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運(yùn)動(dòng)作文

第一次晨跑作文

時(shí)間:2022-10-07 15:40:17 運(yùn)動(dòng)作文 我要投稿
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第一次晨跑作文

  晨跑作文【1】

第一次晨跑作文

  同學(xué)們都說(shuō)我是個(gè)矮個(gè)子,不是嗎?我念五年級(jí)了,才一米四。

  因?yàn)槲议L(zhǎng)不高,所以同學(xué)們給我起了一個(gè)個(gè)綽號(hào),如矮冬瓜、小矮人、矮個(gè)子……真煩呢!我試過(guò)打籃球,試過(guò)吃補(bǔ)藥……但還是原地不動(dòng)。

  前段日子,聽(tīng)說(shuō)跑步可以長(zhǎng)身子,我決定再試一試。

  第一天,我穿著運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋,滿懷興奮地來(lái)到湖邊,開(kāi)始了我第一天的晨跑。

  我擺起姿勢(shì),兩手握起拳頭,舉到腰間,隨著腳步的節(jié)奏擺動(dòng)起來(lái),沿著湖岸慢慢的跑著。

  跑在路上,行人把目光集中到我的身上,紛紛議論起來(lái),有的說(shuō):“這小孩多乖啊!這么早就起床,出來(lái)強(qiáng)身健體。

  有的說(shuō):“大熱天的,不在家睡覺(jué),出來(lái)跑什么跑。

  有的說(shuō):“跑步可以使人身強(qiáng)體壯……”……我不顧眾人的目光,一連跑了幾百米,累得氣喘吁吁,汗流浹背,口干舌燥。

  一進(jìn)家門,渾身無(wú)力,腰酸背痛,一屁股坐在地上,喘著粗氣,口里還不時(shí)念叨著:跑步這么累,早知道就不跑了……

  累是累了點(diǎn),但為了長(zhǎng)高,我還得堅(jiān)持。

  于是,第二天,我來(lái)到湖邊繼續(xù)我的晨跑。

  今天我照樣沿著湖岸向前跑,跑累了,在湖邊休息一下,啊!夏天的清晨涼爽啊!湖邊的風(fēng)輕輕地吹拂著我的臉龐。

  湖里的魚兒在快樂(lè)地游來(lái)游去,好像一覺(jué)醒來(lái),顯得特別舒暢。

  啊!遠(yuǎn)處的山水多綠啊!像披上一條綠色的地毯,我的心情格外舒服。

  湖面上,一只只小鳥(niǎo)正在空中自由自在地翱翔,好像在說(shuō):“朋友,站起來(lái)吧!我們比一比,看誰(shuí)跑得快。

  我得站起來(lái),繼續(xù)跑,跑了好幾百米。

  跑累了,我又坐在湖邊的草地上想:人要有意志,要堅(jiān)持不懈,方可戰(zhàn)勝困難。

  我還想到了:人要健康長(zhǎng)壽,應(yīng)多多鍛煉,古人云:‘要想身強(qiáng)疾病少,天天跑步做早操’、‘若要健,日日練’講的就是這個(gè)意思。

  這一天,我驚奇地發(fā)現(xiàn):跑步不僅可以強(qiáng)身健體,還可以放松心情,欣賞大自然那詩(shī)情畫意般的風(fēng)景呢,甚至可以思考好多又意思的問(wèn)題喲。

  第一次晨跑作文【2】

  晚上,我激動(dòng)極了,心砰砰亂跳,想知道為什么嗎?因?yàn)閶寢屚馕颐魈煸绯扛鷥晌话⒁毯蛶讉(gè)小朋友一起去石峰公園晨跑啦!

  剛開(kāi)始,我們幾個(gè)小朋友還興致勃勃的,沒(méi)走多遠(yuǎn),我們就沒(méi)興趣了,走了大半天還是走,沒(méi)一樣?xùn)|西能激起我們的興趣,我們都以為能有玩具玩,可是我們連玩具的影子都沒(méi)見(jiàn)著。

  莊付林開(kāi)始發(fā)牢騷:“走什么走哇!連一個(gè)玩具都沒(méi)見(jiàn)著,快累死我啦!”她媽媽隨即說(shuō)道:“既然來(lái)了!你就必須得走完!或者你可以回去啦!”說(shuō)罷,便拿起一根樹(shù)枝,走到“隊(duì)伍”的最后頭,說(shuō)是誰(shuí)走到最后就打誰(shuí),立即就像趕鴨子似的在后面追趕。

  可不妙,打來(lái)打去打到的都是一個(gè)人:他的兒子莊付林。

  因?yàn)樗偸锹朴频模靖簧?ldquo;大部隊(duì)”。

  忽然,我們興致高漲,因?yàn)橛螒驁?chǎng)所出現(xiàn)了:聚龍水上樂(lè)園。

  這下,我們身體里都充滿了正能量,特別是莊付林,跑得比誰(shuí)都快。

  望著里面的玩具,我們沒(méi)有一個(gè)不想進(jìn)去玩的,那里面的玩具:高空滑梯,游泳池沒(méi)有一樣不令我們期盼的。

  可是,侯老大人們把我們一個(gè)個(gè)的,拉走了。

  我們的心情頓時(shí)跌落到了谷底,個(gè)個(gè)垂頭喪氣,無(wú)精打采。

  可后來(lái),我們精神頭都提起來(lái)了,因?yàn)椋笕藗優(yōu)榱搜a(bǔ)償我們沒(méi)吃早餐,決定帶我們?nèi)コ苑郏夷X瓜里頓時(shí)蹦出一個(gè)成語(yǔ):古既然有“望梅止渴”,那今,為什么就不能有“想粉止累(餓)”呢?

  今天我度過(guò)了一個(gè)第一次,隨著心情的起和跌,我對(duì)晨跑的評(píng)價(jià)也有所改變。

  最后,我決定,我還是想去!

  晨跑作文作文【3】

  這幾天,我看到爸爸天天早晨6點(diǎn)就起床去晨跑,告訴你一個(gè)小秘密:老爸是為了減肥哦。

  我禁不住有些羨慕,不僅想入非非,要自己去試一試。

  今天我就要晨跑一次。

  晨跑前的準(zhǔn)備 為了有充足的時(shí)間晨跑,我昨天晚上早早的8點(diǎn)半就睡了,以至于今天早上5點(diǎn)50就起床了。

  我穿好衣服,活動(dòng)一下筋骨,就準(zhǔn)備和爸爸下樓晨跑了。

  體驗(yàn)晨跑 一下樓,一股涼風(fēng)撲面而來(lái),哇!好冷啊!我不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)。

  爸爸說(shuō):“快跑啊,一會(huì)兒就不冷了,今天的晨跑距離是2000米,也就是500米這條馬路跑兩個(gè)來(lái)回,聽(tīng)懂了嗎?”我點(diǎn)點(diǎn)頭,立刻就隨爸爸跑起來(lái)。

  唉,萬(wàn)事開(kāi)頭難啊,爸爸的一步快頂我兩步了。

  這樣我要追上爸爸可想而知有多難啊,但是我還是跟上了爸爸。

  爸爸是用平均速度在跑,可我氣喘吁吁的,用盡全力跑,像跟屁蟲似的,甩也甩不掉。

  就這樣跑了一個(gè)來(lái)回,爸爸稍微加了一點(diǎn)速度,我的速度卻降了下來(lái),慢悠悠地跑著,看著還不如老人哪!但我提不上勁了,累得都快虛脫了,我這跑步還跑不過(guò)競(jìng)走呢!抬頭望望天空,小星星在向我眨眼睛,月亮也露出了笑臉,好像都在鼓勵(lì)我。

  我咬咬牙,提了速度,跑了上去,終于再次追上了老爸。

  晨跑快結(jié)束了,我竭盡全力跑完最后100米。

  只見(jiàn)我鼓著腮幫子,沖呀!終于跑贏了老爸。

  到終點(diǎn)了,我像一塊棉花糖悠哉悠哉得倒了下來(lái)。

  晨跑后的感想“啊,終于跑完了!渾身熱乎乎的,晨跑的感覺(jué)真是爽啊!”我感嘆道。

  “是吧!”爸爸說(shuō),“晨跑就是舒服,舒展筋骨!” 回到家,我感悟出了晨跑“大禮包”:1、晨跑鍛煉身體使我們的身體更棒。

  2、呼吸新鮮空氣使我們神清氣爽。

  這真是一舉兩得、一石二鳥(niǎo)啊! 晨跑真是好啊!以后我要堅(jiān)持繼續(xù)晨跑,天天鍛煉身體,讓身體棒,棒,棒!

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