如何能做到高效學(xué)習(xí)

時間：2022-10-09 07:59:30 學(xué)習(xí)技巧我要投稿

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如何能做到高效學(xué)習(xí)

　　費曼方法！你可能從來都沒有聽說過的一套超級學(xué)習(xí)方法，10天內(nèi)讓你變成超級學(xué)霸，所向披靡！！這是斯科特楊這個超級學(xué)霸經(jīng)過多年的研究后總結(jié)出來的超級學(xué)習(xí)經(jīng)驗，下面來跟小編一起來了解一下吧，歡迎閱讀！

如何能做到高效學(xué)習(xí)

　　方法

　　第一步，拿出一張白紙和你所要理解的一本書，然后翻開書本，開始閱讀你所要理解的內(nèi)容，在把所要理解的內(nèi)容閱讀完之后，把你所要理解的知識點概括性的寫在你所準(zhǔn)備好的白紙上，最后是關(guān)鍵性的觀點信息以及過程信息

　　第二步，現(xiàn)在你已經(jīng)明確了你所要理解的觀點，接下來就是對你所要理解的觀點進行深度拓展，縱向拓展以及橫向拓展，這聽起來很抽象，不過實踐起來確實相當(dāng)?shù)娜菀撞⑶揖哂泻軓姷目蓤?zhí)行性，接下來，進入一種無意識的狀態(tài)，任憑你的手在紙張上寫字，來理解你的觀點，記住，必須是無意識的狀態(tài)。在這種狀態(tài)下你的潛意識會被激發(fā)出來，你的潛能會充分的被釋放到紙張上，因為一個人９７％的潛能一生存在于潛意識中無法被開發(fā)和利用�。�！

　　第三步，我來講如何進入無意識的狀態(tài)，現(xiàn)在把你的眼睛凝視在你所寫下的觀點上的一個字，就這樣，不要在意其他事物，心里默念著你所要理解的這個觀點，之后你會發(fā)現(xiàn)你的視線開始逐漸的模糊，很多觀點跳入你的大腦，這個時候你要抓緊時機把這些跳入你大腦的關(guān)鍵全部給復(fù)述到這一張紙上，記住，動作要快否則這種感覺很快就會消失了，在你的感覺消失之前寫下你所預(yù)見的全部信息，還記得我說過是讓你速度得讀完材料的目的就在于此，由于你讀的很快，大部分內(nèi)容都還沒有被你的主觀意識所熟知，而主觀意識是容易遺忘的，我所強調(diào)的是讓你的潛意識熟知文本的內(nèi)容，這樣的記憶是尤為深刻的，你也可以參照一下東尼博贊的《啟動大腦》，里面詳細講述了快速閱讀的技巧，而筆記流則是斯科特楊的方法，我把這兩者做個有機的融合并且運用到了學(xué)習(xí)當(dāng)中，可能我以上講的太籠統(tǒng)，接下來我做一下這種方法的提綱總結(jié)

　　步驟閱讀

　　第一步：獲取知識，理解你所要學(xué)習(xí)的材料的內(nèi)容

　　第二步：復(fù)述你所獲得的主要內(nèi)容

　　第三步：用你自己的方式以潛意識的形式復(fù)述你所學(xué)到的知識

　　第四步：糾錯反饋，用你所學(xué)到的知識解決實際問題，可以是習(xí)題也可以是實際生活中的問題

　　第五步：反思。反思你在思考的時候在哪里卡了殼，這個過程至關(guān)重要�。�！

　　第六步：檢驗，找一些綜合問題來思維風(fēng)暴一下吧��！

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