中考考前一周如何有效復(fù)習(xí)

時間：2022-09-30 14:10:51 學(xué)習(xí)方法我要投稿

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中考考前一周如何有效復(fù)習(xí)

　　中考考前一周如何有效復(fù)習(xí)?【1】

　　考前一周，很多考生都會感覺心里沒底、信心不足。

　　無論是學(xué)習(xí)優(yōu)秀的考生，還是基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生。

　　考生基礎(chǔ)薄弱、復(fù)習(xí)不充分，容易導(dǎo)致對自己喪失信心，成績優(yōu)秀的考生可能由于中考前過于放松而導(dǎo)致考試出現(xiàn)發(fā)揮失常的情況。

　　考前一周如何復(fù)習(xí)更有效呢?從多年的備考經(jīng)驗看，生活要有規(guī)律，科學(xué)調(diào)整心理狀態(tài)至關(guān)重要。

　　最后關(guān)頭的考試，制約考試發(fā)揮的因素更多的是非智力因素或者說是心理因素。

　　具體說，考前一周應(yīng)注意以下方面的問題: 1、樹立信心，不要盲目聽信各類“押題沖刺班”。

　　信心是成功的保證。

　　同學(xué)們應(yīng)當有足夠的理由相信自己能行。

　　即使遇到了挫折，也不要懷疑自己，而要平心靜氣;然后向老師和同學(xué)征求意見，再調(diào)整復(fù)習(xí)計劃，充滿信心地前進。

　　尤其是考前，不要盲目相信媒體上宣傳的各類中考押題沖刺班。

　　盲目的參加這些班，一方面會打亂了自己的復(fù)習(xí)計劃，另一方面，也占去自己復(fù)習(xí)和知識梳理的時間。

　　當對考試缺乏信心時，要有一顆平常心，控制自己的情緒，可以反復(fù)告誡自己，“我難，人亦難，我不畏難”。

　　考前不要過多的做難題，偏題，怪題，不要陷于盲目的做一些地方的“二模”試卷或考前仿真試卷。

　　否則，會感覺自己的問題越來越多，與別人的差距越來越大，肯定會增加心理壓力，增加對考試的恐懼心理。

　　2、關(guān)心適度，家長要把握適當?shù)臅r機鼓勵孩子。

　　很多考生都特別在乎老師對他們的評價，老師說的話在他們心中的分量比家長還要重。

　　像陳薇薇這種情況就很具代表性，在他們?nèi)松年P(guān)鍵時刻，老師的表揚會起到很大的激勵作用，老師一句表揚的話勝過家長千句萬句的嘮叨。

　　家長應(yīng)注意平復(fù)心態(tài)、安定情緒，避免與孩子發(fā)生口角、沖突，造成不愉快的事件發(fā)生，影響正常的備考。

　　3、回歸課本，重視基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)。

　　考前一周的復(fù)習(xí)要回歸基礎(chǔ)和教材，查漏補缺。

　　復(fù)習(xí)的藍本是你自己平時積累的錯題檔案、物理教材和第一輪復(fù)習(xí)用書。

　　在復(fù)習(xí)過程中，要不斷地回顧，考察自己在哪個知識點容易出錯，明確地知道自己的弱點，才能更有效地利用時間，提高成績.值得注意的是:千萬別盲從，不要看見別人干什么，自己就干什么，要抓住自己復(fù)習(xí)重點，有針對性地按計劃進行復(fù)習(xí)。

　　制定嚴格的復(fù)習(xí)時間表，目的在于喚起緊張情緒。

　　要注重對教材上的閱讀材料、圖表和演示實驗的理解、揣摩和挖掘，

　　這些內(nèi)容往往是命題教師關(guān)注的重要所在，它符合中考試題“源于教材而又不拘泥于教材且高于教材”的命題宗旨。

　　另外，要抓緊最后時間突破語文、英語、政治、歷史等需要記憶的科目。

　　4、重溫錯題，重視解題思路與方法的梳理。

　　認真瀏覽測試過的且經(jīng)過老師講評的試卷。

　　以錯題重溫為導(dǎo)向，回憶知識和方法，和一些常犯的錯誤，保持好的解題感覺。

　　錯題重溫要重方法，輕難度，注意答題規(guī)范，在看以往做過的練習(xí)，要特別關(guān)注曾經(jīng)發(fā)生過錯誤的地方，加深印象。

　　利用錯題檔案本，進行錯題改正，并且做上標記，用明顯的顏色總結(jié)、歸納錯誤原因，做好復(fù)習(xí)“備忘錄”，備忘錄上一定是你總結(jié)出的最精辟、最能適合自己記憶與理解方式的結(jié)論.要做到從一大堆書和筆記中解脫出來，完成由多到少的轉(zhuǎn)變，進而加以鞏固和記憶。

　　5、適當練習(xí)，體驗考試的試題風(fēng)格。

　　考前一周，應(yīng)當以概念復(fù)習(xí)，知識梳理為主，減少大容量的練習(xí)。

　　可以適當選擇性的每天選做一些難度適中的模擬試卷,。

　　適當練習(xí)的目的主要是熟悉考試題型，體會做題的思路，計時做題,控制好解題的速度(訓(xùn)練做題速度以適應(yīng)高考的要求)和答題規(guī)范，不會因為考前沒大量的做題，而感到生疏。

　　這樣可以保證到了真正考試的時候，可以立刻進入狀態(tài)。

　　6、勞逸結(jié)合，建立穩(wěn)定的生活規(guī)律。

　　考前一周，拼時間、打消耗戰(zhàn)不足取。

　　有些考生認為剩下的時間太少了，就夜以繼日地學(xué)習(xí)。

　　她也越來越著急，為了能有更多時間學(xué)習(xí)，每天晚上都一兩點才睡。

　　上課也很難集中精力，總想睡覺，白天聽不好課，晚上有開夜車，形成惡性循環(huán)。

　　考生要注意動靜結(jié)合，緩解緊張的復(fù)習(xí)狀態(tài)。

　　充分利用最佳記憶時間(一般是起床后半小時，睡前半小時)來復(fù)習(xí)最基本最重要的知識，如模型的建立，定理，定律，推論，公式等。