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社工的職業(yè)生涯規(guī)劃書（精選6篇）
時光在流逝，從不停歇；萬物在更新，而我們在成長，我們又將抒寫新的詩篇，不如為自己的職業(yè)生涯做個規(guī)劃吧。到底應如何做職業(yè)規(guī)劃呢？下面是小編收集整理的社工的職業(yè)生涯規(guī)劃書（精選6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
社工的職業(yè)生涯規(guī)劃書1
一、前言
我的未來不是夢，因為我選擇了我喜歡的園林專業(yè)，我的夢想就可以實現(xiàn)，每一位大學生今天規(guī)劃好自己的明天，我們必須告誡自己：我不能被別人淘汰。而有一份長期穩(wěn)定的規(guī)劃是有必要的。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。中國人講究以“不變應萬變”，因此需要有一份穩(wěn)定的職業(yè)生涯規(guī)劃了。那么對于在校大學生該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢？對于在校大學生，首先要對自己有一個清醒的認識，知曉自己的優(yōu)點、缺點等等。另外在對自己有一個比較完備的認識的時候要明確自己的興趣，明確自己的目標，通過目標的明確要找準自己日后的社會地位定位，履行好自己的社會角色。我會一步一個腳印改變我自己。
二、自我剖析
有這樣一句話說是人有兩個口袋，胸前一個，后背一個，胸前裝的是別人的缺點，后背裝的是自己的缺點，換言之，當局者迷，旁觀者清。所以說，若能夠全面的審視自己，對于我們未來的發(fā)展有者不可估量的助力。
1、我的性格
我的一個非常突出的性格特征就是活潑開朗。我是一個外向型的人，喜歡交友，喜歡言談，在交際方面能力比較突出。另外，我的內(nèi)在性格表現(xiàn)為堅強，認真，自信，負責，組織能力較強。人無完人，金無赤足。我也有缺點，我有時會自以為是，固執(zhí)己見�？偸怯酶邩藴蕘硪笞约�，投入太多的感情，導致我對批評相當敏感。壓力很大的時候，我會非常懷疑自己或他人的能力，而變得吹毛求疵，對一切都有抵觸情緒。有時做事會無秩序，很難把握事情的優(yōu)先級別。由于性格比較直，所以有的時候或許會得罪一些人，表現(xiàn)得莽撞，不計后果。但以后我會努力改正�？偟膩碚f：樂觀積極，對生活充滿激情，對今后的職業(yè)發(fā)展起到很大的作用。
2、我的興趣
我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力強。喜歡各種實踐活動，參加了學校各組織的活動，還參加了各種社會實踐。對數(shù)碼產(chǎn)品很感興趣，其中包括電腦、相機、手機等等。對園林設計有著很大的興趣。
3、我的人生價值觀
我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束，堅信努力了，經(jīng)歷了就是一種幸福。我不渴望成為別人所說的那種“我的存在就是為國家和社會奉獻一切的人”，也無法像偉人那樣對國家和社會做出巨大貢獻。但我會盡最大的努力做好自己，以堅持積極向上的態(tài)度面對生活，勝不驕，敗不餒。在自己溫衣足食，不拖累社會且力所能及的前提下出一份綿薄的力量回饋社會。
4、我的能力
我的工作能力很強，現(xiàn)任校級社團聯(lián)合會宣傳部副部長和院級影軒信息中心新聞部副部長，人緣好，能和不同背景、各種性格的人都相處愉快，得到他們的欣賞和支持。交友廣泛，即使復雜的'人際關系，我也游刃有余；能通過打理人脈解決一些實際的問題。并具有較熟練運用office辦公軟件、Photoshop等常用軟件。
三、環(huán)境分析
不同的環(huán)境塑造著不同的性格，正確的審視利用自身周圍的環(huán)境更利于我們的生存與發(fā)展。
1、家庭背景
xxxx年的一個冬天我出生在的一個普通家庭里，我的父母均是很普通的職工。我們家境不甚寬裕，對于我以后的生存發(fā)展或許幫不了多少忙，但是父母的吃苦耐勞以及勤勞、善良、質樸的精神會永遠的影響著我。
2、學校環(huán)境
我現(xiàn)在就讀的是一所獨立院�！獂x航天大學xx學院，是一所環(huán)境優(yōu)美，師資力量雄厚，有著先進的教育教學設備和實踐技能訓練基地以及嚴謹?shù)慕虒W管理方式，特別是生活衛(wèi)生方面要求甚嚴。
3、社會環(huán)境
當社會人才競爭激烈，就業(yè)形勢可謂相當嚴峻，尤其是當前大學生日益增多，又缺乏實際操作能力的前提下，就業(yè)難早已印證在每個大學生的心中，甚至可以說大學畢業(yè)即是失業(yè)。社會競爭的范圍空前擴張，其廣度，深度和激烈程度前所未有，但隨著中國經(jīng)濟的騰飛，城鄉(xiāng)一體化的建設發(fā)展，人們追求精神文明日益高漲，園林專業(yè)的發(fā)展環(huán)境還是不錯的。
四、專業(yè)分析及就業(yè)前景和就業(yè)方向
隨著生態(tài)環(huán)境發(fā)展的趨勢惡化，園林這一產(chǎn)業(yè)可謂有著蓬勃發(fā)展的趨勢。
1、專業(yè)分析
我目前所讀的專業(yè)是園林，園林算不上新興產(chǎn)業(yè)，因為園林的發(fā)展與生態(tài)環(huán)境相輔相成的。
2、就業(yè)前景
說起就業(yè)前景，很多人馬上聯(lián)想到專業(yè)的冷熱門直接影響著就業(yè)前景，其實不然，專業(yè)無所謂冷熱門，就業(yè)前景是由自身對專業(yè)掌握的多少所決定的。對于園林專業(yè)的就業(yè)前景，有的說根本找不到工作，有的說前景不甚明朗，也有人說前景一片光明，可謂眾說紛紜。園林植物生產(chǎn)是國民經(jīng)濟的重要組成部分，城市生態(tài)、園林景觀、城鄉(xiāng)環(huán)境的綠化美化更是國家建設的重中之重。因此，園林專業(yè)是造福人類、前景無限的專業(yè)。我國正處于發(fā)展中國家行列，生態(tài)環(huán)境的轉型急需人才去實施。國家對園林越來越重視，所以，園林方面的人才需求量很大。
3、就業(yè)方向
園林專業(yè)的就業(yè)方向其實挺廣闊的，一般的畢業(yè)生只要具備了一定的專業(yè)知識技能和吃苦耐勞的精神可以進入園林設計公司、園林綠化公司、室內(nèi)外裝飾公司、房地產(chǎn)開發(fā)公司、拆遷公司、工程公司等私有公司；有條件的也可以進入國有單位：設計院、省建筑公司、園林局、城建局、城鄉(xiāng)規(guī)劃局、環(huán)保局、土地規(guī)劃、農(nóng)業(yè)、林業(yè)、建筑、測量等相關單位。但相對女生來說，與園林相關的很多工作都比較辛苦。所以學園林的女生選擇設計相關的職業(yè)比較好些。
五、職業(yè)目標定位及其分解組合
1、確立職業(yè)目標
我以后準備先用一段時間在園林公司工作，積累經(jīng)驗，打好人脈關系，積累資金。工作幾年后，待時機成熟，自己與在園林方面有技術、有成就并且志同道合的人一起合作，開始創(chuàng)業(yè)，一起創(chuàng)辦自己的園林公司。一開始我們必須仔細經(jīng)營，樹立品牌，，獲得信任，讓人們相信我們公司的實力，市場打開后，我們再開始進一步的拓展業(yè)務，擴大規(guī)模，慢慢做大企業(yè)�？傊�，一切過程中必須穩(wěn)打穩(wěn)扎，業(yè)務質量為我們追求的第一要素。
2、職業(yè)目標的分解與組合
在學校期間，學好各門功課，爭取英語過四級、計算機過二級，具備xxx基本操作能力積極參加學校組織的活動以及學校的一些社團，加強體育鍛煉，保持健康的心理素質，積極向上，做個品學兼優(yōu)的好學生；廣泛與人交往，學會交際；積極參加黨課培訓，爭取入黨；還有經(jīng)常到圖書館看書，學到更多的知識，逐漸從事有關園林方面的兼職工作，取得豐富的經(jīng)驗。
畢業(yè)后1~10年，在園林公司工作，積累經(jīng)驗，打好人脈關系，積累資金，為創(chuàng)辦公司做準備。
畢業(yè)后10年后，開始與在園林方面有知識有成就的人士合作，創(chuàng)辦自己的公司，從業(yè)務質量做起，做出信譽，做出品牌。
最后，一步一步扎實前進，吸收各種技術、知識不斷完善公司各個方面，逐步擴大公司規(guī)模。
六、評估調(diào)整
世間變化是無處不在，所以以后行動過程有些變化是絕對的，但是作為一個有規(guī)劃的人，我會努力向自己的規(guī)劃書去做。
1、評估內(nèi)容
�。�1）實施計劃過程中出現(xiàn)的一些與計劃沖突或不協(xié)調(diào)情況及原因；
�。�2）計劃實施的順利程度及存在問題；
�。�3）自己實施計劃中出現(xiàn)的優(yōu)缺點及改進方法；
�。�4）計劃工作與實際的吻合度。
2、評估的時間
每個階段末必須有一次對本階段計劃實施情況的總結以及對之前所實施的幾個階段的大總結。每個階段中也需間斷性的對小階段進行總結，并分別對各個階段所產(chǎn)生的問題進行分析并加以修正。
七、結語
世上的事你很難得到“最好的”理性的人懂得如何選擇，“較好的”。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。事業(yè)的選擇與發(fā)展正是在這種一次次變得“更好”的軌跡上得到自我實現(xiàn)的。通過溝通分析綜合評估執(zhí)行以形成一種理性的思維，這樣明確了方向，便向成功更邁進了一步。即使今后的工作和目標相比有所偏差，也不會差距太遠。還有一點就是，不能隨更改自己的規(guī)劃，要堅持自己的目標，勇于面對挫折。每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影未來，要靠自己去打拼！
社工的職業(yè)生涯規(guī)劃書2
一、自我分析
請描述你的職業(yè)興趣、個人能力、特質、價值觀等。
綜合朋友和自我詳細認知，我對自己的特點如下概括：
真誠、重感情，個性隨和，觀念開明，行事低調(diào)，崇尚健康、簡單的生活方式，對未來充滿期待;相信自己的能力，人際關系良好，做事認真，責任感強，具備團隊協(xié)作能力，注重自己的思想不盲從。
我比較熱忠于實際操作的工作。我的動手能力很一般不是很強，所以在大學期間我著重培養(yǎng)自己的動手實踐能力，為未來的職業(yè)奠定良好的基礎。我一直很相信自己的能力，對待事情也十分認真，追求能夠把事情做到更好，對待事情有自己的見解，也能借鑒別人的好方法，聽取別人的建議。
對于職業(yè)的價值，我認為一份好的職業(yè)的最終目的是帶來可觀的經(jīng)濟回報，就目前來說，電信業(yè)依然是發(fā)展蓬勃的行業(yè)。隨著3G和數(shù)字影音技術的發(fā)展與普及，還將會在一定時間內(nèi)帶動電信業(yè)的興旺。如今的我必須認真學好自己的專業(yè)知識，為將來的就業(yè)打下堅實的基礎!
二、職業(yè)分析
請對影響自己職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。包括家庭環(huán)境分析(如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的`影響)、學校環(huán)境分析(如學校特色、專業(yè)學習、實踐經(jīng)驗等)、社會環(huán)境分析(如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等)、職業(yè)環(huán)境分析(行業(yè)分析、職業(yè)分析、企業(yè)分析、地域分析)
據(jù)調(diào)查，現(xiàn)階段對于電子信息工程人才的需要量十分巨大，“電子信息工程”的專業(yè)，對緩解當前該類人才的供需矛盾是非常必要的。電子信息工程專業(yè)人才已經(jīng)成為信息社會人才需求的熱點。
電子信息產(chǎn)業(yè)是一項新興的高科技產(chǎn)業(yè)，被稱為朝陽產(chǎn)業(yè)。根據(jù)信息產(chǎn)業(yè)部分析，“十五”期間是我國電子信息產(chǎn)業(yè)發(fā)展的關鍵時期，預計電子信息產(chǎn)業(yè)仍將以高于經(jīng)濟增速兩倍左右的速度快速發(fā)展，產(chǎn)業(yè)前景十分廣闊。
近幾年來，我們專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)形勢呈兩極分化，一種是以老牌重點高校、老牌專業(yè)為代表的高層次人才，企業(yè)開出的高薪往往就是出在這類人才中。不過像我們這樣一般學校出來的本科人才則面臨就業(yè)尷尬，由于專業(yè)技能的實踐作用不易被認可，因此找到對口工作可能有些難。
電信專業(yè)的技術性和實踐性要求都很強，加上近年來的電信熱導致此專業(yè)畢業(yè)生增加，如果沒有扎實的專業(yè)知識作為堅實基礎，很難脫穎而出。而且電信業(yè)更新很快，需要不斷自主吸收新的技術和新的知識。
三、職業(yè)定位
綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)分析)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：
1、內(nèi)部環(huán)境因素：
優(yōu)勢因素(S)：
弱勢因素(W)：
2、外部環(huán)境因素：
機會因素(O)：
威脅因素(T)：
根據(jù)上述分析，做出決策(選擇2—3種職業(yè)發(fā)展方向)：
例如：工程師，程序設計師，系統(tǒng)工程師，電信產(chǎn)業(yè)技術人員等，在某些具有良好企業(yè)文化，社會影響力的資深企業(yè)當小的技術人員，再努力地向更高職位發(fā)展。
四、計劃實施
A、計劃名稱：
B、時間跨度：
C、總目標：
D、計劃內(nèi)容：
1、策略和措施
備注
2、短期計劃
至(22歲——23歲)
在大學最后一年時間，多參加社會實踐活動，課余時間兼職工作，提高實踐能力;參加計算機等級考試;英語通過四六級考試;多了解人才市場招聘信息。
3、中期規(guī)劃
——(23歲——26歲)
希望畢業(yè)后找到一份不錯的工作，在有競爭里的單位做技術人員，施展個人能力;熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點;積累工作經(jīng)驗。
4、長期計劃
——20xx年(27歲——35歲)
事業(yè)有成，有個幸福家庭，成為企業(yè)高級技術領導人才。
五、評估調(diào)整
最后，我們都知道職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。在整個的生涯發(fā)展中，我們還需要不斷地自我探索和對職業(yè)的探索，來修正我們現(xiàn)在的選擇和計劃。
社工的職業(yè)生涯規(guī)劃書3
職業(yè)生涯分為不同的階段，每個階段我們要做的事是不同的。我們只有對每一個階段做好規(guī)劃，規(guī)劃好每一個階段的目標，明確我們前進的方向，這對我們職業(yè)生涯的成功來說是非常有必要的。
一、自我分析
（1）優(yōu)點：
非�？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。有出色的觀察力和對細節(jié)的關注能力。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。
�。�2）缺點：
進入大學以后，有時候會感覺壓力很大，做事有時候做事會偏激�？紤]的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復雜。比較喜歡玩電腦，有時候會不想學習而一直玩電腦。
（3）措施方法：
自己應該多和其他的同學交流，增進和同學之間的感情。有的時候朋友可以幫我緩解壓力。做事的時候要認真的思考后在行動，不能自意氣用事，而不顧別人的感受，這樣很有可能會影響我和同學之間的關系。做事的時候不能再把很多事情想的太復雜，這樣自己會很累，同時還會影響自己的學習。以后要少玩電腦，認真學習自己的功課。
二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析
�。�1）社會一般環(huán)境：
工業(yè)化和城鎮(zhèn)化仍處于長期性加速期，將會繼續(xù)推動投資較快增長；我國資金和勞動力供給十分充裕，技術進步明顯加快，裝備工業(yè)、電子通信、機電產(chǎn)品等高技術含量的行業(yè)將繼續(xù)保持較快增長態(tài)勢；巨大的消費增長潛力有待釋放等，這使中國經(jīng)濟仍能保持8%以上的增速。
（2）工程管理專業(yè)的特殊社會環(huán)境：
城市的建設發(fā)展很快，但是今年政府調(diào)整房價的態(tài)度非常的堅決，這使很多正在建設中的`居民房停工。這也就意味著我們的就業(yè)還是不容樂觀的。
（3）就業(yè)前景分析：
程管理專業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)范圍十分廣泛，他們可在政府經(jīng)濟管理部門或建設單位、設計單位、建筑施工企業(yè)、工程建設監(jiān)理單位、房地產(chǎn)開發(fā)企業(yè)、工程咨詢公司、國際工程公司、投資與金融等單位從事工程管理等工作，也可在高等學�；蚩蒲袡C構從事相關專業(yè)的教學或科研工作。但是面對著現(xiàn)在政府出臺的政策，在建筑方向的就業(yè)還是不容樂觀的。
�。�4）就業(yè)方向：
就業(yè)之一：
從事項目的全過程管理工作。該方向的畢業(yè)生具有土木工程設計，工程項目全過程的投資、進度、質量控制及合同管理、信息管理和組織協(xié)調(diào)的能力。
就業(yè)之二：
房地產(chǎn)經(jīng)營與管理。從事房地產(chǎn)項目的定位策劃、總體規(guī)劃與創(chuàng)新設計，以及房地產(chǎn)開發(fā)與經(jīng)營管理的日常工作。
就業(yè)之三：
投資與造價管理，主要從事項目投資與融資及工程造價全過程。會經(jīng)常做一些招標、投標文件和招標書評定的工作。該方向的畢業(yè)生考慮最多的就是一個工程耗時多少、成本多少、如何實現(xiàn)成本的最小化和效益的最大化，同時兼顧社會效益，達到環(huán)保、利民等效果
就業(yè)之四：
國際工程管理，
主要從事國際工程項目管理的工作。而且從事該方向的畢業(yè)生要有很強的國際適應能力。
就業(yè)之五：物業(yè)管理，主要從事物業(yè)管理工作。主要是對物業(yè)的資產(chǎn)管理和運行管理，包括物業(yè)的財務管理、空間管理、設備管理和用戶管理，以及維護管理和物業(yè)的交易管理。
三、未來職業(yè)規(guī)劃和近期規(guī)劃
大學四年：大一就要快結束了，今年大二要先考計算機二級，12月要考英語四級。大三的時候要考英語六級，同時要為考研做準備，爭取一次考研通過。長期規(guī)劃：碩士研究生畢業(yè)以后，就要簽訂一份工作。剛開始工作，我對工作的要求并不是很高，工作都是從底層做起的，最后要努力自己去管理一個項目。
四、職業(yè)目標的分解與組合
這個暑假就要努力起來，現(xiàn)在我的英語不是很好，但是9月份要考計算機二級，12月份要靠英語四級，所以這個暑假要把計算機先學好，然后再學習英語，并且堅持天天聽英語，體改自己的英語水平。寒假的時候也要努力的去學習英語，英語在考研中之很重要的，所以要堅持的學下去。大三的時候就要兩耳不聞窗外事，努力的去為考研做準備。
考上研究生后，不但要努力的去完成自己的課程，同時還要向自己的導師學習更多更深的專業(yè)知識，以便畢業(yè)后可以更好的發(fā)展。
五、成功標準
在自己規(guī)劃的每一個階段當中要做到讓自己滿意。大學當中一定要繼續(xù)的努力，考上研究生，學習更深的知識。研究生畢業(yè)以后要找到一份適合自己的工作。在工作3年以后要自己去管理一個項目
六、職業(yè)生涯的實施方案
首先要正確的認識自己，知道自己的優(yōu)點和不足，分析自己要怎么才能克服自己的缺點。然后就要看清現(xiàn)在的社會環(huán)境，分析自己適合什么樣的工作，自己在什么位置上市最合適的。而且一定要朝著自己的目標不斷的前進。在前進的路上發(fā)現(xiàn)自己有哪些規(guī)劃是不合理的要及時的去調(diào)整。
七、本人對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法
個人職業(yè)規(guī)劃指的是在了解自我的基礎上，確定適合自己的職業(yè)方向和目標，并制定相應的計劃，為個人走向職業(yè)成功提供最有效的路徑，也就是我們常說的如何把“我想做的事情”與“我能做的事情”有機結合起來，在社會的需求下如何實現(xiàn)的問題。作為社會的人，對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃是一個十分重要且必要的課題。
職業(yè)生涯規(guī)劃建立在知己、知彼基礎上，是一個人的心靈地圖，有利于大學生明確人生使命，確定學習和人生奮斗目標。使學生從“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”，大大增強學生的學習積極性，使大學生成為學習型個人，自覺進行終身學習，同時也增強了學習的效果。
總結：計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！是的，腳比路長，遠方無論多遠，只怕沒有追尋的雙足去抵達.人生亦是如此，我們不怕目標的高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情、執(zhí)著......只要頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前地進行下去，就會驚訝地發(fā)現(xiàn)----很多所謂的遠方，其實并不遙遠.用我們的熱情和智慧揚起理想的風帆，用我們青春和生命奏響時代的強音！當我們拋棄了迷茫，把握了方向；當我們勤字開頭，不懈地搖槳時，命運的閘門會向我們敞開，誘惑的人時刻也終將到來！
社工的職業(yè)生涯規(guī)劃書4
一、自我認識
興趣愛好：讀書，從書中悟道理;上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界;畫畫，從畫中得寧靜。還有其它一些例如彈吉它、騎車等，偶爾為之。
優(yōu)勢：我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況屬于小康，可以擔負得起我的求學費用，我能更加專心于學業(yè)。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。
劣勢：沒有根深葉茂的人際關系網(wǎng);學校專業(yè)比較新，不能接觸更廣闊的視野;工作經(jīng)驗少，可以說沒有。
優(yōu)點：隨和，易相處，傾聽，不大喜歡計較人際關系中的得失;較聰敏，智力中上，有頭腦，不一味盲從;知識較廣博，擅長與人書面交流。
缺點：興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
二、職業(yè)選擇：
1、具體我將目標定為成為一個心理咨詢師，朝心理咨詢方面努力。掌握扎實的專業(yè)知識和豐富的咨詢技巧，完善自己的性格。
2、以后出來工作不一定就與心理學專業(yè)掛鉤，這點必須考慮在內(nèi)。因此我打算選修雙學位，修兩個專業(yè)，這樣不僅可以擴大就業(yè)范圍，對于一個心理學家來說，掌握豐富的知識也是條件之一。目前考慮輔修的專業(yè)還沒有，暫且定為英語專業(yè)。如果雙學位沒有選修成功，則準備考取心理咨詢師資格證書。積極參加知名學者的'講座和培訓，發(fā)掘自己的內(nèi)在潛力;考研。華東師范大學的心理學專業(yè)在全國范圍內(nèi)很有名，我給自己的目標是兩年內(nèi)考上華東師的心理學研究生。
三、具體行動計劃
1、大學期間：學好各科專業(yè)知識，掌握心理學的基本知識;英語考級積極復習，強化英語，至少過6級;從大一開始，考心理咨詢師三級證書，以便大四考取二級證書;利用課余時間，依托有關機構，做一定的咨詢鍛煉自己;多讀書，這個我認為重要，努力擴展自己的知識面，成為一個較全面的人;認真對待學習，努力為考研做準備。
2、大學畢業(yè)的五年：若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學習。如果沒考上研，就進入社會工作，在心理咨詢機構實習，從實踐中鍛煉自己，得到更多的社會經(jīng)驗，熟練知識技能。在工作的過程中，學會一些必要的社會技能，做到學以致用。在這五年計劃的后一年，隨著各方面技術的成熟，我將開始嘗試開一家屬于自己的心理咨詢室。
3、長期計劃“活到老學到老”作為我的人生準則，因此無論何時在工作之余，我將不斷的學習各方面知識，不斷提高自我，提高自己的能力，增長各方面見識。“身體是革命的本錢”在工作，學習之外，堅持鍛煉身體�！叭送庥腥�，天外有天”在社會工作中汲取他人各種優(yōu)點，不斷提高自身的修養(yǎng)�！拔崛杖∥嵘怼辈粩喟l(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以改正。朋友多了路好走”建立良好的交際網(wǎng)，能夠幫助自己的`發(fā)展和進步。當我的做到以上六點時，我想我的心理連鎖機構已為時不遠了，我將在以往的基礎上，建成連鎖，擴大我們的規(guī)模，降低成本，普及我們的心理咨詢。
四、結束語：
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是重要的。
社工的職業(yè)生涯規(guī)劃書5
一、導言
現(xiàn)在社會是一個經(jīng)濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現(xiàn)自己的人生價值。
二、自我分析
1、職業(yè)興趣：我適合在人際友好、環(huán)境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作，對要求工作環(huán)境與我最看重的價值觀保持一致。喜歡能充分發(fā)揮新穎獨特的想法的工作，需要自由的環(huán)境和別人的支持。
2、職業(yè)能力：我本人對邏輯推理的能力相對比較強，具有獨到的遠見，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，工作認真、負責。但是，偶爾有時固執(zhí)己見，以至于較難與別人達成共識。比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3、個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
4、職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5、勝任能力：
1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強的發(fā)展、提升意識，邏輯推理能力比較強，有注重團體精神。創(chuàng)造性地解決問題的技能，具有探險精神、創(chuàng)造意識以及克服
困難的勇氣，獨立自主，能以個人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題。而不是感情用事。交際能力較強。對自己要求嚴格。有強烈的上進心。
2）能力劣勢：做事過于依賴直覺，不喜歡按傳統(tǒng)的、公式化的方式來辦事。一旦有自己的主張就會貫徹到底，會不聽別人的意見。自己性格偏內(nèi)向，交際能力較差，又過于執(zhí)著固執(zhí)，積極主動性不夠。
自我分析小結：我認為自己明確職業(yè)興趣，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的不足，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的.訓練。譬如，多看一些課外書，多與上級交流經(jīng)驗，多讀書，拓寬自己的視野，等等。
二、職業(yè)分析
1、家庭環(huán)境分析：
家庭經(jīng)濟狀況一般，家庭背景也沒有特別突出，但家里面是有很有長遠眼光的家長，相信多聽取他們的建議一定對未來有很好的指導；親戚朋友眾多，是很好的人力資源。
2、學校環(huán)境分析：
我就讀于南昌理工學院，生活環(huán)境好，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較好，師資力量一般，總的來說，整體教學還是在不錯的�？粘藢I(yè)的就業(yè)前景不錯，就業(yè)率比較高。
3、社會環(huán)境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在畢業(yè)大學生漸漸增多，而且需求量漸飽和。不過，政府愈來愈重視學生就業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
三、職業(yè)定位
綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：
內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）
頭腦靈活，邏輯推理能力較強有時過于理性，會忽略別人的感受
工作有毅力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有倦具有創(chuàng)造力，領導能力不錯理
人際關系處理得當
威脅因素（T）
社會環(huán)境不斷變化
競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻
四、計劃實施方案：
1、大學期間：xx年～xx年
1）學好本專業(yè)的專業(yè)知識，掌握空乘行業(yè)的基本知識。
2）英語考級積極復習，強化英語，至少過6級。
3）從大二開始，積極準備考多種有關的證書。
4）從現(xiàn)在起，關注各種信息，研習關于人力資源與行政管理方面的書籍。
5）假期打工（和本人專業(yè)相符合的工作）積累社會經(jīng)驗。
6）不管是否有把握，都將進行行政管理考研學習，使自己的知識更加豐富扎實。
2、大學畢業(yè)的五年：xx年～xx年
1）若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學習。
2）若參加工作，則踏實從事工作。
3、長期計劃：
1）在工作之余，不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識。
2）努力工作，積極博取提升的機會。
3）在工作，學習之外，堅持鍛煉身體。
4）汲取他人各種優(yōu)點，不斷提高自身的修養(yǎng)。
5）不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以改正。
6）建立良好的交際網(wǎng)，進一步豐富自己的人脈，為將來的可能創(chuàng)業(yè)提供契機。
7）在公司中爭取做出成績獲得提升，以期在5年內(nèi)達到目標。
8）如果條件成熟，自主創(chuàng)業(yè)。
五、評估調(diào)整
社會是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風險的預測。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發(fā)展路徑：
大學畢業(yè)后，沒有考上研究生，則：
1）直接參加工作，累積資本，為日后自主創(chuàng)業(yè)打下基礎。
2）一方面可以在國內(nèi)找工作。
3）同樣也可以去國外留學，半工半讀，繼續(xù)深造。
4）在眾人的幫助下自主創(chuàng)業(yè)。自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經(jīng)驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設計更接近實際打下基礎。
六、結束語
有了職業(yè)規(guī)劃書固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！一個人對自己的目標不清晰，那么無論你的學歷有多高，知識面有多廣，那也只能是一個碌碌無為的`平庸之人，又或只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己的生命耗盡的庸才。由此可見，職業(yè)生涯的規(guī)劃對與一個有著遠大理想的人來說是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成為一明成功的渲染師，當我走進這所大學，走進動漫設計系的時候，我知道我已經(jīng)離這個夢想不遠了。
成功與失敗的區(qū)別在于，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個成功者，我要選好我自己的方向，毫無疑義，職業(yè)生涯規(guī)劃會給我的發(fā)展指帶來更明確明確的方向。
夢想與現(xiàn)實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現(xiàn)的過程。我深深的知道要實現(xiàn)以上規(guī)劃不是一件容易的事。其過程之艱難是可想而知的成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現(xiàn)在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。
社工的職業(yè)生涯規(guī)劃書6
一、前言
二十一世紀的人類社會，是一個以競爭為主旋律的充滿機遇和挑戰(zhàn)的社會。而競爭的主題正是“知識”、是“人才”。作為新世紀的大學生，我們不得不時刻做好準備掌握這種難得的機遇并迎接這種殘酷的挑戰(zhàn)。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃便理所當然地融入到了我們的生活中。為了充實有意義地走過四年的大學生活，用堅定、自信和執(zhí)著的追求代替茫然、恐懼和無知。我想，只有明確自己的職業(yè)理想并為之不懈的努力，當我們走出校園踏入社會的時候才會有立足之地。因此，我決定從現(xiàn)在開始做一個有準備、有目標、有方向的大學生，系統(tǒng)地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯、設計自己的人生藍圖。我相信，有了規(guī)劃和目標才會有勝利在握的喜悅。
二、自我分析
作為一名日語專業(yè)的大一學生，我已經(jīng)匆匆走過了一年的大學生活。性格活潑開朗，并且擅于言談。業(yè)余時間喜歡看書、聽音樂、寫文章(尤其是散文類的文章)。樂于觀察生活，并且習慣用自己的方式記錄下生活中令自己感動以及自己感興趣的東西。做事講求腳踏實地、有始有終，不喜歡弄虛作假、半途而廢。待人和善，尤其是對自己的老師以及前輩，因此能夠很快的被老師以及身邊的人肯定和接受。
往往對于身邊的每一件事情都持有自己的看法和想法。我的優(yōu)勢在于，我能夠經(jīng)常對身邊的事進行總結和反思，從他人以及自己的身上獲得對自己前進和成長極具好處的東西。有很好的團隊精神，這是我在集體生活以及校園活動中比較活躍的法寶之一。但是，偶爾缺乏勇氣的性格也同樣會使我面對不必要的失敗和挫折，甚至喪失難得的鍛煉和展示的機會。我來自于農(nóng)村，和其他生活在城市中的同學相比，我的生活條件并不是很好。
父母把他們的辛苦凝結成對我的殷切期望，因此，我的身上除了有自己的人生理想之外，還一樣有父母及全家的期望，我沒有理由不努力實踐、努力進取。也正是有全家人的支持，我才能順利堅強地一個人走到現(xiàn)在。有時面對著自己周圍衣著華麗的同學的時候，也會有一點小小的自卑。并且，經(jīng)常多愁善感，對周圍的一切充滿感慨。
三、解決自我分析中的劣勢
根據(jù)自我分析所得出的結果，我缺乏勇氣、偶爾自卑、多愁善感的性格必須盡快得到解決。因此，在自己的學習之余要多參加類似于校園辯論、模擬法庭、音樂舞會等要求自己在人前踴躍表現(xiàn)自己的活動，在活動的過程中達到鍛煉自己的勇氣的沒目的。另外，努力改掉自己自卑的壞毛病，養(yǎng)成自信待人、自信做事的好態(tài)度。樂觀的面對自己周圍的事情，快樂精彩的生活。
四、專業(yè)就業(yè)方向及前景
(一)我所學的專業(yè)(日本語言文化)
在填報志愿的時候，出于對日語及日本文化的好奇我毅然決然的選擇了日語專業(yè)。在如今中日兩國關系不斷升溫的時候，日語學習也逐漸被大家認可和接受并且廣泛流傳。隨著學習日語的人數(shù)的不斷增加，單純的日語學習者在就業(yè)方面已經(jīng)不再具備著其獨有的優(yōu)勢，我想只有將日語的學習與其他專業(yè)的涉獵聯(lián)系起來，我們的才會有更加廣闊的發(fā)展空間。無論是從事日語翻譯、導游，或是就職于日企、從事和中日兩國關系有關的各項工作，都需要講日語與其他個有關方面緊密的聯(lián)系起來，這樣就能夠達到事半功倍的效果。
(二)我所感興趣的專業(yè)(法學專業(yè))
自從上高中以來，我對法學專業(yè)就充滿了興趣，對于律師這個職業(yè)也充滿了向往。但是由于種種原因，高考填報志愿的時候沒能如愿以償?shù)刈哌M法學的懷抱。雖然如此，我對法學的興趣和愛好并沒有因此而變淺變淡，反而隨著學業(yè)的不斷推進以及知識見聞的不斷增加，我對法學的渴望和向往的情緒變得更加濃厚了。所以我決定，努力考取法學研究生。學習我喜歡的法律知識。重要的是，我要努力將法學與我所學的日語專業(yè)有機的結合在一起，充分發(fā)揮我學習日語，掌握一門專業(yè)外語的優(yōu)勢。
(三)專業(yè)就業(yè)方向及前景
近年來，隨著本科生擴招導致畢業(yè)生人數(shù)直線上升，就業(yè)競爭日趨激烈，大學生就業(yè)率持續(xù)走低。法學專業(yè)同樣面臨著這樣的問題。隨著近年來對法學人才的學歷要求越來越高，法學類專業(yè)畢業(yè)的本科生就業(yè)情況并不樂觀。但高學歷的法學專業(yè)研究生，特別是與經(jīng)濟、國際交往相關聯(lián)專業(yè)的研究生，就業(yè)前景廣闊。
根據(jù)我對法學專業(yè)的了解，它主要是培養(yǎng)能夠從事各種司法工作、律師工作、法律顧問工作等專門法律工作的合格的法律人才，也培養(yǎng)一些具有進一步從事法學研究能力的研究型人才，還培養(yǎng)一些具有良好法律素質和相關學科知識、在必要時能夠從事其他一些工作的復合型人才�？傊�，法學專業(yè)的就業(yè)面還是非常廣闊的。
從社會需求來看，法學大有發(fā)展前景，但不可否認的是，相對于經(jīng)濟類，財經(jīng)類專業(yè)而言，畢竟出路較窄。簡單分析，造成這種就業(yè)困難的因素主要包括以下幾個方面:
一，法學教育于法律職業(yè)之間存在沖突，法學學士、碩士不能立刻從事與法律專業(yè)關系密切的`法官，檢查官，律師，法律顧問等工作，必須通過司法考試，而通過率僅10%.
二，公務員職位有限，一個崗位有幾十上百個競爭者。
三，轉行發(fā)展困難，其他專業(yè)畢業(yè)生有進入法律行業(yè)，導致競爭更激烈。
雖然，就調(diào)查顯示，法學專業(yè)的就業(yè)前并不是十分的樂觀，但是有一點是肯定的，只要將法學與我現(xiàn)在所學的日語專業(yè)聯(lián)系起來的話，還是很有優(yōu)勢的。尤其是在與經(jīng)濟及國際交往相關的各個方面，仍然有發(fā)展的前景。
是一個值得努力的就業(yè)方向。
五、職業(yè)分析
(一)我心中的職業(yè)選擇
在我心中最向往的職業(yè)有三種:
(1)律師，從事與經(jīng)濟及國際外貿(mào)有關的各項法律事宜。
(2)翻譯:從事日語翻譯工作，并努力向同聲傳譯的方向發(fā)展。
(3)導游:充分發(fā)揮自己善于言談及日語的優(yōu)勢。
(二)選擇職業(yè)的理由(SWOT分析)
內(nèi)部環(huán)境因素 優(yōu)勢因素 劣勢因素
1、擅于與人溝通交流，交際能力強
2、在掌握英語的同時，熟練掌握日語
3、寫作能力強，經(jīng)驗豐富
4、有明確的目標和堅持不懈的毅力
5、為人正值，待人誠懇
6、擅于學習和發(fā)現(xiàn)，喜歡觀察生活
7、具有較強的組織領導能力
8、謙虛謹慎，思想積極活躍
1、缺乏勇氣
2、偶感自卑
3、英語基礎較薄弱
4、過于追求完美
5、對自己他人要求過高
6、靈活性有待提高
外部環(huán)境因素 機會因素 威脅因素
1、社會對小語種人才的需要，增加了就業(yè)的可能性
2、我國與日本關系的變化和發(fā)展，更加需要日語人才
3、中日兩國貿(mào)易往來的增加，需要這樣的人才解決貿(mào)易中的摩擦和糾紛
SWOT總結:
根據(jù)以上的分析，面對優(yōu)勢與劣勢并存的自身及外部社會條件，必須在學習與鍛煉中不斷的提升自己的能力，才能在走上社會以后順利的走上自己所一直向往著的工作崗位。但是自身整體能力和所掌握的系統(tǒng)知識并不能滿足內(nèi)在需求，對自我實現(xiàn)的需求存在一定的制約。重點考慮自己的劣勢，是我的弱點最小化。最終實現(xiàn)自己的理想。
六、具體行動計劃
大學階段:
1、20XX-20xx年學業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質。
2、20XX-20XX年，熟悉適應期:利用2年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
3、努力學好自己的專業(yè)知識，掌握熟練的專業(yè)技能，努力培養(yǎng)自己成為專業(yè)翻譯奠定基礎。
4、多多參加各學校以及社會又關機構組織的各種與日語及日本文化有關的各項活動。增加對日語的掌握程度。
5、同時，廣泛的涉獵與法學專業(yè)有關的知識。培養(yǎng)和保持自己的法學興趣，增加對法學的了解。
6、努力鍛煉自己的法學素養(yǎng)，形成嚴謹?shù)膶W風和素質。
研究生階段:
1、在不擱置日語的前提下，努力研習法學專業(yè)知識。
2、在學習的同時，為研究生生活結束以后順利就業(yè)做好準備。
3、個人發(fā)展、人際關系:在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
4、生活習慣、興趣愛好:適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
七、結語
以上就是我目前的職業(yè)生涯規(guī)劃，她雖然不夠完美，以后也或許會隨著時間及精力的增加而有所改變，但是我會一直按照這個規(guī)劃努力的踐行自己的理想。這個過程也許是漫長的，也是曲折的，但我會下定決心完成自己的夢想。沒有夢想的人生風景是乏味的無吸引力的，既然確定了目標，明確了風景，就要為裝飾這篇風景而努力的奮斗。我有決心，有毅力，更有自信。
我相信，我的明天充滿希望。