地震演練的心得體會

　　心中有不少心得體會時，可以記錄在心得體會中，這樣能夠給人努力向前的動力。那么要如何寫呢？以下是小編整理的地震演練的心得體會，歡迎大家分享。

地震演練的心得體會1

　　XX月XX日下午，學(xué)校組織防震應(yīng)急疏散演練，通過觀摩演練，我有以下幾點(diǎn)體會：

　　一、舉行防震應(yīng)急疏散演練很有必要。通過防震應(yīng)急疏散演練，有組織、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，讓學(xué)生掌握逃生的方法，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應(yīng)對各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強(qiáng)自護(hù)和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。

　　二、領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保障。本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長為組長的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《防震減災(zāi)安全演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責(zé)，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。

　　三、本次應(yīng)急疏散演練基本成功。整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學(xué)生在老師的'指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教室，并到達(dá)學(xué)校操場的指定地點(diǎn)，沒有發(fā)生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實(shí)的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護(hù)頭）和其它基本要領(lǐng)。

　　四、本次演練貼近真實(shí)，但與實(shí)戰(zhàn)還有一定差距。如：演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時沒按規(guī)定的延時撤離，所以人員比較集中，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。

　　五、應(yīng)通過拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識。通過本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們有了很大的收獲，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。

地震演練的心得體會2

　　下午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點(diǎn)二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我|||們自覺排成兩隊(duì)，整齊有序的跑到操場上指定的地點(diǎn)，這才松了一口氣。

　　在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因?yàn)殡S時都會有余震。在這次演習(xí)過程中，有的同學(xué)只是把它當(dāng)作一次游戲，沒有重視起來。其實(shí)，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現(xiàn)在不好好練習(xí)，到時候你就會不知所措的。

　　地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區(qū)，從而帶動和促進(jìn)全社會的防震減災(zāi)工作。

　　每一次，當(dāng)我們目睹災(zāi)難降臨，我們不得不承認(rèn)人類是如此的脆弱，生命變得那么的短暫而寶貴，在災(zāi)難來臨時，也許前一秒你還沉浸在歡聲笑語中，但后一秒你便會覺得心如刀絞，因?yàn)闉?zāi)難，悲泣代替笑語；因?yàn)闉?zāi)難，廢墟取代高樓；因?yàn)闉?zāi)難，有無數(shù)的人失去生命，災(zāi)難，在人們還沒來得及反應(yīng)的情況下就摧毀人類美好的家園，粉碎了人們心中美妙的夢。有些生命就如含苞待放的花朵，在它還沒來得及展現(xiàn)自己體態(tài)的多姿和人生的精彩就已經(jīng)被無情的“魔鬼”所扼殺了。

　　我們無法阻止災(zāi)難的來臨，可我們能夠用我們的努力智慧降低災(zāi)難帶來的損失，5月12日為防震減災(zāi)日，在當(dāng)日下午我校舉行了一次防震減災(zāi)的演練活動，當(dāng)同學(xué)們沉浸在快樂的學(xué)習(xí)中，忽然哨子響起來了，同學(xué)們立即起身，一個接著一個跑出教學(xué)樓，就如一條長龍奔向操場，在短短的幾分鐘內(nèi)，我感受到了全體師生都是以一種真心的態(tài)度去對待這次演練活動，一個個神情在重，我們仿佛將自己置身于真正的災(zāi)難中，將自己的生命在生與死這這間作出抉擇，經(jīng)過老師的積極引導(dǎo)和同學(xué)們的認(rèn)真態(tài)度，這次演練取得成功。

　　這雖然僅是一次演練，卻是我們成長中的.一束陽光，因?yàn)槲覀冊谶@次練習(xí)中取得經(jīng)驗(yàn)，每一次的演練都是為安全打“預(yù)防針”，在為我們的生命增強(qiáng)“免疫力”。

　　在地震災(zāi)難面前我們難免會想到四川地震，一座座高樓大廈，一個個美好家園，無數(shù)珍貴的生命在一夜間化為虛有，當(dāng)我們看著這慘敗的現(xiàn)象，傾聽著那撕心裂肺的呼喊聲我們難道不為之震撼而又心痛嗎？與之相比的是日本地震，它同樣給予每一位人們震驚，因?yàn)樵谶@樣人口密集的小島國家人員的傷亡人數(shù)卻只有幾千人，同樣的原因造成不同的后果，這難道不值得引起我們的深思嗎？

　　在地震之際，四川人民表現(xiàn)的是驚慌失措，而日本人民則是沉著冷靜，有著這樣的心態(tài)，就是因?yàn)槿毡咀⒅貙θ藗兎勒饻p災(zāi)的意識，他們懂得如何在災(zāi)難面前表現(xiàn)得臨危不亂，如何讓自己有機(jī)會生存。日本重視每一次的演練活動，因?yàn)榭匆淮畏勒饻p災(zāi)的演練都了自身的經(jīng)驗(yàn)，一點(diǎn)一滴的累積讓他們能夠在災(zāi)難中多一份安全的保障，也許我們會認(rèn)為日本位于頻繁的地震地帶才需注重，我們生活在安全地帶沒必要顧及太多，可是，災(zāi)難的形式多樣，水災(zāi)、火災(zāi)、泥石流等災(zāi)害都對我們的生命構(gòu)成重大威脅，災(zāi)難不會向我們敲響警鐘，只有自己才是保護(hù)自已永遠(yuǎn)的天使。所以懂得如何防震減災(zāi)是對自己生命負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

　　不把演練當(dāng)成一種形式，而是把它當(dāng)成一種保護(hù)自己的方式，不抱學(xué)習(xí)防震減災(zāi)當(dāng)成一項(xiàng)任務(wù)，而是看成一份責(zé)任，只有這樣，我們才能讓安全成為生命的保障，用生命抒寫人生偉大的篇章。

地震演練的心得體會3

　　地震是一種突發(fā)性極強(qiáng)、破壞力極大的嚴(yán)重自然災(zāi)害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強(qiáng)度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個世紀(jì)以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對來說比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區(qū)，也必須進(jìn)行地震設(shè)防。因此加強(qiáng)地震科普知識的教育和宣傳，提高應(yīng)對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

　　下午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。下午三點(diǎn)二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校園，全校兩千多名學(xué)生在班主任老師的指揮下迅速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速沖出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊(duì)，整齊有序的跑到操場上指定的地點(diǎn)，這才松了一口氣。

　　在這次演練中，我獲得了許多知識，比如：在地震來臨時我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，因?yàn)殡S時都會有余震。在這次演習(xí)過程中，有的同學(xué)只是把它當(dāng)作一次游戲，沒有重視起來。其實(shí)，在地震真的降臨的時候，過程就是這樣的，如果你現(xiàn)在不好好練習(xí)，到時候你就會不知所措的。

　　地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區(qū)，從而帶動和促進(jìn)全社會的防震減災(zāi)工作。 地震消防演練心得體會400字5

　　隨著一年一度的“119消防宣傳日”的到來，在“安全第一，消防為主”的方針下，于xx年11月9日開展了全園“消防演練”活動。秋冬是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)，一個小小的火星便可以輕而易舉地奪走可貴的生命。然而幼兒作為最脆弱最需要保護(hù)的生命，同時也是最缺乏相應(yīng)的防火知識和自我保護(hù)能力的。孩子平安快樂是每位家長和教師的心愿。為了提高幼兒的防火意識和自我保護(hù)能力，懂得基本的防火常識及火災(zāi)逃生方法，本園舉行了一系列的消防演習(xí)活動。

　　11月9日上午9點(diǎn)30分，每班派出一名老師學(xué)習(xí)講座：如何防火及遇到火災(zāi)要如何應(yīng)對的知識。在講座中，我認(rèn)識到火災(zāi)的可怕，通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，掌握的也很多，受益匪淺，讓我進(jìn)一步知識，也提高認(rèn)識，增強(qiáng)了工作實(shí)踐操作經(jīng)驗(yàn)，在以后的工作中要掌握以下教師如何面對火災(zāi)：

　　1、當(dāng)你面對、或者突然發(fā)生火災(zāi)，要保持鎮(zhèn)靜，冷靜，認(rèn)真客觀的對待面前所發(fā)生一切，首先，看外環(huán)境災(zāi)情大小，怎樣采取有效辦法，及時是否打報警電話119，要準(zhǔn)確匯報時間、地點(diǎn)、火情范圍，在現(xiàn)場中要維護(hù)秩序，了解火災(zāi)范圍內(nèi)人員和一些實(shí)際情況。

　　2、自己在救援他人中，要首先，采取啥辦法，用被子或者其他絕緣空氣物體來為別人逃生，逃生的方向是否可行。在室內(nèi)要采取趴在地上，用濕毛巾放到嘴鼻子之間用來呼吸，過濾那煙霧和干燥環(huán)境，等待救援，必要時，不間斷呼叫救援，千萬要保持冷靜態(tài)度，不能慌亂。

　　3、帶領(lǐng)幼兒逃生時要教師間要相互配合，安排幼兒安全疏散，預(yù)防幼兒相互擁擠發(fā)生踩踏事件;要及時清點(diǎn)人數(shù)，保證每一位幼兒的.安全。

　　4、平時要多加強(qiáng)幼兒的消防知識及逃生知識，加強(qiáng)幼兒的認(rèn)知能力，培養(yǎng)他們面對火災(zāi)能鎮(zhèn)靜的進(jìn)行疏散。

　　5、為了讓我們新老師能全面的認(rèn)識滅火器而不是當(dāng)它是個擺設(shè)，還在安全的地方準(zhǔn)備了一堆火，讓每個新老師都要學(xué)會用滅火器進(jìn)行滅火 ，為了讓我們更好的記憶，還編了個順口溜：一拉二壓三對準(zhǔn)，這樣讓我們操作起來的更快熟練。 11月9日上午，各班都進(jìn)行了不同形式的主題教育課，還有教育幼兒，如果在家中發(fā)生火災(zāi)，懂得打119報警電話，教給孩子們自救的方法和相關(guān)消防安全

　　知識。相信通過此次“119消防演習(xí)活動”，幼兒的防火意識和自我保護(hù)能力會得到大大提高，懂得了火災(zāi)發(fā)生時要如何逃生、如何自救，學(xué)會遇事不慌張不害怕，而是盡量保持沉著冷靜。老師帶領(lǐng)小朋友們開展了“火災(zāi)發(fā)生時，我要怎么做”的教育活動。通過把課堂教學(xué)和實(shí)際生活相結(jié)合的教育活動，幼兒們對基本的消防安全知識有了感性認(rèn)識，是消防知識真正滲透進(jìn)了孩子們的生活中。 上午10點(diǎn)30分，隨著警報的響起，我班幼兒們在老師的帶領(lǐng)下迅速用濕毛巾捂住口鼻，彎腰俯身，緊張而有序的按預(yù)定疏散程序下樓，跑到操場上，一個老師在前帶領(lǐng)幼兒，一個在中間看住幼兒防止推擠，一個老師墊后以保證每個幼兒都離開教室。集中在操場后，老師趕緊點(diǎn)名確保每位幼兒都到齊，園長也讓各班老師報出“沖出火場”的幼兒人數(shù)和班上實(shí)際來到的人數(shù)，教師不停在樓道內(nèi)巡視，以保證不落下一名幼兒和教師。為保障全體師生的安全，全園教職工分工明確，各行其責(zé)，特別在疏散演習(xí)時，他們做得井然有序，防止了踩踏事故的發(fā)生，從報警的哨聲響起到集合完成，全園共用了2分多的時間。 這次的學(xué)習(xí)讓我了解到火災(zāi)的可怕，更加決心在以后的教學(xué)中，要進(jìn)一步將安全教育滲透日常教學(xué)中，作為首要工作來常抓不懈，為孩子們的健康快樂成長創(chuàng)造安全的環(huán)境;更要讓幼兒學(xué)會自我保護(hù)，安全自救的知識技能。

地震演練的心得體會4

　　20xx年xx月xx日發(fā)生的汶川特大地震給國人帶來的災(zāi)害是無比慘痛的，教訓(xùn)也是異常深刻的。為了讓孩子們掌握逃生的本領(lǐng)和技能，我校于5月8日上午第三節(jié)課進(jìn)行了地震演練，通過實(shí)踐演練，增強(qiáng)了全校師生的應(yīng)急疏散的經(jīng)驗(yàn)和能力。

　　一、為了確保演練活動落到實(shí)處，學(xué)校成立了以校長為組長,相關(guān)人員為成員的.領(lǐng)導(dǎo)小組，部署演練工作。

　　學(xué)校要求全體教師首先從思想上要引起高度重視，增強(qiáng)防震安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育，抓住這次演練機(jī)會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。其次對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項(xiàng)作了講解。學(xué)校還著重強(qiáng)調(diào)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動萬無一失。

　　二、領(lǐng)導(dǎo)小組制定了“地震演練活動方案”。

　　為了使得演練方案安全可行，認(rèn)真研討，對演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點(diǎn)、內(nèi)容、程序、路線等都作了具體的說明。并落實(shí)了責(zé)任到人。教育學(xué)生，聽到宣布險情發(fā)生后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑；如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。

　　三、5月8日上午，全體教師各就各位。

　　信號員通過廣播系統(tǒng)下達(dá)命令，各班班主任和副班主任立即指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班馬上清點(diǎn)人數(shù)，匯報。最后對此次演練活動進(jìn)行簡要總結(jié)，并宣布演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動立即進(jìn)行分析、小結(jié)。

　　這次演練活動，按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。通過這次演練活動，大大增強(qiáng)了全體師生的安全知識，大大提高了師生逃生、自救、自護(hù)意識，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。人有改造自然的能力，但人在大自然面前永遠(yuǎn)都只能臣服于它，尊重它的自然規(guī)律。在災(zāi)難面前，我們不能一味地回避，更應(yīng)思考解決問題的最佳方法和途徑，地震應(yīng)急演練就是一把避開災(zāi)難通往平安的鑰匙，人們要正確使用并熟練運(yùn)用好這把鑰匙。

地震演練的心得體會5

　　今天上午，我校舉行了一次歷史上罕見的逃生演練，這次演練讓我對地震有了新的認(rèn)識。

　　隨著地震警報的響起，正在上課的同學(xué)們迅速從座位上站起來，快速、有序地離開教室，來到指定的安全區(qū)域。整場演練用時4分23秒，同學(xué)們沒有慌亂，沒有擁擠，每個人都用自己的行動，為生命爭取了寶貴的時間。

　　這次演練讓我認(rèn)識到地震并不可怕，只要我們用科學(xué)的態(tài)度對待它，聽從指揮，不慌亂，就能在地震中逃生。同時，這次演練也讓我深刻地認(rèn)識到生命的脆弱和珍貴。在危難面前，我們應(yīng)該學(xué)會保護(hù)自己，學(xué)會珍惜生命，讓生命之花開放得更加燦爛，更加輝煌。

　　通過這次演練，同學(xué)們的防范意識也得到了增強(qiáng)。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我們要時刻警惕地震的`發(fā)生，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，不要私自離開教室，不要貪玩，不要在沒有老師的指導(dǎo)下進(jìn)行各種活動。只有時刻保持警惕，才能確保安全，讓生命之花開放得更加燦爛。

　　總之，這次演練讓我受益匪淺，讓我深刻認(rèn)識到生命的脆弱和珍貴，也讓我認(rèn)識到防范地震的重要性。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我們要時刻警惕地震的發(fā)生，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，不要貪玩，不要在沒有老師的指導(dǎo)下進(jìn)行各種活動，只有這樣才能確保安全，讓生命之花開放得更加燦爛。

地震演練的心得體會6

　　為增強(qiáng)全園師幼的防震減災(zāi)意識，進(jìn)步幼兒逃生技能和自救才能，10月9日，x區(qū)x幼兒園開展防震應(yīng)急疏散演練活動。

　　活動前，該園制定了平安、科學(xué)的.演練方案和應(yīng)急預(yù)案，組織各班對幼兒進(jìn)展了防震知識的教育活動。上午九點(diǎn)防震疏散演練正式開場，隨著第一聲警報響起，各班老師立即告知幼兒“地震來了，大家不要慌。〞，并有序指導(dǎo)、緊急避震，孩子們有的用雙手護(hù)著頭，彎腰屈膝，尋找鞏固的物體和“救命三角〞進(jìn)展躲避;第二次警報聲響起，孩子們在老師的帶著下井然有序地迅速撤離。全體人員各司其職，以保證幼兒的疏散平安。整個過程用時兩分鐘，在到達(dá)平安區(qū)域后各老師向負(fù)責(zé)人匯報了幼兒人數(shù)。

　　該園副園長徐x總結(jié)活動，對幼兒就防震常識進(jìn)展了再教育，并告知孩子這是一次演練活動，假如真的有地震發(fā)生，一定要像今天一樣沉著冷靜。

　　該園園長潘x表示，今后要將此類活動常態(tài)化，不斷進(jìn)步認(rèn)識，形成應(yīng)急疏散的快速反應(yīng)才能和習(xí)慣。

地震演練的心得體會7

　　在自然災(zāi)害面前人類是弱小的當(dāng)它來臨時我們是不可避免的，但是我們可以運(yùn)用逃生方法，去戰(zhàn)勝災(zāi)難讓我們的生命可以得到延續(xù)展現(xiàn)精彩，而一場地震逃生演習(xí)讓我感受深刻。

　　在第五節(jié)課上同學(xué)們正在上課，突然令人心驚膽戰(zhàn)警報聲響起同學(xué)們雙手抱頭迅速的網(wǎng)游猛地鉆進(jìn)桌子下面大約十二秒鐘過后，第二次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來，自然成為飛快地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場迅速站好等待著其他班級。

　　這時，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的生命生命無價生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命十分寶貴，如果不珍惜生命，當(dāng)生命走向盡頭時后悔也來不及我希望大家都能珍惜自己的生命用認(rèn)真的態(tài)度去面對生命讓生命更有意義。

　　面對災(zāi)難突發(fā)事件時應(yīng)該充分冷靜不能慌張要保持一個平常的心，我急中生智

　　地震演習(xí)太重要了，如果每個學(xué)校都能做到這樣就會同縣綠島突發(fā)事件怎么辦汶川地震就不會有那么多學(xué)生受到傷害被奪去生命。

　　這次防震演練讓我明白了許多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家我們都應(yīng)該珍惜自己的寶貴的生命，在突發(fā)事件中要急中生智，沉著冷靜。

　　在自然災(zāi)害面前人類是弱小的當(dāng)它來臨時我們是不可避免的，但是我們可以運(yùn)用逃生方法，去戰(zhàn)勝災(zāi)難讓我們的生命可以得到延續(xù)展現(xiàn)精彩，而一場地震逃生演習(xí)讓我感受深刻。

　　在第五節(jié)課上同學(xué)們正在上課，突然令人心驚膽戰(zhàn)警報聲響起同學(xué)們雙手抱頭迅速的網(wǎng)游猛地鉆進(jìn)桌子下面大約十二秒鐘過后，第二次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來，自然成為飛快地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場迅速站好等待著其他班級。

　　這時，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了寶貴的生命生命無價生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命十分寶貴，如果不珍惜生命，當(dāng)生命走向盡頭時后悔也來不及我希望大家都能珍惜自己的生命用認(rèn)真的態(tài)度去面對生命讓生命更有意義。

　　面對災(zāi)難突發(fā)事件時應(yīng)該充分冷靜不能慌張要保持一個平常的心，我急中生智，地震演習(xí)太重要了，如果每個學(xué)校都能做到這樣就會同縣綠島突發(fā)事件怎么辦汶川地震就不會有那么多學(xué)生受到傷害被奪去生命。

　　這次防震演練讓我明白了許多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告訴大家我們都應(yīng)該珍惜自己的寶貴的生命，在突發(fā)事件中要急中生智，沉著冷靜。

　　“滴—嗚，滴—嗚”，隨著學(xué)校的警報聲響起，我們開始了防震演練。

　　我的腦海里回想起老師說過的話，“記住!當(dāng)?shù)卣饋砼R時，要雙手抱頭，鉆到課桌底下，地震停了后，要有秩序的一個一個往出跑!”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的來了似的`，大腦一片混亂，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操場上。

　　上了操場，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下后，防震演練就圓滿結(jié)束了。

　　地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內(nèi)變成了廢墟，它獰笑著，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命，同時，它也使我們認(rèn)識到了自己有多么的脆弱，多么無助。

　　但是，它也有弱點(diǎn)，既然它是魔鬼，我們就應(yīng)該像那個聰明的農(nóng)夫一樣，把它關(guān)到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認(rèn)真對待，記住老師說的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。

　　20xx年2月20日，我校西城初中充分利用開學(xué)安全教育周，開展地震疏散演練，進(jìn)一步增強(qiáng)全校師生的安全意識，普及防震安全知識，掌握在災(zāi)害中能夠迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御災(zāi)害和應(yīng)對突發(fā)事件的能力。

　　演練前，我校重新修訂了《地震應(yīng)急預(yù)案》，并由耿主任為學(xué)生們詳細(xì)的講解了演練時的逃生要點(diǎn)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的躲避姿勢、撤離姿勢和逃生路線等內(nèi)容，使其掌握地震發(fā)生時逃生的正確方法，為演練做了有效的鋪墊。

　　上午10點(diǎn)整，根據(jù)演練要求，在第一聲哨聲響后，上課的教師立即指導(dǎo)學(xué)生按照要求彎腰并用書護(hù)住頭部，迅速安全蹲到課桌的側(cè)面，各樓梯口的教師立即各就各位。第二聲哨聲響后，同學(xué)們嚴(yán)格按照學(xué)校的提出的“一牢記”、“六不準(zhǔn)”快速有序安全疏散到寬闊的操場，隨后各班立即清點(diǎn)本班人數(shù)，及時上報給現(xiàn)場指揮，整個演練過程只用了55秒。

　　演練結(jié)束后，景校長對本次地震疏散演練進(jìn)行了詳細(xì)的總結(jié)，要求全體師生把每一次演練當(dāng)做實(shí)戰(zhàn)，堅(jiān)持月月演練，將演練活動逐步常態(tài)化、規(guī)范化、科學(xué)化。

地震演練的心得體會8

　　地震是世界上最兇惡的敵人，它會直接造成建筑物與構(gòu)筑物、地面、山體等自然物的破壞，海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸，還會造成沿海地區(qū)的破壞。地震的直接災(zāi)害發(fā)生后，有可能會引發(fā)出次生災(zāi)害。有時候，次生災(zāi)害所造成的傷亡和損失，比直接災(zāi)害還要大。為了確保演練活動落到實(shí)處，學(xué)生治保委員會保衛(wèi)處處長親自監(jiān)督演練過程并發(fā)表講話。為了增強(qiáng)防震安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育，抓所以住這次演練機(jī)會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。其次對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項(xiàng)作了講解。治保委員會還著重強(qiáng)調(diào)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動萬無一失。為了使得演練方案安全可行，認(rèn)真研討，對演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點(diǎn)、內(nèi)容、程序、路線等都作了具體的說明。教育學(xué)生，聽到宣布險情發(fā)生后學(xué)生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑；如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。嘈雜聲過后，學(xué)生們分樓層、分教室迅速有序地撤離教室。所有人員按照預(yù)先制定的路線從教學(xué)樓逃離，短短的2分鐘以后，所有人撤離到大操場上。整個過程指揮到位，秩序井然。

　　通過這次演練活動，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。

　　通過這次演練活動，大大增強(qiáng)了學(xué)生的安全知識，大大提高了學(xué)生逃生、自救、自護(hù)意識，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。。這次地震逃生演練、緊急疏散演習(xí)活動開展得非常有意義，不但增強(qiáng)了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應(yīng)該原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險物；在室內(nèi)遭遇地震時，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離；在樓上發(fā)生地震時，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，學(xué)生們還親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。

　　本次演練貼近真實(shí)，但與實(shí)戰(zhàn)還有一定差距。如：演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時各樓層沒有分樓層、按規(guī)定的延時撤離，所以人員比較集中，相當(dāng)擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。

　　我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災(zāi)難帶來的損失，保護(hù)師生的生命安全。

　　“滴——嗚，滴——嗚”，隨著學(xué)校的警報聲響起，我們開始了防震演練。

　　我的腦海里回想起老師說過的話，“記住!當(dāng)?shù)卣饋砼R時，要雙手抱頭，鉆到課桌底下，地震停了后，要有秩序的一個一個往出跑!”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的.來了似的，大腦一片混亂，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操場上。

　　上了操場，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下后，防震演練就圓滿結(jié)束了。

　　地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內(nèi)變成了廢墟，它獰笑著，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命，同時，它也使我們認(rèn)識到了自己有多么的脆弱，多么無助。

　　但是，它也有弱點(diǎn)，既然它是魔鬼，我們就應(yīng)該像那個聰明的農(nóng)夫一樣，把它關(guān)到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認(rèn)真對待，記住老師說的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。

　　20××年2月20日，我校西城初中充分利用開學(xué)安全教育周，開展地震疏散演練，進(jìn)一步增強(qiáng)全校師生的安全意識，普及防震安全知識，掌握在災(zāi)害中能夠迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御災(zāi)害和應(yīng)對突發(fā)事件的能力。

　　演練前，我校重新修訂了《地震應(yīng)急預(yù)案》，并由耿主任為學(xué)生們詳細(xì)的講解了演練時的逃生要點(diǎn)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的躲避姿勢、撤離姿勢和逃生路線等內(nèi)容，使其掌握地震發(fā)生時逃生的正確方法，為演練做了有效的鋪墊。

　　上午10點(diǎn)整，根據(jù)演練要求，在第一聲哨聲響后，上課的教師立即指導(dǎo)學(xué)生按照要求彎腰并用書護(hù)住頭部，迅速安全蹲到課桌的側(cè)面，各樓梯口的教師立即各就各位。第二聲哨聲響后，同學(xué)們嚴(yán)格按照學(xué)校的提出的“一牢記”、“六不準(zhǔn)”快速有序安全疏散到寬闊的操場，隨后各班立即清點(diǎn)本班人數(shù)，及時上報給現(xiàn)場指揮，整個演練過程只用了55秒。

　　演練結(jié)束后，景校長對本次地震疏散演練進(jìn)行了詳細(xì)的總結(jié)，要求全體師生把每一次演練當(dāng)做實(shí)戰(zhàn)，堅(jiān)持月月演練，將演練活動逐步常態(tài)化、規(guī)范化、科學(xué)化。

地震演練的心得體會9

　　心得體會就是一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受文字。讀書心得同學(xué)習(xí)禮記相近;實(shí)踐體會同經(jīng)驗(yàn)總結(jié)相類。學(xué)習(xí)的方法每個人都有，并且每個人都需要認(rèn)真地去考慮和研究它。心得體會這種學(xué)習(xí)方法對于一個人來說也許是優(yōu)秀的，但沒有被推廣普及的必要。因?yàn)閷W(xué)習(xí)的方法因人而異，方法的奏效是它與這個人相適應(yīng)的結(jié)果。以下是由

　　一個星期五的上午8：35分，演習(xí)正式開始。同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。嘈雜聲過后，學(xué)生們分樓層、分教室迅速有序地撤離教室。所有人員按照預(yù)先制定的路線從教學(xué)樓逃離，短短的2分鐘以后，所有人撤離到大操場上。整個過程指揮到位，秩序井然。

　　這次地震逃生演練、緊急疏散演習(xí)活動開展得非常有意義，不但增強(qiáng)了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應(yīng)該原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險物;在室內(nèi)遭遇地震時，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離;在樓上發(fā)生地震時，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，學(xué)生們還親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。

　　這次地震逃生演習(xí)，還讓我想到了很多。我想到了在學(xué)校里對小學(xué)生進(jìn)行類似逃生演習(xí)的重要性。有些災(zāi)難并不是像我們想象的那樣離我們很遠(yuǎn)，相反，有些災(zāi)難就可能出現(xiàn)在我們身邊。必要的知識宣傳和實(shí)地演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的.意識，提高自我保護(hù)的能力，能在災(zāi)難來臨之際，減少傷亡。地震逃生演習(xí)、火災(zāi)逃生演習(xí)……我們要多開展類似的工作。有中長期地震預(yù)報的地區(qū)，平時更要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識，在活動中培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高師生突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力。

　　我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災(zāi)難帶來的損失，保護(hù)師生的生命安全。

地震演練的心得體會10

　　為貫徹落實(shí)上級文件精神，我校在5月12日下午進(jìn)行了地震演練，通過實(shí)踐演練，增強(qiáng)了師生的應(yīng)急疏散的經(jīng)驗(yàn)和能力。

　　一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動組織到位。

　　為了確保演練活動落到實(shí)處，我校成立領(lǐng)導(dǎo)小組，部署演練工作。會上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震、消防安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育，抓住這次演練機(jī)會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。其次對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項(xiàng)作了一一講解。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進(jìn)行。

　　二、籌劃縝密，演練方案安全可行。

　　根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)小組會議要求，擬定了“平明中心小學(xué)地震演練活動方案”。為了使得演練方案安全可行，認(rèn)真研討，對演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點(diǎn)、內(nèi)容、程序、路線等都作了具體的說明。并教育學(xué)生，聽到校長宣布險情發(fā)生后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑；如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的`任務(wù)。

　　三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。

　　5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長通過廣播下達(dá)命令，各班班主任立即指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班馬上清點(diǎn)人數(shù)，向校長匯報。最后對此次演練活動進(jìn)行簡要總結(jié)，并宣布演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動立即進(jìn)行分析、小結(jié)。這次活動全校共有1900多名師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場只用了3分鐘。演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。通過這次演練活動，大大增強(qiáng)了全體師生的安全知識，大大提高了師生逃生、自救、自護(hù)意識，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

地震演練的心得體會11

　　作為一名居民，在學(xué)校參加了舉行的防震減災(zāi)演練。在這次演練中，我深刻地認(rèn)識到了災(zāi)害預(yù)警及相應(yīng)應(yīng)對措施的重要性，也進(jìn)一步提高了自我保護(hù)意識和抵御自然災(zāi)害的能力。

　　首先，我了解到了不同種類災(zāi)害下應(yīng)該采取哪些措施。比如，在遇到地震時，應(yīng)該采取“鉆、掩、抓、撤”的原則：及時躲到桌子底下或墻角，保護(hù)頭部和頸部；如果身邊沒有物件可以遮蓋，要及時采取臥倒姿勢護(hù)住頭部；撤離時，應(yīng)當(dāng)遵循由遠(yuǎn)及近、由安全的場所向不安全場所方向撤離的原則。對于火災(zāi)、水災(zāi)等災(zāi)害也有相應(yīng)的應(yīng)對措施，學(xué)習(xí)了這些措施能夠讓我們在遇到災(zāi)害時更加冷靜應(yīng)對。

　　其次，我認(rèn)識到了先進(jìn)的科技手段對于災(zāi)難預(yù)警和應(yīng)對的重要性。在演練中，學(xué)校通過廣播、電視和短信等多種方式向我們發(fā)出了預(yù)警信息，讓我們充分認(rèn)識到災(zāi)難來臨的緊急性。這讓我想到了現(xiàn)在各種手機(jī)app等便利工具，我們應(yīng)該在生活中學(xué)會使用這些工具，及時了解最新的災(zāi)害情況，避免因?yàn)椴恢獣远�受到傷害�?/p>

　　最后，這次演習(xí)還讓我意識到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。在面對災(zāi)害時，單打獨(dú)斗絕對不是明智的選擇。我們應(yīng)當(dāng)與身邊的`人合作，協(xié)力應(yīng)對災(zāi)害。在演習(xí)中，我與同學(xué)一起進(jìn)行了鉆掩練習(xí)和撤離演練，并通過交流和思考，找到了更加有效的應(yīng)對措施。

　　綜上所述，這次演習(xí)讓我深刻認(rèn)識到了災(zāi)害預(yù)警及應(yīng)對的重要性，同時也提高了自我保護(hù)意識和應(yīng)對災(zāi)害的能力。通過這次演習(xí)，我相信我們能夠更加從容應(yīng)對自然災(zāi)害的威脅，保障自身和他人的生命安全。

地震演練的心得體會12

　　今年是繼2008.5.12汶川地震后的第八個防震減災(zāi)日，怎樣才能將防震演練落到實(shí)處，不走過場，不須于形式，長豐縣義井安監(jiān)所三入校園，單就考察孩子們的第一反應(yīng)和臨時應(yīng)變能力與學(xué)校有關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行多次商討。

　　5月12日上午9時，沒有拉響的校園警報聲，而是提前秘密安排一名教職工或一臺放錄機(jī)不打招呼臨時起意喊響“緊急疏散”的口號，學(xué)生包括老師做出的反應(yīng)五花八門，有茫然、有不解、有行動、有怕行動，結(jié)果差強(qiáng)人意。

　　就演練的結(jié)果提出幾點(diǎn)感悟：

　　一是演練形式化、制度化。汶川地震時隔已久，加之沒有現(xiàn)場目睹的.沉痛，教師及學(xué)生思想上沒有真正重視，認(rèn)為演練只是演練，把演練當(dāng)成一項(xiàng)活動在參與，存在僥幸與玩樂心理。

　　二是臨時應(yīng)變能力差。過去的七年里我們的學(xué)校演練形式單一、環(huán)節(jié)固定，學(xué)生與老師早已輕車熟路，沒有對突發(fā)狀況的處理能力。演練之前我們的班主任都會對學(xué)生三令五申應(yīng)該如何如何，試問在突發(fā)狀況下，我們的班主任有那么充裕的時間嗎。

　　三是教師隊(duì)伍沒有鋪開。一個班級只有班主任在全程指揮與疏導(dǎo)，突發(fā)狀況下各樓層的疏導(dǎo)員沒能及時到位，沒有在外圍對學(xué)生進(jìn)行保護(hù)。在學(xué)校硬件設(shè)施不可變的情況下，四川省安縣桑棗中學(xué)的精神應(yīng)首先由我們的教師發(fā)揚(yáng)出去，在學(xué)生中做好領(lǐng)頭羊。

地震演練的心得體會13

　　今天早上，我們學(xué)校舉行了逃生演習(xí)。

　　“嗚-嗚”，一陣急促的警報響起，全班同學(xué)拿出一本書頂在頭上，我的心緊張得像一只兔子跳來跳去。

　　劉子軒也很慌張。他的書不知道發(fā)生了什么，但他就是拔不出來。我催促他：“快點(diǎn)，如果真的發(fā)生地震，你的生命就會消失�！敝钡剿�拿出書，我才平靜下來。

　　這時，又響起了疏散的警報，我們用書保護(hù)著頭跑了出去。當(dāng)每個人都急于沖出去時，陸似乎有點(diǎn)害怕，一直抓著我的衣服。當(dāng)我下樓時，我被一個人的腳絆倒了，差點(diǎn)摔倒了。我的母親，嚇?biāo)懒撕⒆�，多虧了陸在后面抓住了我�?/p>

　　我們沖到草地上。英勇的消防員出來了。他們穿著橙色的`衣服，背上寫著“救援”二字，頭上戴著安全帽，帽子上有一盞燈。他們沖上樓，跑著喊道：“有人嗎？有人嗎？”三名“失蹤者”被擔(dān)架抬了出來。長期待命的醫(yī)務(wù)人員拿出白色綁帶，包扎受傷部位，送往醫(yī)院進(jìn)一步治療。

　　“請安靜下來，”校長熟悉的話又飄進(jìn)了耳邊�！巴ㄟ^這次演練，學(xué)生們獲得了新的生存技能和自我保護(hù)能力。我希望你能繼續(xù)努力工作，再接再厲！”

　　演習(xí)的硝煙漸漸散去，但心中卻充滿了漣漪。生活就像窗外的天氣，充滿了不可預(yù)測的雷雨和暴雨。如果你想在危險的生活海洋中垂風(fēng)破浪，航行到勝利春明節(jié)的另一邊，你必須采取預(yù)防措施。當(dāng)危險突然來臨時，你不會著急，更不用說失敗了。

　　感謝這次逃生演練！

地震演練的心得體會14

　　今天我們學(xué)校有一次地震演習(xí)。地震演習(xí)有兩種方法，第一種是逃跑，第二種是躲在教室的桌子下面。開始了，廣播說：“地震演習(xí)馬上就開始了。”然后傳來一聲長哨，說地震發(fā)生了。我們迅速把它藏在桌子下面，然后把書包保護(hù)在頭上。老師提前告訴我們這樣做了。我鉆在桌子下面等了一會兒，看到有些學(xué)生不耐煩了，有些人故意搖桌子凳子，感覺好像真的地震了；有些學(xué)生躺在那里，偷偷地拍了張卡片。他們把這當(dāng)作一個游戲。這時，又傳來一陣哨聲，開始演練第二種逃生方法。老師讓我們迅速下樓疏散，我們立即排成兩隊(duì)，這是提前組成的。然后我們迅速疏散，好像我們測試了每個人的跑步能力。按照原來的路線，我們繞到教室后面，然后馬上跑到操場中間，有幾個老師在那里維持秩序。每個人都一個接一個地跑到了這里。我發(fā)明，當(dāng)我下樓梯的時候，我們只是和從走廊里跑出來的人碰撞，我總是和別人碰撞。下一步，我們班有人去了其他班，其他班也有幾個人插進(jìn)了我們。人們在操場上氣喘吁吁，有人說：“這更無聊�！庇腥苏f：“累死了，不是跑步嗎？”但我覺得，如果真的發(fā)生地震，這些還是挺有用的`，一定要這樣做。

　　這樣的演習(xí)很少舉行，給了我很大的啟發(fā)。下次發(fā)生地震時，我要么抱著頭躲在桌子下面，要么帶著書包跑下樓。

地震演練的心得體會15

　　2008年，罕見的“512汶川大地震”發(fā)生了。在那場無情的天災(zāi)中，無數(shù)中華兒女離我們而去，而那些幸存的人有的也成了殘疾，他們失去了身邊的親人，他們的痛苦惟獨(dú)他們自己知道……

　　一聲巨響，所有的教學(xué)樓瞬時垮塌。美麗的`校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災(zāi)害面前，每個人的本能反應(yīng)就是逃生。惟獨(dú)逃，才會有一線生存的期望。所以，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”。

　　下午第三節(jié)課，班主任先說了說“逃生”的幾個步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室。別看著步驟挺簡單，可實(shí)際練起來，你會發(fā)明一系列的“小問題”，比如：鉆到課桌下面時，凳子碰著頭。跑出教室時同學(xué)們太擠等。這一些“小問題”我們練了好幾遍才克服了。

　　最終正式開始了。樓下哨一響，全班同學(xué)先飛快地鉆進(jìn)課桌底下，等了10秒鐘后，同學(xué)們又一窩蜂似地迅速往樓下跑。在樓道里，還有些“逃生”的低年級的小朋友，他們擋著我們的路了，同學(xué)們十分著急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點(diǎn)兒！快點(diǎn)兒我快沒命了，樓快塌了……”“快點(diǎn)兒！我快被砸死了……”同學(xué)們完全進(jìn)入了角色，心中只想著自己逃生。同學(xué)們們猛沖下去，最終平安的到達(dá)了樓下。

　　在那個下樓的過程中，我心里除了擔(dān)心還有膽怯。通過這次演練我最終體會到了當(dāng)“512大地震”來臨時，所有當(dāng)事人的復(fù)雜的心情。當(dāng)我到達(dá)樓下的那一刻，我心中有一種成就感，因?yàn)槲覒{著自己的力量保護(hù)了自己！

　　“逃生”一個當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生前所有人心里唯一的念頭。惟獨(dú)用自己最大的力量猛沖下去，才會救得生存的期望。

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