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中學(xué)生如何科學(xué)管理時間
中學(xué)生對時間的安排管理,能極大程度的讓中學(xué)生利用時間去進行學(xué)習(xí),做好學(xué)習(xí)的工作,提升學(xué)習(xí)效率,下面小編就跟大家介紹一下中學(xué)生如何科學(xué)管理時間。
(1)抓住學(xué)習(xí)最佳時機
也就是說,要把時間和心境、生理變化等因素結(jié)合起來考慮。
同樣的時間,由于心理狀態(tài)不同,學(xué)習(xí)效果也不一樣。
心境平和的時候,學(xué)習(xí)效率高;情緒波動時,學(xué)習(xí)效率低。
另外,在一天的周期內(nèi),人體的生理機制會發(fā)生一系列的變化,并相應(yīng)地影響人的各種能力。
我們?nèi)绻催@種規(guī)律合理安排學(xué)習(xí)生活,就可以高效率地利用時間。
如早晨用于背誦外語,下午學(xué)習(xí)輕松一點的科目,晚上用來攻克難題,都往往會取得較好的效果。
另外,每個人的生物節(jié)律不同,要把握自己的生物節(jié)律,充分加以利用。
(2)充分利用間隙時間
中小學(xué)階段的學(xué)習(xí)是非常繁忙的,成天有背不完的書、做不完的習(xí)題,許多學(xué)生會覺得時間不夠用。
但時間就像海綿中的水,只要愿擠,總還是有的。
擠時間的秘訣就是盡量把時間單位縮小到最小,充分利用間隙時間學(xué)習(xí)。
有人做過這樣的計算,如果每天能利用的零星時間有半個小時,那一年就可有180多個小時。
如果每小時能讀上10頁,那一年就可以讀完1800頁書。
何況我們每天浪費的零星時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只半小時。
教師可以讓學(xué)生做個時間統(tǒng)計表,每天把做各項事情的時間一一加以記錄。
學(xué)生就會驚異地發(fā)現(xiàn):有許多時間不知不覺消耗在無所事事之中,既沒有學(xué)習(xí),也沒有娛樂,甚至沒有休息,這些間隙時間成為生命的空白點。
怎樣利用間隙時間呢?方法多種多樣。
如在口袋中放一些英語單詞卡片,有空就拿出來讀一讀;與同學(xué)邊走路邊討論問題;等人等車的時間,回憶一下今天所學(xué)的知識等等。
“不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江河。
”間隙時間利用得好,也能派上大用場。
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