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人際交往的社交技巧
對(duì)很多人來說，能被人注意到自己“小”的優(yōu)點(diǎn)和長處，并得到贊美，他會(huì)很感激贊美的人。人際交往是在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中進(jìn)行的，搞好人際交往不僅要遵循人際交往的基本規(guī)律，依據(jù)人際交往的一般原則，還要講求人際交往的方式方法。
人際交往的社交技巧一
一、善于運(yùn)用非言語手段
在非言語交往手段中，最重要的是表情，包括面部表情和身段表情。
戴爾 卡耐基說過：一個(gè)人的面部表情比穿著更重要;笑容能照亮所有看到它的人，像穿過烏云的太陽，帶給人們溫暖。
所以用微笑去招呼朋友，朋友因此而快樂，你也就成為受歡迎的人。
二、記住對(duì)方的名字
記住對(duì)方的名字并叫出來，這等于是給對(duì)方一個(gè)很巧妙的贊美，表明你很在乎他;而假如你忘了或叫錯(cuò)了對(duì)方的名，那將是十分尷尬的，對(duì)你很不利。
所以在和別人交往的同時(shí)，最好在內(nèi)心里把那個(gè)名字重復(fù)幾次，試著把它同那個(gè)人的容貌、表情等特征聯(lián)系在一起。
三、真心贊美
對(duì)很多人來說，能被人注意到自己“小”的優(yōu)點(diǎn)和長處，并得到贊美，他會(huì)很感激贊美的人，產(chǎn)生好感的程度也就會(huì)增加。
不過贊美的人也要記住，贊美要適度，要真心，如果小題大做，只能起到反作用。
雖然當(dāng)面的贊美是必要的，但是背后的贊美也是不可忽視的。
背后的贊美也許不為人知，卻會(huì)讓人感到你的真心。
四、善于暴露自我
現(xiàn)實(shí)生活中，人們都學(xué)會(huì)了掩飾自己的真實(shí)情感，如果人們?cè)诒舜私煌心芴孤时硎鲎约旱乃枷�，表露自己的情感，那么猜疑、誤解以及沖突、糾紛就會(huì)大大減少。
適當(dāng)?shù)亍白晕冶┞丁保粌H有助于別人了解自己，也有助于使別人對(duì)自己產(chǎn)生好感。
人們喜歡自我暴露的人，不喜歡自我封閉的人。
不過，自我暴露的程度必須以不使對(duì)方感到驚奇為限。
五、掌握批評(píng)的藝術(shù)
當(dāng)我們必須要對(duì)別人的錯(cuò)誤進(jìn)行批評(píng)時(shí)，應(yīng)講究一定的技巧。
首先，要注意場(chǎng)合。
最好不要在大庭廣眾下當(dāng)面批評(píng)別人，應(yīng)該讓對(duì)方保住面子，否則會(huì)導(dǎo)致對(duì)方的惱怒和反擊。
其次，從稱贊開始。
通常，在我們聽到別人對(duì)我們的某些長處的贊揚(yáng)之后再去聽一些不愉快的批評(píng)，感覺總是要好一些。
從贊揚(yáng)的方式開始，就好像牙醫(yī)用麻醉劑一樣，病人仍要受鉆牙之苦，但麻醉卻能消除疼痛。
此外，批評(píng)要就事論事，不要污辱人格
六、換位思考
設(shè)身處地為別人著想，不要把自己不喜歡的事情再強(qiáng)加給別人，也就是從別人的角度想事情。
世界上任何人都有使他感興趣的事情，也有他漠不關(guān)心的事情。
感興趣和漠不關(guān)心都是有原因的。
如果你能站在別人的立場(chǎng)多想想，就不難找到妥善處理問題的方法，因?yàn)槟愫蛣e人的思想溝通了，彼此就有了理解的基礎(chǔ)。
當(dāng)你想要批評(píng)別人的時(shí)候，先讓自己思考30秒，如果你是對(duì)方，會(huì)不會(huì)接受這個(gè)批評(píng)，會(huì)是什么樣的心情。
時(shí)間久了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的朋友越來越多，而你也不再會(huì)有沒“人緣”的感覺了。
人際交往的社交技巧二
七、尋找共鳴
在人際交往的過程中，人們的態(tài)度、觀點(diǎn)、文化背景、年齡、性別、興趣、愛好、地位和經(jīng)歷等方面的相似性，可以增加彼此之間的吸引力。
要與別人接近，最首要的就是讓別人了解你。
試想一下，一個(gè)你完全不了解的人，你會(huì)愿意和他交往嗎?你對(duì)一個(gè)人的暴露程度如何，直接反映了你對(duì)這個(gè)人的信任程度。
換了新的環(huán)境，想交新朋友之前，不妨來做點(diǎn)功課：比如了解對(duì)方的喜好，以找到共同的愛好和話題;主動(dòng)寒暄，打破與新朋友之間的隔閡;還要記得展現(xiàn)真實(shí)的自己，用真心才能換得好朋友。
八、掌握個(gè)性，見機(jī)行事
在社交過程中，要學(xué)會(huì)對(duì)不同的人做具體的性格分析。
對(duì)性格活潑、個(gè)性開朗的人可以比較隨意地開玩笑;但是對(duì)性格內(nèi)向的人，交談的時(shí)候需要耐心;對(duì)于性格耿直的人，可以對(duì)他們直言不諱，既不會(huì)引起反感還會(huì)引起對(duì)方的共鳴;而對(duì)那些性格多疑、小心眼的人，說話則要小心謹(jǐn)慎，開口前要再三醞釀，注意不要得罪對(duì)方。
這種交談方式就是所謂的“見機(jī)行事”。
社交的過程是個(gè)瞬息萬變的過程，相同的人會(huì)有不同的情緒變化。
一個(gè)真正善于社交的人應(yīng)該是善于觀察的，能對(duì)社交對(duì)象可能出現(xiàn)的臨時(shí)的心理隨機(jī)應(yīng)變。
九、別做老好人
對(duì)待朋友要一視同仁嗎?這樣的概念已經(jīng)過時(shí)了。
朋友之間的交往絕對(duì)不應(yīng)該是公正的“等距離外交”，處理人際交往中“親”與“疏”的關(guān)系其中的秘訣就是與親密的朋友相處，但求彼此理解，與較生疏的朋友相處，則應(yīng)多些諒解。
對(duì)親密的朋友尺度要放得嚴(yán)格一點(diǎn)，不要怕得罪人，最好能做到心里有什么話都說出來。
老好人沒有什么真正的朋友，沒有人會(huì)在他真正需要幫助的時(shí)候伸出援手，因?yàn)閯e人都會(huì)覺得他對(duì)自己不是真心的，他之所以與自己交往是因?yàn)橛欣蓤D。
俗話說，和任何人都是好朋友的人，不能成為任何人的伙伴。
十、主動(dòng)打招呼
其實(shí)與陌生人主動(dòng)交流并不需要擔(dān)心什么，你可以設(shè)想如果有人主動(dòng)與你打招呼時(shí)，你所體會(huì)到的心情，就能鼓起勇氣，嘗試與人主動(dòng)打招呼，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)此后的交流變得很容易了。
其實(shí)擔(dān)心在社交場(chǎng)合“出丑”是一種自卑。
想要交朋友，就要打破自卑，主動(dòng)地向前邁出一步。
練習(xí)主動(dòng)與人微笑，即使對(duì)方是陌生人，主動(dòng)的、發(fā)自內(nèi)心的微笑，會(huì)成為人際交流的第一步;簡(jiǎn)單明了的自我介紹，以“您好，我是某某，是什么原因參加這次活動(dòng)”為開頭，做自我介紹的第二步;接下來交換名片也好，寒暄也罷，都為你結(jié)交新的朋友打開了局面。
十一、注意口頭交往的技巧
首先要作一個(gè)好的傾聽者，鼓勵(lì)別人談?wù)撍麄冏约骸?/p>
在交談過程中注意力分散、心不在焉，或急不可待地打斷對(duì)方的談話，都是對(duì)對(duì)方的 一種不禮貌;還有人話匣子一打開就再也收不住，不管別人是否感興趣，也不允許別人插嘴，結(jié)果圖得一時(shí)的痛快，卻給對(duì)方留下了不好的印象。
傾聽并不是被動(dòng)地接受，而是有反饋地引導(dǎo)和鼓勵(lì)。
要表現(xiàn)出對(duì)對(duì)方的談話感興趣，用語言或表情告訴對(duì)方你能理解他的談話內(nèi)容，有時(shí)可用自己的語言來簡(jiǎn)略復(fù)述一下對(duì)方談話的含義。
如果你是談話者，還要注意不要重復(fù)。
嘮嘮叨叨、翻來復(fù)去，只會(huì)讓人感到厭煩。
當(dāng)然也不能講些對(duì)聽者來說全然陌生的話題。
十二、保持適當(dāng)?shù)木嚯x
際關(guān)系密切程度通常是表現(xiàn)在人際距離上的。
雙方關(guān)系親密，相互間距離較近;雙方關(guān)系疏浚，相互間距離較遠(yuǎn)。
與新同事新朋友初處，彼此不熟識(shí)、不了解，關(guān)系剛剛形成，距離自然是較大的。
你若生硬地去與人親近，則有違交際規(guī)律，對(duì)方不僅不會(huì)作出友好表示，還會(huì)產(chǎn)生反感情緒。
這種適得其反的效果，會(huì)把你置于被動(dòng)地位。
保持適當(dāng)?shù)木嚯x，能給對(duì)方冷靜地觀察你認(rèn)識(shí)你的機(jī)會(huì)。
你們會(huì)在逐步熟悉和了解中，實(shí)現(xiàn)思想的溝通，情感的交融。
你們的關(guān)系慢慢親密了，彼此的距離就會(huì)悄然隱去。
保持距離重在適當(dāng)，掌握在對(duì)方認(rèn)可接受的范圍內(nèi)，并能有效地促使雙方互相吸引。
束老師到了新學(xué)校一開始就想建立親密的人際關(guān)系，見到每一位教職工都做出親熱的表示。
有時(shí)他還裝出很隨意的樣子，大方地到陌生老師家拿這拿那，結(jié)果把自己弄成一個(gè)很令人討厭的角色。
黃老師則正好與柬老師相反，對(duì)任何人都昂然相對(duì)，擔(dān)人于千里之外。
還是張老師做得合適，把自己的熱情控制在一定程度上，把人與人之間的距離保持在一定的水平上，顯得自然得當(dāng)。
人際交往的社交技巧三
01與人交談，一定要等人把話說完
打斷他人說話，很容易引起不必要的誤解和矛盾。
古人云：“智者先思而后言，愚者先言而后思�！�
聰明人說話不搶話，而是先傾聽和思考，然后再發(fā)表見解。
這不僅是一種高情商的表現(xiàn)，更是一種修養(yǎng)。
02學(xué)會(huì)把“謝謝”“不好意思”“不客氣”“沒關(guān)系”等禮貌語掛在嘴邊
人與人相處到最后，靠的不是顏值，而是人品。
語言文明，是一個(gè)人最好的“教養(yǎng)名片”。
常常把“謝謝”掛在嘴邊的人，更加重情義、懂感恩。
而一句“沒關(guān)系”，更是“化干戈為玉帛”的寬容和豁達(dá)。
尊重是相互的，你尊重別人，別人才會(huì)尊重你。
03別人自嘲時(shí)，你要反過來捧，而不是順勢(shì)去踩
很多人喜歡用“自嘲”的方式，來化解窘境。
它背后的潛臺(tái)詞是“快來反駁我，順便夸夸我”，而不是讓你跟著嘲諷。
學(xué)會(huì)用一句鼓勵(lì)的話去回應(yīng)別人的自嘲，不僅調(diào)和氣氛，更溫暖人心。
04在餐桌上大大方方點(diǎn)菜，不要說“隨便”
點(diǎn)菜的細(xì)節(jié)，最能看出一個(gè)人的性格。
如果扭捏作態(tài)敷衍一句“隨便”，表面上是隨和，實(shí)際上卻給人一種無主見，沒立場(chǎng)，甚至是不愿意參與的感覺。
記住一個(gè)社交原則：千萬不要在需要你做選擇的時(shí)刻，保持沉默。
不推諉，不拒絕，大大方方的人，更讓人舒服。
05聚會(huì)聚餐時(shí)，不要一直低頭玩手機(jī)
集體活動(dòng)，本來就是大家共同參與。
如果你一直低頭玩手機(jī)，會(huì)讓人覺得你被迫“應(yīng)酬”，也會(huì)讓其他人覺得照顧不周，倍感尷尬。
放下手機(jī)，多去和別人交流，多去傾聽和參與，這是一種禮貌。
06千萬不要用秘密去交換一個(gè)朋友
當(dāng)你把秘密告訴了另一個(gè)人，意味著你陷入了人際交往的被動(dòng)局面。
秘密換來的友情只能建立在秘密之上，一旦秘密不再是秘密，友情必然隨之破裂。
嘗試用秘密交換友情，最后只能換來一份教訓(xùn)。
07常作舉手之勞，不要踮起腳來幫忙
幫人忙要量力而行，別打腫臉充胖子，過分逞強(qiáng)。
這樣幫忙不成，得不到別人的感激，反而會(huì)落下埋怨。
常施恩澤，會(huì)更讓人感受到你的真誠和熱心。
掌握分寸，才會(huì)讓你的付出變得更有價(jià)值感。
08別讓自己成為負(fù)能量源
人的負(fù)面情緒就像一個(gè)黑洞，會(huì)把身邊人的能量都吸進(jìn)去。
即使再好的關(guān)系，也會(huì)因?yàn)樵丛床粩嗟剌斔徒o你能量，變得“元?dú)獯髠薄?/p>
抱怨自己的痛苦、委屈和不幸，只會(huì)徒增別人的壓力，并不能真正解決問題。
做一個(gè)平和、正能量的人，才會(huì)有更多的人愿意靠近你。
09聊天盡量給別人話茬，不要自嗨
與人交談，千萬不要喋喋不休，始終占據(jù)一段對(duì)話的主導(dǎo)權(quán)。
一個(gè)人際交往中的重要溝通原則：讓別人成為談話的主角。
學(xué)會(huì)給別人遞話茬，是釋放善意、贏得好感的最佳策略。
10簡(jiǎn)潔明了的拒絕，比委婉的說辭更好
人與人交往，要有清晰的自我邊界。
如果不想答應(yīng)對(duì)方的請(qǐng)求，一定要干脆利落地拒絕。
千萬不要用模糊的態(tài)度，找一些委婉的說辭，這樣既耽誤別人，也消耗自己。
11不要隨便替別人做決定
每個(gè)人都是獨(dú)立的，即使再親密的關(guān)系，很多事情也是不方便插手的。
這是朋友之間的界限和默契。
可以給予關(guān)心和建議，但千萬不要隨便替別人做決定，以免給對(duì)方造成不必要的困擾。
12和朋友的朋友保持距離
每個(gè)人都有自己的朋友圈，它是被保護(hù)的，而不希望被別人侵占。
所以，人際交往有一個(gè)潛規(guī)則：一定要和朋友的朋友保持距離。
否則，一個(gè)人的占有欲被激發(fā)出來，友誼的小船說翻就翻。
13打破別人的喜悅，是一件沒禮貌的事
在別人興致昂揚(yáng)跟你分享喜悅的時(shí)候，一定要順著對(duì)方的情緒說話。
而不是一盆冷水澆下去，圖一時(shí)口舌之快，讓別人下不來臺(tái)。
說話講分寸，懂得體諒他人，這樣的人才最值得深交。
14及時(shí)回復(fù)別人的消息
看清一個(gè)人的方式，無非是以小見大、見微知著。
“及時(shí)回復(fù)”其實(shí)就是人際交往中，一個(gè)非常微小，但卻非常重要的細(xì)節(jié)。
一句簡(jiǎn)單的“收到”“好”，或者是一個(gè)表情，一串標(biāo)點(diǎn)符號(hào)。
其實(shí)用不了幾秒鐘的時(shí)間，卻能讓人感覺到你的真誠和靠譜。
15不炫耀能力，但也不隱藏實(shí)力
人一生的立身之本不外乎兩件事：低調(diào)做人，高調(diào)做事。
真正有本事的人，不炫耀自己的能力，但也不隱藏自身的實(shí)力。
能不顯山不露水，默默無聞，也能做到有勇有謀，有膽識(shí)。
正如那句話說的：沒事不惹事，來事也不怕事。
16對(duì)別人夸張的示好，要保持警惕
有句話很贊同：
“這世上沒有突如其來的好，有的只是另有圖謀的目的和需求�！�
聽起來有點(diǎn)腹黑，但確是人際交往中的警燈。
事出反常必有妖，糖衣下也可能是炮彈。
學(xué)會(huì)觀察和思考，保護(hù)好自身的利益和安全。
17牢記人性是有AB面的
人性沒有絕對(duì)的好與壞。
相安無事的情況下，你所看到的人性可能是善良的一面。
一旦發(fā)生了利益沖突，隱藏在平靜海面下的暗流涌動(dòng)，就會(huì)讓你手足無措。
凡事多留個(gè)心眼，懂得人性的好，更要清楚人性的惡。
18和人交心要慢一點(diǎn)，和人絕交要快一點(diǎn)
人際關(guān)系中，最難把控的是距離，最難掌握的是時(shí)機(jī)。
與人交往，不要熟的太快，看清楚對(duì)方的為人再交心，是對(duì)自己的保護(hù)。
與人絕交，不必過分留戀，對(duì)一個(gè)人無底線的原諒，就是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)。
19要懂得禮尚往來
長久的感情，如同山鳴谷應(yīng)，同心相知，你投之以木桃，我報(bào)之以瓊瑤。
記著別人的好，念著別人的恩，修的是自己的德行。
一個(gè)懂得感恩，并且知恩圖報(bào)的人，才會(huì)贏得別人的真心。
20適當(dāng)“麻煩”別人
相比較你幫助別人，當(dāng)你去麻煩別人的時(shí)候，會(huì)讓對(duì)方感覺到被需要。
這種心理上的滿足感，會(huì)讓他們更愿意幫助你。
人與人之間的聯(lián)結(jié)，恰恰是在互相麻煩中產(chǎn)生的。
讓自己變得“麻煩”一點(diǎn)，會(huì)更受人歡迎。
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