愛情心得體會
我們有一些啟發(fā)后，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編精心整理的愛情心得體會，歡迎閱讀與收藏。
愛情心得體會1
愛情，最好是能夠兩情相悅，如果不能，少些傷害也覺得很好。但如果你一定要傷害我，我也會心甘情愿被你傷，我不是傻，我只是太愛你了。
是呀，生活里總有那么一些人，愛得就像一個傻子，從來沒有自我情緒的傻子。因為他的情緒都給了心里深深愛著的那個人。他忘記了自己的心會不會傷，忘記了自己在愛情這件事上究竟是因為什么出發(fā)，只是心里很清楚：愛她，就是給她最好的存在，她給予的傷，都是自己賦予她的獨權。因此，能夠被她傷害，也變成一件幸福的事。
有很多人說：愛情是盲目的，也是偉大的。愛上一個人之后，你根本就沒有了自我，你心心念念的都不再是自己過得怎么樣，而是在意著她過得怎么樣，是不是開心，不開心又是因為什么。可能，因為自己太清楚，自己的開心和不開心，與她的心情好壞有很大的聯(lián)系。
你有很多的缺點，但對我來說最大的缺點，就是你愛我沒有我愛你那么多。當你不懂得我的心為你著急時，我是那么的無助和失望。但，還好你在身邊，我又開始覺得這生活充滿了希望。
愛上一個人之后，逐漸發(fā)現(xiàn)自己內在的潛力越來越強大，承受能力也越來越強。不管你說什么樣的話，我都能夠接受，哪怕你親口說你并不喜歡我，我也還愿意嬉皮賴臉的在你身后默默的保護你。
這一點傷害對我而言，確實不算什么，相比于失去你，心累一點、傷一點反而覺得很甜蜜。如果沒有愛，怎么會有傷害呢!我就是這樣的傻，這樣傻乎乎的安慰自己，然后把所有的傷痛都藏在心靈深處，尋找另一種愛你的勇氣。
你知道嗎?如果生活沒有你，卻還有你的記憶，是可以讓一個人逐漸滑落痛苦的'漩渦。人有時候，會突然沒有緣由地變得脆弱，突然地就不快樂、充滿惆悵，突然被回憶里某個細節(jié)揪住，突然地陷入深深的沉默，不想說話，腦海里不斷出現(xiàn)某個熟悉的影子
沒有愛情，卻還有愛情的記憶，才是真正的傷害。我傻，不是真的傻，而是我知道，愛上一個人你不可能還可以像一個人獨處那樣頭腦清醒，你的神經線會因為一個人緊緊的繃著。我不管你要什么，只要我能夠給，我就會毫不保留。真正愛你，我會忘記自己的感受和得失。
愛你，我心甘情愿做一個傻子，任憑傷害、任憑你折磨。你想要的，我盡力滿足你，不管你有多么蠻不講理，我都能夠接受，因為我愛的是你，獨一無二的你，即便你有很多缺點又有什么關系?我選擇了你，也選擇了做一個任由你處置的傻子，賦予你傷害我的權利，也賦予你愛我的權利，但愿你選擇愛我，比傷害我多!但無論怎么樣，我都會一直陪在你的身邊，直到天荒地老，只要你愿意……
愛情心得體會2
我有幸觀看了梁樂欣老師的《關注情緒，呵護心靈》視頻講座，讓我受益匪淺，對我今后的孩子教育工作具有很大的幫助，以下就是我的觀后的感想。
一、心理健康教育對小孩的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到小孩的心理健康教育的重要性。小孩子處于身心健康成長的重要階段，此時接受健康向上的心理方面的教育，對于健康人格的形成，非常有必要，可以塑造其將來，不怕困難，積極樂觀，團結向上的優(yōu)秀品質。
二、心理教育培訓對于家長自身的重要性
俗話說，家家都有一本難念的經，家長也有煩心的'事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。當遇到難以承受的壓力和不良情緒困擾的時候，家長們應該學會進行自我調節(jié)，無論如何也不能將自己的不良情緒在孩子面前表現(xiàn)出來，更不能隨意對孩子發(fā)怒。家長樂觀積極穩(wěn)定的情緒對于孩子的心理健康形成有積極的促進作用。
作為家長，我們是呵護孩子成長的大樹，讓我們一起攜起手來，共同重視孩子的身心健康，關愛孩子的心靈成長，陪伴孩子一起迎接新的挑戰(zhàn)。
愛情心得體會3
愛情，是人生中最美好的事物之一。它能給人帶來幸福與快樂，也能帶來傷痛與掙扎。但無論愛情如何變幻莫測，我們都需要學會傾聽自己的內心，懂得愛情的真諦。在我看來，大話愛情不僅僅是一部電影，更是一種人生的感悟。通過觀看這部電影，我對愛情有了一些自己的體會與感悟。
首先，大話愛情讓我明白了愛情需要付出。在影片中，悟空對紫霞展開了一場虛擬的愛情攻勢，他為了得到紫霞的芳心，不僅不惜一切代價，還甘愿為之付出一切。這讓我深思，愛情是需要付出的，不管是時間、金錢或者是精力，只有當我們真正投入到這場愛情中時，才能收獲到真摯的愛與溫暖。而我們也應該學會為對方付出，只有互相體諒與尊重，才能夠讓愛情長久地綻放。
其次，大話愛情教會了我愛情需要勇敢。在影片中，悟空為了挽回紫霞的心，勇敢地面對千鈞一發(fā)的局面，一直到最后都未放棄。在人生中，面對愛情的時候，我們也需要勇敢地面對自己的感情，勇敢地去追求我們所愛的人。不要害怕被拒絕或者被傷害，因為只有勇敢面對，才能收獲真正的幸福與快樂。愛情是需要去爭取的，只有敢于去爭取，才能獲得屬于自己的幸福。
再次，大話愛情告訴我愛情需要包容。在影片中，紫霞一直在等待悟空成長，并且始終沒有放棄對他的愛。無論悟空曾經多么幼稚與不成熟，紫霞都包容了他，給予了他無盡的愛與關懷。這讓我明白，愛是相互包容的。在愛情中，我們需要懂得接受對方的不足，包容對方的錯誤，只有這樣，我們才能夠共同成長，共同走過人生的每一段旅程。
最后，大話愛情讓我懂得了愛情需要珍惜。在影片的結尾，紫霞和悟空的'愛情最終得以圓滿。這讓我體會到，愛情來之不易，我們應該珍惜眼前人，對他們好，對他們深深地愛著。我們不知道明天會發(fā)生什么，但至少我們可以做到的是，在每一天都對所愛的人表達出真摯的愛與關懷。珍惜愛情，就是對生活的熱愛，是對人生的憧憬，也是對自己的尊重。
總結起來，大話愛情不僅僅是一部電影，更是一種人生的感悟。通過觀看這部電影，我明白了愛情需要付出、需要勇敢、需要包容、需要珍惜。只有在理解這些道理的前提下，我們才能在愛情的道路上走得更遠，走得更好。無論人生中遇到怎樣的困難，只要我們擁有真摯的愛與勇敢的心，我們就一定能夠找到屬于自己的愛情奇跡。因為，愛情，就在我們心中。
愛情心得體會4
我也切合現(xiàn)在大學生的實際心里，確定了屬于我自己正確的愛情觀。 愛情，這一千百年來被人們普遍贊頌、普遍追求的事物，不僅是詩人和藝術家們謳歌的永恒的主題，也是每個熱愛生活的人所向往的美好鑰匙。愛情會給人帶來什么?會給人們帶來莫大的喜悅和幸福，使人們充滿巨大的內在力量。它能使陷入困境的人們勇于面對困難，鼓勵他們重新站起來去獲得生的希望。正如費爾巴哈所說的："對于戀愛對象來說，最大的幸福就在于愛情以自身的存在而使他(她)感到快樂……只消瞥一眼心愛的人，我們就會心醉。"愛情還會帶來什么?會給人們帶來無盡的痛苦和悲傷，使人們深陷其中不能自拔。處于失戀中的人們常常因此而失態(tài)。如果誰還要因此而承受戀人離逝之痛，那更是一下子容顏憔悴，讓人看了也心酸。就連莎士比亞也會問："告訴我愛情生長在何方?還是在腦海，還是在心房?它怎樣發(fā)生，它怎樣成長?"
而如今的大學生確也存在著各個方面的壓力，因此戀愛問題也隨之出現(xiàn)。就我而言，愛情始終是純潔高尚的代名詞，并不是呼之而來，棄之而去的玩具。因此對于青年人特別是我們大學生來說培養(yǎng)健康的愛情觀與戀愛行為是十分重要的一件事。首先，我們必須提倡志同道合的愛情，只有這樣的愛情才是堅不可摧牢固的愛情。有話可談的愛情才會長久。其次，擺正愛情與事業(yè)的關系。作為新一代的大學生，我們仍要把建設祖國這一目標放在首位，不能把寶貴的時間都用于談情說愛了。最后，我們還應懂得愛情是相互信任，是一份責任和奉獻。
愛情心理學，即研究愛情發(fā)生，發(fā)展過程中心理活動及其規(guī)律的科學。它既不同于一般心理學，又不同于社會學意義上的關于愛情研究的學問，而是側重于愛情生活這個特定的領域，選取其心理的角度展開研究。因此，它不偏頗于愛情現(xiàn)象的產生和發(fā)展的一般規(guī)律，亦不對愛情行為作一般性的現(xiàn)象描述，也較少涉及愛情的審美標準和道德價值判斷問題。它主要是從心理學的角度提出問題和回答問題，按照愛情的縱向發(fā)展和橫向聯(lián)系的層次結構，指出其心理活動的進行及其變化`發(fā)展的過程，從中找出帶有一定規(guī)律性本質性的東西。
然而，愛情無疑是我們當代大學生最為關注`最為敏感的問題之一，我想這也是學院組織我們聽講座的原因之一吧。同時，愛情也是大學生最感困擾的'問題之一。特別是這些年來，戀愛之風在大學校園里愈加盛行，它所帶來的問題也愈加突出，嚴重影響到大學生的學習`生活乃至人格的健康發(fā)展。雖然高等院校對大學生的戀愛態(tài)度，已由不準談戀愛發(fā)展到不提倡`不反對，最后發(fā)展到承認顯示，合理引導。但有時這種所謂的"引導"是蒼白無力的。據網上調查表明，大學生對愛情的認識主演來源依次是"同齡伙伴`同學`朋友之間的交流"，"隨著年齡的增長，自然就形成了一些看法"，"自身的體驗"及"影視`小說報刊廣播等傳播媒介"，而家庭`社會`杰出人物和學校師長的影響排列在后。絕大多數(shù)的同學認為學校應加強戀愛關方面的引導和教育。但是，我覺得僅僅依靠學校對大學生的引導和教育是遠遠不夠的，這還必須靠我們自己的努力。
愛情心得體會5
寶黛兩人是自由戀愛，在當今時代這是很平常的事，但對于兩百多年前的他們來說，是公然違反倫理道德的，是大逆不道的，這也正是寶黛愛情悲劇的根本原因之所在，他們的愛情不能修成正果是必然的。
不管兩人彼此之間愛得有多深，在當時都是不可能被社會和家庭所允許并認可的，等待他們的只能是分手的悲劇。他們的'愛戀已經觸碰了道德的底線與根基，作為名門望族的賈氏家族，是不會允許這樣的事情發(fā)生的。
從這個層面上講，木石前盟成空與寶釵沒有任何關系，即使是寶釵不來賈府，與寶玉成婚的也絕對不會是黛玉，把寶黛這對有情人未能成眷屬的罪名強加到寶釵頭上，實際是不公平的，可謂是千古奇冤。
寶玉黛玉的前生緣，作者是在《紅樓夢》第一回中交待的，說黛玉前世是西方靈河岸三生石畔的一株絳珠草，寶玉是赤瑕宮的神瑛侍者，因為寶玉天天用甘露灌溉絳珠草，使它延長了歲月。
由于絳珠草得受天地之精華，又得以雨露滋養(yǎng)，時間久了，便脫去了草胎木質，修煉成了一個女子，終日游弋于離恨天之外，饑餓時以蜜青果裹腹，口渴時飲灌愁海水為湯。
后來，因為神瑛侍者動了凡心，想到人間去“造歷幻緣”，絳珠（草）仙子便對警幻仙子說，“他既然下世為人，把我一生所有的眼淚還他，也償還得過他了�！彼砸恍斜娙讼群竺撎サ饺耸篱g，演繹了這出愛恨交織的紅樓夢。
愛情心得體會6
愛情是一種美好而復雜的情感體驗，它帶給我們歡樂、溫暖，但同時也伴隨著挑戰(zhàn)與考驗。在長時間的相處中，我們逐漸面臨愛情的保鮮問題。如何讓愛情持久并不斷煥發(fā)新鮮感，成為了很多人共同探索的課題。在我多年的戀愛經歷中，我從中學到了一些保鮮愛情的經驗與心得。本文將從培養(yǎng)共同興趣愛好、互相包容理解、保持溝通交流、保持個人空間以及增加情感投入五個方面來闡述我對于“愛情保鮮”的體會。
首先，培養(yǎng)共同興趣愛好是保鮮愛情的重要一環(huán)。當兩個人具備了共同的興趣愛好，他們能夠找到一起玩樂、一起成長的快樂源泉。無論是品味音樂，還是欣賞電影，共同的興趣可以讓兩個人在追求相同的目標時相互激勵。同時，共同興趣也可以成為兩人增進感情的紐帶，為他們提供更多的交流話題與互動的機會。通過培養(yǎng)共同興趣愛好，愛情可以在激情之外保持穩(wěn)定，并且兩個人能夠共同關注和關心這個共同的領域。
其次，互相包容理解是維系愛情長久的基石。愛情中不可避免地會遇到矛盾和摩擦，但如何去解決這些問題是判斷兩個人關系牢固與否的重要指標。在情感的碰撞中，互相包容理解是解決問題的關鍵。當我們學會從對方的角度去體會問題，并用心去傾聽對方的感受時，我們能夠更好地化解矛盾，增進兩人之間的情感聯(lián)系�；ハ喟堇斫獠粌H能夠消除一個矛盾，更是在培養(yǎng)彼此信任與尊重的過程中逐漸鞏固兩個人的感情基礎。
第三，保持溝通交流是愛情保鮮的重要途徑。在現(xiàn)代社會的快節(jié)奏生活中，人們經常因為工作、學業(yè)等原因而忽視了兩人之間的真實溝通。然而，良好的溝通是保持愛情新鮮的'必備條件。通過互相詢問，傾聽對方的需求與心聲，我們可以更好地了解對方的內心，更好地滿足對方的期望。溝通也是解決問題的途徑，只有通過溝通，我們才能找到更好的方式去應對困擾愛情的問題。所以，在愛情的長久保鮮中，我們要學會坦誠地交流，讓對方了解我們的想法和感受，同時我們也要學會耐心地傾聽和理解對方。
第四，保持個人空間也是保鮮愛情的關鍵之一。經常有人認為相愛的兩個人應該無時無刻黏在一起，但實際上，適度的個人空間對于愛情的保鮮和健康發(fā)展非常重要。每個人都有自己的思考和成長空間，在面對問題和挑戰(zhàn)時，個人獨立意味著更多的思考時間和解決方案。而且，相對獨立的生活也能夠使我們對彼此的珍惜更加深刻。當我們擁有自己的圈子和快樂時，我們的關系將更加充實和有趣，也會讓我們時刻保持新鮮感。
最后，增加情感投入是保持愛情持久的關鍵所在。在愛情中，我們需要經常提醒自己，不要忘記對對方的關心和愛護。通過送上一束鮮花，一封暖心的信件，或是一個溫馨的擁抱，我們可以傳達我們對對方的愛意，并增加愛情的溫度和甜蜜。保持情感投入并不需要太多的物質負擔，只需要用真心去感受、去表達對彼此的愛就足夠了。
在我多年的談戀愛經驗中，我恍然發(fā)現(xiàn)，愛情保鮮需要我們從培養(yǎng)共同興趣愛好、互相包容理解、保持溝通交流、保持個人空間以及增加情感投入這五個方面來共同努力。當我們擁有這些信心和心得，我們就能夠找到保鮮愛情的秘訣，使我們的愛情更加持久、甜美，并充滿了歡笑與幸福。無論是什么樣的關系，我們都值得擁有一段保鮮、充實的愛情。那么今天，就讓我們都立下誓言，讓我們的愛情保鮮，一直延續(xù)下去吧！
愛情心得體會7
引言：
愛情是人生漫長旅途中最美麗的風景，也是最復雜的情感紐帶。在這個喧囂世界中，關于愛情的故事和心得數(shù)不勝數(shù)。然而，每個人對于愛情的理解和體會千差萬別。在我看來，愛情是一場深沉而美麗的舞蹈，需要耐心、理解和真誠去經營，才能綻放出最絢爛的花朵。
一、愛情的脆弱與珍貴：
愛情如同一株嬌弱的花朵，需要呵護和關心。每段感情都需要付出心血和努力，才能夠維持和增長。同時，愛情也是非常珍貴的，我們要懂得珍惜與感恩。而珍貴的東西不會隨意被拾取，也不會輕易被放棄。只有把握好平衡，將付出與收獲相統(tǒng)一，才能讓愛情更加堅實持久。
二、愛情的成長與變化：
愛情是一個持續(xù)成長和變化的過程。初始的'激情會逐漸褪去，但愛情不會因此減退，反而會因為真實的感情而變得更加深厚。此時，我們需要學會適應和理解對方的需求和變化，讓彼此的愛情持久而美好。只有持續(xù)成長和改善，愛情才會更加堅強。
三、愛情的信任與理解：
愛情建立在信任和理解的基礎上才能長久。沒有信任，愛情將變得脆弱而不堪。要想建立信任，需要展現(xiàn)真實的自我，傾聽和理解對方的需求與感受。同時，我們也要懂得寬容和妥協(xié)，不過度計較小事，讓愛情在信任和理解中得到鞏固。
四、寬容是愛情的重要品質。
每個人都有缺點和瑕疵，完美的愛情只存在于童話故事中。在現(xiàn)實中，我們需要懂得接納和包容對方的不足，也要有自我反省和改進的勇氣。只有給予對方自由和尊重，愛情才能在寬容中成長和蓬勃。
五、愛情的堅持與奮斗：
愛情需要堅持和奮斗才能存活。任何事情都不可能一帆風順，愛情也不例外。面對困難和挑戰(zhàn)時，我們要相互支持和鼓勵，共同面對困難。如果我們用真心和勇氣去經營愛情，不輕易放棄，堅持到底，那么我們才能享受到愛情的真諦。
結語：
愛情是一段美麗的旅程，需要我們耕耘和用心去呵護。正如花朵需要水分和陽光，愛情需要關心和努力。在這個過程中，我們要學會寬容與理解，堅持與奮斗，方能讓愛情綻放最美麗的花朵。愿每一個追求真愛的人，在這個紛擾的世界里找到屬于自己的幸福和溫暖。
愛情心得體會8
一個想達到人生成功彼岸的人，要學會聽話，多聽別人說的話，就少了說出的話會闖的禍，多了一份思考的時間，減少犯錯的機率;當做錯事的時候，能聽進別人的勸告，哪怕是很難聽的話，學會在失敗之中吸取經驗，然后不改初衷的繼續(xù)向目標努力。
每個人都可能辦錯事，說錯話，但這并不可怕�？杀氖俏覀冇性S多人因害怕丟面子，不敢承認自己的錯誤，面對別人的忠告，仍舊護短遮丑，羞羞答答，吞吞吐吐，結果錯上加錯。
有句俗話叫：聽人勸，得一半。剩下的一半就靠自己分析這個信息值不值用，要怎么用，凡事要多換幾個角度思考，會得到不一樣的結果。
現(xiàn)代心理學研究還發(fā)現(xiàn)，一個人是否“聽人勸”有其理論和依據———你是否在固守一種不良情緒。
它包含了這樣一個過程：生活中發(fā)生了一些事件;自己對事件有一個基本的認識和評價;評價的結果對自己不利從而產生了不良情緒;產生不良情緒后與人有了某種溝通;溝通的結果影響了自己的認識和評價結果，從而使情緒發(fā)生了變化。所以，是否聽人勸的根本之處在于情緒管理。
人們的不良情緒是由人們的不合理信念所造成。而每個人幾乎都會有這樣那樣的不合理信念，因此勸解的過程，實際就是為當事者提供更多合理的思維方式和信念，以代替其不合理的.思維方式和信念，從而減少不合理的信念給情緒帶來的不良影響，達到減少或消除不良情緒的目的。
一個人不論職位高低，有短敢揭短，人們就不覺得你有短;有丑敢亮丑，人們就不覺得你有丑
敢于揭短亮丑，是誠實可靠的表現(xiàn)，不但不會失去面子、失去威信和信任，反而會提高威信，增加影響力。
沒有人會同情一個由于固執(zhí)己見而失敗的人，相反，除了朋友在傷心之余的痛惜外，還會招來對手的嘲笑和幸災樂禍。所以，這種令親者痛仇者快的事是萬萬做不得的。因此，要善于接受別人的意見。
還要注意的就是不要偏聽偏信。偏聽偏信往往會使你由這個錯誤走向那個錯誤�！凹媛爠t明，偏聽則暗”，要有比較、有選擇。
當事者要學會“評價一個人的行為而不是去評價一個人”，因為世界上，沒有一個人可以達到完美無缺的境地，每一個人都應接受自己和他人是有可能犯錯誤的人類一員。
多聽別人的勸解，學會勸解別人。勸解的過程就是要幫助他們改變這種極端的思維方式，以減少他們陷入情緒障礙的可能性;幫助他們認識這些絕對化要求的不合理之處、不現(xiàn)實之處，并幫助他們學會以合理的方式去看待自己和周圍的人與事物。同時也對自己的行為了有的對比，假如是我該怎么辦?督促自己的行為，會得到雙贏的結果
愛情心得體會9
當你最愛的人心情低落，一個大大的擁抱賽過言語。經常對你身邊的人擁抱吧，表達你的愛，讓愛你的人感受到你的愛。
雖然是身體上的接觸，但也是心靈親近的表現(xiàn)，不管是安慰，欣喜等等情緒。肢體語言的出現(xiàn)的意義應該就是彌補語言表達的不足。將人與人之間的距離拉近到極限，從而把感情升華到極高。
擁抱有美妙的身心作用。雖然稱不上一種心理治療方法，但小擁抱就能有大作為，舉“臂”之勞，何樂不為?
發(fā)展心理學家亨利·哈羅是最早研究依戀關系的學者之一。在他的一項著名實驗中，他設計了兩只假母猴，一個是“金屬母猴”，它是用冰涼的金屬絲圍繞而成的，頭部畫有兩個眼睛，胸前安置了橡皮奶頭，幼猴可以從隆起的橡皮奶頭上吃到奶汁。另一個是只“布母猴”。它的身體是一個圓筒，外面包有一層柔軟的絨布，且畫有比較精致的面部表情。兩只母猴都能提供熱量，而金屬母猴有食物供幼猴吃，而布母猴擁有被哈羅稱做“接觸安慰”的能力。
幼猴可以在籠子里自由活動，自己選擇接近哪一個“母親”。研究發(fā)現(xiàn)幼猴大部分時間是依偎在“布母猴”的身旁，只有在饑餓的時候才跑到“金屬母猴”那里去進食。這個實驗的結果被稱為“愛的發(fā)現(xiàn)”，幼猴對滿足自己生理需要的“母猴”并沒有表現(xiàn)出依戀，而更喜歡可以身體依偎的“布母猴”。
研究發(fā)現(xiàn)，每天一兩個擁抱產生的保健作用比每天吃一個蘋果還要好，經常擁抱可減低心臟病風險，戰(zhàn)勝壓力和疲勞，提升免疫力，抗擊炎癥，以及緩解抑郁。你可能想不到，僅僅10秒鐘的擁抱就能減低血壓。擁抱之后體內催產素等讓人感覺良好的激素水平會上升，而皮質醇等壓力激素水平則會下降。
1.拉近人際關系。擁抱時，人體會釋放欣快激素催產素(也稱“擁抱荷爾蒙”)，讓人感到溫馨舒適。催產素也會增強人與人之間的社會聯(lián)系。美國迪堡大學心理學家馬特·赫滕斯坦表示，神經肽催產素能增強配偶間的忠誠度和信任度。
2.降血壓。擁抱時身體釋放的'欣快激素不僅讓人感覺幸福，而且有益身體健康。擁抱時，皮膚的感覺會激活壓力受體“帕西尼氏小體”，然后向大腦迷走神經區(qū)域發(fā)送信號，該大腦區(qū)域的一大作用是降低血壓。
3.減少恐懼�！缎睦砜茖W》雜志刊登荷蘭阿姆斯特丹自由大學一項有關恐懼與自尊的研究發(fā)現(xiàn)，擁抱和撫摸可顯著降低死亡恐懼。多項研究發(fā)現(xiàn)，擁抱(包括擁抱玩具熊)有助于緩解生存恐懼。
4.有益心臟。美國北卡羅來納州立大學一項新研究發(fā)現(xiàn)，經常與愛人擁抱有益心臟健康。實驗研究結果顯示，與伴侶沒有任何接觸的參試者心率加快10次/分鐘，而與伴侶擁抱的參試者心率只加快5次/分鐘。
5.成人擁抱受益最多。據《今日美國》報道，俄亥俄州立大學研究人員發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增大，擁抱和身體接觸也會變得越來越重要。多項研究表明，孤獨(尤其是老年孤獨)會導致壓力倍增，不利健康，擁抱會減少孤獨感。
6.擁抱是一種天然減壓器。擁抱可立即降低人體內的應激激素皮質醇水平，向大腦發(fā)送“平靜”信息。
7.兒時多擁抱，成年壓力小。美國埃默里大學一項動物實驗發(fā)現(xiàn)，觸摸和緩解壓力之間存在重要關聯(lián)，特別是在生命的早期，人類也是如此。兒時多擁抱可以使孩子進入成年之后更好地應對各種壓力。
擁抱可以有效的幫助我們緩解一些壓力，減少內心的恐懼，也是心理保健的方法。
擁抱是無聲的語言，擁抱是最簡單的接受與認可。擁抱的時候彼此都是被需要的，被別人需要的時候才會覺得自己最有價值。擁抱的時候內心會溢滿一種叫甜蜜的情感，那種感覺是真實安全的，它是有溫度和聲音的。趕緊抱抱你身邊最愛的人吧!
愛情心得體會10
愛情，沒有想象當中的那么偉大那么浪漫。也沒有人們所認為的痛苦與失落。真實的愛情一定要忘記煩惱，忘記傷害而只享受生命賜予我們愛情的奇跡。別忘了，我們的人生同等的重要，我們的人生要快樂、要精彩！
曾經你為我改變了自己，你的生活因為我而改變，你的情緒因為我改變，你的一切都在隨著我旋轉。我以為你會因為沒有我無法生活，我為你付出了百分之百得感情，我以為不在你身邊時你會好好的等我。曾經我是真心的付出，為了愛情放棄了工作，忽略了家人，冷淡了朋友，除了你，我什么都沒有。可得到的卻不是我想要的結果，背叛，欺騙，謊言。傷害了我，沒有真正愛過的人是感覺不到這種撕心裂肺的痛。我以為我很懂你，很懂愛情，可是，其實呢？我什么都不懂。只是傻傻的被騙。
愛和被愛著，不經意間，不僅傷害了別人的感情，也錯過了屬于自己的“風景”。我僅有的一顆心，也不敢再言說愛情！無奈的生活著，每天都面對著鏡子，把自己的心整理到讓人無法看到內心脆弱的一面。然后以一副微笑的面孔去從容的面對形形色色的人，不敢有絲毫的懈怠。
為了愛情，那個自戀，自信，愛哭，不懂事的我已經被沒有了，而現(xiàn)在的我已變成了一個會珍惜身邊每一個朋友，真心的去關心家里的每一個人，珍惜著上天賜給我的一起，所以的經歷讓我變的越來越堅強。
追求著，向著一些遙不可及的目標，每天拔涉奮進，也是為了給自己一個能快樂生活下去的理由。就這樣活著，自己不能懂自己，自己也不明白自己。有時覺得自己很難理解，會感覺很茫然，很厭倦。
在這個世界上，就算再相愛的兩個人，也不一定會在漫長的生活中始終浪漫如一，也不一定會夠在漫長的生活中陪伴到彼此最后的時刻。所以，人在出生時是一個人降臨世上，死亡時亦是如此。在成長的過程中，我們需要擁有自己的目標獲得我們想要的成就。在成熟后，我們需要溫柔的心靈寄托我們成長的故事。在年老時，我們需要了解我們的人呼喚我們早已被眾人忘卻的名字。不同的時期，我們或許會和同一個人度過，但也許會有不同的人與我們分享。重要的是自己的感覺。
慢慢的也明白了：之所以會不快樂，是因為不能夠活得坦然，其實并不用去刻意追求什么，不用向生命索取什么，不要為了什么去給自己塑造形象。其實簡單本身就是一種幸福。然而，只是想追求簡單快樂的幸福，真的好難。活在這個現(xiàn)實的世界，往往有太多的無奈，你不能一昧的、自私的只顧自己，因為，活著，有時候，真的不只是為了自己……
向往著，憧憬著哪天自己能活得簡單、自在，生活在自己向往的生活里�，F(xiàn)在的我們要注重自己的感覺，要學會享受人生。為了戀愛而戀愛，為了結婚而結婚，為了生活而生活。只有這樣，我們才不會有痛苦，不會有悔恨。我們可以毫無掩飾的去愛，轟轟烈烈的去愛。
對錯過你的人說："say goodbye"大聲的告訴他/她們“其實你什么都不是”。笑一詩人和藝術家們謳歌的.永恒的主題，也是每個熱愛生活的人所向往的美好鑰匙。愛情會給人帶來什么？會給人們帶來莫大的喜悅和幸福，使人們充滿巨大的內在力量。它能使陷入困境的人們勇于面對困難，鼓勵他們重新站起來去獲得生的希望。正如費爾巴哈所說的："對于戀愛對象來說，最大的幸福就在于愛情以自身的存在而使他（她）感到快樂……只消瞥一眼心愛的人，我們就會心醉。"愛情還會帶來什么？會給人們帶來無盡的痛苦和悲傷，使人們深陷其中不能自拔。處于失戀中的人們常常因此而失態(tài)。如果誰還要因此而承受戀人離逝之痛，那更是一下子容顏憔悴，讓人看了也心酸。就連莎士比亞也會問："告訴我愛情生長在何方？還是在腦海，還是在心房？它怎樣發(fā)生，它怎樣成長？"
而如今的大學生確也存在著各個方面的壓力，因此戀愛問題也隨之出現(xiàn)。就我而言，愛情始終是純潔高尚的代名詞，并不是呼之而來，棄之而去的玩具。因此對于青年人特別是我們大學生來說培養(yǎng)健康的愛情觀與戀愛行為是十分重要的一件事。首先，我們必須提倡志同道合的愛情，只有這樣的愛情才是堅不可摧牢固的愛情。有話可談的愛情才會長久。其次，擺正愛情與事業(yè)的關系。作為新一代的大學生，我們仍要把建設祖國這一目標放在首位，不能把寶貴的時間都用于談情說愛了。最后，我們還應懂得愛情是相互信任，是一份責任和奉獻。因為在愛情的漫漫長路，并不是一方在走獨木橋，而是兩個人的共同作用，其間不免會碰到荊棘林、沼澤地，這時兩人之間的扶持是非常重要的，它是連接愛情的紐帶。
除此之外，在戀愛的過程中或許存在著這樣那樣的問題，那就需要我們在平時的生活中培養(yǎng)愛的能力與責任。我們要熱愛他人，熱愛生活。在處理施愛與被施愛的問題上要有一種為戀人負責，為社會負責的態(tài)度。相信每一位大學生都能享受到沐浴陽光的舒服和愛情的無限力量。
愛情心得體會11
今晚我觀看了由學校召開的兒童心理健康培訓講座后，讓我受益匪淺，學習了很多關于親子關系的心理健康教育知識。
近年來，兒童心理問題趨勢呈現(xiàn)越來越低齡化。因為在小學校園里已經出現(xiàn)了不少抑郁癥的小患者，所以孩子們的心理健康，尤其是情緒問題特別需要我們去關注和給予他們及時的關愛。孩子們現(xiàn)在正處于成長期，需要我們更多的.理解和包容。在日常的生活中，我們要善用愛的行動，高質量地陪伴孩子才是最有效的。并且對待孩子要做到五多，多觀察、多了解、多反饋、多傾聽和多運動。
最后，我們對孩子的教育除了面對面，還要肩并肩；多傾聽孩子的心聲，讓孩子們可以健康快樂地成長！
愛情心得體會12
周杰倫的電影《天臺愛情》是一部很好看的電影，對周杰倫的電影沒有什么失望的地方。在這個物欲橫流的社會敢于提出對純粹美好生活這樣的世界的概念，已經是非常難能可貴。因為我們中的很多人，早已忘了他故事里實質上的80年代的美好。巨大的`變革已經讓我們被金錢和名利濁流帶往一條不歸路。
不知道你們有沒有住過天臺里那樣的棚戶屋呢，PO主我是在那樣的房子里住過10年的，就在那樣的房子里長大，我們大雜院里的人和天臺里的人一樣，大家會一起吃飯，一起打牌，我小時候會在門外的香煙攤上看著買煙的路人經過，時不時還會經過推小車賣冰淇淋的老奶奶，我也因為買冰淇淋而走丟過。下午6點賣面包的老爺爺總是準時推著自行車帶著面包來院里叫賣！初夏的下午，對我很好的小哥哥總會在后院的花園外面給我講奇怪的故事。
天臺的預告片里的美好，我相信經歷過那個美好年代的人都懂。那時天很藍，夜晚的天空很靜謐，大人帶著小孩子在天臺乘涼，年輕的男女在夜色下談情說愛，所謂美好，這就是周董想呈現(xiàn)給大家的一部分吧。
所以這股迷惑人心的洪流帶走的我們的美好，是不是應該有人帶我們審視，不是審視這個時代，更是審視自己的心境是不是還能那么純粹。純粹的去喜歡一個人，而不是算計他能買多大的房子；純粹的和爸媽或者親友去吃個大排檔，而不是討論攀比家里小孩的成績奧數(shù)考了多少分！
愛情心得體會13
看完關愛情緒，守護心靈的視頻后，感覺好的健康心理是多么的重要，豐富多彩的生命離不開健康的心理，擁有健康的心靈和陽光的心態(tài)才像早上的太陽一樣光芒四射。
在家庭中，和諧的親子關系的心理健康引導，營造穩(wěn)定和和諧家庭氛圍尤為重要。當父母的我們應該在小孩回到家后及時關注他們的情緒變化，如果出現(xiàn)了不好的情緒應該及時開導和幫助他們放松心情，像解鎖師傅一樣幫小孩打開煩惱的枷鎖，自我放松，不管此刻的路有多么的凹凸不平，但愛和希望總在前方，家人也是你們堅強的后盾，所以不懼黑暗，勇往前進。
健康心理有利于培養(yǎng)優(yōu)秀的.品德，有利于提高學習成績，有利于身體健康，更是個人事業(yè)成功的重要保證。如果長期的不良心理會導致生病而導致失去生命，所以我們必須要重視，只有平衡好自己的心理，以寬容和健康的心態(tài)對待一切，受批評時不氣餒，受表揚時不驕傲，這樣我們才會把事情做得更好。
關愛情緒，守護心靈，健康成長。
愛情心得體會14
看完了愛情公寓1、2、3，深深喜歡這部情景劇。一句話評論一個人吧!
曾小賢帥氣樂觀，八年的戀愛讓其不敢輕易追一菲。
胡一菲外表強悍、組織能力強，可是對于愛情卻不敢面對，動情了卻又放不下強勢的面子。
悠悠是中國傳媒大學畢業(yè)，有青春和活力，尤其是表演技能超級強大，一雙大眼睛讓人讀出了無限的積極心態(tài)!
關谷這個人挺不錯，做人沒有城府，和誰都可以聊得開。他不是一個隨便的人，想擁有了自己的事業(yè)后再去娶悠悠�？墒怯袝r候愛情就是這么奇妙，這么讓人猝不及防。所以用心走好每一步吧，只要有真愛，每天都是情人節(jié)!
羽墨笑起來挺甜，開始時想讓李察德回心轉意，沒想到自己卻是真正的小三。命苦吧，誰讓你愛上了已婚男人呢!已婚男人再體貼，也不值得去愛!李察德送的鉆石戒指再大，也比不上關谷用自己畫的愛情三腳貓折成的紙戒指!
張偉還是一個很不稱職的所謂律師�？墒沁@家伙沒有過司考!在辯論時，還準備一個備忘錄。他連法律名字都記不住，可見大學期間沒好好干正事。張偉這個形象還是蠻陽光的。強烈推薦張偉童鞋來中南財經政法大學重新讀一下本科!
諾瀾是一個溫柔體貼的形象。這個形象和胡一菲形成了對比。兩人關于曾小賢的對話讓人動容。諾瀾雖然在網球賽場輸了球，可是贏得了曾小賢的憐香惜玉。諾瀾這個角色非常棒!期待第四季小賢怎么選擇!
正如某人所說，第三部的'宛瑜比以前瘦了一些。宛瑜沒有第一部那么可愛了，變得更加成熟了，有心事了。展博則是一如既往的木頭，不過展博專一的愛情讓人感動，他讓人明白了愛一個人就要幫助她實現(xiàn)夢想，讓她快樂!
呂子喬換女友像翻日歷一樣，可是正是因為對于愛情的草率導致了被經常捉弄，自作自受吧。
美嘉則是一個活生生的花癡，她的表情看來是最豐富的，一心想嫁給富人，最終明白了傍大款得到的或許不是愛情。子喬對她的那句“在這個世界上，只有我能欺負你”真是讓很多人感動。他倆還真般配!
愛情心得體會15
愛情，是人類永恒的主題，也是人們生活中最渴望的美好情感。它是一種相互關懷、相互理解、相互支持的情感體驗，能夠讓人感受到人性最真實和最溫暖的一面。然而，愛情并非一帆風順，它需要我們用心經營和維護。
第二段：相遇的契機。
每一個愛情故事都有一個特別的相遇，這就是命運給予我們的機會。無論是在街頭巷尾，還是在學�；蚬ぷ鲌鏊�，當兩個人初次相遇，彼此之間的火花往往瞬間迸發(fā)。在那短短的幾分鐘里，我們盡力展現(xiàn)自己的優(yōu)點和魅力，希望吸引對方的'注意。
第三段：相知的歲月。
相遇只是愛情故事的開始。相知的過程常常是我們用心去了解對方的階段，也是我們慢慢接觸到對方內心深處的部分。在這段歲月中，我們會發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點和缺點，并試圖適應和接受。我們會一起經歷許多美好的時刻，分享歡笑和悲傷，經歷生活中的酸甜苦辣。
第四段：挫折與考驗。
愛情之路并非一帆風順，充滿了挫折和考驗。也許是因為距離、時間的問題，也許是因為各種外界因素的干擾，當這些困難和矛盾出現(xiàn)時，我們要學會勇敢面對和解決。只有在這樣的磨礪中，我們才能夠更加堅定地相信彼此和愛情的力量。
第五段：成長與幸福。
當我們能夠經歷過種種掙扎和考驗時，我們和愛情也進入了一個更加成熟和穩(wěn)固的階段。我們在彼此的關愛和支持中成長，不再完全依賴對方，而是相互促進。我們也漸漸明白愛情的幸福不僅僅在于擁有，更在于給予和分享。
總結：愛情是一段注定充滿辛酸和快樂的旅程。它需要我們用心去經營和傳承，需要我們共同努力和承擔責任。無論是再辛苦的時刻，只要我們堅守真愛，相信自己和對方，那段愛情故事就一定會幸福綻放。這就是對愛情歷程的一點心得和體會。
（總字數(shù)：413字）。
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