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暑假運動作文（精選26篇）
無論是身處學(xué)校還是步入社會，許多人都寫過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編為大家整理的暑假運動作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑假運動作文 1
前兩天我和媽媽去24城二期游泳，到了以后，教練讓我先和同學(xué)玩一節(jié)課。
于是我就和小妍、小涵、小喻玩了起來。我們撿了一把爛了的水槍。我用水槍裝滿水對付他們，一會兒她們又把水槍裝滿水對付我。
玩了一陣水槍后小妍說：“要不讓小維去深水區(qū)游一游？”小涵和小喻異口同聲道：“好。”我很自信地朝深水區(qū)游過去。忽然，我發(fā)現(xiàn)腳踩不到底了，手不停地在水里撲騰，可身子還是在往下沉，喝了一大口水，嗆得我直想吐。最可氣的是她們還在擺龍門陣，完全沒發(fā)現(xiàn)我有危險！幸好小涵及時給了我一塊浮板，我才逃過一劫。
暑假運動作文 2
媽媽告訴我從今天起要連續(xù)訓(xùn)練一個月的籃球，我一聽特別興奮，因為我太喜歡打籃球了！這次我是通過自己的努力，終于進(jìn)入了學(xué)�；@球隊。
我快速地穿好了訓(xùn)練服，背上新買的水壺興高采烈地去了訓(xùn)練中心。我的'同學(xué)小成也在隊伍當(dāng)中，我更開心了。
一聲哨令，老師就讓我們開始了訓(xùn)練，我們分別訓(xùn)練了體前變向控球，單手內(nèi)外運球、前后運球等等。沒多久我就開始汗流浹背，大顆的汗水順著額頭直往下淌，媽媽看到很心痛要幫我擦去汗水，被我拒絕了。我賣力地訓(xùn)練著，一點也不覺得累。
在投籃的訓(xùn)練中，我也有了很大進(jìn)步。當(dāng)我投中時，媽媽就在一旁使勁兒鼓掌，我投中了好多次，開心極了！
暑假運動作文 3
周二，我跟著爸爸去了他們公司。
吃完午飯，爸爸帶我去他們公司五樓玩。整層樓都是員工活動的地方，有閱讀室、舞蹈室、跑步室、動感單車室、器械室、乒乓球室，就連露臺上也有投籃機(jī)、臺球和桌上足球等。
我完了會兒投籃機(jī)，就和爸爸一起玩桌上足球了。玩了好一會兒，我總是輸，氣得哇哇亂叫。
爸爸說：“玩這個是很考驗眼力和反應(yīng)速度的。”我點了點頭表示認(rèn)同。后來，我認(rèn)識了一個女孩，她和我差不多大。我跟她一起玩，還是輸?shù)亩啵悔A了五六局。
不過，我和她互相介紹了自己，成了朋友，也算是意外的`收獲。
暑假運動作文 4
暑假里，我和同學(xué)一起踢足球，我方和敵方各一人手不能碰到球，于是這場精彩的足球比賽就要開始了！
比賽開始，我急急忙忙的去搶球，結(jié)果他早已拿到球了。當(dāng)我跑回球門時，他直接一個飛踢將球踢出了我的`球門里，我們零比一落后。第二場我思考了一下，不能像上場那樣，要全神貫注，不能有一絲代謝。這時他一個飛踢把球踢了過來，這時我縱生一躍接住了這個球，然后是我反擊的時候了。我不慌不忙地來到他的球門前，用力一致球進(jìn)了！我成功了，我們一比一打平比。第三場，他竟然在我的防守下用了頭球，使球進(jìn)了門。
雖然我們這次1：2輸了，但是只要我繼續(xù)努力就一定會贏的。
暑假運動作文 5
快樂的暑假怎么能少了運動呢？這個暑假我參加了跳繩訓(xùn)練班。
跳繩訓(xùn)練班開課時，才知道是每天早上6點上課，訓(xùn)練第一天我不情愿地5：40起床，慢吞吞地來到了訓(xùn)練場地。看到很多同學(xué)都已經(jīng)跑起來了，瞬間我也被帶動了，加入了跑步隊伍。一個半小時訓(xùn)練結(jié)束時，我已經(jīng)大汗淋漓，沒有一點力氣了�；丶业穆飞舷胫骸懊魈煜麓笥昃秃昧�，就不用訓(xùn)練了。”
第二天早上，我還是不情愿地去訓(xùn)練了，訓(xùn)練時老師看出了我的'心思。老師把我?guī)У接?xùn)練場地旁邊，耐心地開導(dǎo)我，頓時我的心情好多了，每天我不想起床訓(xùn)練時，就會想起老師鼓勵我的話，這樣我一直堅持每天去參加訓(xùn)練。
訓(xùn)練的第20天，老師要給全體同學(xué)測試了一下這些天的訓(xùn)練成績，聽到老師喊：“預(yù)備，5、4、3、2、1，開始跳”。我飛快地甩起了繩子，越跳越快，繩子拍打著地面發(fā)出“嗒，嗒，嗒……”，好像也在為我加油，我使出了吃奶的勁完成了一分鐘跳繩。當(dāng)老師大聲地說：“許智馨，一分鐘跳繩成績256下”。我高興地笑出了聲音，接著手舞足蹈了起來，回家的路上也哼著歌！
這就是我的暑假運動篇，堅持做一件事，雖是有些累，但也一定有所收獲！
暑假運動作文 6
我，一個天生喜歡玩的小男孩，早早就計劃在這個暑假去心往已久的宜昌九畹溪漂流。
可是，我們準(zhǔn)備出發(fā)的前一天夜里，我發(fā)燒了。第二天早上，我渾身沒勁。剛坐上車，我就上吐下瀉。結(jié)果，媽媽一個人去玩，我只好留在家里打針吃藥。媽媽回來后，眉飛色舞地對我講漂流怎么刺激驚險有趣，我聽了真是后悔莫及。
平時，媽媽總在耳邊嘮叨“經(jīng)常鍛煉才能有個好身體”。我像似沒聽見，從不放在心上。這次慘痛的經(jīng)歷，讓我下決心每天堅持運動，遠(yuǎn)離體弱多病。
以后，我給自己定了個運動計劃。下午，我在游泳池、漢江邊快樂地游泳戲水，享受著涼爽。晚上，我跳上滑板，在廣場跳舞的人群中瀟灑地來回穿梭，像一條自由自在的魚兒。到了周末，我和爸爸會騎著自行車在城市的大街小巷穿行，一邊鍛煉身體一邊熟悉地理環(huán)境。以前到圖書館借書，我坐公交車，實行運動計劃后，我就騎著自行車去借書，不輕易放過鍛煉身體的`好機(jī)會…
也真奇怪，自從我養(yǎng)成每天運動的習(xí)慣后，我再也沒病過，飯量也增大了，睡覺也睡得舒服香甜。這好處真是多呀。
這個暑假，我運動，我健康，我快樂!
暑假運動作文 7
這個暑假我一直都在堅持運動——打羽毛球。
每天早上，媽媽或者奶奶都會陪我在樓下小花園打羽毛球，更重要的是我參加了羽毛球訓(xùn)練班：每周一、三、五下午三點半到六點。
下午3：15我就被媽媽從床上拽起來，要不然就要遲到了。我騎著自行車去球館。剛開始練習(xí)時，我不熟悉動作也跟不上口令，經(jīng)常動作變形或者喊錯口令�？墒�，當(dāng)老師給我糾正錯誤時，我總是認(rèn)真的聽著，并積極改正錯誤，比如，我打高遠(yuǎn)球時，總是習(xí)慣把拍子在頭頂繞一圈，錯過了最佳觸球時間。教練和媽媽都發(fā)現(xiàn)了我的錯誤，就告訴我，要把拍子垂到背后，然后發(fā)力直接向上打出去。經(jīng)過反復(fù)琢磨和練習(xí)，我的高遠(yuǎn)球問題已經(jīng)解決了。
現(xiàn)在，我的羽毛球技術(shù)提高了許多，連我的'小伙伴都說我是“紅色警報”！我一上場，他們就得小心了。
我非常喜歡打羽毛球，羽毛球已經(jīng)是我的長項了。我會一直堅持下去的。對了，打球還可以讓我減肥呢，哈哈......
暑假運動作文 8
吃過晚飯以后，我和爸爸一起去樓下打籃球。
剛開始我一個都沒投中，覺得有點氣餒，看著爸爸健步如飛的在籃球場上開心的打著，我發(fā)現(xiàn)爸爸真是帥極了，于是我又振奮精神，全身心投入了籃球運動中，我和爸爸又是傳球又是投籃，玩的可開心了，在定點投籃的時候，我和爸爸比賽，看誰投中的次數(shù)多，不過最后爸爸還是贏了，畢竟爸爸是專業(yè)的'。我們玩了一會兒，爸爸覺得有些累了，就去休息了，可是我還沒有累。
于是我自己玩藍(lán)球，我想試試看我能把籃球扔的多高，我使勁朝天上一扔，就發(fā)現(xiàn)籃球不見了，我仰著頭找，突然，籃球從天上掉下來，重重的砸中了我的頭，在一旁休息的爸爸哈哈大笑起來。
和爸爸一起打籃球我覺得開心極了，我要每天堅持練習(xí)打籃球，爭取超過爸爸。
暑假運動作文 9
第一次上籃球課時在一中的籃球場，由邱老師來做教練。上課時間還沒到我就早早地來到了籃球場上，不一會兒，邱老師就來了。因為我沒有籃球，所以在報名后邱老師答應(yīng)送我一個籃球。過了一會兒，籃球課就正式開始了。
因為我第一節(jié)沒去，所以有些技巧我不懂。比如運球，你不要以為運球很簡單，邱老師要我們一只手抬起來，另一只手拍球。而且拍球時必須看著正前方，不能看球。所以，一開始我非常不適應(yīng)，球老是“不聽話”，脫離我的手掌心。我讓自己冷靜下來，心里暗暗地說：一定要把球握好再拍出去！心平靜下來后再去拍就好多了。準(zhǔn)備活動結(jié)束后，就開始正式上課了。
老師先教我們怎么雙手傳球。我雙手握球，接著將球推出去。注意事項就是握球時手根不能碰球就行了。而拿球就是傳球的反動作。
因為這個動作很簡單，我一下就學(xué)會了。然后教練又教我們一些其他動作。
這第一次的`籃球課還是挺有趣的，讓我懂得了正式的籃球姿勢，謝謝邱老師！
暑假運動作文 10
今年暑假，我參加了暑假網(wǎng)球訓(xùn)練班，第一次集體訓(xùn)練以前是一對一的訓(xùn)練 ，我來跟你們講講我們打比賽的事吧！
我們先分組，我的對手是楊文新，他可是我們班里的黑馬，他先發(fā)球，只見他猛的一揮，球像龍卷風(fēng)一樣飛了過來，我準(zhǔn)備迎接，誰知道發(fā)球用力太大，球出界了。第一局我居然輕輕松松的贏了。
第二局是我們隊的朱正柯對決王以俊，比賽開始了，雙方都準(zhǔn)備好了，王以俊發(fā)球用力一揮，球快速飛出去，我方的'朱正柯也不甘示弱，一個反抽，抽回去了。兩人進(jìn)行了十分鐘，雙方都?xì)獯艉簦媸巧蠚獠唤酉職�，王以俊最后一個抽球，我們隊的朱正柯因為沒有立起來，所以輸?shù)袅吮荣悾覀儾荒芄炙�，他已�?jīng)盡力了。
我的收獲是：我連朱正柯身上學(xué)到了心平氣和的態(tài)度，不能半途而廢，這樣只會徒勞無功、一無所獲，總之一句話：“堅持就會成功，而成功才能取得勝利�！�
暑假運動作文 11
今年暑假我參加了陜西飛魚青少年體育俱樂部的游泳培訓(xùn)班。全封閉式的，一切活動包括吃住都在培訓(xùn)班了，晚上也不能回家，有的小朋友想家還哭，但是我沒有。通過10天的訓(xùn)練，我學(xué)會了生活自理，如梳頭等……
在教練的指導(dǎo)下我學(xué)會了仰泳，匯報表演時我仰泳游了50米，盡管游到最后我有點累，但是我還是堅持下來了。所以說堅持就是勝利。
由于我的'刻苦訓(xùn)練學(xué)習(xí)，經(jīng)考核合格，我得到了陜西飛魚青少年體育俱樂部頒發(fā)的證書。
暑假運動作文 12
放暑假的時候，爸爸開車帶我去天泉游泳池里去游泳。
我們來到天泉游泳池，買了門票，我迫不及待地?fù)Q了游泳衣，戴上游泳帽和游泳眼鏡，就沖向游泳池。
游泳池里人山人海，你追我趕，盡情歡樂。水也特別藍(lán)，我不管三七二十一就跳進(jìn)了水里。水真涼�。∽対M頭大汗的我一下子感到?jīng)鏊嗔�。于是，我揮動雙臂，腿隨著雙臂用力地一點兒一點兒向前游去。這時爸爸也下水了，爸爸對我說：“我們現(xiàn)在比賽，看誰先游完一整圈，行嗎？”我說：“行�！�
比賽開始了，不一會兒，爸爸就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把我甩在后面。我想對爸爸認(rèn)輸，爸爸看出了我的心思。于是親切地對我說：“孩子，加油！你還記得那一句名言嗎？被克服的`困難就是勝利的契機(jī)�！甭犃税职值脑挘夜钠鹦判�，經(jīng)過不懈的努力，我終于追上了爸爸，贏得冠軍。
天黑了，我和爸爸戀戀不舍地回家了。
暑假運動作文 13
天氣太熱了！吃過晚飯，我和爸爸來到了樓下的游泳館。
游泳館里人真多啊，穿著的泳衣的男男女女，一個一個跳下水，游泳池里頓時像下餃子一樣。我也穿好了泳褲，迫不及待地跳下水。
“呀，好舒服啊�！蔽仪椴蛔越腵說：“頓時覺得涼爽，熱量消退”。
開始游嘍！我呀，慢慢游，東看看西望望，欣賞著池底風(fēng)景。“哎呦！”我叫了一聲，原來是個大胖子不小心蹬了我的胯一下，哎，不計較了。為了防止再被蹬踏，我順著密道游到了深水區(qū)。
看！爸爸在那兒用水拍打著自己的身體，仿佛要把身體力的熱亮拍打出來散失掉。忽然，爸爸不見了！我趕緊前下水去，嘿嘿，原來爸爸游到深水區(qū)了。爸爸看見我，快速地游到我這邊，我和爸爸來了個飛素游泳，一路 上有很多漩渦，爸爸靈活地躲開了，我卻差點兒被卷了進(jìn)去。
我還沒游夠呢，教練就吹響了哨子，把我們趕上岸來了，不過今天游得很開心！
暑假運動作文 14
這個月是八月，也就是一年中最熱的一個月。在這個月里，人們有一個最喜歡的運動——游泳。
今年也不另外。這個星期，我和爸爸一起去一個名“玉泉泳池”的地方游泳。
我們坐車到了游泳池，我換好衣褲，和爸爸一起下了水。這是今年第一次下水，離上一次已有一年左右。剛剛下水覺得有些冷，不敢下水，“兒子，”爸爸有些不耐煩了，“別磨蹭了！”接著把我一把拉下了水。然后，我不冷了，我戴好泳鏡、鼻塞、耳塞，就在淺水區(qū)游來游去。
后來，我想從淺水區(qū)的這頭游到那頭。我從最東南面開游，我使足了勁，雙腳一登，身體一下子向前，我的.腳使勁拍水，手使勁劃。游到三分之一時換了口氣，游到三分之二時又換了口氣后就快沒勁了，我用全勁游。當(dāng)我看見離岸邊沒多遠(yuǎn)時，我豁出去了。最后終于到了，我使勁呼吸新鮮空氣。
我戴上游泳圈游了許久之后，我和爸爸開開心心的回家了！
暑假運動作文 15
我們帶著弟弟進(jìn)了泳池。弟弟很害怕水，一點都不想下水，他在那兒又哭又鬧。
我們把他強(qiáng)硬的拉下了水，然后他又開始又哭又鬧。然后我們把他帶上了岸。他終于不哭了，我的奶奶帶他去了溫泉區(qū)，他坐在溫泉里非常不開心，因為他碰到了水。
然后過去了半個小時，他超級喜歡水了。他開始這兒玩水，那兒玩水，這兒玩水，那玩水。又到了游泳池的淺水區(qū)，開始這兒玩水，那玩水，這兒玩水，那玩水。當(dāng)然前提是他帶著游泳圈。
然后我的'爸爸過來準(zhǔn)備教他游泳，把他拖到了深水區(qū)，他的腳碰不到地，然后他開始又哭又鬧。然后爸爸又把他拖到了淺水區(qū)，然后又要推進(jìn)了深水區(qū)，他開始喜歡深水區(qū)了，開始游泳了，但是他離不開爸爸，爸爸一離開，他又開始又哭又鬧。
時間可真快呀，又過去了半個小時。
然后我們該去吃晚飯了。結(jié)果他離不開水，說我不去，我不去。結(jié)果我們還是去吃晚飯了。他又一次又哭又鬧了。
暑假運動作文 16
今天，媽媽幫我報了一個興趣班，讓我到蘇州市實驗小學(xué)里去學(xué)游泳。
來到蘇州市實驗小學(xué)，我看到很多來學(xué)游泳的小朋友，老師讓我們做完運動后準(zhǔn)備下水。剛剛下水時我感到有點冷，便不敢往下憋氣,一開始學(xué)憋氣的時侯，鼻子老被水嗆到，好難受啊!我有些膽小了，但是一想到爸爸特意來送我，就繼續(xù)練。
過了一天，老師教我們學(xué)漂，我先把頭悶在水里，然后一只腳蹬墻，不知怎么地，我居然浮了起來。這樣一來，就加強(qiáng)了我的自信心。后來，老師又教了我們自由泳，我們練習(xí)了幾天。
終于要考試了，我戴上泳鏡，頭悶水，腳用力一蹬，我游了起來，游到第七條時，我想堅持就是勝利！便游到了對岸，拿到了證書。
通過這次的'考驗，我想以后再碰到困難，我一定會努力面對的！
暑假運動作文 17
我很想學(xué)習(xí)游泳，因為去年爸爸媽媽帶我去海邊玩，我看見很多小朋友都能穿著五顏六色的泳衣，在海中輕松自在的游泳，像一條條穿梭的小魚，而我只能借助游泳圈下海，行動起來顯得笨手笨腳，于是我便下定決心：明年暑假一定要學(xué)會游泳！
今年暑假剛到，我便央求媽媽給我報個游泳班，有一天媽媽回來對我說：“準(zhǔn)備好游泳衣泳鏡，明天到游泳班上課。”我聽了興奮極了。
到了上課的日子，我認(rèn)認(rèn)真真的跟教練學(xué)習(xí)熱身、換氣、吸氣等，剛開始我一直不會潛水，每次都會嗆水，嗆到水感覺非常難受，后來教練告訴我說：“你要先吸一口氣，然后把頭埋在水里慢慢的.吐泡泡，吸的氣沒有了，就把頭抬起來”我照做了，這次居然成功了。后來在教練的帶領(lǐng)下，我慢慢學(xué)會了蛙泳和仰泳，哈哈哈，我真的太開心了！
通過學(xué)習(xí)游泳，也讓我明白了：做任何事情都不要輕言放棄，遇到困難就想辦法克服它，就一定能收獲成功的喜悅
暑假運動作文 18
暑假里，我學(xué)會了蛙泳。
第一課學(xué)憋氣。先深吸一口氣，再把頭埋進(jìn)水里摒住氣。實在堅持不住了，就在水下吐泡泡。到最后才把頭抬出水面“叭”的一聲換氣。駱老師經(jīng)常說：“下巴要貼住脖子，人才能浮上來！”我開始有點緊張害怕，但是一試，果然就能很輕松地浮了起來。在老師的幫助下，我漸漸地勇敢起來了。
第二課學(xué)蛙泳的蹬腿動作。蹬腿一共分四步，唯有第三步要用力往外蹬。我照老師的.要求，在心里默默地數(shù)著“一、二、三、四，一、二、三、四……”，腳也配合著進(jìn)行，老師表揚我動作做得很到位。第三課學(xué)的是手的動作。先四個手指向下，再往外打開，然后向下巴這邊靠。
主要就是這三個動作。我一直自己練習(xí)，每天都堅持上課，雙休日還和爸爸媽媽一起去泳池玩，我還教會了媽媽如何憋氣呢！從最開始的一兩米到現(xiàn)在的二十米，我多開心��！小朋友們，你們學(xué)會游泳了嗎？我們一起加油吧！
暑假運動作文 19
暑假里，媽媽征求我意見后，為我報了游泳班，等了好久以后終于可以去游泳了，我激動不已。
這天，我早早來到游泳館，同學(xué)們也陸陸續(xù)續(xù)地來了。人終于齊了，教練把我們帶到了泳池邊。我定睛一看：天哪，泳池里的水好臟啊，看了真讓人受不了，這怎么下水��？我正在糾結(jié)，可教練沒管這些，反而一股腦跳進(jìn)了水里，在那自由自在地游來游去。我們看了羨慕得不得了，個個蠢蠢欲動，哪還管泳池里的水臟不臟，于是我們也一個接著一個地下水了。我的腳踩在水下面軟軟的，十分舒服，水池里的水也很涼快，大家在水中玩得不亦樂乎。突然，一聲尖銳的哨子聲，把大家的目光轉(zhuǎn)到了教練身上，大家迅速地排好隊，但他只教我們?nèi)绾伪餁�，說是今天要學(xué)會的.課程，于是我戴上我的游泳鏡等裝備后準(zhǔn)備下水。我原先覺得會很簡單，可沒想到我沉下水只能憋三四秒就不行了，我真是低估了“憋氣”。
雖然今天我沒學(xué)會游泳，但還是有些收獲，只要不放棄，相信我會學(xué)會的……
暑假運動作文 20
今年暑假，爸爸帶我去新體育中心報名參加了暑期游泳班。
訓(xùn)練第一天，我很害怕，在去新體育中心的路上就渾身發(fā)抖，差點哭出來。爸爸不斷鼓勵我要勇敢面對、戰(zhàn)勝困難。
教練早早的就在游泳館門口等我們。教我們的`是劉教練，他長得又黑又壯。我只看了他一眼，就更加膽怯了，連手都不知道怎么劃水了。沒想到是，劉教練輕輕地走到我身旁，溫柔地拍了拍我的肩膀說：“別緊張，放輕松，慢慢就學(xué)會了。”劉教練先給我做了一個示范動作，手臂伸直向前再向兩側(cè)滑動。我學(xué)著劉教練的樣子比劃起來，一遍、兩遍、三遍……不知道做了多少遍。
在教練的指導(dǎo)下，我開始有信心了。漸漸地，我適應(yīng)了游泳訓(xùn)練，不僅學(xué)會了換氣，還能游25米呢！我開心極了，臉上終于展開了笑容。
一眨眼，十二天的暑期游泳課就過去了。我順利地通過了考試，拿到了小海豚證書。本來還一直想：游泳課怎么還不結(jié)束？現(xiàn)在最好游泳課一直不要結(jié)束呢！
暑假運動作文 21
如果你問我暑假最大的收獲是什么?那我一定會自豪地說：我學(xué)會了游泳。
剛放暑假，媽媽就帶我到游泳館學(xué)游泳。剛到游泳池，看到深深的水，再想起去年學(xué)游泳時被嗆到，我心里就害怕。這時張教練走了過來，和藹地說：“果果，放輕松，跟著我的步驟一定可以學(xué)會的。”
就這樣，我開始了第一節(jié)課。張教練教我學(xué)憋氣。先張開嘴吸一口氣，把頭慢慢沉到水里憋住氣，等教練數(shù)完了數(shù)再出水，這樣來回練了幾次，我就學(xué)會了。
學(xué)換氣時，在岸上模擬我很快就學(xué)會了�？墒�，當(dāng)真正進(jìn)泳池游的時候，我一下子就緊張起來。教練在旁邊耐心地鼓勵我“不要怕，你一定行的`”，我緊張的心情得到了舒緩。我深吸一口氣，告訴自己一定可以的。經(jīng)過幾天的反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會了換氣。
現(xiàn)在，我可以像魚兒一樣自由自在地游來游去，也懂得了“世上無難事，只怕有心人”的道理。
暑假運動作文 22
今天原本是高興的一天，爸爸媽媽帶我去游泳館游泳。
下了水，爸爸媽媽就開始對我實行魔鬼訓(xùn)練計劃讓我這個新手從側(cè)面一直游到中間，幸虧我比誰高一些，可以站起來，于是我慢慢的接近中央，呀！我游不動了，潛了下去喝了幾口水又站了起來，爸爸決定教我標(biāo)準(zhǔn)姿勢，好讓我游起來輕松一些。
爸爸叫我兩腿分開用腳后跟蹬水，之后并攏收回來，手伸直，手指并攏向后下方劃水，以免我掉下去。爸爸扶著我游時我游得很好，可是，當(dāng)我自己游時，全身都不聽指揮，到處亂劃。
爸爸說我飄不起來，應(yīng)該不用力，我試了幾回，都飄不起來，爸爸使出殺手锏讓我全身裹成一團(tuán)，屏住呼吸，一開始，我還有些恐懼，到后來，發(fā)現(xiàn)這樣可以使我飄起來，我多試了幾次，天有不測風(fēng)云，我的頭撞到了墻上，于是我放棄了。
回到家，回味無窮，就是腦門有點痛，下次，我一定要在水下把眼睛睜開，看看水下的`美麗景色！
暑假運動作文 23
今年暑假，我學(xué)會了一項游泳的新技能：蛙泳。你知道我是怎么學(xué)會的嗎？讓我來告訴你吧。
要想學(xué)會蛙泳，首先要學(xué)會憋氣，并且要憋20秒左右，嘴里還要不停的吐泡泡。媽媽專門給我買了一個小盆，讓我練習(xí)憋氣。然后練習(xí)蹬腿，一次要練習(xí)100下，這可是每天的作業(yè)。在練習(xí)時，我感覺自己像一只正在學(xué)習(xí)游泳的小青蛙一樣。這個動作做好了，我不僅可以游得更快，而且可以省力氣。最后一項就是抬頭換氣和手腳的'配合，這個動作很難，很容易就會嗆到水，我被嗆過幾次，嗆水的感覺很難受。但我練習(xí)了好多次以后，就學(xué)會了。終于我也可以在水中自由自在地游泳了。
通過學(xué)習(xí)游泳，我領(lǐng)悟到了一個道理：要想學(xué)會一項新技能，就要堅持，不能放棄，并且在學(xué)習(xí)的過程中要用心去體會，這樣才能真正學(xué)會這項技能。
暑假運動作文 24
轉(zhuǎn)眼，一個暑假就要過去了，我雖然沒有學(xué)會游泳，膽子卻大了起來，穿著游泳衣，已經(jīng)能游到湖中央了。
游的時候，我回想起了這個暑假剛開始的時候：不敢下水，腳一碰到湖水就翹起來；下水時慢慢吞吞，下到水里不敢站到底，站到底一會兒就又把腳翹了起來；拼命地喊救命；媽媽甚至說要把我推下去。現(xiàn)在好多了，穿著游泳衣，在水中都不想上岸；一下子游到湖中央。
雖然自己認(rèn)為很了不起，但是看看別人卻傻了眼：一猛子扎到水里，等到頭翹起來已經(jīng)到了湖中央；仰著頭仰泳速度也很快；呆在水中時，我看都看不見他，不知不覺中就與他撞了一下。媽媽說：“你也脫下游泳衣在淺岸試試�！睕]想到剛脫下游泳衣就沉了下去，幸虧我動作快抓住了石板。“跟他們比還差得遠(yuǎn)呢！”
看著他們這樣靈活，我真有點嫉妒，但是嫉妒也沒用，我真想擁有一顆龍珠可以在水里自由自在地游啊游。
暑假運動作文 25
今天，天氣非常熱，我和爸爸去游泳館游泳，這是我暑假中第一次游泳。剛到目的地，我就等不及了，但還是按游泳館的規(guī)定穿好泳褲，戴好泳帽下水，里面的'人很多，也有好多小朋友和我一樣在學(xué)游泳，在爸爸的指導(dǎo)下，先進(jìn)行游泳前的熱身，后怎樣吸氣和怎樣在水中憋氣，我學(xué)了好長時間，有時還不小心喝了幾口水呢，但我不會放棄，繼續(xù)重復(fù)著，一遍又一遍練習(xí)著······，爸爸最后教我游泳的姿勢，向?qū)W青蛙那樣的姿勢，我花了好長時間也沒有完全游起來，看到別的小朋友游的那么好，我決心這個暑假一定要學(xué)會游泳。
時間過的真快，不知不覺中時間到了，我舍不得馬上離開，還想多游一會兒呢，爸爸說：“游泳和學(xué)習(xí)一樣，不要急于求成，只要肯吃苦，一定會水到渠成”。
暑假運動作文 26
暑假，媽媽給我報了一個游泳班，一周有三節(jié)課。第一次上課的時候，我非常興奮，迫不及待的想下水。但是教練說，對于我們第一次學(xué)游泳的`小朋友來說講，要先練習(xí)正確的呼氣憋氣。教練讓我們頭趴在水邊，深深吸一口氣，憋著氣一頭扎進(jìn)了水里，由于我沒練習(xí)好，又急于求成，一不小心就嗆到了水。教練講游泳不可能快速學(xué)會，要打下嚴(yán)格的基礎(chǔ)才可以。
再接下來的一段時間里，又開始練習(xí)蛙泳姿勢，別小看這蛙泳練習(xí)，就這一蹬一收的動作，我練習(xí)了很長時間，才總算掌握。教練讓我開始嘗試，在沒有游泳圈和背漂的狀態(tài)下游一游，教練跟著我，我特別緊張，怕一不小心沉入水底。不過，總算有驚無險，游了幾十米，我太高興了，我會游泳了。媽媽知道后給了我一個大大的贊，同時媽媽又讓我看了一遍安全教育平臺上關(guān)于游泳的安全小知識，要我時刻謹(jǐn)記心中，提高自我保護(hù)意識。
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