小學(xué)生心理健康演講稿
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。在不斷進(jìn)步的社會中，能夠利用到演講稿的場合越來越多，那么一般演講稿是怎么寫的呢？以下是小編整理的小學(xué)生心理健康演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學(xué)生心理健康演講稿1
同學(xué)們：
我們學(xué)生最常見的問題那就是馬虎，什么是馬虎？不認(rèn)真是馬虎！為什么不認(rèn)真？因?yàn)樽⒁饬Σ患醒剑灰恍囊灰庋�。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。
我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長再檢查有錯時不告訴他具體錯哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習(xí)時不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開電視，小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學(xué)上說一個習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天。可這個習(xí)慣可能需要很長時間。
除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時有時不注意聽講，常做小動作，老走神。注意力有專門的訓(xùn)練方法如果大家有興趣我就說說我知道的。
一、聽覺集中訓(xùn)練法：
閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。。。嘀嗒�！币螅涵h(huán)境安靜，可以是一兩個孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天。
二、視覺想象訓(xùn)練：
要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個黑點(diǎn)，再想象由這個點(diǎn)向右無限延長的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅(jiān)持2周。（鞏固）
怎樣克服“走神兒”的毛病。
1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ�，上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時�？吹靡姷牡刈C詞如文具合時書桌上，家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。
2、記錄法：準(zhǔn)備一個小本，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊，浪費(fèi)了多少時間。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的
3、自我獎懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個時間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終專心致志的。那么就獎勵一下自己：看會兒電視或聽一段音樂；相反，如果由于分神而使計(jì)劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了
這是幾個訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下，試時別忘了告訴我。我還想檢驗(yàn)一下行不行呢。
三、如何克服心理障礙：
1、學(xué)會建立理性的價(jià)值觀念
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對價(jià)值的察覺：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。
2.學(xué)會建立良好的自我觀念
(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。
(2)學(xué)會自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。
(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的`喜悅。
(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認(rèn)識態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3.學(xué)會建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會運(yùn)用同情心；學(xué)習(xí)非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢。學(xué)習(xí)語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性；選擇適當(dāng)時機(jī)談?wù)摳星閱栴}；談?wù)摳星閱栴}時懂得傾聽和發(fā)問；勇于表達(dá)，清晰地表達(dá)自己的感受和立場，不卑不亢；不輕易責(zé)怪他人；面對批評做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，避免消極的影響；能區(qū)別某人的真正言行與你、對他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。
(3)學(xué)會處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭辯；學(xué)會互惠互利的協(xié)商技巧。
(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性；知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人；學(xué)會正確地分析和對待自己的情緒變化。
4.學(xué)會提高調(diào)控情緒的能力
(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認(rèn)識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。
(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動，減輕壓力。
(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。
5.學(xué)會增強(qiáng)耐挫能力
增強(qiáng)耐挫意識。認(rèn)識到遭遇挫折是正常的。學(xué)會耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對和不成功；學(xué)會給予和接受有益的批評；學(xué)會響應(yīng)指示和接受社會生活中的種種限制。
小學(xué)生心理健康演講稿2
各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位致力于兒童心理健康教育的伙伴們：
下午好!
今天代表少華街許許多多關(guān)懷兒童心靈成長的老師們發(fā)言，既有著無比的榮幸，又充滿了使命感。
回顧這四年以來的學(xué)習(xí)和工作，我深深地感受到作為一名心理健康輔導(dǎo)員的幸福。20~~年的，我參加了徐州市心理健康教育培訓(xùn)班，第一次較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了中小學(xué)心理健康教育的內(nèi)容和方法。帶著滿心的歡喜，滿腹的收獲，滿腔的熱情回到學(xué)校后，我找到校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)學(xué)習(xí)體會，并把自己對我校心理教育工作的設(shè)想以書面形式呈交上去。在得到學(xué)校各層領(lǐng)導(dǎo)的支持后，我校的廣播節(jié)目“心靈加油站”咨詢熱線、“知心姐姐熱線”相繼開通。幾年間，學(xué)生們從對“心理健康”、“心理輔導(dǎo)”這樣字眼的陌生，家長們對“心理健康”、“心理輔導(dǎo)”的抵觸，到“健康，從心開始”的理念的悄然到來，我看到了工作的成效，看到了時代的進(jìn)步給我們心育工作者的推動力量。
隨著工作的擴(kuò)大和深化，來自于學(xué)生、家長、老師的需要越來越多，面對他們求助的眼神，我深感個人心理輔導(dǎo)專業(yè)技能的欠缺。于是，在20xx年春天，我在市勞動保障局報(bào)名并在徐師大參加了國家心理咨詢師資格考試的培訓(xùn)班，在這里我有遇到了許多來自學(xué)校和醫(yī)院從事心理健康工作的朋友，既有白發(fā)老人，也有殘疾朋友，在愉快的學(xué)習(xí)過程中，我感受到從事“心理健康”工作是健康他人，更健康自己的過程。這期間，學(xué)校的工作和我的學(xué)習(xí)相輔相成。當(dāng)年7月我順利地通過了國家心理咨詢師三級考試。
從此，我校的心育工作走上了“專業(yè)化、規(guī)范化”的道路。我以心理健康宣傳為重點(diǎn)，心理咨詢并舉，拓寬心理教育渠道，使我校心理健康教育工作處具規(guī)模。下面我就兩方面談?wù)勎倚Ｐ挠ぷ鞯膶?shí)踐與探索：
一方面，完善多方位心育組織。
學(xué)校心育工作需要有一定的組織機(jī)構(gòu)和嚴(yán)格管理，這是保證心育工作科學(xué)性、規(guī)范性和有效性所必須的條件。校長室王建校長提出學(xué)校心育工作目標(biāo)，對各級教育成員提出要求，了解并評估學(xué)校教育工作。分管校長和領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)組織輔導(dǎo)員參與業(yè)務(wù)培訓(xùn)，指導(dǎo)教育研究方案、協(xié)調(diào)各方面力量。班主任是有效實(shí)施心育工作的主體力量。通過課堂教學(xué)和班隊(duì)活動滲透心理健康理念，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)。心理咨詢員負(fù)責(zé)開展團(tuán)體輔導(dǎo)和個別輔導(dǎo)，管理心理咨詢室。心理活動小組由學(xué)生組成，是學(xué)生和心理咨詢員的紐帶，是聯(lián)絡(luò)員，向心理咨詢員反映學(xué)生中出現(xiàn)的普遍心理問題，對所發(fā)現(xiàn)的明顯存在心理問題的同學(xué)提供幫助，向心理咨詢員及時反映。心靈加油站——互助小組/我的檔案通過這樣的一個網(wǎng)絡(luò)，調(diào)動了各方面力量參與學(xué)生的心理健康教育，營造了一個健康的心理氛圍，給學(xué)生以最全面的心理幫助。
另一方面，在心育工作中傳遞愛心，追求實(shí)效。美國人本主義心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為心理咨詢?nèi)藛T需要具備以下四種品質(zhì)，才能勝任心理咨詢工作：
1、無條件的尊重，就是說，無論我們面對的學(xué)生言行怎樣，我們都應(yīng)以一種全面接受的態(tài)度對待。
2、一致：我們的言語和行為應(yīng)該是直率的、一致的。
3、真誠：我們應(yīng)當(dāng)是誠實(shí)的、真摯的，不能虛情假意。
4：通情：我們應(yīng)讓學(xué)生感受到我們懂得他們的心情，能站在他們的角度看待事物。這里，我想加入的一點(diǎn)自己的經(jīng)驗(yàn)，這就是愛心。心育是心靈的對話，是生命的碰撞。要做好著項(xiàng)工作，我們要用春風(fēng)化雨般的愛心讓學(xué)生感到溫暖，愿意傾訴，進(jìn)而獲得心靈的成長。
面對一個不適應(yīng)新環(huán)境的學(xué)生，告訴他：“我也有過同樣的.經(jīng)歷，你的感覺我了解……”;面對一個受到批評的學(xué)生，告訴他：“我也曾犯過錯，你的難過和后悔我也曾有過……”;面隊(duì)一個在考試中挫敗的孩子，告訴他：“我也是在考試中跌跌撞撞一路成長起來的……”。當(dāng)我們帶著愛心最大限度地貼近學(xué)生，設(shè)身處地、將心比心時，他們能夠感受到被尊重、被理解、被接納，他們的心靈就能自由地釋放。就在這樣的支持與幫助他人的過程中，我們咨詢員自己是獲益匪淺的，我們能從中改善我們的心境，讓自己先健康起來，我們能改善我們的人際交往，為自己創(chuàng)造良好的心理氛圍，我們能改善我們的親子，使生活在我們身邊的人首先獲益。你一定會感受到幸福!
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位致力于心育工作的伙伴們，開展好心理健康教育工作是時代賦予我們教育工作者神圣而光榮的使命，我們要以培養(yǎng)兒童的健康心靈為己任，踏踏實(shí)實(shí)做人，任勞任怨工作，以自己的美好心靈感染學(xué)生的心靈，以自己健康的人格塑造學(xué)生的人格。讓我們一道與孩子們在燦爛的陽光下成長，去綻放美麗的心育之花!
謝謝大家!
小學(xué)生心理健康演講稿3
老師們、同學(xué)們：
大家中午好！
今天我們將和大家一起來小學(xué)生們怎樣保持心理健康。
現(xiàn)在，當(dāng)個小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi);如果考得不好，那情況恐怕就有點(diǎn)兒"慘"了:老師的批評，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責(zé)難，就會一股腦兒地?fù)鋵⑦^來，讓你躲都沒處躲�，F(xiàn)在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的"機(jī)密"，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸，就不知道了。
小學(xué)生們怎樣保持心理健康呢?
一、首先增強(qiáng)自信克服自卑。
有這樣一個小學(xué)生，他是個男孩子，在家里是個懂事、孝順的孩子，會干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。為此，常常受到老師的批評。這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向，不愛與同學(xué)、老師打交道，不能按時完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話時，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個稚嫩的孩子之口，實(shí)在讓媽媽吃了一驚。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴(yán)重的自卑心理。
自卑心理是指一個人嚴(yán)重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的，往往是因?yàn)樽晕以u價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現(xiàn):
1.遇到困難時，首先懷疑自己的能力。
2.辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。
4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意。
克服自卑心理，就要建立自信心。
有自信心的`表現(xiàn)如下：
1.相信自己經(jīng)過努力，一定可以把事情做好。
2.對自己的能力有比較正確的估計(jì)。
3.不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅(jiān)持到底。
當(dāng)我們樹立了自信心，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績，并且改善和建立良好的人際關(guān)系。
二、其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難。
現(xiàn)在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下，生活條件優(yōu)越，個人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順，一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦。任何事物都有其兩面性，一方面，好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面，好的環(huán)境又使自己難以體驗(yàn)到困難與挫折。
害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn)：
1.學(xué)習(xí)成績不夠理想，也不再加勁努力，甘居中下游。
2.做事不能做到底，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高，結(jié)果什么也做不成。
3.遇到困難，不是積極想辦法，而是消極等待。
那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài)，就是有堅(jiān)強(qiáng)的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。
意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài)。在這個過程中，既可以是積極地去完成，也就是有自覺性，有堅(jiān)持性地完成。也可以是消極的，那就是害怕困難，依賴別人等等。
歸納起來，有意志、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn):
1.對自己所做的事，如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的，有價(jià)值的，而且是能夠做到的，那么就要從開始到結(jié)束，堅(jiān)持到底，把事情做完。
2.不怕困難，并且千方百計(jì)地去克服困難。
3.善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，最終達(dá)到目的。
不怕困難，勇于克服困難的過程就好比爬山，當(dāng)一座高山等待我們攀登時，眼望著煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵自己，一定要爬上頂峰，山路是靠人一步步走的。當(dāng)爬至半山，精疲力竭之時，是止步不前，還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時候，在最想打退堂鼓時，最需要堅(jiān)持一下的勇氣，一旦超越了這個"極限"，也就戰(zhàn)勝了自己，那么等待在面前的就是無限風(fēng)光了！
那么我們?nèi)绾慰朔щy，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志，可以:
1.從短時間開始，向長期過渡。
2.從老師、家長的督促開始，向自覺堅(jiān)持做事過渡。我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下，只要自覺地意識到應(yīng)該主動克服困難培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志，那么任何艱難險(xiǎn)阻都是可以戰(zhàn)勝的。
此外我們小學(xué)生要保持健康的心理，還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉、學(xué)會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻、要榮譽(yù)感克服虛榮、獨(dú)立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上！
總之，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式，凡事從好處著想，以"太好了"的心態(tài)面對一切事物。遇到自己確實(shí)一時想不開的事情，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結(jié)得到放松。學(xué)會用微笑和快樂去面對人生。希望我們都能做一個心理健康的小學(xué)生。
今天的廣播到此結(jié)束，下次再見！
小學(xué)生心理健康演講稿4
在這個科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的時代里，世界日新月異，人們的生活觀念也隨之改變。我們都知道在競爭日趨激烈的時代中，我們要生存，就必須努力去提高自己的能力，也就是較為全面地提高自己的素質(zhì)。就此話題提升到國家，這更是實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，增強(qiáng)祖國的國力，增加國際影響力的重要途徑。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理素質(zhì)是否良好關(guān)系著一個人的在成才的道路上是否能順利地進(jìn)行下去。當(dāng)代的中小學(xué)生是祖國的未來，是跨世紀(jì)的一代，他們的成才，與祖國的復(fù)興關(guān)系重大。同時，中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生心理、生理的發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。它是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因而，可知對中小學(xué)心理健康教育是非常重要的。
中小學(xué)學(xué)生健康成長關(guān)系著民族的復(fù)興、強(qiáng)大，所以我們要注重和關(guān)心他們健康成長。而心理健康也是個體成長、發(fā)展的一個重要方面，因而中小學(xué)心理健康教育是重要的。特別是在當(dāng)今這個競爭激烈的社會，有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，發(fā)展，在學(xué)習(xí)方面對他們的要求很高，而且有些家長的觀念仍未改變，過度地追求分?jǐn)?shù)。不僅如此有些家長還怕孩子考不好，在孩子完成了老師布置的作業(yè)后，又給孩子布置許多家庭作業(yè)。還有的家長望子成龍心切，除了學(xué)習(xí)任務(wù)外，不顧孩子有興趣與否，硬叫孩子去學(xué)美術(shù)、書法、器樂等，對孩子寄予許多不切實(shí)際的期望。甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分?jǐn)?shù)。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力，使孩子身心疲憊不堪，在心理受到重負(fù)下，他們心理很容易出現(xiàn)問題�，F(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問題是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在單親家庭，這些孩子不是缺少母愛，就是缺少父愛，看到別人有父有母，一家和和美美，產(chǎn)生了自卑心理。有的孩子為了瞞住老師和同學(xué)自己是單親家庭孩子，不惜編造謊言來掩蓋事實(shí)，但畢竟這些事情是會被其他人所知，學(xué)生的自卑心理加重了，卻又不能很好的調(diào)節(jié)。然而，在這種事實(shí)下，現(xiàn)在的很多學(xué)校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育，一些家長和老師對孩子的`心理健康教育不夠重視，傷害孩子的自尊心，而后又沒有及時地對孩子進(jìn)行開導(dǎo)。有些孩子只因?yàn)橐淮闻既皇录蛔杂X地犯了錯誤，家長、老師就抓住不放，大做文章，不給孩子申辯的機(jī)會；有的孩子一貫學(xué)習(xí)很好，偶爾一次考砸了，老師和家長不但不幫助分析原因，而且大加訓(xùn)斥；還有的孩子因?yàn)閹熼L的誤解而挨了批評，從此萎靡不振而心理上產(chǎn)生了疙瘩。師長們的這些教育行為的偏差嚴(yán)重地影響了孩子身心的健康成長。由此可見，社會雖然變化發(fā)展了，但有些家長和學(xué)校老師的觀點(diǎn)仍未改變，造成有些孩子出現(xiàn)心理缺陷，因此，就要更加大力地實(shí)施中小學(xué)的心理健康教育，使得在校中小學(xué)生有一個健康的心理。
影響中小學(xué)生的心理健康的因素是多種多樣，多方面的，學(xué)校家庭的因素以外，社會因素也不可忽略的。好像現(xiàn)代社會的信息傳播媒介的不利影響也是學(xué)生產(chǎn)生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動比比皆是，大多數(shù)中小學(xué)生都喜歡這些帶有刺激性的活動，電子游戲占據(jù)了他們越來越多的時間和精力，許多中小學(xué)生沉迷其中而不能自拔，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)。有些學(xué)生甚至還模仿游戲中的人物或情節(jié)，做出有害社會的事情，青少年犯罪和中小學(xué)生的心理問題就有著很大的關(guān)系。在這種較為嚴(yán)重的社會問題上，我們不得不看到，對中小學(xué)的心理健康教育是不可缺少的，是重要的。
小學(xué)生心理健康演講稿5
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！我講話的題目是《陽光心理健康人生》。
同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有，請關(guān)注你的心理是否健康！心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康�，F(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康�；叵電W運(yùn)賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮、感慨萬千。射擊運(yùn)動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的'中國運(yùn)動員邱健意外登頂。可以說，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上，而是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。由此可見，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！
再次，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。
最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
同學(xué)們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋�陽光心理，擁有一個健康的人生！
小學(xué)生心理健康演講稿6
各位同學(xué)，各位老師：
早上好！
今天，我國旗下講話的主題是“做一個心理健康的孩子”。
同學(xué)們，心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，我們常常重視自己的身體是不是健康，而忽視了自己的心理是不是健康的。
現(xiàn)在社會的競爭很激烈，同學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)也越來越繁重，現(xiàn)在越來越多的`人產(chǎn)生了心理問題。我們生活的周圍，有的同學(xué)情緒反復(fù)無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言;有的同學(xué)脾氣暴躁，經(jīng)常會因?yàn)橐恍┬∈露⒐⒂趹�，與人爭吵，甚至拳腳相加;有的同學(xué)會感到孤獨(dú)寂寞，對自己的未來失去信心;有的同學(xué)常常上課開小差，做小動作，一點(diǎn)兒也不喜歡學(xué)習(xí);有的同學(xué)自卑，總覺得自己不如別人，承受不起一丁點(diǎn)的挫折或失敗;有的同學(xué)自以為是，認(rèn)為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，與老師、同學(xué)、家長的對立情緒嚴(yán)重……這些都是心理不健康的表現(xiàn)。同學(xué)們這些現(xiàn)象你有嗎?
心理不健康，對你的學(xué)習(xí)，你的生活都有不同程度的影響，嚴(yán)重的還會影響班級、學(xué)校的和諧和社會的安定。
那么我們怎樣才能擁有健康的心理呢?
首先要使自己的身體保持健康，身體健康是心理健康的基礎(chǔ)，注意加強(qiáng)鍛煉，有充足的睡眠;
然后要正確認(rèn)識自己，相信“天生我材必有用”，要相信“失敗乃成功之母”。但是，無論取得了多大的成就，都不能驕傲、自負(fù)，要知道“山外有山，人外有人”。沒有最好，最強(qiáng)，只有更好，更強(qiáng)。
還要學(xué)會與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。學(xué)會尊重別人，體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見。古人說的好：良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行！
你還可以多方面的培養(yǎng)自己的興趣和積極向上的態(tài)度，多想想快樂的事情，這樣可以減低你的心理壓力。
最后要懂得把握現(xiàn)在，面對現(xiàn)實(shí)，不要總是追悔過去，積極展望未來。
我在這里希望各位同學(xué)都能做個心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生，明白知足常樂的道理。
小學(xué)生心理健康演講稿7
同學(xué)們，老師們：
心理健康教育廣播又和大家見面了，歡迎您的收聽。
同學(xué)們，我們生活在社會群體之中，社會交往是必不可少的。在社會生活中我們不僅需要與親戚、熟人、朋友來往，而且需要與形形色色的陌生人打交道。善于交往的人往往能受到大家的歡迎，解決問題也較容易，而一個不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會感到孤獨(dú)與寂寞。因此，人際交往是人的重要社會生活之一。
一、什么是"交往"、"人際交往"、"人際交往教育"
所謂交往，就是人們的相互作用、相互交流、相互溝通、相互理解，是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本社會活動。交往是人類生存必備的技能，是傳遞信息、分享感情的重要手段。
人際交往就是指人與人之間的交流與合作，相互往來、相互影響、相互溝通。人際交往具有多個層面，一是物質(zhì)層面的交往;二是知識交往，實(shí)現(xiàn)思想觀念的溝通;三是心靈對話，人格碰撞的無聲交往。應(yīng)強(qiáng)調(diào)的是，我們所講的人際交往是幾個層面的相互滲透，更側(cè)重于指全面的心靈對話與人性融會貫通的過程，強(qiáng)調(diào)的是尊重個性，理解差異、求得溝通，并協(xié)調(diào)行為。小學(xué)生具有很強(qiáng)的可塑性，是進(jìn)行人際交往教育，奠定交往基礎(chǔ)的絕佳時機(jī)。
人際交往教育就是引導(dǎo)學(xué)生在特定的`情景中，在與他人的心靈對話、人格碰撞中體驗(yàn)美好人生，塑造美好人格，進(jìn)行小學(xué)生人際交往的心理輔導(dǎo)與交往實(shí)踐指導(dǎo)。
二、小學(xué)生人際交往的內(nèi)容
隨著我們年齡的增長，交往范圍日益擴(kuò)大。從與家庭成員交往，擴(kuò)展到與家庭以外的其他個體進(jìn)行交際，而年齡相仿，發(fā)展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對象。
同伴關(guān)系是我們除父母及親屬以外的一個重要的社會關(guān)系。同伴交往是小學(xué)生實(shí)現(xiàn)社會化的一個重要手段。一般來說，小學(xué)生與成人的交往關(guān)系是不平等的，主要是照顧者、教育者與被照顧者、被教育者之間的關(guān)系。與之相比，同伴交往更加自由，更為平等，這一特殊性質(zhì)使得小學(xué)生能夠體驗(yàn)和探索一種全新的人際關(guān)系，從而發(fā)展其社會交際能力和社會判斷力。
大量研究表明，在學(xué)前時期，我們的同伴交往就已經(jīng)開始了，特別是游戲活動為我們提供了大量的交往機(jī)會。進(jìn)入小學(xué)以后，同伴交往的頻率和深度都進(jìn)一步發(fā)展�？缛雽W(xué)校的同時，我們也進(jìn)入了一個更為開闊的交往世界。我們每天有很大一部分時間是在學(xué)校里度過的。我們接觸的人和事物更加豐富多彩，在同一個班級里，有來自不同類型、不同家庭的小學(xué)生，我們一起從事的活動也更加多樣，學(xué)習(xí)活動、集體活動、娛樂活動、體育活動、勞動等等，使我們進(jìn)行同伴交往的機(jī)會更多，交往形式也更復(fù)雜，社會交互作用的形式和內(nèi)容也日趨復(fù)雜多樣和深刻。隨著年齡的增長，這種家庭以外的交往關(guān)系對我們產(chǎn)生越來越大的影響。
小學(xué)生的友誼，友誼是和親近的同伴、同學(xué)等建立起來的特殊親密關(guān)系，對小學(xué)生的發(fā)展有重要影響。它提供了小學(xué)生相互學(xué)習(xí)社會技能、交往、合作和自我控制，以及體驗(yàn)情緒和進(jìn)行認(rèn)識活動的機(jī)會，為以后的人際關(guān)系奠定了基礎(chǔ)。小學(xué)生已經(jīng)很重視與同伴建立友誼關(guān)系。當(dāng)朋友在場時，我們會感到學(xué)習(xí)和活動更加快樂。
什么樣的人可以成為朋友?對此問題的認(rèn)識水平與小學(xué)生的社會認(rèn)知水平相聯(lián)系。對學(xué)前兒童來說，"住在隔壁"、"和我一起玩"的人可以成為朋友。幼兒與一些外部特征（如年齡、性別、種族等）和自己相似的同伴可以建立相對短時的友誼。在此基礎(chǔ)上，幼兒開始認(rèn)識到同伴有與己不同的動機(jī)和情感，這時他們認(rèn)為朋友就是對自己好、不傷害自己的人。到8--10歲，小學(xué)生開始理解友誼是一種相互的關(guān)系，雙方相互尊重、友好、充滿情誼。
我們對友誼的認(rèn)識是逐漸發(fā)展的。對"什么是朋友"、"別人如何向你表示他是你的朋友"這樣的問題，低年級的同學(xué)認(rèn)為朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年級的同學(xué)強(qiáng)調(diào)相互同情和相互幫助，認(rèn)為忠誠是朋友的重要特征，朋友關(guān)系應(yīng)該是比較穩(wěn)定的。我們選擇朋友的理由包括他們的積極人格特點(diǎn)（如勇敢、善良或忠誠）及志趣是否相投。我們總是先認(rèn)識同伴與自己的相似性，大約4歲以后的兒童都能非常準(zhǔn)確地說出有關(guān)與同伴之間的相似性，而認(rèn)為朋友與自己的相異之處則要在9歲以后才能達(dá)到。
小學(xué)生心理健康演講稿8
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家早上好。讓我們的心和清晨清澈溫暖的空氣一起感受美麗的世界。
心，從我們出生的那一刻起，就以一種強(qiáng)大的生命力跳動著，存在著。它靜靜地在我們的胸前，帶著真實(shí)而熾熱的存在感。然而，它不僅是我們身體的一部分，也承載著我們的靈魂。它以其獨(dú)特的力量充滿了我們的歡笑、悲傷、困惑和希望。和我們在一起，它從一個幼稚的嬰兒變成了今天的我們——一個站在風(fēng)中眺望遠(yuǎn)方的少年。
今天，我們正處于青春期的敏感時期。我們會突然發(fā)現(xiàn)眼前的世界很迷茫，我們的父母是多余的，我們很孤獨(dú)，我們的心情總是風(fēng)雨無阻，我們的朋友越來越疏遠(yuǎn)，現(xiàn)實(shí)越來越模糊，我們的內(nèi)心越來越脆弱。
但是，這不是我們最害怕的，但是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)或者遇到問題的時候，我們不知道怎么去解決，即使我們沒有勇氣去解決，只是逃避，我們心中的負(fù)擔(dān)只會越來越重！
所以，在這樣的一天，我想對你說，讓我們用心靈勇敢的說話，讓我們勇敢的面對！
我們可以去找父母，真誠的訴說自己的'煩惱，真誠的訴說。他們是最愛我們的人，也是最愛我們的人。他們的愛會像燈塔一樣照亮你前進(jìn)的道路。
或者可以尋求老師的幫助，安心的表達(dá)藏在心里的一切。老師是傾聽者，無私的老師也會像小船一樣把你帶走。
你可以在操場上跑步和玩耍，你可以聽音樂。甚至，面對藍(lán)天綠蔭，面對明溪和鮮花，你會用心去感受這個世界的存在，用心去觸摸它的美好，用心去感受它的多彩，最終你會發(fā)現(xiàn)，你會情不自禁地感到幸福，而你的心又一次溫暖起來，仿佛被溫暖的陽光照射過。
我們是處在成熟邊緣的青少年。我們一定會遇到這樣那樣的問題，我們一定會遇到這樣那樣的麻煩。所以一定要學(xué)會正視問題，尋求幫助，調(diào)整心態(tài)，讓自己的心健康快樂的成長，讓我們一起去追求心中最燦爛的陽光。
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