學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理心得體會(huì)
在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，可以將其記錄在心得體會(huì)中，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理心得體會(huì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理心得體會(huì)1
昨天下午，老師給我們講了“五項(xiàng)管理”，讓我受益匪淺，五項(xiàng)管理主要包括作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理。
其中最讓我煩惱的是睡眠，老師跟我們講“學(xué)生每晚就寢時(shí)間不晚于22：00，要確保學(xué)生睡眠時(shí)間達(dá)到9個(gè)小時(shí)以上并保證質(zhì)量”但是我的睡眠時(shí)間是七個(gè)小時(shí)左右。一提到睡眠，大部分同學(xué)應(yīng)該有我這樣的焦慮:每天晚上總是失眠，睡著了之后，早上又醒不來(lái)，就這樣迷迷糊糊的又過(guò)去了一天。每當(dāng)老師講課的時(shí)候，總會(huì)打瞌睡，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。如果仔細(xì)分析，
睡眠不好會(huì)影響體質(zhì)，體質(zhì)不好就會(huì)影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績(jī)下降，還會(huì)產(chǎn)生焦慮暴躁的行為，
就這樣惡性循環(huán)下去。
導(dǎo)致晚上睡不著，是因?yàn)樵缟纤眠^(guò)多，晚上睡不著，這樣作息規(guī)律就顛倒了，所以要及時(shí)調(diào)整！每晚10點(diǎn)之前入睡。
睡眠其實(shí)是一門(mén)藝術(shù)，講究的是心境，有時(shí)候你睡不著，抱怨說(shuō)是外部環(huán)境問(wèn)題，錯(cuò)，其實(shí)是你自己內(nèi)心的問(wèn)題，你自己內(nèi)心靜不下來(lái)，自然無(wú)法得到很好的睡眠，在同樣嘈雜的`環(huán)境中，有人可以睡到打呼嚕，有人輾轉(zhuǎn)反側(cè)，所以說(shuō)不要抱怨別人吵到你睡不著，其實(shí)是你自己的心吵到了你。只要你有了充足的睡眠，那么你就會(huì)有充足的精力來(lái)學(xué)習(xí)。
老師講了“五項(xiàng)管理”之后，我一定要好好落實(shí)，保證充足睡眠，課上精力集中，不再惡性循環(huán)下去，擁有健康的身體，去努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取早日?qǐng)?bào)效祖國(guó)！
學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理心得體會(huì)2
該篇文章主要是教導(dǎo)我們從心態(tài)、目標(biāo)、時(shí)間、學(xué)習(xí)和行動(dòng)五個(gè)方面來(lái)調(diào)整來(lái)調(diào)整自己心態(tài)，改善行為，養(yǎng)成高效習(xí)慣，從而逐步提高自己，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
心態(tài)管理方面最終目標(biāo)是要求我們以一種積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)我們的工作，一個(gè)好的心態(tài)會(huì)促使我們工作、個(gè)人均朝良性發(fā)展，否則以一種低迷的態(tài)度去工作，心態(tài)不好，工作期間遇到點(diǎn)困難就抱怨，如果以這樣心態(tài)去工作只會(huì)影響工作完成質(zhì)量、及時(shí)性。尤其是我們通信行業(yè)，一個(gè)良好的心態(tài)能成為你工作開(kāi)展和技能提升的強(qiáng)大助力。在我們的日常工作中，我們會(huì)遇到各種各樣的不可預(yù)知的困難，如果我們不能以一種良好的心態(tài)去面對(duì)去解決這些困難，那我們就會(huì)被困難擊倒，反之當(dāng)我解決問(wèn)題了之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)這些困難其實(shí)就是毛毛雨了，同時(shí)我們個(gè)人也獲得了成長(zhǎng)。
目標(biāo)管理方面要求我們要有一短期目標(biāo)和一長(zhǎng)期目標(biāo)，只有有了目標(biāo)我們才有動(dòng)力，才知道努力的方向。通過(guò)逐步實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)短期目標(biāo)，最后達(dá)到我們的預(yù)期目標(biāo)。結(jié)合我們目前的實(shí)際情況來(lái)說(shuō)，短期目標(biāo)可以說(shuō)是將公司指標(biāo)分解到部門(mén)，部門(mén)指標(biāo)在分解到區(qū)域，這時(shí)就需要我們各個(gè)區(qū)域共同努力，實(shí)現(xiàn)我們區(qū)域的小指標(biāo)，從而使部門(mén)達(dá)到指標(biāo)，最后實(shí)現(xiàn)公司預(yù)期的目標(biāo)。
時(shí)間管理方面：通過(guò)此篇的學(xué)習(xí)使我認(rèn)知到了時(shí)間管理的重要性，只有我們將問(wèn)題的優(yōu)先順序梳理清楚，做一個(gè)行之有效的計(jì)劃，并按時(shí)的完成計(jì)劃中的每一步，這樣才能將我們的時(shí)間利用最大化。目前我們?cè)陧?xiàng)目實(shí)施中經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，尤其是督導(dǎo)、PM之類的，因負(fù)責(zé)項(xiàng)目多，打交道的客戶多，因此問(wèn)題也多、雜、亂，如果我們不能學(xué)會(huì)將問(wèn)題梳理，分清輕重緩急，設(shè)定好問(wèn)題處理的優(yōu)先順序，那最終結(jié)果是我們?cè)阶鲈嚼�，可是�?wèn)題卻越做越多，而且領(lǐng)導(dǎo)和客戶還不滿意。
學(xué)習(xí)方面：對(duì)于通信行業(yè)來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)主要是兩方面的一個(gè)是技術(shù)方面，一個(gè)是管理方面。因通信行業(yè)的特殊性，技術(shù)不斷的更新?lián)Q代，這就要求我們需要不斷的學(xué)習(xí)，提升自己，否則注定自己會(huì)慢慢的被技術(shù)所淘汰;同時(shí)也要注意在管理和協(xié)調(diào)方面注意提升自己，牢記一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣好的心態(tài)可以使自己受用一生的'。
行動(dòng)管理方面：個(gè)人理解其實(shí)這方面主要體現(xiàn)在我們的執(zhí)行力上，一旦我們有了目標(biāo)，我們就應(yīng)該立即制定一個(gè)行之有效的計(jì)劃，并按照計(jì)劃去實(shí)施，朝著這個(gè)目標(biāo)去努力，不應(yīng)該瞻前顧后，顧慮過(guò)多，最后導(dǎo)致計(jì)劃擱淺，目標(biāo)延后，機(jī)會(huì)白白失去�！白圆蝗缙鸲小卑。埳险劚�，終不如實(shí)際操作，在操作過(guò)程中不管的完善自己的計(jì)劃，完善自己的步驟，這樣我們才能一步步的走向成功，否則一切都是空談。
做好當(dāng)下的每件事，認(rèn)真完成既定的工作和目標(biāo)，用積極的心態(tài)幫助自己獲得成功。一句話，做好工作，從“心”開(kāi)始!
學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理心得體會(huì)3
為進(jìn)一步做好中小學(xué)生"作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”五項(xiàng)管理，從根本上減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)，營(yíng)造有利于學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的環(huán)境，我們必須拿出切實(shí)可行的舉措。結(jié)合學(xué)習(xí)，下面就其讀物管理談?wù)勎业囊恍┬牡皿w會(huì).
高爾基說(shuō)過(guò)：“書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯�！标翱思艺f(shuō)過(guò)：“讀過(guò)一本好書(shū)，就像交過(guò)一個(gè)益友�！碧J笛小學(xué)是書(shū)香校園，群文閱讀是學(xué)校的一大特色。學(xué)生接觸的讀物多了，對(duì)讀物的管理也要跟上。
讀物管理，就是要治理以往課外讀物進(jìn)校園過(guò)程中產(chǎn)生的`亂相，營(yíng)造良好的閱讀氛圍，促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)。學(xué)校要明確自己的職責(zé)范圍，學(xué)校被賦予課外讀物推薦權(quán)，同時(shí)，也要履行其他渠道進(jìn)校園課外讀物的管理責(zé)任。學(xué)校教師作為讀物管理的主體，在進(jìn)行讀物管理時(shí)，要注意：
一是心中有規(guī)矩。認(rèn)真學(xué)習(xí)《xx市中小學(xué)“五個(gè)管理”負(fù)面清單（試行）》，對(duì)照讀物管理的要求，逐條自查，絕對(duì)不能觸碰"嚴(yán)禁學(xué)校強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買(mǎi)課外讀物”“不得以年級(jí)、班級(jí)或家長(zhǎng)委員會(huì)名義組織學(xué)生統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)課外讀物”“教師不得向?qū)W生推薦進(jìn)校園課外讀物推薦目錄以外的課外讀物”等紅線。
二是善推薦。以語(yǔ)文教研組為主體，參照《教育部推薦中小學(xué)課外閱讀書(shū)目》、新教育推薦閱讀書(shū)目，結(jié)合實(shí)際制定適合本校學(xué)生閱讀能力的推薦書(shū)目，向?qū)W生推薦閱讀經(jīng)典類和前沿類的優(yōu)秀讀物。引導(dǎo)家長(zhǎng)、學(xué)生選用正規(guī)讀物，不要選購(gòu)和使用盜版讀物或者與社會(huì)主義核心價(jià)值觀相違背的讀物。
三是重流動(dòng)。學(xué)校每一個(gè)班級(jí)都有圖書(shū)角，班級(jí)要積極組織學(xué)生開(kāi)展圖書(shū)漂流活動(dòng)。學(xué)校圖書(shū)館、閱覽室要完善圖書(shū)借還登記管理制度，積極與語(yǔ)文教師配合，根據(jù)語(yǔ)文教師推薦的閱讀主題，按時(shí)、分層、有序地向全校學(xué)生開(kāi)放，提高圖書(shū)的流通率。
學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理心得體會(huì)4
這個(gè)噩耗驚動(dòng)的不止他一個(gè)人。全國(guó)人大代表、山西大寨村黨總支書(shū)記郭鳳蓮第二天就驅(qū)車千里趕來(lái)參加毛豐美的追悼會(huì)，無(wú)數(shù)當(dāng)?shù)鼐用駨牧璩科鹁完懤m(xù)自發(fā)打著送行的條幅站在街上等待著靈車的經(jīng)過(guò)，而他的靈棚里則擺滿了來(lái)自全國(guó)人大會(huì)、當(dāng)?shù)攸h政機(jī)關(guān)、全國(guó)各大名村以及社會(huì)各界人士的挽聯(lián)與花圈。
毛豐美是誰(shuí)？在這靠近中朝邊境的小山村里，為什么一個(gè)村支書(shū)的逝世竟會(huì)贏得如此哀榮？在與他打過(guò)交道的人口中，他是一個(gè)古道熱腸、坦蕩無(wú)私、極富人格魅力而常常被人喚作"老毛"的好人；在當(dāng)?shù)卮迕竦难壑�，他是帶著大伙兒把窮山惡水治成了花果滿園、從一窮二白建出了"遼東第一村"的好干部；在全國(guó)農(nóng)民的心中，他是一直在全國(guó)人代會(huì)上為農(nóng)民切身利益大聲疾呼的那個(gè)"最敢為農(nóng)民說(shuō)話"的好代表。
替農(nóng)民說(shuō)實(shí)話，為農(nóng)民爭(zhēng)利益
在取消農(nóng)業(yè)稅和農(nóng)業(yè)特產(chǎn)稅這件事上，老毛堅(jiān)持了整整8年。老毛說(shuō)，城鎮(zhèn)居民月收入超過(guò)800元才起征個(gè)人所得稅，可農(nóng)民只要種地打糧就得交"公糧"，折算下來(lái)農(nóng)民的實(shí)際負(fù)擔(dān)是很重的，"這對(duì)經(jīng)濟(jì)實(shí)力處于弱勢(shì)地位的9億農(nóng)民來(lái)說(shuō)是有失公平的"。此后的幾年里，老毛每年都會(huì)向全國(guó)人大提交相關(guān)建議，向主要負(fù)責(zé)部門(mén)反映情況、開(kāi)陳利害。直至20xx年起國(guó)家免征全部農(nóng)業(yè)稅，從而結(jié)束了中國(guó)農(nóng)民兩千多年"交皇糧"的歷史，老毛心中的一塊石頭這才落了地。
在老毛連續(xù)五屆全國(guó)人大代表的任期里，他一共領(lǐng)銜提出建議153件，絕大部分都直指現(xiàn)實(shí)中存在的"三農(nóng)"問(wèn)題。
代表不是榮譽(yù)，是責(zé)任
"讓我非常震驚，十來(lái)萬(wàn)人喝了十多年這樣的水，這老百姓過(guò)得也太苦了！"老毛說(shuō)著就激動(dòng)地拍了桌子，并指著他帶來(lái)的兩瓶黃黑色的污水，"這樣的水今天來(lái)開(kāi)會(huì)的代表誰(shuí)敢喝一口？"
這是十屆全國(guó)人大五次會(huì)議上出現(xiàn)的一幕。老毛帶來(lái)的兩瓶水是他20xx年1月參加遼寧省人大會(huì)組織的代表視察活動(dòng)時(shí)裝的，當(dāng)時(shí)老毛調(diào)研到遼寧鐵嶺市昌圖縣條子河，發(fā)現(xiàn)本該在數(shù)九寒天封凍的河面，居然因?yàn)閲?yán)重污染而凍不上冰。河道兩岸的村民家家備有三口大缸用來(lái)將水過(guò)濾沉淀，可用處理過(guò)的水煮出的大米是紅色的，泡出的茶水是黑色的，部分村莊村民最高壽命才65歲，多年沒(méi)有青年能夠體檢合格參軍入伍。細(xì)問(wèn)之下，才知道原來(lái)?xiàng)l子河流經(jīng)吉林、遼寧兩省，上游吉林省四平市大量化工廠排入污水，卻因?yàn)榭缡〉木壒蔬t遲無(wú)法協(xié)調(diào)治理，于是老毛便帶著兩瓶污水到了北京。當(dāng)時(shí)，在場(chǎng)的國(guó)務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)聽(tīng)完他的發(fā)言后說(shuō)："老毛，這兩瓶水你給我，我?guī)Щ厝ヒ欢ńo你落實(shí)。"當(dāng)年，政府就開(kāi)始安排資金打深井，3年時(shí)間內(nèi)，喝水的事解決了。
老毛作為農(nóng)民代表的'名聲越來(lái)越大，也深受農(nóng)民群眾的信任，十里八村、甚至全國(guó)各地慕名找他反映問(wèn)題的人也越來(lái)越多。擔(dān)任九屆全國(guó)人大代表期間，一些客貨司機(jī)曾特地向他反映本溪千金溝交通崗亂設(shè)路卡、亂收費(fèi)的問(wèn)題。為查實(shí)情況，老毛親自坐車來(lái)到本溪市，發(fā)現(xiàn)情況果真如此，便寫(xiě)信給了省政府、省公安廳和遼寧日?qǐng)?bào)，引起了政府的重視并迅速整改。
代表視察、聯(lián)系群眾、執(zhí)法檢查，這些都是人大代表的法定職責(zé)，可是有些代表嫌麻煩、怕得罪人，對(duì)這些分內(nèi)的活動(dòng)并不上心。對(duì)于老毛來(lái)說(shuō)，嗓門(mén)大、脾氣直的他也同樣面臨著這樣的問(wèn)題，特別是在北京拍了桌子之后，就曾有人善意地提醒他那樣做像是給中央和有關(guān)部門(mén)出難題�？衫厦凶约旱恼f(shuō)法，他說(shuō)，既然人民給了這個(gè)權(quán)力，就得用這個(gè)權(quán)力為人民說(shuō)話。
老毛從來(lái)沒(méi)有把代表的身份僅僅當(dāng)做是國(guó)家給予的榮譽(yù)，而是看做一份必須盡到的責(zé)任。擔(dān)任全國(guó)人大代表20余年，竟然沒(méi)有耽誤過(guò)一次代表活動(dòng)，哪怕是20xx年腸癌病情加重、已經(jīng)安排出國(guó)就醫(yī)的情況下，他還是不顧眾人的勸告，來(lái)到了十二屆全國(guó)人大二次會(huì)議的會(huì)場(chǎng)，繼續(xù)為農(nóng)民的事情說(shuō)真話、擺問(wèn)題。對(duì)此，他一直都相信他的履職正在真正推動(dòng)現(xiàn)實(shí)進(jìn)步，就像他曾在采訪中說(shuō)的："真正的領(lǐng)導(dǎo)還是愿意聽(tīng)點(diǎn)真東西。"
學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理心得體會(huì)5
為進(jìn)一步做好中小學(xué)生"作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)"五項(xiàng)管理，從根本上減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)，營(yíng)造有利于學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的環(huán)境，我們必須拿出切實(shí)可行的舉措。結(jié)合學(xué)習(xí)，下面就睡眠管理我想談?wù)勎业囊恍┬牡皿w會(huì)及看法.
學(xué)生睡眠不足隱患多，睡眠不足正在隱性侵害著中小學(xué)生的健康。
睡眠不足，對(duì)大腦的發(fā)育以及其它身體器官的發(fā)育都有影響。在心理方面，睡眠不足的孩子容易出現(xiàn)情緒低落、壓抑、焦慮、急躁、興趣不廣泛等現(xiàn)象，心理的反�，F(xiàn)象反過(guò)來(lái)又會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致入睡困難，形成惡性循環(huán)。
作為學(xué)校，首先要對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，讓學(xué)生充分了解睡眠的重要性。學(xué)校要加強(qiáng)心理教師的培訓(xùn)，開(kāi)足上好心理健康課，做好學(xué)生心理通識(shí)教育。加強(qiáng)學(xué)校心理輔導(dǎo)室建設(shè)，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)，盡可能不讓學(xué)生帶心理負(fù)擔(dān)回家。
學(xué)校要合理安排學(xué)生的作息時(shí)間，教師和家長(zhǎng)都要善待那些經(jīng)過(guò)努力但仍沒(méi)有辦法在就寢時(shí)間前完成作業(yè)的.學(xué)生，讓他們安心睡覺(jué)。
對(duì)教師而言，睡眠管理是“五項(xiàng)管理”的盲區(qū)，也是難點(diǎn)。教師要通過(guò)多種途徑，引導(dǎo)家長(zhǎng)其實(shí)履行監(jiān)管職責(zé)，在孩子“睡點(diǎn)”來(lái)臨時(shí)，家長(zhǎng)要讓孩子停止學(xué)習(xí)，關(guān)閉電視機(jī)或娛樂(lè)設(shè)備，營(yíng)造安靜的睡眠環(huán)境，保證孩子安然入睡。孩子年齡越小，家長(zhǎng)對(duì)孩子的監(jiān)管就要越具體，越細(xì)致，房間里點(diǎn)什么蚊香、開(kāi)不開(kāi)空調(diào)、被子厚薄是否合適，等等，家長(zhǎng)都要精心安排。家長(zhǎng)越為孩子想得多，前期工作做得越細(xì)致，孩子的睡眠質(zhì)量往往就越高。
學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理心得體會(huì)6
20xx年開(kāi)年以來(lái)，為了促進(jìn)中小學(xué)生身心健康全面發(fā)展，國(guó)家教育部辦公廳做出了關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生的“手機(jī)““睡眠““讀物““作業(yè)““體質(zhì)“這五項(xiàng)工作管理的通知，向全國(guó)中小學(xué)校給出了明確方向與實(shí)施細(xì)則，下面，我就“五項(xiàng)管理”談?wù)勛约簜�(gè)人的一些心得體會(huì)與想法。
我國(guó)從改革開(kāi)放初期，用短短的幾十年，向世界證明著我們中國(guó)的努力與實(shí)力，在那個(gè)沒(méi)有明亮電燈，沒(méi)有電話，沒(méi)有手機(jī)，沒(méi)有電視的年代，珍藏著我們小時(shí)候美好的回憶，那時(shí)候的我們，物質(zhì)雖苦，但心卻是甜的，因?yàn)闆](méi)有電視，沒(méi)有手機(jī)游戲，然后基本都能在9點(diǎn)到十點(diǎn)左右按時(shí)上床休息，早上六七點(diǎn)，準(zhǔn)時(shí)起床，按時(shí)上學(xué)，規(guī)律的作息時(shí)間，放松的游戲，給與了那時(shí)候的我們一個(gè)抗風(fēng)抗雨，身強(qiáng)力壯的體質(zhì)。如今，我們的生活如同蜂蜜一般甜，科技正快速發(fā)展著，但我們的孩子，由于在溫室中被我們的家長(zhǎng)呵護(hù)著，有手機(jī)、電視與游戲陪伴著的童年，放學(xué)回家，家長(zhǎng)們都擔(dān)心孩子因?yàn)橥娑绊懥藢W(xué)習(xí)，會(huì)管孩子的，基本都會(huì)幫孩子找更多的資料與練習(xí)，不會(huì)管孩子的，放任孩子玩游戲，很多孩子不是做作業(yè)到十點(diǎn)甚至十一點(diǎn)，就是玩游戲入迷到深夜，每天拖著身心疲憊的身體，進(jìn)行第二天的學(xué)習(xí)中，沒(méi)有充足而有效的睡眠時(shí)間，日復(fù)一日，天長(zhǎng)日久，孩子們的童年，在惡性循環(huán)中成長(zhǎng)。
因?yàn)槭謾C(jī)，我們的'孩子近視的年齡越來(lái)越小；由于電視與游戲，我們的孩子睡眠時(shí)間越來(lái)越晚；沒(méi)有規(guī)范的有益身心健康的閱讀書(shū)本，導(dǎo)致從網(wǎng)絡(luò)及一些不健康的書(shū)本中中毒而影響了正確的人生觀與世界觀；唯分?jǐn)?shù)論讓老師與家長(zhǎng)害怕孩子們輸在起跑線上，似乎每個(gè)孩子只有多做作業(yè)才能不被落后。強(qiáng)大的壓力，壓迫著孩子們不能喘氣，我們反思，這樣的教育，我們的孩子，真的快樂(lè)而幸福嗎？“五項(xiàng)管理”的出臺(tái)與落實(shí)，如同鋤頭鐮刀和肥料、陽(yáng)光，從根本上幫助孩子們松土，施肥，去除雜草，讓孩子們這一顆顆小苗，真正陽(yáng)光健康，茁壯成長(zhǎng)。
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這次的學(xué)習(xí)，讓我深深地懂得了，人只有不斷學(xué)習(xí)，才會(huì)有進(jìn)步。我們每一位參加這次學(xué)習(xí)的人員，好好把握這次機(jī)會(huì)，來(lái)完成這次培訓(xùn)。最后，我們要感謝老板給予我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
有人說(shuō)過(guò)“你的心有多遠(yuǎn)，你就會(huì)走多遠(yuǎn)”。為什么說(shuō)心是指引我們成功的路標(biāo)呢？其實(shí)人與人之間智商差異、生理差異并不大，可為什么有人能成功而有人卻一生平庸呢？那就是因?yàn)槿伺c人的人生態(tài)度不同。
首先一生中首要的是心態(tài)管理，一個(gè)人的.成功是心態(tài)和行動(dòng)來(lái)決定的，心態(tài)更要積極樂(lè)觀。就像從事銷售這項(xiàng)工作，我覺(jué)得心情、心態(tài)和態(tài)度真的很重要。看似簡(jiǎn)單的銷售工作，其實(shí)也有很多學(xué)問(wèn)。每天以嶄新的心情面對(duì)每一個(gè)客戶，注重細(xì)節(jié)，專心致志，精益求精，那么目標(biāo)總會(huì)無(wú)理由地完成，決不會(huì)有任何借口給自己。我真的深有體會(huì)，當(dāng)我每天對(duì)自己說(shuō)，我和別人都一樣棒，我的心情一定要樂(lè)觀、積極、開(kāi)心而又主動(dòng)，那么客戶成交率一定會(huì)很大的。
既然要認(rèn)真地積極去面對(duì)了，每天工作的目標(biāo)也必須量化。人的一生都有自己的理想，有一個(gè)遠(yuǎn)期規(guī)劃，也就是將自己的夢(mèng)想定下來(lái)。作為一個(gè)銷售人員，也有自己的工作日志。每天下午梳理一下自己的工作，將完成、未完成的需要繼續(xù)努力下一步完成的都用簡(jiǎn)單表格或目錄等形式量化、明確，甚至用具體數(shù)據(jù)來(lái)對(duì)比、考核、計(jì)劃。這樣每天工作完成情況、每月目標(biāo)完成份額、全年銷售數(shù)據(jù)可以完全在個(gè)人工作日志上體現(xiàn)出來(lái)。我們工作起來(lái)就會(huì)有目標(biāo)有壓力從而也才會(huì)有動(dòng)力。如果完成了將來(lái)繼續(xù)努力，如果落后自己將會(huì)認(rèn)準(zhǔn)每天每月每半年甚至一年的計(jì)劃差距，迎頭趕上，決不落后。
今日事今日畢，我們的時(shí)間和生命都是有限度的，既然我們決定不了時(shí)間的長(zhǎng)度，可是我們可以決定人生的寬度。在日常工作中，要在具體計(jì)劃中堅(jiān)持優(yōu)先處理原則，選擇正確的行動(dòng)方案，做到事半功倍的效果。在工作中堅(jiān)持店面銷售工作日清日新，在每天下午工作中檢查總結(jié)作出計(jì)劃時(shí)要跟蹤未完成的遺留工作，杜絕拖拉，比如我在工作中因一些特殊原因遺留的欠款，施工糾紛等問(wèn)題及時(shí)處理才能找到最有效最理想的處理方案。
在工作中，有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)客戶比自己知道得多，了解得多，在專業(yè)知識(shí)及同行業(yè)中自己跟不上了，這時(shí)就需要學(xué)習(xí)充電了。在平常學(xué)習(xí)中做到學(xué)以致用，不停的反省，找出自己欠缺的，抽出時(shí)間學(xué)習(xí)，提高自己的業(yè)務(wù)水平，才能完成自己的銷售目標(biāo)。學(xué)習(xí)改進(jìn)、提高、完成，這是學(xué)習(xí)的目的，更是動(dòng)力。
快樂(lè)工作，快樂(lè)生活，有了目標(biāo)，就要有行動(dòng)。每天早上都開(kāi)早會(huì)，對(duì)照前一天工作看看目標(biāo)完成量，中午對(duì)照上午工作看看出現(xiàn)問(wèn)題，下午看看自己工作完成情況，未完成的任務(wù)，有則改之，無(wú)則繼續(xù)努力。
做好自己分內(nèi)工作，完成每天工作任務(wù)，有計(jì)劃、有目標(biāo)、有行動(dòng)、有數(shù)據(jù)就要我將工作做到最好。
學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理心得體會(huì)8
學(xué)習(xí)學(xué)�！蔽鍌�(gè)管理”心得體會(huì)近段時(shí)間，通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知（教基廳函xxx號(hào)），教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知（xx號(hào)），教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知（xxx號(hào)）等文件精神，以及xxx市中小學(xué)“五個(gè)管理”負(fù)面清單（試行）的有關(guān)內(nèi)容，有了如下幾點(diǎn)感悟和體會(huì)。
一、使自己更加感受到教育要堅(jiān)持以人為本，遵循教育規(guī)律，面向社會(huì)需求，一切以促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展為依據(jù)，把促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)作為學(xué)校一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。學(xué)校的“五個(gè)管理”就是最好的`體現(xiàn)。
二、學(xué)校的“五個(gè)管理”必須堅(jiān)持教育行政部門(mén)宏觀管理和學(xué)校微觀管理相結(jié)合，要突出主體，強(qiáng)化落實(shí)。而且必須抓住“五個(gè)管理”的重點(diǎn)，那就是班級(jí)管理，所有的制度體系和規(guī)定要求，最終要落實(shí)到班級(jí)、落實(shí)到班級(jí)中的每個(gè)教師和學(xué)生。為此，必須把班級(jí)作為“五個(gè)管理”的重中之重抓實(shí)抓細(xì)抓好。同時(shí)，積極爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合和監(jiān)督，形成家校協(xié)同育人合力。
三、我認(rèn)為“五個(gè)管理”中最核心的還是作業(yè)管理。如果能夠把作業(yè)和課堂教學(xué)改進(jìn)統(tǒng)籌起來(lái)，讓作業(yè)真正發(fā)揮鞏固知識(shí)、提供評(píng)價(jià)和課后延伸的作用，把低效、無(wú)效、機(jī)械的作業(yè)控制住，把總量砍下去，學(xué)生的睡眠時(shí)間、體育鍛煉就有了保障。最難管理的其實(shí)也是作業(yè)，從小學(xué)低年級(jí)到高中都面臨同樣的問(wèn)題，因?yàn)樗麄�(gè)學(xué)校教學(xué)連在一起，不可能獨(dú)立于課堂之外，實(shí)際上是整體課堂教學(xué)改進(jìn)的重要一環(huán)。對(duì)非寄宿制學(xué)生而言，作業(yè)又是在家庭完成的，來(lái)源比較復(fù)雜，有學(xué)校布置的作業(yè)，也有家長(zhǎng)或培訓(xùn)機(jī)構(gòu)布置的，所以對(duì)作業(yè)的管理要綜合施策。
四、“五個(gè)管理”的文件內(nèi)容充分體現(xiàn)了對(duì)教育治理和學(xué)校管理提升的鮮明導(dǎo)向，明確導(dǎo)向素質(zhì)教育、導(dǎo)向規(guī)范辦學(xué)、導(dǎo)向提高質(zhì)量。政策出臺(tái)正是通過(guò)系統(tǒng)性解決教育深層次問(wèn)題，來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)當(dāng)前現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的重要突破，是真正的“小切口，大改革！”。
總之，“五個(gè)管理”涉及學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)等多個(gè)主體，要厘清家校社三方的教育責(zé)任邊界，警惕“共育”變成“共推”。從加強(qiáng)協(xié)同育人的角度出發(fā)，提供科學(xué)多元的家庭教育指導(dǎo)服務(wù)，引導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立正確的育人觀。引導(dǎo)不同的社會(huì)主體堅(jiān)持行業(yè)自律，并從教育治理的角度加強(qiáng)監(jiān)管，確保其把握立德樹(shù)人的根本任務(wù)不偏航。
學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理心得體會(huì)9
經(jīng)過(guò)三天的上海封閉培訓(xùn)學(xué)習(xí)《五項(xiàng)管理》，我感到受益匪淺。我深刻體會(huì)到，作為一名公司的管理者，應(yīng)該如何在工作中應(yīng)用五項(xiàng)管理去把工作做好。
五項(xiàng)管理包括心態(tài)管理，目標(biāo)管理，時(shí)間管理，學(xué)習(xí)管理，行動(dòng)管理。這五個(gè)方面缺一不可。我覺(jué)得尤其心態(tài)管理最為重要。積極的心態(tài)決定了成功的85%。如果一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)，但是態(tài)度不端正，思想不積極，那么只會(huì)給員工帶來(lái)負(fù)面的影響。積極的心態(tài)包括八個(gè)關(guān)鍵因素：認(rèn)真、快、堅(jiān)守承諾、保證完成任務(wù)、樂(lè)觀、自信、愛(ài)與奉獻(xiàn)和絕不找借口。從一早來(lái)到工作崗位，就要帶著積極的心態(tài)，這樣才能發(fā)揮出最佳水平。其次就是目標(biāo)管理。目標(biāo)是成功的方向，只有制定了明確的目標(biāo)，才有奮勇向前的動(dòng)力。才有成功的可能。我剛開(kāi)始到這個(gè)崗位的時(shí)候，因?yàn)闆](méi)有明確的目標(biāo)，每天的工作都是一團(tuán)糟，很多問(wèn)題不知道該如何下手、如何去做。后來(lái)，我每天上班之前，都把一天要做的工作寫(xiě)下來(lái)，并且寫(xiě)上我想要什么樣的結(jié)果，這樣一來(lái)，不僅省去了很多無(wú)用功，也大大提高了我工作的效率。
再一個(gè)就是時(shí)間管理。工作的時(shí)間，就算再有計(jì)劃、再有目標(biāo)，但是，如果沒(méi)有一個(gè)時(shí)間去衡量、去管理、那么一切也只是紙上談兵。比如說(shuō)：我們班組制定每周每人必須完成各自管轄設(shè)備三項(xiàng)整改目標(biāo)，然后。再分輕重緩急。用明確的數(shù)字去表明每件事情重要的次序，然后寫(xiě)上需要的`達(dá)成的時(shí)間。這樣一項(xiàng)一項(xiàng)的去做，將最佳的工作時(shí)間用于做最重要的事，這樣才能獲得最高的價(jià)值。
學(xué)習(xí)是競(jìng)爭(zhēng)力。一個(gè)企業(yè)、一個(gè)班組，只有不斷的學(xué)習(xí)，才有創(chuàng)新力，有了創(chuàng)新力，才有競(jìng)爭(zhēng)力。學(xué)習(xí)的目的是為了指導(dǎo)實(shí)際的工作。所以只有養(yǎng)成了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從平時(shí)的工作中不斷的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，在工作的失誤中去學(xué)習(xí)反省、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、加以改進(jìn)。我想這樣，我的工作一定可以做好。
學(xué)習(xí)了《五項(xiàng)管理》之后，對(duì)我的影響很大，也對(duì)我的工作起到了很大的指導(dǎo)作用。在日后的工作中，我要時(shí)刻運(yùn)用進(jìn)去，并養(yǎng)成習(xí)慣。從現(xiàn)在做起，從每天的工作做起，我相信，我一定會(huì)為方大的發(fā)展做出貢獻(xiàn)
學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理心得體會(huì)10
為進(jìn)一步做好中小學(xué)生"作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)"五項(xiàng)管理，從根本上減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)，營(yíng)造有利于學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的環(huán)境，我們必須拿出切實(shí)可行的舉措。結(jié)合學(xué)習(xí)，下面就作業(yè)管理我想談?wù)勎业囊恍┬牡皿w會(huì)及看法.
一、是作業(yè)要突出學(xué)科屬性。
二、是嚴(yán)控書(shū)面家庭作業(yè)總量。
“五個(gè)管理”負(fù)面清單中提到“三至六年級(jí)書(shū)面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過(guò)60分鐘。”如何既保證完成各學(xué)科學(xué)習(xí)任務(wù)，又不給學(xué)生造成過(guò)重的作業(yè)負(fù)擔(dān)呢？首先需要每個(gè)學(xué)科教師在課堂教學(xué)提質(zhì)增效基礎(chǔ)上，針對(duì)學(xué)生不同情況，科學(xué)合理、精準(zhǔn)地設(shè)計(jì)作業(yè)。其次，班主任要加強(qiáng)和各學(xué)科老師的`溝通，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，假如某一科目當(dāng)天的作業(yè)較多，那么班主任和其他科任老師協(xié)調(diào)，把作業(yè)總量控制在一個(gè)小時(shí)內(nèi)。
三、是采用“基礎(chǔ)作業(yè)+彈性（特色）作業(yè)”的模式，鼓勵(lì)家長(zhǎng)主動(dòng)督促孩子按時(shí)完成“基礎(chǔ)作業(yè)”，積極完成“彈性（特色）作業(yè)”
四、培養(yǎng)學(xué)生正確的認(rèn)知
“五項(xiàng)管理”中關(guān)于作業(yè)量有明確規(guī)定，小學(xué)一二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)，三至六年級(jí)書(shū)面作業(yè)時(shí)間不超過(guò)60分鐘。學(xué)校對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行正面引導(dǎo)，提高學(xué)生對(duì)“作業(yè)管理”的認(rèn)識(shí)：一是教育學(xué)生“減負(fù)”的目的是為了“增效”——當(dāng)作業(yè)的主人，提高學(xué)習(xí)效率；二是培養(yǎng)專注力——充分利用在校時(shí)間，寫(xiě)作業(yè)時(shí),集中注意力，提高作業(yè)質(zhì)量；三是學(xué)會(huì)反思，對(duì)作業(yè)中暴露出來(lái)的問(wèn)題，要認(rèn)真思考，及時(shí)尋求同學(xué)幫助或請(qǐng)教老師，確保知識(shí)無(wú)缺漏。
五、是與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí).
學(xué)校通過(guò)微信公眾號(hào)發(fā)布《致家長(zhǎng)的一封信》，請(qǐng)家長(zhǎng)們認(rèn)真閱讀作業(yè)管理的規(guī)定，引導(dǎo)家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到教育部門(mén)實(shí)施減負(fù)措施，是要按照科學(xué)的路徑，促進(jìn)教育健康發(fā)展。有了家長(zhǎng)們的支持配合，作業(yè)管理才能真正落地。
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為進(jìn)一步做好中小學(xué)生"作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)"五項(xiàng)管理，從根本上減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)，營(yíng)造有利于學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的環(huán)境，我們必須拿出切實(shí)可行的舉措。結(jié)合學(xué)習(xí)，下面就其手機(jī)管理談?wù)勎业囊恍┬牡皿w會(huì)。
對(duì)學(xué)生手機(jī)管理原則：有限帶進(jìn)校園，禁止帶進(jìn)課堂。其管理要義是疏堵結(jié)合、對(duì)癥下藥，分類管理，禁止將手機(jī)帶入課堂，同時(shí)通過(guò)多種方式滿足學(xué)生應(yīng)急通話需求。手機(jī)管理的關(guān)鍵是找到問(wèn)題存在的癥結(jié)與專業(yè)化解決問(wèn)題的路徑，空洞說(shuō)教于事無(wú)補(bǔ)。
一是教師要以身作則，不將手機(jī)等電子產(chǎn)品帶入課堂；教師不得用手機(jī)布置作業(yè)或者要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。家長(zhǎng)要履行
“第一任老師”的職責(zé)，注意言傳身教，不要當(dāng)著孩子的面長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)等電子產(chǎn)品。
二是學(xué)校、家長(zhǎng)要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，達(dá)成廣泛共識(shí)，形成正確判斷：把手機(jī)、電話手表或其它電子產(chǎn)品帶進(jìn)學(xué)校，留在學(xué)生身邊，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)弊大于利。它會(huì)引發(fā)許多相關(guān)問(wèn)題，不能高估孩子們的自制力，要嚴(yán)格管控好。
三是因特殊情況，學(xué)生確需將手機(jī)等帶進(jìn)校園的，須由家長(zhǎng)填寫(xiě)《申請(qǐng)書(shū)》，班主任同意，政教處審批同意后登記備案。
四是要合理滿足網(wǎng)絡(luò)時(shí)代學(xué)生對(duì)通訊的`需求。學(xué)校要保證家校聯(lián)系渠道暢通，通過(guò)多種方式滿足學(xué)生應(yīng)急通話需求。
正如全國(guó)人大代表、北京師范大學(xué)中國(guó)教育政策研究院執(zhí)行院長(zhǎng)張志勇所說(shuō)：“五個(gè)管理”撬動(dòng)的是教育改革的大文章。的確,“五個(gè)管理”小切口、大情懷，我們要在思想上高度重視、行動(dòng)上積極跟進(jìn)。在今后的教育教學(xué)工作中，全體教師要從自身做起，認(rèn)真落實(shí)每項(xiàng)細(xì)則，遵循教育規(guī)律，堅(jiān)守育人初心，切實(shí)減負(fù)增效，堅(jiān)持五育并舉，家校、社會(huì)等各方同向發(fā)力，努力把這五項(xiàng)關(guān)乎千家萬(wàn)戶和學(xué)生切身利益的工作做扎實(shí)，著力完善立德樹(shù)人長(zhǎng)效機(jī)制，用雙手托起明天的太陽(yáng)。
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為進(jìn)一步規(guī)范學(xué)校辦學(xué)行為，促進(jìn)學(xué)生身心健康進(jìn)展，依據(jù)關(guān)于降實(shí)中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)健康”等五項(xiàng)治理的文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，制定以學(xué)科組為龍頭、以班級(jí)為主體、以家長(zhǎng)為主導(dǎo)三位一體的“五項(xiàng)治理”實(shí)施方案，制定了《xx小學(xué)降實(shí)“五項(xiàng)治理”告家長(zhǎng)書(shū)》，家校共同降實(shí)各項(xiàng)治理規(guī)定，實(shí)現(xiàn)家校育人的目標(biāo)，齊心協(xié)力助力學(xué)生健康成長(zhǎng)。下面是我對(duì)五項(xiàng)治理學(xué)習(xí)的一些心得體會(huì).
一、加強(qiáng)作業(yè)治理降實(shí)減負(fù)增效
(一)學(xué)校相關(guān)規(guī)定
1.注重作業(yè)設(shè)計(jì)。學(xué)校各年級(jí)組、各學(xué)科組依據(jù)學(xué)段特點(diǎn)優(yōu)化作業(yè)結(jié)構(gòu)，精選作業(yè)內(nèi)容，做到分層、分類布置作業(yè)，鼓舞教師創(chuàng)新作業(yè)類型。語(yǔ)文學(xué)科組制定的作業(yè)治理方案是利用每周一、三、五下午寫(xiě)字課時(shí)光(15分鐘)指導(dǎo)學(xué)生書(shū)寫(xiě)生字詞，既達(dá)到練字目的又可以牢記生字詞，而背誦、默寫(xiě)教學(xué)大綱必背必默的內(nèi)容會(huì)作為家庭作業(yè)布置，時(shí)光十五分鐘左右。數(shù)學(xué)學(xué)科組的要求是向40分鐘要效益，每節(jié)課的講解時(shí)光不超過(guò)30分鐘，每節(jié)新課必須預(yù)留10-15分鐘的課堂練習(xí)時(shí)光，對(duì)于學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的孩子，適當(dāng)做一些拓展、探索性練習(xí)。英語(yǔ)學(xué)科的課堂上主要讓學(xué)生掌握語(yǔ)法、會(huì)拼讀單詞等，利用每周二、四下午寫(xiě)字課的時(shí)光(15分鐘)指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范書(shū)寫(xiě)單詞，利用晚上的時(shí)光舉行復(fù)習(xí)、背誦等。
2.規(guī)范作業(yè)布置。嚴(yán)格操縱書(shū)面作業(yè)總量，堅(jiān)持一、二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)，三至六年級(jí)每天書(shū)面家庭作業(yè)不超過(guò)1小時(shí)，同一班的老師在布置作業(yè)之前必須先通氣，每科家庭作業(yè)操縱在20分鐘以內(nèi)。周末作業(yè)以體育鍛煉、勞動(dòng)實(shí)踐、課外閱讀為主。
3.嚴(yán)肅作業(yè)批改。依據(jù)學(xué)校教學(xué)工作指南要求，任課教師對(duì)布置的學(xué)生作業(yè)做到全批全改，學(xué)校教導(dǎo)處不定期抽查老師的作業(yè)批改情況，不給家長(zhǎng)布置作業(yè)或要求家長(zhǎng)批改作業(yè)。
(二)給家長(zhǎng)的建議
1.培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)自覺(jué)性。家長(zhǎng)與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，不拖沓，獨(dú)立完成作業(yè)。
2.減輕額外負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)不要依據(jù)自己的愛(ài)好、推斷給孩子大量報(bào)課外輔導(dǎo)班、興趣班，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，造成校內(nèi)減負(fù)校外增負(fù)的惡性循環(huán)，而且占用孩子歇息時(shí)光，增加孩子的身體和心理負(fù)擔(dān)。
二、加強(qiáng)體質(zhì)治理共育陽(yáng)光少年
(一)學(xué)校相關(guān)規(guī)定
1.降實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)校按照國(guó)家《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)腳開(kāi)好體育課，嚴(yán)格降實(shí)1--2年級(jí)每周4課時(shí)，3--6年級(jí)每周安排3課時(shí)，不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動(dòng)。體育課堂要嚴(yán)格降實(shí)“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”的體育教學(xué)模式，確保指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)技能符合要求，運(yùn)動(dòng)量達(dá)到要求。
2.開(kāi)展體育活動(dòng)。學(xué)校每年秋季學(xué)期開(kāi)展一次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、班級(jí)籃球賽，春季學(xué)期開(kāi)展一次民族體育運(yùn)動(dòng)會(huì)、班級(jí)籃球賽，六一、建隊(duì)日等節(jié)日開(kāi)展跳繩競(jìng)賽、拔河競(jìng)賽，端午節(jié)進(jìn)行旱地龍舟競(jìng)賽，以賽促練，提高全校學(xué)生的身體素養(yǎng)。
3.大力進(jìn)展校園特色體育項(xiàng)目，加強(qiáng)專項(xiàng)體育人才培養(yǎng)。每天統(tǒng)一安排50分鐘的陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)。保證學(xué)生每天在校體育鍛煉時(shí)光不少于1小時(shí);培養(yǎng)學(xué)生掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平，引導(dǎo)學(xué)生朝著每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子的`目標(biāo)努力。
4.綜合防控近視。學(xué)校保障每天上、下午各做1次眼保健操，定期組織孩子舉行眼力檢查，嚴(yán)格降實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》要求，完善中小學(xué)生眼力監(jiān)測(cè)機(jī)制。定期協(xié)同醫(yī)院對(duì)學(xué)生眼力舉行全覆蓋篩查，舉行體質(zhì)健康測(cè)試，建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，及時(shí)將學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋家長(zhǎng)，家校合力協(xié)同育人。
(二)給家長(zhǎng)的建議
1.培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)自覺(jué)性。每天在家運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。建議開(kāi)展親子體育鍛煉活動(dòng)，營(yíng)造愉悅的家庭氛圍。
2.引導(dǎo)孩子進(jìn)展體育鍛煉能力。鼓舞孩子挑選適合自己的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)要告知孩子在體育活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要做好預(yù)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
3.提醒孩子科學(xué)用眼。家長(zhǎng)配合學(xué)校，指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。保障書(shū)房燈光、桌椅高度符合讀寫(xiě)和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的讀寫(xiě)姿勢(shì)，減少學(xué)生使用電子產(chǎn)品的時(shí)光，預(yù)防近視。
三、加強(qiáng)睡眠治理助力身心健康
(一)學(xué)校相關(guān)規(guī)定
1.加強(qiáng)科學(xué)睡眠教育。學(xué)校通過(guò)健康課程、主題班會(huì)、科普知識(shí)講解等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)，廣泛宣傳充腳睡眠對(duì)于小學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性，提高學(xué)校教師思想認(rèn)識(shí)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。
2.統(tǒng)籌學(xué)校作息時(shí)光。嚴(yán)格按照學(xué)校作息時(shí)光到校，不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)，合理安排課間歇息和上課時(shí)光，確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定睡眠時(shí)光要求。
3.保障學(xué)生睡眠時(shí)光。確保學(xué)生充腳睡眠時(shí)光，保證孩子每天睡眠時(shí)光達(dá)到10小時(shí)，在校午托學(xué)生每天保證1小時(shí)的午休時(shí)光，每晚就寢時(shí)光普通不晚于21:20。
4.教師關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，睡眠不腳的，及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。
(二)給家長(zhǎng)的建議
1.幫助孩子制訂作息時(shí)光表。催促孩子養(yǎng)成自主治理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢的好習(xí)慣。建議家長(zhǎng)以身作則，不熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
2.請(qǐng)對(duì)孩子的睡眠環(huán)境(亮度、溫度、濕度、噪音等)做一次全面檢查，有問(wèn)題及時(shí)整改，確保孩子身心放松、按時(shí)肅靜就寢。
四、加強(qiáng)讀物治理凈化閱讀環(huán)境
(一)學(xué)校相關(guān)規(guī)定
1.學(xué)校禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物，禁止任何人強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買(mǎi)課外讀物。
2.學(xué)校嚴(yán)格按照《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園治理方法》的規(guī)定采購(gòu)課外讀物，建立學(xué)校圖書(shū)室、午間閱讀室、班級(jí)圖書(shū)角全天候開(kāi)放，提升孩子的閱讀素質(zhì)。堅(jiān)定禁止問(wèn)題讀物(存在十二條負(fù)面清單現(xiàn)象的讀物)進(jìn)入校園。
3.分年級(jí)、分時(shí)段舉辦親子閱讀分享會(huì)、親子經(jīng)典誦讀競(jìng)賽、紅色故事會(huì)、我給你推舉一本書(shū)、讀名著品經(jīng)典、讀書(shū)征文競(jìng)賽、書(shū)香伴我成長(zhǎng)演講競(jìng)賽等活動(dòng)，促使學(xué)生養(yǎng)成勤閱讀常思量的好習(xí)慣。
(二)給家長(zhǎng)的建議
1.家長(zhǎng)應(yīng)在正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)課外讀物，給學(xué)生購(gòu)買(mǎi)課外讀物時(shí)請(qǐng)注意翻看內(nèi)容，購(gòu)買(mǎi)符合孩子身心進(jìn)展、內(nèi)容積極向上的書(shū)籍。
2.課余時(shí)光多帶孩子去書(shū)店、圖書(shū)館。鼓舞孩子積極參加學(xué)校和班級(jí)進(jìn)行的讀書(shū)活動(dòng)，假期里多去書(shū)店和圖書(shū)館，培養(yǎng)孩子從小愛(ài)讀書(shū)、勤讀書(shū)、讀好書(shū)的習(xí)慣。
3.設(shè)立親子閱讀時(shí)光。每天抽出一定時(shí)光，和孩子一起讀書(shū)，分享讀書(shū)成果，互相提問(wèn)討論，營(yíng)造家庭讀書(shū)氛圍，培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣，為孩子平生愛(ài)讀書(shū)打下基礎(chǔ)。
4.鼓舞孩子參加各級(jí)各類讀書(shū)、征文等活動(dòng)，在活動(dòng)中展示風(fēng)采，樹(shù)立自信，感受讀書(shū)帶來(lái)的收獲與樂(lè)趣。
五、加強(qiáng)手機(jī)治理培養(yǎng)健全人格
(一)學(xué)校相關(guān)規(guī)定
1.學(xué)生不得將個(gè)人手機(jī)(含電話手表)帶入校園。如家長(zhǎng)要與孩子聯(lián)系，可通過(guò)班主任、科任老師舉行聯(lián)系，校內(nèi)有公用電話供學(xué)生使用。教師以身作則，上課期間不能打電話，盡量不帶手機(jī)入課堂，帶入課堂的手機(jī)只能輔助教學(xué)用。
2.以國(guó)旗下講話、告家長(zhǎng)書(shū)、公眾號(hào)等形式對(duì)學(xué)生舉行專題教育，每個(gè)班都要以“遠(yuǎn)離游戲，合理使用手機(jī)”為主題開(kāi)展主題班會(huì)，讓每一個(gè)孩子明白沉溺游戲的危害，每個(gè)孩子簽訂承諾書(shū)，并讓家長(zhǎng)監(jiān)督。
3.學(xué)校不用手機(jī)布置作業(yè)，不要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。
(二)給家長(zhǎng)的建議
1.關(guān)注孩子心理健康。創(chuàng)設(shè)良好的家庭氛圍，多跟孩子交流，鼓舞孩子每天做一些力所能及的家務(wù)，幸免孩子因陪伴和情感的缺失而沉迷手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，在對(duì)孩子手機(jī)治理問(wèn)題上，應(yīng)該“疏堵”結(jié)合，切忌浮現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，防止極端事件發(fā)生。
2.家長(zhǎng)們以身作則，言傳身教�？茖W(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，要給孩子樹(shù)立一個(gè)良好的模范。
3.學(xué)生在家時(shí)，家長(zhǎng)要嚴(yán)格操縱學(xué)生居家上網(wǎng)、玩手機(jī)時(shí)光，建議一天不超過(guò)一小時(shí)。請(qǐng)家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)手機(jī)(含電話手表)的治理，及時(shí)發(fā)覺(jué)、制止、矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)、沉迷游戲等問(wèn)題。
4.孩子確實(shí)需要使用手機(jī)時(shí)，請(qǐng)給孩子約定好使用手機(jī)的時(shí)光，并在家長(zhǎng)監(jiān)督下使用。
我相信，在教育部辦公廳的文件的指導(dǎo)下、學(xué)校老師的共同努力下、家長(zhǎng)全力配合下，以“五項(xiàng)治理”為準(zhǔn)繩，我們一定會(huì)在立德樹(shù)人的教育之路上收獲滿園芬芳!
學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理心得體會(huì)13
近期，學(xué)校制定了關(guān)于中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理等“五項(xiàng)管理”的規(guī)定。在這五個(gè)方面的管理中，我最為重視的是手機(jī)管理，它離不開(kāi)我們的生活，已經(jīng)成為我們生活中的一部分。不過(guò)，在學(xué)生面前，手機(jī)必須要嚴(yán)格管控，因?yàn)槭謾C(jī)可以輕松地毀掉一個(gè)孩子。
“家長(zhǎng)或者親友，也許為了聯(lián)系方便，也許經(jīng)不起孩子的軟磨硬泡，紛紛給孩子配備了手機(jī)。孰不知這是給了孩子一個(gè)帶毒的“蘋(píng)果”，各種誘惑力往往會(huì)使孩子陷入無(wú)法自拔的境地，導(dǎo)致一個(gè)個(gè)必然惡果�！痹谖覀兊膶W(xué)習(xí)生活中，手機(jī)困擾了我們?cè)S多，它可以聊天說(shuō)話看視頻打游戲等等，可謂是一大害，所以，中小學(xué)生管控手機(jī)是很重要的。
長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)不僅會(huì)傷害視力，使自己頭暈眼花，脊背受到傷害，而且過(guò)度沉迷也會(huì)上課精力不集中，失眠，上課分心，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。所以，戒掉手機(jī)，對(duì)自己的健康和前程負(fù)責(zé)。
要戒掉手機(jī)，首先要靠自己的.自覺(jué)性，我們學(xué)生應(yīng)該按照規(guī)定，每天拿手機(jī)的時(shí)間不超過(guò)45分鐘，且在使用手機(jī)的過(guò)程中需要家長(zhǎng)的監(jiān)督，不許以任何理由聊天刷視頻打游戲等。其次是家長(zhǎng)，在家長(zhǎng)監(jiān)督完成作業(yè)后，如需手機(jī)，應(yīng)在家長(zhǎng)的監(jiān)視下使用，不過(guò)最重要的是靠自己的自覺(jué)自律。如果你想自暴自棄，那就抱著手機(jī)玩，直到墮落，不僅會(huì)傷害身心，更會(huì)毀了前程。
所以同學(xué)們，放下手機(jī)，不要被手機(jī)奴役。班主任說(shuō)初二下學(xué)期是一個(gè)大的分水嶺，再不努力就晚了。振作起來(lái)！我們一定行！
學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理心得體會(huì)14
前段時(shí)間公司組織人員專門(mén)對(duì)李踐的五項(xiàng)管理進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理，個(gè)人收獲還是很大的。
通過(guò)對(duì)目標(biāo)管理的學(xué)習(xí)，讓我對(duì)目標(biāo)理解的更加透徹，目標(biāo)不是盲目追求的，一個(gè)人首先應(yīng)該確立自己的定位，也就是符合自己條件的目標(biāo)，切勿好高騖遠(yuǎn)，目標(biāo)要切合實(shí)際，工作中可以吧自己的目標(biāo)劃分到近期、中期、遠(yuǎn)期目標(biāo)，然后逐步地去實(shí)現(xiàn)。在實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的過(guò)程中肯定會(huì)出現(xiàn)一些情況，比如目標(biāo)不明確，目標(biāo)方向不對(duì)，在這時(shí)候要不斷校正目標(biāo)的方向，不看以條道走到黑，這樣只會(huì)徒勞而無(wú)功。每個(gè)人都有很多目標(biāo)，賺大錢(qián)，去西藏，周游世界，但是前提是做好當(dāng)下的每件事，認(rèn)真完成當(dāng)下的工作，以后才有可能去實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。目標(biāo)不論大小，都應(yīng)該付出同樣的努力，且不可因?yàn)槟繕?biāo)小而不努力，要知道，所有大的目標(biāo)都是由一個(gè)個(gè)的小目標(biāo)累加起來(lái)的。
有了明確的目標(biāo)，也要準(zhǔn)確去努力實(shí)現(xiàn)它了，這時(shí)候也要注意時(shí)間的運(yùn)用，爭(zhēng)取用最少的時(shí)間去完成最多的事情，浪費(fèi)時(shí)間就是慢性自殺，做事有條理性，不拖沓，合理分工，這就是在合理利用時(shí)間。很多人抱怨時(shí)間太少了，這件工作做完起碼要多少時(shí)間，其實(shí)在抱怨的同時(shí)就已經(jīng)浪費(fèi)了本應(yīng)該準(zhǔn)備工作材料的時(shí)間了，那樣時(shí)間怎么會(huì)夠用。懂得時(shí)間管理的人，不是多做事，而是少做事，會(huì)找到重點(diǎn)，只做最重要的事。人并不是因?yàn)榕艿穆也簧匣疖�，而是出發(fā)晚了才趕不上的。這就要求我們從一開(kāi)始就應(yīng)該珍惜時(shí)間，合理充分利用時(shí)間。
所有的事情都有兩面性，心態(tài)也是一樣，做同樣的事，心態(tài)的積極與消極結(jié)果是截然不同的，工作中遇到難題時(shí)，消極對(duì)待，垂頭喪氣，本應(yīng)該能解決的問(wèn)題也在這種消極的心態(tài)中越來(lái)越嚴(yán)重，最終一敗涂地，相反，遇到困難，積極面對(duì)，從各方面找原因，找方法，說(shuō)不定就能解決。心態(tài)的轉(zhuǎn)換也是非常重要的，我們?nèi)绻汛煺郛?dāng)成是積累經(jīng)驗(yàn)，把壓力當(dāng)成是前進(jìn)的動(dòng)力，把障礙當(dāng)成是生活對(duì)自己的磨礪，那么自然就會(huì)覺(jué)得原來(lái)遇到的.這一切困難都是來(lái)幫助自己成長(zhǎng)的。再有就是出了問(wèn)題，首先要做的不是想這怎么推卸責(zé)任，而是自我批評(píng)，想想出了問(wèn)題，自己是不是哪里做的不對(duì)，直接或間接造成了這樣的結(jié)果，這才是處理問(wèn)題應(yīng)該有的心態(tài)。心態(tài)是積極的，你就不怕困難，就會(huì)努力找方法，而不是找理由，這樣，你成功的機(jī)會(huì)就會(huì)大大增加。
有了正確的目標(biāo)，充分的時(shí)間和良好的心態(tài)，接下來(lái)就是在行動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中付諸行動(dòng)了。知行合一，知即是行，行既是知，觀念和知識(shí)從行動(dòng)中獲得，在行動(dòng)中實(shí)踐，你提倡什么就實(shí)踐什么，實(shí)踐什么就實(shí)現(xiàn)什么。學(xué)習(xí)就是在行動(dòng)，而行動(dòng)必然會(huì)不斷學(xué)習(xí)，這樣，才會(huì)不斷進(jìn)步，工作才能更加順利，人才不斷成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)五項(xiàng)管理心得體會(huì)15
近日，通過(guò)學(xué)習(xí)教育部出臺(tái)的關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè)，睡眠手機(jī)、讀物、體質(zhì)等“五項(xiàng)管理“文件精神我深受觸動(dòng)。其中的"體質(zhì)管理“更是令我感受頗多。
骨生長(zhǎng)質(zhì)量差、力量耐力不足、肥胖近視高發(fā)……我國(guó)青少年體質(zhì)在經(jīng)過(guò)20多年的'持續(xù)下滑之后開(kāi)始止跌回升，但問(wèn)題仍然嚴(yán)峻，小眼鏡、小胖墩、等情況突出，困擾著青少年健康成長(zhǎng)。作為一線教師與新手班主任的我發(fā)現(xiàn)有的孩子才一年級(jí)就早早的帶上眼睛，體質(zhì)弱，一到流感高發(fā)季節(jié)，孩子們紛紛“中招”，看到這難免不讓人揪心。
“五項(xiàng)管理的“出臺(tái)為學(xué)校、家長(zhǎng)指明了方向。我校按照國(guó)家頒布的課程計(jì)劃，開(kāi)齊、開(kāi)足體育課程，并按照《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和體育課程常規(guī)的要求開(kāi)展好體育教學(xué)工作，不擠占或挪用體育課。嚴(yán)格執(zhí)行“兩操“制度，認(rèn)真做好課間操和眼保健操，并納入學(xué)校的常規(guī)檢查。同時(shí)全面實(shí)行大課間體育活動(dòng)制度每天統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動(dòng)，充分保證了學(xué)生每天能進(jìn)行體育鍛煉1小時(shí)。此外，學(xué)校開(kāi)設(shè)了籃球，足球興趣班，大大提升孩子們對(duì)于體育的興趣；前幾天與家長(zhǎng)們溝通中了解到大部分家庭開(kāi)始重視孩子的體質(zhì)鍛煉，慢慢引導(dǎo)孩子進(jìn)行校外的體育鍛煉，且形式多樣，有“親子夜跑“、“散步”、“周末陽(yáng)光體育訓(xùn)練，等等。
作為一名一線教師，作為一名班主任，我將做到家校協(xié)同形成合力，共同做好中小學(xué)生體質(zhì)管理。相信不久的將來(lái)，孩子們身體素質(zhì)會(huì)越來(lái)越好。
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