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學(xué)習(xí)方法

如何對他人進(jìn)行心理的關(guān)心

時間:2022-08-12 08:36:12 學(xué)習(xí)方法 我要投稿
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如何對他人進(jìn)行心理的關(guān)心

  每個人都有或多或少的心理問題。有的問題我們可以自我調(diào)適,有的則會持久地困擾我們。下面如何對他人進(jìn)行心理的關(guān)心呢?下面是小編整理的如何對他人進(jìn)行心理的關(guān)心相關(guān)內(nèi)容。

  如何對他人進(jìn)行心理的關(guān)心

  1、生病問候人

  在生病時,情感比較容易脆弱,他人的關(guān)心慰問就像是一帖良藥,令人難忘。你可以根據(jù)條件,用任何一種方式來幫助生病之人,例如提供醫(yī)治療效的信息、介紹飲食方案、轉(zhuǎn)達(dá)同事的問候、傳遞病人關(guān)心的有關(guān)消息、送上可口的水果、鮮花……

  2、生日問候

  記住別人的生日,表達(dá)你的祝福,這在什么時候都不會多余。在過生日的方式上,可以產(chǎn)生出各種浪漫的情景,足以加深人與人之間的感情。

  3、特別紀(jì)念日問候

  刻意記住某人的特殊日子,送上你的關(guān)心,是表明你在乎他們的最好行動。作品出版日、藝術(shù)公演日、新工作日、結(jié)婚紀(jì)念日等等。選擇什么日子問候,這要看你朋友們看重的這些日子都有著什么樣的意義,你對他們的理解是否到位,這是一種相互達(dá)成默契的交際方式。

  4、為他人的富祉出謀劃策

  設(shè)身處地為他人著想,為他人的幸福而挖掘你的智慧,出些好主意、提供好信息,讓他人因為你的主意而獲得收益,因為你的建議而避免徒勞。做到這點,你就是有影響力的人,能給別人帶來歡樂的人,你的生活感受也因此而更豐富多彩。

  5、困難時給予支持

  最難得的友誼往往表現(xiàn)在他人正處在困難時期你所給予的支持。與處于困難之時的人相處最能表現(xiàn)出你的真誠,需要你拿出智慧、助人的技能(例如傾聽、同感)、足夠的耐心與相應(yīng)的行動。這對一個人的能力是種挑戰(zhàn),贏得的友誼也非常堅固。

  6、歡迎與歡送

  無論在怎樣的場合,只要有新的伙伴出現(xiàn)在你們的活動群體中,都要對他表示歡迎,把他介紹給大家,在乎他的加入而不是視而不見,這是向任何人表達(dá)你對他的尊重。在正式的場合里,你還要特別講究歡迎的形式,傳達(dá)對來訪者的尊重和與他在一起合作的期待。在歡送的時候也同樣要表達(dá)你對他的重視,必要時也可以送上紀(jì)念品以鞏固相互之間的關(guān)系。

  7、理解他人的需求

  不可質(zhì)疑的一點是我們每個人都需要別人理解自己,特別在自己有某些短暫的、特別的內(nèi)在需求時,例如有的人在演講比賽之后,向你傾述她對評比結(jié)果的不滿,她可能是需要你的鼓勵肯定,也可能是讓你公正地發(fā)表自己的見解,回應(yīng)這樣的需求需要你的人際敏感力,只有理解了他人的需求,你才可能有合適的回應(yīng)。善解人意的人在哪里都很受歡迎。

  8、隨時伸出你的手

  生活中的許多場合許多時候都會發(fā)生一些小問題,需要你的舉手之勞。

  9、支持他人實現(xiàn)愿望

  你了解周圍人的期望嗎?在他的期望過程中助上一臂之力是表達(dá)你關(guān)心的最佳途徑。只要你覺得支持他人很有必要,不妨積極參與,這樣你在人情上將是最好的“投資者”。

  擴(kuò)展:

  安慰別人的方法

  安慰別人的方法一、要傾聽對方的苦惱

  由于生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每個人對于苦惱的不同理解。因此,當(dāng)試圖去安慰一個人時,首先要理解他的苦惱。

  安慰人,聽比說重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵,而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音,不要追問事情的前因后果,也不要急于做判斷,要給對方空間,讓他能夠自由地表達(dá)自己的感受。

  聆聽時,要感同身受,對方會察覺到我們內(nèi)心的波動。如果我們對他的遭遇能夠“悲傷著他的悲傷,幸福著他的幸福”,對被安慰者而言,這就是給予他的最好的幫助。

  安慰別人的方法二、要接納對方的世界

  安慰人最大的障礙,常常在于安慰者無法理解、體會、認(rèn)同當(dāng)事人所認(rèn)為的苦惱。人們?nèi)菀讓⒖鄲赖亩x局限在自我所能理解的范圍中,一旦超過了這個范圍,就是“苦”得沒有道理了。由于對他人所講的“苦”不以為然,因此,安慰者容易在傾聽的過程中產(chǎn)生抗拒,迫不及待地提出自己的見解。因此,安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念,承認(rèn)自己的偏見,真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。

  心理專家說的“放下自己的世界,去接受別人的世界”,就是這個道理。最好的安慰者,是暫時放下自己,走入對方的內(nèi)心世界,用他的眼光去看他的遭遇,而不妄加評斷。

  安慰別人的方法三、要探索對方走過的路

  安慰者常常會感,到自己有義務(wù)為對方提出解決辦法。殊不知,每個被苦惱折磨的人,在尋求安慰之前,幾乎都有過一連串不斷嘗試、不斷失敗的探尋經(jīng)歷。所以,我們所要做的就是,探索對方走過的路,了解其抗?fàn)幍慕?jīng)歷,讓他被聽、被懂、被認(rèn)可,并告訴他已經(jīng)做得夠多、夠好了,這就是一種安慰。

  需要大家注意的就是,安慰其他人并不是等同于治療。在安慰人的時候,可能會發(fā)現(xiàn)自己的一些方法反而會讓其更加失望,更苦惱。這時候就應(yīng)該多多請聽而不是去勸阻對方,讓他把心中的憂愁全部發(fā)泄出來,那么這也是安慰他人的一大原則。

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