大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃（精選9篇）
東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，你是否有一個清晰而精準(zhǔn)的職業(yè)方向了呢？我們需要好好的進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃了。想必許多人都在為如何寫好職業(yè)規(guī)劃而煩惱吧，下面是小編幫大家整理的大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃 1
一、 活動宗旨
圍繞“規(guī)劃理想職業(yè)，成就精彩人生！”的主題，對自己的職業(yè) 生涯進(jìn)行適當(dāng)、合理的規(guī)劃。希望通過此次活動可以讓外國語系的同 學(xué)們可以認(rèn)真的思考一下自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃，且為之付出實際行 動，減少畢業(yè)后盲目就業(yè)的現(xiàn)象。
二、 活動目的
通過職業(yè)規(guī)劃大賽的.活動形式，傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，引領(lǐng) 和示范職業(yè)規(guī)劃實踐，提升大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力，幫助大學(xué)生 學(xué)習(xí)與掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法、樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，從根 本上喚醒大學(xué)生的就業(yè)自助意識，并推動我院畢業(yè)生就業(yè)工作的深入 開展。
三、 活動時間
5 月中旬
四、 活動地點
浙江理工大學(xué)科技與藝術(shù)學(xué)院校園內(nèi)
五、 活動主辦單位
外國語系實踐部
六、 活動負(fù)責(zé)人
總負(fù)責(zé)人
實踐部副部長：
活動策劃人：
實踐部副部長：
活動工作人員
實踐部全體成員
七、 具體安排
�。ㄔ敿�(xì)點）
一、前期宣傳：
聯(lián)系各班級班長和團(tuán)支書，做好通知動員工作，充分調(diào)動大家參 與活動的積極性，并事先提醒相關(guān)比賽注意事項，確�；顒訄A滿成功。
二、大賽活動安排 （報名階段）
1.賽選手對自己的職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃，上交電子稿和 打印稿（打印稿交至何處）， 截稿時間：5 月 15 日下午 4 點 郵箱地址： .
2.邀請系輔導(dǎo)員、教學(xué)秘書及學(xué)生會主要干部評選出優(yōu)秀作品(評分細(xì)則)，頒發(fā)證書及獎品（可不要）。
3.優(yōu)秀作品展出。
八、獎項設(shè)置
一等獎 1 名 二等獎 2 名 三等獎 3 名
九、注意事項
（放報名通知里就好）
1. 所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。
2. 參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。
3. 所有報名參賽單位、參賽者均被視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規(guī)程。
4. 大賽組委會擁有本屆大賽活動的最終解釋權(quán)。
十、 活動經(jīng)費
負(fù)責(zé)人：外國語系學(xué)生會 預(yù)算金額：筆筒*1=10 筆記本*2=10 水筆*3=6 總計：26 元
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃 2
一、活動引言：當(dāng)代社會的競爭激無比，所以有必要要求大學(xué)生把個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定個人職業(yè)生涯的個人因素、組織因素、社會因素等進(jìn)行分析，制定有關(guān)個人一生中在事業(yè)發(fā)展上的設(shè)想與計劃安排。
二、活動目的：為了讓商貿(mào)系學(xué)生對自己職業(yè)的規(guī)劃更具科學(xué)性和前瞻性，從大一就形成專業(yè)的職業(yè)素養(yǎng)，避免更多的學(xué)生在畢業(yè)前對自己的職業(yè)存在迷茫，將職業(yè)規(guī)劃教育融入大學(xué)教育的全過程中，讓每一位同學(xué)參與其中。
三、活動主題：規(guī)劃人生放飛夢想
四、主辦單位：商貿(mào)系團(tuán)委
五、活動對象：商貿(mào)系全體學(xué)生
六、活動時間：XX年9月6日—XX年9月20日
七、活動地點：a棟多媒體教室
八、負(fù)責(zé)人：萬桔
九、負(fù)責(zé)部門：商貿(mào)系團(tuán)總支學(xué)生會監(jiān)察部
十、人員安排：
具體事宜
吳沫瀾、黃蘭、張崗、張珈源
策劃
萬桔
主持人
黃麗娟
后勤
唐慧穎
邀請新聞部拍照
曾艷、馬睿杰
會場紀(jì)律
全體監(jiān)察部成員
評委老師
趙霖主任、劉德剛書記、許曉莉教授、袁德臻副教授
十一、準(zhǔn)備事宜：由策劃人聯(lián)系負(fù)責(zé)人老師，了解具體事宜；整理參賽人員信息與參賽作品；邀請好評委老師；組織后勤人員布置好會場。
十二、具體活動具體流程：
1、海選由商貿(mào)系每位輔導(dǎo)員按評分細(xì)則在各自所帶的班級推薦2位晉級決賽。
2、共十位晉級選手準(zhǔn)備生活照一張、個人參賽宣言及參賽ppt。
3、9月6日上午9:30點進(jìn)行彩排。
4、9月6日下午2點30分準(zhǔn)時開展總決賽。
5、主持人上臺介紹蒞臨本次比賽的'嘉賓及評委與比賽選手。并宣布比賽開始。
6、選手現(xiàn)場抽簽確定參賽次序，依次進(jìn)行現(xiàn)場展示，每位選手限時6分鐘，包括4分鐘自我陳述（通過制作ppt，進(jìn)行自我展示），2分鐘回答評委提問，評委根據(jù)參賽選手的現(xiàn)場表現(xiàn)按照評分標(biāo)準(zhǔn)打分。
7、評委就所有選手們的表現(xiàn)做點評并提出建議。
8、主持人宣布一二三等獎得主，并宣布此次活動圓滿結(jié)束。
9、后勤工作由監(jiān)察部負(fù)責(zé)，配合好此次活動。
附件評分細(xì)則：
評分要素
評分要點
具體描述
主題陳述
陳述內(nèi)容
�。�35分）
1．對職業(yè)規(guī)劃的自我探索、職業(yè)探索、決策應(yīng)對等環(huán)節(jié)的要素及分析過程陳述完整全面
2．在陳述中能夠正確理解、引用、應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃基礎(chǔ)理論及各項輔助工具
3．對各項探索分析過程及規(guī)劃結(jié)果表述準(zhǔn)確，與職業(yè)規(guī)劃設(shè)計作品內(nèi)容吻合
4．ppt設(shè)計精巧，重點突出，簡明扼要，能夠精確提煉職業(yè)規(guī)劃設(shè)計作品要點
陳述過程
�。�35分）
1．整體設(shè)計合理，環(huán)節(jié)緊湊，調(diào)理清晰，層次分明，結(jié)論明確
2．詳略得當(dāng)，重點突出，人職匹配、職業(yè)路徑論述充分
3．思路清晰，邏輯性強
4．表達(dá)自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當(dāng)，語言組織暢達(dá)
5．講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調(diào)適中
6．富于激情，善于引導(dǎo)現(xiàn)場觀眾，肢體語言恰當(dāng)、豐富，能夠感染他人
基本素養(yǎng)
�。�10分）
1．衣著發(fā)型整潔、大方、樸素、得體
2．儀表端莊穩(wěn)重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良好的個人氣質(zhì)
3．言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富于思想內(nèi)涵
4．精神飽滿，有信心，有獨立見解，能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌和職場新人的職業(yè)形象
即時效果
�。�10分）
1．按時完成主題陳述
2．現(xiàn)場觀眾注意力集中，情緒高亢
個人特色
�。�10分）
1．在職業(yè)規(guī)劃和主題陳述中具有創(chuàng)造性
2．特長特點鮮明
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃 3
xx月xx日晚，新聞與傳播學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會在實xxx教室成功舉辦了新聞與傳播學(xué)院職業(yè)規(guī)劃大賽初賽。出席本次大賽的有xxx副書記，xx老師，xx老師，xx老師，xx老師。
現(xiàn)將職業(yè)規(guī)劃大賽工作總結(jié)如下：
一、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、老師的高度重視和大力支持。
在迎新大會上，xx副書記讓大一新生著手寫自己的“職業(yè)生涯規(guī)劃”，并讓他們上交自己的職業(yè)理想。這為學(xué)院舉辦職業(yè)規(guī)劃大賽做好了準(zhǔn)備。
針對大一新生上交的職業(yè)理想，蘇運生老師和鐘春燕老師及時讓主席助理著手建立“學(xué)長制”，組織職業(yè)興趣相同的同學(xué)進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)、討論和交流。
朱子木老師親自到珠海跟大家說明寫職業(yè)規(guī)劃大賽的重要性，并召開部長級會議，傳達(dá)本次活動的重要性。
大賽當(dāng)天，xx副書記，xx老師，xx老師親自擔(dān)任評委，對參賽選手進(jìn)行了嚴(yán)格的篩選和中肯的點評，給了在場的同學(xué)許多啟發(fā)。
二、策劃完備
在接到“職業(yè)發(fā)展協(xié)會”的通知后，院團(tuán)委學(xué)生會立即確定活動負(fù)責(zé)助理為杜小英，負(fù)責(zé)部門為學(xué)調(diào)部，并于xx月xx日做好了策劃，對各部門工作做了詳細(xì)的分工，對賽場布置做了詳細(xì)的說明。使得在準(zhǔn)備校運會、中國文化節(jié)、《新聞學(xué)生》調(diào)研版、舉辦學(xué)院講座的同時，職業(yè)規(guī)劃大賽能夠如期舉行。
三、各班積極配合
xx月xx日晚上xx點，負(fù)責(zé)本次活動的負(fù)責(zé)人招開了班委會議，會上向班長、副班長、學(xué)習(xí)委員說明了這次活動的意義，以及希望各班積極配合的想法。在會上，各班班委積極響應(yīng)，推舉班級負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)此次工作。各班負(fù)責(zé)人表現(xiàn)出極大地?zé)崆楹拓?fù)責(zé)的態(tài)度，及時收集班上同學(xué)的作品，并及時上交。xx月xx日，負(fù)責(zé)人召集班長、副班長、學(xué)習(xí)委員組成班級評議小組，八個班的作品交叉互改，并于xx月xx日選出了前二十名。
四、學(xué)調(diào)部有條不紊的進(jìn)行工作
在收集齊八個班的作品后，及時將各班作品均等分為八份，并讓各班交叉互改，選出前二十名。xx月xx日，學(xué)調(diào)部部長、副部長以及主席助理認(rèn)真評選前二十名的作品，并于xx月x日評出前十二名，并發(fā)短信通知入圍選手開會，說明參賽事宜，并跟進(jìn)其準(zhǔn)備情況。
五、不足之處
由于經(jīng)驗不足，以及各部門溝通存在問題，職業(yè)規(guī)劃大賽也存在許多不足之處，需要盡快改正或改進(jìn)。
1、教室問題
策劃書中明確要求秘書處借階梯教室，但秘書處回答說借不到。之后便向老師請求幫助，主席助理在鐘春燕老師的幫助下，借到了階梯教室(階四)。但由于溝通方面出現(xiàn)問題，主席助理不知道已有人為職業(yè)規(guī)劃大賽借了教xx，故在沒有退教xx的情況下，又借了階梯四。
由于職協(xié)更改作品提交日期，為了讓同學(xué)們有充分的時間準(zhǔn)備，大賽推遲了一周。xx月xx日，秘書處的干事去將階四換成xx月xx日的比賽教室。但是仍然沒有退教xx，導(dǎo)致xx月xx日(原定于此日進(jìn)行比賽)教xx開了門和多媒體，而沒人使用和保護(hù)，使得學(xué)校教學(xué)設(shè)備處于危險之中。為此，珠海學(xué)院對新聞與傳播學(xué)院進(jìn)行批評教育，并宣布不再借多媒體教室給新聞與傳播學(xué)院。
為此，秘書部部長在蘇老師和鐘老師的幫助下，幾經(jīng)周折，才接借到xxx，使得大賽得以順利進(jìn)行。
針對這個問題，秘書處以后會派專人負(fù)責(zé)借教室的事宜，并盡力借到符合活動的.教室。
2、會場出現(xiàn)的問題
�、� 由于秘書處在打印前沒有及時更改會場變動情況，導(dǎo)致流程表出現(xiàn)多次涂改。給嘉賓和評委老師不好的印象。
�、� 由于工作人員都是新干事，沒有會場工作經(jīng)驗。使得會場有些混亂
�、� 沒有強制學(xué)院學(xué)生會的干事和部長前來做觀眾，導(dǎo)致觀眾太少，場面冷清。
④ 在比賽最后環(huán)節(jié)，沒有做好把門工作，使得許多觀眾提前離開，使場面更加尷尬。
�、� 大多數(shù)選手沒有把握好時間。希望以后開展類似活動前進(jìn)行彩排，并對進(jìn)入決賽的選手進(jìn)行跟進(jìn)。
針對這些問題，以后會場負(fù)責(zé)人在安排工作前一定要強調(diào)工作要求，工作范圍等注意事項。秘書處在了解活動變動情況后一定要及時更改流程表等相關(guān)文件的信息。在組織和宣傳方面要做到位，一定要確保觀眾的數(shù)量，維持會會場秩序。對參賽的選手要進(jìn)行跟進(jìn)，詢問其是否需要幫助等。總之，以后活動中要更加注重細(xì)節(jié)。
這次大賽所出現(xiàn)的多處問題和不足，是負(fù)責(zé)部門和主席助理的責(zé)任。由于經(jīng)驗的不足和工作跟進(jìn)的不到位，一些錯誤導(dǎo)致了大賽的整體效果。經(jīng)過舉辦此次比賽的和對比賽進(jìn)行總結(jié)，相信會在今后的類似活動中有所完善和進(jìn)步。
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃 4
主辦單位：xx
承辦單位：建筑與城鄉(xiāng)規(guī)劃學(xué)院10級年級分會
一、活動主題： 振翅現(xiàn)在，翱翔未來
二、活動背景：近年來，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)壓力不斷加大，就業(yè)形勢亦不容樂觀。面臨日趨嚴(yán)峻就業(yè)壓力的大學(xué)生們，需要積極適應(yīng)這種新變化，在努力學(xué)習(xí)文化知識的同時，改變思想觀念，正確認(rèn)識自己的優(yōu)勢與不足，化“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，不斷豐富實踐經(jīng)驗，全面提高自身素質(zhì)。
三、活動目的：本次活動旨在通過大賽的形式，引導(dǎo)10級學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，使職業(yè)規(guī)劃理念深入人心，進(jìn)而激發(fā)10級學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)動力，化“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，讓10級學(xué)生提前樹立職業(yè)規(guī)劃意識，贏在職場的起跑線上，提高就業(yè)競爭力。
四、活動可行性分析：本次職業(yè)規(guī)劃大賽著重使學(xué)生意識到職業(yè)生涯設(shè)計的重要性，熟悉如何進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計，做自己人生的總設(shè)計師，了解自我，了解社會需求，積極適應(yīng)社會的發(fā)展。
五、活動對象: 10級全體在讀學(xué)生
六、活動時間10月份
七、宣傳工作：
宣傳內(nèi)容：由宣傳部負(fù)責(zé)宣傳大賽背景與宗旨、目標(biāo)、活動對象、流程與內(nèi)容及及大賽成果。
宣傳方式：
1、海報宣傳。
2、網(wǎng)絡(luò)宣傳：
八、活動流程：
（一）、講座---“給自己一個航標(biāo)”
形式：自主上網(wǎng)測試
目的：讓同學(xué)樹立自我管理觀念，利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)信息，了解自己在職業(yè)生涯規(guī)劃上的優(yōu)勢和不足以及能夠從事或適合哪些方面的工作職務(wù)。
內(nèi)容：各班級組織同學(xué)通過校園網(wǎng)進(jìn)行測試，再將測試結(jié)果統(tǒng)計，以班級為單位上報學(xué)院。
�。ǘ⒔M織班會——客觀認(rèn)識自我，暢想職業(yè)生涯
形式：由各班委組織各班級同學(xué)，以班會的形式認(rèn)真討論與學(xué)習(xí)《大學(xué)六業(yè)》等有關(guān)書籍，暢想職業(yè)生活。
目的：通過學(xué)習(xí)、了解有關(guān)職業(yè)的信息，針對自身情況，各抒己見，共同探討，樹立職業(yè)規(guī)劃意識，從而盡快走向職業(yè)規(guī)劃大道。
內(nèi)容：以班級為單位進(jìn)行交流和探討
�。ㄈ�、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽之個人職業(yè)規(guī)劃書設(shè)計賽
形式：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計參賽作品評選
目的：本活動旨在普及職業(yè)規(guī)劃知識，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)習(xí)掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法，科學(xué)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
內(nèi)容：以班級為單位，各班組織上交參賽作品，以個人為單位進(jìn)行評比。
作品評比：
大賽設(shè)“評委會”，根據(jù)公平、公開、公正的原則評選各獎項；
評委會人員： 副書記、10級輔導(dǎo)員、院主席團(tuán)成員10級年級分會
比賽評分規(guī)則 ：
�。�1）符合職業(yè)規(guī)劃的主題和要求
（2）內(nèi)容完整，簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎
（3）文筆流暢，見解獨到
�。�4）思想深刻，與現(xiàn)實聯(lián)系緊密
（5）能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)當(dāng)代青年人的職業(yè)新人形象。
內(nèi)容要求：職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)結(jié)合主客觀條件，而職業(yè)規(guī)劃設(shè)計書更要結(jié)合自身，并要包括以下內(nèi)容：
1、參賽選手根據(jù)自己的人才素質(zhì)測評報告，結(jié)合自己的實際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計。
2、個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實姓名、學(xué)號、性別、專業(yè)、班級、聯(lián)系電話、E-MAIL等相關(guān)信息。
3、確定志向。有了明確的職業(yè)發(fā)展方向是畢業(yè)生走向社會就業(yè)的第一要素。首先要確定自己想要什么，然后沿著這個方向去努力。
4、準(zhǔn)確自我評估和分析客觀條件。畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃中，進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位非常重要。對自己的評估應(yīng)包括：興趣、性格、技能、特長、思維方式等，要將自我認(rèn)識和他人評價相結(jié)合。外部要分析社會環(huán)境、各種職業(yè)環(huán)境和組織環(huán)境，應(yīng)注意環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、環(huán)境對自己有利與不利的因素等等。
5、評估職業(yè)機會。通過多種途徑，盡可能獲得目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)的相關(guān)訊息，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機會，以此作為設(shè)定自己職業(yè)目標(biāo)的基礎(chǔ)。
6、職業(yè)目標(biāo)制訂要合理。從目前的就業(yè)環(huán)境來看，選擇職業(yè)發(fā)展目標(biāo)時，切忌貪高貪快。要保證目標(biāo)適中，同時也不可過高或過低，并將長期目標(biāo)和短期目標(biāo)結(jié)合起來，通過不斷實現(xiàn)短期目標(biāo)最終實現(xiàn)長遠(yuǎn)目標(biāo)。
7、制定行動計劃、考核措施，并進(jìn)行評估、回饋、調(diào)整和修訂。確定了職業(yè)發(fā)展目標(biāo)后，要通過一系列發(fā)展規(guī)劃措施來確保目標(biāo)實現(xiàn)。職業(yè)生涯發(fā)展中，會經(jīng)常發(fā)生變化，考慮到影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，對職業(yè)生涯設(shè)計的評估與修訂也很必要。修訂的內(nèi)容可以包括職業(yè)的重新選擇、職業(yè)生涯路線的重新選擇、人生目標(biāo)的.修正、實施措施與計劃的變更等。
比賽評分細(xì)則：
�。�1）清晰性：考慮目標(biāo)是否清晰明確，實現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否合理。（10分）
（2）變動性：目標(biāo)是否具有彈性或緩沖性，是否依循環(huán)境的變化而做出調(diào)整。（10分）
（3）實際性：現(xiàn)實生涯目標(biāo)的途徑是否考慮到求職者的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及相關(guān)的因素。（10分）
（4）一致性：主要目標(biāo)和分目標(biāo)是否一致，目標(biāo)和措施是否一致，個人目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)是否一致。（10分）
（5）激勵性：目標(biāo)是否符合求職者的性格、興趣和特長，是否能對求職者產(chǎn)生內(nèi)在的激勵作用。（10分）
�。�6）具體性：生涯設(shè)計各階段的路線劃分與安排是否具體可行。（10分）
�。�7）前景發(fā)展性：是否具有適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展的前景可行性，設(shè)計是否具有事實依據(jù)。（10分）
�。�8）持續(xù)性：人生每個發(fā)展階段是否持續(xù)連貫。（10分）
�。�9）可評估性：設(shè)計是否具有明確的時間限制或目標(biāo)，能否隨時掌握求職的執(zhí)行狀況，能否為設(shè)計的調(diào)整提供參考依據(jù)。（10分）
（10）全程性：擬定生涯設(shè)計時是否考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，作全程的考慮。（10分）
九、獎勵辦法
1.比賽由評委會從各專業(yè)評選出1-2名“職業(yè)規(guī)劃之星”，頒發(fā)榮譽證書；
2.評選出班級“優(yōu)秀組織獎”,并頒發(fā)證書。
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃 5
1、大學(xué)生求職準(zhǔn)備
從現(xiàn)在開始，接下來的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，你怎么樣去為你的`期望做準(zhǔn)備，你需要做哪些事情？例如所需要的專業(yè)技能水平及相關(guān)證書
2、你的生涯發(fā)展目標(biāo)
規(guī)劃從現(xiàn)在起至畢業(yè)后10年內(nèi)你的職業(yè)生涯發(fā)展，以現(xiàn)在至畢業(yè)后5年內(nèi)為主。分兩個階段：大學(xué)目標(biāo)（現(xiàn)在至畢業(yè)）、五年目標(biāo)（至畢業(yè)后5年）
例如：
a.大學(xué)目標(biāo):20xx年～20xx年，如大學(xué)畢業(yè)時要達(dá)到…如：大一要達(dá)到…大二要達(dá)到...或在XX方面要達(dá)到…如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主…或為了實現(xiàn)XX目標(biāo)，我要…。
b.五年目標(biāo)（至畢業(yè)后5年）：20xx年～20xx年如畢業(yè)后第五年時要達(dá)到…如畢業(yè)后第一年要…第二年要…或在XX方面要達(dá)到…如職場適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷、求學(xué)深造等。
3、職業(yè)規(guī)劃書書面作品規(guī)格
一、書面作品規(guī)格10%
1、參賽作品使用A4紙打印裝訂，黑白、彩色均可，不提倡對參賽作品進(jìn)行豪華包裝。
2、《職業(yè)生涯規(guī)劃書》必須有扉頁，扉頁填寫小組成員的姓名、院系、班級、學(xué)號。
3、作品完整、邏輯清晰、文字流暢
二、電子版作品規(guī)格
1、參賽選手在線上傳參賽作品功能提交電子版《職業(yè)生涯規(guī)劃書》到組委會郵箱
2、電子版《職業(yè)生涯規(guī)劃書》必須為Microsoft Word格式（.doc文件）。
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃 6
一、大賽背景
調(diào)查顯示：在高校大學(xué)生群體中有不少人存在著學(xué)習(xí)興趣不濃， 人生目標(biāo)不明確，缺乏職業(yè)規(guī)劃意識。同時也有一部分同學(xué)擁有自己 的遠(yuǎn)見，卻沒有展示自我的平臺。然而對于這個就業(yè)壓力日增不減的 社會來說，各行各業(yè)對人才素質(zhì)的`要求已越來越高。作為一名大學(xué)生，如果不能從根本上提高自身的綜合素質(zhì)，有預(yù)見性地、科學(xué)地規(guī) 劃自己的學(xué)習(xí)生涯和職業(yè)生涯，很難在社會中立足，讓自己的才華得 到發(fā)揮與展現(xiàn)。 為了能夠更好地幫助廣大同學(xué)樹立正確的人生觀、學(xué)習(xí)觀、成才 觀，確立正確的奮斗目標(biāo)，同時也提高同學(xué)們的創(chuàng)業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)能力。我們精心策劃了此次“規(guī)劃未來，成就夢想”法學(xué)院首屆職業(yè)生 涯規(guī)劃大賽。
二、大賽目的
1、幫助廣大同學(xué)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強學(xué)習(xí)動力， 樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力。
2、提高同學(xué)們制作自薦書及參加職場應(yīng)聘的技巧和能力。
3、創(chuàng)建一種學(xué)校和社會相結(jié)合的互動模式，給廣大同學(xué)提供認(rèn)識 社會，認(rèn)識職場的機會。
4、豐富同學(xué)們的課余生活，提供實踐、交流和學(xué)習(xí)的平臺。
三、大賽主題
培養(yǎng)規(guī)劃理念，實現(xiàn)心中夢想
四、主辦單位：
廣東省廣州華立學(xué)院青年創(chuàng)業(yè)者協(xié)會
五、參與對象及方式
1、參與對象：華立學(xué)院全體學(xué)生
2、參與方式： 個人或者是團(tuán)
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃 7
一、活動背景：
面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，希望舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，幫助同學(xué)們樹立生涯規(guī)劃知識，掌握職業(yè)生涯基本知識，樹立正確的人生目標(biāo)和就業(yè)觀念，以科學(xué)的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，增強畢業(yè)生的就業(yè)競爭力，幫助就業(yè)生成功就業(yè)。
二、活動目的和意義：
為進(jìn)一步提高我院學(xué)生的就業(yè)競爭力，舉辦民政學(xué)院“大學(xué)職業(yè)生涯設(shè)計大賽”活動。通過舉辦“職業(yè)生涯設(shè)計大賽”，助我院學(xué)生盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，引導(dǎo)我院學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動就業(yè)”，讓大家贏在起跑線上，成為職場上搶手的新人。同時也可有效地推動我院大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的進(jìn)一步發(fā)展。同時，培養(yǎng)同學(xué)們的創(chuàng)新精神，樹立職業(yè)生涯規(guī)劃理念，提高職業(yè)生涯規(guī)劃意識，為將來順利就業(yè)，創(chuàng)業(yè)，打下基礎(chǔ)
三、活動主題：
職業(yè)生涯我規(guī)劃，未來之路更精彩。
四、活動時間：
XX年11月2日
五、活動地點：
階二教室/13—206
六、活動對象：
康復(fù)醫(yī)學(xué)系大二各班代表
七、負(fù)責(zé)部門：
康復(fù)醫(yī)學(xué)系學(xué)生會實踐部
八、邀請嘉賓：
康復(fù)系領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓
九、活動流程：
活動前期：
1、邀請嘉賓
2、借助宣傳部的力量，在系部打版通知該比賽，擴大宣傳度。
3、下達(dá)活動通知到大二，大三輔導(dǎo)員，有意參加比賽的.學(xué)生到
導(dǎo)員處報名。
4、有各班輔導(dǎo)員及班委會對照條件組織初評，于（時間待定）前向系團(tuán)總支學(xué)生會擇優(yōu)推薦一名候選人，進(jìn)行第二輪評選，并交上個人職業(yè)生涯規(guī)劃書和個人簡歷設(shè)計各一份。參賽選手需同時提交書面文檔和電子稿。并請我系老師進(jìn)行評選，參賽的前十名選手進(jìn)入決賽。
活動中期：
比賽前實踐部和宣傳部的成員提前兩個小時布置會場及檢查音響，麥克風(fēng)，并組織人員進(jìn)常
1、主持人自我介紹，介紹嘉賓及參賽選手。
2、領(lǐng)導(dǎo)致辭
3、參賽選手進(jìn)行演講，每人限時5分鐘，時間
提示方式：用手機，筆記本顯示倒計時。
4、由嘉賓提問，指定選手回答
5、嘉賓評分，對獲獎選手頒獎。
比賽后期：
1、由實踐部打掃會場，總結(jié)此次活動中的不足，避免以后活動中出現(xiàn)同樣的錯誤。
十、獎項設(shè)置：
一等獎一名：榮譽證書和相冊各一個
二等獎二名：榮譽證書和日記本各兩個
三等獎三名：榮譽證書三個和簽字筆各三個
十一、經(jīng)費：
獎品預(yù)算費用：
項目單價（元)個數(shù)總計(元）
榮譽證書3.5 6 21
相冊15 1 15
筆記本8 1 8
氣球0.2 100 20
簽字筆1.5 3 4.5
礦泉水1 6 6
打印一張評分表及復(fù)印7張:一元橫幅制作:20元
預(yù)算費用共計95.5元
十二、備注：
1、準(zhǔn)備一個擴音器
2、嘉賓未來齊，應(yīng)核實情況，盡快通知并確定
3、若評分相等，評委根據(jù)參賽選手個人簡歷進(jìn)行評分
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃 8
一、大賽主題：
面對人才競爭，拓展就業(yè)空間； 規(guī)劃精彩人生，打造錦繡前程
二、參賽對象：
xx師范大學(xué)泰州學(xué)院全體學(xué)生
三、大賽宗旨：
通過職業(yè)規(guī)劃大賽活動幫助大學(xué)生全面了解自我，認(rèn)清職場環(huán)境，選定職業(yè)目標(biāo)，實現(xiàn)“人職匹配”。同時提高大學(xué)生的職場創(chuàng)新能力、實踐能力和就業(yè)能力，引導(dǎo)他們樹立正確的就業(yè)觀、成才觀、價值觀，促進(jìn)高校畢業(yè)生充分就業(yè)。
四、主辦單位：
共青團(tuán)xx師范大學(xué)泰州學(xué)院委員會
五、承辦單位：
xx師范大學(xué)泰州學(xué)院商學(xué)院團(tuán)總支
六、協(xié)辦單位：
xx師范大學(xué)泰州學(xué)院創(chuàng)業(yè)聯(lián)社
七、贊助單位：
中國移動公司泰州分公司
八、比賽時間及地點
選拔賽時間：11月1日 (星期一) 決賽時間：11月8日（星期一） 地點另行通知
十、比賽流程：
�。ㄒ唬┻x拔賽
1、活動前準(zhǔn)備
�。�1）多媒體教室、PPT、席卡
�。�2）邀請評委
（3）確定主持人
�。�4）其他相關(guān)事宜
2、比賽步驟
�。�1）評委預(yù)審規(guī)劃書
（2）選手現(xiàn)場展示（限時4分鐘）
�。�3）評委提問
(4 ) 才藝展示（限時1分30秒）
�。�5）評委打分，統(tǒng)計結(jié)果
（二）決賽
1、活動時準(zhǔn)備
�。�1）場地布置（待定）
�。�2）會場秩序安排（評委、嘉賓、學(xué)生觀眾）
�。�3）現(xiàn)場錄像
2、決賽流程
�。�1）評委預(yù)審規(guī)劃書
�。�2）選手現(xiàn)場展示（限時4分鐘）
�。�3）評委提問
(4 ) 才藝展示（限時1分30秒）
�。�5）評委打分，得分統(tǒng)計
�。�6）公布比賽結(jié)果
�。�7）領(lǐng)導(dǎo)講話
（8）頒獎、拍照
十一、參賽要求：
1、 個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的`真實姓名、性別、系別、班級、聯(lián)系電話、E-MAIL等相關(guān)信息。
2、 作品內(nèi)容完整，簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，正文部分不超過一萬字。作品用A4紙打印，黑白、彩色均可。
3、就業(yè)類作品應(yīng)包含“自我認(rèn)知”、“職業(yè)認(rèn)知”和“決策實施及調(diào)整”等部分，參賽學(xué)生可根據(jù)個人能力和自身條件獨立完成職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計。作品內(nèi)容應(yīng)包含但不限于以上內(nèi)容。
4、創(chuàng)業(yè)類作品應(yīng)包含除職業(yè)規(guī)劃書相關(guān)材料外，另附一份完整的創(chuàng)業(yè)計劃書。創(chuàng)業(yè)計劃書應(yīng)對項目基本情況、市場分析、經(jīng)營管理、風(fēng)險評估、財務(wù)預(yù)估、團(tuán)隊組建、組織構(gòu)架等方面做具體分析，要注重創(chuàng)業(yè)計劃與個人職業(yè)規(guī)劃的有機結(jié)合。作品內(nèi)容應(yīng)包含但不限于以上內(nèi)容。
5、 學(xué)院將邀請有關(guān)專家對參賽作品進(jìn)行評選，以思想性、創(chuàng)新性、真實性為主要評比標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。
6、 現(xiàn)場展示部分可通過演講、面試、實例展現(xiàn)等形式，表現(xiàn)參賽選手的個人素質(zhì)。突出實用性和可操作性等。
7、 才藝展示方面要與自身規(guī)劃的職業(yè)相關(guān)，能充分展現(xiàn)參賽選手朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，以及職場新人的職業(yè)形象，且個人才藝應(yīng)對達(dá)到自身的職業(yè)目標(biāo)具有一定的促進(jìn)作用。
十二、獎項設(shè)置：
一等獎：一名 獎金待定+榮譽證書 二等獎：二名 獎金待定+榮譽證書 三等獎：二名 獎金待定+榮譽證書
同時可設(shè)優(yōu)秀獎、最佳臺風(fēng)獎、最佳創(chuàng)意獎、最佳風(fēng)采獎、優(yōu)秀指導(dǎo)老師（待定）
十三、經(jīng)費預(yù)算：
1、宣傳經(jīng)費：100元（海報）
2、會場布置：200元（鮮花+水+橫幅）
3、獎項預(yù)算：2400+100（獎金+榮譽證書）
4、其他預(yù)算：200元
大學(xué)生大賽職業(yè)規(guī)劃 9
一、活動背景
面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會通過舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，幫助同學(xué)們盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，明確自己的人生目標(biāo)，以科學(xué)的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，贏在職場起跑線上，成為搶手的職場新人，增強我校畢業(yè)生的就業(yè)競爭力。特舉辦“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”。
二、活動目的
旨在培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)能力，樹立職業(yè)生涯設(shè)計理念，合理規(guī)劃職業(yè)生涯，激發(fā)自我潛能，拓展自身素質(zhì)。[1]幫助廣大同學(xué)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強學(xué)習(xí)動力，樹立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力 [2]提高同學(xué)們制作自薦書及參加職場應(yīng)聘的技巧和能力 [3]創(chuàng)建一種學(xué)校和社會相結(jié)合的互動模式，給廣大同學(xué)提供認(rèn)識社會，認(rèn)識職場的機會 [4]豐富同學(xué)們的課余生活，提供實踐、交流和學(xué)習(xí)的'平臺。
三、活動時間
20xx年xx月xx日
四、活動地點
xx
五、參與單位與組織
xx
六、活動內(nèi)容
1.職業(yè)規(guī)劃的理解 對個體未來職業(yè)發(fā)展進(jìn)行策劃和準(zhǔn)備，包括確立階段性或長期職業(yè)目標(biāo)，確定適合個體的發(fā)展道路，明確將要進(jìn)行的調(diào)整和各項準(zhǔn)備。
2.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容 職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)發(fā)展道路、將要進(jìn)行的準(zhǔn)備工作等；涉及擇業(yè)、調(diào)整職業(yè)和更大的發(fā)展計劃；涉及自我認(rèn)識、知識和能力的發(fā)展性培訓(xùn)，行為活動與態(tài)度、認(rèn)知、價值觀等幾方面的調(diào)整和準(zhǔn)備。要進(jìn)行合理的職業(yè)設(shè)計，須從主觀和客觀兩方面考慮。主觀方面，涉及到個人的價值觀、需求、能力、性格特點、發(fā)展取向等�？陀^方面，涉及到個體所處的社會環(huán)境和其他外在因素。
3.職業(yè)生涯規(guī)劃以書面形式呈交，做為初賽環(huán)節(jié)。決賽以演講形式進(jìn)行。初、決賽之間有一個起死回生環(huán)節(jié)，未入選同學(xué)自主報名，以演講形式進(jìn)行，從未通過初賽的選手中挑出部分進(jìn)入決賽。
七、活動流程
1.準(zhǔn)備階段（1--2周）
【1】完善并確定活動方案
【2】本次活動經(jīng)費準(zhǔn)備
2.宣傳動員階段（2--3天）
利用海報、網(wǎng)絡(luò)等進(jìn)行宣傳動員，同時可在各二級學(xué)院宣傳動員
3.初賽階段
【1】可以以班級形式組織學(xué)生報名
【2】遞交職業(yè)生涯規(guī)劃書，并為后期起死回生環(huán)節(jié)和決賽環(huán)節(jié)的演講做準(zhǔn)備
4.起死回生環(huán)節(jié)
【1】組織未進(jìn)入決賽的選手自主報名
【2】以演講形式進(jìn)行，評析初賽職業(yè)生涯規(guī)劃書的優(yōu)劣，從中選出部分優(yōu)勝者進(jìn)入決賽
5.決賽階段
【1】時間和地點
20xx年xx月xx日
【2】以演講形式進(jìn)行，伴有答辯環(huán)節(jié)現(xiàn)場
八、專項事宜
1.宣傳工作（宣傳部）
做好活動前后期的宣傳工作，張貼分發(fā)宣傳材料，與校園新聞部門的交接工作
2.外聯(lián)工作（外聯(lián)部）
邀請商家參與活動贊助，邀請校內(nèi)外單位和組織，購買或租賃活動所需物品
3.籌備工作
活動攝影，報名活動，活動會場申請和布置，后勤工作等
4.總結(jié)工作及評估工作(辦公室和監(jiān)察部)
九、大賽獎項事宜
一等獎：xx名 相應(yīng)獎品獎勵
二等獎：xx名 相應(yīng)獎品獎勵
三等獎：xx名 相應(yīng)獎品獎勵
特等獎：xx名 相應(yīng)精品獎勵
十、經(jīng)費預(yù)算
十一、頒獎儀式
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