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有關(guān)暑假運(yùn)動(dòng)作文（通用22篇）
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是小編為大家收集的暑假運(yùn)動(dòng)作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇1
天空一片漆黑，我們?nèi)ｌo靜的坐在沙灘上等待著，此時(shí)同學(xué)們互相談天說(shuō)笑，突然一道亮光劃破黑暗的天空，太陽(yáng)從海平面升起，全場(chǎng)三百人大聲歡呼，新華小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始，在場(chǎng)師生也為之瘋狂!
運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開(kāi)始，第一項(xiàng)競(jìng)賽是小朋友期待已久的堆沙堡比賽。比賽途中，我們看到每一組的沙堡都有它獨(dú)特的造型：有的像貝殼；有的像大魚(yú)；有的像正在戲水的小象；有的則像一盤(pán)剛切好準(zhǔn)備出售的豆腐，每一組的沙堡都很特別，非常有創(chuàng)意。
緊接著各項(xiàng)競(jìng)賽一一登場(chǎng)，有螃蟹競(jìng)走、潛水尋寶和凈灘比賽。最后一場(chǎng)壓軸的競(jìng)賽是沖浪，當(dāng)槍聲響起時(shí)，比賽也正式開(kāi)始了，各位同學(xué)拿著沖浪板快速的沖向大海，奮力的'往前游，突然間，一陣大浪來(lái)襲，同學(xué)們各自展現(xiàn)不同的姿態(tài)：有的人不斷的旋轉(zhuǎn)；有的人順著水流漂到岸上；有的人就直接站在浪上，真是驚險(xiǎn)萬(wàn)分，不過(guò)，這真是一場(chǎng)令人驚奇又難忘的比賽。
比賽結(jié)束了，謝謝大家參與這場(chǎng)我夢(mèng)想中的運(yùn)動(dòng)會(huì)，在這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我深深體會(huì)，在每項(xiàng)競(jìng)賽中都必須全力以赴，就像面對(duì)人生中的每一個(gè)挑戰(zhàn)一樣，要發(fā)揮運(yùn)動(dòng)家的精神，堅(jiān)持到底才能贏得最后的勝利。
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇2
快樂(lè)的暑假已經(jīng)來(lái)了，小朋們不要狂看電視哦，要不，“小眼鏡”就要跟你交朋友啦！小朋友們還要注意不要暴飲暴食，這樣各種各樣的疾病就會(huì)神不知鬼不覺(jué)的降臨在你的頭上。我們?cè)缤矶家鋈ミ\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，你的身體就會(huì)更加強(qiáng)壯。
請(qǐng)看我的暑假健身運(yùn)動(dòng)吧！
鏡頭一：快樂(lè)乒乓球
我天生就是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的`孩子，剛放假，我和馬潤(rùn)琪哥哥拿上乒乓球和拍子，直奔專(zhuān)業(yè)打球臺(tái)打乒乓球。
我是新手，還不太會(huì)打球，而哥哥發(fā)的球又快又狠，每次我都沒(méi)有緩過(guò)神，球就飛了過(guò)來(lái)，我急忙接應(yīng)，由于太著急了，球從我耳邊飛過(guò)，“砰”,球落到了地上，但我每失誤一次，就鼓勵(lì)自己一次，我按照哥哥的握拍方式，大拇指和其它三個(gè)指頭握著把，食指伸到拍子的邊緣，然后輕輕把球在臺(tái)上彈一下，馬上打過(guò)去。“砰”咦？球去哪兒了?這時(shí)我看見(jiàn)哥哥正躺在地上哈哈大笑，眼淚都快流出來(lái)了。我想，我只是第一次打球，又不是練得很熟，你笑什么笑？
找著球后。繼續(xù)打，終于球到了哥哥的界線。但哥哥一個(gè)回旋球就打了回來(lái)，我又沒(méi)接住。來(lái)來(lái)回回幾十個(gè)回合后，我漸漸能接著哥哥的球了，直到玩的汗流浹背才回家。
光打乒乓球那可不行，請(qǐng)看我的開(kāi)心羽毛球。
鏡頭二：開(kāi)心羽毛球
“接球，哥哥�！蔽矣昧σ豢郏R潤(rùn)琪哥哥使勁往后退，想接住我的球，突然，一只流浪狗跑了過(guò)來(lái)，直奔羽毛球，嚇得哥哥扭頭就跑。
這是上個(gè)星期天晚上的一幕，我和哥哥在洛陽(yáng)西工游園打羽毛球，那里環(huán)境優(yōu)美，有許多人來(lái)這里活動(dòng)，有的跳舞、有的在看音樂(lè)噴泉。
趕走流浪狗后。
我們的羽毛球比賽繼續(xù)進(jìn)行著，當(dāng)時(shí)刮著小風(fēng)，而我站的位置是逆風(fēng)，這對(duì)我打球極其不利。
馬潤(rùn)琪把球使勁向高處一拋，接著一個(gè)大力擊打，球就向我飛來(lái)，順風(fēng)，我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，球已經(jīng)落到了地上。
唉，真倒霉，我要求換場(chǎng)地，馬潤(rùn)琪不同意，氣死我了。接下來(lái)的幾個(gè)球都速度太快了，我一個(gè)也沒(méi)接住。這一局終于完了，可該輪到我順風(fēng)了，再看馬潤(rùn)琪，已經(jīng)不像剛才那么神氣活現(xiàn)了。這回可該我發(fā)威了，我一個(gè)大力球過(guò)去，馬潤(rùn)琪竟然跑過(guò)去接住了，可是逆風(fēng)又把球吹了回去，哈哈，我高興極了。接著我又發(fā)了一個(gè)輕球，馬潤(rùn)琪還站在后面等著接呢，突然他發(fā)現(xiàn)情況不對(duì)，趕緊跑過(guò)去，還是晚了一步，沒(méi)接住。
比賽結(jié)束了，我們累得滿頭的汗，我真想回去再吃幾碗兒飯。
鏡頭三：小小洗碗工
“洗碗也是運(yùn)動(dòng)！”媽媽強(qiáng)調(diào)說(shuō)，“暑假午飯后，盤(pán)子都由你來(lái)洗�！蔽覉�(jiān)決抗議，可還是被鎮(zhèn)壓了。
每天中午，我就會(huì)變成一名洗碗工。
“唉！累死我了�！苯裉熘形�，飯后，我習(xí)慣性把盤(pán)子收到了廚房，拿起筷子噴了點(diǎn)洗潔精，我刷刷，我刷刷，噢噢！又用水沖沖沖，然后放進(jìn)筷子籠里。
洗碗真好，既可以運(yùn)動(dòng)，又可以讓老媽清閑一點(diǎn)。
暑假生活多姿多彩，這只是我暑假中的幾個(gè)鏡頭。堅(jiān)持鍛煉，我一定會(huì)變得更強(qiáng)壯，更健康。
你的暑假生活是什么樣呢？趕緊寫(xiě)下來(lái)吧。
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇3
快樂(lè)的暑假怎么能少了運(yùn)動(dòng)呢？這個(gè)暑假我參加了跳繩訓(xùn)練班。
跳繩訓(xùn)練班開(kāi)課時(shí)，才知道是每天早上6點(diǎn)上課，訓(xùn)練第一天我不情愿地5：40起床，慢吞吞地來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng)地�？吹胶芏嗤瑢W(xué)都已經(jīng)跑起來(lái)了，瞬間我也被帶動(dòng)了，加入了跑步隊(duì)伍。一個(gè)半小時(shí)訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，我已經(jīng)大汗淋漓，沒(méi)有一點(diǎn)力氣了�；丶业穆飞舷胫骸懊魈煜麓笥昃秃昧�，就不用訓(xùn)練了�！�
第二天早上，我還是不情愿地去訓(xùn)練了，訓(xùn)練時(shí)老師看出了我的心思。老師把我?guī)У接?xùn)練場(chǎng)地旁邊，耐心地開(kāi)導(dǎo)我，頓時(shí)我的心情好多了，每天我不想起床訓(xùn)練時(shí)，就會(huì)想起老師鼓勵(lì)我的話，這樣我一直堅(jiān)持每天去參加訓(xùn)練。
訓(xùn)練的第20天，老師要給全體同學(xué)測(cè)試了一下這些天的訓(xùn)練成績(jī)，聽(tīng)到老師喊：“預(yù)備，5、4、3、2、1，開(kāi)始跳”。我飛快地甩起了繩子，越跳越快，繩子拍打著地面發(fā)出“嗒，嗒，嗒……”，好像也在為我加油，我使出了吃奶的.勁完成了一分鐘跳繩。當(dāng)老師大聲地說(shuō)：“許智馨，一分鐘跳繩成績(jī)256下”。我高興地笑出了聲音，接著手舞足蹈了起來(lái)，回家的路上也哼著歌！
這就是我的暑假運(yùn)動(dòng)篇，堅(jiān)持做一件事，雖是有些累，但也一定有所收獲！
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇4
前兩天我和媽媽去24城二期游泳，到了以后，教練讓我先和同學(xué)玩一節(jié)課。
于是我就和小妍、小涵、小喻玩了起來(lái)。我們撿了一把爛了的水槍。我用水槍裝滿水對(duì)付他們，一會(huì)兒她們又把水槍裝滿水對(duì)付我。
玩了一陣水槍后小妍說(shuō)：“要不讓小維去深水區(qū)游一游？”小涵和小喻異口同聲道：“好。”我很自信地朝深水區(qū)游過(guò)去。忽然，我發(fā)現(xiàn)腳踩不到底了，手不停地在水里撲騰，可身子還是在往下沉，喝了一大口水，嗆得我直想吐。最可氣的是她們還在擺龍門(mén)陣，完全沒(méi)發(fā)現(xiàn)我有危險(xiǎn)！幸好小涵及時(shí)給了我一塊浮板，我才逃過(guò)一劫。
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇5
媽媽告訴我從今天起要連續(xù)訓(xùn)練一個(gè)月的籃球，我一聽(tīng)特別興奮，因?yàn)槲姨矚g打籃球了！這次我是通過(guò)自己的努力，終于進(jìn)入了學(xué)�；@球隊(duì)。
我快速地穿好了訓(xùn)練服，背上新買(mǎi)的水壺興高采烈地去了訓(xùn)練中心。我的`同學(xué)小成也在隊(duì)伍當(dāng)中，我更開(kāi)心了。
一聲哨令，老師就讓我們開(kāi)始了訓(xùn)練，我們分別訓(xùn)練了體前變向控球，單手內(nèi)外運(yùn)球、前后運(yùn)球等等。沒(méi)多久我就開(kāi)始汗流浹背，大顆的汗水順著額頭直往下淌，媽媽看到很心痛要幫我擦去汗水，被我拒絕了。我賣(mài)力地訓(xùn)練著，一點(diǎn)也不覺(jué)得累。
在投籃的訓(xùn)練中，我也有了很大進(jìn)步。當(dāng)我投中時(shí)，媽媽就在一旁使勁兒鼓掌，我投中了好多次，開(kāi)心極了！
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇6
周二，我跟著爸爸去了他們公司。
吃完午飯，爸爸帶我去他們公司五樓玩。整層樓都是員工活動(dòng)的地方，有閱讀室、舞蹈室、跑步室、動(dòng)感單車(chē)室、器械室、乒乓球室，就連露臺(tái)上也有投籃機(jī)、臺(tái)球和桌上足球等。
我完了會(huì)兒投籃機(jī)，就和爸爸一起玩桌上足球了。玩了好一會(huì)兒，我總是輸，氣得哇哇亂叫。
爸爸說(shuō)：“玩這個(gè)是很考驗(yàn)眼力和反應(yīng)速度的�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭表示認(rèn)同。后來(lái)，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)女孩，她和我差不多大。我跟她一起玩，還是輸?shù)亩啵悔A了五六局。
不過(guò)，我和她互相介紹了自己，成了朋友，也算是意外的`收獲。
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇7
這個(gè)暑假我一直都在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)——打羽毛球。
每天早上，媽媽或者奶奶都會(huì)陪我在樓下小花園打羽毛球，更重要的是我參加了羽毛球訓(xùn)練班：每周一、三、五下午三點(diǎn)半到六點(diǎn)。
下午3：15我就被媽媽從床上拽起來(lái)，要不然就要遲到了。我騎著自行車(chē)去球館。剛開(kāi)始練習(xí)時(shí)，我不熟悉動(dòng)作也跟不上口令，經(jīng)常動(dòng)作變形或者喊錯(cuò)口令�？墒�，當(dāng)老師給我糾正錯(cuò)誤時(shí)，我總是認(rèn)真的.聽(tīng)著，并積極改正錯(cuò)誤，比如，我打高遠(yuǎn)球時(shí)，總是習(xí)慣把拍子在頭頂繞一圈，錯(cuò)過(guò)了最佳觸球時(shí)間。教練和媽媽都發(fā)現(xiàn)了我的錯(cuò)誤，就告訴我，要把拍子垂到背后，然后發(fā)力直接向上打出去。經(jīng)過(guò)反復(fù)琢磨和練習(xí)，我的高遠(yuǎn)球問(wèn)題已經(jīng)解決了。
現(xiàn)在，我的羽毛球技術(shù)提高了許多，連我的小伙伴都說(shuō)我是“紅色警報(bào)”！我一上場(chǎng)，他們就得小心了。
我非常喜歡打羽毛球，羽毛球已經(jīng)是我的長(zhǎng)項(xiàng)了。我會(huì)一直堅(jiān)持下去的。對(duì)了，打球還可以讓我減肥呢，哈哈……
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇8
記得去年，奧運(yùn)會(huì)期間，我和媽媽觀看了一場(chǎng)激烈的乒乓球比賽直播，那是一場(chǎng)由王浩和馬琳爭(zhēng)奪冠、亞軍的比賽。后來(lái)馬琳丟了這塊金牌，但是他們兩個(gè)的比賽打得毫不遜色，馬琳在場(chǎng)上每一個(gè)動(dòng)作都給我留下了深刻的印象，使我對(duì)乒乓球有了濃厚的興趣。
一天上完英語(yǔ)課，我和媽媽路過(guò)一個(gè)活動(dòng)中心，看到那里有很多人在打羽毛球和乒乓球，我非常高興，喊著媽媽要在這里學(xué)習(xí)打乒乓球。于是媽媽和那里老師談了一番，老師也看了看我的靈活性，收我這個(gè)學(xué)生了就答應(yīng)。首先老師只是教做一些基本動(dòng)作和握拍姿勢(shì)。剛開(kāi)始我心里總想:要是球沒(méi)過(guò)網(wǎng)怎么辦?要是球沒(méi)上岸怎么辦?由于緊張所以喝了很多水，漸漸的我就適應(yīng)了。我學(xué)習(xí)了發(fā)球、正手兩點(diǎn)、反手對(duì)點(diǎn)……
大家都說(shuō)“七月盛夏”，室外氣溫已達(dá)到38度高溫，在沒(méi)有制冷設(shè)施的球場(chǎng)里我堅(jiān)持練習(xí)乒乓球。這里就像一個(gè)大蒸籠，我就是籠中的小包子，頭上冒著蒸氣，身上流著汗水。一小時(shí)下來(lái)要打十幾盆球。但我沒(méi)有說(shuō)“累、熱”二字，老師被我的行為感動(dòng)了，也沒(méi)有說(shuō)“累、熱”二字。以前剛來(lái)的時(shí)候總是別人給我做示范動(dòng)作，而現(xiàn)在總是我給別人做示范動(dòng)作。老師說(shuō)我的技術(shù)動(dòng)作是最標(biāo)準(zhǔn)的。還不停的'表?yè)P(yáng)我、鼓勵(lì)我。有一次球場(chǎng)里突然停電了，所有的人都停止打球了。這時(shí)整個(gè)球場(chǎng)里只有我在憑著感覺(jué)摸黑打球�！捌古移古摇�。
即將開(kāi)學(xué)了，老師說(shuō)了只要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)就能擠出時(shí)間打乒乓球。我以后要抓緊時(shí)間打好乒乓球，爭(zhēng)取當(dāng)馬琳的接班人，向著我的夢(mèng)想--世界冠軍去奔馳。
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇9
暑假里，我和同學(xué)一起踢足球，我方和敵方各一人手不能碰到球，于是這場(chǎng)精彩的足球比賽就要開(kāi)始了！
比賽開(kāi)始，我急急忙忙的.去搶球，結(jié)果他早已拿到球了。當(dāng)我跑回球門(mén)時(shí)，他直接一個(gè)飛踢將球踢出了我的球門(mén)里，我們零比一落后。第二場(chǎng)我思考了一下，不能像上場(chǎng)那樣，要全神貫注，不能有一絲代謝。這時(shí)他一個(gè)飛踢把球踢了過(guò)來(lái)，這時(shí)我縱生一躍接住了這個(gè)球，然后是我反擊的時(shí)候了。我不慌不忙地來(lái)到他的球門(mén)前，用力一致球進(jìn)了！我成功了，我們一比一打平比。第三場(chǎng)，他竟然在我的防守下用了頭球，使球進(jìn)了門(mén)。
雖然我們這次1：2輸了，但是只要我繼續(xù)努力就一定會(huì)贏的。
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇10
唉!這個(gè)假期我真倒霉，我哥哥一來(lái)，我又要運(yùn)動(dòng)啦。我平時(shí)不是怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在哥哥一來(lái)，我就要開(kāi)始進(jìn)行“倒霉運(yùn)動(dòng)”啦，而且今天就來(lái)啦，我暈呀。
第二天大約六點(diǎn)時(shí)，我還在家里睡懶覺(jué)呢�！傲⒆�，該去下面鍛煉啦！”“……什么呀……”“運(yùn)動(dòng)呀！”我突然驚醒“什么，鍛煉，我的媽呀，才6點(diǎn)半呀，哥哥，現(xiàn)在是冬天，讓我多睡一下吧！”我苦苦地哀求到，“不行，走！”唉，沒(méi)辦法，士兵還是得聽(tīng)從司令的么。
來(lái)到了下面，我的睡眼老是睜不開(kāi)，不過(guò)我知道啦，“倒霉運(yùn)動(dòng)”要開(kāi)始啦！立子先跑20圈熱熱身子吧，啊，什么呀，20圈，我跑5圈就累得上氣不接下氣啦！現(xiàn)在20圈，開(kāi)什么玩笑呀，可是哥哥好像沒(méi)看出我的心思來(lái)，不管我，先自己去跑啦，我跟在后面，只見(jiàn)哥哥箭一般的往前跑，看著看著，“超我一圈、兩圈、三圈……”我受不住啦，大喊啦一聲：“我受不了啦！我這頭‘肥豬’你都來(lái)折磨我呀！”只見(jiàn)旁邊的一個(gè)小弟弟看見(jiàn)啦，“大哥哥這么差呀！”我聽(tīng)啦十分不好意思，只好埋頭又跑啦，即使跑累死，我也不能丟臉呀！
第二項(xiàng)“倒霉運(yùn)動(dòng)”開(kāi)始啦，當(dāng)哥哥要說(shuō)出第二項(xiàng)時(shí)，我已經(jīng)趴在地上上氣不接下氣啦，看看表，跑啦50分鐘，這可能是我由此以來(lái)跑得最長(zhǎng)的“馬拉松”啦，“看在你這么辛苦，我就給你減負(fù)吧！”我一聽(tīng)啦這句話，就像成啦一位作家一樣高興，問(wèn)道：“是不是不做啦！”“不是！”我聽(tīng)見(jiàn)啦，心情又一落千丈，“其實(shí)也不多，再來(lái)100個(gè)立定跳高和200個(gè)蛙跳就OK啦！”什么，這也叫少，天！哥你是不是運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家呀！不過(guò)我知道，我不做完的話，還要加罰呢！“一、二、三……”終于做完所有的`項(xiàng)目啦，哥哥看見(jiàn)啦我說(shuō)：“明天再來(lái)吧�！奔佑团�！“什么呀，我會(huì)累死的！”
假期終于過(guò)去啦，哥哥走啦，我終于脫離哥哥的“倒霉運(yùn)動(dòng)”啦，不過(guò)去稱(chēng)稱(chēng)體重，竟然從46千克變成啦36千克，我看這個(gè)也可以叫做“減肥運(yùn)動(dòng)”啦吧！各位朋友你們說(shuō)好還是壞呀？
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇11
身高170厘米，體重75千克，挺著個(gè)啤酒肚，戴著哈利•；波特似的圓形眼鏡，留著西洋發(fā)，額頭上的頭發(fā)稀稀疏疏，也許是智商高的人容易脫發(fā)的緣故。他一天到晚穿著西服，皮鞋，一副老板樣，不認(rèn)識(shí)的人還以為他是個(gè)億萬(wàn)富翁呢。其實(shí)呢，呵呵，他只不過(guò)是我的爸爸，一個(gè)在單位上班，拿點(diǎn)死工資的工薪階層。
我的`這個(gè)胖爸爸呀！真是讓人不可思議：一餐就要吃兩大碗，你說(shuō)這飯量！不成胖子才怪呢。可奇怪的是，我們?nèi)胰硕家陨碜鲃t，努力地在幫爸爸減肥，可結(jié)果……哎，可悲呀，由于一再的減少飯量，我們被折騰得瘦了好幾斤，可爸爸卻照樣“綠樹(shù)常青”！慘！
難道問(wèn)題出在……我和媽媽?xiě)岩善饋?lái)�？磥�(lái)問(wèn)題出在爸爸不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣上，我們下了最后結(jié)論。于是，瘦身運(yùn)動(dòng)計(jì)劃開(kāi)始實(shí)行。
早上七點(diǎn)，胖爸就被我們吵醒了。
我和媽媽一個(gè)拉，一個(gè)拖，硬是把老爸從床上拽了下來(lái)。還沒(méi)等他清醒過(guò)來(lái)，我們就給他穿好衣服、褲子，決定逼他出門(mén)參加晨練。沒(méi)想到，老爸的睡功竟那么好，把我們折騰得筋疲力盡，對(duì)他卻毫無(wú)用處，仍然睜只眼，閉只眼，把我們晾在一邊。但我不是吃干飯的，我馬上尖笑兩聲，那聲音簡(jiǎn)直令人毛骨悚然，我沒(méi)等老爸反應(yīng)過(guò)來(lái)，就把他推進(jìn)衛(wèi)生間沖了個(gè)冷水澡，但老爸還是毫不在意，仍然半睜著一只眼，做他的白日夢(mèng)。
最后，還是老媽的辦法起了作用，她在老爸的耳邊大聲叫道：“吃飯啦！
“只見(jiàn)老爸兩眼一睜，理也不理我們，就徑直去廚房，嘴里還喊著：“吃飯了，吃飯了！”
這一虛招真靈！于是，這一天的魔鬼減肥開(kāi)始了……
“誰(shuí)說(shuō)胖仔不要運(yùn)動(dòng)”，爸爸喊著這句話，氣喘吁吁地跑了起來(lái)……
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇12
生活源于運(yùn)動(dòng)，這是一個(gè)更加古老而不變的真理。我們每個(gè)人都需要運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)能讓我們的生活充滿活力。
在當(dāng)今社會(huì)，越來(lái)越多的人處于抑郁狀態(tài)。他們逐漸變得沒(méi)有任何精神，他們的眼神也逐漸消失。這些人怎么了？我認(rèn)為這些人，他們不喜歡問(wèn)你，而是因?yàn)樘俚腻憻拰?dǎo)致精神缺陷。精神的力量是一種神奇的力量。一趟星門(mén)就能完全掌握這種精神的力量。這樣我們就可以無(wú)敵了。無(wú)論我們?cè)趯W(xué)習(xí)還是生活中，我們都需要這種汽車(chē)的精神力量。精神力量非常強(qiáng)大。他可以幫助我們完成一些不可思議的事情。我們的學(xué)習(xí)不是很好，但是因?yàn)槲覀冇袌?jiān)強(qiáng)的精神。我們能吃苦耐勞，最終的結(jié)果一定是好的。也許我們只是普通人，但是因?yàn)槲覀兊木穹浅?qiáng)大，我們可以通過(guò)自己的努力去奮斗，去奮斗，去努力成為一個(gè)人。奮斗并不意味著我們只是奮斗。我們甚至可以讓我們的心去奮斗。只有當(dāng)我們的心不停地掙扎時(shí)，我們的身體才能不停地掙扎。這樣，我們就能不斷進(jìn)步，不斷改進(jìn)。在不斷的.升華中，我們的心會(huì)變得更加高尚。這樣我們會(huì)變得更強(qiáng)大。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我們的思維也在不斷成熟。我們正在經(jīng)歷越來(lái)越多的事情，所以當(dāng)我們面臨挫折時(shí)，我們的自制力會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。鍛煉的好處不止于此。只有通過(guò)我們自己不斷的運(yùn)動(dòng)。只有當(dāng)我們意識(shí)到一個(gè)又一個(gè)的好處后，我們才能真正理解生活是關(guān)于鍛煉的。運(yùn)動(dòng)始于生活。我記得一件事，有一個(gè)人出生了。然而，他并不氣餒，也不會(huì)放棄。他依靠自己頑強(qiáng)的意志力不斷鍛煉和行走。就這樣，奇跡發(fā)生了。
他站了起來(lái)。他不僅站了起來(lái)，而且還走了。他走得很平穩(wěn)。事實(shí)上，如果你仔細(xì)想想，我們每個(gè)人都在不斷學(xué)習(xí)。我們?cè)趯W(xué)習(xí)，這樣我們的生活才能得到升華。如果我們不學(xué)習(xí)，我們就開(kāi)始放棄，那么生命的意義就不會(huì)實(shí)現(xiàn)。生活將不再有自己的意義。生命的意義將被我們摧毀。為了延續(xù)生命的意義，我們必須繼續(xù)學(xué)習(xí)和鍛煉。我們應(yīng)該盡力學(xué)習(xí)一些必要的生活技能。只有這樣，我們才不會(huì)在任何環(huán)境中被生活淘汰�，F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)中有越來(lái)越多的人一無(wú)所獲。他們真的沒(méi)有生存能力嗎？我不這么認(rèn)為。我認(rèn)為這都是由于他們的懶惰。如果他們不懶，他們可以用自己的雙手支撐自己的一天�，F(xiàn)在讓我們一起完成我們的任務(wù)。生活在繼續(xù)，運(yùn)動(dòng)在繼續(xù)。讓我們一起戰(zhàn)斗，發(fā)展我們自己的風(fēng)格。
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇13
水上體操也被稱(chēng)為花樣游泳，普及奧林匹克運(yùn)動(dòng)中的。這是一個(gè)奧林匹克運(yùn)動(dòng)，融合了芭蕾和體操游泳，包括潛水，特技，電梯，和耐力運(yùn)動(dòng)。水體操花樣游泳是其中沒(méi)有成為直到1984年，當(dāng)兩個(gè)二重奏和四至八個(gè)游泳允許參賽隊(duì)的奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目。
我喜歡水體操最有很多原因。首先，我是一個(gè)游泳好手。所以，我感興趣的是奧運(yùn)會(huì)游泳各種體育運(yùn)動(dòng)。特別是，我喜歡體操的水，主要有兩個(gè)原因 - 神話般的運(yùn)動(dòng)和那些性感和那些非常漂亮的女選手。最重要的是，我喜歡偉大的音樂(lè)和他們的精彩表演水上芭蕾。當(dāng)我看這個(gè)奧運(yùn)項(xiàng)目，我可以學(xué)習(xí)游泳，他們的專(zhuān)業(yè)技術(shù)。例如，游泳運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估的基礎(chǔ)上預(yù)先確定的`元素，如中風(fēng)和過(guò)渡，難度和同步執(zhí)行，系列。
臂節(jié)和數(shù)字，類(lèi)似花樣滑冰的人，也是必需的，所有元素都必須按照特定的順序顯示。由于花樣游泳例程需要特殊的呼吸控制，法官們還考慮到了游泳的能力以保持輕松的假象，屏息長(zhǎng)達(dá)兩分鐘。
最后，當(dāng)然最重要的，水體操是我最喜愛(ài)的奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目。我喜歡水上運(yùn)動(dòng)之間的各種水體操最好。我不僅吸引在水中精彩的動(dòng)作，在音樂(lè)的精力，美麗，性感，健康的數(shù)字也給我一個(gè)最終的聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)上的愉悅。如果我必須選擇我最喜歡的運(yùn)動(dòng)，我會(huì)選擇水體操的最佳選擇。不過(guò)，我真的進(jìn)入這個(gè)奇妙的水上運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲沂窍矚g它的技術(shù)和運(yùn)動(dòng)！
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇14
在我們學(xué)校每年都會(huì)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，在強(qiáng)健體魄的運(yùn)動(dòng)會(huì)中也少不了一些樂(lè)趣。
星期三，我們都來(lái)到操場(chǎng)，有的同學(xué)來(lái)到比賽地點(diǎn)，準(zhǔn)備比賽；有的同學(xué)們加油鼓氣。
比賽開(kāi)始了，廣播中宣布：“請(qǐng)五六年級(jí)參加傳球接力的同學(xué)到操場(chǎng)集合�！蔽覀冞B忙跑到操場(chǎng)，排好好隊(duì)后，崔老師給我們講了比賽規(guī)則，原來(lái)，傳球接力是計(jì)時(shí)進(jìn)行的，哪組花的時(shí)間少，哪組贏。只見(jiàn)我們班打頭陣的是吳曉和肖揚(yáng)，吳曉抱著球往上輕輕一拋，肖揚(yáng)順利地接到了球，接著肖揚(yáng)又把球拋給了吳曉，就這樣球下空中不停地跳躍著，他們順利地回到了起點(diǎn)。
終于輪到我和梅金萍了，我迫不及待地雙手抱球站在標(biāo)志筒的左側(cè)，梅金萍做好接球的.姿勢(shì)站在標(biāo)志筒右側(cè)，我將球輕輕地一拋，球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，梅金萍輕松地接住了球，之后，梅金萍又將球拋給了我，一會(huì)兒，我們便一邊拋球，一邊用螃蟹步完成了比賽，我迅速地將球傳遞給下一位同學(xué)，跑到隊(duì)尾繼續(xù)觀看比賽，雖然我完成了比賽任務(wù)，但我的心里依然像揣著一只小白兔一樣跳個(gè)不停，我心里一直在想：我們班會(huì)不會(huì)贏？聽(tīng)崔老師說(shuō)結(jié)果在運(yùn)動(dòng)會(huì)之后才宣布，我們只好掃興地回了班。
有趣而緊張的傳球接力結(jié)束了，激動(dòng)人心的三十米接力賽又開(kāi)始了，隨著一浪高似一浪的加油聲，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上大步奔跑著，好像恨不得一下子飛到終點(diǎn)，最終我們班還是得了最后一名，同學(xué)們垂頭喪氣地回到座位，開(kāi)始互相抱怨，這時(shí)，柴金成說(shuō)道：“友誼第一，比賽第二，大家都別再互相抱怨了�！�
是��！比賽輸了沒(méi)有關(guān)系，只要我們努力鍛煉，下一次一定能贏，如果我們輸一次吵一次的話，那我們班便會(huì)變成一盤(pán)散沙。
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇15
同學(xué)們每個(gè)人應(yīng)該都有一件難忘的活動(dòng)吧！學(xué)校為我們舉行了很多活動(dòng)：拔和比賽、斗蛋比賽、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)……可最令我難忘的卻是趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
上學(xué)期的一個(gè)下午活動(dòng)時(shí)間，涼爽的微風(fēng)無(wú)聊地吹著幾朵雪白的云，溫暖的陽(yáng)光灑在了遼闊的大地上，的灑在操場(chǎng)上，也灑在我們這些小運(yùn)動(dòng)員通紅的.臉上。
看哪，我們四年級(jí)同學(xué)正在舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)呢！因?yàn)閰①惖闹挥幸粋�(gè)班級(jí)，所以免去了繁瑣的儀式，就宣讀了入場(chǎng)式和廣播詞開(kāi)始比賽。第一項(xiàng)是螞蟻賽跑，我負(fù)責(zé)監(jiān)督吳陽(yáng)，我心想：吳陽(yáng)的個(gè)子本來(lái)就不高，再往下一蹲就更矮了，風(fēng)的阻力自然也小了，一定可以拿第一的，這時(shí)陳金龍高喊開(kāi)始！各位選手猛地向前一竄，開(kāi)始迅速向終點(diǎn)沖去。吳陽(yáng)也學(xué)著他們的樣子往前竄，卻忘了抬腳，撲通，一聲摔在了地上，我的心都提上來(lái)了，不禁給他捏了把汗。
我急忙跑了過(guò)去，把他扶起來(lái)說(shuō)吳陽(yáng)別急，把步子放小，到最后再?zèng)_吳陽(yáng)吸取了教訓(xùn)，邁著輕快的步伐沖向終點(diǎn)從最后一名飛躍到了第六名，突然他又超越的人十分不服，飛快地追了上去，眼看就要到終點(diǎn)了，吳陽(yáng)猛的一竄，摔倒在終點(diǎn)線的另一側(cè)，成功追上了第五名！
接著，我們又舉行了夾氣球比賽，我和柴金城背靠背頂著氣球向轉(zhuǎn)折點(diǎn)沖去，剛走出幾步我就摔倒了，那黃色的氣球像是被放出牢，籠里的麻雀，乘著微風(fēng)向遠(yuǎn)處飄去。終于，球被抓住了，我們吸取了上次的教訓(xùn)，側(cè)著走了起來(lái)。側(cè)著走是我的強(qiáng)項(xiàng)，不一會(huì)就成了我拖著柴金成但我們還是完成了比賽。
比賽雖然結(jié)束了，但我們?nèi)匀怀两跉g樂(lè)的海洋中，這場(chǎng)比賽不但為我們創(chuàng)造了歡樂(lè)，還讓我領(lǐng)悟到了一個(gè)道理：只有從失敗中吸取教訓(xùn)才能走向成功。
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇16
在桂林的“原始森內(nèi)”，一陣催促聲響起：“媽媽?zhuān)s緊走吧！”“待……待會(huì)兒�！眿寢寧е澏兜恼Z(yǔ)氣說(shuō)道：“再說(shuō)了，也不知道安不安全。”媽媽接著小聲嘀咕：“真是的，這小子快要變成極限運(yùn)動(dòng)員了，一開(kāi)始，就去攀什么瀑布，差點(diǎn)掉下去，現(xiàn)在又要去滑索……”
就這樣，我們伴著媽媽的念叨聲走到了滑索臺(tái)前，一瞧，嘿，原來(lái)這個(gè)媽媽所謂的“高危險(xiǎn)性”的活動(dòng)還挺受歡迎的呢！長(zhǎng)隊(duì)從滑索臺(tái)排到了十幾米開(kāi)外的地方：“媽媽?zhuān)�，這活動(dòng)那么受歡迎，一定很安……”“��！”一聲尖叫打斷了我的話，緊接著又是一身尖叫在我耳邊響起，原來(lái)是從媽媽的口中傳來(lái)的�！皨寢�?zhuān)瑒e叫了，別人都在看你呢！那河上正在滑索的人，剛剛只不過(guò)丟了一副牙套而已！別大驚小怪的.！”媽媽尷尬的捂住了嘴。
終于到我了，我戴上了裝備。這時(shí)，我能心虛的看見(jiàn)，媽媽臉上全是黃豆大小的冷汗。那冷汗里，藏著媽媽陪伴我成長(zhǎng)的滿滿心意……
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇17
星期二，我們學(xué)校舉行了第六十二屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目有很多很多，有200米跑步，400米跑步，有扔壘球，還有接力賽……但是，我最喜歡的還是跆拳道。等高年級(jí)的大哥哥大姐姐們做完廣播體操就該我們大顯身手的時(shí)候了。我小跑來(lái)到前面，開(kāi)始做我們學(xué)的.招數(shù)了，做好了以后又開(kāi)始劈木板，我心想這木板這么硬，我能不能把它劈斷，我心里害怕極了，頭上直冒汗。只聽(tīng)老師說(shuō)：“各就各位，預(yù)備·開(kāi)始!”于是他劈起來(lái)，我劈了起來(lái)，我一發(fā)怒，猛的一打，只聽(tīng)“砰”的一聲，斷了，我高興極了我真的把木板劈斷了。其實(shí)，木板再硬，只要你有勇氣和信心就一定能把它劈斷。做完精彩的跆拳道，我們又去玩跳跳球，跳跳球非常好玩，我跟別人來(lái)了一次大作戰(zhàn)，結(jié)果別人贏了。雖然沒(méi)贏，但我很開(kāi)心。
運(yùn)動(dòng)會(huì)到下午才結(jié)束，這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)真是讓我們緊張而又興奮呀!
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇18
隨著生活的發(fā)展，人們的出行越來(lái)越依賴于機(jī)動(dòng)車(chē)，身體狀況越來(lái)越差。所以，我想為普天下的人們?cè)O(shè)計(jì)一個(gè)“運(yùn)動(dòng)節(jié)”。我把這個(gè)節(jié)日設(shè)在一年一度的春節(jié)期間。
春節(jié)是中國(guó)人民的傳統(tǒng)節(jié)日，人們走親訪友，吃喝玩樂(lè)。再加上天氣寒冷，人們也就懶得在戶外走動(dòng)。兒童喜歡賴在被窩里，看看動(dòng)畫(huà)片，吃吃零食。叔叔阿姨們喜歡在寬大的客廳里，打開(kāi)空調(diào)，玩玩麻將、撲克，然后在從麻將桌上移到餐桌上，最后再回到臥室蒙頭大睡。
就在這不知不覺(jué)中，小孩的視力下降了也成了小胖子了，當(dāng)然是缺少運(yùn)動(dòng)。愛(ài)美的'女士們發(fā)覺(jué)臉上又添了皺紋了，腰也變粗了，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。瀟灑的男士們啤酒肚也出來(lái)了，皮褲帶又要鉆眼了。噢，原來(lái)都是缺少運(yùn)動(dòng)。來(lái)來(lái)來(lái)，大家快來(lái)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)，減減肥吧，把多余的脂肪趕快消耗掉。運(yùn)動(dòng)了，你發(fā)覺(jué)冬天并不冷，運(yùn)動(dòng)了，你發(fā)覺(jué)自己又年輕了，身材又苗條了，大肚腩也不見(jiàn)了。小孩子長(zhǎng)高了老人們的手腳更靈活了。運(yùn)動(dòng)了，你發(fā)覺(jué)步行要比騎車(chē)輕松得多了。
只要大家堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓“運(yùn)動(dòng)節(jié)”與人們生活同行，我們的身體會(huì)越來(lái)越強(qiáng)壯。
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇19
七月份一個(gè)早晨，我和媽媽拿著羽毛球到體育館打球，人不是很多。我拿起球拍打出球后，媽媽的反應(yīng)很快，球打回來(lái)成弧形，我退后幾步打回去，媽媽迅速用力打回來(lái)，我感覺(jué)球的反擊速度比剛才的速度要快，“嗖”的一聲掠過(guò)我的左上方，結(jié)果我沒(méi)打著，但我心里不愿服輸，又繼續(xù)打球。我把球往上一扔，用球拍一打，球高于媽媽的頭頂，媽媽沒(méi)打著，我的心里有些小高興。繼續(xù)跟媽媽打了很久，累得我喘著氣，盡管房間里開(kāi)著空調(diào)，但臉上和脖子都流著汗。
滑冰
我和媽媽7月26日去奧體去滑冰，但在舉行花式滑冰比賽，于是我和媽媽8月份又去滑冰，一到滑冰場(chǎng)就感到寒氣，地上飄著一層白色的薄霧。一開(kāi)始不怎么適應(yīng)，腳在滑冰場(chǎng)上顫抖著，我慢慢調(diào)整著姿勢(shì)，腳張八字形，弓著腰，屈著腿，然后向前移，一開(kāi)始滑得不是很快，動(dòng)作笨拙，后來(lái)動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，宛如一只飛燕在緊貼地面飛翔。我自由地滑著闊大，一會(huì)向左滑，一會(huì)向右滑，不知滑了多久，突然媽媽喊道“樂(lè)樂(lè)，回去了，這里冷死了�！钡覜](méi)感覺(jué)冷，而是渾身熱乎乎的。
游泳
8月份我和媽媽去游泳，我剛下水感覺(jué)水好涼啊，后來(lái)慢慢適應(yīng)，兒童區(qū)的`泳池里一群孩子像魚(yú)兒似的，歡快地游著。我也戴上泳鏡開(kāi)始游，丙只手臂彎屈著向前劃，后腳在水中翻騰，也像那些小孩在冰凉的池水中自由地游著，后腳濺起朵朵浪花。
暑假里多出去，多運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)真好！
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇20
今天小鷹競(jìng)逐“健康篇”，想送給馬飛岳同學(xué)。你為什么選擇他？那我告訴你！
這匹馬飛了過(guò)來(lái)，雖然它很瘦，但它可以很快開(kāi)始奔跑。有一次，我們學(xué)校組織了一次接力棒比賽。我們四年級(jí)有四個(gè)班。每個(gè)班級(jí)都站在自己跑道的兩端。從起點(diǎn)開(kāi)始，每個(gè)學(xué)生必須盡快把接力棒交給對(duì)面的學(xué)生，直到班上最后一個(gè)學(xué)生跑完。比賽開(kāi)始時(shí)，裁判嘴里的哨子響了，我看到每個(gè)班的第一個(gè)學(xué)生都飛出去了，然后是第二個(gè)、第三個(gè)和第四個(gè)學(xué)生.眼看著四班和二班漸漸領(lǐng)先，而我們班卻越來(lái)越慢，我急得跺腳，只好把所有的'希望都寄托在我們班飛過(guò)來(lái)的小飛毛腿馬上。終于輪到馬飛過(guò)了。當(dāng)他接到棍子時(shí)，他像剪下繩子的剪刀一樣沖了出來(lái)，看著他身體前傾，雙臂彎曲，保持交替擺動(dòng)，雙腿跑得很快，更像一只兇猛的豹子。他超越了一個(gè)又一個(gè)對(duì)手。比賽結(jié)束了。雖然我們班最后拿了第二，但是我們很開(kāi)心，因?yàn)橐皇邱R飛岳最后一戰(zhàn)，我們?cè)缇妥詈罅恕?/p>
所以這個(gè)“保健篇”應(yīng)該頒給馬飛岳的同學(xué)。你同意嗎？
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇21
我有一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的哥哥，我們關(guān)系非常親密，形影相隨。
哥哥長(zhǎng)得很帥氣。頭發(fā)平平的，像一個(gè)鍋蓋，一雙眼睛水靈靈的，看起來(lái)特別機(jī)靈，因?yàn)樗麗?ài)運(yùn)動(dòng)，所以全身上下八塊腹肌非常明顯，讓人覺(jué)得特別結(jié)實(shí)。
一個(gè)烈日炎炎的下午，我們?nèi)叶荚诳蛷d里享受著空調(diào)，吃著冰棍，悠閑地看著電視。唯獨(dú)哥哥在樓上不知道搞什么名堂，等他下來(lái)到客廳的時(shí)候，已經(jīng)換上了運(yùn)動(dòng)服，對(duì)老媽說(shuō)：“媽?zhuān)胰ズ屯瑢W(xué)打籃球啦！”哥哥剛說(shuō)完這句話，就關(guān)上了門(mén)，像小猴子一樣一溜煙跑出了大門(mén)，騎上電動(dòng)車(chē)，前往籃球場(chǎng)和同學(xué)打球。而我們還躲在客廳里享受清涼。
哥哥打球就打了一個(gè)下午，黑暗蓋住了天空。這時(shí)候，哥哥才騎著電瓶車(chē)回家了。他一進(jìn)客廳，我就看見(jiàn)他全身濕淋淋的，像剛爬上岸的游泳運(yùn)動(dòng)員，汗水順著他的臉，流到了地上。哥哥飛奔到衛(wèi)生間，開(kāi)始洗澡。洗完以后，哥哥的.精力好像還非常旺盛，果然不出我所料，他又拿起背包，連飯都沒(méi)吃，又騎著電瓶車(chē)去了健身房，到晚上十點(diǎn)，才回到我們這個(gè)溫暖的家，真是廢寢忘食啊！
我的哥哥就是這么的熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，只要一天不運(yùn)動(dòng)，他就像瘋了一樣，在家特別不安分。
暑假運(yùn)動(dòng)作文 篇22
我以為和所有的暑期一樣，今年依舊是漫長(zhǎng)而無(wú)聊的日子堆滿的夏季。但是一個(gè)小小的決定——和邢通等四個(gè)鐵哥們一起報(bào)名參加省青少年活動(dòng)中心組織的“山青戶外體驗(yàn)營(yíng)”的夏令營(yíng)，卻給了我們別樣的感受和體驗(yàn)。以至于假期已經(jīng)過(guò)去好久，我還深深地在那個(gè)很大很美的叫山青世界的地方沉浸，無(wú)法忘記。也許一點(diǎn)文字，可以幫助我和山青做個(gè)了結(jié)和告別。由“小豬哥哥”早操開(kāi)始我們有一個(gè)戶外領(lǐng)隊(duì)叫朱坤山，大家都叫他“小豬哥哥”，也叫他魔鬼教練。
每天早晨，我們就在這個(gè)“魔鬼小豬”的哨聲中開(kāi)始營(yíng)員一日。他一般每天先讓我們繞園區(qū)跑上一大圈(憑心而論，山青的清晨真美，迎著朝霞跑步真好)，然后練他設(shè)計(jì)的趣味橫生的早操，最后就是精彩的游戲。小豬哥哥喊幾，我們就要幾個(gè)人一組抱在一起。先是叫的數(shù)字較小，我們還能對(duì)付。后來(lái)，他開(kāi)始叫“10”“20”這樣的數(shù)字。哈哈，可熱鬧了，連數(shù)數(shù)都數(shù)不過(guò)來(lái)——就連連有人落單或是有小團(tuán)隊(duì)“超載”。小豬哥哥神氣地大叫“懲罰”，男生要罰做俯臥撐，女生是深蹲起，還要邊做邊喊號(hào)子，備受“折磨”卻開(kāi)心快樂(lè)。
黑夜里，我們玩兒轉(zhuǎn)定向體驗(yàn)營(yíng)安排了好多戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：拓展訓(xùn)練、徒步登山、野戰(zhàn)排對(duì)攻戰(zhàn)……但玩兒的最多的，還是定向運(yùn)動(dòng)。今晚是最刺激的夜間定向。整個(gè)1000畝地的山青園區(qū)路燈盡熄。在濃黑的夜里，園區(qū)里只有到處閃閃爍爍的手電筒的'光影。好刺激的畫(huà)面!當(dāng)那些黑夜里突然出現(xiàn)的光斑在點(diǎn)標(biāo)旗上閃耀的時(shí)候，那種興奮和成就感讓我們終生難忘。
我們小組四人一起努力，平均每十秒鐘找到一個(gè)點(diǎn)：打卡，尋找下一個(gè)目標(biāo)，出發(fā)!一氣呵成痛快淋漓。哈!這次又得了第一，這個(gè)夜晚好爽!愛(ài)的鼓勵(lì)——懸崖速降為了表?yè)P(yáng)我們?cè)谌味ㄏ虮荣愔卸既〉昧撕玫某煽?jī)，心姐(昵稱(chēng))送給了我們一個(gè)特別獎(jiǎng)勵(lì)——懸崖速降!專(zhuān)業(yè)的速降裝備，標(biāo)準(zhǔn)的示范，我對(duì)這項(xiàng)刺激的冒險(xiǎn)活動(dòng)充滿了信心。
第三個(gè)終于該我了!事實(shí)真不像我想象得那么簡(jiǎn)單，剛開(kāi)始下就遇到一塊突出的巖石，正緊張失措的時(shí)候聽(tīng)到心姐大喊：“松大繩子，跳過(guò)去!”我聽(tīng)話地放了放繩子，雙腳使勁一蹬，終于跳過(guò)了突出的巖體。哇，我好偉大哦!一幕一幕那么難忘：夜晚在星空中越去越遠(yuǎn)的孔明燈，營(yíng)地里一頂頂彩色帳篷組成的我們的勇士家園，還有每天在我的床頭被我無(wú)數(shù)次翻看和擺弄的救生繩、救生哨、戶外配扣和小豬橡皮……啊，我的永遠(yuǎn)的“山青戶外體驗(yàn)營(yíng)”!
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