第六天軍訓(xùn)心得體會
心中有不少心得體會時(shí)，馬上將其記錄下來，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編收集整理的第六天軍訓(xùn)心得體會，希望對大家有所幫助。
第六天軍訓(xùn)心得體會1
9月16是我們政訓(xùn)的六天，我們都早早地來到了學(xué)校的操場等著海軍部隊(duì)的到來。早上我們都是容光煥發(fā)、精神十足，感覺天氣格外的晴朗，還有一陣陣的微風(fēng)拂面而來。
不一會兒，海軍教官來了，先是給我們看了他們隊(duì)伍，整齊的轉(zhuǎn)身，一致的.步伐，動作的快速，包括報(bào)數(shù)的響亮……我們不禁對他們有了欽佩之情。
到了9點(diǎn)左右，學(xué)校分配了教官教我們隊(duì)列訓(xùn)練，并且在下午要進(jìn)行隊(duì)列評比。我們的教官是多么的和藹可親，不向別班的教官一樣十分兇，他用著嘹亮并有力的聲音下著命令。我們先練了站。站是不累人的，但要全身緊張的站著可就累人了。一動不動的站著很長時(shí)間，腿就酸的抬不起來。過了10分鐘左右，我們有些人堅(jiān)持不住了，都抱怨著這毒辣的太陽。
我也甚至能感覺到汗珠在從額上的毛孔中一顆一顆沁出�？墒俏覀儽仨毞�(wěn)如青松般地立定，任憑汗水從額頭劃過鼻尖，然后墜落，最后跌落在操場上。
政訓(xùn)是人的，但是訓(xùn)練我們的意志力的。我們要克服困難，勇往直前!
第六天軍訓(xùn)心得體會2
經(jīng)歷了多少風(fēng)雨的折磨;體驗(yàn)了多少緊張的時(shí)刻;承擔(dān)了多少困難的考驗(yàn)。我們終于邁進(jìn)了大學(xué)的門檻。本以為大學(xué)之路是輕松的;本以為大學(xué)之路是渺茫的;本以為大學(xué)之路是自由的。但是，自從上了軍訓(xùn)這一課，才讓我深深地明白，原來那些都只是幻想。按照學(xué)校的慣例，每年新生開學(xué)都必須參加長達(dá)半個(gè)月的，這也標(biāo)志著大學(xué)生活開始了!自從軍訓(xùn)的第一天開始，學(xué)校的每個(gè)角落都留下了無數(shù)腳印的`裝飾;無數(shù)汗水的澆灌;無數(shù)身影的痕跡。這無數(shù)的腳印、汗水、身影也正是苦和累的表現(xiàn)。
在軍訓(xùn)期間，發(fā)生了許許多多感人的故事。這些感人的舉動也都表現(xiàn)出了一顆顆堅(jiān)定的心;一份份堅(jiān)強(qiáng)的勇氣;一種種值人學(xué)習(xí)的精神。在大學(xué)中、社會上也正需要有這樣的心、這樣的勇氣、這樣的精神，也才能頂天立地。否則，你就像一只螞蟻，輕而易舉地被踩死，被整個(gè)世界所淘汰。沒有規(guī)矩，不成方圓。這也正是軍訓(xùn)中，我們所明白的。如果一個(gè)人在生活中放放蕩蕩的地，那么這個(gè)人將被稱為瘋子;如果一個(gè)家庭在生活中爭吵不息，那么他很快四分五裂;如果一個(gè)國家總產(chǎn)生內(nèi)戰(zhàn)，那么最后只能走進(jìn)滅亡這一惡門。因此，我也深深地懂得了只有團(tuán)結(jié)、友愛、奮斗、堅(jiān)強(qiáng)才能在這個(gè)世界上生存。
在軍訓(xùn)中雖然有無數(shù)艱苦的考驗(yàn)，但是跟教官們相比，我們這種訓(xùn)練就像一根毫毛輕而易舉。因此，再苦再累也應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，要永遠(yuǎn)相信陽光總在風(fēng)雨后這句話，這也是為今后的生活奠定了一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。今后的路還長著，需要尋求的東西也還很多。因此，我們要永遠(yuǎn)記住軍訓(xùn)所教給我們的每一個(gè)道理，放飛心中這只青春的小鳥，去尋找自己真正的一片藍(lán)天，去挑戰(zhàn)更多撲面而來的考驗(yàn)，去迎接一刻刻美好的未來。
第六天軍訓(xùn)心得體會3
在這個(gè)星期五，我們學(xué)校四到六年級的同學(xué)去了軍訓(xùn)，這是我第一次去軍訓(xùn)去了兩天，而且還穿著軍裝。通過了這次軍訓(xùn)，我終于明白了：原來去軍訓(xùn)是那么辛苦，要獨(dú)立是那么累，當(dāng)幾個(gè)人“搶”一盤菜的時(shí)候的滋味是那么的特別。
在軍訓(xùn)的第一天，我們進(jìn)行了立正、稍息等動作的訓(xùn)練，教官可真嚴(yán)格啊!在我們做每一個(gè)動作的時(shí)候，都必須要有整齊而響亮的聲音，否則就會受到處罰。在教官說：我們的口號是——，我們得大聲答道：沐浴陽光，快樂成長，接受磨礪，永遠(yuǎn)堅(jiān)強(qiáng)。到了晚上，我們在飯?zhí)每措娪埃娪暗拿纸小稕_出亞馬遜》�？珊每戳�，我記住了一句經(jīng)典的臺詞：“一是服從，二是完全服從，三是絕對服從�！钡搅说诙欤尤惶旃蛔髅�，下起了雨來。所以，所有事情只能夠在飯?zhí)美锩孢M(jìn)行了。但是，這并不影響我們的正常訓(xùn)練。上午，老師通過了實(shí)際行動教會了我們什么是領(lǐng)導(dǎo)力與責(zé)任心，我們都留下了感動和悔恨的淚水。
在這軍訓(xùn)中，令我最難忘的，便是吃飯的時(shí)候。在吃飯前，我們得站在飯?zhí)们暗囊惶幙盏厣吓藕藐?duì)，然后再分桌。我們是12個(gè)人一臺桌，每次吃飯的時(shí)候每桌都會有幾個(gè)小值日。這幾個(gè)小值日負(fù)責(zé)打飯、擦桌子、洗碗等工作。其中，我只當(dāng)過一次。我們準(zhǔn)備吃飯時(shí)，要站在飯桌前，等到安靜時(shí)，才給你5秒鐘時(shí)間把凳子拿出來。再給你2秒鐘時(shí)間坐下，坐下后必須安靜，否則就不用吃了。我們坐在凳子上，由小值日用15秒的時(shí)間打飯，打不完，也不用吃了。打完飯后，我們開始夾菜，我剛剛才碰到一條菜，教官就說：有聲音，給我起立。就這樣，反反復(fù)復(fù)的'，直到教官真的非常生氣了，我們才一句話都不敢說，真正的開始吃飯……
我在這次軍訓(xùn)中學(xué)到了很多東西，明白了團(tuán)結(jié)就是力量，漸漸懂得獨(dú)立的含義，還知道動作不準(zhǔn)是要受罰的，吃飯?zhí)且ゐI的……這些都是令我難忘的。
第六天軍訓(xùn)心得體會4
在這個(gè)烈日炎炎的季節(jié)里，我們相約一起來到了環(huán)境優(yōu)美的科創(chuàng)校園。在這里，我們將開始自己的求學(xué)之路;在這里，我們將譜寫自己人生中的每一個(gè)精彩的樂章。
古人云：“人貴有志，當(dāng)志存高遠(yuǎn)�！泵總�(gè)人都有一份屬于自己的志向，也許遠(yuǎn)大，也許平凡，而要實(shí)現(xiàn)志向就要不懈奮斗，勇往直前，腳踏實(shí)地的走好每一步。20天的軍訓(xùn)生活培養(yǎng)了我們頑強(qiáng)拼搏，積極向上的良好作風(fēng)，鑄就了我們不畏艱難、刻苦努力的鋼鐵意志。還記得《我是特種兵》里，軍人們面對國旗許下的誓言“如果需要我將為國捐軀，如果必要請將最后一顆子彈留給我。”讓我不禁佩服作為一名軍人的膽量和鋼強(qiáng)。軍訓(xùn)是一次精神的洗禮，也是一次意志的考驗(yàn)，它讓我們體驗(yàn)了一次當(dāng)兵的生活，它教會了我們怎樣去面對生活，怎樣去面對困難，怎樣去承擔(dān)責(zé)任，怎樣去贏得榮譽(yù)。
踏著雄赳赳，氣昂昂的步伐，讓我領(lǐng)略到了那一身綠裝下的鋼強(qiáng)軍魂!軍訓(xùn)，在某種程度上已經(jīng)成為了我們的一種精神財(cái)富，并刻進(jìn)了我們的記憶中。它已經(jīng)成了一種力量，激勵(lì)我們在今后的'日子里自強(qiáng)不息，奮發(fā)向上。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”!讓軍訓(xùn)的苦于累，化作日后勇敢向前的堅(jiān)韌力量，陪伴我們在最后的幾天訓(xùn)練里發(fā)揚(yáng)流血流汗不流淚的精神，堅(jiān)強(qiáng)刻苦，永不言棄!
同學(xué)們，我們的青春因?yàn)橛辛诉@一段軍旅生活而變得激揚(yáng)奮發(fā);我們的青春因?yàn)橛辛撕顾南炊Y而變得堅(jiān)韌不拔!我們的青春猶如那軍中綠花般貞潔美麗。
最后，讓我們高喊科創(chuàng)校訓(xùn)：修身強(qiáng)體，博學(xué)感恩!
第六天軍訓(xùn)心得體會5
告別了多姿多彩的假期生活，我來到了一個(gè)新的學(xué)校——西崗中學(xué)。而這等待我們的便是為期五天的軍訓(xùn)。雖說以前五六年級都參加過軍訓(xùn)，但畢竟到了初中，軍訓(xùn)的內(nèi)容也不會那么簡單了。于是我對軍訓(xùn)產(chǎn)生了一種懼怕感。首先，我們舉行了隆重的開營儀式。
主席臺上一共站著八位教官，一位參謀長將他們分到每一個(gè)班。分配完后，我們八個(gè)班就分別帶開了。我們的'教官，他將我們排成了4橫排，指導(dǎo)我們練習(xí)站軍姿。教官先給我們示范了一下：兩手緊貼褲線，兩腳腳尖分開成60度，腳跟并攏，抬頭挺胸，兩肩后張，身體向前傾，目視前方。本以為站幾分鐘就可以了，結(jié)果一站就是十分鐘。漸漸地有人按耐不住，開始動了。結(jié)果正好被教官看到，教官說：“動的人說報(bào)告。”一個(gè)男生的聲音，傳入我的耳朵。終于到了十分鐘，教官說：“休息�！边@個(gè)詞我可盼了很久了。我立刻蹲下，將已經(jīng)站麻的腿，彎曲、伸開，讓腿得到一定的休息，恢復(fù)正常�？墒菦]休息幾分鐘，教官又下達(dá)了口令：“起立”。我們這還只是軍訓(xùn)，軍人他們每一天都是這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年的訓(xùn)練，我們的這些訓(xùn)練跟他們比起來根本就微不足道。
接下來的幾天我們學(xué)習(xí)了稍息立正、跨立立正、向左、向右、向后轉(zhuǎn)、齊步走、正步走。在休息時(shí)，我們還一起唱了營歌，不知怎么的今天的曲子顯得格外動聽;歌詞顯得格外振奮;我們的聲音顯得格外洪亮!軍訓(xùn)是鍛煉我們意志、品質(zhì)、體魄和素質(zhì)最好的活動，雖然很累，但從軍訓(xùn)中，我更主要的是我學(xué)會了堅(jiān)持和能一遍完成的事情就一遍完成，不做第二次。這樣還會提高效率。
第六天軍訓(xùn)心得體會6
短暫的軍訓(xùn)過去了，在這六天里，我們鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時(shí)的勞累和甜苦，我們練就了堅(jiān)強(qiáng)的意志，愛學(xué)習(xí)了，不懶惰了，一個(gè)個(gè)象軍人一樣瀟灑挺拔。
軍訓(xùn)生活雖然很累，但是我們學(xué)到了很多東西，“立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、齊步、正步”，我堅(jiān)信這些都是我們終身受用的，因?yàn)檫@些不僅是一些規(guī)范的`動作，更是我們學(xué)會做人學(xué)會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學(xué)之間建立起了真誠的友誼，有了互相團(tuán)結(jié)、互相幫助、以班為家的集體觀念。
軍訓(xùn)中的苦和累，對我們每個(gè)人來說都是一個(gè)又一個(gè)的巨大考驗(yàn)，有的同學(xué)腿傷了，有的同學(xué)病倒了，有的同學(xué)中暑了，還有的得了感冒，但是，當(dāng)這些困難被我們一個(gè)又一個(gè)的克服后，每個(gè)人的臉上都流露出了燦爛的笑容，那是勝利的笑容。
軍訓(xùn)結(jié)束了，在閱兵場上，我們拼盡了全力，個(gè)個(gè)斗志激昂，因?yàn)槲覀円踩〉昧瞬诲e(cuò)的成績，我們要感謝老師和教官。軍訓(xùn)生活都將是我們?nèi)松?dāng)中最絢爛的一筆。
第六天軍訓(xùn)心得體會7
今天是我來這所學(xué)校的第六天。剛開始軍訓(xùn)的時(shí)候，一天下來，渾身又酸又痛，感覺又苦又累，讓我有點(diǎn)不怎么習(xí)慣。但是，和同學(xué)相處下來，知道這都是我們必須克服的。因?yàn)橄氲狡渌瑢W(xué)都能堅(jiān)持下來，自己又怎么能認(rèn)輸呢?所以，我慢慢地試著堅(jiān)強(qiáng)起來。
但是，突如其來的事，讓我格外的興奮。因?yàn)�，我萬萬沒想到我的爸爸、媽媽會來看我。給我了些喜悅。正在我軍訓(xùn)的時(shí)候，快堅(jiān)持不下來的時(shí)候。想到他們的辛苦。我又重新振作精神。在爸爸、|媽媽關(guān)切地問我時(shí)。我有點(diǎn)想哭的感覺，讓我控制不住。我知道，我不能在他們面前表現(xiàn)成這樣，如果讓他們看到我哭。那不是更讓他們擔(dān)心了嗎?還以為我受了什么委屈呢!所以，我慢慢地控制住自己的淚水最好不要掉下來，以免他們擔(dān)心。于是，我用微笑點(diǎn)頭的方式回答了他們。
在他們離開的時(shí)候，我回到了軍訓(xùn)隊(duì)伍里，默默戀戀不舍的.看著他們走出校門。因?yàn)槲也荒苓^去送他們。所以我只能用目光目送他們。此時(shí)，我的眼睛里已經(jīng)是潤潤的。因?yàn)槲抑�，自己要�?jiān)強(qiáng)，要努力，既可以成功;如果半途而廢，這樣自己永遠(yuǎn)也體會不到成功的滋味。偶爾仰望一下天空。感覺舒服多了。
第六天軍訓(xùn)心得體會8
前幾天，我們布心小學(xué)為響應(yīng)羅湖教育局黨委建設(shè)“陽光少年”工程的號召，我們四、五年級的學(xué)生到龍崗園山青少年基地開展“磨礪意志，自信自強(qiáng)”為主題的校外實(shí)踐教育活動。在這為期六天的訓(xùn)練中，讓我感慨良多，受益匪淺。
第一天，我們到了那里，感覺很陌生，心情非常興奮，我們就像剛出籠的小鳥的一樣，吱吱喳喳地說個(gè)不停，訓(xùn)練開始了，第一項(xiàng)，教官教我們軍姿，同學(xué)們都心不在焉，興奮的心情始終平靜不下來。因?yàn)榛氐拿谰鞍盐覀兾×�，所以老是做不好姿勢。中午，我們�?xùn)練“自助式戶外野炊”那可是我們第一次自己親手做的飯菜，雖然同學(xué)們煮得不那么好吃，但是我們還是吃得津津有味，因?yàn)槟鞘峭瑢W(xué)們用汗水換來的。接下來的訓(xùn)練雖然很累，卻讓我們深深體會到了軍人的軍隊(duì)生活是多么的辛苦，多么的不容易，他們不怕累，不怕苦，堅(jiān)持操練，為保衛(wèi)祖國做出了無私的奉獻(xiàn)，也體驗(yàn)到了爸爸媽媽為了培育我們，他們付出了無數(shù)的心血來讓我們健康成長，讓我們建立自強(qiáng)自立的人生觀。
最使我難忘的是第六天的“領(lǐng)導(dǎo)力和責(zé)任心的訓(xùn)練，我們非常感動，我們班的陳家榮同學(xué)和李樂怡同學(xué)為了我們的.過錯(cuò)，他們用跑步的方式來彌補(bǔ)我們的錯(cuò)誤，他們跑完了一圈又一圈，累得臉青唇白，在場的家長和同學(xué)們都感動得流下了熱淚，泣不成聲。這一項(xiàng)目的訓(xùn)練，也讓我們知道領(lǐng)導(dǎo)是非常重要的，一個(gè)團(tuán)隊(duì)要是沒有領(lǐng)導(dǎo)，就沒有人出來承擔(dān)責(zé)任，所以我們每個(gè)人都要有責(zé)任心，對自己所犯的錯(cuò)誤，要勇于承擔(dān)，不能因自己的過錯(cuò)而連累了別人。
這次軍訓(xùn)，使我更加明白了團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立強(qiáng)烈的責(zé)任感和自強(qiáng)自立的人生觀，懂得了做人要有感恩的心，學(xué)會了要怎樣關(guān)愛父母，關(guān)愛身邊的每一個(gè)人，只有這樣，才能夠擔(dān)負(fù)起建設(shè)強(qiáng)大祖國的重任，為國家的建設(shè)發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
第六天軍訓(xùn)心得體會9
今天，對于我們是個(gè)很不錯(cuò)的日子，因?yàn)槊魈煳覀兙涂梢院透改赶嘁娏耍值拈_心。
于是，我們寢室的每個(gè)同學(xué)都早早的起了床，看起來來十分有精神。當(dāng)我們所有人都洗漱完畢的時(shí)候，我們的教官才剛剛起床。
緊接著，我們的教官讓我們先吃了早餐，染后就到北操場訓(xùn)練了。由于明天我們要舉行分列式，所以今天我們的教官便讓我們不停的練習(xí)齊步走和正步走，弄得我們十分疲憊。
但是當(dāng)教官跟我們說：“明天你們就可以見到你們的父母了，加把油!!”我們聽了以后，勁立刻全都來了。當(dāng)時(shí)，我們還是走地最好的呢!!
中午的時(shí)候，我們寢室的人都沒有睡覺。
到了準(zhǔn)備去軍訓(xùn)的.時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)14班的我的同學(xué)余智超帶了手機(jī)，便借來給我媽媽打了個(gè)電話，跟她說我很好�？墒俏覌寢尣环判�，所以和朱匯宇媽媽一起來看我們倆。當(dāng)她們來的時(shí)候，給我們帶來了KFC里的漢堡包和薯?xiàng)l，最好的是可樂，這會兒我可欣慰多了。
但是好景不長，被教官發(fā)現(xiàn)了!
幸好我們的教官十分的“溫柔”，讓我們的媽媽走了，不然我們肯定就要挨罵了。
時(shí)間不知不覺的就流逝了，已經(jīng)到了晚上。
我們吃了晚飯后在寢室里休息了一會兒�？墒菚r(shí)間不長，我們便被教官帶到了北操場繼續(xù)訓(xùn)練正步走。這次的訓(xùn)練累的我們爬都爬不動了，
但是為了明天能見到父母，都豁出去了。可是那個(gè)小排長還覺得不好，又讓我們走了一遍，哎，把我們累的哦……
回來了以后，我洗了一個(gè)冷水、澡，便呼呼大睡了。
第六天軍訓(xùn)心得體會10
在這短短的七天里，我學(xué)到了很多很多……
對我來說，由于初中都沒有組織過軍訓(xùn)，所以這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗(yàn)和磨勵(lì)，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環(huán)境時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經(jīng)過這次的軍訓(xùn)，我的確深有體會這句名言的含義。我們在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平�？雌饋矸浅：唵蔚�'而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯(cuò)一個(gè)動作都要做十個(gè)俯臥撐，而且每天半個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個(gè)同學(xué)累得半死，全身都發(fā)痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點(diǎn)的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。我也深深地感受到教官對我們每個(gè)同學(xué)的無微不至的愛。在這艱苦的七天的軍訓(xùn)里，我們每天都利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
第六天軍訓(xùn)心得體會11
這是軍訓(xùn)最后的一天，大家都很珍惜這一段時(shí)間。從剛進(jìn)來還是一朵朵溫室中的小花到一棵棵茁壯成長的小樹;從一個(gè)個(gè)沒耐心的小孩到認(rèn)認(rèn)真真的小軍人。每天早上5：30起床已經(jīng)。大家做事都一起競爭，使大家有了做事的積極性。大家一起訓(xùn)練，一起吃飯，一起洗漱，一起偷偷的演話劇《午夜兇鈴》。
使大家的有一倍增，能力倍加。如果說還有機(jī)會的話，我還會再努力的`，雖然有時(shí)會泄氣會累可是大家依然精神奮振，一點(diǎn)都不退縮。這四天就像一場夢，如流水般逝去……我的腦海里始終忘不了童教官那響亮的口號聲，如同烙印一般在腦海。那是今天白天10：00左右的時(shí)候，大家在為會操而作“魔鬼訓(xùn)練”，只要教官一喊令，大家就會發(fā)揮自己的最佳水平。站在操場上等待著。冷風(fēng)刺骨，凍得大家都在哆嗦。在教官的一聲令下，大家不管多冷，多么難受，可個(gè)個(gè)都堅(jiān)持到底，沒有絲毫動搖。
好不容易到了我們出操，大家都很緊張，我也是，就在四面轉(zhuǎn)的時(shí)候我突然發(fā)抖起來，怎么也控制不住。我心想：不管了，用腦子仔細(xì)想方位，盡量別出錯(cuò)。我一咬嘴唇，有了全部的實(shí)力，就在大家一起退場的時(shí)候，我松了一口氣。最后，大家用自己的實(shí)力換來了“優(yōu)勝連隊(duì)”的榮譽(yù)稱號。四天的軍事生活換來幾百個(gè)脫胎換骨的小軍人，多偉大呀!
【第六天軍訓(xùn)心得體會】相關(guān)文章：
軍訓(xùn)心得體會第六天05-30
軍訓(xùn)第六天的心得體會10-26
第六天軍訓(xùn)心得體會10-01
軍訓(xùn)第六天心得體會08-02
第六天軍訓(xùn)心得01-16
軍訓(xùn)心得第六天10-25
軍訓(xùn)第六天的心得體會15篇03-17
第六天軍訓(xùn)心得體會通用01-12
第六天軍訓(xùn)心得15篇01-16