霧霾的演講稿

時間：2023-03-18 08:38:16 演講稿我要投稿

霧霾的演講稿

　　演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在日常生活和工作中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，那么，怎么去寫演講稿呢？以下是小編收集整理的霧霾的演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

霧霾的演講稿

　　霧霾的演講稿篇1

　　大家好，我是三（5）班的xxx，我今天演將的主題是關(guān)于霧霾的。

　　近一段時間，我發(fā)現(xiàn)在也沒有藍(lán)藍(lán)的天，白白的云了，而是出現(xiàn)了嚴(yán)重的'霧霾天氣，給人們的出行帶來了很大的不便。行人也都帶上了口罩。

　　眾多學(xué)者普遍認(rèn)為，眼下霧霾持續(xù)不散，既有天氣原因，亦有污染排放原因，污染物PM2.5、機(jī)動車尾氣、揚(yáng)塵等都會對人類的。生命有直接的威脅。

　　霧霾對我市的行人造成的危害極大，人們出行還要帶口罩，許多學(xué)校室外的體育課也改成了室內(nèi)的語文課，如果幼兒、青少年、老年人呼吸較多霧霾可能造成：鼻炎、喉炎等傷害，會導(dǎo)致幼兒、青少年的發(fā)育不良，糖尿病患者如果多系霧霾會加重病情，嚴(yán)重者還有可能會危及生命。

　　要想看藍(lán)天白云，最重要的就是減少向空中排放有毒有害氣體，盡量減少放煙花、爆竹，少開車，多種樹保護(hù)樹林，人人有責(zé)。為了我們的環(huán)境，一起來努力。

　　謝謝大家。

　　霧霾的演講稿篇2

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

　　大家好！今天我演講的題目是霧霾天氣。

　　以前，也就是2月份，我們好久都沉浸在霧霾當(dāng)中，霧霾的時候我和同學(xué)們就在班里畫畫寫作業(yè)，無法出去玩耍。可是周四的天氣突然好了起來，我就感覺整個世界活了起來似得。這樣以來，我們就可以出去玩耍了。周五的天氣按理來說也不時特別好，有一絲污染，也就是霧霾加點好天氣，接下來的`幾天的天氣我就不多說了。那么為什么我覺得周四的天氣就像整個世界都活了起來似得呢？現(xiàn)在我就告訴你們，是因為周四以前霧霾的天氣不斷出現(xiàn)，周三在下午4點下了一場雨，天氣就好起來了。

　　那我問大家個問題，為什么空氣老師霧霾呢？因為污染太嚴(yán)重了，比如燒煤取暖、發(fā)電，汽車尾氣，就是因為這些原因。那怎么樣才能不造成嚴(yán)重的空氣污染呢？鑰匙我們少燒煤少開車，我們就為身邊的環(huán)境減少了污染，我們也可以種樹，看到身邊的垃圾就隨手撿起來等等。

　　那么就讓我們養(yǎng)成習(xí)慣，讓空氣減少污染，就讓我們每個人都做個環(huán)保小衛(wèi)士吧。

　　霧霾的演講稿篇3

　　大家好，我是xx：

　　關(guān)于現(xiàn)在越來越嚴(yán)重的霧霾天氣，人人都深惡痛絕。為了我們的美好家園，我們要用實際行動來減少霧霾的產(chǎn)生，作為小學(xué)生的我有幾點小小的`建議！

　　1：盡量坐公交、地鐵等公共交通工具，或是走路步行，爭取綠色出行。像我就每天步行四十分鐘上學(xué)和放學(xué)，不讓爸爸開車接送我，一直都堅持著。既鍛煉了身體又減少了廢氣的污染。

　　2：不要亂扔亂堆和焚燒垃圾，不亂丟廢舊電池。不要燃燒高梁桿，每到深秋回鄉(xiāng)下外公家，沿著公路都會看到農(nóng)民伯伯在田地里燒高梁桿和棉花枝，那冉冉升起的濃煙刺得一路上的行人都睜不開眼，看不到很遠(yuǎn)的前方，天空也灰朦朦的。

　　3：節(jié)約紙張，少用一次性碗筷。保護(hù)植被，多種植花草樹木，像我外公的家鄉(xiāng)，原本蔥蔥郁郁的大山都被砍伐成光禿禿的了。

　　為了減少霧霾的增加，讓我們從身邊做起，從自身做起！一起加油，為我們美好的家園而努力！將低碳環(huán)保進(jìn)行到底。

　　霧霾的演講稿篇4

　　大家好，今天我要演講的題目是《霧霾的背后》。

　　對于霧霾，我想大家應(yīng)該都不陌生，而且都親身經(jīng)歷過吧。曾聽我的室友陳哲一說有段時間，他們那里的霧霾竟然是黃色的，天知道里面有什么惡心的東西。跑步的時候連前面一個人都看不清。可想而知這霧霾有多嚴(yán)重。

　　霧霾天氣是一種大氣污染狀態(tài)，在霧霾天氣的背后是有很多原因的。有氣候因素，如水平方向靜風(fēng)現(xiàn)象的增多，垂直方向出現(xiàn)逆溫。這些自然現(xiàn)象似乎不可避免，但也有很多人為因素導(dǎo)致了霧霾天氣的.產(chǎn)生或加重了霧霾。比如汽車的尾氣，工業(yè)排放的廢氣，建筑揚(yáng)塵，垃圾焚燒等等。

　　其中機(jī)動車的尾氣是霧霾顆粒組成的最主要成分。在北京霧霾顆粒中，機(jī)動車尾氣占22.2%，燃煤占16.7%，揚(yáng)塵占1.3%，工業(yè)排放廢氣占15.7%。隨著汽車技術(shù)的進(jìn)步以及油品質(zhì)量的上升。機(jī)動車尾氣對霧霾天氣的形成并不起決定性作用。但作為一些汽車擁有量較大的城市，管理者依舊需要控制機(jī)動車的尾氣排放，控制機(jī)動車的數(shù)量。比如杭州，在節(jié)假日就有汽車單雙號限行的規(guī)定以減少尾氣的排放。

　　霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)的頻率越來越高，容易引起呼吸系統(tǒng)疾病，心血管系統(tǒng)疾病，血液系統(tǒng)以及生殖系統(tǒng)的疾病。面對這么多的危害，我們應(yīng)該如何避免呢。這里我給大家?guī)c建議。

　　1、霧霾天氣少開窗

　　2、霧霾天氣外出時戴口罩

　　3、多喝清肺的茶飲

　　4、適量補(bǔ)充維生素D

　　5、霧霾天氣最好不要出門晨練。

　　這些建議希望對大家有用。我的演講完了，謝謝大家。

　　霧霾的演講稿篇5

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家上午好!

　　我是三(5)班的xxx，今天我在國旗下的演講題目是《霧霾天氣的個人預(yù)防》。

　　最近的天空總是灰蒙蒙的'，看遠(yuǎn)處的東西就好像批上了一層輕紗，若隱若現(xiàn)的。這是因為空氣中有大量的灰塵，形成了霧霾，能見度大幅降低。由于我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，消耗了大量的能源和礦產(chǎn)，還有城市的快速擴(kuò)張，大量的汽車行駛產(chǎn)生的尾氣，導(dǎo)致空氣質(zhì)量越來越差。

　　形成霧霾的顆粒十分細(xì)小，非常容易被吸進(jìn)身體，從而引起呼吸道感染，讓人咳嗽，打噴嚏等。特別是有鼻炎、哮喘、氣管炎等疾病的人更應(yīng)該注意。我們小學(xué)生還處在發(fā)育階段，身體的各項機(jī)能還不完善，對疾病的抵抗能力是最弱的。

　　為了降低霧霾天氣對我們的不利影響，我有以下幾點建議供大家參考：

　　第一：在霧霾天盡量待在家里，不要長時間待在室外。

　　第二：外出時要戴口罩，外出回到家要洗臉。

　　第三：不要在戶外運(yùn)動，特別是劇烈運(yùn)動。

　　第四：補(bǔ)充維生素ad，飲食要清淡。

　　同學(xué)們，光靠預(yù)防是無法戰(zhàn)勝霧霾的，只有大家一起行動起來，人人都成為環(huán)保小衛(wèi)士，藍(lán)天白云才會在留在我們的頭頂。

　　我的講話完了，謝謝大家。

　　霧霾的演講稿篇6

　　大家好！今天我演講的題目是：保護(hù)生態(tài)環(huán)境，遠(yuǎn)離霧霾天氣！

　　大家都知道，在這幾年的秋冬季節(jié)，我們城市出現(xiàn)過霧霾天氣。今年的這個時候，其發(fā)生范圍大、污染程度深、持續(xù)時間較長，是近年來罕見的`。

　　喉嚨發(fā)癢，眼睛疼，耳膜痛，頭痛……，很多人都有“霧霾癥狀”。我們的許多學(xué)生戴著厚厚的口罩，或者用圍巾把臉裹得緊緊的。我們學(xué)校甚至把課間操暫停了。擔(dān)心空氣有毒，患有呼吸道疾病的人數(shù)激增�？諝馕廴�，每個人都是受害者，但大多數(shù)人也承擔(dān)或多或少的責(zé)任。

　　霧霾天氣是一種嚴(yán)重的空氣污染事件，而污染物的大量排放是其根本原因。在大多數(shù)地區(qū)，汽車尾氣、燃煤、工業(yè)企業(yè)排放、農(nóng)業(yè)秸稈焚燒等屢見不鮮。因此，保護(hù)我們的生活環(huán)境應(yīng)該被每一個公民所遵守。

　　環(huán)境破壞很容易，但恢復(fù)需要很長時間。在“毒霧”面前，已經(jīng)付出代價的我們應(yīng)該好好反省自己，知道哪些生活習(xí)慣增加了“環(huán)境負(fù)荷”：亂扔垃圾，為了方便而使用塑料袋和一次性用品，焚燒垃樹葉和秸稈，排放汽車尾氣……

　　罕見的霧霾天氣也讓人們意識到，需要改變的地方還有很多。為了減少污染，有車的人應(yīng)該有意識地試著減少開車的次數(shù)，即使每次少開一公里，每周少開一天，甚至不開車，或每個人輪流開一輛車，這些行為對減少空氣污染非常有幫助。

　　讓我們一起行動起來，保護(hù)環(huán)境，改善空氣質(zhì)量，并努力讓霧霾天氣遠(yuǎn)離我們的生活。

　　霧霾的演講稿篇7

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是：保護(hù)生態(tài)環(huán)境，遠(yuǎn)離霧霾天氣!大家都發(fā)現(xiàn)了吧，這幾年秋冬季節(jié)，我們鄭州曾經(jīng)發(fā)生過霧霾天氣。今年的這次，發(fā)生范圍之大，污染之嚴(yán)重，持續(xù)時間之長，是幾年來罕見的。

　　“嗓子發(fā)癢，眼睛疼，耳膜疼，頭疼……”，不少人出現(xiàn)“霧霾癥狀”。我們很多學(xué)生都戴上了厚厚的口罩，或用圍巾將面部裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，我們學(xué)校連課間操都停止了，“擔(dān)心空氣中有毒!”呼吸道疾病人驟增�？諝馕廴�，人人都是受害者，然而多數(shù)人也承擔(dān)著或多或少的'責(zé)任。

　　霧霾天氣屬于嚴(yán)重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。大部分地區(qū)汽車尾氣、燃煤排放、工業(yè)企業(yè)排放、農(nóng)業(yè)焚燒秸稈等。因此，愛護(hù)保護(hù)我們的生活環(huán)境，應(yīng)是每個公民應(yīng)自覺遵守的。

　　環(huán)境破壞容易，恢復(fù)卻需漫長時日。“毒霧”面前，付出了代價的我們都應(yīng)該反省，哪些生活習(xí)慣增加了“環(huán)境負(fù)荷”：亂扔垃圾，貪圖方便用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，汽車尾氣排放……罕見的霧霾天氣，也讓人們意識到，需要改變的還有很多。為了減少污染，我們每一個有車的人都應(yīng)該有意識地盡量減少開車的次數(shù)，哪怕少開一公里，一個星期少開一天車，甚至不開，或者，大家輪流開一輛車，以最大限度地減少空氣污染。

　　那就讓我們共同行動起來，保護(hù)環(huán)境，提高空氣質(zhì)量，盡量讓霧霾天氣遠(yuǎn)離人們的生活吧。

　　謝謝大家!

　　霧霾的演講稿篇8

　　2013年1月份北京，一個月里頭25天霧霾。

　　那個月里頭，我還去了四個地方出差：陜西、河南、江西、浙江�；仡^看視頻里的天空，當(dāng)時的中國正被卷入一場覆蓋了25個省市和6億人的大霧霾，但有我的嗓子有意向，在西安那天晚上咳得睡不著覺，我就切了一只檸檬放在枕頭邊上�；氐奖本┲�，我知道我懷孕了。

　　聽到她的心跳的那一瞬間，我覺得我對她沒有任何別的期望了——健康就好。但是，她被診斷為良性腫瘤，在出生之后就要接受手術(shù)。我還沒有來得及抱她一下，她就被抱走的。我是一個非常幸運(yùn)的人，后來我辭職陪伴她、照顧她，只要一家人在一起平安就好、健康就好。

　　以前我從來沒有對污染感到過害怕，去哪我都沒戴過口罩�，F(xiàn)在有生命抱在你懷里，她呼吸、她吃、她喝，都要由你來負(fù)責(zé)，你才會感到害怕。那場霧霾持續(xù)了差不多兩個月(2013年底)，它讓我意識到這件事情不是偶然發(fā)生，也不可能很快過去了。

　　這是2014年整整一年的北京，只有空氣和良的時候，我才能帶她出門，但是這樣的天能有多少呢?污染天數(shù)175天，這意味著一年當(dāng)中有一半的時間我不得不把她像囚徒一樣關(guān)在家里面。十年前那個環(huán)保局長對我說了一句話，“孝義是山西的縮影，山西是中國的縮影”。短短十年，我眼睜睜地看著它成為現(xiàn)實。

　　連續(xù)40天空氣影像記錄顯示：

　　天津2014年空氣污染天數(shù)197天，

　　沈陽2014年空氣污染天數(shù)152天，

　　成都2014年空氣污染天數(shù)125天，

　　蘭州2014年空氣污染天數(shù)112天，

　　石家莊2014年空氣污染天數(shù)264天

　　有的時候早上醒來我會看到女兒站在陽臺前面用手拍著玻璃，用這個方式告訴我她想出去。她總有一天會問我，媽媽，為什么你要把我關(guān)起來?外面到底是什么，它會傷害我嗎?這一年當(dāng)中我做的所的事情，就是為了回答將來她會問我的問題：霧霾是什么?它從哪兒來?我們怎么辦?

　　霧霾是什么：這是一個看不見敵人的戰(zhàn)爭

　　霧霾是什么呢?我有時候會把燈關(guān)掉，我想看一看，我知道PM2.5就存在這當(dāng)中，它們是一些空氣動力學(xué)直徑小于2.5微米的顆粒，所以它們才能折射大量的可見光，留給我們一個能見度很低的世界。這是一個看不見敵人的戰(zhàn)爭。

　　大量的樣本顯示，有很多人比你更高，超標(biāo)20倍。所有這些致癌物都附著在剛才看到的那個黑色的采樣膜的表面，一種叫做黑炭的物質(zhì)上，它非常小，只有0.2微米，但是它是一個鎖鏈的結(jié)構(gòu)，所以如果它打開的話，兩克黑炭能有多大?能有整個籃球場那么大，所以它可以吸附很多的致癌物和重金屬。在中國這樣的黑炭有多少呢?這是2009年NASA(美國航空航天局)做的一個測算，那個紫得發(fā)白發(fā)亮的.地方是中國，(黑炭)它像幽靈一樣在我們的上空飄蕩。

　　在中國每年因為大氣污染過早死亡的人數(shù)是50萬人。在這場跟人類的戰(zhàn)爭當(dāng)中，我們最脆弱和最容易受到傷害的，就是我們的孩子和我們的父母，這些小孩大多才兩個多月大，還沒有出過門，但是已經(jīng)得了肺炎，他們在接受霧化治療。在2013年1月份，重霧霾期間的時候，我們整個國家，有二十七個城市都出現(xiàn)了急診人數(shù)的爆發(fā)性增長。

　　霧霾的演講稿篇9

親愛的霧霾：

　　眼前只見白茫茫的一片，咫尺之外，什么也看不清，恍若置身于云霧飄渺的蓬萊仙境一般。

　　霧霾，我知道是你來了。

　　你那白茫茫，輕煙似的樣子，早已讓我深深地記在了心里。但是我并不喜歡你，而且非常討厭你。

　　你雖出自書香門第，父母親是有一定的知名度。生活在林間的霧媽媽，像素紗在樹叢中纏繞，飄動著，又宛若仙女，美麗動人。而生活在城市的霾爸爸，既有粗獷豪邁的一面，也有溫柔細(xì)心的一面。但你不僅僅沒繼承爸爸媽媽的美麗溫柔，還很頑皮搗蛋。

　　北京便成了你的盤踞之地。早晨，天剛剛亮，和煦的陽光正準(zhǔn)備喚醒沉睡的大地。一剎那，大地又變回了白茫茫的一片，仿佛穿上了一件白色的錦衣。這是怎么回事呢？

　　我知道，是你，是你遮住了初升的太陽，遮住了和煦的陽光遮住了大地的'生機(jī)勃勃…

　　整個北京被你籠罩著，分不清天和地的界限，看不清道路、樹林、人影。你還覺得很得意是不是？你可知道后果？

　　你身體里有一種無形的“”，那是由空氣中的灰塵組成的。人吸了你龐大的身體后，是會對自己身體造成傷害的，特別是小孩和老人，如果過度吸取，會致癌，造成上呼吸道感染。還有你遮住了大街小巷，迷蒙蒙一片，很容易發(fā)生。

　　還好北京的人也不賴，知道如何躲避你：1。盡量不出門，不開窗。2。出門一定要戴口罩。3。不開車，避免發(fā)生。以及其他安全防護(hù)意識。

　　就因為你的惡作劇，害得多少人不能正常生活。所以大家都很討厭你，甚至恨你，是你讓他們的家人得疾病，是你讓他們不能呼吸新鮮的空氣，是你讓他們永遠(yuǎn)生活在災(zāi)害性天氣現(xiàn)象中…

　　希望你能改邪歸正，變得像霧媽媽一樣美麗，像霾爸爸那樣溫柔。去你該去的地方吧，找到屬于你的一片天地，不要再來擾亂我們的生活。

　　再見！我們會永遠(yuǎn)記住你的。

　　霧霾的演講稿篇10

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是：建綠色家園，遠(yuǎn)離霧霾！

　　金色的秋天天高云淡，蔚藍(lán)的天空下金色的麥浪，給人一種秋高氣爽的感覺。可是，這幾年的秋季，霧霾天氣籠罩著我們。霧霾發(fā)生范圍之大，污染之嚴(yán)重，持續(xù)時間之長，是幾年來罕見的。霧霾天氣屬于嚴(yán)重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。大部分地區(qū)汽車尾氣、燃煤排放、工業(yè)煙塵排放、農(nóng)業(yè)焚燒秸稈，建筑揚(yáng)塵等等。

　　看上學(xué)的路上我們很多學(xué)生都戴上了防霧霾口罩，或用圍巾將面部裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，可不少人還是出現(xiàn)”嗓子發(fā)癢，眼睛疼，耳膜疼，頭疼……“這些霧霾癥狀。呼吸道疾病人驟增�？諝馕廴荆巳硕际鞘芎φ�，然而多數(shù)人也承擔(dān)著或多或少的'責(zé)任。

　　秋冬植物枯黃，不能為我們制造氧氣。這樣的生活環(huán)境讓我們窒息，我們想要逃離，可是我們能逃到哪去？因此，保護(hù)我們的生活環(huán)境，是我們每個公民應(yīng)自覺遵守的。

　　環(huán)境破壞容易，恢復(fù)卻需漫長時日�！倍眷F“面前，我們都應(yīng)該反省，哪些生活習(xí)慣增加了”環(huán)境負(fù)荷“現(xiàn)在從我們自己做起不亂扔垃圾，不使用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，減少紙張浪費(fèi)，呼吁家長們都應(yīng)該有意識地減少開車的次數(shù)，哪怕少開一公里，一個星期少開一天車，甚至不開，或者，大家輪流開一輛車，以最大限度地減少空氣污染。

　　那就讓我們共同行動起來，保護(hù)環(huán)境，提高空氣質(zhì)量，盡量讓霧霾天氣遠(yuǎn)離人們的生活吧。

　　霧霾的演講稿篇11

親愛的朋友們：

　　成都，這座來了就不想回去的天府之國，如今霧霾降臨在這里，使成都形成了一道獨(dú)特的風(fēng)景，別有一番”風(fēng)味“。

　　早晨，霧霾悄悄地籠罩著成都，高樓大廈在霧霾中若隱若現(xiàn)，仿佛像大海上的海市蜃樓，高大而虛無；太陽出來了，像一個生了病的孩子，在煙云籠罩中顯得面黃肌瘦。人們也出來了，盲目地在這片祥云之中前行。每當(dāng)我行在其中，就會覺得自己有魔法師的氣質(zhì)，騰云駕霧，吞云吐霧，多么的氣派！

　　下午霧霾正值旺盛之時，太陽開始下降，留下一點余暉還在勉強(qiáng)支撐著，全城都籠罩著一層淡淡的'黃色，走在其中，身體就變得綿軟無力，雙腿就像跑了兩千米一樣，一下變得”骨質(zhì)疏松“，只感覺飄飄欲仙，睡意沉沉。

　　倫敦用60年的時間可以改變那樣嚴(yán)重的污染，為什么我們不行？所以讓我們從此刻開始保護(hù)環(huán)境，保護(hù)成都，讓成都成為真正的”來了就不想離開的城市 “而不是”來了就回不去“的城市。謝謝大家。

　　親愛的同學(xué)們：

　　聽長輩們說，以前的北京不是這樣的。以前的北京天是湛藍(lán)的，沒有這么多人，也沒有這么多車。但現(xiàn)在的北京卻是另一番景象。

　　為什么會產(chǎn)生霧霾呢？原來產(chǎn)生的原因主要是由二氧化硫、氮氧化物以及可吸入顆粒物這三項物質(zhì)所造成的。而這三項物質(zhì)的主要來源是汽車的尾氣、冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣、建筑工地和道路交通所產(chǎn)生的揚(yáng)塵等。霧霾的危害也不小呢！它可以導(dǎo)致各類疾病的產(chǎn)生，特別是呼吸道感染，它還給人們出行帶來諸多不便。

　　我們怎么做才能減少霧霾的產(chǎn)生？有霧霾的時候我們又該如何防護(hù)呢？我覺得首先要綠色出行，減少自駕車出行的次數(shù)，從而減少汽車尾氣的排放。再次，冬季取暖盡量用清潔能源，減少煤煙的產(chǎn)生。最后要多栽綠色植物，減少土地的裸露面積，從而減少灰塵的產(chǎn)生。在有霧霾的時候，要做好個人的防護(hù)工作，減少外出，外出時要正確佩戴口罩，回家后要及時洗臉洗手，保持好個人衛(wèi)生。

　　霧霾并不可怕，只要大家能認(rèn)真對待，從我做起，積極做好環(huán)境保護(hù)工作。我相信北京的天氣一定會變得越來越好。

　　霧霾的演講稿篇12

敬愛的老師、同學(xué)們：

　　大家早上好！我是來自四（4）中隊的姚星彤。今天我講的題目是：低碳生活，共抗霧霾。

　　同學(xué)們一定對不久前南京成了“霧都”記憶猶新。霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。那什么是霧霾呢？霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物，也就是我們眾所周知的PM2.5。這些顆粒散播在大氣中，影響了空氣質(zhì)量，加劇疾病傳染，威脅著人們的身體健康。霧霾天氣屬于嚴(yán)重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。因此，愛護(hù)保護(hù)我們的生活環(huán)境，應(yīng)是每個公民應(yīng)自覺遵守的。

　　在這樣的霧霾天氣里，戴什么口罩成了大家的熱點。在大街上，許多人都是戴卡通口罩或醫(yī)生專用藍(lán)色口罩，但這些口罩對于PM2.5顆�；酒鸩坏绞裁醋饔�，建議大家最好戴N95口罩或“豬嘴”型的口罩，這樣的口罩戴起來會緊緊貼著皮膚，霧霾不會進(jìn)去，就算在PM2.5爆表的時候也會起到很大的.作用。另外，我要提醒大家哦，戴完口罩后，應(yīng)及時清洗，以免滋生細(xì)菌，而且佩戴時間不宜過長，這樣可能會導(dǎo)致呼吸困難或頭昏等癥狀。

　　在這樣的霧霾天氣里，我們又應(yīng)該吃什么呢？其實，在這樣的季節(jié)里最好能吃清淡食品，多吃蔬菜水果，尤其是胡蘿卜，因為胡蘿卜有著讓大腸通常以及殺菌的作用，能有效抵抗霧霾。那我們又該喝什么呢？推薦大家一早起來能夠喝一杯熱的白開水、蜂蜜水或檸檬水，這樣有助于清洗腸道、清潤喉嚨的作用。

　　另外，我們還應(yīng)該做好個人衛(wèi)生。我們進(jìn)入室內(nèi)后要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上殘留的顆粒。洗臉時，我們應(yīng)用熱水洗；漱口時，也最好用熱水；清理鼻腔時，最好利用熱水用鼻子輕輕吸水并迅蘇擤鼻涕，同時也要避免嗆咳。

　　同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，用實際行動，來詮釋低碳的生活方式，與危害我們健康的霧霾做斗爭！

　　謝謝大家，我的演講結(jié)束了。

　　美麗中國，眾所期待。黨的十八大提出建設(shè)美麗中國，為生態(tài)建設(shè)、環(huán)境保護(hù)確立了新的目標(biāo)。如果中華大地被霧霾籠罩，如何看見她的美麗？”當(dāng)“美麗中國”迅速成為高頻詞之時，曾有網(wǎng)友如此發(fā)問：“霧霾籠罩，是危機(jī)，亦蘊(yùn)藏轉(zhuǎn)機(jī)！”黨的十八大把生態(tài)文明建設(shè)與經(jīng)濟(jì)建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會建設(shè)并列，作為建設(shè)中國特色社會主義的總?cè)蝿?wù)。一場覆蓋百萬平方公里的霧霾，更使生態(tài)文明建設(shè)的重要性、迫切性前所未有地突顯出來。

　　堅持環(huán)保為民，應(yīng)對霧霾帶動深層次污染防治。

　　面對大范圍霧霾天氣，多部門緊急行動起來，首先將災(zāi)害天氣對公眾的影響降至最低。1月28日，中央氣象臺歷史上第一次專門針對霾發(fā)布了預(yù)警；環(huán)境保護(hù)部及時發(fā)布部分城市大氣環(huán)境質(zhì)量狀況，要求各地做好監(jiān)測預(yù)警工作。

　　對于憧憬美麗中國的人們來說，霧霾是當(dāng)頭一棒，更是一記警鐘，公眾需要透明的數(shù)據(jù)，更需要一個澄澈的天空。建立長效機(jī)制、全力做好污染物減排，我們還需付出更多努力。2月6日，國務(wù)院常務(wù)會議確定實施“國四”柴油、“國五”汽、柴油標(biāo)準(zhǔn)的時間表，解決長期難以突破的車油不配問題看到了曙光。不僅如此，各地正在積極行動起來，以喚回藍(lán)天為突破口，加緊推進(jìn)大范圍、深層次的污染防治。

　　推進(jìn)綠色轉(zhuǎn)型，改變生活和生產(chǎn)方式刻不容緩。

　　無論在哪里過年，今年春節(jié)人們普遍感覺鞭炮聲少了。民間的“禁鞭”活動，折射出全社會的環(huán)保意識正從抱怨污染走向自覺踐行低碳、環(huán)保的生活方式。從我做起，從現(xiàn)在做起，從點滴小事做起，這些意識和行動是建設(shè)美麗中國最最需要的。

　　建設(shè)美麗中國，還有更大的攔路虎。除了環(huán)境污染嚴(yán)重，資源約束趨緊、生態(tài)系統(tǒng)退化的形勢也很嚴(yán)峻。20xx年，我國GDP占全球的10.48%，卻消耗了世界60%的水泥、49%的鋼鐵和20.3%的能源。加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式，優(yōu)化產(chǎn)業(yè)布局，大力推進(jìn)綠色發(fā)展、循環(huán)發(fā)展、低碳發(fā)展，必須只爭朝夕。

　　實現(xiàn)永續(xù)發(fā)展，在發(fā)展中保護(hù)，在保護(hù)中發(fā)展。

　　美麗中國什么樣？山清水秀但貧窮落后不行，殷實小康但環(huán)境退化也不行。

　　我國是世界上最大的發(fā)展中國家，推動經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展始終是第一要務(wù)。我們用幾十年發(fā)展走過發(fā)達(dá)國家一兩百年的工業(yè)化之路，也同時積累了人家一兩百年遇到的環(huán)境問題，解決這些問題不是要停下發(fā)展的腳步，而是要通過轉(zhuǎn)型解決發(fā)展中的問題。建設(shè)美麗中國，必須堅持在發(fā)展中保護(hù)，在保護(hù)中發(fā)展，發(fā)展與保護(hù)并重。

　　建設(shè)既富強(qiáng)又美麗的中國，不僅要增加GDP，也要提高人民生活質(zhì)量，這就要有清新的空氣、清潔的水、茂密的森林、廣袤的草原。雖然實現(xiàn)這一目標(biāo)還有很長的路要走，但是，只要我們沿著十八大指明的方向踏實邁進(jìn)，就一定能早日驅(qū)散霧霾，迎來生態(tài)文明的美麗中國。

　　霧霾的演講稿篇13

　　老師們，同學(xué)們，大家早上好！近段時間一場罕見的大范圍霧霾籠罩著我國。從華北到東南沿海、甚至是西南地區(qū)，有許多城市不同程度地出現(xiàn)霧霾天氣。這對我們的健康有相當(dāng)大的影響。但是，我們的學(xué)習(xí)和生活依然得繼續(xù)，所以我們需要知道：霧霾是什么？霧霾天氣需要注意些什么？以保證我們的健康。

　　從物理本質(zhì)來講，霧和霾是兩種不同的天氣現(xiàn)象。霧的成分90%以上是水。霾的成分80%以上是粉塵顆粒。而“霾”就是空氣遭受污染而出現(xiàn)的'天氣現(xiàn)象。霧霾天氣對人體造成的危害主要有以下幾種：

　　引發(fā)上呼吸道疾病。如上呼吸道感染、支氣管哮喘、甚至肺癌等。容易誘發(fā)心血管疾病。引起結(jié)膜炎、角膜炎。導(dǎo)致人體缺鈣等等。

　　霧霾天氣，我們?nèi)绾巫龊脗€人防護(hù)呢？

　　1。喜歡晨練的人可以改為室內(nèi)鍛煉。如果要進(jìn)行室外鍛煉，在冬天比較好的時間段是上午9點。

　　2。霧霾天，仍然需要通風(fēng)換氣。請大家不要把窗戶關(guān)得太嚴(yán)。如果不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會危害健康。開窗時應(yīng)盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以選擇課間或中午陽光較充足的時候短時間開窗換氣。

　　3、盡量遠(yuǎn)離馬路。上下班高峰期和晚上，污染物濃度最高。如果不得不走在馬路上，那么盡量少說話，或者帶個口罩。

　　4、霧霾天氣盡量減少去人多的地方。外出歸來應(yīng)及時洗手、洗臉，也可用生理鹽水清洗鼻腔。

　　5、可以喝點清肺潤肺的茶比如羅漢果茶。

　　6、平時多飲水、清淡飲食。多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。

　　十二月份本市進(jìn)入冬季，天氣轉(zhuǎn)冷，常有寒潮影響，多霜凍。由于受到大環(huán)境影響，我校學(xué)生的呼吸道疾病發(fā)生率也隨之上升。但由于不少同學(xué)和學(xué)生家長對流感認(rèn)識并不充分，預(yù)防意識較薄弱。在此，針對我校的情況，提醒同學(xué)們務(wù)必做到以下幾點：

　　1、為了自身的健康，為了周邊同學(xué)們的健康，請發(fā)燒的同學(xué)自覺在家隔離。這一點在預(yù)防流感工作中尤為重要。因為只要有傳染源也就是發(fā)燒同學(xué)坐在教室里，病毒就會持續(xù)不斷地傳播開來。我們即使采取再多的預(yù)防措施也無濟(jì)于事。

　　2、有感冒癥狀的同學(xué)，請自覺戴上口罩。這樣，能防止帶有病毒的飛沫污染教室空氣。

　　3、流感是由病毒引起。預(yù)防或者治療初期，請服用抗病毒藥物，如清開靈、板蘭根等，切不可覺得自己發(fā)燒了，吃顆退燒藥了事。這樣只能掩蓋和延誤病情。

　　4、請各班做好室內(nèi)衛(wèi)生工作，抑制流感病毒的滋生。同時，應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤洗手。

　　5、各班請指定一位同學(xué)，專門負(fù)責(zé)下課開窗通風(fēng)的工作。只有流通空氣，才能有效避免上呼吸道疾病的交叉感染。如果需要教室消毒，請聯(lián)系醫(yī)務(wù)室。

　　6、各班如有因病缺課的同學(xué)，請及時告知醫(yī)務(wù)室。

　　同學(xué)們，讓我們科學(xué)認(rèn)識，積極預(yù)防，多運(yùn)動，講衛(wèi)生，從一點一滴做起，讓疾病遠(yuǎn)離我們。祝大家身體健康，謝謝大家！