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關(guān)于學(xué)習(xí)方法的演講稿
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，很多人都在不斷學(xué)習(xí)，保持進(jìn)步，掌握一定的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)效率就會(huì)提高很多。那么，應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)呢？以下是小編為大家整理的關(guān)于學(xué)習(xí)方法的演講稿，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于學(xué)習(xí)方法的演講稿1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我十分榮幸的能夠站在這里，為各位同學(xué)分享我的學(xué)習(xí)方法以及學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。在此之前，我想先與大家共同探討一下，我們?cè)撊绾伪M快的適應(yīng)高中的生活。
1.樹(shù)立高中生的意識(shí)。作為高一新生的我們要從思想上意識(shí)到自己已經(jīng)成為一名高中生了。必須時(shí)刻提醒自己：“我”是一名高中生，并依此不斷進(jìn)行自我調(diào)整。盡快促成自己角色的轉(zhuǎn)換，為適應(yīng)高中階段的學(xué)習(xí)生活奠定基礎(chǔ)。
2.了解高中階段的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。據(jù)我所知初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主，而高中階段學(xué)科知識(shí)較多、綜合性強(qiáng)，以理解和應(yīng)用為主，要求我們要有更強(qiáng)的分析、概括、綜合、實(shí)踐的能力。其具體表現(xiàn)為：知識(shí)量大，難度大;系統(tǒng)性強(qiáng)，綜合性強(qiáng)，各學(xué)科互相影響;能力要求高。在高中階段，不能只局限于知識(shí)的學(xué)習(xí)，而要重視觀察、思維、分析、閱讀等各方面能力的培養(yǎng)。
3.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我們可以說(shuō)是面臨著從初中“保姆型”學(xué)習(xí)方式，向高中“半開(kāi)放型”學(xué)習(xí)方式進(jìn)行轉(zhuǎn)變，從而為我們以后進(jìn)入大學(xué)“基本自主型”學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。因此，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是我們高中生獨(dú)立獲取知識(shí)和能力的基礎(chǔ)。
4.盡快適應(yīng)環(huán)境。進(jìn)入高一，我們就進(jìn)入了一個(gè)全新的環(huán)境。來(lái)到了新的學(xué)校、新的班級(jí)，看到的不再是自己熟悉的校園、校舍;看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一張張陌生的`面孔。人生地不熟，在感到新鮮好奇的同時(shí)，會(huì)產(chǎn)生緊張、不安的心理。因此，對(duì)在新環(huán)境中將出現(xiàn)的各種現(xiàn)象和問(wèn)題，我們必須要有足夠的認(rèn)識(shí)，做到思想上重視，心理上有所準(zhǔn)備，到時(shí)行為上才能夠有所接受。相信大家已經(jīng)有了一個(gè)對(duì)高中生活的更具體的了解與體會(huì)了，所以在此基礎(chǔ)之上，我想先結(jié)合我個(gè)人的學(xué)習(xí)情況，來(lái)概括一下有關(guān)高中學(xué)習(xí)的方法和經(jīng)驗(yàn)。
首先我們必須重視自己的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)方法非常重要，兩個(gè)智力和勤奮程度差不多的人，方法好的可能會(huì)優(yōu)秀很多。對(duì)我們高中生來(lái)說(shuō)，重視一道錯(cuò)題或許比你做一百道習(xí)題也許更為重要，自己準(zhǔn)備一個(gè)筆記本，把平時(shí)做題中出現(xiàn)的錯(cuò)誤都整理上去，寫(xiě)上造成錯(cuò)誤的原因和啟示，如果平時(shí)做出錯(cuò)較多，比如一張練習(xí)卷要錯(cuò)五、六或者更多，抄題恐怕得不償失，這時(shí)可以在試卷上把錯(cuò)題做上標(biāo)記，在題目的旁邊寫(xiě)上評(píng)析，然后把試卷保存好，每過(guò)一段時(shí)間，就把“錯(cuò)題筆記”或標(biāo)記錯(cuò)題的試卷翻著看一看，好處會(huì)很大。在看參考書(shū)時(shí)，也注意把精彩之處或者做錯(cuò)的題目做上標(biāo)記，這樣以后你再看這本書(shū)就有所側(cè)重了，不必再整個(gè)看一遍了。還有一點(diǎn)就是，在做完題后可以寫(xiě)一些總結(jié)和感想，尤其是對(duì)那些想了半天沒(méi)做出來(lái)的和會(huì)做但做錯(cuò)的題目尤為重要，在上課善于做筆記，以便課后可以更好地復(fù)習(xí)，能夠分析錯(cuò)題，就可以知道自己的缺點(diǎn)，更好地進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。
此外，作為藝術(shù)生的我們，專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)也是不容忽視的。有句話(huà)說(shuō)得好叫魚(yú)和熊掌不能兼得。我們的文化課不能丟，特別是在突擊藝術(shù)專(zhuān)業(yè)類(lèi)成績(jī)時(shí)千萬(wàn)不能落下文化課。在某種程度上，文化課的學(xué)習(xí)比專(zhuān)業(yè)課更重要。據(jù)了解，近幾年報(bào)考藝術(shù)類(lèi)的考生數(shù)量呈逐年上升趨勢(shì)，國(guó)家為平衡考生數(shù)量，已在逐步提高藝術(shù)生的文化課考試分?jǐn)?shù)線(xiàn)。專(zhuān)業(yè)成績(jī)?cè)俸�，文化課成績(jī)不過(guò)關(guān)，一樣會(huì)與藝術(shù)殿堂失之交臂。那么，我們究竟該如何進(jìn)行文化課復(fù)習(xí)呢?
其實(shí)，專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)與文化課學(xué)習(xí)是可以兼顧的。雖然現(xiàn)階段我們因?yàn)閯倓傔M(jìn)校，出于對(duì)專(zhuān)業(yè)課的喜愛(ài)，可能會(huì)以專(zhuān)業(yè)課補(bǔ)習(xí)為中心，但是每周應(yīng)該要有一多半的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)文化課。另外，從心理上來(lái)講，長(zhǎng)時(shí)間的專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)也會(huì)讓我們產(chǎn)生一些厭倦的情緒，使學(xué)習(xí)效率不高，如果我們能把文化課與專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)合理規(guī)劃，每天分時(shí)段學(xué)習(xí)，對(duì)我們藝術(shù)生兩方面成績(jī)的共同提高都較為有利。雖然每位同學(xué)的學(xué)習(xí)情況不同，但總體而言，作為藝術(shù)生的我們主要需在語(yǔ)、數(shù)、英三科上加強(qiáng)學(xué)習(xí)。以及文化課堂上的常規(guī)學(xué)習(xí)，應(yīng)跟隨老師的步驟，明確各科大綱的考試要點(diǎn)。抓住了各學(xué)科的必考點(diǎn)，有的放矢地逐一攻克，便會(huì)在幾年后的高考時(shí)取得關(guān)鍵性的勝利。
在此，我希望各位同學(xué)在日后的兩年多的高中學(xué)習(xí)生涯中，抓緊每分每秒的時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，為自己的理想而奮斗，讓自己的青春無(wú)悔!謝謝大家!
關(guān)于學(xué)習(xí)方法的演講稿2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好。我是來(lái)自七（8）中隊(duì)的王思嘉。很榮幸我能在這里發(fā)言。我今天演講的主題是如何學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)分為四部分：預(yù)習(xí)，聽(tīng)課，復(fù)習(xí)和作業(yè)。
首先，我先講講預(yù)習(xí)：預(yù)習(xí)是我們聽(tīng)課的基礎(chǔ)。預(yù)習(xí)工作到位了，課上的內(nèi)容你就聽(tīng)懂了，可如果不預(yù)習(xí)的話(huà)，你就得相當(dāng)于接受課上的所有內(nèi)容。這樣，效率就下降了，所以，預(yù)習(xí)是很重要的。
其次便是聽(tīng)課：聽(tīng)課要聽(tīng)要點(diǎn)。當(dāng)然，細(xì)節(jié)部分我們也要掌握。美國(guó)有研究人員做過(guò)實(shí)驗(yàn)。他們把180個(gè)人分為A，B，C三組并讓他們聽(tīng)一段錄音。讓A組的人把內(nèi)容全部記下來(lái)，讓B組的人什么都不用記，只管聽(tīng)，讓C組的人只記要點(diǎn)。結(jié)果顯示，A，B兩組只記住了全部?jī)?nèi)容的37%，而C組的人卻記住了全部?jī)?nèi)容的58%�？梢�(jiàn)，聽(tīng)要點(diǎn)，記要點(diǎn)是何其重要！
再者是復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)其實(shí)很簡(jiǎn)單，用鏈?zhǔn)接洃浄ň涂梢暂p松搞定。我引用魏書(shū)生老師的一句話(huà)大家就明白了——“記一接記二，記二復(fù)習(xí)一和二，記三復(fù)習(xí)一和三，記四復(fù)習(xí)一和四，記五復(fù)習(xí)四和五，記完復(fù)習(xí)一和五，最后復(fù)習(xí)一至五�！边@樣就可以達(dá)到自己所期望的效果。
最后就是作業(yè)了，做作業(yè)要時(shí)刻牢記四小點(diǎn)：用心復(fù)習(xí)，仔細(xì)審題，嚴(yán)謹(jǐn)答題和認(rèn)真檢查。這些我相信大家都深有體會(huì)。要記住，作業(yè)不是一項(xiàng)任務(wù)，也不是一組程序，你必須拿出自己的態(tài)度來(lái)。
學(xué)習(xí)沒(méi)有捷徑，但學(xué)習(xí)有方法。有了方法，學(xué)習(xí)又有什么可怕？
以前我沒(méi)有考到過(guò)年級(jí)前二十名，但是這一次卻考到了年級(jí)第十三名，而且語(yǔ)文拿到了九十分是和這種學(xué)習(xí)方法分不開(kāi)的'。我們本次期中考試的作文題目叫“奇跡就這樣發(fā)生了”我想我這次優(yōu)異成績(jī)的取得就是一種奇跡，這種奇跡的別名就叫努力，就叫堅(jiān)持，只要你努力了，奇跡就會(huì)發(fā)生，一切皆有可能。
有一句話(huà)說(shuō)得好，努力了你不一定會(huì)成功，但你不努力，就一定不會(huì)成功。加油吧，同學(xué)們，讓我們用行動(dòng)創(chuàng)造屬于自己的奇跡
最后，我要感謝我的老師們?nèi)绱吮M責(zé)的教導(dǎo)我，才讓我有了如此的好成績(jī)。
我的發(fā)言完了。
謝謝大家！
關(guān)于學(xué)習(xí)方法的演講稿3
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
大家早上好！
時(shí)光飛逝，時(shí)光飛逝。本學(xué)年四分之三的學(xué)習(xí)和生活已經(jīng)過(guò)去。這些天你從學(xué)習(xí)漢語(yǔ)中學(xué)到了什么，收獲了什么？只剩下兩個(gè)月了，九年級(jí)的日子更短了。手指斷了可以數(shù)，剩下的日子怎么學(xué)習(xí)？如何保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效率？
首先，學(xué)習(xí)興趣是影響學(xué)習(xí)效率的主要因素之一。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生有選擇、主動(dòng)學(xué)習(xí)的一種心理傾向。它是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)最現(xiàn)實(shí)、最活躍的組成部分，是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的源動(dòng)力。學(xué)生只有對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，然后才會(huì)專(zhuān)心聽(tīng)講，積極思考，從而學(xué)習(xí)新知識(shí)。愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò):“興趣是最好的老師�！币�?yàn)樗菍W(xué)生積極學(xué)習(xí)、積極思考、勇于探索的強(qiáng)大動(dòng)力，在一定的情境下，興趣總是會(huì)產(chǎn)生。
此外，客觀環(huán)境也會(huì)影響學(xué)習(xí)效率。我們一直生活在物質(zhì)世界里。馬克思的理論告訴我們，物質(zhì)決定意識(shí)。是的，我們周?chē)奈镔|(zhì)世界總是在不經(jīng)意間影響著我們的學(xué)習(xí)。比如睡眠時(shí)間是否充足，日常營(yíng)養(yǎng)攝入是否充足，學(xué)習(xí)環(huán)境。所以建議每天睡眠8小時(shí)以上，晚上不要熬夜，定時(shí)睡覺(jué)，中午小睡一會(huì)。充足的睡眠和飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求，尤其是放假在家的時(shí)候，更要按照這個(gè)生物鐘作息。另外，要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃早餐，盡量不要吃油炸食品，尤其是早上的方便面。
最后，我們的情緒也會(huì)影響學(xué)習(xí)效率。相信大家對(duì)此都有一些感受。我相信每個(gè)人心情不好的.時(shí)候都很難學(xué)習(xí)。所以要多給自己寫(xiě)一些積極的心理暗示，心情不好的時(shí)候用正確的方法解決。
提高學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效率不是一蹴而就的，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)可以借鑒，但一定要充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素有很多，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，注重“專(zhuān)注力、細(xì)心力、毅力力”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，深刻認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)缺點(diǎn)。總之，“世上無(wú)難事，只怕有心人�！�
當(dāng)然，興趣很重要，但是沒(méi)有真正的努力和付出，再感興趣也是徒勞的。所以，勤奮是我們成功的前提和保證！請(qǐng)想一想，你想成為方仲永還是呂蒙。相信每個(gè)學(xué)生心里都有答案。
在這里，我祝愿你通過(guò)自己的努力能夠取得所有理想的成就。
關(guān)于學(xué)習(xí)方法的演講稿4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我講話(huà)的題目是：自主學(xué)習(xí)快樂(lè)成長(zhǎng)。
現(xiàn)在已經(jīng)是第九周，隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，我們已經(jīng)進(jìn)入了知識(shí)學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，怎樣才能夠抓住這個(gè)知識(shí)學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，促成自己的迅速提升也成了當(dāng)前最重要的任務(wù)，那么怎么才能高效的做到自主學(xué)習(xí)，我想，擁有強(qiáng)大的自主學(xué)習(xí)能力無(wú)疑是至關(guān)重要的，我有如下三點(diǎn)想跟同學(xué)們溝通，希望同學(xué)們認(rèn)真聽(tīng)、跟上思考。
第一，要想擁有強(qiáng)大的自主學(xué)習(xí)能力，擁有優(yōu)秀的注意力品質(zhì)是基礎(chǔ)。
優(yōu)秀的注意力品質(zhì)簡(jiǎn)單說(shuō)就是我們平日里所說(shuō)的"專(zhuān)注"。一切知識(shí)的學(xué)習(xí)都源于注意力，所謂天才與我們的區(qū)別就是他們能不斷地集中注意力！優(yōu)秀的注意力品質(zhì)是如此的重要，但它并非天生，是后天培養(yǎng)的結(jié)果。想培養(yǎng)優(yōu)秀的注意力品質(zhì)，需要注意三點(diǎn)：
一是利用好成長(zhǎng)日記。只有合理的'計(jì)劃才能讓你在固定的時(shí)間段內(nèi)有明確的單一任務(wù)，明確關(guān)注的方向，只做一件事，才能做到心無(wú)旁騖，才能專(zhuān)注。
二是有研究的心態(tài)。用研究的心態(tài)對(duì)待每一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)，而不僅是完成計(jì)劃好的任務(wù)，只有研究才能讓你接觸事物的本質(zhì)和核心，只有對(duì)事物本質(zhì)和核心的研究才能確保學(xué)習(xí)的過(guò)程中能沉下心去。
三是利用好閱讀。大量的閱讀會(huì)讓你熟悉別人的表達(dá)方式和邏輯表述習(xí)慣，能校正你的表達(dá)方式和思維方式，才能讓你在日常學(xué)習(xí)中迅速的理解知識(shí)、接受知識(shí)。
第二，要想擁有強(qiáng)大的自主學(xué)習(xí)能力，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是重要的支撐。
一是預(yù)習(xí)習(xí)慣。預(yù)習(xí)不僅僅是通演課本，預(yù)習(xí)要能熟記基礎(chǔ)知識(shí)；思考老師指導(dǎo)的重點(diǎn)，形成自己的結(jié)論；找到疑點(diǎn)。這樣的預(yù)習(xí)會(huì)給你的課堂學(xué)習(xí)提供良好的知識(shí)基礎(chǔ)和思維支撐。
二是傾聽(tīng)習(xí)慣。在課堂上你的表達(dá)固然重要，但是，在別的同學(xué)表達(dá)時(shí)，你能聽(tīng)得進(jìn)、聽(tīng)得懂，又能結(jié)合自己的思考給出你自己的評(píng)判，更容易讓你準(zhǔn)確定位知識(shí)的核心和。
三是刻意練習(xí)。刻意練習(xí)與我們平日所說(shuō)的練習(xí)有很大的區(qū)別，刻意練習(xí)要求你在學(xué)習(xí)的某一區(qū)域內(nèi)有合理的高強(qiáng)度活動(dòng)，重復(fù)的數(shù)量要達(dá)到單調(diào)乏味的程度�？桃饩毩�(xí)是費(fèi)神和缺乏樂(lè)趣的，因?yàn)榭桃饩毩?xí)針對(duì)的是你的弱項(xiàng)。通常做得心應(yīng)手的事情會(huì)讓人渾身舒暢，因此從這個(gè)意義上講，刻意練習(xí)是不會(huì)令人愉快的，但是也是促使人成長(zhǎng)最快的。趙校長(zhǎng)常常教育我們要不斷的創(chuàng)新和改變，避開(kāi)慣性。能成大事的人不會(huì)允許自己進(jìn)入自動(dòng)的狀態(tài)。
第三，要想強(qiáng)大的自主學(xué)習(xí)能力發(fā)揮功效，持久的努力是最強(qiáng)的保障。
學(xué)習(xí)有方法，但是沒(méi)有捷徑，成績(jī)就是汗水的積累、就是持久的努力的積累。怎樣才能保證自己持久的努力，我覺(jué)得有三點(diǎn)：
一是擁有夢(mèng)想，有夢(mèng)想的人也會(huì)感到累，但是不會(huì)疲憊，夢(mèng)想讓人有方向、有奔頭，時(shí)刻充滿(mǎn)斗志，克服困難和障礙也變成了順帶的。
二是依靠團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)會(huì)在你感到堅(jiān)持不下去了的時(shí)候給予你力量。自主學(xué)習(xí)不是單兵作戰(zhàn)，你在學(xué)習(xí)的時(shí)候要會(huì)利用你身邊的一切資源，你的小組成員、舍友都是你最重要的資源。
三是不斷地反思和總結(jié)，總結(jié)的教訓(xùn)會(huì)讓你明確下一步努力的方向，反思的經(jīng)驗(yàn)和成果會(huì)給你快樂(lè)和自信，讓你忘掉痛苦。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，抓住眼下的黃金時(shí)段，促成自己的快速成長(zhǎng)！
關(guān)于學(xué)習(xí)方法的演講稿5
親愛(ài)的同學(xué)們：
今天我向大家介紹一下我的各門(mén)功課的學(xué)習(xí)方法：
我覺(jué)得學(xué)習(xí)語(yǔ)文在于認(rèn)真，上課認(rèn)真聽(tīng)講，除了牢牢地掌握基礎(chǔ)知識(shí)，還應(yīng)當(dāng)多讀一些課外書(shū)，多觀察身邊的事物，有空的時(shí)候出去走走，瀏覽瀏覽名勝古跡，練練筆，寫(xiě)一些文章。我建立了一個(gè)屬于自己博客，把文章發(fā)上去，讓網(wǎng)友提提意見(jiàn)，然后自己再修改一下。我想，好文章是修改出來(lái)的。
學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)上課一定要認(rèn)真聽(tīng)講，及時(shí)鞏固已學(xué)的知識(shí)，千萬(wàn)不可以落掉一點(diǎn)點(diǎn)。數(shù)學(xué)是一環(huán)套一環(huán)的，現(xiàn)在學(xué)的知識(shí)落下了，以后的缺陷就會(huì)越來(lái)越大，與別人的差距也就越來(lái)越大了。學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)還要仔細(xì)。比如說(shuō)這樣一道判斷題：5.8和5.80完全一樣。很多同學(xué)會(huì)打勾，其實(shí)是錯(cuò)的。這兩個(gè)數(shù)的計(jì)數(shù)單位是完全不同的，意義也不一樣。所以只能說(shuō)：5.8和5.80大小一樣，意義不同。
我認(rèn)為我做的最好的就是英語(yǔ)。英語(yǔ)最重要的`是聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)，跟其他的學(xué)科完全不一樣。過(guò)去人們學(xué)的都是啞巴英語(yǔ)，啞巴英語(yǔ)只注重讀和寫(xiě)，學(xué)了好幾年英語(yǔ)以后，在與外國(guó)人交談的時(shí)候，還是聽(tīng)不懂別人在說(shuō)什么。每天早上，我都抽出15分鐘來(lái)讀英語(yǔ)，聽(tīng)磁帶�，F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)自己的聽(tīng)力越來(lái)越好，口語(yǔ)交際能力到了可以放心大膽地跟外國(guó)人進(jìn)行簡(jiǎn)單交流的地步了。英語(yǔ)考試我可以從容地應(yīng)對(duì)，并且取得好成績(jī)。
我學(xué)習(xí)的時(shí)候并不死記硬背，因?yàn)樗烙浻脖车闹R(shí)會(huì)馬上遺忘，效率也不高。在學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，可以通過(guò)自己的興趣愛(ài)好來(lái)調(diào)節(jié)身體。我最喜歡做的就是寫(xiě)毛筆字。我每天都抽點(diǎn)時(shí)間來(lái)練習(xí)，這樣既調(diào)節(jié)了大腦，陶冶了情操，又培養(yǎng)了一種技能。
總而言之，平時(shí)上課應(yīng)該專(zhuān)心聽(tīng)講，認(rèn)真完成作業(yè)。考試前有條理地復(fù)習(xí)一下重點(diǎn)就行了。不要平時(shí)只知道拼命玩，到考試了這才匆匆忙忙地看書(shū)，臨時(shí)抱佛腳，那是不行的。
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學(xué)習(xí)方法與技巧06-08