- 相關(guān)推薦
鋼筆書法學(xué)習(xí)入門
很多人都想練習(xí)一手漂亮的鋼筆字，那么我們應(yīng)該怎么練習(xí)才能達到這個效果呢?一起來學(xué)習(xí)鋼筆書法入門教程吧~
鋼筆書法入門教程【1】
第一章、基本方法
第一節(jié)、基本姿勢
一、 坐法
鋼筆書寫的姿勢，通常采用坐姿，其方法要求頭正、身直、腳平、挺胸，兩肘平放，視線一尺，左手按紙，右手書寫，力求自然。
二、執(zhí)筆法
通俗的鋼筆書寫執(zhí)筆法為“三指虎口法”。
即以大拇指和食指第一關(guān)節(jié)的前端，從左右兩面夾住筆桿;以中指第一關(guān)節(jié)的側(cè)面，從下往上抵住筆桿;筆桿尾端靠在虎口上。
無名指與小指雖不能觸及筆桿，但須緊抵中指。
五個手指均向手心微微彎曲，做到指實、掌虛，切忌緊握拳頭。
三 、指法
合理運用指法，能寫出各種不同粗細的筆畫。
指法是以手指動作為主，手腕動作為輔來完成一個筆畫或一個字書寫過程的方法。
即指鋼筆在書寫過程中，手指動作的具體表現(xiàn)。
當書寫前的執(zhí)筆角度大約為45度時，五個手指的彎曲程度應(yīng)保持適中。
書寫時，手指當隨筆畫不時地向前后、左右做伸縮運動，以此來改變筆尖的角度和筆畫的粗細等，從而求得字的"靈氣"。
要掌握正確的指法，須在書寫中盡可能以手指運動來減少手腕的動作。
第二節(jié) 鋼筆字的學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)鋼筆字，必須具備兩個要素：一是方法，二是毅力。
練習(xí)鋼筆字必須注意以下幾個方面：
一、 訓(xùn)練要從楷書入手
楷書體現(xiàn)了漢字的結(jié)構(gòu)和運筆的基本規(guī)律，只有掌握了楷書的書寫技能，才能由慢到快，由熟生巧，為寫好行書打下堅實的基礎(chǔ)。
二、 挑選一本好字帖
怎樣選擇字帖，可以從兩個角度去考慮：一是自己所喜愛的，這樣學(xué)起來倍感親切，興趣盎然，收效自然好;二是適合自己書寫特點的，這樣練起來隨心應(yīng)手，能收到事半功倍的效果。
三、 掌握臨帖的方法
臨帖的最好方法是讀帖——摩帖——臨帖——背帖。
讀帖是為摩帖和臨帖做準備，著重觀察漢字的間架結(jié)構(gòu)，組合比例，筆畫布局，運筆特點，做到心中有數(shù)，為下一步書寫打好基礎(chǔ)。
正如黃庭堅在《書論》里所言：觀之入神，則下筆如人意。
摩帖就是用比較透明的紙，覆蓋在字帖上印著寫。
這樣練習(xí)，可以初步掌握點畫的寫法，控制字型的大小，逐步改變自己不良的書寫習(xí)慣。
臨帖就是把字帖放在面前，對帖照寫。
這樣，可以全面掌握字的正確的寫法--筆畫輕重快慢緩急，結(jié)構(gòu)工整平穩(wěn)，點畫承起呼應(yīng)。
一可以培養(yǎng)自己對字的觀察力，看出點畫與點畫、部分與部分之間相互關(guān)系和微妙變化;二可以體會這個字在形態(tài)、神韻方面的特點，使書寫流暢，錯落有致。
臨帖的關(guān)鍵在于"用心對照"，就是看一看自己寫的字和字帖上的字，在點畫的起勢、長短、收放、間距等方面有什么差異。
哪一筆不像，就改哪一筆，哪個部位沒擺好，就修正哪個部位，一定要努力學(xué)像。
背帖就是不看字帖，把字的形態(tài)背寫下來。
只有臨的真切，背的相似，才算學(xué)到家。
同時要注意寧少精，勿多濫。
每個字要練數(shù)十次，上百次，力求學(xué)像，寫熟。
對于難寫的字或?qū)懖缓玫淖�，更要重點練習(xí)，各個突破。
練習(xí)寫字，只要有決心，有信心，刻苦勤奮，善于分析對照，并能持之以恒，就會達到預(yù)期目的。
第二章、鋼筆字基本筆畫的寫法
鋼筆楷書的基本筆畫主要有點、橫、豎、鉤、挑、撇、捺、折等。
它們是構(gòu)成楷書的基本要素，因此，我們要準確地掌握其表現(xiàn)手法。
第一節(jié) 運筆方法
凡筆畫，均可由起筆、行筆、收筆三個階段來完成。
一、 起筆法
起筆的方法有頓勢、尖勢、連帶等。
(一) 頓勢起筆法：指筆尖在紙上做一停頓;
(二) 尖勢起筆法：指起筆速度很快并且很輕，筆畫出現(xiàn)尖鋒狀;
(三) 連帶起筆法：指與上一筆畫有連帶的形狀。
二、 行筆法
主要是指筆畫書寫過程中，某一階段的平斜、曲直等關(guān)系通過指力的作用，求得變化的方法。
三、 收筆法
(一) 頓勢收筆法
收筆時筆尖仍停留在紙上做一頓勢，并多有回鋒之意。
(二) 出鋒收筆法
收筆時筆尖快速離開紙面，并出現(xiàn)尖鋒。
(三)連勢收筆法
收筆時隨意連帶一下，多用于行書。
書寫運筆時，要注意起筆與收筆的變化。
也就是說，同一筆畫在同一字中出現(xiàn)兩次或兩次以上時，書寫要有變化。
第二節(jié) 基本筆畫的寫法
用鋼筆寫楷書，基本筆畫的形態(tài)與毛筆字基本相同。
不過因為書寫工具的不同，鋼筆字的筆畫的起筆收筆與毛筆字有所不同，不過是更簡單罷了。
首先看起筆，橫、豎撇的起筆方式是一樣的，只要向右下方輕頓筆即可，但是不宜拖的過長。
然后就是行筆了，行筆過程要注意不同筆畫的輕重變化。
收筆有兩種不同的方式。
露鋒和回鋒。
露鋒簡單，提筆就是了。
回鋒要注意，如橫畫的收筆、垂露豎畫的收筆、點的收筆等。
收筆時用筆尖往回輕輕一推，然后再提筆。
就行了。
說起來簡單，做起來就困難了。
因為我們用鋼筆等硬筆書寫的時間太長，所以形成的習(xí)慣也根深蒂固。
要想改正并形成新的習(xí)慣，這可不是說說的事情，需要動手認真練習(xí)。
一、點：注意點畫由輕到重的行筆。
收筆時如同垂露豎的收筆，向左上輕推后提起。
左點、右點、長點只是方向長度的變化。
不要寫的太短和太彎。
另外注意，左點不要寫作撇。
如圖：
1、斜點： 起筆尖勢，右下斜出，收筆下頓。
2、左點：起筆尖勢，左下斜出，收筆下頓。
3、直點：同短豎，不宜長。
二、橫：起筆向右下輕頓、然后向右上行筆、收筆時逐漸加重停頓后向左上輕推然后提筆。
注意：起筆時由頓筆到行筆是方向突然改變，不要寫成了轉(zhuǎn)筆。
也不要寫的過于重。
收筆時不要出現(xiàn)明顯的折筆。
另外要注意短橫上仰與長橫的下俯的弧度變化。
如圖：
1、頓勢長橫：頓勢起筆、收筆，行筆相對輕。
2、尖勢長橫：尖勢起筆，由輕而重，收筆頓勢。
3、短橫：起筆頓勢、尖勢兩種，收筆可輕可重。
三、豎：豎畫起筆同橫要一樣，向右下輕頓筆然后向下行筆。
行筆要端正，勿歪斜彎曲。
收筆有兩種，懸針豎簡單，只要提筆即可。
垂露豎則需停住后向左上輕推然后向上提筆。
如圖：
1、懸針豎：起筆頓勢，行筆直下，漸輕，收筆出鋒。
2、垂露豎：起筆頓勢，行筆直下，收筆頓勢回鋒。
3、尖豎：起筆尖勢，漸重，收筆頓勢回鋒。
四、鉤：鋼筆字的鉤畫形態(tài)同毛筆一樣，只是鉤畫更簡單。
只要在前面的筆畫末端稍停后迅提筆就好了。
注意鉤畫提出的方向。
如圖：
1、豎鉤：先做垂露，收筆由重至輕，向左上出鉤。
2、斜鉤(戈鉤)：起筆頓勢，行筆向右下彎曲，收筆向右上出鉤。
3、臥鉤：起筆尖勢，行筆向右下凹曲，漸平，收筆向左上出鉤。
4、豎彎鉤：彎處宜轉(zhuǎn)并略輕。
5、橫鉤：鉤不宜長。
6、橫折鉤：折處做頓勢。
五、撇：形態(tài)同毛筆字相同。
起筆同上面的橫和豎一樣。
注意行筆的方向。
除豎撇外，其余各撇畫都不能寫彎了。
特別是撇的收筆處不要往上翹。
如圖：
1、長撇：起筆頓勢，行筆向左下彎曲，由重到輕，收筆順勢出鋒。
2、短撇：起筆頓勢，向左下斜出，宜短而不宜太曲，其余與斜撇同。
六、捺：輕起筆后轉(zhuǎn)向右下行筆，并且力度由輕逐漸加重，在出捺腳之前達到最重然后平向右迅速提筆。
注意提出的長度。
如圖：
1、斜捺：起筆頓勢、尖勢皆可，行筆曲勢向右下，接近收筆時稍平，收筆先頓后出鋒。
2、平捺：只是形態(tài)比斜捺平，其余略同。
3、反捺：就是斜點的延長。
七、折：鋼筆字的折畫較毛筆字省勁的多。
不需過重的提筆頓筆，只要稍微停頓后改變方向就行了。
注意不要刻意模仿毛筆字的用筆方法，畫蛇添足。
另外要注意撇提不要寫作撇橫，豎折不要變成了豎彎，撇點不要寫成了撇捺。
如圖：
1、橫折：先做短橫，折處稍頓，再向下做豎，收筆停頓。
2、豎折：先做豎，折處略向左頓，再做橫，收筆用頓勢。
八、挑(提)：起筆同橫，迅即向右上提筆。
勿寫作橫畫。
起筆頓勢，右上行筆，漸輕，收筆出鋒。
第三章、鋼筆字的間架結(jié)構(gòu)
第一節(jié)、重心平穩(wěn)，蔬密勻稱
要練好間架結(jié)構(gòu)，主要有兩點：重心平穩(wěn)，蔬密勻稱
一、重心平穩(wěn)：就是要掌握字的重心，使字站得穩(wěn)。
不管是什么樣的字，只要把重心安在中心線上，字便平穩(wěn)。
如：“中”字，豎畫必須占據(jù)中心線。
二、疏密勻稱：即每個字不管筆畫多少、結(jié)構(gòu)繁簡，容納在同一方塊中后，看上去沒有過疏過密的感覺。
這是因為在書寫時注意到了筆畫肥瘦、長短的變化、部位之間的呼應(yīng)、照顧、各占適當?shù)奈恢�、認真講究搭配的緣故。
如：“個”和“緣”字，盡管筆畫的多少不同，但注意到了筆畫的粗細長短、部位的呼應(yīng)，看起來就順眼。
第二節(jié) 獨體字
獨體字一般筆畫較少，書寫時除了注重重心平穩(wěn)外，更要注意字的長、寬、窄、大、小
一、長：長者，勿寬。
如：“月、直”等字。
二、短：短者，勿長。
如：“白、工”等字。
三、大：大者，勿出。
如：“大、馬”等字。
四、�。盒≌�，略小于其他字。
如：“小、口、日”等字。
第三節(jié) 合體字
一、 左右結(jié)構(gòu)
1、左右相等：如：比、那
2、左窄右寬：如：把、投
3、左寬右窄：如：能、期
二、左中右結(jié)構(gòu)
1、左中右相等：如：鍛、撤
2、左窄中右寬：如：微、激
3、左中窄右寬：如：傾、慨
4、左右寬，中間窄：辯、翻
三、上下結(jié)構(gòu)
1、上下相等：如：益、楚
2、上長下短：如：烈、思
3、上短下長：如：節(jié)、貢
4、上窄下寬，上短下長：如：花、呆
5、上窄下寬，上長下短：如：忠、集
6、上寬下窄：如：曹、育
四、上中下結(jié)構(gòu)
上中下結(jié)構(gòu)的字由三個或三個以上的部位縱向組合而成，較為復(fù)雜，各部分所占比例隨字而定。
如：等、崇、察等。
五、 包圍結(jié)構(gòu)
1、 左上包圍：如：厚、慶、屈
2、 左下包圍：如：道、通、建
3、 上三面包圍：:如：同、問、用
4、 全包圍：如：國、因、田
第四節(jié) 向背法、呼應(yīng)法
一、向背法
筆畫之間有相互抱持意義的稱為"向"，也叫"相向"。
筆畫之間有相互背弛意義的稱為"背"，也叫"向背"。
所謂的向背法，即指相向與向背的方法。
相向和向背，不僅使筆畫產(chǎn)生了變化，更主要的是在字的結(jié)構(gòu)中起到了楫讓顧盼的作用，使字型在平穩(wěn)中能求得變化，又在變化中能獲得協(xié)調(diào)。
二、呼應(yīng)法
呼應(yīng)法，是指前筆畫的收尾與后筆畫的起筆之間連帶的方法。
前者為呼，后者為應(yīng)。
它是以外在連貫形式和內(nèi)在連貫意義兩種姿態(tài)存在的。
所謂外在連貫形式，是筆畫間有形的連帶;而內(nèi)在連貫意義，則是筆畫間無形的連帶。
外在連貫是通過筆畫的直接連帶獲得的，內(nèi)在連貫是通過筆畫的空間運筆而得到。
楷書的呼應(yīng)取決于內(nèi)在連貫，行書的呼應(yīng)多來自外在連貫。
第四章、偏旁部首
偏旁部首是漢字組成的重要部分。
學(xué)好偏旁部首的書寫，對提高書寫能力有著極大的意義。
因此，這一章重點練習(xí)常用的偏旁部首。
一、單人旁：
撇應(yīng)斜長，豎畫起筆于撇的中間部位。
二、雙人旁;
首撇短，次撇長且起筆于首撇中間偏下，豎短直。
三、豎心旁：
左點短直，右點高平，且緊靠豎畫。
四、提手旁：
右部長的橫低鉤短;右部短的橫高鉤長。
五、木字旁：
橫畫多向左伸，撇則不宜長，捺變成斜點。
(禾木旁與此略同)
六、示字旁、衣字旁：
上點靠右，橫撇左張，末點靠上。
總體形態(tài)不宜過長。
七、金字旁：
撇短直，三橫各有進出，豎提偏左。
八、左耳旁：
“耳朵”部分不宜大，總體形態(tài)應(yīng)窄長，位置寧低勿高。
九、足字旁：
“口”宜小，倒梯形。
右橫短高，左豎短且往內(nèi)斜。
總體形態(tài)不宜長，位置偏下或居中。
十、石字旁：
橫短撇斜長，總體形態(tài)較短，位置居中或偏上。
十一、口字旁：
形態(tài)略小，倒梯形，位置偏上。
十二、言字旁：
上點偏右，橫用斜勢，豎帶曲意，總體形態(tài)不宜大，位置居中或偏上。
十三、日字旁：
總體形態(tài)不宜寬長，位置多應(yīng)偏上。
十四、山字旁：
中豎直長，豎折的豎段不應(yīng)長，橫段往上斜，右豎也要短，與左豎對稱。
總體形態(tài)窄而短，位置偏上。
十五、月字旁：
撇應(yīng)直曲，橫折要窄，宜呈背勢。
總體形態(tài)應(yīng)緊長，位置不應(yīng)偏上。
十六、反犬旁：
首撇短曲，次撇長直，上撇進，下撇出。
彎鉤上曲下直。
位置多為偏下。
十七、火字旁：
撇上直下曲，右兩點一上一下，不宜太開。
形態(tài)緊湊，位置偏上。
十八、兩點水：
上點短，下點長，兩點不宜分得太開。
位置居中或偏下。
十九、三點水：
上點偏右，中點偏左，下點居中，形成一弧狀，位置居中或偏上。
二十、王字旁：
上兩橫長短可隨意，但不能同長。
斜提一般多向左伸。
總體形態(tài)不能長，位置居中或偏右。
提土旁可參照此法。
二十一、絞絲旁：
兩個撇折應(yīng)一小一大，位置居中或偏上。
二十二、女字旁：
橫寫做斜提，多向左伸。
撇點的撇段要直長，點段要平，撇要彎曲。
形態(tài)應(yīng)緊長。
位置居中或偏上。
二十三、馬字旁：
橫折不應(yīng)大，豎折也應(yīng)小，兩者均須窄而不宜寬。
斜提多向左伸。
形態(tài)要緊湊。
位置居中。
二十四、立刀旁：
左豎要短，不宜低。
總體形態(tài)要緊長。
在字的組合中，其位置應(yīng)居中。
二十五、三撇旁：
首撇、次撇短而平，末撇稍長略有曲。
上兩撇應(yīng)略靠近，下撇當稍分開。
形態(tài)勿松散。
位置一般偏下。
二十六、右耳旁：
"耳朵"部分可稍大，且上窄下寬，豎可懸針，也可垂露。
形態(tài)窄長，位置偏下。
二十七：反文旁：
首撇宜直斜，橫應(yīng)短，次撇要短曲，一捺要長。
形態(tài)不宜狹窄，位置多應(yīng)居中。
二十八、寶蓋：
上點多用斜點，并應(yīng)居中;左點多向外斜，也可用短豎，但均不宜長。
橫鉤稍向上斜，鉤的收筆向內(nèi)。
形態(tài)較寬扁，在字的組合中，寶蓋大都覆蓋于下部。
若字的下部較寬綽或有左右外延的筆畫，寶蓋則可略窄。
二十九、雨字頭：
上橫宜短，大都居中，左點與橫鉤應(yīng)向左右外延，不宜太窄。
里面四點可采用向背點或平行點進行組合，一般左邊兩點略小，右邊兩點略大。
形態(tài)較寬扁，大都覆蓋于下部。
三十、人字頭：
撇要斜長，捺略平，撇捺的下端須形成左低右高的姿態(tài)。
形態(tài)要開張，不能拘束，大都應(yīng)覆蓋于下部。
“大”、“父”字頭可參考此法。
三十一、草字頭：
橫略斜，兩豎不宜長，也可寫成一點一撇，呈倒梯狀，并不宜太開。
在字的組合中，其橫畫的長短要根據(jù)實際情況而定，若下部形小無伸張筆畫的，橫畫則可增長，向左右延伸。
三十二、竹子頭：
撇、橫、點均不宜長，一般應(yīng)為左小右大，左低右高。
在字的結(jié)構(gòu)組合中，其搭配原則為：下部越大，上部越小;下部越小，上部可略寬。
三十三、心字底：
左右兩點要開，三點各分高低與長短。
總體性態(tài)較寬扁。
在字的結(jié)構(gòu)中，其上部小的，可略寬，上部大的 ，可略窄。
三十四、大字底：
大字做底比較靈活，若以撇捺形式運用的，則橫不宜長;若以撇點形式運用的，則橫要向左右伸張。
形態(tài)不宜長。
在字的組合中，上部形態(tài)較窄的，下部可用撇捺;上部形態(tài)較寬的，下部可用撇點。
三十五、木字底：
木字做底比較靈活，若以撇捺形式運用的，其橫要短，豎略長，撇捺各自向左右伸張;若將撇捺寫成兩點形式運用的，則橫要長，豎要短。
形態(tài)不宜長。
在字的組合中，其上部無論寬窄如何，下部都應(yīng)作為主要伸張的主要形式。
三十六、火字底：
火字兩點要緊，左低右高。
撇畫宜直曲，尾部不宜太長，捺要斜長，形態(tài)稍扁。
三十七、建字旁：
折撇的撇應(yīng)稍長，用做左部的伸張。
捺做平捺，向右伸展。
在字的組合中，其左邊部分的位置應(yīng)偏下，不宜過長，捺畫當有承載右上之意，不能太短。
三十八、走之旁：
點斜，橫折折撇應(yīng)用斜勢，上外下內(nèi)，捺用平捺。
在字的組合中，其左邊部分應(yīng)偏下，捺畫有承載右上之意，須長。
三十九、同字框：
同字框不宜太窄或太寬。
在字的組合中，可以通過左右兩直的向背變化來改變字的形態(tài)。
要注意的是，其下面應(yīng)左高右低，不要齊腳。
“門”框可參照此法。
四十、方框：
上面可封口可不封口，兩豎可用向背變化。
總體形態(tài)為長方形，在字的組合中，兩直的下面應(yīng)左高右低，不要齊腳。
四個角不宜全封口，一般宜留出左上口或右下口。
第五章、鋼筆字評價標準
六級：
功底深厚，用筆精、行筆穩(wěn)、筆筆經(jīng)得起推敲，字字規(guī)范嚴正，有力蓄千鈞之感，該長則長，恰到好處;該短則短，十分得體。
在結(jié)體上疏密自然，布局精美，令人賞心悅目。
五級：
功底好，用筆準確，行筆較穩(wěn)，筆筆起止有度，字字工整，有力度感，長短適度，結(jié)體美觀，遍篇干凈、美觀，給人以美感。
四級：
有基本功，正確使用鋼筆、行筆較穩(wěn)，八種筆畫起止分明，字字工整，筆畫長短適度，結(jié)體合理，遍篇整齊干凈，給人以舒適感。
三級：
正確使用田字格，正確使用鋼筆，行筆較穩(wěn)，八種筆畫中有六種以上筆畫書寫正確，起止分明、整齊、干凈，遍篇一致。
二級：
正確使用田字格，正確使用鋼筆，行筆起止分明，八種基本筆畫中有四種以上筆畫書寫正確，合乎要求，無錯別字，整齊干凈。
一級：
正確使用田字格，使用鋼筆，八種筆畫中有個別筆畫書寫正確，無錯別字，通篇不夠整齊，缺乏完整性。
第六章、鋼筆書法知識問答
一、寫字的字體已經(jīng)成形，能不能改，怎樣改法?
答：能改，而且用不多久。
很多同志認為：寫字已經(jīng)成形，年齡已經(jīng)漸大了，不能改了……，這種看法不對。
要知道，寫好字并不是什么難事，也不是高不可攀，而是極其好學(xué)，只要你方法對頭，改正舊的寫字習(xí)慣。
具體地說，在你練寫的時候，必須端正寫字的姿勢和執(zhí)筆方法，這是首要條件。
現(xiàn)在列舉先人練字二例，現(xiàn)結(jié)合本身體會，談?wù)勥@個問題。
大家知道，中國書圣王羲之，他先從衛(wèi)鑠學(xué)書，之后又多見先代名家鐘繇等名著，遂改變初學(xué)。
正是他，繼往開來，把古樸的書體變成嬌美流暢的今體，對楷、行、草書均有創(chuàng)造性的貢獻，這就是王羲之在中國書法史上的歷史功績。
再說顏真卿，他初學(xué)褚遂良，后從張旭得法。
他參用了篆書筆意，寫出了端莊雄偉的楷書。
是他開創(chuàng)了二王以外的新風(fēng)格。
我本身先從鐘紹京的楷書摹法，后又從歐陽詢、黃自元的楷書得法，在行書上追學(xué)黃若舟的筆法，自感距離尚遠，自己仍須努力。
但不論你寫的字成形多少年，都是可以改的。
有的同志提出：寫鋼筆字摹仿毛筆字帖行嗎?實踐證明，可以，其效果一樣。
寫好鋼筆字和毛筆字，不論年齡大小，不論你寫字是否成形，只要勤字當頭，下定決心，認識到對工作對前途有著相關(guān)的重要性，經(jīng)過一番努力，是能寫好的。
起步雖晚猶可追，古往今來，有許多三十而立后學(xué)成才的名師。
宋朝的梁顥，八十二歲才考上進士，他詠道：“也知少年登科好，爭奪龍頭屬老成。
”明朝李贄，棄官就學(xué)，立志著書的時候已是五十四歲了，他的名著《焚書》，《藏書》先后在六十四歲和七十三歲時完成的。
成就的取得，不在于年齡大小，關(guān)鍵在于志向和恒心。
二、寫字應(yīng)當從何學(xué)起?
答：先要選好你所理想的字帖，又要考慮是否近似你所寫的字形，選好了，先看上幾遍，分析其中字形要點和結(jié)構(gòu)的規(guī)律。
這叫“意在字先”，然后用透明白紙先描摹，后臨摹，熟記每個字中的關(guān)鍵部位。
具體步驟分述如下：
寫字的姿勢和執(zhí)筆
(1)坐要正，肩要平，背要直，身子和頭部不能歪，更不要低;兩眼距桌面約一尺，前胸距桌沿約三寸。
(2)執(zhí)筆要正，筆尖應(yīng)直向前，切忌內(nèi)斜，(只要掌心放平些，筆尖就自然向前);食指指尖距筆尖約一寸。
拿筆不正或筆尖向內(nèi)斜，就寫不好捺，寫不好橫，寫不好鉤，很難順手，甚至每寫一筆，就得挪動一下右手。
同時，寫出的線條一無骨氣，二無韻律，字形也就談不到舒展大方。
(3)筆桿的斜度，寫大字拿筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫小字往下些，筆桿斜度稍小。
一般的斜度應(yīng)傾斜在食指關(guān)節(jié)處，超過這個部位，寫出的筆畫，不是拘泥，就是呆板。
筆桿斜度不適當，筆速要受到局限的，并且不可能寫出飄然、神韻的字形來，因此不應(yīng)傾斜“虎口”處。
(4)握筆要輕松，運筆才自如;握筆太緊，寫出的字，不能開闊大方。
據(jù)在中學(xué)講課所見，一個有五十人的班級里，就有四十五人拿筆不正或筆尖向內(nèi)斜，大學(xué)里也是這樣，正是這個緣故，這些同學(xué)寫出的字，鉤不象鉤，捺不象捺，筆畫全是平拖堆砌。
前已說過，寫字好壞，在姿勢和執(zhí)筆上有絕對關(guān)系。
如同木工鋸木一樣，如果姿勢和拿鋸不正，即便“線條”畫得再直，你也要鋸?fù)岬摹?/p>
這和寫好字的道理是一樣的。
三、學(xué)書法的步驟應(yīng)當怎樣安排?
答：先從楷書基本筆畫學(xué)起，即點、橫、豎、撇、捺、提、鉤、折八種。
一個字好比一臺機器，基本筆畫練好，等于把“零件”加工好;練好偏旁部首，就好比開始“組裝”;練整個字形，就等于進入“總裝”。
就是說，先學(xué)“分解”，后學(xué)“連貫”。
所以說，楷書是基礎(chǔ)，而基本筆畫則是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。
在練寫基本筆畫時，要分類去練。
如練寫“丶”時，要把丶、丿、丶、丨等分別練好，然后后再寫“連貫”，進行組合。
一般的規(guī)律：練楷書先練基本筆畫;再練筆畫順序;三練偏旁部首;四練字形結(jié)構(gòu);五練分行布局。
漢字的“點”畫寫時要加重，如石墜地。
什么樣的部位需要什么樣的點，要做到“意在筆先”。
如“宀”上頭的點按鐘紹京、歐陽詢的寫法，用短小豎勢書寫是比較有力的。
四、為什么說學(xué)字必先練楷書?
答：大家知道，幼兒開始走路時，必先學(xué)站立，站穩(wěn)了才能學(xué)邁步，步子熟了，才能快步走，然后跑起來。
這和練字的三部曲一樣，先練楷;再練行;三練草。
歷代書家一致主張，只有練好楷書，基礎(chǔ)牢了，再寫行、草就容易了。
只有練好楷書，寫出的字，才能筆不浮滑，體不支離。
五、先學(xué)楷書需要多久呢?
答：只要你選好字帖，每天堅持寫兩頁，持之以恒，兩個月就可以收效。
至于練寫的方法，仍是先描摹，后臨摹，然后對照找差距。
對難寫的字，要分別記下來，專門突破。
當你練有成效的時候，你就自然產(chǎn)生了興趣：越寫越愛寫，越看越高興!這就是你成功的開始。
六、寫行書已經(jīng)習(xí)慣，再練楷書能成嗎?
答：沒問題，而且還快呢。
因為你對字形的結(jié)構(gòu)已有一定的印象，在書寫上也有一定的基礎(chǔ)，手指和腕部更有一定的素養(yǎng)，只要方法改變一下，糾正你原來拿筆和運筆姿勢，按著楷書的基本體系，堅持練下去，那么，在半年的時間就可收效。
七、要想寫好每個字，其重點應(yīng)當掌握哪些?
答：第一要掌握筆力，這里指的是該用力的筆畫就要用力;不該用力的就要輕筆過渡。
例如寫國、紅、真、鋼等字，輕重分得清，看起來就會給人以美感。
一般來說，寫“丶、一、丨、丶(捺)”等筆畫著筆應(yīng)用力，其它稍輕些。
但一個字中的個個筆畫不能都用力。
比如，寫“人、大、天”等字的撇畫應(yīng)當輕，捺畫應(yīng)當重。
相反，撇畫寫成重，捺畫寫成輕也可以，總之不能平均用力。
八、有人說，基本筆畫好練，間架結(jié)構(gòu)難寫，是這樣嗎?
答：說起來好象很難，實際上只要你方法找準，路子對頭，是很容易的。
比如，你首先練好了基本筆畫之后，就有基礎(chǔ)功底了。
所說方法找準，路子對頭，指的是在結(jié)構(gòu)上分清是獨體字，還是合體字。
如果是獨體字，就要掌握字的中心和重心。
例如“上、下、千、十”等字全是獨體字，這就要掌握它的重心：橫畫稍長，豎畫稍短，而豎畫必須居中而下(楷書)。
如果是合體字，則要分清是左右結(jié)構(gòu);還是上下結(jié)構(gòu);是左中右結(jié)構(gòu)，還是上中下結(jié)構(gòu)，是半包結(jié)構(gòu)，還是全包結(jié)構(gòu)。
弄清這六個區(qū)別，再按字的定義和組織規(guī)律去掌握。
這樣，就可寫出一個完美而秀麗的字形來。
例如：“好”“媽”屬于左右結(jié)構(gòu);“幸”“素”屬于上下結(jié)構(gòu);“�！薄罢啤睂儆谏现邢陆Y(jié)構(gòu);“匠”“醫(yī)”屬于半包結(jié)構(gòu);區(qū)別這些不同的結(jié)構(gòu)定義，就好辦了。
比如：幸、素二字的上下兩豎，注意居中對齊;常掌二字是個長形體勢，不要寫太長，稍加緊縮;好媽二字是個左右結(jié)構(gòu)，左邊稍小，右邊稍大些，只要掌握好疏密得當，參差有序，不就好看了嗎?相反，不分字形，疏密不當，一寬一窄，線條輕重不分，那就難看了。
九、有人說，要想寫好鋼筆字，必先練好 毛筆字才行，是這樣嗎?
答：不是。
實踐證明，那樣要多走彎路。
為什么?道理很清楚：因為漢字的結(jié)構(gòu)規(guī)律完全一樣，只是字形大小書寫工具及手法不同，兩先學(xué)哪一種都行。
繼承和臨摹古人作品，應(yīng)力求形似，神似，但不能丟開個人的風(fēng)格。
有些人對怎樣寫好字過于神秘化，也有的人把寫好字說成是天生的……。
事實上，不論寫毛筆字還是寫鋼筆字，都不需要十年或二十年。
不客氣地說，毛筆字我只練了兩年。
當我把兩年后寫的字聯(lián)拿給一位書法編輯看時，所得到第一句評語是：“你的字起碼有十年的功夫”。
這位編輯問我：“你都跟誰學(xué)過?”我說：“沒跟誰學(xué)過”。
事過三個月之后，我寫的字聯(lián)在一本雜志上選登了。
此事使我聯(lián)想到，多少人和書法資料都一再聲稱：要想寫好字，沒有十年以上和更多的年頭是練不成的……。
又說，寫好字是天才等等。
這些論斷是不符合實際的。
事實上，只要字帖選好，方法對頭，下定恒心，用不上一年的時間就可取得成效，請同學(xué)們試試看。
有的人提倡寫好鋼筆字必先練好毛筆字，實際不必要，因為你不可能在短時間內(nèi)同時掌握兩種筆法。
十、怎樣安排好字形有大小?
答：中國漢字有大有小，形狀各異，不論用毛筆或鋼筆，寫出的大小不能完全一樣，我們管它叫“參差有序”。
具體要求：筆畫多的寫細稍收縮，筆畫少的寫粗稍擴散。
要寫得大小勻稱，不要象棋子不分大小一律排列。
例如：“騰”字同“小”字;“口”字同“國”字;“工”字同“騫”字。
十一、寫字講究呼應(yīng)，這指什么說的?
答：要想把字寫得生動活潑，就得注意線條的往來和筆勢的呼應(yīng)。
筆畫相間有呼應(yīng)，句間的開頭和末尾也講究呼應(yīng)，這樣的寫法是為了避免機械式和堆砌現(xiàn)象。
我們經(jīng)常提到的“筆斷而意連”，使點畫互相間的聲勢具有連貫性，這種聲勢好比幼兒伸手喊媽媽，媽媽伸手接幼兒的那種動作。
《書筏》中說：起筆為呼，收筆為承。
反之，如果寫完一筆再考慮下一筆，中斷筆間勢能，那就是《續(xù)書譜》所批評的：“圖寫其形，末能涵容，皆支離而不貫，其結(jié)果多成珠子，字形當然活不起來”。
所以要使字寫得生動活潑，情趣誘人，呼應(yīng)二字是不能忽視的。
十二、據(jù)說橫豎有原則寫法，是這樣嗎?
答：是的，這是當代書法家鄧散木說的，鄧老講得有道理。
寫“橫”要稍斜，左邊低，右邊高，其斜度約在5-7度上下。
不要低于5度。
不要高于7度。
這是因為人的兩眼視覺并不平衡，如果把“橫”畫寫成平直，那么，由于兩眼的錯覺，看上去右端的末尾似乎倒下去了，很不自然。
漢字的“豎”畫比較重要，在一字當中起著棟梁作用。
虞世南在《筆隨論釋行》(引王羲之語)說：“為豎必弩，貴戰(zhàn)而雄。
”故寫豎畫要剛勁有力。
如中、牛、千、山等字。
十三、練字用什么樣紙好?應(yīng)注意些什么?
答：用方格本較好，因為它有一定的方格，對你練寫的字形在規(guī)范上有一定的約束。
在練寫時要按行按序進行，每寫完一頁，就要分析一下，看看差距在哪?每寫完一本，也要留存起來，以鑒別對照，衡量進步的程度。
在練寫時，切不能無規(guī)律地東寫一個，西寫兩個，這樣的練字會影響你掌握章法和布局。
按著次序練寫，一能練好章法，二能安排好整篇布局，更會幫你養(yǎng)成寫好行序的好習(xí)慣。
如果任意亂寫一通，那你在正式寫作時，雖然字形本身寫得尚好，但全篇布局肯定不規(guī)整，這是個大事。
十四、寫字在快慢上有關(guān)系嗎?
答：關(guān)系很大。
寫字在行筆快慢上有極大關(guān)系，字形的優(yōu)美，線條的神韻，大部在快速行筆中體現(xiàn)出來。
呼應(yīng)的連貫筆勢也是在快速運筆中體現(xiàn)。
慢筆寫出的字是沒有神韻的。
大家知道，一些快速行筆的人寫出的字形和篇章，不拘泥，不呆板，具有高昂的氣勢!這就是他們運用了“一氣呵成”的良好效果。
要想快速行筆，達到滿意的效果，除了要對字形本身結(jié)構(gòu)具有素養(yǎng)之外，更重要的是執(zhí)筆要正，并盡量往上些。
書寫每個字要按照字的基本定義去構(gòu)思，信指而書，信腕而行，不要做作，不要修飾。
“筆勁洞達美而韻，書貴瘦硬方有神”。
這就是寫字在快慢上應(yīng)當體現(xiàn)的一面。
十五、書寫基本筆畫時，應(yīng)注意哪些?
答：(1)寫“點”重如石，形斷而意連;
(2)寫“橫”要稍斜。
一字有兩“橫”上“橫”要仰勢，下“橫”寫俯勢;
(3)“豎”畫粗而壯，寫直不要歪;
(4)“撇”之發(fā)筆利，“捺”之發(fā)筆揚;
(5)“折”的發(fā)筆緩，“鉤”之發(fā)筆沖。
初練稍慢，循序漸進。
要知道，書體成就的取得，都必需先把楷書的基本筆畫練好，它是寫好一切書體的立足點。
十六、學(xué)字非得模仿古人的字體嗎?
答：是的，這是一個繼承傳統(tǒng)的問題。
但是時代在前進，事物在發(fā)展，各種藝術(shù)總是要不斷創(chuàng)新，因此也不能一味照搬古人的，應(yīng)當取其精華。
明代的陳洪綬說：“謂學(xué)者，竟言鐘王，顧古人何師?擷諸家法意，自創(chuàng)一體”。
蘇軾在“畫論”中也提到：“出新意于法度之中，寄妙理于豪放之外。
”王羲之變隸法為行楷后稱“書圣”;張旭變二王草法為今草稱“草圣”。
如果照古人一翻再翻，千人一體，千字一面，那就說談不上書法藝術(shù)的發(fā)展。
脫其窠臼，創(chuàng)出新貌，沒有個性創(chuàng)新，就等于失去其生命力了。
這是兩種書法在發(fā)展上的必然趨勢。
十七、怎樣選擇字帖?
答：這要看你對哪種字體感興趣，也要看你的字近似哪種，然后就可定下來。
如果選不到理想的鋼筆字帖，也可選毛筆的字帖。
如“靈飛經(jīng)小楷字帖”，歐陽詢的“三十六法”，黃自元的“九十二法”，這些秀麗端莊，遒媚勁健的楷書雖屬毛筆字帖，但它的字形和大小，都可做學(xué)習(xí)鋼筆字的范本。
十八、衡量一個字、一篇文章應(yīng)從哪些方面來評價?
答：第一要看字的“筆力”;第二要看字形和間架結(jié)構(gòu)規(guī)律的掌握;第三要看全篇手法和布局。
“筆力”分布怎樣，結(jié)構(gòu)相間的疏密程度是否適當，字間、行間、開頭、結(jié)尾等，條理是否分明。
要知道，真正的書法功底還要注重在挺拔雄勁的楷書上面。
十九、 怎樣才能掌握好章法和布局?
答：書寫文章時，不能看一個字寫一個字，應(yīng)當看準一句，接連不停地寫下去。
這樣的寫法，能使字序整齊，氣韻豐滿。
如果看一個寫一個會產(chǎn)生字間、行間以致整個篇幅的不規(guī)則現(xiàn)象，這雖然是個小事，但對衡量作品的整個格調(diào)是很主要的。
鋼筆字橫寫居多，要邊寫邊向左方看齊，豎寫時邊寫邊向上部看齊。
字的大小，一般在5×8mm的寬高度，字間的距離應(yīng)占一個字的一半，行間距離應(yīng)占一個字的寬度。
字形寫得雖好，但章法和布局安排不當，是要降價三分的。
因此必須重視對章法布局的安排，要在平常寫作時養(yǎng)成好的習(xí)慣。
二十、怎樣體現(xiàn)書法藝術(shù)美感?這種美感從何而來?
答：書法藝術(shù)是運用聯(lián)想來喚起人們內(nèi)心情感的萌發(fā)，其中包括“形、神”兩方面。
書法“形”的美主要運用點線、結(jié)構(gòu)、疏密、輕重、行筆的緩急組成形象的“字形”，以這形式的美、力度的美、結(jié)構(gòu)的美喚起人們的情趣和美感!
書法“神”的美，指的是線條組合后總體的外貌。
它不是象幾何學(xué)里那樣機械式的配合，而是書家以唯物的、運動著的氣勢和本能，發(fā)自熱愛生活的審美理想。
“壯則雄健以嵑嶫，麗則綺靡以清遒”。
這就是書法“神”美的應(yīng)有體現(xiàn)。
古人說，情之喜、怒、哀、樂各有分數(shù)，它體現(xiàn)在書者的廣闊胸懷中。
喜則氣和而字舒;怒則氣憤而字險;哀則氣郁而字斂;樂則氣平而字麗。
書者內(nèi)心蘊含著生命激發(fā)的意念，洋溢于字里行間震撼著欣賞者的心靈，從而引起共鳴。
我國書法藝術(shù)“形神”兼?zhèn)洌瑲鈩萆鷦?正是這種美，中國的書法藝術(shù)價值已被世界所重視。
一九七七年四月美國耶魯大學(xué)舉辦的首屆國際書學(xué)史討論會上，就有《中國書法對現(xiàn)代畫家的影響》的論文。
具有典型東方美并成為世界上獨樹一幟的中國書法藝術(shù)，其影響之大，可窺一斑了。
二十一、今后在寫字上應(yīng)注意哪些?
“識”指的是寫出的字要準確，清晰易辨。
既然文字是代表無聲語言的符號，表達一個人的心意和行動，那么，這個符號寫出來就得叫人認識。
如果寫得七扭八歪，誰也不認識，日子久了，連自己也不認識了，這種字還有什么用處呢?
“簡”指的是按國家規(guī)定的簡化字去寫。
要知道，漢字由繁向簡發(fā)展、不斷輾轉(zhuǎn)演變已不是現(xiàn)在的事。
從秦始皇統(tǒng)一文字并做了規(guī)范以后，小篆變隸書，草書變楷書，漢末的草書又變成楷書的草體。
字體的不斷簡化是漢字發(fā)展的規(guī)律。
今天，我們正在建設(shè)物資文明和精神文明，人們對漢字書寫效率要求更高。
因此簡寫漢字的提法就十分必要了。
但提倡寫簡化漢字，不是亂來的。
“連”指的是用連寫的筆勢寫出的字，簡單地說,就是快寫的連筆字。
不論行書或草書，都必須有規(guī)范性的約束，不是無規(guī)律地亂來。
重復(fù)地說，寫出的字，必須叫人看得懂，領(lǐng)會其意，不給別人為難才行。
“美”是指一個字寫出后的最高要求。
書法美的表現(xiàn)形式是以線條造型美，而不是以象形美。
比如寫個“魚”字，欣賞者如果根據(jù)這個“魚”字象不象自然界里的“魚”而判斷它美不美，這就混淆了美的含義。
評價字形美不美，應(yīng)摒棄漢字古老的原型，而是以其線條造型所體現(xiàn)的“形、神”為依據(jù)。
在漫長的歷史發(fā)展中，漢字象形性的古老寫法已不被人們所重視。
如果有人認為象形性強的甲骨文是美的，那么，沒有象形性的楷書就不美了，這顯然不符合中國書法史的實際情況。
線條本身的美，來源于造型。
這種美不是牽絲拖沓或牽強做作，而是線條整體自然美，它通過“形、神”的具體化所表現(xiàn)出來的。
【鋼筆書法學(xué)習(xí)入門】相關(guān)文章：
學(xué)習(xí)書法入門知識08-24
行楷書法入門學(xué)習(xí)10-05
鋼筆書法的學(xué)習(xí)方法11-21
硬筆書法入門技巧10-05
英語入門的學(xué)習(xí)方法10-05
溜冰的入門必學(xué)習(xí)的技巧11-13
溜冰入門必學(xué)習(xí)的技巧10-10
入門新手學(xué)習(xí)日語的方法10-11