疲勞戰(zhàn)術(shù)

　　疲憊戰(zhàn)術(shù)是指在通過拉鋸戰(zhàn)，使對方疲勞、生厭，以扭轉(zhuǎn)己方在談判中的不利地位，到了對手精疲力竭時，己方反守為攻，促使對方接受己方條件的一種策略。一下是小編為大家整理的疲勞戰(zhàn)術(shù)，供大家欣賞。

　　“疲勞戰(zhàn)術(shù)”是不少人用來攻擊拼命學習的人時使用的一個貶義詞。許多人來不及思考它的真正意義,就也盲目地同意了它的詞性。

　　然而魏書生老師卻說：我看未必如許多人所云，農(nóng)民終年辛勞,身體可謂疲勞,然而其體質(zhì)遠比知識分子強健�？茖W家廢衰忘食,頭腦可謂疲勞,然而其智力遠比體力勞動者敏銳；國家排球隊、國家體操隊、國家乒乓球隊,哪一個沒有經(jīng)過極其艱苦的訓練?疲勞,再疲勞,還堅持達到極點、沖過極點,渾身大汗、精疲力盡,然后休息,方得進步。

　　每次運動須達到極點、超過極點才夠量,才能增強體質(zhì),提高素質(zhì)。否則都屬不進步的運動、低效運動、無效運動腦力勞動有沒有極點?我想也應該有。每次學習若不達到這個極點、超過這個極點,那決不會收到增強能力、智力的效果。而極點應該是疲勞后而到來的。我不信,悠哉游哉地學習就可以有進步。

　　在我們身邊不乏聽到有這樣的話，別學了，可別把自己使傻了。曾經(jīng)一度我也覺得孩子們會不會學習太疲勞了，有些疲勞厭倦了，是想讓他們進行一個放松。

　　這是不是又有一種柳暗花明又一村的感覺呢？沖刺到最后就是最終的勝利者。讓孩子們時刻保持著一種沖勁，而把每一次的努力都當成是最后一分鐘去努力。

　　不少同學可能都有這樣的學習經(jīng)歷：考試即將來臨了，面對著眼前成堆的學習資料，總覺得心里沒底兒，覺得這塊知識也沒掌握牢，那塊知識也沒掌握好，于是，考試前一天，還在抱著書本“啃”個沒完。

　　然而，這種做法是非常不科學的。我們可以想一想：考前拼命“開夜車”，就會導致考前休息不夠，大腦疲勞，以這樣的狀態(tài)應對考試，還怎么可能會考得好呢?

　　很多在高考中取得優(yōu)秀成績的學生在談及考前備戰(zhàn)時，幾乎都提到了這樣一點——考前絕不搞疲勞戰(zhàn)，對此，他們這樣說：

　　“考前切勿開夜車或是疲勞戰(zhàn)，這樣會搞得頭昏腦脹，考試時沒有狀態(tài)，更會造成心理緊張，總惦記著還有很多知識點沒看到呢，考到了怎么辦?”

　　“考試前一味地‘啃’書本，鉆‘題海’，直到進考場時還渾渾噩噩，尚未從X、Y、Z中鉆出來，怎么會考好呢?我們平時掌握的知識，大腦已經(jīng)給我們分得條理清楚。而考試前突然增加工作量，就會把許多零亂的東西覆蓋在記憶的表層。這樣考試時，我們就不易挖掘平時的記憶，這也是看到有些題目似曾相識而我們又做不出來的原因所在�！�

　　“在考試時，人會比平時更為緊張，身體消耗大，所以考前一定要養(yǎng)精蓄銳，保持旺盛的精力和體力�！�

　　考前搞疲勞戰(zhàn)是萬萬要不得的。人的精力有限，大腦的興奮是有周期的，延長學習時間，降低學習效率，最終就可能得不償失。一些有過“開夜車”經(jīng)歷的學生就曾這樣說：“明明前一天晚上記住的公式、定義，在考試時卻怎么也想不起來，看著題目只會發(fā)呆，腦袋昏昏沉沉不知道該從哪里下筆，成績也就慘不忍睹了�！�

　　的確，考前抱佛腳，就算你臨時記住了一些知識，也只是記住了它們的皮毛，沒有深刻理解，自然也就記憶不深刻;此外，大腦長時間地保持一種緊張的狀態(tài)，并不是一件好事，嚴重時還可能會誘發(fā)失眠和健忘，很顯然，這兩個“開夜車”的附加品就可能會成為影響我們考場發(fā)揮的重要影響因素。

　　事實上，考前最重要的是休息。休息好， 才能精力充沛，以最佳的狀態(tài)迎接考試。

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