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高中的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度
高中的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度
一、 學(xué)習(xí)未動(dòng)，興趣先行
孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者�！边@句話(huà)非常有道理，深刻地闡釋了學(xué)習(xí)興趣對(duì)于學(xué)習(xí)的作用。
之所以把興趣放在首位，是因?yàn)榕d趣是十分重要的。興趣能夠讓人的更多精力用在某一方面。如果把興趣調(diào)整到學(xué)習(xí)上，那你就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。
一個(gè)學(xué)習(xí)很好的人，最大的特點(diǎn)：對(duì)任何一個(gè)科目都充滿(mǎn)了興趣。這種興趣，使他比別人多了一份求知欲。這種求知欲，使他不會(huì)放過(guò)每一個(gè)從身邊劃過(guò)的知識(shí)，也使他有了別人都難以做到的對(duì)于學(xué)習(xí)的一種韌勁，所以能做出許多別人做不出的難題，從而把自己基本功培養(yǎng)得十分強(qiáng)大。這足以體現(xiàn)興趣的力量之大了。
培養(yǎng)興趣也并非一件難事，介紹兩種方法：
1、可以利用人的條件反射。如果一個(gè)人總是疲勞時(shí)候讀書(shū)學(xué)習(xí)，就會(huì)一學(xué)習(xí)就想睡覺(jué)，長(zhǎng)此以往，學(xué)習(xí)和睡覺(jué)建立了條件反射，學(xué)習(xí)的時(shí)候就總是無(wú)精打采的。這就是有些人上課總愛(ài)睡覺(jué)的原因了。可以在學(xué)習(xí)前做一些讓自己身心愉悅的事情，學(xué)習(xí)的時(shí)候保持這種愉悅的心情。以后，愉快與學(xué)習(xí)就形成了條件反射，一學(xué)習(xí)就高興，一高興就學(xué)習(xí)。這樣就做到了培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。
2、興趣需要?jiǎng)e人的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。當(dāng)需要針對(duì)某一方面的興趣時(shí)，你先硬著頭皮做這種并不愿意做的事情，并投以很大的熱情，爭(zhēng)取做得好一點(diǎn)。得到別人的夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)，自然就更愿意做了，這樣也可以培養(yǎng)興趣。先做自己覺(jué)得最難最怵頭的科目作業(yè)，并經(jīng)常主動(dòng)找老師探討問(wèn)題。這兩中方法，堅(jiān)持半月，相信成績(jī)會(huì)有長(zhǎng)進(jìn)的。
興趣是學(xué)習(xí)中最活躍的因素，是影響學(xué)習(xí)成績(jī)的主導(dǎo)因素，決定著學(xué)習(xí)中的其他方面，必須重視興趣。
二、 務(wù)學(xué)和求道
孔子曰：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆�！边@句話(huà)有著深刻內(nèi)涵，揭示了務(wù)學(xué)與求道的基本關(guān)系。
務(wù)學(xué)就是學(xué)知識(shí)學(xué)本領(lǐng)，掌握技能；而求道是通過(guò)學(xué)習(xí)進(jìn)一步思考得來(lái)的有關(guān)事物一般規(guī)律的普遍真理。務(wù)學(xué)與求道又可以理解為理論和實(shí)踐之間的關(guān)系。務(wù)學(xué)與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展，保證二者同步實(shí)施，同步發(fā)展。
務(wù)學(xué)與求道之間的關(guān)系，包括兩方面的內(nèi)容：一是在思考和實(shí)干結(jié)合上，二是在研究學(xué)習(xí)方法和實(shí)踐學(xué)習(xí)方法上。
1、思考和實(shí)干必須結(jié)合：在學(xué)習(xí)中應(yīng)該善于思考，從學(xué)到的每一點(diǎn)經(jīng)過(guò)思
考擴(kuò)展出許多知識(shí)，這樣就豐富了學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
2、研究學(xué)習(xí)方法和實(shí)踐學(xué)習(xí)方法必須結(jié)合：通過(guò)思考得到了學(xué)習(xí)的方法，就一定要試一試，通過(guò)嘗試為自己積累許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)反復(fù)的思考這些經(jīng)驗(yàn)又能夠想出新的學(xué)習(xí)方法，這樣可以不斷的有新的學(xué)習(xí)方法。這才是確定學(xué)習(xí)方法的方法。
搞好了務(wù)學(xué)與求道的關(guān)系，是使自己永遠(yuǎn)更新知識(shí)，豐富自己的頭腦的必要條件，也是不斷保持最新、最適用于自己的學(xué)習(xí)方法的要點(diǎn)。
三、 自信是成功的第一秘訣
愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)：“自信是成功的第一秘訣。”自信在學(xué)習(xí)中是十分重要的，而且自信是學(xué)習(xí)過(guò)程中容易忽視的部分之一。
有時(shí)候?qū)W習(xí)成績(jī)不好，人們往往歸結(jié)于自己不夠努力，或者不夠聰明，往往忽視心理上對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的巨大影響。其實(shí)，心理上的調(diào)整是重于學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度的。在學(xué)習(xí)中，心里安靜，就能夠踏下心來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)、做題；心理積極就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，促進(jìn)自己前進(jìn)；同樣的，心里信任自己，總并不盲目地認(rèn)為自己是對(duì)的，就能夠不胡亂猜忌自己已經(jīng)做出來(lái)的答案。
這一點(diǎn)看似很小，但起到了至關(guān)重要的作用：一是考試的時(shí)候，會(huì)省下時(shí)間去檢查那些自己確信正確的題目，一是考試后心里會(huì)變的有根。其實(shí)自信是一種生活態(tài)度，是一個(gè)成功者必備的素質(zhì)。自信心不是無(wú)端地建立起來(lái)的，需要有過(guò)硬的本領(lǐng)扎實(shí)的基礎(chǔ)。
做理科題應(yīng)該能夠做到：做完之后自己就知道正確與否。其實(shí)自信就是相信自己有能力做對(duì)題，它所起到的作用是將你已有的能力極大的發(fā)揮出來(lái)。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中處處有所體現(xiàn)，所以它的作用的確是很大的，自信造就成功者，每一步成長(zhǎng)都伴隨著自信的更加成熟。
如果要?jiǎng)?chuàng)造自信，關(guān)鍵的就是要把自己放在一個(gè)強(qiáng)者的地位。如果你有強(qiáng)的科目，那你就可以找一個(gè)在這方面不如你的，對(duì)他說(shuō)：“我決定要幫你學(xué)某某科的，有什么需要我?guī)兔Φ膯幔俊苯o他講題，給他找題做。這是創(chuàng)造自信一個(gè)非常好的辦法。也可以做一點(diǎn)別人容易忽視的題，使成績(jī)有很快的上升，也能夠增強(qiáng)自信。
自信是最大限度發(fā)揮自己能力的前提條件。如果有自信，你就可以說(shuō)自己是一位不折不扣的成功者。
四、 態(tài)度決定一切
米盧說(shuō)過(guò)：“態(tài)度決定一切。”這句話(huà)不僅適用于足球，同樣適用于學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)中的態(tài)度包括以下幾個(gè)方面：主動(dòng)、進(jìn)取和奮斗。
1、擁有一個(gè)主動(dòng)的態(tài)度十分重要，天才，就是主動(dòng)性的爆發(fā)。遇到了一件事絕不退縮，積極地去做，這就是一種主動(dòng)的態(tài)度。主動(dòng)可以使你比別人多了許多做事的時(shí)間，可以比別人多做許多需要做的事情。你做的很多，也更容易受到老師的關(guān)注。
2、進(jìn)取可以讓你不停地向上，避免墮落。向上看，至少能夠不往下走。
4、奮斗，就是我們平常所說(shuō)的努力。那種不怕苦、不怕累的精神在學(xué)習(xí)中是很必要的。看到了一道有意思的題，就不惜一切代價(jià)攻克它。為了學(xué)習(xí)，廢寢忘食一點(diǎn)也不是難事，只要你做到了有興趣。
態(tài)度是實(shí)力的前提，有良好的態(tài)度才能得到自信、過(guò)硬等一系列東西。態(tài)度和興趣同等重要。
五、 不強(qiáng)調(diào)進(jìn)步
說(shuō)了這些方法，好像只要這樣做就能夠進(jìn)步，其實(shí)事情并不像想象得那么簡(jiǎn)單。你進(jìn)步別人也進(jìn)步，就體現(xiàn)不出來(lái)進(jìn)步了。只有產(chǎn)生了跨越式發(fā)展，才可能看得出來(lái)。所以不進(jìn)步或小幅度的退步是非常正常的。
如果你覺(jué)得自己停滯不前，那你就已經(jīng)在進(jìn)步了。如果初中三年在學(xué)校的名次都沒(méi)有變，那你就已經(jīng)是進(jìn)步了。因?yàn)槟銓W(xué)的知識(shí)越來(lái)越難了，何況大家都在進(jìn)步。
暫時(shí)的停步不前，是為你取得下一次更大的進(jìn)步做準(zhǔn)備，所以要把做出了巨大的努力之后沒(méi)有效果作為平常的事情，畢竟有很多事情是不隨人愿的，更不會(huì)一蹴而就的，要有充分的思想準(zhǔn)備和耐心等待。
六、 練就過(guò)硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的
過(guò)硬，就是基礎(chǔ)扎實(shí)，這是學(xué)習(xí)的核心問(wèn)題。記住，無(wú)論什么樣的學(xué)習(xí)方法都必須有利于基礎(chǔ)扎實(shí)，有利于培養(yǎng)良好的習(xí)慣和更高水平的能力，有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)興趣和自信心。這是評(píng)判學(xué)習(xí)方法是否對(duì)自己有利的根本依據(jù)，其中核心就是扎實(shí)的基礎(chǔ)。
扎實(shí)的基礎(chǔ)可以保證成績(jī)穩(wěn)定，扎實(shí)的基礎(chǔ)可以保證每一次考試無(wú)所懼怕而坦然面對(duì)，扎實(shí)的基礎(chǔ)可以保證做題的速度和質(zhì)量兼得。
做題有助于過(guò)硬，所以做題十分有必要。老師留的題不可不作，但自己也要根據(jù)自己的情況補(bǔ)充一些練習(xí)。不同的人做題會(huì)有不同的效果，做題少的人不一定學(xué)習(xí)差，做題多的人也不一定就成績(jī)好。
選題上是有學(xué)問(wèn)的。做什么樣的題要根據(jù)自己要達(dá)到什么樣的目的來(lái)決定。如果自己做題更加熟練，就需要找一些并不是很新穎的一般題來(lái)做，這種題不厭
多做，幾十道題如果涵蓋面廣的話(huà)，可以多做上幾遍。如果要多見(jiàn)見(jiàn)各種類(lèi)型的題目就一定要找新穎的題。如果要鍛煉自己的解題能力，就要找大題由簡(jiǎn)入深做下去。
做題一定要做細(xì)，必須落在筆上，最好能夠?qū)戇^(guò)程。只有做精做細(xì)，才有條件將來(lái)做大做強(qiáng)。做題切不可著急，需要心平氣和，像品咖啡一樣，慢慢地“品味”你所做的幾道題。如果沒(méi)有時(shí)間就不要做題。應(yīng)該記住做題是“寧缺毋濫”的。
抽空做題也不是不可能，但細(xì)微的時(shí)間最好用到文科上，這樣文科和理科能夠綜合地發(fā)展了。
七、 會(huì)玩，會(huì)偷懶，然后會(huì)學(xué)
把玩和偷懶放在一起，但他們實(shí)際上是兩個(gè)問(wèn)題。
玩主要指在學(xué)習(xí)之余要有一定的興趣愛(ài)好，通過(guò)玩來(lái)放松身心，下一次的學(xué)習(xí)會(huì)更有效果，也就是說(shuō)玩是休息的一種方式。興趣愛(ài)好可以讓人有機(jī)會(huì)調(diào)整自己身心，通過(guò)更換自己的注意力所在，來(lái)調(diào)整興奮點(diǎn)。有了愛(ài)好，也有助于培養(yǎng)學(xué)習(xí)上的興趣。愛(ài)好決不是單純的占用學(xué)習(xí)時(shí)間，它有利于提高對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，有利于提高學(xué)習(xí)及其他一些事情的效率。這種愛(ài)好必須是自己真正喜歡的，而不是別人逼迫的。做消耗體力的運(yùn)動(dòng)也能夠緩解腦力上的疲勞。
偷懶實(shí)際上是指尋找更好的方法。當(dāng)遇到一道十分復(fù)雜的題目時(shí)，不要急于往下做，不要用麻煩的方法解決，花點(diǎn)時(shí)間想想有沒(méi)有更好的方法。這樣不僅節(jié)省了解題的時(shí)間，也提高了解決問(wèn)題的能力，非常有作用。有些女生學(xué)理科不好，很大的原因就是不懂得偷懶，腦瓜僵化，一條路跑到黑。提醒一下，這只適用于理科，文科切莫如此，是需要一點(diǎn)點(diǎn)去堅(jiān)持積累的。
硬學(xué)不會(huì)有最好的成績(jī)，如果經(jīng)常做到以上兩點(diǎn)，可以變得有靈氣，這就是有些人不怎么努力就會(huì)取得好成績(jī)的道理吧。
八、 考試，分析考試結(jié)果，做出下一步計(jì)劃，調(diào)整自己
考試，是一件平常的事情，要以平常心對(duì)待，考試不過(guò)是檢測(cè)你對(duì)知識(shí)到底掌握了多少。這就是測(cè)肺活量，測(cè)量你到底有多大的呼吸量。應(yīng)該抱著“有多大勁兒，吹多大氣兒”的思想來(lái)考試，輕松地面對(duì)考試。
考過(guò)試了，很自然地要分析考試。分析得正確與否，關(guān)系重大。
分析之前，假定這次考試說(shuō)明不了什么問(wèn)題，這樣能夠使分析錯(cuò)了的不良后果減小到最少。
第一步，想一想，這次考試自己滿(mǎn)意不滿(mǎn)意，對(duì)什么滿(mǎn)意，又對(duì)哪些方面不滿(mǎn)意。再想想，這次考試有沒(méi)有什么特殊的，例如：第一次考試、沒(méi)有復(fù)習(xí)的考
試??如果有這種特殊情況，就可以得出結(jié)論了：
1、 考得不好，說(shuō)明不了什么問(wèn)題，我努力，我就不信下回我還考不好！
2、 考得好，說(shuō)明不了什么問(wèn)題，一時(shí)僥幸，還得努力，看下次才是印證我實(shí)力的時(shí)候！
如果一切正常就進(jìn)行下一步。
第二步，自己是不是偏科了，應(yīng)對(duì)弱項(xiàng)多加練習(xí)。
第三步，自己是智力因素還是非智力因素導(dǎo)致的丟分。智力因素就要調(diào)整自己的方法，非智力因素就要端正自己的態(tài)度。
第四步，做好下一步學(xué)習(xí)的計(jì)劃。
篇二：高中學(xué)習(xí)方法
高中生必看：高中三大學(xué)習(xí)方法
初中的學(xué)習(xí)方法主要是以模仿和記憶為主，而進(jìn)入高中之后我們學(xué)的內(nèi)容以及知識(shí)點(diǎn)也會(huì)隨之增加，知識(shí)點(diǎn)慢慢變的以理解和應(yīng)用為主，所以要求學(xué)生有更強(qiáng)的概括、分析、綜合以及時(shí)間能力，在高中階段掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法是非常重要的，尤其是高三更該如此，我們需要做到的是主動(dòng)預(yù)習(xí)、正確聽(tīng)課以及有效復(fù)習(xí)。
主動(dòng)預(yù)習(xí)。在瀏覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來(lái)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)。這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
對(duì)預(yù)習(xí)來(lái)說(shuō)，主要就是要做到看書(shū)速度快，理解速度快。最重要的是要克服內(nèi)外干擾。外部干擾包括無(wú)關(guān)的聲音、讓人分心的視覺(jué)嗅覺(jué)刺激物等；內(nèi)部干擾主要指疲勞、疾病，與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的思想感情等�？朔䞍�(nèi)部干擾主要應(yīng)積極鍛煉身體，保證充足的睡眠，有意變換學(xué)習(xí)內(nèi)容，避免用腦過(guò)度，防止身心過(guò)于疲勞等�？朔獠扛蓴_，除了要盡量避免影響注意的外界刺激，還要有意識(shí)鍛煉自己的意志，培養(yǎng)“鬧中求靜”的本領(lǐng)，使注意能始終保持并有韌性。
正確聽(tīng)課。聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑。為提高課堂效率，聽(tīng)課時(shí)應(yīng)保持精力旺盛，頭腦清醒，這是學(xué)好知識(shí)的前提條件。課堂上，集中注意力十分關(guān)鍵，不要思想開(kāi)小差。在老師講解時(shí)，應(yīng)做到認(rèn)真觀(guān)察、積極思考。有的同學(xué)聽(tīng)課時(shí)，往往忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，這是錯(cuò)誤的。開(kāi)頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ)，但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話(huà)雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)，聽(tīng)課中還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。聽(tīng)課時(shí)，應(yīng)做好課堂筆記。俗語(yǔ)說(shuō)，好記憶不如爛筆頭，為了充分理解和消化，必須記筆記。做筆記時(shí)，充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作，可幫助學(xué)習(xí)、記憶。
爭(zhēng)取在老師講課時(shí)，就把這一部分內(nèi)容學(xué)會(huì)、理解，否則下課再自學(xué)，就會(huì)花費(fèi)很多的時(shí)間和精力，而且不一定學(xué)好。上課聽(tīng)講是最重要的一環(huán)，學(xué)生的大部分時(shí)間都在聽(tīng)課，這么多的時(shí)間利用不上，就太可惜了。上課聽(tīng)課效率高不但可以節(jié)省復(fù)習(xí)時(shí)間，對(duì)提高做題速度也有極大的幫助。同時(shí)課后針對(duì)性的練習(xí)題一定要認(rèn)真做，不能偷懶，也可以在課后復(fù)習(xí)時(shí)把課堂例題反復(fù)演算幾遍，畢竟上課的時(shí)候，是老師在進(jìn)行題目的演算和講解，學(xué)生在聽(tīng)，這是一個(gè)比較機(jī)械、比較被動(dòng)的接受知識(shí)的過(guò)程。也許認(rèn)為自己在課堂上聽(tīng)懂了，但實(shí)際上對(duì)于解題方法的理解還沒(méi)有達(dá)到一個(gè)比較深入的程度，并且非常容易忽視了一些真正的解題過(guò)程中必定遇到的難點(diǎn)�！昂媚X子不如賴(lài)筆頭”。對(duì)于任一學(xué)科題目的解法，光靠腦子里的大致想法是不夠的，一定要經(jīng)過(guò)周密的筆頭計(jì)算才能夠發(fā)現(xiàn)其中的難點(diǎn)并且掌握化解方法，最終得到正確的計(jì)算結(jié)果。
有效復(fù)習(xí)。專(zhuān)家指出，高中復(fù)習(xí)在于平時(shí)，考前的“臨時(shí)抱佛腳”是不起作用的。復(fù)習(xí)可這樣進(jìn)行：課后回憶，即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍；精讀教材，對(duì)教材理解得越
透，掌握得越牢，學(xué)習(xí)效率也就自然提高了；整理筆記；看參考書(shū)，這是補(bǔ)充課外知識(shí)的好方法；補(bǔ)缺補(bǔ)漏，系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)；循環(huán)復(fù)習(xí)，將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙，在復(fù)習(xí)完乙后對(duì)甲再進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，這種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶。
對(duì)復(fù)習(xí)來(lái)說(shuō)，主要就是要提高做題的速度。但做題并不意味著要見(jiàn)一道做一道，追求“貴精不甚多”，做一道題要學(xué)會(huì)“舉一反三”，用心揣摩這一類(lèi)題目的特點(diǎn)，這是提高做題速度的很好的方法。同時(shí)要注意每做一道題，要有一道題的收獲，不能做上十道題毫無(wú)收獲，還是就會(huì)做這一道題，這個(gè)收獲從哪兒來(lái)呢？就是總結(jié)歸類(lèi)。尋找不同的題型、不同的知識(shí)點(diǎn)之間的共性和聯(lián)系，把學(xué)過(guò)的知識(shí)系統(tǒng)化。
對(duì)做題來(lái)說(shuō)，要看看每一道題的條件是進(jìn)行怎么組合的，和采取的方法有什么內(nèi)在的聯(lián)系。這樣，將來(lái)遇到類(lèi)似的問(wèn)題，就有處理的方法了。數(shù)理化再千變?nèi)f化，也是有章可循的，一定要關(guān)注這個(gè)題的方法和題的條件之間有什么聯(lián)系，點(diǎn)點(diǎn)滴滴就形成思維定式，拿到條件，就要分析它和哪個(gè)解題方法能夠有聯(lián)系，找到一種見(jiàn)到條件，能夠聯(lián)系出方法的能力。這樣既可以比較準(zhǔn)確地把握方法，也可以提高做題的速度。另外要想提高做題的速度，先有目的地找一些題目，自己估量一下做題的速度，看看自己哪種類(lèi)型的題做得比較快，哪種類(lèi)型的題做得比較慢，再好好分析分析，到底是由于什么原因影響了做題速度，然后根據(jù)情況改進(jìn)做題方法，或是改變做題思路，這樣慢慢提高速度應(yīng)該也較為可行。
篇三：最簡(jiǎn)單有效的高中學(xué)習(xí)方法
最簡(jiǎn)單有效的高中學(xué)習(xí)方法 | 適合所有人！
大部分高中的同學(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)很繁重，總覺(jué)得時(shí)間不夠用，恨不得把睡覺(jué)、吃飯的時(shí)間也用省掉。怎么才能在有限的時(shí)間里做更多的事情呢？哈哈，不用愁了，小編整理了6條提高學(xué)習(xí)效率的方法，方法雖小，但是作用很大哦！
1每周六晚上定好下周的學(xué)習(xí)計(jì)劃
為什么是周六而不是周日呢？因?yàn)閷W(xué)習(xí)這件事最講究勞逸結(jié)合了，周日應(yīng)該用來(lái)休息，下周才會(huì)有充分的精力投入學(xué)習(xí)中。
2不要說(shuō)“應(yīng)該做”，而要說(shuō)“我要做”
某位大師（不是小編）曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世上沒(méi)有嘗試一說(shuō)，只有做或不做�！薄皯�(yīng)該做”容易給人一種壓力，做了還好，沒(méi)做的話(huà)愧疚感就排山倒海而來(lái)。試試把“應(yīng)該做”換成“我要做”，是不是好多了？
3要想走得快就一個(gè)人走，要想走的遠(yuǎn)就一群人走
一個(gè)人自然有一個(gè)人學(xué)習(xí)的好處，但是一群人在一起更容易產(chǎn)生一種氛圍，好的氛圍能夠把事情推往好的方向發(fā)展，減少阻力。
4嘗試時(shí)間管理工具
在拖延癥犯了的時(shí)候，“番茄學(xué)習(xí)法”（名字是不是很好記�。┦呛芎玫慕鉀Q方案。具體來(lái)說(shuō)就是：選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，專(zhuān)注學(xué)習(xí)，中途不允許做任何與該任務(wù)無(wú)關(guān)的事，直到番茄時(shí)鐘響起，然后在紙上畫(huà)一個(gè)X短暫休息一下（5分鐘就行），每4個(gè)番茄時(shí)段多休息一會(huì)兒。小編試過(guò)，工作效率蹭蹭得提高。童鞋們一定要用哦。
5保證7小時(shí)睡眠
不知道你是不是聽(tīng)說(shuō)一些苦學(xué)的例子，恨不得每天24小時(shí)都用來(lái)學(xué)習(xí)，然后就想當(dāng)然地覺(jué)得自己也可以。小編可以很負(fù)責(zé)任地跟你說(shuō)，精力旺盛的人畢竟是少部分，大部分需要很好的休息才能保證白天的效率。所以千萬(wàn)不要盲目地犧牲睡眠，得不嘗失啊！
6效率低下的根本原因是逃避難的部分
越是英語(yǔ)好的越喜歡學(xué)英語(yǔ)，越是數(shù)學(xué)差越不愿意學(xué)數(shù)學(xué)，這樣怎么可能有效率呢？！真正的勇士敢于面對(duì)最不喜歡的科目，不放棄、不逃避。
篇四：關(guān)于高中的學(xué)習(xí)方法
關(guān)于高中的學(xué)習(xí)方法
說(shuō)到學(xué)習(xí)方法，看來(lái)是因人而異的，因?yàn)楦魅说闹橇λ�，包括記憶能力和理解能力都各有千秋，而且從小學(xué)到初中的長(zhǎng)期學(xué)習(xí)過(guò)程中， 形成了比較難以改變的學(xué)習(xí)習(xí)慣，因此有必要根據(jù)自身的情況選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。別人介紹的各種方法，如果不考慮自身的特點(diǎn)，盲目照搬，效果可能適得其反；而事實(shí)上，成績(jī)優(yōu)異者學(xué)習(xí)方法也各 有不同，如果不懂得這個(gè)道理，聽(tīng)多了會(huì)無(wú)所適從。
但是這并不是說(shuō)就沒(méi)有比較統(tǒng)一的方法，因?yàn)楦咧械膶W(xué)習(xí)目標(biāo)比較單三年的學(xué)習(xí)就是為了三天的高考，此前的階段考和會(huì)考充其量不過(guò)是熱身而已，學(xué)習(xí)的內(nèi)容也不是特別繁復(fù)。對(duì)于智力出色的同學(xué)，應(yīng)該可以比較輕松地取得好的成績(jī)；而智力一般的同學(xué)，只要方法不出偏差，加以努力，也可以達(dá)成目標(biāo)。
首先談一談我對(duì)高中期間學(xué)習(xí)的一點(diǎn)總體的看法。其實(shí)學(xué)習(xí)之道，不外乎記憶和理解兩個(gè)方面。針對(duì)高考來(lái)考慮，也是這兩點(diǎn)，有一些內(nèi)容，是一定要記住的，但是記住了和答出題之間，也還有一定差距，這考的就是理解的能力了。高中的內(nèi)容并不算太多，如果學(xué)到后面能 夠做到該記住的記住，該弄懂的弄懂，再稍加練習(xí)，火候就差不多了。以下分科目談一些體會(huì)。
語(yǔ)文。語(yǔ)文是"水磨功夫"， 不是短期突擊就可以奏效的。雖然各種媒體都在批評(píng)高考語(yǔ)文考得刁鉆古怪，但是相信大家可以看出這樣的考試雖然奇怪了一點(diǎn)，但是的 確是很能考量學(xué)生的母語(yǔ)功底的。尤其是 近幾年來(lái)傳聞?wù)Z文考試出題更是靈活，可以看出語(yǔ)文是最難突擊與取 巧的一門(mén)功課，從某種意義上來(lái)講，就更加能體現(xiàn)一個(gè)同學(xué)平時(shí)積累的素養(yǎng)與水平。按照對(duì)癥下藥的原則，要想學(xué)好語(yǔ)言，再高考中取得 較好的成績(jī)，就要再平時(shí)多接觸祖國(guó)語(yǔ)言文字，在日常生活中多琢磨 母語(yǔ)的用法，盡量提升語(yǔ)感，這不是一日之功。平時(shí)做一些有針對(duì)性 的練習(xí)，做完后能夠多思考總結(jié)，在不知不覺(jué)間提高母語(yǔ)的水平，看來(lái)是最重要也是最為行之有效的辦法了。 英語(yǔ)也是一門(mén)語(yǔ)言，但是由于并不是母語(yǔ)，周?chē)踩鄙龠m宜的環(huán)境， 所以學(xué)習(xí)的方略自當(dāng)與語(yǔ)文有所不同。英語(yǔ)不僅僅是一門(mén)用來(lái)應(yīng)付 高考的功課，它的效用將伴隨人的一生。所以打好基礎(chǔ)尤為重要， 進(jìn)入大學(xué)以后便沒(méi)有機(jī)會(huì)再系統(tǒng)地接受語(yǔ)法等方面全面系統(tǒng)的教育。 而語(yǔ)音、語(yǔ)感的養(yǎng)成幾乎是在中學(xué)便已經(jīng)定型。高中階段（包括初 中）的詞匯量是很少的，相應(yīng)的閱讀范圍就相當(dāng)有限了，應(yīng)該說(shuō)， 這樣的一個(gè)小范圍內(nèi)比較容易形成比較固定的學(xué)習(xí)與答題的套路。 雖然總體來(lái)說(shuō)英語(yǔ)學(xué)習(xí)不應(yīng)該采取題海戰(zhàn)役的辦法，但是應(yīng)付考試 不失為一種較為有實(shí)效的辦法。重要的地方在于同一考查點(diǎn)的問(wèn)題 不應(yīng)該多次做錯(cuò)，當(dāng)然能夠舉一反三才是最好的。當(dāng)然只掌握那些 已經(jīng)為大家十分熟悉的套路問(wèn)題應(yīng)付現(xiàn)在的考試已經(jīng)不夠了，似乎 現(xiàn)在傾向于考更加靈活、更加考慮語(yǔ)境的題型，這對(duì)語(yǔ)感的培養(yǎng)提 升要求就更高了。應(yīng)該說(shuō)對(duì)于語(yǔ)言的細(xì)微巧妙處的把握，顯得更加 重要。這就不是題海能夠做到的了。
數(shù)學(xué)似乎是對(duì)記憶要求最少的一門(mén)功課，但是靈活運(yùn)用實(shí)在不容易。岳飛的兵法說(shuō)"運(yùn)用之妙，存乎一心"，如果能夠再心中把這內(nèi)容看 來(lái)挺多的學(xué)科整個(gè)串聯(lián)起來(lái)，那就走出了成功的第一步。除了極少 數(shù)特別聰穎的人，要學(xué)好這門(mén)功課總要做相當(dāng)數(shù)量的習(xí)題，這樣就 有了怎樣處理學(xué)習(xí)鉆研書(shū)本知識(shí)并將其串聯(lián)起來(lái)與做習(xí)題二者之間 關(guān)系的問(wèn)題。就我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，無(wú)論如何，對(duì)于基本的知識(shí)及知識(shí) 間的關(guān)聯(lián)，必須加以足夠的重視，而且必須學(xué)會(huì)再做習(xí)題的時(shí)候有 意識(shí)地復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，鞏固并且找出知識(shí)間的聯(lián)系，特別重要。 如果能夠形成清晰的概念，輔以一定量習(xí)題的訓(xùn)練，就能夠達(dá)到相 當(dāng)?shù)乃�。反之，如果悶頭做題，不懂得總結(jié)歸納，做題的效率就 會(huì)大打折扣。
物理是一門(mén)內(nèi)容較為豐富，既用到推理與計(jì)算這樣邏輯與數(shù)學(xué)能力， 又要觀(guān)察、實(shí)驗(yàn)等從外部世界探尋知識(shí)的手段。所以這門(mén)功課對(duì)與 人科學(xué)素養(yǎng)的提高有很大作用，對(duì)于相當(dāng)一部分同學(xué)來(lái)說(shuō)，不是一 門(mén)好學(xué)的課。這門(mén)課也有一個(gè)很明顯的特點(diǎn)，就是分成力、熱、電 磁、光與原子等幾個(gè)相對(duì)獨(dú)立的部分，而且相對(duì)各部分都各有一套 與之對(duì)應(yīng)的學(xué)習(xí)方法。如果善于分割開(kāi)來(lái)，
分而治之，則有助于理 清概念，效率較高。物理的知識(shí)有很系統(tǒng)化的知識(shí)，比如靜力學(xué)與 動(dòng)力學(xué)部分都是相當(dāng)完善的理論體系，也有比較零散的，比如原子 物理部分就有一些零散的知識(shí)。對(duì)應(yīng)系統(tǒng)的知識(shí)，以理解為主，務(wù) 必要深刻體會(huì)其內(nèi)容；而對(duì)應(yīng)零散的知識(shí)，也許記憶的功夫更加重 要。物理書(shū)中主要是給出一些基本的概念和理論，要應(yīng)付難度較大、 較為靈活的高考試題，一定要做相當(dāng)多的各類(lèi)習(xí)題，做習(xí)題的過(guò)程 中深化所學(xué)知識(shí)，并且形成對(duì)一類(lèi)題型的做題套路，這是很重要的。
化學(xué)在我的印象中是一門(mén)比較零散的學(xué)科，基礎(chǔ)理論也有一些，但 是似乎更多的是一些系統(tǒng)性不強(qiáng)的分散的知識(shí)點(diǎn)，這就給學(xué)習(xí)帶來(lái) 了一定的麻煩。而且化學(xué)的基礎(chǔ)理論雖然不很復(fù)雜，但是要想運(yùn)用 得游刃有余是很不容易的。這樣就要求我們仔細(xì)研究課本中的基礎(chǔ) 理論，并且輔以高質(zhì)量習(xí)題，精心鉆研，切實(shí)搞通；對(duì)于書(shū)中提到 的各知識(shí)點(diǎn)，應(yīng)力求全面掌握，不應(yīng)有所遺漏。 另外特別需要指出的是物理與化學(xué)課的實(shí)驗(yàn)問(wèn)題。實(shí)驗(yàn)題在高考中 是一項(xiàng)很重要的內(nèi)容，幸虧物理與化學(xué)中的典型實(shí)驗(yàn)，或者說(shuō)內(nèi)容 豐富、容易考到的實(shí)驗(yàn)并不是很多，最好是切實(shí)掌握，并且弄通其 中的各種涉及理論與實(shí)際操作的各個(gè)細(xì)微的知識(shí)點(diǎn)。
篇五：初中到高中學(xué)習(xí)方法的過(guò)渡
初中到高中學(xué)習(xí)方法的過(guò)渡
高中階段的學(xué)習(xí)不僅需要大量記憶，還需要在基礎(chǔ)知識(shí)之上有所提高，需要多思善思，在不同的情況下做出靈活的反應(yīng)。但是，死記硬背使一部分學(xué)生的大腦僵化了，他們忘記了學(xué)習(xí)方法應(yīng)隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的轉(zhuǎn)變而轉(zhuǎn)變。在高中階段仍固守初中的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，不愿探索新的學(xué)習(xí)方法，這是不適應(yīng)新的學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，其實(shí)也是一種懶惰，一種固步自封。這就好比爬山，別人在燦爛的春光里，一邊欣賞沿途的爛漫春花，一邊往上爬，樂(lè)趣多多；而堅(jiān)持死記硬背學(xué)習(xí)方法的學(xué)生卻是在黑暗的雨夜里，既要防雨防滑，又擔(dān)心泥石流，又苦又累，也不一定能順利到達(dá)山頂，因?yàn)樵诤谝估�，總�?huì)有意外發(fā)生，這也會(huì)增加他們的心理負(fù)擔(dān)，讓他們顧此失彼，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。
在高一學(xué)生中，存在這種問(wèn)題的學(xué)生仍為數(shù)不少。老師應(yīng)該及時(shí)加以引導(dǎo)，曉以利害。 首先明確那種記在書(shū)上，等到考試時(shí)背、記的想法，是懶惰的表現(xiàn)。這種想法實(shí)際上是在告訴他：這些知識(shí)在課堂上可以不記住，反正以后會(huì)復(fù)習(xí)的。正是這種想法導(dǎo)致他在課堂上不認(rèn)真聽(tīng)講，或說(shuō)話(huà)或開(kāi)小差或做小動(dòng)作。不認(rèn)真思考老師提問(wèn)的問(wèn)題，也不主動(dòng)回答問(wèn)題，沒(méi)有參與意識(shí)。一節(jié)課下來(lái)，好象在書(shū)本上記了很多東西，但是沒(méi)用，他根本就沒(méi)打算用心記住，寫(xiě)在書(shū)上，只不過(guò)是一種心理安慰罷了。至于考前背、記，則是一種自我欺騙。考前雖有復(fù)習(xí)，但那是老師領(lǐng)著做習(xí)題，講練習(xí)。沒(méi)有時(shí)間，也不會(huì)給他多少時(shí)間自由復(fù)習(xí)的。學(xué)校一本接一本地發(fā)資料，學(xué)生就得一本接一本地做，老師則一本接一本地講，他還可能有自由復(fù)習(xí)的時(shí)間嗎？
其次明確積極的學(xué)習(xí)態(tài)度則會(huì)讓學(xué)生注意學(xué)習(xí)方法的合理性，可行性。積極的參與意識(shí)會(huì)提高課堂學(xué)習(xí)效率。在課堂上，調(diào)動(dòng)積極性，激活腦神經(jīng)，保持每個(gè)細(xì)胞都處于興奮狀態(tài)，積極思考老師提出問(wèn)題，主動(dòng)回答。至于老師講的知識(shí)要點(diǎn)，能不能記在書(shū)上并不重要，重要的是要充分利用課堂時(shí)間，記在心里，記在大腦里，下課后再用一兩分鐘回顧課堂內(nèi)容，以增強(qiáng)記憶。課下要及時(shí)自測(cè)。每學(xué)過(guò)一課，要及時(shí)地做練習(xí)冊(cè)，以檢查自己掌握了哪些知識(shí)，還有沒(méi)有漏洞。做題時(shí)不要只憑感覺(jué)，要主動(dòng)查字典，翻課本，力求作對(duì)每一個(gè)題，不懂的要問(wèn)，不要做啞巴。
像這樣平時(shí)抓得緊，學(xué)習(xí)效率高，知識(shí)記得牢，考前復(fù)習(xí)就很輕松了，老師一點(diǎn)學(xué)生就明白，考出好成績(jī)也就理所當(dāng)然了。
積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，合理的學(xué)習(xí)方法，引領(lǐng)學(xué)生走出黑暗，走向燦爛的春天，愉快地掌握知識(shí)，輕松地取得好成績(jī)。
高中學(xué)習(xí)方法與能力培養(yǎng)
一、高中教材的特點(diǎn)
1、知識(shí)量增大 學(xué)科門(mén)類(lèi)，高中與初中差不多，但高中的知識(shí)量比初中的大。如初中物理力學(xué)的知識(shí)點(diǎn)約60個(gè)，而高中力學(xué)知識(shí)點(diǎn)增為90個(gè)。
2、理論性增強(qiáng) 這是最主要的特點(diǎn)。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強(qiáng)。如初中代數(shù)側(cè)重于解方程、運(yùn)算，而高中代數(shù)一開(kāi)始就是相當(dāng)抽象的集合、映射。初中政治講的是法律學(xué)這類(lèi)聯(lián)系事實(shí)的內(nèi)容，高中則要求學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)，馬克思理論這樣哲學(xué)性的東西，比較之下更為抽象。
3、系統(tǒng)性增強(qiáng) 高中教材由于理論性增強(qiáng)，常以某些基礎(chǔ)理論為綱，根據(jù)一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結(jié)起來(lái)。構(gòu)成一個(gè)完整的知識(shí)體系。前后知識(shí)的關(guān)聯(lián)是其一個(gè)表現(xiàn)。另外，知識(shí)結(jié)構(gòu)的形成是另一個(gè)表現(xiàn)，因此高中教材知識(shí)結(jié)構(gòu)化明顯升級(jí)。
4、綜合性增強(qiáng) 學(xué)科間知識(shí)相互滲透，相互為用，加深了學(xué)習(xí)難度。如分析計(jì)算物理題，要具備數(shù)學(xué)的函數(shù)，解方程等知識(shí)技能。
5、能力要求提高 在閱讀能力、寫(xiě)作能力、運(yùn)算能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰π枰M(jìn)一步的提高與培養(yǎng)。
二、高中學(xué)習(xí)的方法
愛(ài)因斯坦有個(gè)成功的公式：A＝X＋Y＋Z。A代表成功，X代表艱苦勞動(dòng)，Y代表正確方法，Z代表少說(shuō)廢話(huà)。這個(gè)公式指明事業(yè)成功的三要素。對(duì)于學(xué)業(yè)來(lái)說(shuō)，成功也有三要素：學(xué)習(xí)成功＝心理素質(zhì)十學(xué)習(xí)方法十智能素質(zhì)
1、提高學(xué)習(xí)心理的素質(zhì)
�。�1）學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)需要?jiǎng)訖C(jī)。由于學(xué)生的個(gè)人需要而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力很重要。有人有旺盛的求知欲，對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣，正是如此，如升學(xué)、就業(yè)、興趣、愛(ài)好、榮譽(yù)、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強(qiáng)化學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，如樹(shù)立遠(yuǎn)大理想；參加各種競(jìng)賽，挑戰(zhàn)強(qiáng)者，激起學(xué)習(xí)欲望；看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵(lì)，從而增強(qiáng)自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。
�。�2）學(xué)習(xí)的興趣。濃厚的學(xué)習(xí)興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。如物理的實(shí)驗(yàn)，化學(xué)的變化等，容易引起人的好奇和求知；培養(yǎng)對(duì)各門(mén)功課的興趣。往往是刻苦學(xué)習(xí)后，才發(fā)現(xiàn)知識(shí)的奧秘和用途，才提高學(xué)習(xí)成績(jī)，所以一定要鉆進(jìn)“書(shū)�！比�；把知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，激發(fā)興趣，用自己所學(xué)的知識(shí)分析解決出問(wèn)題時(shí)，那種成功感易激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
(3）學(xué)習(xí)的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái)，防止消極情緒的滋生，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。善于控制自己，是學(xué)習(xí)意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵。控制和約束自己的行動(dòng)，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來(lái)，這點(diǎn)是尤為重要的。
2、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
�。�1）預(yù)習(xí) 在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來(lái)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
（2）聽(tīng)課 聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過(guò)歷史驗(yàn)證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。因?yàn)樘岣哒n堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢？ a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識(shí)的
前提條件。
b、集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。 c、認(rèn)真觀(guān)察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀(guān)察分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老師講課的重點(diǎn)。有的同學(xué)在聽(tīng)課，往往忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，這是錯(cuò)誤的，開(kāi)頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ)．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話(huà)雖也不多，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。
f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。
俗語(yǔ)說(shuō)，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。
g、注意和老師的交流，目光交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
�。�3）作業(yè)的方法 作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。當(dāng)然在分析問(wèn)題時(shí)，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業(yè)是千萬(wàn)不可COpy的，那樣毫無(wú)意義。不理解的也要及時(shí)弄明白。
�。�4）復(fù)習(xí)的方法 德國(guó)教育學(xué)家第斯多惠說(shuō)：“必須時(shí)常回復(fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí)…… 牢固地記住所學(xué)會(huì)的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多�！币虼送记暗摹芭R時(shí)抱佛腳”是不起作用的。復(fù)習(xí)在于平時(shí)，如何復(fù)習(xí)？
a、課后回憶，即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
b、精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理筆記。
d、看參考書(shū)。這是補(bǔ)充課外知識(shí)的好方法。
e、補(bǔ)缺補(bǔ)漏，系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。
f、循環(huán)復(fù)習(xí)。將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙，在復(fù)習(xí)完乙后對(duì)甲再進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，然后前進(jìn)…… 這種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶。
總的來(lái)說(shuō)，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可用如下此歌謠來(lái)概括：課前要預(yù)習(xí)，聽(tīng)課易人腦。溫故才知新，歧義見(jiàn)分曉。自學(xué)新內(nèi)容，要把重點(diǎn)找。問(wèn)題列出來(lái)，聽(tīng)課有目標(biāo)。聽(tīng)課要專(zhuān)心，努力排干擾。扼要做筆記，動(dòng)腦多思考。課后須復(fù)習(xí)，回憶第一條。看書(shū)要深思，消化細(xì)咀嚼。重視做作業(yè)，切勿照搬抄。編織知識(shí)網(wǎng)，簡(jiǎn)潔又明了。
3、發(fā)展智力，提高能力。
（1）發(fā)展觀(guān)察力。觀(guān)察是掌握知識(shí)，搞好學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽(tīng)力強(qiáng)，視力強(qiáng)，實(shí)指觀(guān)察力強(qiáng)，掌握科學(xué)的觀(guān)察方法，要a、明確的目的和周密的計(jì)劃山、靈活應(yīng)用各種觀(guān)察法，如重復(fù)觀(guān)察、比較觀(guān)察、定期觀(guān)察、與思考相結(jié)合的觀(guān)察等。
�。�2）提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時(shí)間變化的，在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過(guò)了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí)。選擇最佳的時(shí)間段進(jìn)行記憶，由于每個(gè)人的情況不同而無(wú)法作一
個(gè)絕對(duì)的定論。但是掌握好時(shí)間安排是提高記憶能力永遠(yuǎn)不變的真理。為了同遺忘作斗爭(zhēng)，正確安排復(fù)習(xí)時(shí)間便是選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間段了。
a、及時(shí)復(fù)習(xí)。把識(shí)記過(guò)的材料再拿來(lái)識(shí)記，使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對(duì)暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強(qiáng)化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復(fù)習(xí)必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規(guī)模開(kāi)始前進(jìn)行。
b、在時(shí)間和量上合理安排復(fù)習(xí)。實(shí)驗(yàn)證明：相對(duì)集中一段時(shí)間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，記憶效果好。但也要適當(dāng)分散，因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)間過(guò)于集中容易發(fā)生干擾；過(guò)于分散容易發(fā)生遺忘。
c、交替地分配時(shí)間學(xué)習(xí)也可以提高記憶�？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞，反應(yīng)敏捷，可是一旦反復(fù)刺激時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了。休息一段時(shí)間后，反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此。法國(guó)科學(xué)家居里夫人就曾說(shuō)過(guò)：“我同時(shí)讀幾種書(shū)，因?yàn)閷?zhuān)研究一種東西會(huì)使我的寶貴的頭腦疲倦�！币虼宋覀儽仨殹胺峙浣惶妗钡剡M(jìn)行記憶。
d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶；歌決記憶；形象記憶；比較記憶；聯(lián)想記憶等。
�。�3）發(fā)展思維能力。
a、學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)，練好基本功；
b、提高語(yǔ)言表達(dá)能力；
c、掌握思維的基本方法；
d、提高自己的思維品質(zhì)（不斷學(xué)習(xí)）；
e、養(yǎng)成良好的思考習(xí)慣。
�。�4）發(fā)展想象能力。
a、學(xué)習(xí)豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)；
b、學(xué)習(xí)詩(shī)文作畫(huà)；
c、開(kāi)拓思路，研究假設(shè)；
d、學(xué)好立幾發(fā)揮空間想象力；
e、參與創(chuàng)造活動(dòng)。
�。�5）培養(yǎng)自學(xué)能力，用自己的頭腦親自獲得知識(shí)。
同時(shí)在學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)之時(shí)，要發(fā)揮創(chuàng)造才能。這是時(shí)代和未來(lái)的要求。發(fā)展創(chuàng)造性思維，鼓勵(lì)多樣性和個(gè)性，有利于學(xué)習(xí)的創(chuàng)新、科技與發(fā)展。
總之，優(yōu)化心理素質(zhì)，就是在高中學(xué)習(xí)中攻克難點(diǎn)的信心與勇氣；掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就是運(yùn)籌正確的戰(zhàn)略技術(shù)；提高智力能力，就是改良攻關(guān)武器，三者是不可或缺的。
倘若把我們的學(xué)習(xí)喻作航船，勤奮則是輪船的馬達(dá)；正確的學(xué)習(xí)方法便是輪船的方向盤(pán)與航線(xiàn)、讓我們駕上這艘希冀之船在知識(shí)的海洋中遨游，讓船兒載著我們駛向美好
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