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冬季旅游的注意事項(xiàng)
冬季雖然是一個(gè)非常寒冷的季節(jié)，但是很多人都喜歡在冬季的時(shí)候去旅游。那冬季旅游要注意什么問題呢?以下是冬季旅游的注意事項(xiàng)，歡迎大家閱讀學(xué)習(xí)哦!
冬季旅游的注意事項(xiàng)1
1、備齊防寒的衣物：北方冬天氣溫約在0攝氏度以下，服裝以輕便、舒適、運(yùn)動(dòng)、保暖為主。
應(yīng)備羽絨服、羊毛衣、羊毛褲、帽子、手套、圍脖等，室內(nèi)室外氣溫相差很大，應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整，進(jìn)入室內(nèi)把應(yīng)把衣帽脫下!
2、在戶外活動(dòng)時(shí)，如身體某部位感覺寒冷，一定要活動(dòng)、活活血、如產(chǎn)生凍傷、凍裂或手腳無感覺到情況下，不能用熱水燙，應(yīng)用學(xué)戳。
3、注意防滑：冬季北方路多游冰雪，路面多滑，穿皮靴易滑倒，做好傳雪地防滑棉鞋，棉鞋應(yīng)防滑好!內(nèi)附棉毛為佳，鞋綁應(yīng)偏高，具有保護(hù)腳腕的功能，棉鞋內(nèi)應(yīng)有鞋墊，且棉鞋號(hào)碼應(yīng)比正常鞋大一些，給腳在鞋內(nèi)一定的'空間，游助于活血!
4、備用藥時(shí)：冬季寒冷，出門旅游要備感冒藥和常用藥!北方愛吃涼菜，不習(xí)慣的會(huì)鬧肚子，北方干燥，需備些清熱沖劑。
5、冬季天氣干燥、寒冷、很容易干裂，護(hù)膚品應(yīng)以油性為佳。
天氣干燥，客人會(huì)常感覺口感，每天晚上睡前可以在房間里放一些水早晨起來服用會(huì)好一點(diǎn)!
6、出發(fā)前加強(qiáng)耐寒訓(xùn)練，并根據(jù)目的地的寒冷程度，帶足服裝及日用品。
用服裝建立起御寒屏障。
最外層的衣服應(yīng)有防風(fēng)性，可選呢絨、毛皮或皮革質(zhì)地的服裝;羽絨衣內(nèi)可形成相對(duì)不流動(dòng)的空氣層，保暖性很好，是冬季旅游的首選服裝，內(nèi)衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保溫、干燥。
盡量減少皮膚暴露部位。
7、每次下車時(shí)應(yīng)注意腳下是否有水或冰，要注意安全，冬季路滑。
走路應(yīng)該以小心，膝蓋微彎曲，重心向前傾，這樣不會(huì)摔倒!!這樣摔倒后不會(huì)傷及腦部。
冬季旅游的注意事項(xiàng)2
綠茶瀉火
冬天氣候干燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，并帶來便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果，而這個(gè)時(shí)候就可以求助冬季養(yǎng)生茶之綠茶。
綠茶是未發(fā)酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對(duì)輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，并且能降血脂、預(yù)防血管硬化。
因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的，還有體形較胖的人(一般是實(shí)熱體質(zhì))，都比較適合飲用冬季養(yǎng)生茶之綠茶;而腸胃虛寒的人則不宜服用冬季養(yǎng)生茶之綠茶。
紅茶預(yù)防流感
冬天喝茶以紅茶為上品。
紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。
在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習(xí)慣，這個(gè)冬季養(yǎng)生茶既能生熱暖腹，又可增添營養(yǎng)、強(qiáng)身健體。
花茶排除抑郁
各位，不要懷疑冬季養(yǎng)生茶有沒有效果，小編來告訴你，花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成的。
一般來說，花茶可以養(yǎng)肝利膽、強(qiáng)健四肢、疏通經(jīng)脈。
以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對(duì)治療痢疾和防止胃痛有良好效果。
而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴，并對(duì)咽喉腫痛等有較為理想的療效，對(duì)預(yù)防流感效果亦佳。
因此在冬季不妨適當(dāng)選擇，尤其是女性在更年期及經(jīng)期前后容易心情抑郁，性情煩燥，不妨用喝花茶的方法來消解郁悶。
烏龍茶祛燥
冬季養(yǎng)生茶有很多種，比如說烏龍茶，它屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶”。
在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的`滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，可以讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。
而冬天里室內(nèi)大多空氣干燥，人們?nèi)菀卓诟缮嘣�、嘴唇干裂，這時(shí)泡上一杯烏龍茶，可以緩解干燥的苦惱。
此外，烏龍茶對(duì)蛋白質(zhì)及脂肪有較好的分解作用，能防止肝臟脂肪堆積，對(duì)于怕冬季里貼膘的人來說，青茶也有一定的減肥功效，所以，冬季養(yǎng)生茶是最重要的。
馬蹄茶。
將馬蹄(荸薺)150克洗凈，去皮放入淡鹽水中浸泡10分鐘后取汁備用。
再泡好綠茶放入馬蹄汁中調(diào)勻飲用即可。
每日一次。
功效：生津潤燥，清熱化痰，開胃消食，通便利尿。
提示：體虛腹瀉，脾虛怕涼者少飲。
蘿卜茶。
大白蘿卜洗凈，切片煮汁泡茶，加入蜂蜜飲用。
功效：理氣開胃，清肺熱，祛濕化痰。
提示：常腹瀉、脾虛、胃寒者慎用。
血糖不穩(wěn)定者可不放蜂蜜。
雪梨茶。
將雪梨切碎，加入冰糖煮梨水泡茶飲用。
功效：除燥潤肺，止咳化痰，生津止渴，養(yǎng)陰清熱。
提示：體寒脾虛、腹瀉者慎用。
最后要說明的是，我的方劑中選用的都是綠茶，體質(zhì)較寒的人可改用烏龍茶。
冬季旅游的注意事項(xiàng)3
1、宜適當(dāng)鍛煉，切忌大汗淋漓。
中醫(yī)認(rèn)為冬季屬陰，以固護(hù)陰精為本，宜少泄津液。
故冬應(yīng)“去寒就溫”，預(yù)防寒冷侵襲是必要的。
冬季養(yǎng)生適宜進(jìn)行室外的鍛煉，這樣能提高大腦皮層的興奮性，增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和體溫調(diào)節(jié)功能，使身體與寒冷的氣候環(huán)境取得平衡，適應(yīng)寒冷的刺激，有效地改善機(jī)體抗寒能力。
2、宜勤健腳板，促進(jìn)血液循環(huán)。
冬季更應(yīng)該常保持腳的清潔與干燥， 襪子勤洗勤換。
每天堅(jiān)持步行半小時(shí)以上，活動(dòng)雙腳。
并且早晚堅(jiān)持搓揉腳心，以促進(jìn)血液循環(huán)。
冬季注意腳的保暖十分重要。
中醫(yī)認(rèn)為足為人體之本，是三陰經(jīng)之始、三陽經(jīng)之終，與人體十二經(jīng)脈、臟腑、氣血相聯(lián)系。
常言道“寒從腳下起”，這是因?yàn)槟_遠(yuǎn)離心臟，供血不足，熱量較少，保溫力差，所以腳的保暖很重要。
那除了白天注意要腳的保暖外，每晚堅(jiān)持用熱水洗腳也是非常好的做法。
3、宜保暖防犯病，保護(hù)呼吸道。
冬季氣溫較低比較寒冷，非常容易誘發(fā)各種慢性病復(fù)發(fā)或加重， 冬天也是心腦血管疾病的'高發(fā)季節(jié)。
而且，很多疾病都是從感冒、咳嗽開始的。
因此，冬季應(yīng)注意防寒保暖，人體特別要注意的保暖部位是頸部、背部和腳。
頸部保暖很重要。
氣管炎和肺炎都是從呼吸道感染開始的。
背部的保暖也要重視。
因?yàn)楸巢渴侨梭w的陽中之陽， 風(fēng)寒等邪氣極易通過背部侵入而引發(fā)外感性疾病、呼吸系統(tǒng)疾病和心腦血管疾病。
除此之外，對(duì)于一些體質(zhì)較弱的人，冬季更適合進(jìn)補(bǔ)，選擇一些適合自己體質(zhì)的營養(yǎng)素進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，就會(huì)有事半功倍的效果。
冬季旅游的注意事項(xiàng)4
韓國冬游八大備忘
1、對(duì)景色期望不能太高，韓國自然資源相比我國，差之甚遠(yuǎn)。所以一定要調(diào)整好心態(tài)，否則會(huì)覺得很失望。
2、對(duì)酒店的簡(jiǎn)樸不要太過吃驚，這正是韓國人務(wù)實(shí)的表現(xiàn)。酒店不給客人提供個(gè)人衛(wèi)生用品等，韓酒店無開水供應(yīng)，可要求酒店設(shè)公共開水瓶，以便泡茶。
3、有些地方不能攝像攝影，務(wù)必遵守。
4、在韓國買東西一般不還價(jià)，也許你可以試一下，但還價(jià)的幅度很小。像一些有民族特色的小紀(jì)念品，在攤上、小店里和免稅店價(jià)格都差不多，所以你看合適了就買吧。但煙酒類、機(jī)場(chǎng)免稅店的價(jià)格最便宜。
5、交通發(fā)達(dá)：因韓國是僅次于美、日、歐共體的第四大汽車生產(chǎn)地，故汽車服務(wù)網(wǎng)絡(luò)非常完善。公路沿線休息區(qū)自成一景，公廁、超市、旅游紀(jì)念品等應(yīng)有盡有。
6、氣候“三寒四暖”。每年的12月至次年3月為韓國的冬天，平均氣溫一般在攝氏零度以下�！叭呐笔亲畛Ｒ姷默F(xiàn)象，即連續(xù)三天的`酷寒后必有四天的溫暖。
7、人性化溫泉服務(wù)：溫泉分室內(nèi)、室外、兒童區(qū)，更衣間設(shè)有桑拿、淋浴、泡池，女室配有化妝間，免費(fèi)提供毛巾、化妝品、吹風(fēng)機(jī)等物及體重計(jì)，十分體貼周到。
8、滑雪行頭要帶齊�；┵p景，一件有防水效果的羽絨衣、保暖手套、帽子、圍巾、運(yùn)動(dòng)鞋、太陽鏡、護(hù)膚品都是最必要的行頭。應(yīng)盡量避免穿濕后不易干的衣服、避免穿不能運(yùn)動(dòng)的鞋類。
冬季旅游的注意事項(xiàng)5
1、保暖：冬季白天溫度一般在零下20-30度，盡量穿輕便保暖性好的衣服，能包住耳朵的帽子、棉手套等防寒好的物品。
2、防滑：冬季漠河道路多為冰雪路面，防止滑倒摔傷，最好穿防滑的雪地鞋，一般走路的時(shí)候建議您兩手放在衣服外面，摔倒時(shí)起起到緩沖作用。
3、護(hù)膚：漠河地區(qū)冬季氣候干燥，室內(nèi)溫度高，請(qǐng)攜帶油性大保濕性好的保濕面霜，護(hù)手霜來保護(hù)您的皮膚。建議佩戴墨鏡，滑雪鏡，（冬季盡量不帶金屬性眼眶的眼鏡）防止眼光強(qiáng)射下，雪地折射的`光線帶來眼睛的不適。
4、注意相機(jī)和手機(jī)保暖：由于室外溫度較低，電池很容易被凍沒電，請(qǐng)多配帶幾塊電池備用，相機(jī)、手機(jī)不用的時(shí)候要放在衣服內(nèi)，防止太冷快門按不下去。在室外進(jìn)房屋的時(shí)候，找個(gè)方便袋，把相機(jī)包好防止相機(jī)還霜，造成不必要的破壞。
5、建議自備保溫杯：在室外隨時(shí)可以喝到熱水，巧克力等高熱量食品可少量攜帶，不喝生水，注意飲食。
6、特別提醒：手潮濕有水的情況下，切忌千萬不要碰未經(jīng)附屬制品包裹金屬物品。防止手被沾上。
7、請(qǐng)攜帶一些感冒藥、止痛藥、止瀉藥、暈車藥，以備不時(shí)之需。
冬季旅游的注意事項(xiàng)6
1、親近自然，體會(huì)韓國的獨(dú)特冬景
提到韓國的美，不得不注意到各有獨(dú)到特色的丘陵山脈。依據(jù)海拔和緯度所不同而分布的各色植被，與白雪相互呼應(yīng)，是非常難得的自然景觀。但是眾所周知，冬季爬山，相對(duì)其他季節(jié)更為危險(xiǎn)。交通也不比平原地區(qū)便利。
不必?fù)?dān)心，韓國的滑雪度假村都建在風(fēng)景宜人的山上，冬季更是貼心的為廣大訪客準(zhǔn)備了免費(fèi)的接駁車。位于洪川的大明VivaldiPark為到訪的外國游客準(zhǔn)備了舒適的免費(fèi)接駁車，可以一站直達(dá)。
2、活力冬季-滑雪度假村
想要在寒冷的冬季體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的魅力，就請(qǐng)來到韓國美麗的江原道吧。江原道多為山地地貌，風(fēng)景秀美，非常適合建造滑雪度假村。
冬季大大小小各色的滑雪場(chǎng)無數(shù)，但只有細(xì)心到關(guān)注雪質(zhì)的滑雪場(chǎng)才能保證游客冬季旅行的質(zhì)量。所以辨別制雪設(shè)備先進(jìn)與否、雪質(zhì)優(yōu)良與否都是判斷滑雪場(chǎng)優(yōu)劣的重要方法。
3、多種多樣的冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
加拿大的落基山脈內(nèi)部包含20余個(gè)湖泊，冬季就成為了非常優(yōu)秀的冬季滑雪旅行勝地，也受到了非常多孩子的喜愛。冬季加拿大落基山脈原本的徒步旅行路線基本都被封鎖，變?yōu)楸┩讲铰肪�。
在韓國也可以體驗(yàn)到想加拿大一般豐富的冰雪項(xiàng)目嗎？答案當(dāng)然是肯定的。
韓國最大規(guī)模的單板滑雪大會(huì)“KOREAOPEN”在VivaldiPark舉行。VivaldiPark擁有韓國獨(dú)家、或者國際滑雪聯(lián)盟認(rèn)可的符合國際賽事標(biāo)準(zhǔn)、高6米、長170米的“SuperFive”雪道。是滑雪愛好者不可錯(cuò)過的好去處。
4、動(dòng)靜結(jié)合的休閑之旅-溫泉
想要?jiǎng)屿o結(jié)合？劇烈的滑雪運(yùn)動(dòng)之后想要快速的恢復(fù)體力？
泡溫泉正是寒冷過后恢復(fù)精力的不二選擇。
溫?zé)崾孢m的溫泉水幫你輕松洗去運(yùn)動(dòng)帶來的疲勞。在一望無際的'雪場(chǎng)上釋放壓力，體驗(yàn)冬季運(yùn)動(dòng)的極速快感，在溫暖的溫泉中洗滌心靈，來一場(chǎng)動(dòng)靜結(jié)合的治愈之旅。
5、想要體驗(yàn)韓國美食–Cafeteria,FoodCourt
滑雪過后想要品嘗獨(dú)到的韓國美食？不必脫掉滑雪設(shè)備奔赴市區(qū)，在滑雪度假村也可以輕松享受到。除了韓國人最喜愛的炒年糕、紫菜包飯外還有中式、西式、日式等等多種美食可供選擇。
吃膩了簡(jiǎn)單的餐點(diǎn)，想要體會(huì)高級(jí)餐廳的美食服務(wù)？一樣滿足你�；┒燃俅謇镉兴匠叩拇髲N，為你提供最一流的高端餐飲服務(wù)。
6、不可阻擋的韓流–雪地K-POP演唱會(huì)
還在為愛豆的一張演唱會(huì)門票而搶破頭嗎？來到了江原道的VivaldiPark，讓你休閑的同時(shí)體驗(yàn)韓流的魅力。VivaldiPark每周會(huì)舉辦韓流演唱會(huì)，可以與偶像近距離接觸。
冬季旅游的注意事項(xiàng)7
冬季北京旅游注意事項(xiàng)
1、每年12月初至次年2月中旬，這個(gè)時(shí)候來北京就一定要去北京的廟會(huì)逛一逛。正月里（農(nóng)歷大年三十到二月初一）是舉辦廟會(huì)最為集中的日子，廠甸、五顯財(cái)神廟、白云觀、雍和宮、東岳廟、龍?zhí)逗榷紩?huì)舉辦規(guī)模盛大的廟會(huì)，處處人山人海、熱鬧非凡，一派和諧歡樂的景象。
2、北京公共汽車，除”9”字頭公交車以外，一般情況乘車都是每次一到二元，持交通卡有將近50%的優(yōu)惠。多數(shù)車是中門上車，前后門下車。
3、北京黑旅游車較多，主要集中在天安門、前門一帶，不要相信他們，要到北京旅游集散中心乘坐正規(guī)旅游車。北京的黑出租、黑摩的較多，要注意分辨，一般以京B為車牌號(hào)的車才是正規(guī)出租車。
4、北京城市大，車輛多，容易堵車，尤其在些要道上。所以，在北京游覽，一定要把時(shí)間安排充裕。
5、在北京，無論是出租車司機(jī)還是別的什么人，如果推薦去什么“皇家御廟”，千萬別去。其實(shí)是一個(gè)供奉東岳大帝的道觀，沒有道士，純屬蒙人。
6、在行程中，特別是在山地，請(qǐng)大家做到走路不看景，看景不走路。
7、有些景區(qū)不允許拍照，注意遵從景區(qū)規(guī)定。
8、游覽長城時(shí)，注意長城上風(fēng)大，秋季去，要多穿點(diǎn)衣服。
9、北京各旅游景點(diǎn)的住宿條件較好，設(shè)施齊備，但在各個(gè)旅游黃金周期間，各處入住率較高，游客在此期間到北京旅游，要在出發(fā)前預(yù)訂房間。
10、重要旅游景點(diǎn)的人都比較多，如頤和園、故宮、天壇，最好早點(diǎn)進(jìn)去，十點(diǎn)以后就會(huì)人海如潮，見人不見景。
11、對(duì)于景區(qū)內(nèi)及路邊小店的土特產(chǎn)、紀(jì)念品，應(yīng)貨比三家，討價(jià)還價(jià)，才不致于吃虧。因?yàn)�，景區(qū)內(nèi)和路邊小店出售的物品，價(jià)格一般比當(dāng)?shù)厥墟?zhèn)商店的`標(biāo)價(jià)貴得多。紀(jì)念品以小型輕便為首選。
12、北京的冬天并不是很冷，但要注意保暖，包包里帶一件較厚的外衣是有必要的，夏季7—8月也很熱的外邊的地面氣溫可以達(dá)到40多度，要注意防曬，陰天外出也要注意帶雨具。
13、北京是禮儀之地，北京人最忌臟字，常用的罵人話大多為“混蛋”、“笨蛋”等。
14、北京有不少少數(shù)民族居住，少數(shù)民族大多有不同的宗教信仰和習(xí)俗忌諱。俗話說："入鄉(xiāng)隨俗"。在進(jìn)入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時(shí)，要尊重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動(dòng)上的不慎而傷害他們的民族自尊心。
冬季北京旅游特產(chǎn)
景泰藍(lán)
景泰藍(lán)又名琺瑯，起源于元朝時(shí)的古老京都，盛行于明朝景泰年間，因其釉料顏色主要以藍(lán)色（孔雀藍(lán)和寶石藍(lán)）為主，古稱為景泰藍(lán)。舊時(shí)的景泰藍(lán)藝術(shù)品專供皇宮貴族享用，是權(quán)力與地位的象征。北京人喜歡用景泰藍(lán)工藝品裝飾居室，時(shí)髦的女郎們有時(shí)也用俏麗的景泰藍(lán)手鐲、耳環(huán)等裝扮自己。
推薦購買點(diǎn)：北京琺瑯廠
玉器
中國人數(shù)千年一直把玉器看成禮器和裝飾品，特別是王公貴族們，把玉器看成地位的象征，隨身佩戴。于是，北京就成為中國的玉器中心。北京玉器按大小可分作兩類，一類是玉爐、玉瓶、茶具、人物、鳥獸等大件玉器，另一類是戒指、項(xiàng)鏈、印章、煙斗等小型玉器。
推薦購買點(diǎn)：崇文門花市一帶
漆器
北京漆器主要有兩種。一是雕漆，這種工藝成熟于公元14世紀(jì)，歷史相當(dāng)悠久，以銅為胎并燒襯琺瑯里，口邊還有鍍金，胎上需用紅、綠、黃等色漆敷涂;另一種是金漆鑲嵌，金漆鑲嵌為彩漆勾金、螺鈿鑲嵌、金銀平脫以及刻灰和磨漆畫等。兩種漆器都有珠光寶氣，古樸沉穩(wěn)的特色，不失皇家的大氣，是帶有濃厚的北京味兒的工藝精品。
面人
也稱面塑，是一種制作簡(jiǎn)單但藝術(shù)性很高的民間工藝品。它用面粉、糯米粉為主要原料，經(jīng)捏、搓、揉，并用小竹刀靈巧地點(diǎn)、切、刻、劃，不一會(huì)兒，各式各樣的人物或動(dòng)物形象便脫手而成。面塑體積小、便于攜帶，不易變形和褪色，是饋贈(zèng)親友的紀(jì)念佳品。
琉璃料器
北京在元代就建有琉璃窯，稱琉璃廠，以后歷代都建有類似的官窯。琉璃的原料是一種彩色半透明的礦質(zhì)材料，工藝的關(guān)鍵就在一個(gè)“吹”字，所以北京人都把干這一行的稱作“吹料活的”。北京的著名料器家曾吹制過一串葡萄，形象逼真，晶瑩欲滴，絕對(duì)可以以假亂真。
宮燈
北京宮燈制作精美，選料講究，框架一般選用紅木、檀木、花梨木等貴重木料，加上彩繪玻璃絲紗絹的裝飾，典雅華貴。每到正月十五“上元燈節(jié)”，滿街華燈高懸，一派歡樂喜慶的節(jié)日氣氛。此外，北京還有一種絹畫燈，宮廷色彩更為強(qiáng)烈。
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