實(shí)用的運(yùn)動(dòng)的作文5篇（優(yōu)選）

　　在我們平凡的日常里，大家都嘗試過(guò)寫作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的運(yùn)動(dòng)的作文5篇，希望能夠幫助到大家。

運(yùn)動(dòng)的作文 篇1

　　今天，學(xué)校開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們一早高高興興的來(lái)到學(xué)校，同學(xué)們做著各種各樣的準(zhǔn)備工作，很快運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。

　　第一個(gè)項(xiàng)目是接力賽，裁判老師一聲哨響，我們班的李若晨同學(xué)像箭一樣沖了出去，其他同學(xué)都為他們加油，最后，我們班還是只拿了第二名，真可惜。

　　第二個(gè)項(xiàng)目是袋鼠跳，有我參加，剛開(kāi)始第一跳就摔跟頭，總共摔了三個(gè)跟頭，疼死了。王鑫蕾同學(xué)更糟糕，總共摔了六個(gè)跟頭，看得老師都笑了。

　　第三個(gè)項(xiàng)目是拔河，第一個(gè)回合我們輸了，第二個(gè)回合我們齊心協(xié)力把對(duì)手打敗了，第三個(gè)回合我們又一鼓作氣贏了對(duì)手，同學(xué)們高興的一蹦三尺高。

　　4快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)會(huì)

　　今天的運(yùn)動(dòng)會(huì)是在陽(yáng)光明媚的春天進(jìn)行的。張老師帶同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上比賽，同學(xué)們又激動(dòng)又高興。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，首先是女子50米長(zhǎng)跑，我們的陳雨嘉同學(xué)象火箭一般的'速度沖了出去，大家為他加油助威，比賽結(jié)束了，我們班得了第三名。雖然我們沒(méi)有得到第一名，可是，我們同樣高興，同樣的快樂(lè)，同樣的心情，同樣的快樂(lè)。

　　今天，我們真高興。

運(yùn)動(dòng)的作文 篇2

　　今天是全校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我六點(diǎn)多就起床去學(xué)�；瘖y。

　　化完妝，我們就下去參加比賽了。首先進(jìn)行的是旗舞比賽，我們興高采烈地?fù)]舞著旗子，高喊：“十年一班，銳不可擋，超越自我，永創(chuàng)輝煌。后來(lái)舉辦的廣播操比賽，我們跟著音樂(lè)做完了一個(gè)又一個(gè)的動(dòng)作，沒(méi)有參加廣播操比賽的同學(xué)還可以在草地上休息呢！下一個(gè)就是跑步比賽了，我和三個(gè)一年級(jí)的跑，比賽開(kāi)始了， 我飛快地沖了出去，一年級(jí)的在后面一直追，跑到一半，我的腳突然很痛，慢了下來(lái)，一年級(jí)的其中一個(gè)突然加快速度，超過(guò)了我，我得了那一組的第二名，我想：“我要是下次還能參加，一定要爭(zhēng)取第一個(gè)到終點(diǎn)。

　　最后的接力賽，我們懷著希望，終于得了第一名，我們?nèi)�班同學(xué)興高采烈地回到教室里，又蹦又跳，好像是小鳥(niǎo)的.天堂一樣，嘰嘰喳喳，蹦蹦跳跳，開(kāi)心極了！

　　我們又下樓去照相，最前面的坐下，第二排坐在椅子上，第三排站著，而我們第四排站在椅子上，照完相就回家了。

運(yùn)動(dòng)的作文 篇3

　　一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于在秋高氣爽的日子里迎來(lái)了。星期四早上，我們都穿著整齊的校服，懷著激動(dòng)的心情來(lái)到了學(xué)校。

　　八點(diǎn)鐘，運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式開(kāi)始了。管樂(lè)隊(duì)、鮮花隊(duì)、彩旗隊(duì)走在最前頭，緊跟著的是各班運(yùn)動(dòng)員，邁著矯健的步伐，向著主席臺(tái)走去。我們?nèi)�班運(yùn)動(dòng)員都右手拿花，左手放下，伴隨著運(yùn)動(dòng)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，邁著整齊的步伐行進(jìn)在操場(chǎng)的跑道上。我們無(wú)比激動(dòng)，自豪，興奮，快樂(lè)。

　　開(kāi)幕試一結(jié)束，緊張的.比賽正式開(kāi)始。

　　操場(chǎng)上頓時(shí)更加熱鬧起來(lái)，50米預(yù)賽、跳高、跳遠(yuǎn)、幾個(gè)項(xiàng)目同時(shí)進(jìn)行，廣播大喇叭不時(shí)傳來(lái)運(yùn)動(dòng)員到比賽場(chǎng)地的通知，各個(gè)賽點(diǎn)“拉拉隊(duì)”的吶喊聲，此起彼狀。

　　我覺(jué)得這次運(yùn)動(dòng)會(huì)最精彩的也最讓我激動(dòng)的就是接力賽了。

　　“砰”的一聲槍響，各班的運(yùn)動(dòng)員就像離弦的箭一樣沖了出去。我們班跑第一棒的同學(xué)一眨眼的功夫就逼近了第二棒，跑第二棒的同學(xué)飛一般的沖了出去，和別班拉開(kāi)了一大段距離……眼看就快輪到我了，我心里十分緊張，不過(guò)我已做好了充分的準(zhǔn)備，很利索地接過(guò)棒子，拔腿就跑，盡管別班運(yùn)動(dòng)員緊追不舍，但他們最終還是沒(méi)有追上我。就這樣，各班運(yùn)動(dòng)員一個(gè)緊接一個(gè)地跑著。“加油！”“加油！”吶喊聲一浪高過(guò)一浪，比賽越來(lái)越激烈，整個(gè)大操場(chǎng)幾乎要沸騰了。最終我們班接力賽得了全年級(jí)第一名，我們激動(dòng)得歡呼起來(lái)。

　　三天的運(yùn)動(dòng)會(huì)很快就結(jié)束了，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那激動(dòng)人心的場(chǎng)面至今仍不時(shí)地浮現(xiàn)在我的腦海中。

運(yùn)動(dòng)的作文 篇4

　　大家好，我叫干以浩，今年已經(jīng)十歲了。我的身子小小的，瘦瘦的，有一雙像雞爪一樣的`手，又細(xì)又長(zhǎng)、小巧玲瓏。我特別愛(ài)運(yùn)動(dòng)，可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我?guī)缀鹾苌偕�病�?/p>

　　在運(yùn)動(dòng)中，我最喜歡踢足球了。我現(xiàn)在的球技不能說(shuō)很高，我十分愛(ài)當(dāng)守門員，守門員好比是最后一道防線，對(duì)方能否進(jìn)球，就要看守門員的實(shí)力了。我身為守門員知道自己有重大的責(zé)任。時(shí)時(shí)刻刻準(zhǔn)備著抵擋對(duì)方的射門。有一次，在比賽中，我隊(duì)的隊(duì)員比不過(guò)對(duì)方的隊(duì)員。過(guò)了一會(huì)兒，一名對(duì)方的隊(duì)員準(zhǔn)備射門了。我向離我最近的許科揚(yáng)喊道：“快過(guò)來(lái)防守�。　笨墒窃S科揚(yáng)好像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣。忽然對(duì)方射門了，我已經(jīng)來(lái)不及補(bǔ)救了，球進(jìn)門了。比賽輸了，許科揚(yáng)走過(guò)來(lái)說(shuō)：“你為什么不叫我過(guò)來(lái)防守呢？”我面紅耳赤地說(shuō)：“我叫過(guò)你了！哼！簡(jiǎn)直不可理喻�！蔽蚁耄悍置魇悄阕⒁饬�沒(méi)集中沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，還賴在我的頭上，還有沒(méi)有“王法”了？

　　不說(shuō)地上的了，咱們說(shuō)關(guān)于水的。關(guān)于水里的運(yùn)動(dòng)，大家就會(huì)想到游泳。我除了喜歡踢足球，還喜歡游泳。我最喜歡蛙泳，已經(jīng)能游25米了。

　　我還喜歡跑步、打羽毛球、踩高蹺。這就是我，這就是獨(dú)一無(wú)二、與眾不同的愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我，我愛(ài)我自己！

運(yùn)動(dòng)的作文 篇5

　　提綱：

　　一 運(yùn)動(dòng)給我們帶了了什么 健康—快樂(lè)—對(duì)于美好的追求—希望

　　二 運(yùn)動(dòng)的精神 中國(guó)古老的武術(shù)闡述的精神： 世界是唔心 我心極是世界

　　我處在世界之中 世界也處在我的心中內(nèi)外世界的交流 天人合一 西方式的運(yùn)動(dòng)精神：平等 自由 公平的精神 人道主義

　　三 怎樣通過(guò)參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) 保持身體健康 為生活添色彩 為人生添活力

　　愛(ài)晨跑的同學(xué)都會(huì)看到這樣的場(chǎng)景，每天早上，在灑滿陽(yáng)光的操場(chǎng)上，在生機(jī)盎然的樹(shù)林旁，你都會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的運(yùn)動(dòng)的身影，他們身材矯健，步伐輕盈，身上充滿了生機(jī)，細(xì)心地人更會(huì)發(fā)現(xiàn)，在他們的臉上，始終都蕩漾著自信、從容、魅力的笑容。當(dāng)你看到這樣的笑容，你就會(huì)不由自主的受到感染，而心生感嘆，我常常仰慕這種發(fā)自內(nèi)心，健康美麗的笑容。心里也一直被一個(gè)問(wèn)題所困擾。到底是怎樣的一種魅力才能使人發(fā)出這樣的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他們求教，他們有不同的職業(yè)，也有著不同的答案。

　　醫(yī)生告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)如同使得一個(gè)患者得到康復(fù)，是得到健康的快樂(lè)。

　　詩(shī)人告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)如同詩(shī)性的爆發(fā)，是靈感的悅動(dòng)。 音樂(lè)家告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)如同跳動(dòng)的音符，是和著音樂(lè)節(jié)奏的動(dòng)感。

　　軍人踏著整齊的步伐走來(lái)：運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)是健壯的臂膀，是為百姓撐起一方平安的快樂(lè)

　　練習(xí)太極的老人告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)時(shí)內(nèi)心世界與外在世界的融合，是物我兩相忘的快樂(lè)。

　　我在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程也偶爾體會(huì)過(guò)這樣的.喜悅，如春風(fēng)雨露，如夏日瀑雨，如秋之靜美，一種無(wú)法言語(yǔ)的快樂(lè)發(fā)自內(nèi)心，而我清晰地知道這不是勝利的喜悅，也不是運(yùn)動(dòng)的酣暢，而是運(yùn)動(dòng)真諦---快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)到底給你我?guī)Я肆耸裁?，也許真正體驗(yàn)過(guò)才知道，是健康、快樂(lè)、責(zé)任和希望。正因?yàn)槲覀冃闹杏嘘?yáng)光，我們才能反映在臉上，正因?yàn)槲覀儗?duì)心中對(duì)美好的世界有憧憬，我們才可以樂(lè)觀向上。正因?yàn)槲覀兩砩嫌胸?zé)任，我們更要健健康康。

　　那運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)了怎樣的一種精神？東西方文明給了我們不同的答案。在古老的中國(guó)，運(yùn)動(dòng)用武術(shù)這一詞匯代替也許更為恰當(dāng)。 一般來(lái)說(shuō),武術(shù)因受中華傳統(tǒng)儒道文化思想的影響,形成了中華特有的尚武精神,或曰武術(shù)精神。習(xí)練傳統(tǒng)武術(shù)，身具尚武精神,可以使習(xí)武者具有一身浩然正氣,具有俠烈英風(fēng)、清逸大勇之氣質(zhì),自能心思沌凈,堅(jiān)忍不拔,無(wú)私無(wú)畏。中華武術(shù)精神還能外化為人的道德美追求，因?yàn)樵趦?nèi)外兼修的過(guò)程中，人的心靈變得純凈，能將寫在紙上的道義內(nèi)化成心靈的追求和行為的實(shí)踐。千百年來(lái)，無(wú)數(shù)仁人志士無(wú)不把武術(shù)作為必修功課用心修習(xí)。荊軻、莊諸刺暴競(jìng)志，幾近劍俠；李世民、趙匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飛、韓世忠堪稱一代武學(xué)宗師，抗金衛(wèi)國(guó)，死而后已；文士中李白、陸游、辛棄疾詩(shī)劍競(jìng)風(fēng)流；更有羅成、岳云等少年

　　英雄璨若繁星，數(shù)不勝數(shù)，輝映后世，成為青少年心里忠臣良將之楷模；現(xiàn)代還有杜心武追隨孫中山先生為苦難的中國(guó)而奔走效力，抗戰(zhàn)時(shí)期的抗日將士、共和國(guó)建國(guó)功臣中也頗多習(xí)武有成之士，他們均崇文尚武，養(yǎng)浩然之氣，成就清逸大勇之精神，最后為正義事業(yè)奮斗不遺余力，其氣度風(fēng)范，大智大勇，為后人所景仰。他們身上，無(wú)不凝聚著中華武魂，他們的尚武精神，為民族生存發(fā)展所必須，他們的尚武氣韻，將流芳百世，光照后來(lái)。

　　而西方式的運(yùn)動(dòng)精神則與中國(guó)不同，它深受基督教，天主教義的影響，所蘊(yùn)含的是平等、自由、公平和博愛(ài)的人道主義精神。他們運(yùn)動(dòng)的源頭，發(fā)源于古羅馬時(shí)期，先是為了戰(zhàn)爭(zhēng)服務(wù)，后來(lái)逐漸被大眾接受，奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)就是在這樣的條件下產(chǎn)生的。自1892年，顧拜旦男爵在巴黎索邦大學(xué)發(fā)表了一篇精彩演講。他號(hào)召人們“堅(jiān)持不懈地追求、實(shí)現(xiàn)一個(gè)以現(xiàn)代生活條件為基礎(chǔ)的偉大而有益的事業(yè)�！边@個(gè)內(nèi)容極其豐富、熱情四溢的歷史性演講，后來(lái)被人們稱為《奧林匹克宣言》。到如今剛過(guò)去不久的北京奧運(yùn)會(huì)，奧林匹克給人傳遞的精神不僅象的的宣言“更快、更高、更強(qiáng)”，追求人類運(yùn)動(dòng)的極限，而是如現(xiàn)代奧運(yùn)之父所說(shuō)的：“奧運(yùn)會(huì)最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮斗；但最本質(zhì)的事情并不是征服，而是奮力拼搏�！比欢�，奧林匹克精神卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此。從1936年柏林奧運(yùn)會(huì)。來(lái)自兩個(gè)存在著嚴(yán)重種族歧視的國(guó)度，一個(gè)黑人，一個(gè)白人，杰西·歐文斯和盧茨·朗，在納粹的監(jiān)視之下，坦誠(chéng)互助。這兩位跳遠(yuǎn)選手真摯友誼造就的畫面，成為這屆令?yuàn)W林匹克蒙羞的運(yùn)動(dòng)會(huì)上最感人的一幕。再到北京北京奧運(yùn)會(huì)，格魯吉亞選手和俄羅斯選手的擁抱，都為奧林匹克精神做了更多的詮釋。

　　其次我們?cè)谡務(wù)勥@樣通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)保持一生的身體健康。運(yùn)動(dòng)可以給我們帶來(lái)快樂(lè)，同時(shí)也可能給我們帶來(lái)傷害，關(guān)鍵在于怎么去運(yùn)用它，為我們的健康服務(wù)。人生的不同階段，需要的鍛煉不盡相同，年輕人精力充沛，有爆發(fā)力，可以適應(yīng)很多項(xiàng)目 在二十歲至三十歲：可選擇高沖擊有氧運(yùn)動(dòng)、跑步或打球等運(yùn)動(dòng)方式。對(duì)身體而言，好處是能消耗大量卡路里，強(qiáng)化全身肌肉，增進(jìn)精力、耐力與手眼協(xié)調(diào)。在心理上，這些運(yùn)動(dòng)能幫助你解除外在壓力，讓你暫時(shí)忘卻日常雜務(wù)，獲得成就感。同時(shí)，跑步還有激發(fā)創(chuàng)意、訓(xùn)練自律力的優(yōu)點(diǎn)；打球可以提高隨機(jī)應(yīng)變能力，而拳擊除了培養(yǎng)信心、克制力與面對(duì)沖突的能力等好處外. 三十至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運(yùn)動(dòng)、溜冰或者武術(shù)來(lái)健身。除了減肥，這些運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強(qiáng)與警覺(jué)心，同樣能有效增進(jìn)專心的程度。

　　三十歲至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運(yùn)動(dòng)、溜冰或者武術(shù)來(lái)健身。除了減肥，這些運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強(qiáng)與警覺(jué)心，同樣能有效增進(jìn)專心的程度。

　　四十至五十歲：選擇低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)行、爬樓梯、網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)。對(duì)身體的好處是能增加體力，加強(qiáng)下半身肌肉，特別是雙腿，像爬樓梯既可以出汗健身，又很適合忙碌的城市上班族天天就近練習(xí)。網(wǎng)球則是非常合適的全身運(yùn)動(dòng)，能增加身體各部位的靈敏度與協(xié)調(diào)度，讓人保持活力充沛，同時(shí)對(duì)于關(guān)節(jié)的壓力也不如跑步和高沖擊有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)得大。而在心理上，這些運(yùn)動(dòng)讓人神清氣爽，松弛緊張和壓力。以爬樓梯為例，有規(guī)律地爬上爬下常是控制自己，讓心情恢復(fù)穩(wěn)定的好方法；同樣，打網(wǎng)球除了有社交作用，還能拋開(kāi)壓力與躁念，訓(xùn)練專心、判斷力，與時(shí)間感。

　　五十至六十歲：適合的運(yùn)動(dòng)包括游泳、重量訓(xùn)練、劃船，以及打高爾夫球。游泳能有效加強(qiáng)全身各部位的肌肉與彈性，而且由于有水的浮力支撐，不如陸上運(yùn)動(dòng)吃力，特別適合療養(yǎng)者、孕婦、風(fēng)濕病患者與年紀(jì)較大者。重量訓(xùn)練能堅(jiān)實(shí)肌肉、強(qiáng)化骨骼密度；提高其他運(yùn)動(dòng)能力；而打高爾夫球時(shí)如果能自己走路、自背球袋，而且加快腳步，常有穩(wěn)定心臟功能的效果。心理上，游泳兼具振奮與鎮(zhèn)靜的作用，專心的劃水讓人忘卻雜務(wù)；重量訓(xùn)練有助提高自我形象滿意度，讓壓力與煩躁都隨汗水宣泄而出；團(tuán)

【運(yùn)動(dòng)的作文】相關(guān)文章：

運(yùn)動(dòng)的作文05-30

運(yùn)動(dòng)的作文02-04

運(yùn)動(dòng)的作文02-04

運(yùn)動(dòng)的作文12-21

運(yùn)動(dòng)的作文12-21

運(yùn)動(dòng)的作文12-21

運(yùn)動(dòng)的作文12-21

運(yùn)動(dòng)的作文12-21

運(yùn)動(dòng)的作文12-21

運(yùn)動(dòng)的作文12-21