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健康財(cái)富演講稿
演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對(duì)一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在當(dāng)今社會(huì)生活中，接觸并使用演講稿的人越來越多，那么你有了解過演講稿嗎？下面是小編收集整理的健康財(cái)富演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康財(cái)富演講稿1
人天生擁有許多財(cái)富——誠(chéng)信、智慧、健康……它們會(huì)伴隨我們一生一世。其中健康最為重要，其他技能、財(cái)富就如零，只有加上健康這關(guān)鍵的“一”時(shí)才可以成為一個(gè)龐大的數(shù)字。
但近期因種種原因：作業(yè)繁多、學(xué)習(xí)壓力重……使我們的運(yùn)動(dòng)時(shí)間大大地縮短。這也妨礙我們的健康與良好的身體素質(zhì)。本來在體育這方面我已有欠缺，只有不斷運(yùn)動(dòng)才可以讓我彌補(bǔ)先天的不足。同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)也有幫助，在學(xué)習(xí)疲倦時(shí)打打羽毛球、籃球，散散步……可得到全身心地放松，勞逸結(jié)合，何樂而不為？往后，我得時(shí)時(shí)提醒自己：“今天我鍛煉身體了嗎？”
健康是成功的`基石，我不應(yīng)隨意虛度光陰。我不但要學(xué)識(shí)淵博，而且還要有健康的體魄。運(yùn)動(dòng)節(jié)如約而至，為此我也需要加倍努力。在校園中，大課間好好練習(xí)投擲實(shí)心球；體育課多參加活動(dòng)讓自己精神煥發(fā)；在家里除了做作業(yè)、彈琴也需加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐、跳繩等。為了身體健康，我會(huì)按計(jì)劃如實(shí)照辦。健康十分可貴，只有身心健康，才可以用眼看絢爛世界，用腳漫步花草叢中……
“健康”這種財(cái)富多么珍貴、實(shí)用呀！日復(fù)一日的刻苦鍛煉，年復(fù)一年的辛勤汗水。積沙成塔、滴水成河，只有健康才有能力去面對(duì)萬事萬物。隨著運(yùn)動(dòng)節(jié)的開幕，讓我們一起努力吧！
健康財(cái)富演講稿2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位評(píng)委：
大家好！
今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂》！人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當(dāng)中，什么才是最重要的呢？我認(rèn)為是健康，生命是相對(duì)的有限時(shí)空構(gòu)成，而具有健康的身心，就會(huì)使生命的相對(duì)有限時(shí)空得以延續(xù)與拉長(zhǎng)。
健康雖說不是一切，但失去健康你就會(huì)失去一切。如果說：
事業(yè)是大廈，健康就是基石！事業(yè)是列車，健康就是發(fā)動(dòng)機(jī)！事業(yè)代表生命的厚度，健康就是代表生命的長(zhǎng)度！我們不能只關(guān)注健康而荒廢事業(yè)，同樣，我們也不能只追求事業(yè)而透支健康！
我們的生命需要我們自己去呵護(hù)，我們的幸福需要我們自己去追求，我們的健康需要我們自己去關(guān)注！
健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養(yǎng)健康的生活方式，像經(jīng)營(yíng)事業(yè)一樣經(jīng)營(yíng)健康！做到生命與事業(yè)并存，健康與財(cái)富同在！有了健康作保障，我們將如虎添翼！只有擁有健康才會(huì)擁有未來。
那么，什么是健康呢？健康的定義是什么？有人說：沒有病的人就是健康的人，這樣籠統(tǒng)的回答沒有回答出健康人的實(shí)質(zhì)，也沒有說明健康人的'特性。國(guó)家衛(wèi)生部于20xx年1月4日發(fā)布了《中國(guó)公民健康素養(yǎng)――基本知識(shí)與技能（試行）》。它是全世界第一份由政府頒布的有關(guān)公民健康素養(yǎng)的官方公告。健康素養(yǎng)就是指一個(gè)人能夠獲取和理解基本的健康信息和服務(wù)，并運(yùn)用這些信息和服務(wù)做出正確的判斷和決定的能力，以維持并促進(jìn)自己的健康。世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。
1、身體健康：有充沛的精力、睡眠良好、抵抗力強(qiáng)、體重正常、頭發(fā)光澤、牙齒完好等。還有大部分人，總是感到身體乏力、吃、睡不好，在醫(yī)院又檢查不出具體疾病，這種狀態(tài)稱為“亞健康狀態(tài)”，也不叫身體健康。生理健康是指人的身體能夠抵抗一般性感冒和傳染病，體重適中，體形勻稱，眼睛明亮，頭發(fā)有光澤，肌肉皮膚有彈性，睡眠良好等。
2、心理健康：為人處事積極樂觀，勇于承擔(dān)責(zé)任，關(guān)愛他人，不抱怨社會(huì)。心理健康是指人的精神、情緒和意識(shí)方面的良好狀態(tài)，包括智力發(fā)育正常，情緒穩(wěn)定樂觀，意志堅(jiān)強(qiáng)，行為規(guī)范協(xié)調(diào)，精力充沛，應(yīng)變能力較強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作壓力，經(jīng)常保持充沛的精力，樂于承擔(dān)責(zé)任，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，心理年齡與生理年齡相一致，能面向未來。
3、社會(huì)適應(yīng)良好：有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。當(dāng)今社會(huì)的三大特征：速度、多變、危機(jī)。對(duì)策：學(xué)習(xí)、改變、創(chuàng)業(yè)。
4、道德健康：道德高尚，有良好的公德，不損害他人利益，更不能偷、搶、吸毒等。
2、你不需要雇人。因?yàn)槟氵�不懂得人力資源的管理和掌控。
3、減少中間環(huán)節(jié)。在未來，制作商不再和大型的代理商、批發(fā)商和零售商合作，而是跟每一個(gè)人和每一個(gè)家庭直接合作。
4、你不需要大量的存貨。這是因?yàn)槟銢]有大量的資金用于存貨，你也沒有加速物資流通的能力。
5、沒有人、財(cái)、物、進(jìn)、銷、存、產(chǎn)七個(gè)管理環(huán)節(jié)的頭疼事。在這七個(gè)字中，你只需要管好人和銷就可以了，其它的五個(gè)字都由制造商來承擔(dān)。二十一世紀(jì)是一個(gè)合作致勝的時(shí)代。如果你連人和銷兩個(gè)環(huán)節(jié)都管不好，我就勸你不要為難自己去管七個(gè)字，自找麻煩。
6、在你的經(jīng)營(yíng)中，始終有良師益友的指導(dǎo)和教育系統(tǒng)的支持。在你還沒有經(jīng)商的能力時(shí)，你需要有比你更高明的人來指導(dǎo)你，這種經(jīng)驗(yàn)的傳遞比財(cái)富還珍貴。
7、對(duì)經(jīng)濟(jì)危機(jī)有免疫力。它經(jīng)營(yíng)的產(chǎn)品往往是重復(fù)消費(fèi)的，是每個(gè)人和家庭都必需的，因此它不受通貨膨脹和經(jīng)濟(jì)危機(jī)的影響。
一般講到這里，人們往往會(huì)問我兩個(gè)問題：第一，這個(gè)生意是不是永續(xù)的？第二，這個(gè)生意適合不適合我做？在回答這個(gè)兩個(gè)問題前，我想先向各位介紹兩家非常著名的公司，一個(gè)是制作商，一個(gè)是教育支持系統(tǒng)。
6、心態(tài)轉(zhuǎn)變。天獅能為我們帶來什么？
健康人（學(xué)習(xí)，活動(dòng)家）：不做金錢的奴隸。
財(cái)富人（溝通：投入的時(shí)間和精力）。
健康和財(cái)富理念（通過學(xué)習(xí)、互動(dòng)平臺(tái)）――制度（平等、永續(xù)繼承、按勞計(jì)酬和其它獎(jiǎng)勵(lì)）。計(jì)業(yè)績(jī)、計(jì)回報(bào)、永續(xù)發(fā)展。
天獅陽(yáng)光直銷事業(yè)――朝陽(yáng)事業(yè)。
人的追求的變化：溫飽――交互（溝通）；人生價(jià)值：安全、健康、富足。
推銷健康理念（平常心）：通過學(xué)習(xí)（培訓(xùn)、大學(xué)）；通過交互傳播；通過本身的身體需要，身教勝于言教。
推銷財(cái)富理念：繼承與現(xiàn)身用法（保險(xiǎn)夕陽(yáng)），精神富足。
7、事業(yè)技巧（悟、智）。
哲學(xué)與其它學(xué)科的關(guān)系；
毛澤東思想的影響壽命與其他領(lǐng)袖的影響壽命比較。
理念創(chuàng)新：
產(chǎn)品――禮品中――廣告品（概念的深化）；
一葉障目，不見泰山，只見樹木，不見森林（個(gè)體與整體的關(guān)系）工具創(chuàng)新：推銷自己民；系統(tǒng)是成功的秘密。紙介質(zhì)、電子版、家庭聚會(huì)、交互平臺(tái)。
健康財(cái)富演講稿3
財(cái)富，當(dāng)然是指錢財(cái)啦！但是，在我看來，健康才是真正的財(cái)富。擁有健康的身體，就不用發(fā)愁，沒有錢財(cái)，所以我認(rèn)為健康就是一種財(cái)富。
在生活中，人們生病了，就去醫(yī)院看病，但是往往因?yàn)樗庂M(fèi)的昂貴，而放棄治療。這種想法是相當(dāng)錯(cuò)誤的！到醫(yī)院里，把病治好，雖然花費(fèi)了藥錢，但是卻留住了健康，擁有健康的身體，才能去獲取更多的財(cái)富，所以健康既是財(cái)富又是家人的幸福和快樂。
記得第一次看白求恩的故事，覺得白求恩真?zhèn)ゴ�！來到中�?guó)救那些因?yàn)槔硐搿榱撕推蕉餮軅膽?zhàn)士。最后因長(zhǎng)期工作而感染了病毒，光榮的`犧牲了�？粗粗�，眼淚不知不覺的流了下來，為白求恩的犧牲而感到傷心難過。但第二次讀白求恩的故事，心中不免有些覺得白求恩的犧牲太可惜了，如果當(dāng)初他自己的病治療好，那樣就不會(huì)犧牲了，也就能救更多的傷員了，就能創(chuàng)造更多的價(jià)值。
就在這里，我要再一次強(qiáng)調(diào)：健康就是財(cái)富！
健康財(cái)富演講稿4
“健康是人類最大的財(cái)富”，這是世界衛(wèi)生組織（WHO）提出的健康新理念。目前，世界衛(wèi)生組織流行著一個(gè)典型的比喻，他們把健康看著“1”，財(cái)富、地位、名譽(yù)看著“0”。換句話說，沒有前面這個(gè)健康的“1”，后面的“0”再多也只是零。健康幸福的生活，是您事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)基石。我們要怎樣才能做好這個(gè)健康的“1”呢？
在此，我們一起來簡(jiǎn)單了解一下高血壓疾病的相關(guān)知識(shí)。什么是高血壓呢？高血壓是以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。我國(guó)采用的標(biāo)準(zhǔn)是：18歲以上的成年人，在未服用抗高血壓藥的情況下，血壓≥140/90。眾所周知。高血壓是世界上流行最廣、危害最重、隱秘最深的一種十分常見的心血管疾病。高血壓和動(dòng)脈硬化是引起人類心腦血管疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
那么，高血壓如此可惡，該如何治療呢？除常規(guī)高血壓藥物治療的同時(shí)，還應(yīng)該堅(jiān)持非藥物治療和健康的生活方式。正確的健康生活方式包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心里平衡。有研究證明，通過正確的健康生活方式，能使高血壓發(fā)病率下降55%。具體我們?cè)撛鯓幼瞿兀?/p>
1、開展健康教育
有調(diào)查顯示，我國(guó)的高血壓病人每年以350萬人的速度在遞增，但現(xiàn)實(shí)中的高血壓知曉率卻很低，治療也不理想。我國(guó)農(nóng)村還有很多人不知道什么是高血壓，一輩子沒有測(cè)過血壓的人也比比皆是，究其原因是高血壓患者的知曉率、治療率過低。這說明需要有更多的人士關(guān)心高血壓健康教育，更多的醫(yī)生從事高血壓健康教育，健康知識(shí)才能進(jìn)入千家萬戶，變成千百萬人的健康財(cái)富。由此可見，控制高血壓，提高患者的知曉率，開展高血壓
建康教育已經(jīng)刻不容緩。
2、藥物治療
終身服藥，平穩(wěn)降壓，保護(hù)器官，聯(lián)合用藥。是高血壓用藥的原則。任何藥物都要從最低劑量開始，盡量使用每日一次的長(zhǎng)效制劑，合理選擇適合自己的藥物，平穩(wěn)降低我們的血壓，保護(hù)我們的血管。我們有的.朋友，要么沒有勇氣承認(rèn)自己是高血壓這個(gè)事實(shí)。要么服藥也是斷斷續(xù)續(xù)，完全按自己的意愿去治療，更有許多朋友吃了一段時(shí)間的藥后，去測(cè)血壓，正常了，也不咨詢醫(yī)生，就自作主張把藥停了。過幾天，血壓又上來了，再吃幾片，血壓就像彈簧，如此反復(fù)，您的血管還有彈性嗎？我只能說，朋友，您可以折騰，可您的血管經(jīng)不起您的折騰啊。試想，我們家里有了一個(gè)因?yàn)楦哐獕憾c瘓的病人，不能吃飯，不能睡覺，不能上廁所，他自己是多么痛苦，多么生不如死��！那么，他的家人每天都要去給他喂藥、擦洗身子，時(shí)間長(zhǎng)了，能堅(jiān)持嗎？久病床前無孝子啊！與其這樣給自己、給家人、給國(guó)家造負(fù)擔(dān)呀！還不如好好的按醫(yī)生的指導(dǎo)，規(guī)規(guī)矩矩的治療，健康幸福的生活。
3、合理膳食
合理膳食的原則為控制熱量攝入，避免肥胖，保持理想的體重。少吃食鹽，每日食鹽攝入量最好控制在6克內(nèi)�？刂剖雏}攝入可使高血壓人群平均血壓下降，可使1/3的輕中度高血壓患者的血壓恢復(fù)正常。不吃動(dòng)物內(nèi)臟，不吃鹽腌制品，不抽煙不喝酒，不用刺激性調(diào)味品，不喝濃茶咖啡。定時(shí)定量，少食多餐，清淡易消化。記住兩句話：一二三四五，紅黃綠白黑。那就是科學(xué)的合理的膳食了（什么是一二三四五，紅黃綠白黑。因內(nèi)容太多這里不贅述）。
4、適量運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)不足被認(rèn)為是高血壓、高血脂、高血糖等病的重要原因。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，每個(gè)成年人最好每天都有30分鐘以上中等量的體育活動(dòng)。實(shí)踐證明每周長(zhǎng)跑大于80千米的人，比每周長(zhǎng)跑小于16千米的人，高血壓患病率減少50%，10年內(nèi)患冠心病的危險(xiǎn)減少30%。為取得運(yùn)動(dòng)的良好效果，獲得降壓效果的累計(jì)運(yùn)動(dòng)時(shí)間是每次60分鐘，每周3次以上，并持續(xù)10周即可達(dá)到目標(biāo)。所以，高血壓患者應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，倘若運(yùn)動(dòng)終止，約4周后，已降低的血壓又會(huì)恢復(fù)原來的水平。持之以恒的運(yùn)動(dòng)能降低血壓、血脂，減少血栓形成，降低心肌耗氧量，減少心律紊亂。那么怎樣運(yùn)動(dòng)最好呢？我們總結(jié)一下，記住三個(gè)字：即“三五七”，什么叫三呢？就是一次3公里，每次30分鐘以上。什么叫五呢？
就是一個(gè)禮拜至少運(yùn)動(dòng)5次，那七呢？就是您的年齡加運(yùn)動(dòng)時(shí)的心跳次數(shù)等于170。過分的運(yùn)動(dòng)是有害的。綜上所述，高血壓的朋友，您只要堅(jiān)持藥物治療、合理膳食、適量的運(yùn)動(dòng)，擁有一顆平常的心。您就擁有了健康這個(gè)“1”，擁有了健康這個(gè)“1”，您不就擁有了地位、名譽(yù)和財(cái)富嗎？健康財(cái)富演講稿篇4：《健康是人生最大的財(cái)
富》什么是真正的財(cái)富？有人說是金錢，有人說是名利，但我覺得，只有健康才是人生的一筆真正財(cái)富。人們常說：身體是革命的本錢。這正是說明了健康對(duì)個(gè)人、對(duì)社會(huì)、乃至國(guó)家的重要性。的確，沒有健康的體魄，一切將無從談起。
從前有個(gè)農(nóng)夫，每天早出晚歸地耕種一小片貧瘠的土地，但收成很少。一位天使可憐農(nóng)夫的境遇，就對(duì)農(nóng)夫說，只要他能不斷往前跑，他跑過的所有地方，不管多大，那些土地就全部歸他。于是，農(nóng)夫興奮地向前跑，不停地跑，恨不得把世界上所有的地方都跑個(gè)遍，把所有的土地都?xì)w己有，這樣可以賺更多的錢，為了更多的土地，不顧氣喘，不顧忌自己的身體，最后，農(nóng)夫體力不支，累死了路上。的確，人活在世上，需要奮斗，需要豐富的物資和金錢來作生活保障，但也總不能連自己的身體也不顧，即使最后得到了財(cái)富，可是沒有了生命，或者喪失了自己的健康身體，還有什么意義呢？
生活中，大多人都把健康作為頭等大事去提，但有多少人都能做得到呢？吸煙有害健康，這是在每盒煙的包裝上都標(biāo)明的，人們都知道吸煙有害，但吸煙者比比皆是。酒是糧食之精華，適量飲酒有益身體健康，過量飲酒傷肝、傷胃，是身體健康之大敵，這一道理人人都明白，但是社會(huì)上因過量飲酒導(dǎo)致染上各種疾病的人不在少數(shù)。還有過度的其他活動(dòng)，如瘋狂的上網(wǎng)，瘋狂的娛樂，瘋狂的各種不健康的嗜好，嚴(yán)重地超越了正常人的活動(dòng)極限，這都是一種“短視”的行為，這都是一種對(duì)生命不負(fù)責(zé)任的行為。
健康是人生最大的財(cái)富。一個(gè)人如果不為自己的健康而活者，即使活者也是痛苦的，人活者最大的資本就是健康，因?yàn)榻】挡拍転樽约簬硇腋！?/p>
作為小學(xué)生，你們的身體是你們以后成就事業(yè)的資本，是幸福生活的前提，只有堅(jiān)強(qiáng)的體魄，才能夠迎接前進(jìn)道路上的各種困難。所以同學(xué)們應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，從現(xiàn)在開始，不放過每一次鍛煉的機(jī)會(huì)。
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