)人才少;

　　2.公眾大多對(duì)食品營(yíng)養(yǎng)重視不夠，選擇合適的發(fā)展地域難;

　　3.沒有系統(tǒng)介紹公共營(yíng)養(yǎng)的書籍，大多過于專業(yè)化和具體化。

　　我相信，每一個(gè)問題的背后都蘊(yùn)藏著機(jī)遇。正因?yàn)閷�業(yè)人才少，當(dāng)努力學(xué)好這方面知識(shí)時(shí)，就有很大的發(fā)展?jié)摿Γ�關(guān)鍵是要培養(yǎng)對(duì)食品的營(yíng)養(yǎng)分析以及檢測(cè)食品質(zhì)量與安全的'能力。

　　2.目標(biāo)職業(yè)分析

　　(1)目標(biāo)職位名稱：公共營(yíng)養(yǎng)師

　　(2)崗位說明

　　公共營(yíng)養(yǎng)師是國(guó)家勞動(dòng)部頒布的第4批新職業(yè)之一，是指從事營(yíng)養(yǎng)咨詢，營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng)，營(yíng)養(yǎng)宣教，營(yíng)養(yǎng)管理以及營(yíng)養(yǎng)教學(xué)與科研工作的特殊職業(yè)者。主要分為以下幾類：

　　1.在診所從事營(yíng)養(yǎng)工作

　　負(fù)責(zé)確診病人的營(yíng)養(yǎng)問題，列出保健計(jì)劃，并監(jiān)督飲食變化的有效性。通常在醫(yī)院、社區(qū)健身中心或保健機(jī)構(gòu)工作。在那里，為病人解決體重控制、飲食營(yíng)養(yǎng)、疾病診斷以及兒童和老年人等的醫(yī)療保健需求問題。

　　2.在餐飲服務(wù)業(yè)負(fù)責(zé)管理工作

　　公共營(yíng)養(yǎng)師加盟到餐飲服務(wù)管理行業(yè)中，使得不管是一日三餐還是零食小店都能夠安全、衛(wèi)生、成本經(jīng)濟(jì)地預(yù)備和配送。他們掌管餐飲服務(wù)的地點(diǎn)是醫(yī)院、保健機(jī)構(gòu)、學(xué)校和商務(wù)場(chǎng)所。

　　3.公共營(yíng)養(yǎng)咨詢師

　　為個(gè)人、機(jī)構(gòu)、商務(wù)組織和媒體提供有關(guān)營(yíng)養(yǎng)、食療和餐飲服務(wù)等方面的專家建議，經(jīng)營(yíng)的是自己的私人咨詢業(yè)務(wù)。

　　4.在公共領(lǐng)域從事保健工作的公共營(yíng)養(yǎng)師

　　他們?cè)诠�共保健領(lǐng)域工作，了解大眾的營(yíng)養(yǎng)需求，確認(rèn)社區(qū)中的營(yíng)養(yǎng)問題，并發(fā)展?fàn)I養(yǎng)教育項(xiàng)目和健康促進(jìn)戰(zhàn)略。通過在社會(huì)公共保健領(lǐng)域和社會(huì)服務(wù)部門的工作，公共營(yíng)養(yǎng)師們向其他公眾部門、專家和公眾提供訊息與咨詢性服務(wù)。

　　5.在社區(qū)健身中心提供服務(wù)的公共營(yíng)養(yǎng)師

　　這些營(yíng)養(yǎng)師與社區(qū)、個(gè)人進(jìn)行合作，目的在于提高其營(yíng)養(yǎng)水平，抵御疾病，增進(jìn)對(duì)飲食的關(guān)注以及提高個(gè)人對(duì)健康的控制能力。

　　6.在教育領(lǐng)域工作的公共營(yíng)養(yǎng)師

　　在飲食學(xué)、護(hù)理學(xué)、食品生產(chǎn)和兒童保健等方面，他們對(duì)學(xué)生開設(shè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、食品化學(xué)和餐飲服務(wù)管理學(xué)等課程。這些課程將普及到小學(xué)、中學(xué)、職業(yè)學(xué)校、高等院校和醫(yī)院等。

　　7.在商務(wù)領(lǐng)域工作的公共營(yíng)養(yǎng)師

　　在商務(wù)背景下，公共營(yíng)養(yǎng)師協(xié)助各自的領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行研究，幫助促進(jìn)生產(chǎn)，對(duì)管理和市場(chǎng)提出專家性意見。在公共營(yíng)養(yǎng)師的幫助下，食品和制藥公司、市場(chǎng)協(xié)會(huì)和餐飲服務(wù)供應(yīng)商得以生產(chǎn)出更好的食品和營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品并投放市場(chǎng)。

　　8.研究性公共營(yíng)養(yǎng)師

　　少數(shù)公共營(yíng)養(yǎng)師可能向研究項(xiàng)目方面發(fā)展，這些項(xiàng)目能從根本上提高醫(yī)療護(hù)理水平，節(jié)約餐飲服務(wù)成本。同時(shí)，高等院校、保健機(jī)構(gòu)和工業(yè)企業(yè)將對(duì)公共營(yíng)養(yǎng)師作的研究給予支持。

　　(3)工作內(nèi)容

　　醫(yī)院，學(xué)校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業(yè)，健身俱樂部，美容院，社區(qū)，營(yíng)養(yǎng)咨詢中心，體檢中心，養(yǎng)老院等都對(duì)公共營(yíng)養(yǎng)師有很大的需求。 具體工作內(nèi)容由工作地點(diǎn)而定，無論在哪個(gè)地方工作都要求有豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和完善牢固的知識(shí)體系，在大學(xué)期間應(yīng)努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，多參加社會(huì)實(shí)踐，了解不同的工作環(huán)境要求，開闊眼界，增加閱歷。

　　(4)任職資格

　　學(xué)歷要求：高中畢業(yè)(或同等學(xué)歷);

　　經(jīng)歷培訓(xùn)：二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，管理方面的培訓(xùn);

　　經(jīng)驗(yàn)要求：工作5～6年，從事與食品相關(guān)的工作(最好有從事食品營(yíng)養(yǎng)方面的工作)，并且有一定的管理經(jīng)驗(yàn);

　　能力要求: 具有較強(qiáng)的語(yǔ)言表達(dá)能力以及理解、分析、歸納和判斷的能力以及正常的色、味、嗅辨別能力;

　　人格要求：為人穩(wěn)重，做事果斷，辦事認(rèn)真負(fù)責(zé)，待人真誠(chéng)寬容，善良有愛心，恒心和耐心，有毅力，能堅(jiān)持不懈，不畏挫折，勇于創(chuàng)新;

　　人脈要求：有廣泛的交際圈，能與不同性格、環(huán)境中的人溝通，有一些志同道合，共同為夢(mèng)想努力的朋友，有幾個(gè)知己，要樂觀、開朗;

　　工作場(chǎng)所：社區(qū)、醫(yī)院、學(xué)校、幼兒園、賓館、飯店、食品企業(yè)、健身俱樂部、社區(qū)、營(yíng)養(yǎng)咨詢中心、體檢中心、養(yǎng)老院等;

　　環(huán)境舒適程度：良好;

　　危險(xiǎn)性：無。

　　(5)就業(yè)和發(fā)展前景

　　就我國(guó)經(jīng)濟(jì)、醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展趨勢(shì)來看，十分需要營(yíng)養(yǎng)方面專業(yè)人才。隨著社會(huì)的發(fā)展，傳統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營(yíng)養(yǎng)不平衡，脂肪攝入過多等，嚴(yán)重危害了人體的健康，人們開始注意飲食保健，要求增加營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí)，并需要專門人才進(jìn)行指導(dǎo)和研究。例如區(qū)級(jí)醫(yī)院、社區(qū)服務(wù)中心等都需要既懂臨床又懂營(yíng)養(yǎng)的專業(yè)醫(yī)師。由此可見，此類專業(yè)畢業(yè)生將有非常廣闊的就業(yè)前景。

　　3.職業(yè)勝任力評(píng)估

　　SWOT分析結(jié)果

　　優(yōu)勢(shì) (Strength)：

　　1.對(duì)專業(yè)興趣濃厚，學(xué)習(xí)努力，凡是專業(yè)課，沒有下過90的;

　　2.喜歡和不同的人交流，開朗樂觀自信，有一定的親和力;

　　3.有多次實(shí)習(xí)工作經(jīng)歷，比較會(huì)與成年人打交道，語(yǔ)言表達(dá)能力優(yōu)秀;

　　4.性格隨和，易接觸;

　　5.英語(yǔ)基礎(chǔ)好，口語(yǔ)表達(dá)能力強(qiáng);

　　6.有一定的文學(xué)功底，能寫不錯(cuò)的文章;

　　7.參加社團(tuán)活動(dòng)，有更多的機(jī)會(huì)和不同的人交流溝通以及在眾多人面前發(fā)表自己見解和看法的經(jīng)歷，結(jié)識(shí)了更多的朋友。

　　優(yōu)勢(shì)的使用：

　　1.申請(qǐng)技術(shù)類工作時(shí)，由于有較好的專業(yè)技能，稍占優(yōu)勢(shì);

　　2.工作和面試時(shí)，自信心強(qiáng)，能更好地和新認(rèn)識(shí)的人結(jié)成朋友;

　　3.在交流溝通時(shí)更為自然，在面試中占有先機(jī);

　　4.有一定的文學(xué)功底，在寫申請(qǐng)等書面材料時(shí)占優(yōu)勢(shì);

　　5.英語(yǔ)口語(yǔ)好，在同齡人中較為突出。

　　劣勢(shì)(Weakness)：

　　1.一些實(shí)際操作性強(qiáng)的課程成績(jī)一般;

　　2.有時(shí)缺乏耐心，易半途而廢;

　　3.不太有主見，有時(shí)過于倔強(qiáng)不肯放棄;

　　4.有時(shí)有點(diǎn)高傲，說話語(yǔ)氣過重，較傷害別人;

　　5.某些事太孩子氣，太單純。

　　劣勢(shì)的彌補(bǔ)：

　　1.面試時(shí)強(qiáng)調(diào)專業(yè)技能并多參加操作類方面的鍛煉和練習(xí);

　　2.盡量將心態(tài)放平和，有始有終，堅(jiān)持到底;

　　3.自己確定正確的就堅(jiān)持，不可能或希望很小的就放棄;

　　4.多和比自己大的人交流，更好的了解社會(huì)和適應(yīng)社會(huì)，也使自己更成熟。.

　　機(jī)遇(Opportunities)

　　1.學(xué)校提供食品加工,食品檢測(cè)等方面的實(shí)習(xí);

　　2.畢業(yè)前的各種招聘面試;

　　3.有機(jī)會(huì)參加英語(yǔ)四級(jí)和公共營(yíng)養(yǎng)師的學(xué)習(xí)考試及資格認(rèn)定;

　　4.假期的各種兼職工作;

　　5.社團(tuán)的.每次交流機(jī)會(huì)和組織的大型活動(dòng)。

　　機(jī)遇的把握：

　　1.立即申請(qǐng)，并在其后的工作中兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，受到領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)與欣賞;

　　2.認(rèn)真對(duì)待每一次面試和工作, 盡量多地抓住機(jī)會(huì)，得到很多不同的工作，工作結(jié)果令人滿意;

　　3.努力提高自己英語(yǔ)能力，爭(zhēng)取考一次就考好一次，作為自己今后的信心源泉，不斷地激勵(lì)自己;

　　4.周末和假期參加不同的兼職，增加鍛煉的機(jī)會(huì)，積累不同的工作經(jīng)驗(yàn)，擁有不同的工作經(jīng)歷;

　　5.在社團(tuán)中好好表現(xiàn)，盡量展示自己，增加多方面的能力。

　　挑戰(zhàn)(Threat)：

　　1.班里學(xué)習(xí)和技能好的同學(xué)很多，自己不是最突出的;

　　2.成績(jī)不是最優(yōu)秀的，培訓(xùn)參加的不多，與老師接觸的也不很多;

　　3.面試和工作時(shí)的各種刁難與未知挑戰(zhàn);

　　4.不同人際關(guān)系的處理要得當(dāng)。

　　挑戰(zhàn)的應(yīng)對(duì)：

　　1.多參加不同類型的實(shí)踐活動(dòng)，休息時(shí)反省一天的得失，在評(píng)測(cè)和上崗前進(jìn)行心理方面的鼓勵(lì)，為自己加油;

　　2.多看些專業(yè)方面的書籍，增加專業(yè)技能訓(xùn)練，同時(shí)多看書報(bào)，擴(kuò)大知識(shí)面，開闊眼界，努力學(xué)習(xí)英語(yǔ)，注意英語(yǔ)口語(yǔ)的練習(xí);同時(shí)不忘記每天鍛煉，爭(zhēng)取在較大工作量的情況下保持精力旺盛，不生病;

　　3.和專業(yè)人士聊天，吸取經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)自己的不足;在兼職過程中積累和職業(yè)人士及不同社會(huì)層次的人打交道的方法，拓寬眼界;對(duì)每一個(gè)面試公司做深入調(diào)查，分析需求與對(duì)招聘人員的要求，了解公司的特點(diǎn);面試之前準(zhǔn)備充分的材料和應(yīng)變策略，面試之中發(fā)揮表達(dá)能力強(qiáng)、自信、親和力強(qiáng)等優(yōu)勢(shì)。

　　4.和同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)不同的知識(shí)，了解不同的工作環(huán)境和要求，不斷地適應(yīng)社會(huì)，以便在不同的環(huán)境中都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì);

　　5.與人打交道時(shí)，心態(tài)平和，寬容友善，建立和諧的人際關(guān)系。

　　職業(yè)認(rèn)知總結(jié)：

　　1.可能會(huì)在開始找工作和工作中遇到很多的壓力和挑戰(zhàn)，不同環(huán)境的變化要求不斷的改變自己來適應(yīng)以尋求發(fā)展;

　　2.目標(biāo)職業(yè)的實(shí)要求現(xiàn)在多看些專業(yè)書籍和好好學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自己的專業(yè)技能和操作技能;

　　3.要多接觸不同的人群，了解社會(huì)，擴(kuò)大人際關(guān)系，結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友;

　　4.培養(yǎng)自己的耐心和堅(jiān)持到底的精神，只要認(rèn)定就不言棄;

　　5.發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)，克服自己的劣勢(shì)，不斷向符合社會(huì)需求的方向發(fā)展，在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出;

　　6.進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)和訓(xùn)練，發(fā)揮自己的溝通特長(zhǎng)，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和了解專業(yè)的具體情況。

　　通過職業(yè)認(rèn)知幾個(gè)步驟的分析，我認(rèn)為公共營(yíng)養(yǎng)師在我國(guó)目前是一個(gè)亟待規(guī)范但又充滿機(jī)會(huì)的職業(yè)，在一些沿海城市營(yíng)養(yǎng)師需求大，并且這種需求必將在整個(gè)社會(huì)中加大，因此只要認(rèn)真努力的鉆研，就一定有好的前景。

　　公共營(yíng)養(yǎng)師的工作內(nèi)容符合我自己的興趣，不管將來會(huì)在怎樣的環(huán)境中工作，公司或者醫(yī)院、學(xué)校，我都會(huì)努力去適應(yīng)，以更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，我相信自己能夠勝任。

　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)與路徑

　　任何一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，都是一場(chǎng)艱辛但卻不斷堅(jiān)定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會(huì)輕易放棄。

　　確定目標(biāo)和路徑

　　(1)近期目標(biāo)

　　在校期間，努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，牢固掌握專業(yè)技能，積極參加課外實(shí)踐活動(dòng)，多在公司和工廠中實(shí)習(xí)，在周末和假期參加不同的兼職工作;通過英語(yǔ)三級(jí)、四級(jí)考試，大二自考食品質(zhì)量與安全本科，力爭(zhēng)在大三或畢業(yè)后一年獲得本科文憑，畢業(yè)后2～3年考取二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師證。

　　(2)中期目標(biāo)

　　深入研究本專業(yè)，努力工作，在所在公司有一定的發(fā)展，開始進(jìn)入中層領(lǐng)導(dǎo)者行列，創(chuàng)作和發(fā)表學(xué)術(shù)性的文章，考取高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師證，積累工作經(jīng)驗(yàn)，有一些志同道合的朋友，開始組建自己的合作團(tuán)隊(duì)。

　　(3)長(zhǎng)期目標(biāo)

　　積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，人際關(guān)系更加和諧，在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)，能準(zhǔn)確地面對(duì)市場(chǎng)做出判斷，更加穩(wěn)重，最終成為營(yíng)養(yǎng)方面的專家。有很好的人際關(guān)系和工作環(huán)境，工作快樂，有一個(gè)幸福的家，雙方父母安度晚年。

　　(4)職業(yè)發(fā)展路徑

　　�？飘厴I(yè)后2～3年考取二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，同時(shí)獲得食品質(zhì)量與安全本科文憑。畢業(yè)后到一些公司工作，積累實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，大約5～10年后考取高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，成為營(yíng)養(yǎng)方面的專業(yè)學(xué)者。當(dāng)我積累一定的經(jīng)驗(yàn)和人脈關(guān)系后，擁有自己的合作團(tuán)隊(duì)，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和研究，增強(qiáng)自己的管理能力和對(duì)問題的分析判斷能力，最終成為營(yíng)養(yǎng)方面的專家。

　　四、職業(yè)規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃

　　有目標(biāo)更要有計(jì)劃，它使目標(biāo)更快的實(shí)現(xiàn)，也使做每件事時(shí)的目的性更強(qiáng)。因此我制定了我的未來計(jì)劃，我相信：完善的計(jì)劃是獲得成功的關(guān)鍵。它使每一天過得充實(shí)而有意義。

　　短期計(jì)劃

　　大二上學(xué)期

　　為暑假假期。會(huì)在小姨所在醫(yī)院實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)電腦的應(yīng)用，接觸醫(yī)院的環(huán)境。

　　開學(xué)伊始，了解各專業(yè)所學(xué)的基本內(nèi)容，有針對(duì)性的看一些食品方面的書籍。

　　國(guó)慶長(zhǎng)假到森林公園實(shí)踐，學(xué)會(huì)和不同的人打交道。準(zhǔn)備社團(tuán)的招新活動(dòng)，設(shè)計(jì)版塊，征集稿件，做好開學(xué)第一張報(bào)紙和第一輪面試工作。

　　為社團(tuán)挑選新一屆的會(huì)員，臨近英語(yǔ)三、四級(jí)考試，積極備考，認(rèn)真復(fù)習(xí)。

　　學(xué)期期末，準(zhǔn)備各科考試，爭(zhēng)取考出好成績(jī)。

　　大二下學(xué)期

　　寒假期間，到思念或三全等食品廠打工，豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)并了解食品廠的工作情況及環(huán)境條件。

　　準(zhǔn)備自考食品質(zhì)量與安全本科，各專業(yè)課的學(xué)習(xí)更為緊張，要多進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作類練習(xí)。

　　期末考試，認(rèn)真?zhèn)淇迹�在課余時(shí)間看食品方面的書籍，參加自考。

　　做實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備工作，完善各類知識(shí)體系，增強(qiáng)專業(yè)技能。

　　大三

　　畢業(yè)前 ：到食品廠或公司實(shí)習(xí)，約10個(gè)月左右，回校后準(zhǔn)備畢業(yè)論文及畢業(yè)答辯，考取食品檢測(cè)中級(jí)技工，參加招聘會(huì)，找到適合自己發(fā)展的工作。

　　中期計(jì)劃

　　在這個(gè)階段，我已不再是一名學(xué)生，將進(jìn)入社會(huì)并努力使自己融入其中，為了使自己將來更好的發(fā)展，會(huì)盡力找一份適合自己的工作。

　　找老師溝通或參加招聘會(huì)后找到一份與食品營(yíng)養(yǎng)有關(guān)的工作。

　　畢業(yè)～畢業(yè)后5年：

　　在工作中積極認(rèn)真，積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，掌握專業(yè)知識(shí)和技能，考取二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師。

　　畢業(yè)后5～10年：

　　考取高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，開始從事食品營(yíng)養(yǎng)方面的工作和研究。積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)以及建立完善的人際關(guān)系。在這幾年中，進(jìn)入企業(yè)中級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開始轉(zhuǎn)入醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)等，為人們?cè)O(shè)計(jì)日常的飲食以及營(yíng)養(yǎng)的搭配方案等。

　　長(zhǎng)期計(jì)劃

　　畢業(yè)后15年：

　　工作：參加培訓(xùn)和知識(shí)講座增強(qiáng)多方面的能力，進(jìn)入企業(yè)高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)層，在社會(huì)或行業(yè)中享有較高的知名度和美譽(yù)度，工作順利;

　　生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態(tài)度樂觀積極。

　　人際：有一些很要好的朋友，會(huì)定期聚會(huì)，同時(shí)在工作中結(jié)識(shí)更多的人，不斷擴(kuò)大人際范圍，了解不同環(huán)境情況。

　　這段時(shí)間中，我也會(huì)盡力做一些慈善活動(dòng)，努力幫助別人。在自己年輕的時(shí)候受到過社會(huì)的幫助，當(dāng)自己有能力的時(shí)候，就應(yīng)該回報(bào)他們。那些得營(yíng)養(yǎng)性疾病的人需要的更多的是人們的關(guān)心和真誠(chéng)的幫助，只要我們把眼光放的純潔透明起來，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，世界是如此美好!

　　五、職業(yè)規(guī)劃的調(diào)整與備選方案

　　1. 職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)劃的評(píng)估和調(diào)整

　　現(xiàn)實(shí)是很難預(yù)料的，職業(yè)生涯規(guī)劃也不是一次就能完成的，它是一個(gè)不斷循環(huán)的動(dòng)態(tài)過程。在制作規(guī)劃書的時(shí)候難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環(huán)境也一直在變化之中，各種未知的因素也是我無法預(yù)測(cè)的，需要根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況適時(shí)進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整。我的評(píng)估調(diào)整周期為兩年。

　　我想成為一名公共營(yíng)養(yǎng)師，但這也存在一些風(fēng)險(xiǎn)：由于競(jìng)爭(zhēng)壓力可能畢業(yè)后不能馬上找到工作，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，掌握應(yīng)聘技巧，作好下次準(zhǔn)備。工作繁忙不能考高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，我會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，忙里抽閑，爭(zhēng)取早日考上。我也會(huì)

　　一直深入研究本專業(yè)的知識(shí)形成完善的知識(shí)體系，同時(shí)參加培訓(xùn)，提高自己多方面的能力。

　　2. 備選方案

　　如果由于某些原因，我未能在成為公共營(yíng)養(yǎng)師的道路上發(fā)展，那么我會(huì)首先選擇成為一名食品檢測(cè)高級(jí)技工。這本來就是我所學(xué)的專業(yè)，學(xué)校會(huì)要求在大三的時(shí)候考取中級(jí)食品檢測(cè)技工，工作兩年后即可考取高級(jí)食品檢測(cè)技工。在校期間，我學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，食品檢測(cè)專業(yè)當(dāng)初也是因?yàn)樽约旱呐d趣而報(bào)的，因此，即使我不能成為一名公共營(yíng)養(yǎng)師，我也要成為一名食品檢測(cè)高級(jí)技工。它們都是與食品有關(guān)的工作，我會(huì)在注意鍛煉實(shí)操技能的同時(shí)積累多方面的知識(shí)，更多的找時(shí)間閱讀食品專業(yè)類書籍，以便更好地實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。并且它們都符合我的人生理想，為人們的科學(xué)、健康飲食服務(wù)。無論將來從事兩種職業(yè)中的哪一種，我都會(huì)從現(xiàn)在開始培養(yǎng)自己這些方面的能力，使自己將來可以完全勝任它們，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而不斷努力。

大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書7