世界愛牙日演講稿范文

　　演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在現實社會中，演講稿的使用頻率越來越高，那么一般演講稿是怎么寫的呢？下面是小編收集整理的世界愛牙日演講稿范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

世界愛牙日演講稿范文1

親愛的教師、同學們：

　　大家早上好!今日我演講的題目是《隨時護齒，從我做起》。

　　俗話說：牙疼不是病，疼起來真要命。許多同學都受到過牙疼的熬煎吧。世界醫(yī)學組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提示人們在享受歡樂生活的同時，別忘了關注本身的口腔安康，由于它直接關系著我們的身心安康和生活品質。除了安康的因素，早在古代，人們就把牙齒的安康美觀看成是容貌美觀的重要組成局部。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒是每個人的心愿。

　　口腔安康是全身安康的重要組成局部。世界衛(wèi)生組織給“口腔安康的.標準”下的定義如下：牙齒清潔，無牙洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現象。由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構成咀嚼器官的主要局部，也與語言、容貌和安康有親密關系。愛護牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：

　　1、愛護牙齒安康，最根本、最經濟的方法是有效刷牙。

　　2、每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面，每次持續(xù)3分鐘，吃完東西要準時漱口。少吃甜食和過酸的食品。

　　3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷。

　　4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。

　　5、1個月換1次牙刷，一支牙刷使用最多不超過3個月

　　6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙線、牙簽。

　　7、均衡地攝取食物，愛護牙齒安康。牙齒的發(fā)育離不開各種養(yǎng)分食物，因此，不管是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。

　　8、提倡每半年定期進展1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治

　　9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋或咬堅硬物品，防止牙齒損傷。

　　10、訂正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒的”錯畸形，影響美觀，訂正不良習慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應盡早矯正。

　　“一口雪白、整齊的牙齒，能增加你獨特的魅力，讓你的生命質量大幅提升，讓你的笑容更加迷人。”但愿我們每個人都能熟悉到口腔保健的重要性，都能擁有一口安康的牙齒，擁有更加絢爛的笑容。

世界愛牙日演講稿范文2

親愛的教師，同學們：

　　早上好!首先我想問同學們一個問題，知道9月20日是什么節(jié)日嗎?是全國愛牙日。今日我要演講的題目就是“愛牙從我做起”。

　　在我國，兒童齲齒發(fā)病率極高，這與孩子愛吃零食、食物中糖分較高、沒養(yǎng)成口腔保健的良好習慣等緣由有關。齲齒不單影響患者的正常飲食，嚴峻的可引起類風濕性關節(jié)炎、腎炎、風濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身痛苦等。一些家長不留意訂正孩子的不良習慣，使孩子養(yǎng)成睡覺咬指頭、含物睡覺的習慣，還有一些孩子盡管知道睡覺前要刷牙，但是刷完牙后又開頭吃東西，或者是每天只刷一次牙，而這些正是造成兒童齲齒的重要緣由。

　　因此為了預防齲齒，請同學們留意以下幾點：

　　1、留意口腔衛(wèi)生。應從現在就培育早晚刷牙、飯后漱口的習慣。預防齲齒最簡潔、最有效、最經濟的.方法就是刷牙。每天堅持早晚兩次刷牙，要用正確的方法刷牙，每次刷牙時間為三分鐘。刷牙既可去除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑，又可對牙齦組織起按摩作用，促進血液循環(huán)，增加抗病力量。同時要少吃零食，少吃糖，少吃粘質食物，睡前肯定不要吃甜食。

　　2、加強熬煉。留意適當安排戶外活動，接觸足夠的陽光。

　　3、定期進展口腔檢查。做到齲齒早發(fā)覺，早預防，早治療。

　　同學們，為了我們安康，從現在開頭我們就應當好好愛護自己的牙齒，信任你們肯定能做到的!

世界愛牙日演講稿范文3

同學們，教師們：

　　早上好！

　　大笑簡單使人覺得張狂，淺笑簡單使人覺得小氣，只有微笑貌似平平淡淡，其實卻是恰到好處。微笑生活，離不開安康口腔的支持。安康的口腔才能綻放漂亮的笑容。所以，今日你微笑了嗎？

　　今日是我國第xx個全國愛牙日，今年的活動主題為“窩溝封閉，愛護牙齒”，旨在普及口腔衛(wèi)生保健學問，推動全社會關注兒童口腔安康。

　　那么，什么是窩溝，什么又是窩溝封閉呢？

　　后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝，是牙齒發(fā)育過程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝外形各異，深淺不一，是細菌生長生殖的相宜場所。細菌在這安靜而隱藏的環(huán)境中，利用食物中的糖類繁衍生長，并產生酸性物質，腐蝕牙齒，形成齲洞，也就是我們所說的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危急性較高。同時，蛀牙的破壞可向深部快速進展，涉及牙神經。

　　而窩溝封閉是預防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織，將封閉材料涂布于牙冠咬合面，就是在后牙的窩溝面，掩蓋一層液態(tài)的樹脂，在其外表形成一層愛護性的屏障，阻擋齲菌及酸性代謝產物對牙體的侵蝕，從而到達預防窩溝齲的目的。

　　這就象日常生活中，為防止木制品腐蝕與蟲蛀，在外表涂上一層漆；為防止鐵制品生銹，涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹脂無毒無害，既不影響人的咀嚼功能，又能適應口腔的環(huán)境。

　　安康的`牙齒帶給我們漂亮的笑容，漂亮的笑容帶給我們美妙的心情。讓我們一起愛護我們的牙齒，綻放漂亮的笑容，構建和諧的校園。

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