自我職業(yè)生涯規(guī)劃15篇
時(shí)間象奔騰澎湃的急湍，它一去無返，毫不流連，我們的工作又將翻開新的一頁，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。那么你知道職業(yè)規(guī)劃是用什么方法嗎？以下是小編精心整理的自我職業(yè)生涯規(guī)劃，歡迎大家分享。
自我職業(yè)生涯規(guī)劃1
現(xiàn)在社會是一個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會,更是一個(gè)充滿競爭的社會.尤其近幾年來,隨著各高校的擴(kuò)招,實(shí)現(xiàn)教育大眾化的目的,我們的就業(yè)壓力面臨著前所未有的挑戰(zhàn),待就業(yè)人員陡然遞增.因此提前做好職業(yè)規(guī)劃有利于我們更好的適應(yīng)社會,以及對現(xiàn)在的就業(yè)形勢,社會的政治環(huán)境,經(jīng)濟(jì)環(huán)境,文化環(huán)境,對自己的性格能力有著清醒的認(rèn)識,這樣我們才能勇攀高峰,為社會做出更大的貢獻(xiàn),實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的最大化.
我的大學(xué)職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃如下：
一、職業(yè)方向
職業(yè)方向的確定,在很大程度上應(yīng)傾向于實(shí)際方向,企業(yè)方向,這是我一貫的主張.因?yàn)槲覀兩钤谝粋�(gè)客觀的實(shí)實(shí)在在的社會中,我們必須去講實(shí)際,從實(shí)際出發(fā),腳踏實(shí)地的堅(jiān)持實(shí)事求是的態(tài)度,才是我們成功最根本的.條件.其次,我們的生活離不開社會,只有適應(yīng)社會,服務(wù)社會.跟上時(shí)代潮流及具有首創(chuàng)精神的人是永不失業(yè)的,因此我們應(yīng)兢兢業(yè)業(yè),勤勤懇懇,共創(chuàng)美好未來.
二、自我評估
1）x09優(yōu)勢（Strength）
待人真誠,與同學(xué),朋友相處融洽；謙虛,與同學(xué),朋友經(jīng)常一起分析問題,討論問題,尋求解決問題的最佳方案.
做事較認(rèn)真,踏實(shí),但不會拖拖拉拉.
自我控制能力較強(qiáng),很少受到外界因素干擾.
2）弱勢（Weakness）
競爭意識淺薄,與人交際能力,書面表達(dá)能力欠佳.
空間邏輯思維能力不是很好,容易脫節(jié).
3）機(jī)會(Opportunity)
社會主義初級階段,人口眾多,人均GDP過低,改革開放,全球經(jīng)濟(jì)一體化,入世,這些因素對我國的沖擊客觀上創(chuàng)造出了“世界工廠”的“美譽(yù)”,因此機(jī)遇還是較多的.
4）威脅（Threat）
每年就業(yè)人員過多,而提供的工作崗位則較少,自己雖處在需求量較大的機(jī)械電子工程專業(yè)人員中,但仍不能滿足企業(yè)對人才的要求.
三、環(huán)境評估
1）社會環(huán)境分析
我國現(xiàn)在社會政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速；社會不斷進(jìn)步,科技不斷發(fā)展.進(jìn)一步的改革開放更將為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的升級和活力.但我國目前仍處在社會主義初級階段,基礎(chǔ)設(shè)施相比發(fā)達(dá)國家較弱.“中國制造占據(jù)半壁江山”的言論和“世界工廠”的美譽(yù)仍會存在一段時(shí)間,因此國家對機(jī)械電子工程專業(yè)學(xué)生的需求會越來越大,可以說機(jī)械電子工程專業(yè)是一種很有前途的專業(yè).
2）組織環(huán)境分析
我國憑借地大物博的優(yōu)勢,連續(xù)幾年成為最佳投資國,并成為出口貿(mào)易大國,此種發(fā)展規(guī)律為我們提供了大量的崗位.但就業(yè)人員中的大多數(shù)還處在金字塔底端,只有被排擠的命運(yùn).事實(shí)上,這幾年就已出現(xiàn)了高級技工供不應(yīng)求,而初級技工供大于求的場面.
3）個(gè)體環(huán)境分析
從自我條件來看,自已接受了機(jī)械電子工程專業(yè)學(xué)習(xí),已掌握了有關(guān)的知識,為自已以后走向工作崗位打下了基礎(chǔ),但自已所具備的思想道德素質(zhì),專業(yè)技能素質(zhì),科學(xué)文化素質(zhì),身體心理素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)仍較低,因此應(yīng)更加勤奮刻苦才行.
四、目標(biāo)規(guī)劃與職業(yè)生涯發(fā)展路線
時(shí)間x09目標(biāo)x09職業(yè)生涯發(fā)展路線
大一（上學(xué)期）---大三（下學(xué)期）x09通過計(jì)算機(jī)二級考試與英語四級考試,并拿到本專業(yè)的一些相關(guān)證書.x09本階段認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識,為自已走向工作崗位打下理論基礎(chǔ),以優(yōu)異的成績完成每學(xué)期的學(xué)業(yè).多鍛煉自已為人處事的能力,作為學(xué)習(xí)部人員,在做好自已本職工作的同時(shí),不斷激發(fā)自已對本專業(yè)的興趣愛好,以便獲取更好的專業(yè)技能,為同學(xué)做好表率作用.
大四整年x09以就業(yè)為中心,拓展自已的知識面,而不是局限于學(xué)校所教授.x09從基本的做起,學(xué)習(xí)一些工作經(jīng)驗(yàn),虛心請教,總結(jié)工作教訓(xùn)來適應(yīng)日以激烈的社會人才的競爭,并著眼于了解社會,參與競爭.
五、彌補(bǔ)差距的行動方案
1）首先堅(jiān)持實(shí)事求是的態(tài)度,承認(rèn)自己在某些方面（如知識,人際交往）的短缺性,以便我們對自己有個(gè)清楚的認(rèn)識.
2）接著積極努力的學(xué)習(xí),上課認(rèn)真聽講,做好課堂筆記,特別是對專業(yè)知識的學(xué)習(xí),平時(shí)多讀和自己專業(yè)有關(guān)的書籍,進(jìn)一步提高自己的專業(yè)知識,積極參加學(xué)校組織的社會實(shí)踐活動,提高自己的實(shí)踐能力,做到理論與實(shí)踐相結(jié)合,同時(shí)上好每學(xué)期的試驗(yàn)課,要知道社會實(shí)踐和實(shí)驗(yàn)是密不可分的.
3）然后注意自己的身體,多參加體育鍛煉.
4）與鄰為伴,與人為善,做到真誠待人,成為一名受歡迎的人.
以上是我的大學(xué)職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃,難免有欠缺之處,但是一次認(rèn)真的職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃,可在短期內(nèi)找到奮斗的目標(biāo),我也獲益良多.前途是光明的,道路是曲折的,我們只有本著實(shí)事求是的態(tài)度才能為將來的美好生活打下一個(gè)良好的基礎(chǔ),也許勝利的旗幟已向我們在招手.
自我職業(yè)生涯規(guī)劃2
大家好，我是來自鄭州的郭婷婷，20xx年6月份注冊店長，今年3月份新升級的網(wǎng)商，全職萬色城，愛好旅游，美食，性格偏內(nèi)向，但很愛笑，給平易近人的感覺，生孩子之前在一家投資公司做行政五年，生完孩子后就做了全職媽媽，老公經(jīng)常出差，迫于生活壓力也考慮過做微商，但不知道做哪個(gè)項(xiàng)目，后來因?yàn)楹⒆右粴q了抵抗力差腸胃不好，我偶然的機(jī)會在推薦人那里了解到萬色益+，抱著試試看的態(tài)度給兒子吃了一盒，效果很好，也覺得益生菌市場前景好，于是在20xx年6月份在推薦人的鼓舞下做了店長，帶領(lǐng)我走入萬色城，提高了自我價(jià)值，重拾自信，上個(gè)月升為網(wǎng)商，一是為了給自己壓力，進(jìn)而化為動力，有個(gè)更進(jìn)一步的突破；二是把這作為永久的事業(yè)，改變目前的困境，努力向美好的生活前進(jìn)！
我的職業(yè)規(guī)劃：又一次認(rèn)真的聽完譚老師的課件，真是受益匪淺啊！我是一個(gè)行動懶惰的人，總是想改變現(xiàn)狀，但總是以各種借口來安慰自己，沒有計(jì)劃與目標(biāo)，自從升級網(wǎng)商后，這段時(shí)間總是在想如何突破自己，打造完美的朋友圈，鋪貨線上線下活動，提高自己的銷量，帶好自己的'團(tuán)隊(duì)！
1、好的生活習(xí)慣養(yǎng)成。帶孩子這兩年來生活習(xí)慣完全打破，沒有時(shí)間觀念，以后要定鬧鐘，早七點(diǎn)起晚12點(diǎn)前睡，晚上聽商學(xué)院課件沖電一到兩個(gè)小時(shí)做筆記，每天看有關(guān)育兒知識的書，早上起來活動，準(zhǔn)備素材看筆記，循序漸進(jìn)！
2、打造豐富多彩的朋友圈。把朋友圈好友分類，發(fā)圈生活與廣告相結(jié)合，自己寫文案居多，建立媽群體育兒圈，與寶媽生活多互動，交流育兒經(jīng)驗(yàn)、美食，從而精準(zhǔn)客戶。
3、線上線下計(jì)劃。我們小區(qū)樓下有廣場，夜市擺攤的，利用好這個(gè)地理優(yōu)勢，線上線下活動每月至少兩次，搞清楚鋪貨流程，收集全部鋪貨資料，鎖定藥店或診所、母嬰店給自己定個(gè)目標(biāo)，每月至少一家店鋪。
4、帶好自己的小團(tuán)隊(duì)。目前招了有七位店長，有三位停滯不前了，下一步做思想工作，了解店長需求，以后還要把隊(duì)伍擴(kuò)大，起好帶頭作用，提高自己的執(zhí)行力，與團(tuán)隊(duì)伙伴們多溝通交流，自己壯大起來才能激勵(lì)伙伴們向前進(jìn)！
5、給自己定個(gè)銷售周目標(biāo)、月目標(biāo)，年目標(biāo)，逐步增加。20xx年?duì)幦∧晔杖脒_(dá)到10萬左右，把債務(wù)還清，至少帶全家人出去旅游1次；20xx年突破20萬，帶全家人出去旅游3次，努力爭取公司的免費(fèi)出國游！向精英們學(xué)習(xí)，加油家人們！
自我職業(yè)生涯規(guī)劃3
關(guān)鍵詞：高職生；職業(yè)生涯規(guī)劃；就業(yè)
高等職業(yè)教育以就業(yè)為導(dǎo)向、以能力培養(yǎng)為本位，重點(diǎn)突出培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)性、技能性。在高校擴(kuò)招后，大學(xué)生尤其是高職學(xué)生的就業(yè)壓力日益增大，高職生的職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)問題已成為社會、學(xué)校、學(xué)生越來越關(guān)注的熱點(diǎn)。從高職學(xué)生自身成才方面來說，職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助他們提高自我認(rèn)知、發(fā)掘自我潛能、增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力，還可以增強(qiáng)他們職業(yè)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，激發(fā)他們不斷為實(shí)現(xiàn)自己的各階段目標(biāo)和職業(yè)夢想而學(xué)習(xí)的動力，從而提高他們就業(yè)成功的機(jī)會。
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的含義及重要性
職業(yè)生涯規(guī)劃又稱職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指綜合自身?xiàng)l件和現(xiàn)實(shí)環(huán)境，確立自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，制定相應(yīng)的培訓(xùn)、教育和工作計(jì)劃，并按照生涯發(fā)展的階段實(shí)施具體的行動以達(dá)到目標(biāo)的過程。
在發(fā)達(dá)國家，青少年很早就接受了職業(yè)生涯教育，從學(xué)生時(shí)代起，他們就開始有目的地規(guī)劃設(shè)計(jì)自己的未來生涯。而在我國，職業(yè)生涯教育尚屬新鮮事物。對高職院校學(xué)生來講，正處于生涯探索和生涯建立期的轉(zhuǎn)換階段，通過職業(yè)生涯規(guī)劃，他們可以挖掘、培養(yǎng)自我的潛能與創(chuàng)造力，明確今后的職業(yè)發(fā)展方向，確立學(xué)習(xí)期間的學(xué)習(xí)目標(biāo)，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，從而提高就業(yè)率和就業(yè)滿意度。因此，高職生在大學(xué)期間做好職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)的各種準(zhǔn)備顯得尤為重要。
�。ㄒ唬┯兄趯W(xué)生樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃首要的就是對自我的分析。通過分析，認(rèn)識自己、了解自己、估計(jì)自己的能力、評價(jià)自己的智慧、確認(rèn)自己的性格、判斷自己的情緒、找出自己的特點(diǎn)、發(fā)現(xiàn)自己的興趣、明確自己的優(yōu)勢、衡量自己的差距；通過分析，確定符合自己興趣與特長的生涯路線，正確設(shè)定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，在以后的學(xué)習(xí)生活中根據(jù)自己設(shè)計(jì)的職業(yè)規(guī)劃，科學(xué)合理的安排學(xué)習(xí)。
�。ǘ┯兄趯W(xué)生抓住重點(diǎn)實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想。職業(yè)生涯規(guī)劃要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地“撞大運(yùn)”，很多時(shí)候個(gè)人職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。制定職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)最大的好處是有助于學(xué)生根據(jù)輕重緩急安排日常學(xué)習(xí)和生活。學(xué)會如何運(yùn)用科學(xué)的方法，采取切實(shí)可行的步驟和措施，不斷增強(qiáng)職業(yè)競爭力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
�。ㄈ┯兄趯W(xué)生評估目前成績。職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)重要功能就是提供了自我評估的重要手段。如果規(guī)劃是具體的，規(guī)劃的實(shí)施結(jié)果是看得見、摸得著的，就可以根據(jù)規(guī)劃的進(jìn)展情況評價(jià)目前取得的成績，并根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整規(guī)劃。
�。ㄋ模┯欣谔嵘偁幜ΑＢ殬I(yè)生涯規(guī)劃是終身教育的一種形式，它既注重發(fā)展學(xué)生完善的個(gè)性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，又注重把個(gè)性發(fā)展與社會需求有機(jī)結(jié)合，利于學(xué)生認(rèn)清形勢，準(zhǔn)確定位，運(yùn)用科學(xué)的方法，采取有效的行動幫助自己以后選擇適合的職業(yè)，使事業(yè)獲得成功。職業(yè)活動的競爭非常突出，要想從中脫穎而出并立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯。未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
綜上所述，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于減輕高職生在就業(yè)過程中面臨的巨大壓力，實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確定位；有利于減少職業(yè)選擇的盲目性，為擇業(yè)提供理性支持，為學(xué)生終生職業(yè)發(fā)展明確方向。
二、高職生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀
大部分高職學(xué)生進(jìn)入學(xué)校以后，對自己將來想干什么、能干什么、怎么干沒有很好的規(guī)劃。勞動和社會保障部勞動科學(xué)研究所曾發(fā)布的一份調(diào)查結(jié)果顯示，45%的大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃方面的投資為零。在一次對北京人文經(jīng)濟(jì)類重點(diǎn)大學(xué)的205位大學(xué)生的調(diào)查中顯示，對自己將來如何進(jìn)一步晉升、發(fā)展沒有規(guī)劃的占62。2%，有規(guī)劃的占32。8%。另據(jù)有關(guān)調(diào)查表明：我國大學(xué)生中僅有12%的人了解自己的個(gè)性、興趣和能力；18%的人清楚自己職業(yè)發(fā)展面臨的優(yōu)勢和劣勢，16%的人清楚知道自己喜歡和不喜歡的職業(yè)是什么。目前，高職生自我職業(yè)生涯規(guī)劃主要存在以下問題：
�。ㄒ唬┳晕艺J(rèn)知模糊。首先，不能系統(tǒng)地認(rèn)知自我。大部分學(xué)生對自我認(rèn)知僅停留在興趣愛好、性格、特長、優(yōu)缺點(diǎn)等方面，對于自己的價(jià)值觀、能力、態(tài)度、意志力等方面的心理品質(zhì)缺乏認(rèn)知；其次，不能把自己的特長、專業(yè)與未來職業(yè)很好的聯(lián)系起來。這也是過于強(qiáng)調(diào)興趣愛好，而忽視專業(yè)特長，使得專業(yè)與職業(yè)脫離。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在校生中有48%的學(xué)生不了解自己所喜歡職業(yè)的從業(yè)要求，79%以上的在校生沒有經(jīng)過職業(yè)能力測試。
（二）職業(yè)目標(biāo)不明確。大部分高職生在填報(bào)高考志愿時(shí)并沒有很好的考慮專業(yè)，根本不知道本專業(yè)的職業(yè)方向，更談不上對自己的人生、職業(yè)作規(guī)劃。三年大學(xué)生活沒有學(xué)到什么專業(yè)知識，也沒有獲得專業(yè)技能。到了快畢業(yè)時(shí)還不知道以后該干什么工作，能干什么工作，沒有職業(yè)目標(biāo)。還有些同學(xué)追求多個(gè)目標(biāo)，同時(shí)進(jìn)行著各種不同的努力，抓不到主次，對自己的職業(yè)發(fā)展方向很迷茫。
�。ㄈ┞殬I(yè)生涯規(guī)劃意識缺乏。在校高職生缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識的現(xiàn)象比較普遍，根據(jù)網(wǎng)易問卷調(diào)查“你是否對自己的職業(yè)生涯有過規(guī)劃”，回答“有規(guī)劃”的只占被調(diào)查者的20%。目前，江蘇省大多數(shù)高職院校都開有就業(yè)指導(dǎo)課，江蘇省高校畢業(yè)生就業(yè)網(wǎng)上設(shè)計(jì)了大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)，可以測評學(xué)生的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、行為風(fēng)格、職業(yè)價(jià)值觀、個(gè)性特征等。應(yīng)該說經(jīng)過這樣的學(xué)習(xí)實(shí)踐后，高職生對自己的職業(yè)生涯應(yīng)有很好的規(guī)劃，使自己提前熟悉職場和職業(yè)，有針對性地提高職位能力，為將來發(fā)展打好基礎(chǔ)。但事實(shí)上很多學(xué)生學(xué)的時(shí)候信心百倍，作業(yè)完成后就把它丟在腦后了，無心去實(shí)施自己的職業(yè)規(guī)劃，也就是走過場而已。
三、在校期間職業(yè)生涯規(guī)劃的.階段管理
對于高職學(xué)生來講，要明確大學(xué)三年職業(yè)生涯規(guī)劃的階段管理，并付諸于有效地實(shí)施。一般來說，三年的職業(yè)生涯規(guī)劃分以下幾個(gè)階段：
�。ㄒ唬┐笠荒昙墳檫m應(yīng)探索階段：主要是大學(xué)生活的適應(yīng)和學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定。通過自我評估，了解自己的興趣、個(gè)性心理特征和與之相適應(yīng)的職業(yè)范圍，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)。要清楚自己是誰？自己想要做什么？自己能做什么？加深對本專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)和專業(yè)發(fā)展方向的認(rèn)知，初步確定今后的職業(yè)發(fā)展方向，擬定個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃。同時(shí)要加強(qiáng)自我教育的能力，相應(yīng)的調(diào)整自己，適應(yīng)環(huán)境的需要，很好的完成高中到大學(xué)生活的過度。除了完成每學(xué)期必修課外，還要有目的地選修與就業(yè)相關(guān)的或其他專業(yè)的課程充實(shí)自己，爭取盡早通過英語、計(jì)算機(jī)等級考試。
�。ǘ┐蠖昙墳樘岣咂床A段：主要落實(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃，以拓展職業(yè)素質(zhì)，提高自身的就業(yè)競爭力為重心。通過具體的職業(yè)心理測試，深化對自我的認(rèn)識，認(rèn)真評估自己的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)，進(jìn)一步加深對職業(yè)的思考。根據(jù)自己的職業(yè)規(guī)劃學(xué)習(xí)專業(yè)知識，參加職業(yè)技能證書考試和相關(guān)教育培訓(xùn)，提高專業(yè)技能；參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，并檢驗(yàn)自己的知識技能；參加和專業(yè)有關(guān)的兼職工作和假期社會實(shí)踐，以提高自己的責(zé)任感、主動性和承受挫折的能力。參加就業(yè)專題講座，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職應(yīng)聘的方法和技巧，了解搜集求職信息的渠道，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友談話，了解往年的求職情況。
（三）大三年級為總結(jié)沖刺階段：大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。首先，對大學(xué)前兩年進(jìn)行評估總結(jié)，檢驗(yàn)自己的職業(yè)目標(biāo)是否正確，行動方向是否有偏差，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃；其次，重點(diǎn)開始求職準(zhǔn)備，制作簡歷，參加招聘會和面試，和同學(xué)交流求職過程的心得體會，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；最后，積極利用學(xué)校提供的條件，了解當(dāng)年的就業(yè)形勢、就業(yè)政策和用人公司資料信息，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試、創(chuàng)業(yè)大賽等訓(xùn)練，盡可能地在做出比較充分準(zhǔn)備的情況下去求職。
四、實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的途徑
有了規(guī)劃不一定能實(shí)現(xiàn)，高職生要通過努力學(xué)習(xí)儲備未來職業(yè)發(fā)展所需的理論知識，培養(yǎng)適合個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的專業(yè)技術(shù)技能和綜合素質(zhì)，成功的實(shí)施與實(shí)現(xiàn)自己制定的目標(biāo)。
�。ㄒ唬┰谒枷氲赖陆逃信囵B(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識
1、通過心理健康教育認(rèn)知自我。參加專場報(bào)告會和咨詢會，通過“比較法”、“他評法”、“自評法”、“心理測驗(yàn)法”等方法發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我，進(jìn)而確定自己的職業(yè)目標(biāo)，并考慮如何實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。
2、通過主題教育活動確立可行的職業(yè)目標(biāo)。積極參加主題征文、演講比賽，使自己樹立職業(yè)理想。通過專題講座、就業(yè)指導(dǎo)課等團(tuán)體輔導(dǎo)的形式形成強(qiáng)烈的職業(yè)意識。在企業(yè)家和成功校友的現(xiàn)身說法中激勵(lì)自己樹立堅(jiān)定的職業(yè)信念，挖掘自身潛在的內(nèi)驅(qū)力，對自己未來的職業(yè)生涯充滿信心。
�。ǘ┰谡n程學(xué)習(xí)中形成職業(yè)生涯規(guī)劃方案
1、通過就業(yè)指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)一份完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃。包括自我評估、外部環(huán)境分析、目標(biāo)確定、實(shí)施策略和反饋評估這五個(gè)環(huán)節(jié)。高職生職業(yè)生涯規(guī)劃方案應(yīng)做到：各項(xiàng)分析要簡潔、客觀；各項(xiàng)目標(biāo)要明確、有導(dǎo)向性；各項(xiàng)計(jì)劃要具體，有可操作性。
2、通過專業(yè)課的學(xué)習(xí)提高職業(yè)素質(zhì)。高職生在專業(yè)學(xué)習(xí)的時(shí)候逐步了解本專業(yè)的歷史、現(xiàn)狀、發(fā)展前景，以及與本專業(yè)相關(guān)的職業(yè)對從業(yè)人員的素質(zhì)要求，提高自己的職業(yè)素質(zhì)。
（三）在實(shí)踐活動中認(rèn)識職業(yè)環(huán)境
1、通過第二課堂活動培養(yǎng)綜合能力。高職生在校內(nèi)應(yīng)積極參加文藝表演和體育競技活動，以及板報(bào)比賽、知識競賽、演講比賽、創(chuàng)業(yè)大賽等來培養(yǎng)自身的團(tuán)隊(duì)、誠信、創(chuàng)新、敬業(yè)等職業(yè)精神。
2、通過畢業(yè)實(shí)習(xí)體驗(yàn)職業(yè)生涯。高職生經(jīng)過兩年半的在校系統(tǒng)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練后，三年級下半學(xué)期就要去企業(yè)實(shí)習(xí)了，有的在上半學(xué)期就會提前上崗。在實(shí)習(xí)過程中，學(xué)生能切實(shí)感受到企業(yè)文化、工作環(huán)境；所需的知識、技能和職業(yè)道德；該行業(yè)的發(fā)展前景等。企業(yè)實(shí)習(xí)為高職生提高能力、彌補(bǔ)不足提供了良好的機(jī)會。
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自我職業(yè)生涯規(guī)劃4
曉東畢業(yè)于上海某名校，學(xué)的專業(yè)是新材料。按理說這個(gè)專業(yè)的人才在上海也算緊俏，又加上名校背景，所以曉東應(yīng)該不難找工作�？蓵詵|偏偏不太喜歡自己的專業(yè)，尤其不喜歡坐在辦公室搞搞研究，寫寫報(bào)告。于是嘗試著換一種行當(dāng)。曉東的第一份工作是進(jìn)入一家民營企業(yè)的銷售部做銷售。可上班才一個(gè)月，曉東就逃跑了，因?yàn)槁犇切├箱N售員說，做銷售首先得學(xué)會抽煙喝酒，偶爾還得出入一些娛樂場所。老銷售員的經(jīng)驗(yàn)是，銷售員嘛，沒一點(diǎn)應(yīng)酬功夫如何做出業(yè)績？從小到大曉東都是個(gè)乖小囡，他可不想早早沾上那種“不良習(xí)氣”，所以寧肯毀約賠錢，也再不愿意回公司上班。無奈，父母親只能求東托西找關(guān)系，最后曉東進(jìn)了一家研究所，跟著幾個(gè)老法師做課題。說是做課題，可因?yàn)榇髮W(xué)剛畢業(yè)，與幾位老法師似乎也沒什么可說的，那幾位老法師也就是找了幾本書讓曉東讀讀，稱之為“先熟悉起來”。曉東覺得很無聊，可再毀約又得賠錢，恐怕還得傷了父母的心。就這樣無所事事地捱了一年多�？鄲炛�，曉東只能找到滬上知名的安派職業(yè)顧問工作室，他想為自己的未來找一份答案。
安派首席顧問張建勤女士通過技術(shù)分析，為曉東的性格與現(xiàn)狀把了脈：
曉東個(gè)性內(nèi)向，平時(shí)講話不多，喜歡安靜。 少變化的生活。這源于他的生長環(huán)境及工作環(huán)境。
曉東目前工作的研究所，晉升。 拿獎(jiǎng)金都得論資排輩，對年輕人缺乏激勵(lì)機(jī)制；加上工作內(nèi)容與曉東的興趣不符，所以會經(jīng)常感到壓抑和疲憊。
有些時(shí)候，曉東的表現(xiàn)過于理性甚至有點(diǎn)自命清高，這樣會忽略或影響別人對他的看法。
一番互動，張建勤女士對曉東提出一些建議：
對事對人不妨多投入一份感情和信任，那么你在人際溝通時(shí)會輕松許多，也可經(jīng)常聽聽周圍的人，包括父母、朋友、上司及同事的意見，這樣也會大大增進(jìn)自己的被接納程度。
改變給人保守、甚至有些孤僻的感覺——因?yàn)槟阄幢乇揪褪沁@樣的；改變不愿意或者不敢主動迎接挑戰(zhàn)的心態(tài)，利用業(yè)余時(shí)間大膽地嘗試做一些自己感興趣的事情。
目前的工作顯然不符合你的興趣。而據(jù)研究表明，興趣對自己的職業(yè)生涯發(fā)展是至關(guān)重要的。一個(gè)人，如果能根據(jù)自己的.興趣愛好去選擇職業(yè)生涯，他的主動性將會得到充分發(fā)揮，即使十分疲勞和辛苦，也總是興致勃勃，心情愉快；即使困難重重也絕不灰心喪氣，而能想盡辦法，百折不撓地去克服它。所以，找到自己的興趣對你來說是下一步職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵。
根據(jù)多年從事職業(yè)顧問的“臨床”經(jīng)驗(yàn)，張建勤女士發(fā)現(xiàn)，有很多職場新人并不知道自己真正喜歡什么，填志愿聽家長的，選專業(yè)聽老師的，找工作看同學(xué)的，難怪一踏上工作崗位就感到迷惘。所以，張女士建議職場新人通過專業(yè)的職業(yè)顧問師為自己作一番診斷，清楚了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力和自己的性格特征，有利于選擇適合自己的職業(yè)。
職業(yè)興趣是做好一份工作的前提，沒有興趣就沒有動力。職業(yè)能力完成一項(xiàng)工作的基本保證，每一種工作都有相應(yīng)的能力要求，如會計(jì)工作要求工作認(rèn)真、細(xì)致、對數(shù)字敏感，對于一個(gè)粗心大意的人來說，相對較難將這份工作做好。而性格不同，對工作的要求也將不一樣，一般來說，性格外向的人更喜歡與人打交道，適合做一些與人接觸較多的工作，如教師、咨詢、營銷等工作。而性格內(nèi)向的人則更喜歡做一些研究之類的工作。總之，只有充分了解自己，才知道什么樣的工作適合自己。
自我職業(yè)生涯規(guī)劃5
一、職涯發(fā)展=職位晉升？
我覺得職涯發(fā)展不等同于職位晉升，職涯發(fā)展是一種包含健康、家庭、學(xué)習(xí)、工作、交際等等諸多因素的集合體，是經(jīng)驗(yàn)、知識和技能的沉淀積累過程，是從幼稚走向成熟的過程，是目標(biāo)自我實(shí)現(xiàn)的過程，而職位晉升可能只是職涯發(fā)展進(jìn)程中的某一個(gè)目標(biāo)而已，雖然說職位晉升未必就需要一個(gè)完美的職涯發(fā)展規(guī)劃，但卻必須基于職涯發(fā)展的根本出發(fā)，這樣就會有一個(gè)大致的方向，然后不斷的努力締造自己，由此得來的職位晉升才顯得更有底氣，更加踏實(shí)，才有說服力。
職涯發(fā)展的根本，我覺得應(yīng)該是一種奉獻(xiàn)精神，是一種職業(yè)態(tài)度，當(dāng)然不可否認(rèn)每個(gè)人都有一個(gè)自己的職業(yè)目標(biāo)，但我們卻應(yīng)該清楚的認(rèn)識到，不是任何人都能成為領(lǐng)導(dǎo)者的，實(shí)現(xiàn)工作的價(jià)值，或者說人生的成就，可以在職涯發(fā)展進(jìn)程的各個(gè)階段，可以在人生的方方面面，但首先要放低自己，而且不可消極的應(yīng)對，這樣職位晉升才能成為職涯發(fā)展的必然。
二、職業(yè)自我規(guī)劃
馬克思在其17歲所寫的《青年在選擇職業(yè)時(shí)的考慮》一文中說過：在選擇職業(yè)時(shí)，我們應(yīng)該遵循的主要指針是人類的幸福和我們自身的完美。不應(yīng)認(rèn)為，這兩種利益是敵對的，互相沖突的，一種利益必須消滅另一種的。人類的天性本身就是這樣的：人們只有為同時(shí)代人的完美、為他們的幸福而工作，才能使自己也過得完美。
又說：如果我們選擇了最能為人類福利而勞動的職業(yè)，那么，重?fù)?dān)就不能把我們壓倒，因?yàn)檫@是為大家而獻(xiàn)身；那時(shí)我們所感到的就不是可憐的、有限的、自私的樂趣，我們的幸福將屬于千百萬人，我們的事業(yè)將默默地、但是永恒發(fā)揮作用地存在下去，面對我們的骨灰，高尚的人們將灑下熱淚。
雖說我們絕對多數(shù)的人，不能成為如馬克思一樣的偉人，但其擇業(yè)的精神卻是值得我們大家學(xué)習(xí)的，這對于社會職場人士有著重要的啟示作用，我們只有設(shè)定一個(gè)合適的目標(biāo)，當(dāng)然這種目標(biāo)應(yīng)該是善意的`，并為之規(guī)劃自己，才可能少走一些彎路，同時(shí)也勢必?fù)碛邢蚰繕?biāo)行進(jìn)的動力。
那么應(yīng)該如何擬定職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃呢？我想這需要一個(gè)比較系統(tǒng)的論證。
1、自我分析
我出生在東北的一個(gè)普通農(nóng)村家庭，雖然家庭條件不
好，但是父母為了爭口氣，為了兌現(xiàn)曾經(jīng)對去世的爺爺所做的宣戰(zhàn)，為了子女告別那面朝黑土背朝天的勞累，他們靠著這份執(zhí)拗的想法支撐著幾個(gè)孩子相繼大學(xué)畢業(yè)，不負(fù)父母期望，目前基本能自力更生。
到目前為止雖說有了多年的工作經(jīng)驗(yàn)，但還欠缺太多的職業(yè)內(nèi)涵，如：知識的容量、工作的能力、興趣愛好和特長等諸多方面，這也是我應(yīng)該著重改進(jìn)的地方，我喜歡有適當(dāng)規(guī)則約束的工作，不善辭令，不適合擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)角色，不喜歡抽象的思考，大腦記憶力、反應(yīng)力、分析力較差，但比較容易接受新的觀念，做事比較踏實(shí)，注重時(shí)效性，傾向于追求工作中的安全和穩(wěn)定感。
我是屬于比較宅的那種人，不喜歡和陌生人接觸，也許是因?yàn)閮?nèi)涵的欠缺，所以缺少一種自信，我經(jīng)常和朋友說的一句話是，人要具有一種生存的霸氣，而這恰恰是我缺少的。
2、專業(yè)方向及前景分析
我學(xué)的是財(cái)務(wù)專業(yè)，而財(cái)務(wù)會計(jì)是屬于相對穩(wěn)定的職業(yè)，大多數(shù)人對財(cái)務(wù)會計(jì)的認(rèn)知可能還是處在“做帳”的水平，但即便是單純的做帳，也是需要一定技術(shù)的，實(shí)際上一個(gè)優(yōu)秀的財(cái)務(wù)人員需要具備豐富的專業(yè)知識和深厚的業(yè)務(wù)素質(zhì)。事實(shí)是我國的 3.1、豐富財(cái)務(wù)管理的基本理論和基本知識
無論做哪一行，都得懂這一行應(yīng)該做些什么，應(yīng)該怎么做，擁有一定的理論和知識是不可或缺的職業(yè)要求，懂得多了，內(nèi)涵便自然變得豐富。
3.2、掌握科學(xué)的財(cái)務(wù)分析方式方法
財(cái)務(wù)管理的一項(xiàng)重要內(nèi)容，就是進(jìn)行分析，以得出對經(jīng)營發(fā)展有用的數(shù)據(jù)信息，以支持最終的戰(zhàn)略決策，財(cái)務(wù)分析是一種相對實(shí)在的管理手段，也是財(cái)務(wù)人員專業(yè)素質(zhì)的一種體現(xiàn)方式。
3.3、了解相關(guān)的政策和法律法規(guī)
做任何事情都是要遵守既定的規(guī)則的，沒有規(guī)則約束，所從事的行為是好是壞，所造成的結(jié)果是利是弊，則無法判定，所以人類有自己的道德約束，社會有自己的法律規(guī)范，這是一種原則，是人們行使社會行為必須遵守的底線。
3.4、具有較強(qiáng)的語言與文字表達(dá)能力
無論作為財(cái)務(wù)人員有多么優(yōu)秀，但若沒有能力表達(dá)出來，
那么必然是一種遺憾，工作中所面對的很多事情，都是需要通過語言溝通的，都是需要通過文字呈現(xiàn)的，比如：談判、匯報(bào)等，所要闡述的內(nèi)容要讓聽的人明白，這也是從事財(cái)務(wù)管理的人員需要必備的基本素質(zhì)。
3.5、其他能力
當(dāng)然，財(cái)務(wù)人員需要具備的能力很多，并不局限于本專業(yè)，怎樣豐盈自己的內(nèi)涵還是需要深思的。
4、職業(yè)規(guī)劃
以上寫了那么多，無非是想給自己做個(gè)簡單的職業(yè)規(guī)劃，但作為我來講，我并不會想的那么長遠(yuǎn)，幾十年之后的事情無論怎么講都顯得太遙遠(yuǎn)了，不太實(shí)際，結(jié)合自身情況，我覺得還是做好當(dāng)下最為重要，這樣才踏實(shí)。
4.1、短期規(guī)劃（3年內(nèi)）
我會通過進(jìn)一步的知識積累和能力提升，逐漸豐盈自己的職業(yè)內(nèi)涵，計(jì)劃在短期內(nèi)多涉獵一些專業(yè)內(nèi)外的書籍，多做一些新的切實(shí)可行的工作，最好能通過注冊稅務(wù)師的考試，成為一個(gè)合格的經(jīng)理人員，使自己看待問題更加清晰，心態(tài)更加成熟。
4.2、中長期規(guī)劃（3-10年）
擁有一個(gè)幸福的家庭和體面的工作是我一直以來的目標(biāo)，經(jīng)過多年的努力，我將更加具備這樣的能力，可能屆時(shí)我會考慮更加全面的發(fā)展，畢竟不到退休的年紀(jì)，應(yīng)該持續(xù)的奮斗下去，以體驗(yàn)更加多味的幸福人生。
總之，職業(yè)規(guī)劃是一種系統(tǒng)性的、綜合性的行為藝術(shù)，它應(yīng)該是較具體的、可度量的、可實(shí)現(xiàn)的、相關(guān)性的、有時(shí)限的特點(diǎn)，我的理解也只有一個(gè)字：“實(shí)”，實(shí)在、踏實(shí)、務(wù)實(shí)、誠實(shí)、真實(shí)、、、而并非“浮”，浮淺、浮躁、浮漂、浮滑、浮夸、、、規(guī)劃要腳踏實(shí)地，勿好高騖遠(yuǎn)。
附摘錄，以共勉：
摘自馬克思《青年在選擇職業(yè)時(shí)的考慮》
如果我們錯(cuò)誤地估計(jì)了自己的能力，以為能夠勝任經(jīng)過周密考慮而選定的職業(yè)，那么這種錯(cuò)誤將使我們受到懲罰。即使不受到外界指責(zé)，我們也會感到比外界指責(zé)更為可怕的痛苦。
如果我們把這一切都考慮過了，如果我們生活的條件容許我們選擇任何一種職業(yè)；那么我們就可以選擇一種能使我們最有尊嚴(yán)的職業(yè)；選擇一種建立在我們深信其正確的思想上的職業(yè)；選擇一種給我們提供廣闊場所來為人類進(jìn)行活動、接近共同目標(biāo)（對于這個(gè)目標(biāo)來說，一切職業(yè)只不過是手段）即完美境地的職業(yè)。
如果我們通過冷靜的研究，認(rèn)清所選擇的職業(yè)的全部份量，了解它的困難以后，我們?nèi)匀粚λ錆M熱情，我們?nèi)匀粣鬯�。覺得自己適合它，那時(shí)我們就應(yīng)該選擇它，那時(shí)我們既不會受熱情的欺騙，也不會倉促從事。
一個(gè)選擇了自己所珍視的職業(yè)的人，一想到他可能不稱職時(shí)就會戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢——這種人單是因?yàn)樗谏鐣纤拥匚皇歉呱械模簿蜁棺约旱男袨楸３指呱小?/p>
歷史承認(rèn)那些為共同目標(biāo)勞動因而自己變得高尚的人是偉大人物；經(jīng)驗(yàn)贊美那些為大多數(shù)人帶來幸福的人是最幸福的人；宗教本身也教誨我們，人人敬仰的理想人物，就曾為人類犧牲了自己——有誰敢否定這類教誨呢？
自我職業(yè)生涯規(guī)劃6
“我是誰?”這是哲學(xué)的三大命題之一�！拔疫m合做什么工作?”是高職生在生涯發(fā)展中常常思考的問題和職業(yè)定位的結(jié)點(diǎn)。根據(jù)人——職匹配理論、職業(yè)生涯規(guī)劃首先要對個(gè)體自我進(jìn)行了解和認(rèn)識，這是職業(yè)發(fā)展的起點(diǎn)，個(gè)體對自己的認(rèn)識越深入、越清楚、就越能夠了解自己的所需所能，從而在紛繁的職業(yè)環(huán)境中找到適合自己的職業(yè)發(fā)展之路。
職業(yè)生涯規(guī)劃中的自我認(rèn)識包括四個(gè)方面的因素：價(jià)值觀、興趣、性格和能力。
1、價(jià)值觀。價(jià)值觀是指“某些貴你來說很重要和你能想要的東西”。價(jià)值觀是個(gè)體在后天成長過程中于環(huán)境互動中逐漸形成的。價(jià)值觀一旦形成，便具有較強(qiáng)的穩(wěn)定性，對人們的行為發(fā)生著強(qiáng)有力的內(nèi)在動力和支配作用。
在很多的時(shí)候，價(jià)值觀往往對個(gè)體的人生方向、生活方式起著核心作用。“你想要一種什么樣的生活?”“什么樣的職業(yè)能夠使你實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)?”因此，價(jià)值觀是一個(gè)重要的決策因素，學(xué)生在職業(yè)決策中的許多困惑，決斷困難往往與價(jià)值觀有重要關(guān)倆，如高收入而相對不穩(wěn)定的甲工作和相對低收入而穩(wěn)定的乙工作，實(shí)際上就是兩種生活方式的選擇，個(gè)體需要澄清的是，對于自己來講哪個(gè)因素更重要。對自己的價(jià)值觀有清楚認(rèn)識的人在做生涯決策時(shí)較為容易，他們清楚什么對于自己更重要，并在選擇中堅(jiān)定自己的決定。大學(xué)生正過于職業(yè)價(jià)值觀尚未完全定型的階段。容易陷入誤區(qū)，如盲目從眾，追求熱門而忽視自身的特點(diǎn)。要正確地看待自己的人生以及個(gè)人與國家、社會、他人的關(guān)系，樹立正確的職業(yè)價(jià)值觀。
2、興趣。興趣是“人們?yōu)榱藰啡せ蛳硎芏鞯氖虑椤�。興趣在人的職業(yè)活動中有著非常重要的作用，它為個(gè)體帶來興趣，提供強(qiáng)有力的內(nèi)在動力，激發(fā)個(gè)體的潛能與創(chuàng)造力。有研究表明，如果一個(gè)能從事的工作與其職業(yè)興趣相吻合，能發(fā)揮其全部才能的80%-90%。并能長時(shí)間地保持高效率的工作樂此不彼。反之，則最多只能發(fā)揮其全部才能的20%-30%，還很容易導(dǎo)致厭倦與疲勞。更重要的是，工作也是生活的一部分，工作質(zhì)量的高低就決定了生活質(zhì)量的高低，一個(gè)人從事的時(shí)候是自己喜歡的自己，是人們快樂生活的重要源泉。
按此人格偏好和職業(yè)對應(yīng)我們把它分為六大類：
(1)現(xiàn)實(shí)型：有運(yùn)動、機(jī)械操作的能力、喜歡工具、機(jī)械、動植物：對應(yīng)工程師、機(jī)械式等職業(yè)。
(2)研究型：擁有數(shù)學(xué)和科學(xué)能力，喜歡獨(dú)立工作和解決復(fù)雜的問題：對應(yīng)科研人員、學(xué)者等職業(yè)。
(3)藝術(shù)型：擁有藝術(shù)能力、創(chuàng)造力、喜歡從事原則性的工作。對應(yīng)藝術(shù)家、記者、攝影師、室內(nèi)設(shè)計(jì)師等職業(yè)。
(4)社會型：擅長和人相處，熱衷于社會關(guān)系和幫助他人解決問題;對應(yīng)社會工作者、教師、咨詢員等職業(yè)。
(5)企業(yè)型：喜歡和人群互動，有影響力、領(lǐng)導(dǎo)力、追求政治和經(jīng)濟(jì)上的成就。對應(yīng)律師、企業(yè)經(jīng)理、政治家等職業(yè)。
(6)傳統(tǒng)型：喜歡從事資料工作，擁有文書和計(jì)算能力，能夠聽從指示，完成瑣細(xì)的工作。對應(yīng)編輯、計(jì)算機(jī)程序員、秘書、會計(jì)等職業(yè)。
3、性格。性格是指一個(gè)人對事物的穩(wěn)定態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式，是個(gè)體區(qū)別于他人的主要特征。人的性格類型與職業(yè)之間具有關(guān)聯(lián)性。如外向型的'人可能更適合諸如營銷這樣需要熱情多變，以人為主要工作對象的職業(yè);而內(nèi)向型的人則可能更適合會計(jì)等要求細(xì)致、嚴(yán)密、以數(shù)據(jù)為主要工作對象的職業(yè)。
性格是天賦和后天作用共同形成的，一旦形成就有較強(qiáng)的恒長性和穩(wěn)定性，不易改變。不同性格有不同的特點(diǎn)，對于學(xué)生來說，重要的不是去改變自己的性格，而是一方面尋找性格和職業(yè)的結(jié)合點(diǎn)，另一方面要在對自己的性格不斷修正、完善的同時(shí)，更要善于在工作中發(fā)揮自己性格的特點(diǎn)。
4、能力。能力是用人單位特別感興趣的部分。常常會以“你能為公司做些什么?”這樣的問題表現(xiàn)出來。與職業(yè)相聯(lián)系，可以把能力區(qū)分為天賦能力和通用技能兩類。
每個(gè)人會有不同的天賦能力或“天分”，如數(shù)字能力、運(yùn)動協(xié)調(diào)能力、音樂能力等。不同的職業(yè)對天賦能力的要求是不同的，比如會計(jì)工作需要有較強(qiáng)的數(shù)字敏感性和計(jì)算能力，運(yùn)動員需要具備運(yùn)動協(xié)調(diào)能力。當(dāng)選擇的工作與你具備的“天分”一致時(shí)，可以收到事半功倍的效果，反之，再努力勤勉也可能收獲其微。
通用技能更多的是個(gè)體通過后天學(xué)習(xí)而獲得的綜合的，可遷移的能力。如執(zhí)行能力，溝通能力，組織管理技能等。這部分能力具備更大的提升空間，并且不同的職業(yè)有不用的能力要求。如教師工作需要有較好的表達(dá)能力，管理者需要有較強(qiáng)的組織管理能力，溝通能力等。不同的職業(yè)有不同的能力要求，特別是通用能力的要求，需要在大學(xué)期間就有意識地培養(yǎng)、發(fā)展職業(yè)所需的個(gè)人能力。
價(jià)值觀、興趣、性格、能力這四個(gè)因素在個(gè)體的職業(yè)生涯發(fā)展過程中發(fā)揮著不同層面的重要作用。可以用一個(gè)比喻來幫助大家理解他們的關(guān)系。價(jià)值觀是“導(dǎo)航儀”，是個(gè)體生涯發(fā)展最核心的東西，不僅是重要的決策因素，還對個(gè)體人生發(fā)展方向有重大影響。興趣是“發(fā)動機(jī)”，發(fā)揮著內(nèi)在動力作用;性格是“穩(wěn)壓器”，保持個(gè)體與職業(yè)之間的協(xié)調(diào)，穩(wěn)定;能力是“燃料”，是“發(fā)動機(jī)”運(yùn)轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)，推動個(gè)體在生涯發(fā)展中不斷向前。
自我職業(yè)生涯規(guī)劃7
我們?yōu)樵摦厴I(yè)生因?yàn)橛星逦穆殬I(yè)生涯規(guī)劃，而被招聘單位相中叫好。請問：即將走上教育崗位的準(zhǔn)教師，你的職業(yè)生涯規(guī)劃好了嗎?那些已做教師的同仁，您有沒有自己明確的職業(yè)生涯規(guī)劃呢?能不能根據(jù)自己的長處或短處，從自身與學(xué)校的角度來規(guī)劃自己的近期或長期的發(fā)展目標(biāo)呢?毋庸置疑，在日常教育教學(xué)工作中，不乏這樣的人存在：領(lǐng)導(dǎo)叫我干啥我干啥，被動地跟著上級領(lǐng)導(dǎo)走，跟著日子走。能不能規(guī)劃自己的天地，走出一片屬于自己的天空來呢?
一位畢業(yè)生在自己的求職資料中簡要地描述了自己的生涯規(guī)劃，樂意從最基層的工作做起，用至少5年時(shí)間熟悉業(yè)務(wù)，掌握相應(yīng)經(jīng)驗(yàn)，然后向高級主管職位挑戰(zhàn)。盡管他的成績在眾多競爭者中并不突出，但負(fù)責(zé)招聘的公司副總卻一錘定音：我相信他能成功，我初出茅廬時(shí)的想法跟這位年輕人完全相同。
生涯需有“的”
“的”，箭靶的中心，前進(jìn)的方向。美國生物學(xué)家克林萊斯有幸拍到了一組精彩鏡頭。有一種麻雀大小的鳥兒撲扇著翅膀剛剛停在沙地上準(zhǔn)備覓食時(shí)，潛伏在沙子里的蛇猛地張開大口竄了出來。鳥兒用自己的爪子一下又一下地拍擊著蛇的頭部，力量有限，蛇依然對鳥兒攻擊不止，鳥兒一邊躲閃著蛇的血盆大口，一邊用爪子拍擊著蛇的頭部，其準(zhǔn)確程度分毫不差。就在鳥兒拍擊了1000多下時(shí)，蛇終于無力地癱軟在沙地上，再也爬不起來了。
這種鳥兒和蛇的力量對比是懸殊的，它甚至還沒有一只麻雀飛得高，生物學(xué)家唯一能解釋的答案就是，這種鳥兒在經(jīng)過長期的經(jīng)驗(yàn)積累后，終于掌握了一套對付蛇的辦法，那就是瞄準(zhǔn)一個(gè)點(diǎn)，持之以恒地用爪子擊打蛇的頭部。
在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人之所以失敗就是沒有瞄準(zhǔn)一個(gè)點(diǎn)，持之以恒地走下去。而成功者則瞄準(zhǔn)了這個(gè)點(diǎn)，并堅(jiān)持走到了最后。這個(gè)點(diǎn)就是自己所定的目標(biāo)，人生的理想，只要能瞄準(zhǔn)一個(gè)點(diǎn)，哪怕力量微小，但只要堅(jiān)持，就一定能夠到達(dá)勝利的彼岸。
工作貴有“新”
大家都知道當(dāng)代教育家魏書生先生，他并不是一個(gè)高學(xué)歷的人，僅是一個(gè)初中畢業(yè)生。他為什么會取得那么多驕人的成績?這主要得益于他善于學(xué)習(xí)，有極強(qiáng)的創(chuàng)新能力。我們再來看一個(gè)小故事：一家美國食品公司在參加一次展覽會時(shí)，由于報(bào)名晚而被安排在頂樓最偏僻的角落，光顧者當(dāng)然少得可憐。于是老板想出一條妙計(jì)，在底層撒下許多銅牌，并在銅牌上寫著“拾到此牌者，可到1068室換取紀(jì)念品”，結(jié)果使生意一下子火了起來。顯然，這個(gè)案例成功的前提條件就是老板具有“怎樣去吸引顧客”的創(chuàng)新意識。而我們常人普遍缺乏的就是這種創(chuàng)新意識。
如果一個(gè)教師長期安于現(xiàn)狀、墨守成規(guī)、不思進(jìn)取，從未想過應(yīng)該有所創(chuàng)造，那他就難以開展創(chuàng)造性教學(xué)活動，也就不會產(chǎn)生創(chuàng)造性教學(xué)成果。當(dāng)我們確立前進(jìn)的目標(biāo)后，不僅要有堅(jiān)韌不拔的毅力，還要有創(chuàng)新精神與改革意識，這樣才能達(dá)到理想的彼岸。就拿寫文章來說，有的老師文筆不謂不好，選材的角度不謂不新，可屢屢不能見諸報(bào)刊。為何?其中很重要的一點(diǎn)，就是所列舉的教例沒有特色，因?yàn)樵趯?shí)踐中沒有創(chuàng)新，沒有變革。因此說教研文章不是寫出來的，是做出來的，這句話很有道理。這個(gè)“做”就看你怎么做?是沿襲，是因循，還是創(chuàng)新。
謹(jǐn)防思維生“銹帶”
有人做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，到池塘里隨便抓來兩只青蛙，先將其中一只放入常溫的水中，青蛙會仍然故我地游來游去。給水慢慢加溫，青蛙略有反應(yīng)，仍舊慢慢騰騰地游來游去，未做出任何掙扎，沒有絲毫危機(jī)感。待水溫升到一定高度時(shí)，青蛙游得越來越慢，最后不動了，變成一只熟青蛙。而取來另外一只青蛙，將它直接丟入熱水中，它會不顧一切地奮力蹦出那可以致它于死命的熱水，于是得生了。
青蛙因麻木于水溫的漸變，而死去。有的教師，因跟隨沒有理念、沒有靈魂的管理者，或因整日忙于應(yīng)付繁雜的事務(wù)，而漸漸失去對教育理想的追求與熱情。對教學(xué)麻木，不講策略與方法;對作業(yè)麻木，批改只管對與錯(cuò)，不去深究其內(nèi)因。不僅對教育，對生活又何嘗不是如此?今日重復(fù)昨天之生活，明天重復(fù)今日之生活。隨著時(shí)光的流逝，一切都是那樣的.索然無味，生活無一點(diǎn)亮色，懶得去思考，懶得去改變，因?yàn)槠湫囊阉馈Ｇf周說，“哀莫大于心死，而人死亦次之”。
思維上的麻木銹帶，可能隨之而來的是對教師職業(yè)的倦怠，這就需要我們不斷地自我發(fā)現(xiàn)、自我調(diào)整不健康的心理。教師的專業(yè)發(fā)展與職業(yè)社會化的要求，呼喚教師綠色的健康心理，因?yàn)橹挥行睦斫】档慕處煵拍芘囵B(yǎng)出心理健康的學(xué)生。
職業(yè)規(guī)劃是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。
職業(yè)規(guī)劃注重方法論，是因?yàn)榉椒ㄕ撆c價(jià)值觀一樣，是“形而上”的“道”，是必須的前提。但如果不與“形而下”的“器”相結(jié)合，“道”亦成為在半空中漂浮的空談。
調(diào)動你的主動學(xué)習(xí)能力，建立你的職業(yè)思考結(jié)構(gòu)，在關(guān)鍵環(huán)節(jié)實(shí)施引導(dǎo)、托舉，是職場網(wǎng)設(shè)計(jì)、提供產(chǎn)品及服務(wù)的出發(fā)點(diǎn)。
事實(shí)證明，被動接受極少帶來明顯的行動效果�！棒~、漁”規(guī)律必須引入到職業(yè)規(guī)劃中來。
1.職業(yè)規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)是“職業(yè)方向定位”，請記住它是“最重要的”，它是你職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5-10年的職業(yè)積累和發(fā)展。
有人會說它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，一點(diǎn)都不過分。事實(shí)上，職業(yè)方向?yàn)槟憔蹟n心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異�？傊瑢β殬I(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)定把握，是從戰(zhàn)略高度對職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。
2.另一把尺子就是“職業(yè)核心能力測評”。對于大多數(shù)受過高等教育的人來說，它并不是那么必需。大學(xué)正規(guī)學(xué)歷教育中核心能力的訓(xùn)練，完全可以支持你基本的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過“職業(yè)核心能力測評”進(jìn)行勝任力評估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹立一個(gè)能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。它的數(shù)據(jù)是企業(yè)管理者的能力常模。
3.組織環(huán)境對人職業(yè)發(fā)展過程的巨大影響，使得“職業(yè)成熟度測評”變成了“第二重要”的服務(wù)環(huán)節(jié)。
如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因?yàn)閭�(gè)人并不具備這樣的力量，這個(gè)想法過于理想化了。主動適應(yīng)環(huán)境是個(gè)聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。
組織原則、職場規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的“職業(yè)成熟度”水準(zhǔn)，決定著你的回報(bào)速度。對于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動輒沖冠一怒的人來說，“職業(yè)成熟度測評”是你經(jīng)驗(yàn)豐富、老謀深算的良師益友。
4.缺乏信息支撐的決策，是可怕的決策，正所謂“心中無數(shù)點(diǎn)子多，頭腦糊涂決心大”。
職業(yè)規(guī)劃注重方法論，是因?yàn)榉椒ㄕ撆c價(jià)值觀一樣，是“形而上”的“道”，是必須的前提。但如果不與“形而下”的“器”相結(jié)合，“道”亦成為在半空中漂浮的空談。
5.無法回避的是，在你歷經(jīng)思考和學(xué)習(xí)之后，仍然需要獲得“確定性”支持。特別是遇到復(fù)雜情況時(shí)，取舍、策略、次序、輕重、緩急的籌劃也需要相關(guān)專家的深度參與。
IT業(yè)一向在人們的心目中是一個(gè)清潔安全的白領(lǐng)世界,但有關(guān)部門發(fā)布的資料卻顯示，IT業(yè)已被列入北京市六大職業(yè)病危害的重點(diǎn)行業(yè)。市安全生產(chǎn)監(jiān)督管理局日前啟動了全市工業(yè)系統(tǒng)職業(yè)病危害情況的調(diào)研，以掌握職業(yè)病的分布情況從而完善職工的工作安全環(huán)境。
近日，市安全生產(chǎn)監(jiān)督管理局向本市工業(yè)系統(tǒng)企業(yè)下發(fā)了《工業(yè)系統(tǒng)企業(yè)職業(yè)衛(wèi)生情況調(diào)查表》和《總公司職業(yè)衛(wèi)生情況匯總表》。記者看到，本市工業(yè)系統(tǒng)企業(yè)分為機(jī)械、冶金、電子、建材、輕工、紡織、制藥、汽車、儀表等，企業(yè)是否建立職業(yè)衛(wèi)生檔案、企業(yè)污染源及接觸人數(shù)、職業(yè)病發(fā)病總?cè)藬?shù)等均需要填寫。在公司上報(bào)材料的基礎(chǔ)上，北京市安全生產(chǎn)監(jiān)督管理局還將進(jìn)行實(shí)地調(diào)研。
據(jù)最新信息顯示，隨著北京地區(qū)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，以經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)為先導(dǎo)的高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)和知識密集型服務(wù)業(yè)，逐步替代了污染嚴(yán)重的傳統(tǒng)工業(yè)，本市職業(yè)病危害因素也一改過去以粉塵、重金屬為主，出現(xiàn)了噪聲、微波、高頻、電磁場、高分子化合物污染等多元化的趨向。在20xx年至20xx年，本市發(fā)生職業(yè)中毒事故13起；新發(fā)塵肺1061例，死亡449例；慢性職業(yè)病71例，急性職業(yè)病83例，死亡6例。截至今年3月，本市通過網(wǎng)上申報(bào)職業(yè)危害因素的企業(yè)達(dá)到1489家。皮革制造業(yè)、采礦業(yè)、裝飾裝修業(yè)、IT產(chǎn)業(yè)、微電子產(chǎn)業(yè)、生物醫(yī)藥等被列為職業(yè)病危害的重點(diǎn)行業(yè)。
自我職業(yè)生涯規(guī)劃8
不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走?”
記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生�！笔前�，人生之路說長也長，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋;人生之路說短也短，因?yàn)槟闵钸^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
對于我們大學(xué)生來說，職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。沒有目標(biāo)如同駛?cè)氪蠛５墓轮�，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。
只有樹立了目標(biāo)，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導(dǎo)你避開險(xiǎn)礁暗石，走向成功。
一、自我盤點(diǎn)
我是一個(gè)�？粕畲蟮南Ｍ蔀橛杏弥�，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的'書籍，心中偶像是周恩來，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入做事比較認(rèn)真仔細(xì)，很喜歡從事會計(jì)方面的工作，有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，勤于思考，考慮問題全面。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。
二、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來的負(fù)面影響。
三、專業(yè)分析
本人所學(xué)的專業(yè)為管理類，我們學(xué)習(xí)會計(jì)學(xué)，綜合其他經(jīng)濟(jì)學(xué)科，對財(cái)政、稅收等方面有一定的了解，可以更加深入對管理學(xué)科的研究學(xué)習(xí)，這點(diǎn)就優(yōu)先與其他經(jīng)濟(jì)專業(yè)學(xué)習(xí)。為我們以后做管理人員打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。財(cái)務(wù)管理專業(yè)培養(yǎng)具備管理、經(jīng)濟(jì)、法律、理財(cái)和金融等方面的基礎(chǔ)理論知識，熟悉國內(nèi)外有關(guān)財(cái)務(wù)、金融管理的方針、政策和法規(guī)，掌握基本的財(cái)務(wù)信息搜集處理的方法，具有分析和解決財(cái)務(wù)、金融管理實(shí)際問題的科學(xué)研究和實(shí)際工作能力，能在企業(yè)、事業(yè)單位及政府部門從事財(cái)務(wù)、金融管理以及教學(xué)、科研等方面工作的工商管理學(xué)科高級專門人才。只有認(rèn)真學(xué)習(xí)才能掌握其專業(yè)知識。
自我職業(yè)生涯規(guī)劃9
1、新的用人觀著重素質(zhì)能力
在市場環(huán)境下，用人單位從成本和效益出發(fā)，更多地要考慮招聘大學(xué)生能否帶來更大的效益。效益的產(chǎn)生源于知識通過素質(zhì)轉(zhuǎn)化為能力。在招聘現(xiàn)場經(jīng)常見到，面對著設(shè)計(jì)精美、內(nèi)容充實(shí)的一摞摞獎(jiǎng)勵(lì)證書，用人單位并不感興趣。他們在面試現(xiàn)場向?qū)W生提問的往往是，“你參加過哪些社會活動？”“你在哪里實(shí)習(xí)，做什么？”“你做過項(xiàng)目嗎？”“現(xiàn)在是否有比較成熟的科研成果？”用人單位用人，從過去看重學(xué)歷轉(zhuǎn)到學(xué)歷、素質(zhì)能力并重，甚至以素質(zhì)能力為重。
學(xué)歷只說明一個(gè)大學(xué)生曾經(jīng)學(xué)習(xí)過和其他大學(xué)生一樣的知識，并不證明別的。況且，這種知識還得在與其他勞動者的職業(yè)競爭中慢慢體現(xiàn)，在為社會創(chuàng)造價(jià)值中得到實(shí)現(xiàn)。
2、招聘條件強(qiáng)調(diào)素質(zhì)能力
過去，用人單位一般只是對專業(yè)知識提出要求，即使提到資格條件也多為附屬說明，體現(xiàn)出用人單位當(dāng)時(shí)的用人傾向。而現(xiàn)在，用人單位基本上按照現(xiàn)代 處于團(tuán)隊(duì)的最前沿，是一線工作人員，也是團(tuán)隊(duì)任務(wù)完成的主力軍，在團(tuán)隊(duì)中不可或缺。主要作用是：保證團(tuán)隊(duì)任務(wù)的推行和圓滿完成，思維條理清楚，是天生的生物鐘，在團(tuán)隊(duì)工作中能依自己的能力預(yù)見可能發(fā)生的拖延情況，并及時(shí)作出預(yù)防與報(bào)告，為團(tuán)隊(duì)任務(wù)完成作出實(shí)質(zhì)性的貢獻(xiàn)。時(shí)刻要保持著一定要按時(shí)或提前遠(yuǎn)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的心理準(zhǔn)備，遇到困難并能夠重整旗鼓克服困難。
4．團(tuán)隊(duì)游戲設(shè)計(jì)
集體智慧
相信大家都玩過詞語接龍或續(xù)寫故事的游戲，比如前一個(gè)人為一個(gè)故事起了個(gè)開頭，大家就按照這個(gè)思路把故事接下去，一直到形成一個(gè)完整的故事為止。這個(gè)游戲就是將上述形式深化了一下，目的在于讓受訓(xùn)者明白如何在受限制的情況下發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力。
游戲規(guī)則與程序：
1.將受訓(xùn)者兩兩分組，做一個(gè)與某個(gè)話題（可以任意選擇，只要大家感興趣，比如旅游）有關(guān)的演出。
2.指定每組的兩個(gè)成員中，一人為A，一人為B。被稱為A的人是這場游戲的演員，被稱為B的人是A們的臺詞提示者。
3.B組挨著A組的同伴站著，當(dāng)輪到自己的角色說話時(shí)，就會把臺詞告訴A。而每個(gè)A組成員的任務(wù)就是接受B同伴提供的任何臺詞，在此基礎(chǔ)上再加以發(fā)揮，把戲演下去。A組成員要密切配合B成員的意思，好像這些臺詞就是他們本人想出來的一樣。
4.為了使受訓(xùn)者充分理解培訓(xùn)者的意圖，培訓(xùn)者可以先做一下示范。挑選一位學(xué)員后，培訓(xùn)者開始說：“我非常想和你一起旅游，因?yàn)樾⊥跄恪?/p>
5.培訓(xùn)者然后拍一下小王（B組人）的肩膀。小王需立刻接下去，“我總是與你的喜好一致�！迸嘤�(xùn)者結(jié)合小王的話繼續(xù)說，“總是與我的喜好一致。事實(shí)上，我們有過一次愉快的旅游經(jīng)歷，那一次——”
6.再次拍小王的肩膀。他也許會說：“我倆結(jié)伴去了黃山，”培訓(xùn)者接著說：“我倆結(jié)伴去了黃山，真是一次美妙的經(jīng)歷�！�
7.又一次拍小王的`肩膀，小王可能說：“什么時(shí)候我們還能共同休假呢？”培訓(xùn)者說：“什么時(shí)候我們還能共同休假呢？那時(shí)我們再一起出游吧……”
8.讓所有受訓(xùn)者觀看示范，然后讓他們各組散開練習(xí)一下，5分鐘后大家集合，集體完成一次演出。
相關(guān)討論
1.請A組人員考慮：為了適應(yīng)并轉(zhuǎn)換B組搭檔的臺詞，你必須做些什么？是否感到吃力或有其他感覺？怎樣才能使這個(gè)過程不那么煎熬呢？
2.請B組人員考慮：你們的任務(wù)是幫助A組人員完成任務(wù)，所以為他們提供臺詞并使這一切進(jìn)行得容易一些，你們需要做些什么？當(dāng)A組成員沒能順利利用你的臺詞時(shí)，你有何感覺？
總結(jié)
1.無論A組還是B組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個(gè)游戲，否則不僅會給搭檔造成困難而且會破壞訓(xùn)練的效果。大家的目的是將一個(gè)故事合理、順暢地完成下來，而不是給別人出難題或顯示自己的才能。這個(gè)游戲體現(xiàn)了公平的合作，即快樂來自于與他人分享創(chuàng)意。
2.一個(gè)團(tuán)隊(duì)最不可少的就是團(tuán)隊(duì)的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于傾聽別人的意見——
像對待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關(guān)注。這個(gè)團(tuán)隊(duì)也許最終會同意采用你的想法，但這在集體討論會上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽他人的發(fā)言。
形式：2人一組
時(shí)間：40分鐘
道具：一塊黑板
場地：室內(nèi)
應(yīng)用：(1)活躍氣氛
(2)創(chuàng)造性地解決問題
(3)團(tuán)隊(duì)溝通
自我職業(yè)生涯規(guī)劃10
職業(yè)對社會發(fā)展和個(gè)人存在有著重要的意義。對社會的大了去了就不說它了，僅對自我來說，誠然，職業(yè)是我們生活十分重要的一部分，且很可能伴隨我們生活很長時(shí)間。
職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個(gè)復(fù)雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實(shí)際的對未來工作和生活的一種設(shè)想。它是對一生的工作、生活的一個(gè)規(guī)劃。它是為以后作準(zhǔn)備的，我們必須要考慮到職業(yè)競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時(shí)，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標(biāo)。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn)，即便慎重定下的目標(biāo)，但仍然充滿挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃，存在壓力和挑戰(zhàn)，所以我們更要盡力做到切合實(shí)際。在規(guī)劃前，要去了解社會、了解自己，把現(xiàn)實(shí)的同自己的情況相結(jié)合起來。 不僅要有對工作的規(guī)劃，也要有對生活的規(guī)劃，因?yàn)槁殬I(yè)活動也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個(gè)簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分，得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個(gè)什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不亞于完成一件大的工程項(xiàng)目。同時(shí)，重要的是，職業(yè)生涯規(guī)劃，也是影響到一個(gè)人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃，它是復(fù)雜的。 我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對個(gè)人來說，應(yīng)該有以下幾個(gè)作用：一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價(jià)。二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，我們通過自我評價(jià)、分析，確定自己的職業(yè)路線，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。三、有助于幫助抓住重點(diǎn)，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點(diǎn)，增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮斗，很多時(shí)候，當(dāng)規(guī)劃具體時(shí)，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們?yōu)槟繕?biāo)而努力奮斗。五、有助于個(gè)人潛能的發(fā)揮，當(dāng)我們擁有一個(gè)規(guī)劃后，就會把主要精力放在實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個(gè)時(shí)候，我們會逐漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發(fā)揮出來。
我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個(gè)漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來考量的。我們生活在一個(gè)變革的時(shí)代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標(biāo)來預(yù)示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的'行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。
學(xué)習(xí)了就業(yè)指導(dǎo)課后，了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對我們的重要性，所以我很認(rèn)真的為我自己的職業(yè)生涯做了規(guī)劃。
沒有目標(biāo)的人， 不可能找到人生的方向，有的人適合做學(xué)者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據(jù)個(gè)人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標(biāo)的時(shí)候同樣要根據(jù)實(shí)際情況，即時(shí)調(diào)整，讓自己保持最旺盛的激情，去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風(fēng)回路轉(zhuǎn)的時(shí)候。我們在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，總會有失敗的時(shí)候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標(biāo)一步步邁進(jìn)，始終堅(jiān)信總有峰回路轉(zhuǎn)的時(shí)候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅(jiān)強(qiáng)。用堅(jiān)強(qiáng)的心去學(xué)習(xí)目標(biāo)所需要的各種技能素質(zhì)，“永不言棄”
包容：從容維護(hù)尊嚴(yán)。面對未知的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現(xiàn)在我們不能說出個(gè)一二的單我相信以后會懂的東西。
自我職業(yè)生涯規(guī)劃11
所謂的生涯的成功或成功的生涯就是指“你能夠在生涯的過程中，真正去活出你個(gè)人很主觀所認(rèn)定的價(jià)值觀，而同時(shí)又能對你所工作（投入）的領(lǐng)域有貢獻(xiàn)”我們從生涯（careersuccess）的定義中不難發(fā)現(xiàn)生涯規(guī)劃careerplanning）重點(diǎn)有三：
一、你的信念、你的人生觀、價(jià)值觀究竟是什么？有的人一輩子都沒想過這樣的問題，所以職業(yè)生涯比較難有好的發(fā)展。
二、如何去為你的人生觀、價(jià)值觀而活，但同時(shí)又能對他人（對所投入的工作領(lǐng)域）有所貢獻(xiàn)？
三、你做事的動力什么？
搞明白這些之后，就應(yīng)當(dāng)無怨無悔的投注你的一生于此，不要再心懷二意、心懷不平或這山看著那山高，這樣將一事無成。生涯規(guī)劃完全是個(gè)人的事情，簡單點(diǎn)說：就是你這一生想做什么（why）？能做什么（what）和怎樣去做（how to）？生涯規(guī)劃之所以越來越象是一門龐雜繁復(fù)的學(xué)問，主要是職業(yè)顧問們故弄玄虛的結(jié)果。因?yàn)槿绻患虑樽尶蛻粲X得過于簡單，實(shí)在是無法向客戶收取高昂的咨詢費(fèi)用。
刺猬理念的核心內(nèi)容就是將事情簡單化。面對紛繁復(fù)雜的社會，只有將事情簡單話，才可能集中精力去拼搏。那么刺猬理念具體關(guān)注的內(nèi)容是什么呢？刺猬理念來自對以下三環(huán)交叉部分的深刻理解。
1、你能夠在什么方面成為最優(yōu)秀的。同樣重要的是，你不能在什么方面成為最優(yōu)秀的。你能做到最好的，可能不是你現(xiàn)在從事的。
2、是什么驅(qū)動你的經(jīng)濟(jì)引擎。這是個(gè)很企業(yè)化的問題，但如果我們把它改為什么是你工作的動力，那就適用于個(gè)人了。
3、你對什么充滿熱情。實(shí)現(xiàn)跨越的公司對它們熱情的活動全力以赴。這里的問題不是刺激熱情，而是發(fā)現(xiàn)什么使你的熱情洋溢。
如何找到你的刺猬理念
為了得到一個(gè)發(fā)展成熟的刺猬理念，你需要全部的三環(huán)。
一、先找出你的興趣何在？
1、什么事是你永遠(yuǎn)有興趣的，不論你心情再不好也都愿意去做的？
2、你不一定能找到完全合乎自己的`興趣的，但你的生涯規(guī)劃至少不能與你的興趣相矛盾。（好歹總要有些關(guān)連）
二、再找出你的生活的最少需求是多少？
1、我們不一定要求榮華富貴，但至少一定不能挨餓。（貧賤百事哀）
2、所以我們要找出我們生活至少要有多少的收入才夠用。
3、用你自己的標(biāo)準(zhǔn)去找出這個(gè)答案，不必管別人的看法如何，你的標(biāo)準(zhǔn)比別人高很多或低很多也沒關(guān)系，但你一定要有自己所認(rèn)定的一番道理就是了。（也就是說不能是胡亂說個(gè)數(shù)字）
三、想一想你最希望獲得的是什么？
當(dāng)你決定在生活中保持愉快，在工作中保持效率并為此付出努力時(shí)，你可能用兩種不同的需要作為動力。比較普遍的一種是所謂的缺陷或不足動力，如你需要公司的某種獎(jiǎng)勵(lì)比如晉升或加薪來取得對自身能力與價(jià)值的肯定。另一種則更為積極，源于自身內(nèi)在發(fā)展的需要，叫做發(fā)展動力。如一個(gè)技術(shù)人員升為主管后，他就必須使自己掌握相應(yīng)的管理能力，才有可能勝任新的角色。
萬事萬物停止成長也就意味著死亡，生長發(fā)展是擁有活力的標(biāo)志。這一標(biāo)準(zhǔn)同樣適用于人。如果一個(gè)人他在發(fā)展，他就具有生命力；如果停止發(fā)展，他也就失去了生命力。
你生涯中的動力應(yīng)當(dāng)是要求自我完善、自我發(fā)展的迫切愿望，而不應(yīng)是那種外在的彌補(bǔ)不足的被動需要。只要你認(rèn)識到自己還需要發(fā)展提高，并能不斷的使自己的生活充實(shí)起來，就足夠了。只要選擇以發(fā)展為動力，你最終一定能夠支配自己的生活。有了這種支配能力，你便可以主宰自己的命運(yùn)，既不會感到無能為力，也不會人云亦云。有了這種支配能力，你便能夠決定自己的外部環(huán)境。
四、以上三點(diǎn)都應(yīng)該完全用你內(nèi)心深處最真實(shí)的感覺來尋找，千萬不要顧慮到別人的想法或看法。將三點(diǎn)連成一個(gè)三角形，在這個(gè)三角形靠近中心的位置，就應(yīng)該是你的刺猬理念之所在。
如何實(shí)踐自己的刺猬理念？
要不斷的積蓄你的實(shí)力（也就是要終生學(xué)習(xí)）。
�。ㄒ唬┰谶@三環(huán)模型中，我們比較期望的應(yīng)該是靠近興趣的地方，但最初我們能找到的，一定是比較靠近生活需要（收入）的地方，所以你必須逐漸去挪移你的三角形，但挪移需要本錢，所以你必須不斷的蓄積實(shí)力。
生涯是個(gè)持續(xù)積累的過程，要有有計(jì)劃、有盤算，按部就班的去規(guī)劃、實(shí)踐而且有始有終。不可偷懶、投機(jī)。
要隨時(shí)檢討、積極思考并具彈性。
�。ǘ┥囊�(guī)劃要有始有終，卻也不能頑固。如果外在環(huán)境起了重大變化，或生活中出現(xiàn)突發(fā)狀況，一定要隨時(shí)檢討、隨時(shí)調(diào)整因應(yīng)。
�。ㄈ┻@些調(diào)整有時(shí)是暫時(shí)的，有時(shí)卻是根本的轉(zhuǎn)向，其思考與決策的方式，都和你原先決定選擇那個(gè)刺猬理念是一樣的。
�。ㄋ模┯袝r(shí)候并不是外在環(huán)境有變化，而是當(dāng)你實(shí)踐一段時(shí)日后發(fā)現(xiàn)自己原先的選擇或?qū)ψ约旱恼J(rèn)知有誤，這當(dāng)然也應(yīng)當(dāng)立刻檢討改進(jìn)，因此，隨時(shí)檢討改進(jìn)是很重要的。
�。ㄎ澹┑撬械臋z討改進(jìn)都要是積極而正面的，不是去怨天尤人，也不是去自怨自艾，而是很務(wù)實(shí)的、更深入去發(fā)現(xiàn)自己真正的性向、志趣，修正后繼續(xù)并更加努力。
自我職業(yè)生涯規(guī)劃12
1我的性格：
我是一個(gè)學(xué)生，從遙遠(yuǎn)的一個(gè)省。剛來到這個(gè)陌生的地方，奇怪的是，有什么奇怪的。我感到孤獨(dú)，感到奇怪。但我并不害怕，也不再有悲哀。但是，努力適應(yīng)新的環(huán)境。慢慢適應(yīng)并愛上了這個(gè)地方，獨(dú)特的。我覺得學(xué)習(xí)在開始和大的差距，其他的學(xué)生，根據(jù)他們自己的沒有他們，因?yàn)樗麄冊诃h(huán)境比我們那個(gè)遙遠(yuǎn)的`地方好得多。我不氣餒，和悲傷。我總是告訴自己：“相信自己，相信自己能夠超越它們，不要?dú)怵H，不要放棄�！拔也煌媪耍也幌矚g玩，但我想重新學(xué)習(xí)。不要白費(fèi)了遙遠(yuǎn)的父母辛勤勞動。
我是一個(gè)很喜歡交朋友的人。我也很喜歡參加一些社團(tuán)，和很多朋友在一起玩，分享一些美好的事來增長自己的其他方面的才能。更他們學(xué)習(xí)一些知識。又交了很多朋友，真的很快樂。我覺得我既內(nèi)向又外向。我有時(shí)很沉默，有時(shí)很鬧大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃自我分析示例大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃自我分析示例。
通過學(xué)校給我們的測試我是智多星型，在關(guān)鍵時(shí)刻總能想出很多新點(diǎn)子。思想很活躍，喜歡自由，不喜歡被束縛，不能做一些乏味的，一層不變的工作。對新鮮的事物很又興趣，很喜歡挑戰(zhàn)艱難的事，在別人眼里不可能實(shí)現(xiàn)的事，但因?yàn)檫@樣而缺乏細(xì)心。
2.我的興趣：
我的興趣很廣泛，只要我不會的我都想去了解，去學(xué)它。但我也有我很喜歡的。如：在運(yùn)動上我很喜歡打乒乓球，而不是什么健美操。在書上我喜歡看名人事跡。在業(yè)余我愛看和很多人一起看電視，因?yàn)橛蟹諊�。我也很喜歡唱歌，跳舞。雖然不會，可還是很喜歡�，F(xiàn)我又很想學(xué)會彈鋼琴。
3.我的技能：
我現(xiàn)擁有的技能有我所學(xué)的專業(yè)技能，還有一些電腦知識，還有一些實(shí)踐體會，會說一些簡單的英語。懂一些其他方面的知識。不過看看，好像自己所擁有的技能真的很少，要加強(qiáng)的和要學(xué)習(xí)的都很多。不能浪費(fèi)時(shí)間。
4.我的價(jià)值觀：
我感覺我的追求與理想都是健康的，我希望我以后有能力了，不會忘記報(bào)答曾經(jīng)幫助過我的人。不會忘記報(bào)答社會。給那些窮苦的孩子一幫助。
自我職業(yè)生涯規(guī)劃13
一：一個(gè)目標(biāo)——一艘沒有航行目標(biāo)的船，任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng)
1、你為什么是a窮人，第一點(diǎn)就是你沒有立下成為富人的目標(biāo)。
2、你的人生核心目標(biāo)是什么?杰出人士與平庸之輩的根本差別并不是天賦、機(jī)遇，而在于有沒目標(biāo)。
3、起跑領(lǐng)先一步，人生領(lǐng)先一大步：成功從選定目標(biāo)開始。
4、賈金斯式的人永遠(yuǎn)不會成功。
為什么大多數(shù)人沒有成功?真正能完成自己計(jì)劃的人只有5%，大多數(shù)人不是將自己的目標(biāo)舍棄，就是淪為缺乏行動的空想。
5、如果你想在30歲以前成功，你一定在23至25歲之間確立好你的人生目標(biāo)。
6、每日、每月、每年都要問自己：我是否達(dá)到了自己定下的目標(biāo)。
二：兩個(gè)成功基點(diǎn)——站好位置，調(diào)正心態(tài)，努力沖刺。
(一)人生定位
1、人怕入錯(cuò)行：你的核心競爭力是什么?
2、成功者找方法，失敗者找借口。
3、從三百六十行中選擇你的最愛。
人人都可以創(chuàng)業(yè)，但卻不是人人都能創(chuàng)業(yè)成功。
4、尋找自己的黃金寶地。
(二)永恒的真理：心態(tài)決定命運(yùn)，30歲以前的心態(tài)決定你一生的命運(yùn)
1、不滿現(xiàn)狀的人才能成為富翁。
2、敢于夢想，勇于夢想，這個(gè)世界永遠(yuǎn)屬于追夢的人。
3、30歲以前不要怕，30歲以后不要悔。
4、出身貧民，并非一輩子是貧民，只要你永遠(yuǎn)保持那顆進(jìn)取的心。中國成功人士大多來自小地方。
5、做一個(gè)積極的思維者。
6、不要敗給悲觀的自己。
有的人比你富有一千倍，他們也會比你聰明一千倍么?不會，他們只是年輕時(shí)心氣比你高一千倍。
人生的好多次失敗，最后并不是敗給別人，而是敗給了悲觀的自己。
7、成功者不過是爬起來比倒下去多一次。
8、寧可去碰壁，也不要在家里面壁。
克服你的失敗、消極的心態(tài)。
(1)找個(gè)地方喝點(diǎn)酒。
(2)找個(gè)迪廳跳跳舞。
(3)找?guī)团笥奄┵┥健?/p>
(4)積極行動起。
三：三大技巧
1、管理時(shí)間：你的時(shí)間在哪里，你的成就就在哪里。把一小時(shí)看成60分鐘的人，比看作一小時(shí)的人多60倍。
2、你不理財(cái)，財(cái)不理你。
3、自我管理，游刃有余。
(1)創(chuàng)業(yè)不怕本小，腦子一定要好。
(2)可以開始做外匯投資。
(3)做別人不愿做的生意。
四：四項(xiàng)安身立命的理念——30歲以前一定要形成個(gè)人風(fēng)格
1、做人優(yōu)于做事。做事失敗可以重來，做人失敗卻不能重來。
(1)做人要講義氣。
(2)永不氣餒。
2、豁達(dá)的男人有財(cái)運(yùn)，豁達(dá)的女人有幫夫運(yùn)。
3、忠誠的原則：30歲以前你還沒有建立起忠誠美譽(yù)，這一缺點(diǎn)將要困擾你的一生。
4、把小事做細(xì)，但不要耍小聰明。
中國人想做大事的人太多，而愿把小事做完美的人太少。
五：五分運(yùn)氣——比爾-蓋茨說：人生是不公平的，習(xí)慣去接受它吧
1、謀事在人，成事在天：中國的古訓(xùn)說明各占一半。
2、機(jī)會時(shí)常意外地降臨，但屬于那些不應(yīng)決不放棄的人。
3、抓住人生的每一次機(jī)會，機(jī)會就像一只小鳥，如果你不抓住，它就會飛得無影無蹤。
4、智者早一步，愚者晚一步。
六：六項(xiàng)要求
1、智慧
(1)別人可你以拿走你的一切，但拿不走你的智慧。
(2)巧妙運(yùn)用自己的智慧。
(3)智者與愚者的區(qū)別。
2、勇氣
(1)勇氣的力量有時(shí)會讓你成為“超人”。
(2)敢于放棄，敢于“舍得”。
3、培養(yǎng)自己的“領(lǐng)導(dǎo)才能、領(lǐng)袖氣質(zhì)”
(1)激情感染別人。
(2)“三七法則”實(shí)現(xiàn)領(lǐng)袖氣質(zhì)。
(3)拍板決斷能力。
(4)人格魅力。中高級營銷人才
4、創(chuàng)造性：不要做循規(guī)蹈矩的人。
25-30歲是人生最有創(chuàng)造性的階段，很多成功人士也都產(chǎn)生在這一階段。
5、明智
(1)知道自己的長處、短處，定向聚焦。
(2)盡量在自己的熟悉的領(lǐng)域努力。
6、持之以恒的'行動力：在你選定行業(yè)堅(jiān)持十年，你一定會成為大贏家。
七：七分學(xué)習(xí)
1、知識改變命運(yùn)。
2、30歲以前學(xué)會你行業(yè)中必要的一切知識。
a)每天淘汰你自己。
b)在商言商。
3、太相信書的人，只能成為打工仔。
4、思考、實(shí)踐、再思考、再實(shí)踐。
八：八分交際——朋友多了路好走
1、智商很重要，情商更重要：30歲以前建立起人際關(guān)系網(wǎng)。
2、人脈即財(cái)脈。
3、交友有原則。
4、善于溝通：30歲以前要鍛煉出自己的演講才能。
九：九分習(xí)慣——習(xí)慣的力量是驚人的，30歲以前養(yǎng)成的習(xí)慣決定著你的成功的大小
1、積極思維的好習(xí)慣。
2、養(yǎng)成高效工作的好習(xí)慣。
(1)辦公室
(2)生活可以不拘小節(jié)，但要把工作做細(xì)。
(3)學(xué)習(xí)聆聽，不打斷別人說話。
3、養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。
4、廣泛愛好的好習(xí)慣。
5、快速行動的好習(xí)慣。
十：十分自信
1、自信是成功的精神支柱。
2、自信方能贏得別人的信任。
3、把自信建立在創(chuàng)造價(jià)值的基礎(chǔ)上。
4、如何建立自信
(1)為自己確立目標(biāo)
(2)發(fā)揮自己的長處
(3)做事要有計(jì)劃
(4)做事不拖拉
(5)輕易不要放棄
(6)學(xué)會自我激勵(lì)
(7)不要讓自己成為別人
十一：11個(gè)需要避開的成功陷阱
1、只有功勞，沒有苦勞。
2、不要“懷才不遇”，而要尋找機(jī)遇。
3、不要想發(fā)橫財(cái)
4、不要為錢而工作，而讓錢為你工作。
5、盲目跟風(fēng)，人云亦云，人做我也做。
6、小富即安，不思進(jìn)取，知足常樂。
7、承認(rèn)錯(cuò)誤而非掩飾錯(cuò)誤。
8、腳踏實(shí)地而非想入非非。
9、野心太大而不是信心十足。
10、反復(fù)跳槽不可取
11、眼高手低
12、不擇手段
十二：12分努力——沒有人能隨隨便便成功
1、小不是成功，大不是成功，由小變大才是成功。
2、中國社會進(jìn)入微利時(shí)代：巧干+敢干+實(shí)干=成功。
3、努力嘗試就有成功的可能。
4、做任何事情，盡最大努力。
5、把事情當(dāng)成事業(yè)來做。
6、我看打工者。
自我職業(yè)生涯規(guī)劃14
單選題
1. 一個(gè)卓越的企業(yè)的特征是( D) 回答：正確
1. A 比別的企業(yè)能賺錢
2. B 比別的企業(yè)的市場占有率高
3. C 連續(xù)十五年的市盈率高于同行業(yè)平均水平
4. D 連續(xù)十五年的市盈率高于同行業(yè)平均水平的三倍
2. 在五級經(jīng)理人體系中，富有實(shí)力的經(jīng)理人的特征是( C) 回答：正確
1. A 用自己的智慧、知識、技能和良好的工作作風(fēng)作出巨大貢獻(xiàn)
2. B 為實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)貢獻(xiàn)個(gè)人才智，與團(tuán)隊(duì)成員通力合作
3. C 組織人力和資源，高效地朝既定目標(biāo)前進(jìn)
4. D 將個(gè)人的謙遜品質(zhì)和職業(yè)化的堅(jiān)定意志相結(jié)合，建立持續(xù)的卓越業(yè)績
3. 溝通沒有有效完成，原因可能是(C ) 回答：正確
1. A 溝通的`互動性
2. B 溝通的雙向性
3. C 單向溝通
4. D 溝通的反饋性
4. 在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃與管理中，職業(yè)生涯管理包括(A ) 回答：錯(cuò)誤
1. A 職業(yè)發(fā)展目標(biāo)
2. B 職業(yè)發(fā)展方案
3. C 職業(yè)發(fā)展角色轉(zhuǎn)換
4. D 環(huán)境分析
5.在五級經(jīng)理人體系中，樂于奉獻(xiàn)的團(tuán)隊(duì)成員的標(biāo)準(zhǔn)是(B ) 回答：正確
1. A 用自己的智慧、知識、技能和良好的工作作風(fēng)作出巨大貢獻(xiàn)
2. B 為實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)貢獻(xiàn)個(gè)人才智，與團(tuán)隊(duì)成員通力合作
3. C 組織人力和資源，高效地朝既定目標(biāo)前進(jìn)
4. D 全身心投入、執(zhí)著追求清晰可見、催人奮發(fā)的遠(yuǎn)景，向更高業(yè)績標(biāo)準(zhǔn)努力
6.要取得別人的信任，一定不能( C) 回答：正確
1. A 真誠對待，真實(shí)守信
2. B 慎重許諾
3. C 堅(jiān)決不能否定自己
4. D 健全的人格
7.個(gè)人測評分析中包括(D ) 回答：正確
1. A 專業(yè)知識
2. B 能力
3. C 個(gè)人特質(zhì)
4. D 以上都包括
8.在職業(yè)規(guī)劃與管理中，公司應(yīng)該做的是(B) 回答：正確
1. A 定期檢討
2. B 提供培訓(xùn)和發(fā)展機(jī)會
3. C 參與員工職業(yè)生涯的討論
4. D 提供及時(shí)考核
9.解決沖突的最好辦法是(D ) 回答：正確
1. A 逼迫法
2. B 退讓妥協(xié)法
3. C 競爭法
4. D 合作協(xié)商
自我職業(yè)生涯規(guī)劃15
我的興趣愛好非常廣泛。喜愛讀書，能從書中悟得道理;還有上網(wǎng)，能從網(wǎng)絡(luò)中了解世界。還有其它一些例如彈吉它、旅游等。
我的優(yōu)勢：我的優(yōu)勢在于我能夠經(jīng)常反思自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，以及如何完善自己的.人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況屬于小康，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。
我的劣勢：沒有根深葉茂的人際關(guān)系網(wǎng);學(xué)校專業(yè)比較新，不能接觸更廣闊的視野;工作經(jīng)驗(yàn)少，可以說沒有。
我的優(yōu)點(diǎn)：隨和，易相處，喜歡傾聽，不大喜歡計(jì)較人際關(guān)系中的得失;較聰敏，智力中上，有頭腦，不會一味盲從;知識比較廣博，擅長與人溝通。
我的缺點(diǎn)：興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點(diǎn)內(nèi)向，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
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