全國愛眼日征文

時間：2024-05-31 12:56:04 征文我要投稿

全國愛眼日征文推薦度：
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[熱門]全國愛眼日征文

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家總免不了要接觸或使用征文吧，征文具有主題鮮明、內(nèi)容清楚的特點。你知道征文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家整理的全國愛眼日征文，歡迎大家分享。

[熱門]全國愛眼日征文

全國愛眼日征文1

　　眼睛的用處可真不少�。∮辛搜劬�，我們就能看清晰世界上的一切事物！

　　我用眼睛看鮮花，鮮花的品種數(shù)不勝數(shù)，有玫瑰，有百合，也有我最喜愛的茉莉花。真像是一個花的海洋！

　　我用眼睛看白云，白云的樣子改變多端，有的'像小狗，有的像小貓，也有的像呱呱叫的大青蛙！

　　我用眼睛看動物，動物個個聰慧伶俐，一個比一個跑得快！

　　我用眼睛看小河，河水澄澈見底，魚兒在水中歡快的游來游去！

　　我用眼睛看星星，天上的星星多美呀！一閃一閃的，眨著它們的小眼睛。

　　我用眼睛看果園，果園里結(jié)滿了又可口又美味的果子，有蘋果，有香蕉，也有可口的大西瓜，真叫人口水直流，美味極了！

　　我用眼睛看書，書里有很多的學(xué)問，教會了我們不少的做人的道理。

　　�。∥矣醚劬戳缩r花，看了白云，看了動物，看了小河，看了果園，也看了書，還看了其他奇妙的事物！

　　��！世界真大呀！還有那么多美妙的事物，等待著讓用我們的眼睛去視察，去發(fā)覺！

全國愛眼日征文2

　　今天早上我家有兩大怪事：一是媽媽，找不到眼鏡了，看書只好趴在上面，好像要把書吃掉似的;二是奶奶，奶奶早上給我做小被子，穿針時，一只手伸得老遠(yuǎn)，另一只手拿著根線亂戳，就是戳不到針眼里，氣得不得了，好像跟針有仇似的。我問奶奶：“奶奶，你干嘛呢?”奶奶說：“人老了，不中用了，眼花了，連個針都認(rèn)不上。你來幫我認(rèn)上吧�！蔽乙幌伦泳痛┥狭�，奶奶直夸我眼睛好。

　　我問媽媽“問什么你看東西眼睛離那么近，而奶奶離那么遠(yuǎn)呢?”媽媽說“我是近視眼，離遠(yuǎn)了看不清楚，你奶奶是老花眼又叫遠(yuǎn)視眼，離近了看不清，必須離遠(yuǎn)了才能看見。”

　　我感覺好奇怪，問媽媽“這是咋回事呢，怎么會這樣，我以后會像你還是會像奶奶那樣呢?”媽媽笑了，說“寶寶呀，媽媽的近視是因為上學(xué)時家里窮，沒錢買蠟燭，只好點小油燈學(xué)習(xí)，小油燈很黑看不清，眼睛使勁瞅，時間長了，眼睛就會很累，慢慢的就近視了，還有媽媽以前學(xué)習(xí)時，寫字看書的姿勢不正確，總愛趴著看書、躺著看書，有時候還在床上趴著寫作業(yè)，這些都對眼睛不好，容易形成近視，你只要注意正確用眼，保持正確的學(xué)習(xí)寫字姿勢，近視是可以避免的。至于花眼嘛，年紀(jì)大了，絕大多數(shù)人的眼睛都這樣，你以后可能會像奶奶一樣�！�

　　我搖搖頭說“眼睛很重要的'哦，我不會像你，也不要像奶奶這樣，我要保護好我的眼睛，不讓他們近視，也不讓他們遠(yuǎn)視，讓他們好好的為我工作�！�

全國愛眼日征文3

　　眼睛是身體的一部分，假如失去了眼睛，在你的'心里，世界將是黑暗的。

　　看電視不能離電視太近，必需離電視機兩三米遠(yuǎn)。在老家，我有一次離電視機很近的地方看電視�？戳撕芫�，才關(guān)掉，我發(fā)覺，我的視很模糊。媽媽帶我去看醫(yī)生，醫(yī)生告知我：“你得了近視眼�！�

　　看書不能躺著看。放學(xué)后，我一回到家，就躺在床上看著書。結(jié)果，我的頭起先痛起來了。

　　要讓眼睛按時休息。有一次，我做作業(yè)做的很晚，然后，眼睛就起先痛了，睜不開，就像要爆炸了。

　　所以，大家不能像我這樣�？隙ㄒ獝圩o好自己的眼睛哦！

全國愛眼日征文4

　　有一個小女孩，叫小紅，她就是我的主子，她從來不好好愛護我。

　　有一次，她寫完作業(yè)以后，就去玩電腦了。她可是個名副其實的電腦迷，不論什么時候，只要玩起電腦來，無論誰叫都沒用。這不，她從五點始終玩到晚上十點，她還在玩。11點的時候，她有點困了，便用他那黑乎乎的小手，來揉我，我清清晰楚看到她的手上有很多細(xì)菌都進(jìn)了我的身體里，我哭叫到：“不要啊，不要阿……”但又有什么用呢？直到12點半的時候，她實在困得不行了，便去睡覺了。

　　還有一次，她在中午放學(xué)的路上，看起了她向同學(xué)界的.一本漫畫，陽光刺的我實在受不了，我便昏倒了。這時，只聽到主子叫道：“哎呀，我怎么看不見了？”主子到了家，她沒有吃飯便去睡了。我趁主子睡的時候哭了起來，哭聲驚醒了鼻子大哥，他問：“這是怎么回事？”“因為，小主子不好好愛護我，導(dǎo)致小主子要成近視了，怎么辦呀？”我哭著說。還沒等鼻子大哥說話，小主子醒了。

　　小主子似乎明白了什么，從今以后，她再也不那樣對待我了。

全國愛眼日征文5

　　媽媽今年四十歲了。她的眼角被歲月磨掉了，印了幾個魚尾紋。但是她的眼睛總是閃耀著青春的光芒。我喜歡媽--眼睛，也喜歡她充滿愛意的眼睛。

　　深冬。窗外，北風(fēng)呼嘯。我在書房寫作業(yè)。雖然門窗緊閉，但我仍然能感受到?jīng)鏊�。深夜，家家戶戶都進(jìn)入了甜蜜的夢鄉(xiāng)，只有我還在挑燈夜戰(zhàn)。我的手指太僵硬了，幾乎拿不住我的鋼筆。我覺得好困，好想一頭栽倒在枕頭里，睡個大被子。但是作業(yè)還沒寫完，睡不著!我正在打哈欠，媽媽輕輕推開門進(jìn)來了。女兒，喝杯牛奶暖暖身子。媽媽輕聲說。嗯!謝謝媽媽。我露出一個的笑臉，然后咕嚕咕嚕喝了一整杯牛奶。喝了酒，整個人精神煥發(fā)了不少。我媽心疼的`看著我問：作業(yè)快準(zhǔn)備好了嗎?還沒有。媽媽，你先睡吧。我看了看桌上的練習(xí)冊，無奈的說。那就等我。媽媽說著，走了出去。過了一會兒，她帶著她未完成的毛衣進(jìn)來了。你做作業(yè)，我織毛衣。媽媽真好!我點點頭。

　　終于，差不多了!我轉(zhuǎn)過身，看見媽媽正在專心地織毛衣。我媽好像感覺到了我的眼神。她抬起頭關(guān)切地問：作業(yè)準(zhǔn)備好了嗎?我搖搖頭。媽媽，你先睡吧。太晚了。我還沒織完毛衣。我知道我打不過我媽。你做夢去吧。我回頭繼續(xù)寫。半小時后，我完成了所有的作業(yè)。耶!完了!我歡呼。噓，有人在睡覺。我媽小聲跟我說。我不好意思點頭。做完了就睡覺。嗯。媽媽，你也去睡吧。好了，你快去睡吧。當(dāng)你睡著的時候，媽媽會去睡覺。

　　我真的很困。迷迷糊糊的，只記得媽媽在我床邊呆了很久。她用深情又慈愛的眼神看著我。不知道多少個日日夜夜，我媽就這樣靜靜的看著我。媽媽眼里的溫暖是我這輩子最懷念的溫暖。

　　媽媽，謝謝你!

全國愛眼日征文6

　　大家好！我是你們的好摯友——眼睛，也是你們的重要器官。

　　我在臉的上方，一做大山把我們兄弟倆分開使我們無法相見。

　　我們可以幫你看清晰東西：可以望見蔚藍(lán)的天空、五彩的田野、漂亮的世界……但是有些人不但不愛護我們，而且還損害我們，使我們都想離家出走了。

　　小明常常躺著看書、趴著寫字、還長時間看電視玩電腦，使眼睛精疲力竭，有一天，我們兄弟倆確定離家出走，我們來到森林里，呼吸簇新空氣，望見很多動物，并和他們成了好摯友；我們又去了大海邊，我們站在大海邊向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺，望見了夕陽倒映在海面上，遠(yuǎn)處有幾艘漁船載著許很多多的魚兒回家了……過了一會，第一顆星星在空中閃耀，我們慢慢睡著了，夢見我們的主子小明，什么也看不見，摸著墻走路……天亮了，我們便向家的方向走去，看到小主子可憐的'坐在桌子旁什么也不能做。他哭著說：“眼睛，你們快回來吧，我肯定好好愛護你們，不讓你們感到乏累。”我們跳到他的眼眶里，他重新感到光明白很多，他改掉了躺著看書、趴著寫字、還長時間看電視玩電腦的壞毛病。

　　大家從現(xiàn)在起先要好好愛護自己的眼睛，不要讓自己戴上小眼睛�。�

全國愛眼日征文7

　　每個人都有一雙眼睛，有的人的眼睛是大大的，圓圓的，有些人的眼睛是彎彎的，小小的，有些人的眼睛是水汪汪的，有些人的.眼睛是如小船一般的彎，一般的小，但是他們都有一個共同點，就是能看到那漂亮的風(fēng)景。

　　眼睛是人人不行缺少的一個重要器官，是心靈的窗戶，假如沒有眼睛，你就會看不清楚路因迷失落方向，我也有一雙眼睛，我的眼睛是彎彎的，小小的，雖然不是很美麗，但是我為有這雙眼睛而感到歡樂，驕傲、傲慢，因為我可以用它望見大千世界，望見漂亮的風(fēng)景名勝，望見時代與人民的改變……

　　這是眼睛的功勞，我特別感謝這一雙眼睛。一個人的眼神，總是能給另一個人表達(dá)自己心中的想法，或是憐憫，或是感謝，因為眼睛是心靈的窗戶……

　　記得有一次走在放學(xué)的路上，遇到一位老奶奶，他拄著拐棍正在過人行道�？粗菨u漸的步伐，腿還有點哆嗦，感覺這位老奶奶的眼睛看不見，她往前走時用拐棍摸索前面的路，我連忙的走上前去，扶住這位老奶奶，我抬頭看了看老奶奶一眼，果真是眼睛看不見，我把老老奶奶扶過公路邊，老奶奶對我說，感謝你孩子，我說老奶奶不客氣，這是我應(yīng)當(dāng)做的。

　　老奶奶轉(zhuǎn)過身又接著走，當(dāng)時我心里在想，假如老奶奶能有一雙光明的眼睛，那該有多好呀�。∧芸吹绞澜绲亩嘧硕嗖�，也能看到公路上的人來人往。希望世界上全部看不到路的人，能有一雙光明的眼睛。

　　同學(xué)們，你們也要行動起來喔！眼睛是活寶，大家一起來愛護眼睛吧！

全國愛眼日征文8

　　如果沒有眼睛，那么干什么事就都不方便了，比如你在公共場合遇到了人，以為是自己的熟人，結(jié)果認(rèn)錯了人那么這個人的眼睛肯定不好，還有的人眼睛不太好使，那么他就有可能走著走著捉到了玻璃等一些很尷尬的事情。

　　今天，胡老師給我們請了一位我家附近的千里明的一個大夫，是于叔叔，我以前在他們那里做過眼睛，感覺還不錯的，做完了之后眼睛就會特別特別的舒暢，很清新的感覺!

　　首先，叔叔先給我們介紹了眼睛的組合，令我們非�？植赖氖牵幸粋€重要“零件”，據(jù)叔叔說，軟軟的，特別特別像果凍一樣，但是把眼睛跟果凍在一起，是不是有點太滲人了呢?

　　據(jù)我所知，眼睛之所以會近視是因為有的時候，眼睛看書離書太近，或者是遺傳等問題。還有早上起來之后一定要先洗手在洗眼睛，要不然的話眼睛會被手上的細(xì)菌所傷害的。

　　還有一個重要性就是早餐一定要吃好喝好，不能是隨隨便便不吃飽就算是吃完了。俗話說，一日三餐，早餐是特別重要的'，就跟金子一樣的重要。還有就是早餐不能吃太油膩、不幸辣、特別甜的東西，這洗東西都會有所傷害我們的眼睛。

　　還有就是不要看特別特別強烈的發(fā)光體，比如說是太陽、燈泡等特別刺眼的都會傷害眼睛。手機看十分鐘，就等于電視看半個小時，所以說，不要光看手機，手機的傷害力實在是太大了。

　　還有就是坐車不能看手機和書，走路也不能看，這樣都會傷害到眼睛，走路不僅僅是傷害眼睛，比如你走著走著看著一本書，那要是你看不見前方，碰著個柱子撞這個墻。

　　還有三一——眼睛里書一尺、食指指端里筆尖一寸，身子離桌子一拳。

　　看書還有合理的要求呢!

　　正確環(huán)境。不要在特別光亮或特別黑暗的地方看書，這樣都是對眼睛最大的傷害。

　　正確姿勢。不能趴著、躺著、歪著，都是不正確的姿勢。

　　室外游戲可以更加的保護眼睛、比如說打、這一些課外活動都可以。

　　眼睛是特別特別貴重的，上一次，我的眼睛里進(jìn)去了一個東西，但是在眼睛里就感覺像是一個大紙片。媽媽說，眼睛是很嫩的。

　　眼睛是很重要的五官，大家一定要好好的保護眼睛。

全國愛眼日征文9

　　最近我的視力嚴(yán)峻下降，老媽見了，抓緊給我配一副眼鏡。嘿！還真不錯！顯得非常神氣，感覺自己是個大博士似的，但給我?guī)砹烁嗟目鄲馈?/p>

　　我?guī)纤院螅刻�，老媽都說一遍：“今日眼鏡帶了嗎？”煩死我了！可還真被我老媽說中了，一天，我翻著書包找眼鏡，咦，哪兒去了？我找不到，只好聽課，可那節(jié)是數(shù)學(xué)課，吳老師選哪天不好，偏偏用那節(jié)課讓我們做題，我左看右看，咪著眼看還是看不清，我只好看同桌的，可她說我抄她的，天大的.誤會��！

　　我的眼鏡布喜愛玩“捉迷藏”，大約每天掉一次。有時還好，掉在地上能撿起來，可有時就變沒了似的，怎么也找不著。每次我找著時，上面就會有幾朵“小梅花”，臟死了！我媽媽不知洗了多少遍，挨了幾次批。

　　其次天，我?guī)Ш昧搜坨R，又來到學(xué)校，這次我千真萬確的帶了，可他們卻拿我開玩笑，短短一天時間，我就被取了多數(shù)個外號，像什么“四眼天雞”、“千里眼”、“咪咪眼”、“豆沙眼”......以前還沒有人給起外號，氣死我也，竟這么放縱！

　　一起先還得意忘形，現(xiàn)在越來越麻煩了，這不，最近我又將眼鏡掉了，害得我媽媽把我狠狠的臭罵了一頓，冤！

　　唉！現(xiàn)在才知道愛護視力的重要性，早知如此，何必當(dāng)時！

全國愛眼日征文10

　　今天下午，我們的班--胡老師請來了一位看眼或護眼的醫(yī)生，還說：“那位徐醫(yī)生要來了，你們把徐醫(yī)生的話記下來，等過一會要寫一篇作文，沒過一會二。那位看眼的徐醫(yī)生就來了，他進(jìn)來的時候我們就熱烈鼓掌，徐醫(yī)生要給我們講一節(jié)課，我覺的徐醫(yī)生講的一定很棒的!

　　徐醫(yī)生一開始他講了我們每天早上不能吃油膩的東西，比如：煎餅果子、油條、等……就是不能常吃，一個星期吃一次。還有不能吃辛辣的東西，辣條就不能吃。還有不能吃太甜的，那種飲料啊，棒棒糖啊之類。

　　上學(xué)的路上，一定不要看強烈的發(fā)光體，更不要看太陽，不要在坐車時，看書、玩手機。還有不要走路時，看書、玩手機。課外時候休息的時候，室外的游戲可以有益眼健康，戶外互動兩小時。

　　我們晚上時間的安排要正常保證10小時的睡眠，我要晚上九點睡覺，早晨七點起床，可以睡正好的'十個小時，徐醫(yī)生又講了五個正確：正確的環(huán)境、正確的時間、正確的姿勢、正確的距離、正確的護理，要每兩個月檢查一次視力，要定期保養(yǎng)眼睛。

　　徐老師給我們說了兩點保護眼睛的方法：第一點是保健按摩，也就是眼睛;第二點是針對已經(jīng)近視的人，就是采取，就像貼眼貼。接著又講了我們都知道的“三個一”：眼睛離書本一尺、身體離桌子一拳、手離筆一寸。我-時就不太注意這三個一，看來以后也要注意了，不然也會近視得。

　　我非常喜歡這堂課，因為這堂課不僅很快樂，而且收獲了，還讓我這到了怎樣保護眼睛;對于我來說是印象最深的一節(jié)課啦!

全國愛眼日征文11

　　我是一個近視眼，說起我的煩惱事呀，那可是一串接一串。

　　帶上眼鏡，雖然什么東西都能看得很清楚，但是一到夏天，天氣很熱，頭上一出汗眼鏡就往下滑。我趕緊往上推了推眼鏡，鏡片上又有些模糊，只好又把眼鏡拿下來擦一擦。等我忙完這些，老師已講了不少了，經(jīng)常這樣，導(dǎo)致我的成績后退了一大截。下課玩兒時，眼鏡也常常礙事。同學(xué)稍微一碰我，眼鏡就滑落到鼻梁上，扶起眼鏡時不小心又弄模糊了。

　　有一次，我沒有戴眼鏡，在和同學(xué)跳皮筋時看不清腳下的皮筋，跳壞了許多次，同學(xué)們都說我笨。哎，更可氣的是同學(xué)們還經(jīng)常給我起外號：“四眼妹”、“四眼田雞”�？砂盐覛庹�。為此，我還和同學(xué)吵過架呢。

　　我真恨你啊，近視眼，真后悔當(dāng)初在被窩里看書、近距離看電視、趴在桌上看連環(huán)畫。真后悔不聽家長、醫(yī)生的教誨! 哎，真煩!

　　人人都希望自己有一雙明亮清澈的大眼睛，我也不例外�？墒牵覅s偏偏是個近視眼。

　　從一年級起，只要我看黑板的時間一長，就會覺得眼前模模糊糊的。媽媽帶我看過醫(yī)生后，決定讓我戴眼鏡�？晌以趺匆膊荒芙邮�，戴上眼鏡多影響我的形象啊!

　　你想想，我這一雙水汪汪的大眼睛從此就隱藏在鏡片的后面，而且還會被同學(xué)冠上“四眼田雞”的綽號，你說我該有多郁悶啊!為了不戴眼鏡，我向媽媽信誓旦旦地表示：只在周五和周六看電視，并且絕對不超過1小時，平時嚴(yán)格注意用眼衛(wèi)生。只要不戴眼鏡，我什么條件都答應(yīng)。媽媽沒辦法，也只好作罷。但隨之而來的卻是一連串的'笑話。

　　記得有一次我和媽媽上街買東西，忽然看見馬路對面的一個人很像我的老師。平時，爸爸總是教育我要有禮貌，尊敬師長。于是，我快速走到那個人的身邊，大聲喊道：“李老師，您好!”那人轉(zhuǎn)過頭，詫異地說：“誰是你的老師?莫名其妙!”我瞇縫著眼睛，仔細(xì)一看，“哎呀!弄錯了，對不起!”周圍的人都在注視著我，我頓時覺得尷尬極了。唉，誰叫我是近視眼呢! 還有一次是在家里，我的眼睛硬是把我嚇了一大跳。

　　那天晚上，我刷完牙，聽見爸爸帶著睡意的聲音說想喝點水，我覺得爸爸應(yīng)該睡下了，便頑皮地想嚇爸爸一下。于是我躡手躡腳地走到了他的房間門口，往床上看了一下，咦，爸爸哪去了?剛才爸爸還在說話呢，咋一轉(zhuǎn)眼就不見了呢? 我站在房間門口，媽呀!我的腦海里立刻浮現(xiàn)出恐怖片里的情景：陰風(fēng)瑟瑟的房間內(nèi)空無一人，好像還有一種可怕的聲音在回蕩。我揉了揉眼睛還是沒看見爸爸，一種莫名的恐懼感充滿了全身，于是，我?guī)е耷淮蠛埃骸皨寢�，快來呀，爸爸不見了，剛才還聽見爸爸說話呢，可是看不見爸爸了�！眿寢尲贝掖业刈哌M(jìn)房間，我也緊緊地抓著媽媽的衣服跟在后面。媽媽指著床上正在打鼾的爸爸說：“你爸這不正睡覺呢嘛!你瞎喊什么呀!”唉，都是近視眼鬧的!

　　瞧見了沒有，這就是近視眼的煩惱。我真心希望閱讀這篇文章的小讀者們在認(rèn)真學(xué)習(xí)的同時，更要注意保護眼睛，要聽醫(yī)生的話，及時配戴眼鏡，預(yù)防和治療近視，不要像我一樣鬧出更多的笑話來喲!

全國愛眼日征文12

　　愛護眼睛“一拳，一尺，一米�！边@是愛護眼睛要做到的三個一，意思是：寫作業(yè)胸離課桌要有一拳的距離，看書要離課本一尺，看電視要在一米遠(yuǎn)的地方看�？墒怯卸嗌偃苏嬲龅竭@三個一了呢？

　　現(xiàn)在近視的越來越多，不愛護眼睛的人也越來越多。有的人喜愛離很近看書或看電視，恨不得貼在上面；有的喜愛躺在床上看書；有的喜愛在劇烈的陽光下看書；還有的喜愛在光線暗的地方看書……結(jié)果，一個個都成了“四眼”。

　　眼睛是心靈的窗戶，我們肯定要好好愛護它。假如不好好愛護它，二十一世紀(jì)的工作者可能都是近視眼兒：大街上是帶著眼鏡的，商場里是帶著眼鏡的，公司里也是帶著眼鏡的……在哪兒見不到不是近視眼的，這樣好嗎？當(dāng)然不好，戴眼鏡是人類的缺陷之一！

　　愛護眼睛現(xiàn)在已經(jīng)是人類的難題之一，現(xiàn)在，已經(jīng)有許多專家在探討各種治療近視的醫(yī)療器。其實，愛護眼睛說難也不難，只有你仔細(xì)做好三個一，留意一些愛護眼睛的.常識和多做眼睛保健操就行！

　　讓我們一起來愛護我們心靈的窗戶，不讓二十一世紀(jì)是近視的世紀(jì)，黑暗的世紀(jì)！讓二十一世紀(jì)是充溢光明的世紀(jì)！請愛護我們的眼睛

全國愛眼日征文13

　　眼睛是心靈的窗戶，更是一切美好事物的載體——春天的“滿園桃李鬧春風(fēng)”“百般紅紫斗芬菲”，需要我們用眼睛去看。夏天的“樓臺倒影入池塘”“映日荷花別樣紅”，需要我們用眼睛去看。秋天的“黃梅時節(jié)家家雨”“青草池塘處處蛙”，需要我們用眼睛去看。冬天的“千樹萬樹梨花開”“月中霜里斗嬋娟”，需要我們用眼睛去看。

　　人的悲歡離合，月的`陰晴圓缺;人的喜怒哀樂，月的晦明變化，需要我們用眼睛去看你。文言中的之乎者也，唐詩中的結(jié)構(gòu)對仗，宋詞中的名人奇思，元曲中的一韻到底，我們要以看為基礎(chǔ)。還有白云流動，鳥兒飛翔，花兒綻放……都需要我們用眼睛去看。

　　眼睛是十分重要的五官，它是一面折射人的心靈情感的多彩棱鏡。透過眼睛，可以看到內(nèi)心世界的喜怒哀樂，是喜笑顏開，是樂不可支，還是哀從心起，怒氣沖天。眼睛都會將它一一道破。眼睛是一扇會說話的窗，更是人類情感的形象大使。

　　世界因自然而精彩，生命因求知而彰顯價值。試想，如果眼睛受到傷害，我們的生活將會怎樣?一切美好的東西都會與你失之交臂。因此，我們要愛護我們的心靈之窗。

　　愛眼，要從根本上愛惜眼睛。青少年時期眼睛受損的主要原因是長期用眼，不規(guī)范用眼，從而引起眼睛近視。目前為止，我國眼睛近視的人數(shù)已達(dá)50%，這是一個多么驚心而又發(fā)人深省的數(shù)字。

　　朋友們，“花開堪折直須折，莫待無花空折枝�！睈垩圩o眼，從現(xiàn)在做起，從我做起，未為晚矣。

　　以下是一些愛眼的方法：

　　1、不要在強烈的或太暗的光線下看書、寫字;

　　2、讀書、寫字姿勢要正確;

　　3、讀書寫字時不宜過長久。每隔50分鐘要放松一下;

　　4、按壓額頭法。雙手的各三個手指從額頭--，向左右太陽穴的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次;

　　5、按壓眉間法。拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右、上、左、下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動;

　　6、黑豆、核桃、枸杞、桑葚等合理配用，也能成為治療或防止睛干澀疲勞的食療方法…

全國愛眼日征文14

　　今日早上我家有兩大怪事：一是媽媽，找不到眼鏡了，看書只好趴在上面，似乎要把書吃掉似的；二是奶奶，奶奶早上給我做小被子，穿針時，一只手伸得老遠(yuǎn)，另一只手拿著根線亂戳，就是戳不到針眼里，氣得不得了，似乎跟針有仇似的。我問奶奶：“奶奶，你干嘛呢？”奶奶說：“人老了，不中用了，眼花了，連個針都認(rèn)不上。你來幫我認(rèn)上吧�！蔽乙幌伦泳痛┥狭耍棠讨笨湮已劬�。

　　我問媽媽“問什么你看東西眼睛離那么近，而奶奶離那么遠(yuǎn)呢？”媽媽說“我是近視眼，離遠(yuǎn)了看不清晰，你奶奶是老花眼又叫遠(yuǎn)視眼，離近了看不清，必需離遠(yuǎn)了才能望見�！�

　　我感覺新奇怪，問媽媽“這是咋回事呢，怎么會這樣，我以后會像你還是會像奶奶那樣呢？”媽媽笑了，說“寶寶呀，媽媽的近視是因為上學(xué)時家里窮，沒錢買蠟燭，只好點小油燈學(xué)習(xí)，小油燈很黑看不清，眼睛用勁瞅，時間長了，眼睛就會很累，漸漸的就近視了，還有媽媽以前學(xué)習(xí)時，寫字看書的`姿態(tài)不正確，總愛趴著看書、躺著看書，有時候還在床上趴著寫作業(yè)，這些都對眼睛不好，簡單形成近視，你只要留意正確用眼，保持正確的學(xué)習(xí)寫字姿態(tài)，近視是可以避開的。至于花眼嘛，年紀(jì)大了，絕大多數(shù)人的眼睛都這樣，你以后可能會像奶奶一樣�！�

　　我搖搖頭說“眼睛很重要的哦，我不會像你，也不要像奶奶這樣，我要愛護好我的眼睛，不讓他們近視，也不讓他們遠(yuǎn)視，讓他們好好的為我工作�！�

全國愛眼日征文15

　　春，朝氣蓬勃，明媚亮麗；秋，蕭澀凄涼，冷艷清爽；晝，日光萬丈，夜，群星絢爛。四季交替，晝夜輪轉(zhuǎn)，最美是大自然的鬼斧神工。可看不到這景，又有何用呢？

　　每個人都有一雙眼，因為有了明眸，才有眼前奇幻漂亮的世界，這是一種享受。若是失去了雙眼，再美的事物都不過是歸于黑暗。人有壽命，明眸她也有�。〔挥X間，我的視力已大大降低，眼前的世界也抹上了一層迷霧。

　　只有失去了才懂得珍惜。曾經(jīng)望水澄澈，望山青翠，望天光明；如今見水迷漫，見山幽幽，見天朦朧。這才懊悔當(dāng)時的不珍惜。

　　視力的降低更影響了學(xué)習(xí)。一次，我班去上公開課，由于座椅問題臨時調(diào)換座位，我坐在了靠后的`位置，上課時白板上的字跡細(xì)密緊挨，如多數(shù)螞蟻爬動，令我看得模糊不清，眼睛又似是蒙上了一層輕紗，朦朦朧朧，可沒等我看清，字就換了樣兒再看時，依舊無濟于事。我懊悔，我懊惱，我失落，我無奈，心中五味雜陳。

　　后來，由于我只是假性近視，在愛護和醫(yī)治下，視力有了好轉(zhuǎn)，我第一次覺得雙眼是多么美妙。眼中的世界多么可愛。天是明媚的，水是清澈的，就連一草一木一石都是美的，因為有了眼睛，我才能望見，才能發(fā)覺這一切。

　　我的心中無比感謝，雙眼是天賜給人們最美妙的禮物之一，眼睛才發(fā)覺了世界的美妙，讓我們脫離黑暗，帶來文明、希望。雙眼你讓我怎樣感謝你？哦，我會呵護你，讓你永保清明，讓你映下這世界的美妙。

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