心態(tài)的演講稿
演講稿具有觀點鮮明,內容具有鼓動性的特點。在現實社會中,演講稿應用范圍愈來愈廣泛,那么你有了解過演講稿嗎?以下是小編精心整理的心態(tài)的演講稿,希望對大家有所幫助。
心態(tài)的演講稿1
各位老師、同學們:
早上好!
我講話的題目是“優(yōu)秀從心態(tài)開始”。
中心句:選擇正確的心態(tài),許多事情就會出現意想不到的變化,就會走出“山重水復”,走向“柳暗花明”。
關鍵詞:誠信、平和、方法
同學們,明天xx年級也將舉行期末考試,迎接一學期來學習情況的檢閱,同學們肯定是既緊張又期待。在此,我想送大家三句話:誠信是做人之本,平和是應對之策,方法是決勝之關鍵。
先說第一句:誠信是做人之本。教育家陶行知說:“千教萬教教人求真,千學萬學學做真人”。學校教育的目的就是追求真善美,抵制假惡丑。所以每每考試,我都愛跟我的學生反復強調一句話:“寧要實事求是的0分,也不要弄虛作假的100分”。作弊實在是一種自欺欺人的行為,作弊者就如《皇帝的新裝》中愚蠢的皇帝,就如“掩耳盜鈴”故事中可笑的盜鈴者,一時蒙蔽的是別人,終生受騙的是自己,我們必須堅決加以擯棄。我們必須樹立這樣的觀念:真實才是真本事,真本事才是真英雄,我們應該嚴守考紀,誠信考試,誠實做人,亮出真實的成績,亮出真實的你!把守好思想的大門,別讓錯誤的思想毒害我們的大腦和血液。我們可以在學識能力上遜于他人,但決不能輸在誠信這份答卷上。
第二句話是:平和是應對之策。一位專家說:“考試,六分考實力,四分考心理!本褪钦f一個人心理調節(jié)成功與否,將會極大的影響到他的考試成績。所以我們要在考前把自己的心理調節(jié)在最佳狀態(tài),這種狀態(tài)就是平常心,平和心。首先,目標定位要適當。如果把目標定位過高,就會為難以達到目標而增加考試焦慮,影響正常發(fā)揮;但如果定位太低,也會影響潛能的發(fā)揮。心理學中有一個定律叫做葉克斯一多得森法則,該法則描述了焦慮程度和效率之間的關系:焦慮程度過高和焦慮程度過低時的效率都很低,而中等焦慮時的效率最高。所以,適度的考試焦慮有利于提高學習效率和學習成績。其次,對結果的期望值要適當。不與同學攀比,而只與“以前的`自己比”,今天比昨天好,明天比今天好。對每個同學來說,只要在考試中發(fā)揮出自己的水平就是成功。我們要做到十六個字:強化信心、優(yōu)化情緒、進入狀態(tài)、充分發(fā)揮,戰(zhàn)略上藐視敵人,戰(zhàn)術上重視敵人。
第三句話是:方法是決勝之關鍵。很多同學都有過這樣的經歷:考前會做,考試出錯,考后難過。這實際上是關乎考試方法的問題。我們要調整好臨場心態(tài),運用好考試技巧,掌握先易后難,先熟后生的考試方法。拿足基本分,爭取得高分?季戆l(fā)下后,先瀏覽一遍題目,做到心中有數,以區(qū)別對待各檔題目;做容易題時,要爭取一次做完做全,不要因為得意而出現了“中間拉空”的情況;做中等題時,要靜下心來,盡量少失分;對付難題時,可反復閱讀,仔細推敲;如果遇到認為應該能做卻怎么也做不出的題目,不能在那兒“死纏爛打”,要學會 “繞道”,等其它題目做完后再回過頭來集中攻關。最后要掌握復查方法。復查的主要內容包括:審題是否正確、有無漏做題目、問題的闡述解答是否準確、有無筆誤,計算結果是否精確等。
三句話雖不是諸葛亮的錦囊妙計,但帶著它走進考場,你就是選擇了正確的心態(tài),優(yōu)秀也就垂青于你。最后祝同學們在期末考中取得理想的成績!!
謝謝大家!。
心態(tài)的演講稿2
心思決定命運,無論面對什么困難,都不要抱怨命運,因為抱怨不僅會讓越來越糟,還會錯失解決問題的機會。
有的同學因為進了不好的而自暴自棄,在網絡中麻醉自己,逃避現實,填補內心的空虛。然而離開網吧后,空虛依舊,現狀沒有改變。這是負面的。顯然,積極的態(tài)度給生活帶來光明,消極的態(tài)度給生活帶來黑暗。
許多問我,“詩雨,我們才能有一個積極的態(tài)度?”你上課怎么聽?我怎么能不聽呢?“我覺得是因為你沒有,沒有動力,沒有危機感。怎樣才能有積極的態(tài)度?大家都是成年人了。我覺得每個人都有解決的能力。也許還有另一種感覺一直困擾著你。是空虛。每個人有世俗的欲望。我也渴望一段刻骨銘心的,但那是可以遇見卻不可追求的。我會用我的想象力來滿足自己一點點,但我發(fā)現這只會讓我更加不安。所以我選擇去圖書館。雖然我可能看不到,但是看到其他同學在那里努力,我就不好意思做白日夢了。我也在街上跑步,在宿舍大聲唱歌。雖然我有點像瘋子,但是做瘋子的感覺還是挺好的。所以,希望大家都能戰(zhàn)勝自己的心魔,學會積極的控制自己。
當你認真的時候,你會找到一個好的學習方法。如果你有一個好的.方法,你會提高學習的熱情,讓自己愛上學習。你應該相信正。沒有人能打敗你,只有你。讓積極成為你的習慣,讓你更有魅力。我喜歡積極向上的人。
有了這個素質,為什么還怕找不到工作?沒有靈魂伴侶?不,因為我們有積極的態(tài)度,所以我們收獲了很多。在中,自信會讓面試官眼前一亮,好的談吐會證明我們的優(yōu)秀,優(yōu)秀的表現會證明我們的實力,強大的實力會引領我們走向成功的人生。
謝謝大家!
心態(tài)的演講稿3
有一個故事: 一天,有位大學教授特地向日本著名禪師南隱問禪。南隱先是以禮相待,卻不說禪,他將茶水注入這位來客的杯子,杯子已滿還在繼續(xù)注入。
這位教授眼睜睜地望著茶水不停地溢出杯外,終于不能沉默了,大聲說道:“已經漫出來了,不能再倒了!
“你就像杯子,”南隱答道:“里面裝滿了你自己的看法,你不先把自己的杯子倒空,讓我如何對你說禪!
從這個故事,我們可以看出一個道理,學習的心態(tài)要端正,也就是說要虛懷若谷,有的同學在學習中一碰到難題,就不想做、不想思考了;還有的同學明白了一點就以為自己都會了,用不著深入思考了,這些都是不敬學的`表現。也有一些同學說,學習有什么用,人生不就是吃喝享受嗎?我家里的錢花不完,那我還努力學習干什么?是這樣嗎?人活著,總該有點追求吧?總該有點理想吧?知識是什么,是太陽,是月亮,知識就像太陽、月亮的光輝,一生照著你,你想不斷擁有一種不一樣的眼光來看世界、看人生嗎?知識就是一個窗口,我們愛它,并不因為它是一個東西,一件物品我們才去追求它,而是因為它是生命中的陽光,是空氣、力量!
相傳在七、八十年代,中國一家企業(yè)從國外進口的機器設備出了故障,中國的技術人員找不到毛病所在,只好請外國專家來診斷,外國專家經仔細檢查后,發(fā)現是一顆螺絲松了。于是,他把它擰緊后開出了一千美元的賬單,中方大為驚訝,說你只是擰了一下螺絲,就收一千美元,這也太貴了。外國專家說那好吧,我把賬單分開算,擰緊螺絲收一美元,發(fā)現問題收九百九拾九美元。
所以說一個人不能沒有知識,無知無識不可妄稱知識分子”。人要不斷學習進步,才不會被淘汰。人生的每一段經歷都是自己書寫的檔案。消極的學習態(tài)度,只會對你以后的學習、生活造成障礙。記住,解決問題的方法有很多種,但消極是最不可取的一種。
我們不但要學習,也要愛學習。良好的學習態(tài)度會有助于我們養(yǎng)成良好的學習習慣,努力堅持,就會有出色的表現。千里之行,始于足下,揚起你的風帆,努力前進!
謝謝大家!
心態(tài)的演講稿4
敬愛的老師、親愛的同學們:
大家早上好!我是六年級(4)班的某某,今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài),健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的,它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界,當然希望快樂多一些,學習、生活能夠一帆風順。但在我們身邊,總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折,如和同學發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下,是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達觀這樣一種心態(tài),是一種健康的、積極的'、進取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài),做一個健康的學生。
那么,該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認為要注意以下幾個方面:
第一、學會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事,大鬧一場,出口傷人,那會使你的形象大打折扣,也給他人帶來傷害。冷靜下來一想,為一點小事,大發(fā)脾氣,根本不值得。
第二、學會改變自己。我們改變不了環(huán)境,但可以改變自己;改變不了事實,但可以改變態(tài)度;改變不了過去,但可以改變現在;不能控制他人,但可以掌握自己;不能樣樣順利,但可以事事盡心;不能左右天氣,但可以改變心情;不能選擇容貌,但可以展現笑容;不能預知明天,但可以用好今天。
第三、學會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園,本身就是一種緣分。好好應該珍惜這份緣,學會感恩、欣賞、給予。同學取得了成績,我們要報以真誠的掌聲;同學病了,送去陽光般的問候;同學成績差了,給以耐心地幫助指導在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四,學會發(fā)現生活中的美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現!案改刚婧谩、“老師真有學識”、“同學真棒”,就像那個老太太,看到積極的一面,信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理,“心晴時雨也是晴,心雨時晴也是雨”。同學們,讓我們開啟心扉,吸納陽光,做一個健康向上的人吧!
謝謝大家!
心態(tài)的演講稿5
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
人們常說:“習慣影響人生,細節(jié)決定成敗”,而我認為人處事的態(tài)度才是決定成敗的關鍵,有了積極的態(tài)度,才能夠發(fā)現細小的事物,才能讓每一個細節(jié)變得完美。
對于同一件事的同樣結果,兩個懷著不同心態(tài)的人總會有不同的看法,消極的人可能會說:“為什么會這樣”,而積極的人說不定會反問一句“為什么不能這樣”,以消極態(tài)度的人看待每一件事的眼光都是一成不變,總是悲觀的,正是這樣消極態(tài)度決定了他們的一生,碌碌無為,而那些懷著積極態(tài)度的人總能以獨特的發(fā)散型眼光看待問題,他們能把糟糕的事情盡量往好處想,因此,即使他們遇到極大困難,樂觀的心態(tài)也能引領他們繼續(xù)前進,這也是為什么歷史上的`著名人物總是懷著一顆積極的心。
在源遠流長的歷史中有許多這樣的例子。中國歷史上曾出現過“閉關鎖國”的政策,由于國外擁有先進的技術,封建統(tǒng)治者懷著消極的態(tài)度實行了這一政策,從此,不分國外有任何交際,自以為能“逃過一劫”卻不知這愚蠢的行為引來了眾多勢力的侵犯,也就是八國聯軍侵華戰(zhàn)爭,直至圓明園被毀,統(tǒng)治者們也只能委曲求全,如果不是他膽怯的心理,消極的態(tài)度,實施了一系列的政策,中國也就不會如此不堪,他也不會在事后僅僅說一句“為什么會這樣”,我認為假使他能開放國門積極學習先進技術,中國也不會損失如此慘重,對他們的侵略毫無還手之力。
還有一則故事。有一位科學家,曾被譽為發(fā)明大王,他的發(fā)現為全人類做出了巨大貢獻,他一生有近千種發(fā)明,每一件都有著重大作用,其中一件是我們使用至今的電燈泡。為了這項發(fā)明,他日思夜想,盡管經歷了近千次的失敗,也不曾放棄,因為他心中的斗志以及積極的心態(tài)鼓舞著他繼續(xù)前進,終于功夫不負有心人,正是這種心態(tài),他找到了制作電燈泡的重要材料,成功的造福人類。
消極的態(tài)度如死水,只能將我們禁錮在一片湖泊之中,積極的態(tài)度如絹絹流水能將我們帶到世界各個角落,懷著一顆積極的心,我們的未來必將功成名就。
心態(tài)的演講稿6
尊敬的評委、老師、親愛的同學們:
歲月是一首變幻的歌,歲月是一本滄桑的書,歲月是一條曲折的河,歲月是一段坎坷的路。
歲月匆匆,燕子去了,有再來的時候;楊柳枯了,有再開的時候。而歲月卻逃去如飛,我們擁有的時間只是流星劃過暗淡長空的短暫光輝。面對它,我卻茫茫然,我生活在歲月之中,卻絲毫沒有對它產生半點憐惜。歲月多變,從奴隸到民主,從野性到文明,從爭戰(zhàn)到安定,從落后到先進,這一切的變化都浸泡在歲月中,歷史向我們昭示著歲月,我生活在歲月中,為變幻的奇跡而驚嘆。
歲月蒼蒼,多么長久的時間在它看來也只是流星一瞬,古代的勞動人民為我們留下了滄桑而輝煌的成就,化作一行字,銘刻在歲月的腳步下。我生活在歲月之中,歲月重現了歷史。
歲月恍惚,回望我走過的路,撲朔迷離,遠處的那么如同海市蜃樓,這也許是我的猶豫,這也許是我的抉擇。我生活在歲月之中,歲月如麻,而我堅守我自己。
歲月最易讓人迷失,如一片森林,茂盛卻迷離,似一片沙漠,平坦卻茫茫。堅決自己,明確自己,信賴自己,以明確人生航向,化一條船,與風浪搏斗,不示弱,向目標遠航。生活在歲月中的又何止是我一人呢
云兒輕輕散去,風兒漸漸停息,歲月在留下些魚尾紋后,匆匆溜走,只留下一根短短的蠟燭,散發(fā)幽幽熒光,映照著一張蒼老的臉龐,母親也在變老,在歲月的長河的流逝中,她的'閃現,嵌入了我的一生。
我生活在歲月之中,歲月,使我生命的計時器;我生活在歲月之中,歲月,是我生靈的開拓者。
歲月如歌,變幻多端,奇跡便是侵蝕的鐫刻;
歲月如書,滄桑古老,輝煌便是閃耀的折痕;
歲月如河,曲折蜿蜒,目標便是永恒的航向;
歲月如路,坎坷不平,信念便是堅決的高帆。
心態(tài)的演講稿7
尊敬的各位評委、親愛的同學們:
大家好!我今天想和大家分享的主題是“空杯心態(tài)”。這個詞匯可能對很多人來說還很陌生,但它的含義卻非常重要?毡膽B(tài)是一種積極的心態(tài),一種虛心學習的態(tài)度,幫助我們克服困難,不斷進步。
每個人都有自己的知識和經驗,但是我們是否愿意接納新的觀點和想法呢?舍棄個人的成見,展開自己的思維,吸收外界的營養(yǎng)。正如一只空杯,它能容納更多的東西。這個比喻告訴我們,只有當我們放下已有的知識和觀點,不斷學習和成長,我們才能有更多的機會和可能。
在生活中,我們會遇到許多挑戰(zhàn)和困難。有的人會因此而灰心喪氣,覺得自己無法勝任,但有的人會選擇擁有空杯心態(tài),認為挑戰(zhàn)是一種成長的機遇。世上無難事,只怕有心人,只有擁有一顆空杯心態(tài),才能抓住機會面對困難。正是這種心態(tài),讓許多成功的人能克服困難,實現人生的目標。
擁有空杯心態(tài)也意味著我們應該發(fā)揚虛心學習的'態(tài)度。我們要相信,每個人都有值得借鑒的經驗和知識。無論是老師、同學還是普通人,都有自己的特長和優(yōu)點。只有虛心地向他人學習,我們才能獲得更多的知識和智慧。
同時,我想分享一位偉大的科學家——愛因斯坦的故事。愛因斯坦是相對論的創(chuàng)始人,也是世界上最偉大的物理學家之一。然而,他從小就飽受學校教育的束縛,他被視為一個反叛和不合群的學生。然而,他并沒有因此而放棄,相反,他一直保持著空杯心態(tài)。他通過多方面的學習和實踐,最終成為了一位偉大的科學家,給世界帶來了許多貢獻。
正所謂,“千里之行始于足下”。無論是學習還是生活,從小事做起,用一顆空杯心態(tài),去接納世界的各種可能。換個角度看事情,往往會有不同的體驗和發(fā)現。當我們有一顆開放的心,我們會看到更多的美好。
最后,我想引用一句著名的名言:“虛心使人進步,驕傲使人落后。”這句話揭示了空杯心態(tài)的真諦。只有當我們虛心學習,積極進取,我們才能不斷進步,實現自己的夢想和目標。
尊敬的評委們,親愛的同學們,讓我們保持一顆空杯心態(tài),相信自己的潛力,勇敢地迎接挑戰(zhàn)吧!讓我們一起努力,讓空杯心態(tài)成為我們成功的源泉!
謝謝大家!
心態(tài)的演講稿8
尊敬的評委、老師、同學們:
大家好!
我是五(12)班的王思潔,今天我演講的題目是《品味人生,平靜心態(tài)》。
在我的正前方,有一本包裝精美的書,它靜靜地躺在那兒,有如茫茫蒼海中的`一個波浪,輕輕地拍打著頑固的石塊;有如遼闊草原上的一朵花,渺小,卻引人注目;有如叢叢花草中的一只蜜蜂,為人們無私奉獻。它就是《論語》,一本記錄孔子和它的弟子言行的書。這書好比人生,教誨、贊美、批評、懲罰,酸甜苦辣,四味俱全,更準確地說,是一部寫人生的書,讀了這本書,可以讓我們品味到人生。
我小心地取下它,打開書,一陣書香撲面而來,隨后,一句句春風化雨的教誨映入眼簾,我仔細地讀了起來:“子曰:‘學而時習之,不亦說乎?有朋自遠方來,不亦樂乎?人不知而不慍,不亦君子乎?’”子曰:“學而不思則罔,思而不學則殆!弊釉唬骸安换既酥患褐,患不知人也!崩世首x書聲回蕩在屋里。我細細地品味著那稀疏,味卻濃的綠茶,苦中帶甜,甜中帶苦。
朋友的呼喊聲在耳邊響起:“出來玩!”我強迫自己進入書的海洋,卻又被沖回岸邊。我想起一句話,哀公問:“弟子孰為好學?”孔子對曰:“有顏回者好學,不遷怒,不貳過,不幸短命死矣。今也則亡,未聞好學者也!睕]錯,不遷怒,不遷怒,我一定要平靜下來,靜下心,靜下心,我放下了一顆氣憤的心,靜靜地去讀,沒想到,不一會兒我又重回書的海洋,《論語》教會了我一個道理:只要我們有耐心,就能夠靜下心來,學習安靜地、如如不動地品味,你就成功了。
讀完了《論語》,我感到它是一本奇妙而獨特的書,它的一句句教誨,都讓我銘記在心;它的一段段贊美,都使我信心倍增……
我的演講結束了,謝謝大家。
心態(tài)的演講稿9
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!今天我們演講的題目是《擁有一顆平常心》。
期末悄然臨近,明天將迎來期末考試。同學們在緊張忙碌的備考中,都期望取得理想的成績;叵氚肽陙,老師們艱苦付出的汗水無時無刻不在滋養(yǎng)著我們的心田;同學們互幫互助的真摯友誼每分每秒都在心扉中久久回蕩;家長們那一束束堅信的目光和期待的眼神深深映在我們的腦海中。毫無疑問,對于每個同學來說,這都是一次很重要的考試。
期末考試,不僅是對同學們本學期學業(yè)成果的一次大盤點、大檢閱,更是對每個人綜合素質的一次挑戰(zhàn),是對同學們自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。 那么我們對待期末考試,應該擁有怎樣的心態(tài)呢?
首先,備考時,我們要以飽滿的熱情和積極的態(tài)度投入到復習中來,上課積極聽講,課后認真復習,利用好課堂和課下的每一分每一秒,不虛度光陰,不要透支考試前寶貴的復習時間。同學之間互相幫助,取長補短,共同進步。
也許在復習的過程中,我們會遇到很多的困難和阻礙,但這恰巧可以考驗我們的意志和耐力,增加我們成功的幾率。請相信,只要持續(xù)的努力,不懈的奮斗,就沒有征服不了的高山。同學們,考試來臨,請用平和的心態(tài),坦然地迎接考試,在重視考試的同時,也要科學地對待考試,做到緊張不慌張,忙碌而有序,勤奮踏實,沉著備戰(zhàn)。
同學們都知道,每次的考試不僅是一次知識的檢驗,更是一場誠信的較量。誠實守信,在學習生活中的每一個細節(jié)中折射光芒?荚囎鞅,不但不能彌補自己學習上的漏洞,反而會讓自己失去誠信。我們開元的學生在歷次考試中,已經形成一種良好的誠信氛圍,誠信已深入每個同學的'內心。對于我們而言,重視誠信,是責任感的考驗;誠信應考,則是道德品格的體現。就讓我們用求真的態(tài)度向老師、向家人、向同學、更向自己交上一份真實的答卷。
在誠實應考的同時,我們還應具備出色的心理素質,既能做到冷靜思考,還能隨機應變,對自己充滿信心。不要為了考試而去死記知識點,重要的是科學地對待考試,認真分析試題,仔細推敲。面對各類試題,既不可忘乎所以,也不必驚慌失措,應該細心審題,冷靜思考,認真答題。同時,我們還要合理分配考試時間,相信你的努力不會化為流水,只要認真?zhèn)淇、答題,一定會交上一份滿意的答卷。
緊張的考試過后,我們也應該學會合理調整自己的心態(tài)與作息。我們可以適當放松,但絕不能放縱;心情可能會焦急,但千萬不能焦躁。我們應以良好的態(tài)度,積極地去面對我們的成績或不足,培養(yǎng)樂觀向上的心態(tài)。做到“勝不驕,敗不餒。”考試的作用不僅是考核學習的效果,之后才是真正對心理的檢驗。不因成績優(yōu)異而浮躁,也不因一次的失利而氣餒,一旦發(fā)現自己存在的漏洞,及時糾正,為以后的學習指明前進的方向。只要心中堅定著那個彼岸,以信心和堅定的信念作指引的羅盤,那么心之所向,便是花開的地方。
同學們,讓我們帶上最睿智的頭腦,懷著最細致的心靈,握緊最有力的拳頭,以一顆平常心去迎接即將到來的期末考試吧!
最后,祝每位同學在期末考試中取得優(yōu)異的成績!
心態(tài)的演講稿10
“世界上最浩瀚的是大海,比大海更浩瀚的是藍天,比藍天更浩瀚的是人的心靈!逼匠R渤3B犝f“心有多大,世界就有多大”。比如同樣是半杯水,人會說:“唉,半杯水了!倍藭f:“啊,還有半杯水呀!”這兩種截然不同的心態(tài)。前者是悲觀的,后者是樂觀的,前者是消極心態(tài),后者是心態(tài)。在人生的舞臺上,好的心態(tài)是萬萬不行的。的心態(tài)能調動出心靈的巨大能量,使你的學習、事業(yè)等等都完美的.境地,相反,消極的心態(tài)則會阻礙心靈能量和智慧的,它會讓你像雙目失明的人一樣,四處亂竄,會讓你的人生變得黯淡無光。的過程是多么的艱難,可以說經歷了常人無法想象的殘酷打擊,可他并墮落和放棄,而是時刻鼓勵要,打敗對手,他了,憑著他的心態(tài)和的決心,摩拉里將夢想化現實,美夢成真。時代在發(fā)展,不知道大家了嚴重的問題:的經濟財富在,滿意感在下降;擁越來越多,快樂越來越少;該都,可心情不好。其實,是的心態(tài)出了問題。事情,它本身并不,的是對它的,F在生活在大學校園,有這么多人在一起學習、生活,肯定有的不。那么,你會怎樣去呢是一味地抱怨,一味地煩惱嗎,換個角度看問題?集體生活集體生活,要每個人都來你,那是不的。
可以一下心態(tài),學會享受到忙碌生活中的點點悠閑,奮斗后的種種喜悅,挫折后的大徹大悟,才會體會到大學生活的真諦,才會感受到大學生活的充實。遇到挫折和時,只要的心態(tài)努力去面對,想出解決問題的方法,相信,能走出,戰(zhàn)勝挫折,邁向!
心態(tài)的演講稿11
老師們、同學們,
大家上午好!很榮幸能為大家?guī)韲煜碌难葜v《考試后的心態(tài)調整》。
對于我們同學們來說,世界上有三樣東西要等好久才能到來:生日、寒假,和暑假。世界上又有三樣東西隨時可能會到來:階段考試、期中考試,和期末考試。在過去的一周里,期中考試的成績已經公布。面對成績,有人開心有人憂,幾家歡喜幾家愁。有的人春風得意馬蹄疾,有的人門前冷落鞍馬稀。
考試之后,對待成績,同學們的反應大致會有以下幾種類型:
第一種類型是“自知之明型”,特點是:能正確地認識自我,合理地要求自我,成功時不會沾沾自喜,知道自己還有不足;失敗時也不會氣餒,能冷靜地分析原因。以平常心對待成績,并且給下一次成績設立一個通過努力就能實現的目標。
第二種類型是“自我貶低型”,特點是:對自我的評價過低,把失敗歸結為自身能力不足,比如說自己腦子不靈,智商不高,覺得努力也沒用,對前途悲觀失望。以自己之短比他人之長,看不到自身的優(yōu)點,反而成為苛求自己的緊箍咒。
第三種類型是“自我夸張型”,特點是:容易夸張自己的成績與能力,將成功歸結于自身的強悍,盲目抬高自己。不認真看待自己成績體現出來的缺點,因為短期內的結果很理想,而容易掉以輕心。
同學們,你想要成為那種類型呢?
以上三種類型的心理特點,其實是由完全不同的歸因方式所導致的。歸因方式指的是我們對于當前結果的原因解釋。美國心理學家伯納德·韋納,將影響成敗的原因歸納為內外部、可控性、穩(wěn)定性等維度。比如說,李雷認為自己成績好是因為很努力,那么“努力”就是一種自身內部的、可以控制的歸因維度;韓梅梅認為自己運氣太好了才考出好成績,那么“運氣”就是一種外部的、不可控的歸因維度。
如何對自己的成績進行歸因,不但會影響我們的心情,更會讓我們的努力走向不同的方向:如果把“成敗”歸之于自身“能力強弱”這一內部、不可控因素。這既可能讓我們感到滿意和自豪,也可能在成績或生活不如意時,去懷疑自身的能力;如果把“成敗”歸之于“運氣、試卷難度”這些外部、不可控因素。這有可能產生僥幸心理,也可能影響學習的積極性,忽視自身能力的提升。如果把“成敗”歸之于自己“是否足夠努力”這一內部、可控因素,會使得自己更加努力學習,并且在日后遇到難題時,想到的不是“我咋這么笨”,而是“我還不夠努力”,由此愿意花更多時間和精力去學習。
所以說,把成績歸因于努力程度,可以增加我們的學習動力,增強對考試結果的控制感,是最積極的歸因方式。
需要注意的是,學會積極的歸因方式并不意味著找出責任人,而是為了幫助同學們從諸多影響學習的因素中,發(fā)現自己可以成長的部分,讓我們不斷進步。對于試卷難度、自己在不同學科上的能力水平差異、考試環(huán)境這些不可控因素,我們應該學會接納,試著了解并且尊重每個人的差異性
如果考試成績不理想,如何幫助自己從痛苦、后悔的情緒中走出來呢?
首先,我們需要認清每一件事情的目的`。考試的意義是什么呢?是為了讓同學們檢測和把握自己,找到漏洞在哪里,如何去彌補。讓今后復習的重難點和學習計劃更加明確,解決問題的精力更加集中,知己知彼,百戰(zhàn)不殆。
第二點:學會疏解壓力。學業(yè)和考試可能給你帶來了很多壓力,壓力一方面可以激勵人進步,另一方面也會使人疲于應對。而我們不要對自己太苛刻了,嘗試去接受這個起落不定的人生常態(tài),我們無法把所有的事情都做到完美無缺。適當調整目標,放松心情,并且把目標細化分解到眼前可以實現的具體操作,可能會起到更好的效果。
第三點:長遠看待。同學們,你在小學四年級上學期期中考試的成績,你現在還能記得嗎?看來大部分同學都記不清了。再設想一下,將來大學的你、走向社會的你,很可能也不記得現在的考試成績了。在我們的人生中,大部分的結果都不重要,持續(xù)的努力和成長才重要。當我們拿到考試成績結果的時候,它已經過去了,何不把它當作契機,迎接更加光明的未來呢?
最后,我們之所以太在乎成績,本質是我們太把成績當我們能力和未來的判決書,而它只不過是人生旅程上的一個新起點。我們用科學的方式來看待成績,去擁有一顆平常心,一切皆是過程,未來無限可能!
謝謝大家!
心態(tài)的演講稿12
尊敬的老師們,親愛的同學們:
上午好!今天我國旗下講話的題目:《以陽光心態(tài),迎接考試》
又一個學期即將悄然流逝,我們又迎來了充滿考試的6月,高考、中考、小學畢業(yè)考試和我們的期末考試。考試是檢驗學生學習成果的最好方式,也是教學評價的一種手段,更是展現我們學生優(yōu)良學風的重要窗口?荚囈彩且环N考驗,一種讓我們敢于正確評價自己,勇于承認學習上的失誤和不足,嚴于自我約束的考驗。希望同學們滿懷信心以陽光的心態(tài)迎接考試,借此機會從以下四個方面給同學們一些提醒。
1、在思想上重視考試。作為學生,你們應該明白考試只是學習過程的一個重要組成部分,是對同學們學習態(tài)度、知識、能力、方法等方面的一次檢閱。通過考試發(fā)現自己的優(yōu)勢與不足,為下一階段的學習提供努力方向,不斷完善自己的學習方法,提高學習效率,爭取不斷地進步。但是作為九年級學生,考試就有著深遠的意義,它決定著你們明天能在怎樣的學校繼續(xù)深造,決定著,決定著你們未來的眼界與高度,希望你們且考且珍惜。
2、陽光心態(tài),從容面對。你們知道自己的身體會說話嗎?是的,我們的情緒會左右你的行為。有的同學期待通過考試證明自己的實力;期待通過考試獲得父母、老師、同學的贊許和肯定;期待通過考試收獲自己美好的將來。有的同學擔心沒有復習好、擔心發(fā)揮不好;擔心沒有達到父母的要求;擔心會影響自己今后的發(fā)展等等。這些雜念會影響你的情緒。讓你變得考前心神不寧、難于集中精力復習。你首先要明白一個道理:學習從小的方面講是你自己的事,考試的成績不是給老師、家長、同學們看的?荚噾撌悄阕约簷z查你的'學習態(tài)度與效果的一個途徑。學習從大的方面講“為中華之崛起而讀書”,你們的一生都會為社會的進步而學習。考試固然意味著同他人的競爭,但就個人的發(fā)展來說,歸根結蒂是同自己競爭。你的頭號對手是你自己。你的最大目標是創(chuàng)造你個人歷史最好成績。因此必須拋掉庸人自擾的情緒,充滿自信,天生我材必有,放下包袱,用平和積極的心態(tài),坦然的迎接考試。
3、科學復習,積極迎考!皩W而時習之”,就是告訴你們學習要重視復習,一個成績優(yōu)秀的學生必定是肯吃苦、肯鉆研,復習認真并掌握科學學習方法的人。同學們要在老師的指導下,把所學的知識認真整理、歸類,并全面系統(tǒng)地進行復習,爭取做到熟能生巧,融會貫通,舉一反三。在復習中,發(fā)現不懂的、未掌握的問題,要抓緊時間向同學、老師請教,對薄弱學科更應認真對待,及時彌補。記住考前的復習可以提升你的成績,考試中只有良好的心態(tài)和科學的方法決定你的成績。
4、考試講究應試技巧,注重考試策略,才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤。認真審題,仔細推敲,先易后難。遇到容易的題不可忘乎所以,人易我易,我不大意;遇到難題切莫驚慌,我難人難,我不畏難,冷靜思考,化難為易。力求做到合理分配時間,基礎題爭取不失分,勇敢挑戰(zhàn)難題。答題規(guī)范,保持卷面整潔美觀。
同學們,我們已經進入6月,即將應對各學科的考試,考試意味著競爭,考試意味著付出。讓我們用扎實的知識,良好的品格,求真的態(tài)度向老師、向父母、向同學、更向自己交上一份真實而滿意的答卷。最后,衷心預祝九年級學生中考順利,心想事成!預祝七、八年級學生在期末考試中取得優(yōu)異成績!
心態(tài)的演講稿13
是一種修養(yǎng),是一種品質,更是一種美德。寬容不是膽小無能,而是一種海納百川的大度。做人要寬容,更要學會寬容。
歷史上有個叫藺相如的臣相,由于護駕有功,所以官職一路上升,引起了大將廉頗的忌妒與不滿,便處處與藺相如作對。但是藺相如面對廉頗的無理取鬧,只是笑而避之,從而有了“負荊請罪”這個故事。廉頗對于藺相如如此寬宏大量,深感慚愧,從此兩人便聯手,一起為趙國奉命效勞。所以說,學會寬容,于人于已都有益處。
反觀歷史上那些善于妒忌的人,遇到一點不滿便怨天尤人,這些人縱然學問再好,也難成大器。是個卓越的軍事家,才能出眾,足智多謀,把龐大的東吳水師管理得井井有條?墒,當他得知了諸葛亮的神機妙算后,雖自知不如,但卻不甘落敗,于是整天心中盤算著如何打贏諸葛亮,發(fā)出了“既生瑜,何生亮”的凄嘆后,最終落得個吐血身亡的.結局,唉,這又是何苦呢!倘若周瑜能像藺相如那樣寬容大量,我想,他的結局肯定不會是這樣!
在生活中,我們難免會與別人發(fā)生摩擦,當別人不小心踩到你,你應該擺擺手,說聲沒關系;當別人弄壞了你的東西,向你道歉時,你也應該寬容地付之一笑。人生如此短暫匆忙,我們又何必把每天的時間都浪費在這些無謂的摩擦之中呢?天地如此寬廣,比天地更寬廣的應該是人的心!
學會寬容吧!做人如果能夠寬容一點,那么我們的生活便會變得更加和諧美。
心態(tài)的演講稿14
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
一、成就心態(tài)一個人想要成就一番事業(yè)!首先要敢于去夢想,也就是要給自己立志。
首先我們要為自己定個目標,然后再向做自己的目標去奮斗!每個人都渴望成功!但為什么成功的人那么少呢?因為在每個人在走向成功的路上一定會遇到很多的風風雨雨和意想不到的困難!成功的人他們堅持的走下來了!因為是他們有親人很朋友的支持和鼓勵;特別是他們心中有股很強烈的欲望,想要完成自己夢想的路!失敗者呢?他們沒有戰(zhàn)勝一切的勇氣!也許他們心中也有夢!但他們有太多的顧慮,一句話害怕!也許是家人的壓力還有一些客觀的原因!那人怎么樣才能走向成功呢?首先要有一定的自信!自信就是自己相信自己,相信自己有解決一切困難的辦法。
相信自己的眼光和判斷,自信可以最大限度的挖掘自己的潛力!因為我們沒人有很大一部分的能力都沒有開發(fā)出來!假如我們能把自己的潛力挖掘出來,那是一種讓自己都不能去想像的能力!而我們的潛力只有讓自己在絕路的時候,才能最大的限度的發(fā)揮出來!其次我們還要勇氣去付出行動!勇氣是把自信表現在行動中的一種膽識!勇氣就是敢想敢說敢做!因為我們不論多相信自己,怎么沒去付出行動,那也是空想!有時我們的夢想明明是可以實現的,但是我們前怕狼后怕虎的!讓我們尚失了勇氣!讓我們大膽的夢想,再把它說出來,再把它做到!有了勇氣和自信還不夠!我們還要對事業(yè)、對人生一種狂熱的追求以及對生活的熱愛!我們不要愛一行而干一行,要干一行而愛一行!因為世界上什么事物都是有感情的!只要我用心去對待“它”!它也會報以桃李!再加上不到黃河不死心的一種堅持!我相信都會完成自己的夢想!世界上干任何事都不可能是一帆風順的!在我們遇到困難和坎坷的時候我們都應該拿出自己的自信、勇氣和熱忱都戰(zhàn)勝一切!讓我們沒個人都把夢做得大一點!因為那樣更能激發(fā)我們進取的動力!
二、積極心態(tài)人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗。
第一節(jié)積極心態(tài)PMA黃金定律成功人士的首要標志就是他的心態(tài),如果一個人的心態(tài)是積極的,樂觀的面對人生,樂觀的接受挑戰(zhàn)和應付困難,那他就成功了一半。
我們必須面對這樣一個事實,在這個世界上成功卓越者少,失敗平庸者多,成功卓越者活得充實、自在、瀟灑,失敗平庸者過得空虛、艱難、猥瑣。
為什么會這樣?回答人的補充
三、學習心態(tài)整個世界都在進步,你要想成功,想超過千萬個甘于平庸的人,你就得不斷的學習。學習才是永續(xù)成功的動力,逆水行舟,不進則退,人生亦如此。
四、付出心態(tài)它是一種因果關系,也就是舍得的關系。
舍就是付出,是為自己做事的'心態(tài),要當作事業(yè)做,自己要勇于承擔,承擔是成長的開始,成長是成熟的開始,成熟是成功的開始。
要懂得舍得的關系。
舍的本身就是得。
小舍小得大舍大得不舍不得,而打工的心態(tài)是應付的心態(tài)。
表現為老師來幫我就動一動,老師走了打麻將、打撲克、跳舞照舊;學習時的一點點費用不愿交,上網費也讓別人付,總而言之一句話,就是不愿意付出。
不愿付出的人,總是省錢,省力,省事,最后把成功也省了。
您想做大做強這份事業(yè)就一定要有付出的心態(tài),只有您付出了,您才會得到回報。
付出越多回報越多。
只有量的積累,才有質的飛躍。
因為我們今天做網絡做電子商務實際上是一份我為人人、人人為我的事業(yè),我們的成功是建立在下面會員成功的基礎之上。
因此我們應把眼光放長遠一點,從加盟的第一天起,就要有舍得的心態(tài)、為人父母的心態(tài),并層層復制下去直到成功!做為個團隊的領頭人,我們首先的就應該有付出的心態(tài)。
這種心態(tài)不是叫你付出金錢,而是要你付出你的時間和精力。
我們可以看到一個成功健康的團隊它肯定就有它的比較優(yōu)秀的團隊領導和核心骨干。
而許多公司中我們也可以看到同一個公司有的團隊發(fā)展非常好非常健康,而有的團隊卻發(fā)展緩慢消極得很。
這就跟這個團隊的管理有關。
我們有很多團隊的領頭人發(fā)展了團隊后就很少出現在課堂和組織學習,甚至連團隊伙伴問問題都不耐煩。
總是一句話是做自己的事情,可是他沒有想到你對團隊付出得越多你的回報就會越多,有付出才有回報,這是一句古訓。
雖然你的團隊建立起來了,可是如果你不去付出,不去管理,不去帶領他們學習,不去讓他們充滿激情,那么你建立起來的團隊有可能在一夜之間就消失大半。
因為沒有不行的團隊,只有不健康,找不到成功方法的團隊。
那些流失快的,懶散的團隊往往就是那些沒有氛圍的團隊,沒有氛圍往往就是因為上屬沒有用心的去付出沒有用心的去管理。
所以要切記,團隊不是永遠不倒的,有優(yōu)秀的管理者的團隊才是不容易倒的。
您要成為這個優(yōu)秀的管理者第一點您就要擁有付出的心態(tài)。
因為有了這個心態(tài)你才會努力的學習,才會去多的關心你團隊的狀況
才會知道怎樣解決你團隊的問題。
記住,你的上屬可以不優(yōu)秀,但是你一定要優(yōu)秀,為不管怎樣,你的團隊就是從你開始,想要成功你就一定要付出。
你一定要讓從你開始的團隊成為一個健康積極的團隊,你才能早日成功。
五、自律心態(tài)你可以在所有的時候欺騙某些人,你也可以在某些時候欺騙所有的人,但你無法在所有的時候欺騙所有的人。成功的人必定是高度嚴謹自律的人,必定是以高標準要求自己的人。
六、寬容心態(tài)大肚能容天下能容之事。開口常笑天下可笑之人,寬容的力量是巨大的,寬容可以使你的敵人越來越少,朋友越來越多。林肯運用寬容的力量使自己成為美國第16屆總統(tǒng)。朋友們,我們呢?
七、平常心態(tài)不以物喜,不以已悲,窮則獨善其身,達則兼濟天下。保持一顆平常的心,淡看世間的起起落落,讓我們終生擁有健康的身體,此乃革命的最大本錢。
八、感恩心態(tài)我們身邊任何一個人都沒有義務要幫助我們,我們每一個人都沒有權利要求別人幫助我們,對于朋友們的幫助常懷一顆感恩的心,對身邊的每一個人都懷有一顆感恩的心,將使我們的成功之路越來越寬,越來越好走。助人者助已,成功是團隊的共贏!
心態(tài)的演講稿15
尊敬的XX:
寬容和忍讓是人生的一種豁達,是一個人有涵養(yǎng)的重要表現。寬容是將不同的思想、不同的個性、不同的風格、以及不同的存在視為當然,不大驚小怪的視為異端,更不徒勞的強求一律。寬容尊重個性,以平等、同情的態(tài)度對待他人。
雨果有句名言:“世界上最寬闊的是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷”。中國有句俗語:“將軍額上能跑馬,宰相肚里好撐船”。這兩句話都告訴我們要寬容的心態(tài)去待人處事。一個不肯原諒別人的人,就是不給自己留余地,因為每一個人都有犯過錯而需要別人原諒的時候。
寬容是一種修養(yǎng),是一種品質,更是一種美德。寬容不是膽小無能,而是一種海納百川的大度。做人要寬容,更要學會寬容。
歷史上有個叫藺相如的臣相,由于護駕有功,所以官職一路上升,引起了大將廉頗的.忌妒與不滿,便處處與藺相如作對。但是藺相如面對廉頗的無理取鬧,只是笑而避之,從而有了“負荊請罪”這個故事。廉頗對于藺相如如此寬宏大量,深感慚愧,從此兩人便聯手,一起為趙國奉命效勞。所以說,學會寬容,于人于已都有益處。
反觀歷史上那些善于妒忌的人,遇到一點不滿便怨天尤人,這些人縱然學問再好,也難成大器。周瑜是個卓越的軍事家,才能出眾,足智多謀,把龐大的東吳水師管理得井井有條?墒,當他得知了諸葛亮的神機妙算后,雖自知不如,但卻不甘落敗,于是整天心中盤算著如何打贏諸葛亮,發(fā)出了“既生瑜,何生亮”的凄嘆后,最終落得個吐血身亡的結局,唉,這又是何苦呢!倘若周瑜能像藺相如那樣寬容大量,我想,他的結局肯定不會是這樣!
同學們,在生活中,我們難免會與別人發(fā)生摩擦,當別人不小心踩到你,你應該擺擺手,說聲沒關系;當別人弄壞了你的東西,向你道歉時,你也應該寬容地付之一笑。人生如此短暫匆忙,我們又何必把每天的時間都浪費在這些無謂的摩擦之中呢?天地如此寬廣,比天地更寬廣的應該是人的心!
人的一生,誰都難免會犯錯誤。當自己做錯事,做了對不起別人的事的時候,總是希望別人能寬容自己,渴望得到別人的諒解。因此,如果遇到別人有對不起自己的言行時,就應該設身處地,將心比心地去理解和寬容別人
老師、同學們,學會寬容吧!做人如果能夠寬容一點,那么我們的學習和生活便會變得更加和諧美好!
謝謝大家!
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