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運動作文

我愛運動作文

時間:2024-01-29 13:15:08 運動作文 我要投稿

我愛運動作文15篇(優(yōu)秀)

  在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。那么一般作文是怎么寫的呢?下面是小編為大家收集的我愛運動作文,希望對大家有所幫助。

我愛運動作文15篇(優(yōu)秀)

我愛運動作文1

  今天是星期六,我們?nèi)胰谌艘黄鸬皆鹤永锎蛴鹈。我們?guī)定只要三次沒有接到球,就下場換另一個人打。

  比賽開始了,先是我和媽媽進行比賽。只見媽媽將一只手的胳膊一抬把球拋到天空,另一只握拍的手一揮,羽毛球就像一朵小花,輕輕的飛了過來,我眼睛看著球,手舉羽毛球拍,使勁往后退,看著球漸漸落到了球拍的位置,我輕輕一揮,羽毛球被我的球拍打向了媽媽那邊。媽媽看見球飛來,追著球向前跑,用拍子輕輕一揮,球又飛向了我這邊。就這樣一來一往,羽毛球像一只快活的小鳥,隨著拍子的節(jié)奏聲,上下飛舞。就這樣一直打到第三輪媽媽終于支撐不住了。

  爸爸說:“讓我來!”爸爸打羽毛球打得非常好,我想:我可能要休息了。

  我說:“你準(zhǔn)備好了嗎?”爸爸準(zhǔn)備好了,我用左手拿著球?qū)?zhǔn)球拍;啪”的一聲我就將球打向了爸爸那邊,沒想到爸爸輕而一舉地就接住了我的球。爸爸打過來的'球卻像一只不聽話的小鳥,上下飛舞,我怎么也接不到。不到幾分鐘,我就被爸爸打下了場。

  接下來,媽媽和爸爸開始比賽了,只見爸爸一手發(fā)了個重球,沒想到媽媽一個海底撈月,嘿!真漂亮!隨著羽毛球的舞動,爸爸、媽媽一會跑過來,一會跑過去,好像他們都在做著熱身運動。

  這次比賽結(jié)束了,大家都感到打羽毛球鍛煉了我們的手、腳的靈活性,使我們?nèi)易隽艘淮握嬲倪\動。

  我愛打羽毛球,我愛運動

我愛運動作文2

  我叫馬璟睿,今年8歲了。我長著一雙大而明亮的眼睛,好像兩個圓圓的葡萄。

  我是一個愛運動的孩子。

  我的愛好是打羽毛球。

  有一次,媽媽想教我打羽毛球,于是,我就帶著球拍和球下樓了。我和媽媽訓(xùn)練了好幾回合,開始比賽了,我總是發(fā)球不好,不是發(fā)不不出去就是發(fā)偏,接球的時候,我能接住媽媽的球,但媽媽卻接不住我的球,太好玩了,這件事深深地“刻”在了我的心里。從那天以后,幾乎每天我都要和媽媽下樓打羽毛球,漸漸地,我發(fā)球的技術(shù)越來越好了,連媽媽也佩服我了呢!

  我也很愛打乒乓球。

  有一天,媽媽想教我打乒乓球,于是,我就拿著乒乓球開始訓(xùn)練了。我和媽媽訓(xùn)練了好幾個回合,開始比賽了,發(fā)球的'技術(shù)我還好一點,但接球的技術(shù)很差,因為乒乓球太小,總是看不準(zhǔn)球在哪兒。從那天以后,我每天都要追著媽媽打乒乓球,媽媽總是說“不想打”,要不就是“沒時間”,要不我就找爸爸,爸爸也總是說“沒時間”,要不就是“今天我回來很晚”。但是一年以后,我和媽媽切磋的時候,我不僅發(fā)球發(fā)得好,而且接球也接得好,媽媽卻一個球也接不著。這次,媽媽更佩服我了。

  這就是我——一個愛運動的男孩。

我愛運動作文3

  我們在小區(qū)里踢足球。

  踢足球,講的就是腳法,當(dāng)然要用腳踢了,不僅如此,而且還要用到手、大腦、心臟、心肺……最主要的莫過于大腦了。大腦里有多個神經(jīng),分別連到了手、腳等各個部位。比如有一球,我方球員在后場搶到球,從后場大腳連給我,我的大腦先是看見了這球,本能的`伸出腳來接,球被我的腳停住了。我又一直帶球,帶球時,大腦第一反應(yīng)就是不讓對方搶到球,其次才是射門。然而,我現(xiàn)在離門將頂多10米遠,只有大約10秒的時間思考,如果我現(xiàn)在射門的話就有可能被撲出,我只能繼續(xù)帶球前進,離門將只有7米了,我看了看后面,我隊的球員都已經(jīng)被防住,我只能沖出重圍,可沒想到,對方門將竟然出來了,我的大腦告訴我,這時對方門將是把重心壓低著的,我應(yīng)該把球挑過去,可這時的猶豫使對方球員把球踢出界外,我們只能組織下一輪的進攻。

  對友發(fā)球給我,我看這球很高,只好胸部停球,球被我停了下來,我的隊友高速插上,我把球傳給他,但其他人都去包夾他,他又傳給我,我們做了一個“撞墻”配合,這時,變成了單刀球,我先前帶去,門將這時沒來,我看準(zhǔn)時機,先把起腳,再看準(zhǔn)外腳背,然后一踢,球直接飛出一個漂亮的弧線,可對方門將竟神勇地撲出,我連忙上去補射,球進了!進了進了進了。!雖然我的氣喘得很厲害,可我的復(fù)出是有成果的,心莊跳得很快,可我為進球瘋狂!

  運動對我們太有益了,我愛運動!

我愛運動作文4

  我是個活沷可愛的三年級學(xué)生,一頭烏黑的頭發(fā),不太濃密的眉毛下面長著一雙炯炯有神的小眼睛,雖然我個子不算太高,但我很喜歡運動。

  我的愛好很多,幾乎每個周末媽媽都會陪我出來騎車、打羽毛球、輪滑,但打羽毛球是我最喜歡的一項運動。

  記得剛開始學(xué)打羽毛球時,我緊緊握住羽毛球拍,媽媽發(fā)了一個高球我沒接到,緊接著又是一個低球我又沒接到,我開始緊張,我很努力的希望能多接幾個球,漸漸地有些灰心了,我開始煩躁,媽媽鼓勵我說:“做什么事要有耐心,要堅持才能出成績,”聽了這句話,每天晚上做完作業(yè)都和媽媽出來打一個小時的`羽毛球,每次我邊思考邊打,就這樣,從媽媽發(fā)一個球我接一個球,接三個、五個,漸漸地我一次比一次打得好,我現(xiàn)在發(fā)球球如飛燕般從空中劃過,猶如一道美麗的弧線!

  打羽毛球不僅能緩解一周緊張的學(xué)習(xí),還可以鍛煉身體,娛樂身心,也讓我們懂得了做什么事情都要有技巧,用心練習(xí)才能更進一步,這就是不斷從運動中尋找力量的我!

我愛運動作文5

  我有一個最喜歡的課余愛好,那就是“冰球”運動。要問我為什么喜歡冰球,那還得從一年級學(xué)校選冰球運動員時說起。

  那時的我非常懦弱,媽媽為了鍛煉我的勇氣,給我報了能夠培養(yǎng)男子漢氣概的冰球班。第一天訓(xùn)練就讓我十分害怕,我想:“在冰上滑行時會不會摔掉我的牙,或者骨折,甚至直接摔死啊……這些思想會不會變成真的”。當(dāng)我在教練員的引領(lǐng)下一步一步滑起來之后才知道,原來冰球這項運動一點也不難學(xué)呀,同時還有很多樂趣。我們連續(xù)訓(xùn)練一段時間,在熟悉掌握了基本知識后,教練終于開始教我們打冰球了。通過這段時間的訓(xùn)練,我已經(jīng)非常喜歡冰球這項屬于男子漢的體育項目了。隨著進一步的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,我的技術(shù)水平不斷地提高。就在今年寒假,我和隊友代表學(xué)校,參加了全市少年兒童冰球大賽。經(jīng)過幾輪激烈的比賽,我們?nèi)爦^勇拼搏,通力合作,最后我們?nèi)〉昧斯谲,我非常開心。通過這次大賽不但鍛煉了我的`意志和勇氣,也使我更加熱愛這項運動了。我想:“我以后要刻苦訓(xùn)練,長大以后一定要打進國家隊,為祖國爭光!爆F(xiàn)在我滑的是越來越好了,連教練都夸我進步快。

  為了實現(xiàn)這個理想,我開始一節(jié)課也不落的認真訓(xùn)練,我一定能把我這個理想變成現(xiàn)實的。我深信有夢想就會有奇跡!

我愛運動作文6

  世界上有非常多的運動,有人喜歡桌球,有人喜歡籃球,有人喜歡撞球,而我喜歡的程度已經(jīng)超越喜歡--我已經(jīng)是愛上合球了!我愛上合球了!因為打合球的時候讓我從火冒三丈的心情,變回溫文儒雅的個性,讓我的修養(yǎng)也變得更好!

  為什么我會喜歡上合球呢?由于合球讓我體會到一場比賽,只有一個人努力是不夠的,要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步;相反的,如果大家都不努力,并且一直指責(zé)隊友不全力以赴,將會一球比一球打得還糟糕,俗話說:“臺上一分鐘,臺下十年功”,我平日的努力也需要同儕之間的相互合作,所以合球教會了我:“團結(jié)就是最大的力量!”

  而我也覺得在比賽中投進合球,相當(dāng)有成就感,也會克服心中擔(dān)心投球碰不到籃框的恐懼感,我也曾經(jīng)想要放棄過,在一場比賽中,我們以大比數(shù)落后,可是因為學(xué)長姐的`鼓勵與支持,因此讓我們找回失去已久的手感,我們也這樣慢慢的追回比數(shù),最后由逆轉(zhuǎn)勝的局面拿到了冠軍!

  有些人會因為一次的失敗而放棄,可是我不會因一次的失敗而不繼續(xù)打合球,而我會更加倍努力,我也會時時刻刻記得那種進球的喜悅,也喜歡在球場上揮灑汗水的快樂感覺,我想即使我打合球而受傷了,我也會繼續(xù)愛著我的合球,我也一定會一顆一顆的投下去……

我愛運動作文7

  聽說游泳對身體好,可以減肥?紤]到我的身體,我決定學(xué)游泳。

  我蹲在石凳上,面朝水,自信地看著另一邊。這將是對我的一個考驗,就是游到另一邊。

  真的是“初生牛犢不怕虎”。當(dāng)我閉上眼睛,四肢伸開時,我以一種“正常”的聲音跳入水中,只覺得身體直往下沉。本能地,我拼命揮著手,向前游去。但是到了中間,我就不知所措了,明顯在掙扎,四肢也不像以前那么有力了。我瞇著眼睛,發(fā)現(xiàn)對方離我還很遠。我想,“哦,不,難道我不想……”我絕望地把頭伸出水面,試著給不遠處的父親打電話。但是我的頭只露出了一半,我又沉了下去。我喝了三四口水,感覺很難受。我在水中蹬車,但沒用。我當(dāng)時慌了。我真的會變成電視里演的溺水兒童嗎?這讓我想起了我很好的朋友,也是淹死的。這時,一個熟悉的身影出現(xiàn)在我眼前。是爸爸!爸爸一把抓住我,把我從水里拎了出來。

  這次我失敗了,但我鼓起勇氣,下定決心再試一次。

  這次我吸取了最后的教訓(xùn),小心翼翼的游了同樣的距離,不同的'是我有了最后的體驗,真的是“失敗是成功之母”。當(dāng)我模模糊糊看到另一邊時,我調(diào)整了呼吸,加快了速度。在我筋疲力盡的那一刻,我抓住了扶手。

  我成功了!我突然覺得很開心,成功的快樂充滿了我的心。這是我第一次成功,這是我永遠記得的成功!

  因為我成功了,我更愛游泳和運動!

我愛運動作文8

  以前只要別人找我出去運動時,我總是假裝自己很忙的樣子,別人都說我在逃避,可是我都不理他們,繼續(xù)做自己的事?墒乾F(xiàn)在不一樣了,只要一下課,不用別人催促,我就自己跑出去運動,不管是跑步、籃球、田徑、跳高、……等,我都會,每樣運動都難不倒我的。

  以前爸爸媽媽就一直鼓勵我要多運動,可是我只要一聽到“運動”這兩個字,我就會兩腿無力,因為“運動”對我而言,就像是對身體的一種折磨,所以無論誰勸說,我對運動都無動于衷。而且我覺得運動時會滿身大汗,身體會很臭,出去運動,不如在家玩電腦還比較好。在外面運動,根本就是浪費玩電腦的.時間。所以我一直很不喜歡運動。

  現(xiàn)在不一樣了,我像個運動瘋子,每天一直運動,除了上課的時間,就是我運動的時間,現(xiàn)在我參加學(xué)校田徑隊,也學(xué)到很多跑步的訣竅喔!例如:腳步要很大、手要九十度、擺手時手一定要超過腰部,這樣跑步就會很快。自從我加入田徑隊后,我就一直在長高,所以我要一直運動,將來或許可以長到兩百公分。

  現(xiàn)在“運動”成為我最好的朋友,誰都不可能取代“它”。以前可能是我不知道要怎樣運動,所以不喜歡運動,可是現(xiàn)在我知道了,我一定要努力的運動,才可以朝著身高兩百公分的方向前進。

我愛運動作文9

  我是一個三年級的學(xué)生,個子很高,跟五年級的差不多,長著烏黑的頭發(fā),一雙炯炯有神的眼睛。你知道我的'個子為什么這么高嗎?讓我來告訴你――運動。

  每逢周末,我總是和爸爸一起去全民健身中心打籃球。我們幾個小朋友是一隊,爸爸一個人一隊。我搶到了球,飛快地跑到籃球框下,奮身一躍,雙手猛地一投,只聽“哐”的一聲響,球投進了,我心里萬分高興。爸爸也不甘示弱,向我挑戰(zhàn),投了一個漂亮的三分,我也再接再厲,投了個“倒馬桶”,球飛了出去,打了一個轉(zhuǎn),便到了籃筐里,我高興地跳了起來,心里比吃了蜜還甜。

  除了打籃球,我還會跟媽媽打羽毛球。記得有一次,我和媽媽打羽毛球。我先發(fā)球,來了個高發(fā)球,球迅速地飛到中線,來到了媽媽的“地盤”上,媽媽的戰(zhàn)術(shù)可真多,有反手接球,正面接球,扣球……我以扣球為主,馬不停蹄地扣著球,手不停地揮動羽毛球拍,腳左右移動,眼睛瞪得大大的。結(jié)果媽媽被我“打”得落花流水。

  我愛運動,因為運動可以讓我長高長大,還可以健身,請你們跟我一起運動吧!

我愛運動作文10

  我記得我上體育課的時候,每個人都異口同聲地說要玩躲避球。從那時起,我愛上了躲避球。

  起初,我非常討厭運動,因為當(dāng)我玩躲避球的時候,我很快就被k打中了,甚至被k打得頭朝下,痛得哭了!而且,當(dāng)我扔球的'時候,因為我個子矮,力氣小,而且離得不遠,所以我想讓K接觸到人,這真是一個寓言。然而,在朋友的訓(xùn)練下,我取得了很大的進步。

  還有一個體育課,練習(xí)跑步。跑步是一項很好的運動,但是我的心肺功能不好。在跑不到一圈之前,我氣喘吁吁,幾乎摔倒在地,所以我?guī)缀跖茉诘箶?shù)第三或第四名。然而,每次去上體育課,我都用跑步來熱身,F(xiàn)在,在每個人的指導(dǎo)和鼓勵下,當(dāng)我跑完三圈時,我不會像牛一樣喘氣。

  每個假期,我都會去學(xué)校玩,看我哥哥打籃球。當(dāng)他們射擊時,他們都很容易射擊。當(dāng)我看到他們時,我很羨慕他們。我難過的時候,他們汗流浹背,喜氣洋洋。但是在我父母教了我一些技巧之后,當(dāng)我打籃球的時候,每個人都很驚訝并且鼓掌。

  上學(xué)期,五年級有游泳課。最初我是一個旱鴨子。我沒有往前走,而是沉了下去,咯咯地笑著。我把每個人都嚇?biāo)懒。然而,在教練的指?dǎo)下,似乎一天一千英里。我原本是一個“初級”班,但突然變成了一個“高級”班。我本來什么都做不了,一下子學(xué)會了許多技巧。游泳不僅能放松我的心情,還能讓我永不厭倦游泳。

  我喜歡運動,因為許多人教我,鼓勵我。這就是為什么我喜歡運動。

我愛運動作文11

  今天,我和奶奶又進行了一場乒乓球友誼賽,爸爸、媽媽和很多叔叔、阿姨當(dāng)觀眾,都為我喝彩。我贏了奶奶兩局,心中十分高興,臉笑成了一朵花。這讓我想到了乒乓球給我?guī)淼目鞓贰?/p>

  以前,我總是喜歡給奶奶比賽打球,奶奶一直是我的“手下敗將”。有一段時間我偷懶不練了,再比賽時,我成了奶奶的手下敗將,這讓我很不好意思。

  從三歲起我就開始練習(xí)乒乓球,那時我還夠不著乒乓球桌,爸爸讓我站在凳子上慢慢練。不久,我就參加了乒乓球訓(xùn)練班。從訓(xùn)練班回來,爸爸、媽媽和奶奶陪著我練習(xí),給我?guī)砹嗽S多快樂。不光提高了球技,還懂了許多道理。

  有一次我和奶奶比賽,一直是我領(lǐng)先,我高興的忘乎所以,誰知最后兩個球沒打好,這局我輸了。我馬上變得很不高興,氣乎乎的撅著嘴,不說一句話。突然,我扭頭看到墻上“友誼第一、比賽第二”幾個大字,氣不知不覺就消了。我知道這是一種娛樂,而不是比輸贏的',一定要大度,輸贏都不能生氣。這幾天我沒有訓(xùn)練,所以奶奶超過了我,這很正常。于是,我馬上振作精神,鼓足勇氣,高興的和奶奶進行了第二局比賽。比賽中,我認真對待每一個球,抓住每一次進攻的機會,連續(xù)幾個球都扣殺成功,最后取得了勝利。

  練球給我?guī)砹丝鞓罚沧屛艺嬲昧恕坝颜x第一、比賽第二”的深刻道理,F(xiàn)在,我學(xué)會了發(fā)旋轉(zhuǎn)球、高拋球,還學(xué)會了扣球和搓球,我一定加強練習(xí),堅持訓(xùn)練,提高球技,讓奶奶永遠成為我的“手下敗將”。

我愛運動作文12

  運動是每個小朋友都喜歡做的,但是運動要有一定的時間,像是吃飯后要休息一會兒才能運動,否則對體內(nèi)消化有阻礙,而把身體弄壞了。運動能增進血液循環(huán),還能使肌肉發(fā)達,培養(yǎng)堅強的體魄,這些都是運動對人體的好處。運動有很多種類,例如打棒球,小朋友說起打棒球,那真是高興到極點。另外像是乒乓球,這種運動是在室內(nèi)進行,比較不會太劇烈,我很喜歡玩,可是打得不太好。

  我最喜歡的運動是騎自行車,我喜歡的騎自行車的.原因是因為自行車讓我沒有煩惱。我喜歡和同學(xué)一起騎,每次假期的時候都會比一比看誰騎的比較快。每當(dāng)在比的時候我們總是盡全力去騎。我都騎第一或第二。每逢假日出去騎自行車時,可以順道看看路邊的景觀,微微的涼風(fēng)迎面吹來。身體一陣舒暢。景觀隨著四季的變化。讓人感受到冒險的小小樂趣。

  雖然我會的運動不多,但我還是喜歡運動,我建議大家經(jīng)常運動,身體就會變的很健康,心情也會自然而然變的更舒暢,更舒服,讓我們的生活變的更多彩多姿。

我愛運動作文13

  運動是一種很棒的休閑活動,因為它可以促進我們的新陳代謝,增強體力,所以我愛運動。

  在所有的運動當(dāng)中,我最愛的是打籃球,雖然有時候它會讓我受傷,可是我還是很喜歡打籃球。而說起我和籃球的結(jié)緣,就要說到我那愛看體育頻道的'爸爸,因為有一次和爸爸一起看籃球賽的轉(zhuǎn)播,看到電視上球員奮力的灌籃,那萬夫莫敵的氣勢,深深吸引了我,從那個時候開始,我就會趁課余閑遐的時候打籃球,也鍛煉一下自己的球技。

  每當(dāng)下課時,我最愛呼朋引伴去球場打籃球,除了可以運動到,還可以借此和朋友聯(lián)系感情。尤其自從參加過籃球營,在經(jīng)過更專業(yè)的訓(xùn)練后,我覺得我的球技又更加進步了。每當(dāng)我奮力一擲,在球通過籃框進籃的時候,讓我心中充滿無法取代的喜悅與光榮。所以運動不但“強壯”了我的身體,也“強壯”了我的心。

  運動是最棒的休閑活動,因為不但可以鍛煉身體,還能增強抵抗力,真是一舉兩得。有一句俗話說:“藥補不如食補,食補不如運動補!本褪窃谡f明運動對健康的益處。所以在平常有空的時候,大家就要多做運動,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,這樣身體才會越來越健康。

我愛運動作文14

  我,是既樂觀,又幽默的大男孩,長著一雙炯炯有神的大眼睛,高高的鼻梁,小巧玲瓏、能說會道的嘴巴,常常逗同學(xué)們開心。一張“黑炭”般黑的方臉,“樹”一樣挺拔,健壯的身軀。

  在平時的學(xué)習(xí)與生活中,我是同學(xué)們的“開心果”,又是一個樂觀的男孩。但是,在家中,我是一個愛創(chuàng)造的男孩。

  記得有一次,我看媽媽在放雞蛋的.時候,不小心把雞蛋弄破了。當(dāng)我看到這一情形,心里那顆創(chuàng)造的心又開始萌動了:“雞蛋這樣易破,有什么好辦法能夠解決雞蛋易破的難題呢?……噢,我可以做一個雞蛋防護器。那到底該怎么做呢?”經(jīng)過很長一段時間的構(gòu)思后,我開始動工了。首先,我先把兩塊非常結(jié)實的塑料泡沫割成兩半;然后,把雞蛋放在中間;最后,再把兩個殘缺的的泡沫拼裝起來,一個雞蛋防護器就做好了。經(jīng)過一番試驗過后,我的小發(fā)明得到了滿意的結(jié)果,也得到了家長的好評。

  我不僅是一個愛創(chuàng)造的男孩,還是一個愛運動的男孩。

  記得有一次,我去找小明玩,我說:“咱們?nèi)ゴ蚧@球吧!“可是這么熱的天怎么打!”小明垂頭喪氣的說。“不打籃球我的手直癢癢!蔽艺f。在我的再三請求下,小明終于同意與我去打籃球,在打籃球的過程中,我打得非常積極,連小明都鼓掌贊嘆。

  快要考試時,學(xué)習(xí)越緊張我就越放松,學(xué)習(xí)越輕松我就越緊張,我想,這就是我與別人的不同吧!

  我對自己的未來充滿了信心,我相信,長大后的我,一定是一個有前途有事業(yè)的人,因為我是一個有夢想的男孩。

我愛運動作文15

  運動的種類很多,好處更是多,比如:打球可以讓我們手腳和反應(yīng)靈敏,更可以幫助身高增長,拉單干能訓(xùn)練我們的手臂和手腕的力氣,跑不可以訓(xùn)練腳力和心肺耐力,提升肺部功能,還有著許多的'運動和好處,真是多得數(shù)不清呢!

  每個人都有喜愛的運動和方法,其中我最喜歡的項目是騎自行車,因為騎自行車可以訓(xùn)練平衡感,慢慢騎著車,感覺很悠閑,如果加快速度就變得有點刺激喔!我還喜歡打球,因為球彈跳時,好像我在玩彈跳床般的興奮,越高興彈的越高,尤其是投進籃框的時候,我特別有成就感喔!最重要的就是他可以幫助我快速長高呢!運動項目里,還有一項是我最最喜歡的運動,有些人不喜歡運動后氣喘如牛、汗如雨下的感覺,我也一樣討厭那汗流浹背,帶著汗臭酸味非常不舒服,所以,如果可以馬上到游泳池里泡泡水,自由自在悠閑的游著泳,那是多么完美幸福的事呀!而且游泳可以提升免疫力和心肺功能,真是一舉數(shù)得呢!

  我在書上看過一段話“藥補不如食補,食補不如運動補”,爸爸媽媽常說“要吃也要動,營養(yǎng)均衡很重要,不能挑食,人活著就要動,筋骨才會靈活”,所以運動對身體很好,多運動才會有健康的身體喔!

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